سایر منابع:
سایر خبرها
فریبا نادری پایان سریال ستایش 3 را لو داد + فیلم
، عاشقم شده بود و یک روز آن را بر زبان آورد و من هم در مقابل عاشق شدم شاید خیلی های فکر می کنند من از بیماری او خبر نداشتم و تن به این ازدواج دادم اما من از سال 83 می دانستم مسعود سرطان دارد زمانی که با او ازدواج کردم دکترها گفتند شش ماه دیگر سرطان کار خودش را خواهد کرد اما معجزه عشق و امید باعث شد او تا سال 88 با سرطان بجنگد این زوج هیچ فرزندی مشترکی نداشتند، دنا ...
سرو قلیان در پارک بدون دخانیات +عکس
فارس نوشت: قلیان فروش ها که چند وقت پیش خارج از محوطه پارک بساط خود را پهن کرده بودند، حالا با همه بند و بساط شان به داخل پارک آن هم کنار آب نمای اصلی آمده اند، اینها را خانمی که کنارم نشسته و مدت هاست پاتوق اش بوستانی .... است می گوید. قلیان های روی سکوهای خودنمایی کرده و قلیان چاق کن هایشان هم قهار. دقت که می کنم خیلی ها که دور آخر دویدنشان تمام می شود، یک راست به سمت قهوه خانه سیار ...
ورزش چه موقع باعث کاهش وزن در مردان می شود؟
ادامه گفت: تنظیم زمان غذا خوردن با زمان فعالیت های ورزشی می تواند باعث تغییرات عمیق و مثبتی در سلامت کلی افراد شود. بااین وجود، به دلیل کوچک بودن نمونه و محدودیت دامنه مطالعه، مشخص نیست که این یافته ها به طور گسترده تری برای سایر افراد غیر از مردان دارای اضافه وزن نیز کاربردی باشد. بسیاری از متخصصان ورزش، افراد را به غذا خوردن قبل از فعالیت ورزشی تشویق می کنند تا به تامین انرژی ...
ورزش با معده خالی به مبارزه با دیابت نوع دو کمک می کند
به گزارش، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش کردن با معده خالی به مردم در کنترل سطح قند خونشان و دیابت نوع دو کمک می کند. بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی 30 مرد چاق و یا دارای اضافه وزن انجام شد، بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می شود. محققان دانشگاه های باث و بیرمینگهام انگلیس در این مطالعه افراد را به دو گروه تقسیم ...
کامنت ها برای علی کریمی؛ به فوتبال برگرد
23 آذر 96 و در دیدار خیریه تیم ستارگان ایران و پیشکسوتان کرمانشاه به میدان رفت و فرمی را از خودش به نمایش گذاشت که احساس می شد هنوز می تواند بازی کند. کریمی بعد از آن دیگر چاق نشد اما تصاویری که او اینروزها از تمریناتش در صفحه شخصی اینستاگرامش منتشر می کند حکایت دیگری دارد. او تمرینات دشواری را انجام می دهد و از نظر بدنی در فرم استاندارد حضور در میادین است. این تصاویر در ابتدا خط بطلانی ...
تغذیه ناسالم علت 20 درصد مرگ ها/820 میلیون گرسنه در جهان
...، به تغییر عادات غذایی افراد اشاره کرد و گفت: در دهه های اخیر به دلیل جهانی شدن، شهر نشینی و افزایش درآمدها، رژیم و عادات غذایی افراد به طور چشمگیری تغییر یافته است. ما عمدتا از مصرف غذاهای فصلی به طور عمده غذاهای با پایه گیاهی و غنی از فیبر به سمت مصرف غذاهایی با کربوهیدرات تصفیه شده (غنی از نشاسته)، قند و چربی و نمک زیاد، غذاهای فرآوری شده، گوشت و سایر محصولات با منبع حیوانی حرکت کرده ایم. ...
برای چربی سوزی بیشتر قبل از صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
از صبحانه ورزش کردند دو برابر افراد گروهی که پس از صرف صبحانه ورزش کردند چربی سوزاندند. محققان دریافتند که چربی سوزی بیشتر به خاطر سطح پایین تر انسولین در طی انجام ورزش در زمان ناشتا بودن است؛ این بدان معنا است که آنها سوخت چربی مورد نیاز خود را بیشتر از بافت چربی و چربی داخل عضلات خود تامین می کردند. با آنکه این روش به اختلاف در کاهش وزن در طول 6 هفته منجر نشد، اما تاثیرات ...
عضو کمیته کشوری پیشگیری از آنفلوآنزا: زائران بازگشته از راهپیمایی اربعین مراقب انتقال بیماری ها باشند
معرض خطر بیماری آنفلوآنزا و عوارض ناشی از آن هستند، باید هر چه سریعتر نسبت به تزریق واکسن اقدام کنند. به گفته مردانی افراد بالای 65 سال، بیماران قلبی عروقی، کودکان 6 ماهه تا 5 ساله، زنان باردار، کادر پزشکی، افراد چاق و مبتلایان به بیماری های صعب العلاج (دیابت، بیماری های مزمن کلیوی، سرطان و بیماران پیوندی) جزو گروه های در معرض خطر بیماری آنفلوآنزا و عوارض ناشی از آن قرار دارند. وی تصریح ...
با انجام این روش در عرض یک هفته لاغر شوید
براین اگر فقط یک هفته تا مراسمتان فرصت دارید از این دستورالعمل استفاده کنید تا 3 کلیو لاغر شوید. روزانه مقدار زیادی آب بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود و علاوه براین ، نوشیدن آب زیاد باعث پر شدن معده شما می شود و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید اما متاسفانه برخی از آدمها اشتباه بزرگی می کنند و گاهی برای رفع احساس تشنگی هم غذا می خورند .نکته مهم دیگری که باید بدانیم این است که وقتی ...
7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases و National Institute of Child Health and Human Development انجام شده است نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات وزن اضافه می کنند. این محققان روی 195 مرد و زن شرکت کننده به مدت 6 ماه بررسی کرده و متوجه شدند در روزهای تعطیل 700 گرم بیشتر وزن اضافه کرده اند. اگرچه این میزان چندان زیاد به نظر نمی رسد اما محققان بر این عقیده هستند ...
اقتصاد های مبتنی بر نفت، باعث چاق شدن دولت ها شده است
ساختار تمام دولت ها که بر اساس منابع زیر زمینی است باعث شکل گیری دولت ها و حکومت های چاقی شده، توضیح داد: علت آن این است که دولت با قوانینی که وضع کرده وارد کار اجرایی و محدوده بخش خصوصی شده و با این اقدام به بازار کار ضربه زده، چراکه تصور می کند تکنولوژی خریدنی است و همه چیز با پول اصلاح می شود. ستاری این امر را ضعف بزرگ اقتصادهای زیرزمینی دانست و تنها راه رها شدن از این رویه را یک ...
ورزش با معده خالی و کمک به مبارزه با دیابت نوع دو
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش کردن با معده خالی به مردم در کنترل سطح قند خونشان و دیابت نوع دو کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی 30 مرد چاق و یا دارای اضافه وزن انجام شد، بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می شود . محققان دانشگاه های باث و بیرمینگهام انگلیس در این ...
ارتباط اضافه وزن در دهه دوم زندگی و مرگ زودهنگام
میانگین 12 سال ثبت شد که تعداد 10,500 مرگ بود. محققان بعد از بررسی فاکتورهای تاثیرگذار دریافتند افرادی که در طول زندگی بزرگسالی چاق مانده بودند دارای بالاترین نرخ مرگ و میر بودند درحالیکه افرادی که در طول این مدت اضافه وزن داشتند نرخ مرگ و میرشان خیلی کمتر بود. همچنین آنها دریافتند با مسن تر شدن افراد، ارتباط بین اضافه وزن و مرگ و میر کاهش می یابد، درحالیکه ارتباط بین کاهش وزن از اواسط تا اواخر بزرگسالی، قویتر و بیشتر می شود. ...
تغذیه ناسالم؛ علت 20درصد مرگ و میرها
ترکیبی از رژیم های ناسالم و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش میزان چاقی شده است، افزود: نه تنها در کشورهای توسعه یافته بلکه در کشورهای کم درآمد، جایی که گرسنگی و چاقی اغلب همزیستی دارند، چاقی رو به افزایش است. وی گفت: هم اکنون بیش از 670 میلیون بزرگسال و 120 میلیون دختر و پسر 5 تا 19 سال چاق هستند و بیش از 40 میلیون کودک زیر 5 سال دارای اضافه وزن هستند، در حالی که بیش از 820 میلیون نفر از ...
چاقی احتمال بروز آسم را تشدید می کند
سلامت نیوز : یک مطالعه جدید نشان داده است که بافت چربی می تواند در مجاری هوایی افراد چاق جمع شود، که احتمالاً منجر به آسم و سایر مشکلات تنفسی می شود. در ایالات متحده و همچنین در سراسر جهان، چاقی به یک موضوع مهم بهداشتی تبدیل شده است. براساس داده های ارجاع شده توسط انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی، فقط در ایالات متحده آمریکا بیش از یک در سه بزرگسال چاق هستند. به گزارش سلامت ...
29 مهر روش های شگفت انگیز برای چاقی صورت
مواد معدنی است و نوشیدن روزانه آن با آب رسانی به پوست به چاق شدن صورت کمک می کند. رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا که اغلب به عنوان رژیم غذایی لوکس هم شناخته می شود، باعث اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند. نان، برنج، ماکارونی و پاستا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا متوجه تغییرات شوید ...
بازیگری که مادرش استعدادش را کشف کرد
حمید شریف زاده گفت: بخشی از زندگی من در جنوب شهر گذشته است و با زندگی افراد معتاد آشنایی کامل دارم. حمید شریف زاده فارغ التحصیل رشته معماری است. او علاوه بر بازیگری کارگردان تئاتر است. اولین کار جدی شریف زاده در سال 1387 با سریال فاصله ها شروع شد و سپس در فیلم هایی نظیر کیفر به ایفای نقش پرداخت. شریف زاده بعد از مدت ها با یک کار مناسبتی در ماه مبارک رمضان دوباره به تلویزیون بازگشت ...
چه کسانی نباید انار بخورند؟
...:مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. وی ابراز کرد:مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. این پژوهشگر توصیه کرد: ...
چه بخوریم تا سالم بمانیم
یک کارشناس تغذیه می گوید به دنبال توسعه شهرنشینی و زندگی ماشینی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران، و ترکیبی از رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک موجب تغییر در عادات و رفتار غذایی افراد و افزایش نرخ چاقی شده است. آذین صبوری، کارشناس تغذیه و مشاور رژیم های درمانی عنوان کرد: در دهه های اخیر به دنبال توسعه شهرنشینی، صنعتی شدن و زندگی ماشینی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران ...
هفت اکسسوری مهم که هر مرد امروزی باید داشته باشد
. کافی است کراوات را به یک استایل مردانه رسمی اما ساده اضافه کنید، تا متوجه تغییرات زیبای ظاهرتان شوید. موقع خرید کراوات به نکات زیر دقت داشته باشید: کراوات نباید خیلی بلند یا خیلی کوتاه باشد؛ اندازه آن معمولا باید تا روی کمربند بیاید. پهن یا باریک بودن کراوات علاوه بر اینکه مرتبط به مد سال است، باید با توجه به فرم بدن شما انتخاب شود. اگر چاق هستید سراغ کراوات های باریک نروید چون چاقی ...
معتاد گوشی تان هستید؟ خب نباشید
نیر اِیال از نوشتن کتاب به قلاب افتاده: چگونه محصولی بسازیم که اعتیادآور باشد1 حتی برای لحظه ای پشیمان نیست، کتاب راهنمایی برای درگیرکردن افراد با فناوری که برای شرکت های سیلیکون ولی نوشته شده است. اگرچه نیر ایال به تازگی کتاب جدیدی نیز دربارۀ رهاسازی خودمان از این اعتیاد منتشر کرده است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ترجمان، نیر ایال در نخستین کتابچۀ راهنمایش برای تولید اپلیکیشن های ...
بافتنی و تاثیرات مثبت روانی
توانیم امکان پردازش اطلاعات مربوط به درد را در مغزمان کاهش دهیم. مفید برای افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی یکی از مطالعات جالب درخصوص فواید بافتنی، مربوط به دانشگاه بریتیش کلمبیاست. در این مطالعه به تاثیر بافتنی بر وضعیت افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی پرداخته شد. افراد مبتلا به این اختلال، درگیری ذهنی پیوسته ای با موضوع غذا دارند و به واسطه نگرانی از چاق شدن، معمولا آن قدر کم ...
قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟
افزایش احتمال بیماری در هنگام بارداری می شود. در واقع خانم های چاق بیشتر در معرض بیماری هایی مانند دیابت حاملگی ، پره اکلامپسی و سقط جنین هستند. رژیم گرفتن در طول بارداری توصیه نمی شود. کاهش وزن شدید باعث کاهش ویتامین ها و مواد معدنی بدن می شود بنابراین مواد معدنی و ویتامین کافی برای بارداری سالم وجود نخواهد داشت. کاهش وزن از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش بهترین راه است بنابراین سعی کنید رژیم غذایی ...
این مدل صبحانه خوردن چاق تان می کند، مراقب باشید
نان و کره بادام زمینی میل کنید. این مواد با دارا بودن پروتئین فراوان از ضعف رفتن معده تان در ساعات بعدی جلوگیری به عمل خواهند آورد. در وعده صبحانه قهوه هایی که ترکیبی از شکر و خامه فراوان هستند میل می کنید برای بسیاری از افراد صبحانه متشکل از یک قهوه پرکالری ای پر از شکر و خامه است. آنا کینگ متخصص تغدیه مرکز سلامت کلینیک ایندیانا در این باره می گوید: “اگر اندازه قهوه ای را ...
در پناه طبیعت
بپروراند و تبدیل به قصه ای برای انتشار کند. مینیاتور و نگارگری را به عنوان هنر ایرانی اسلامی می داند که به لحاظ مضمون و محتوا در جهان بی نظیر است و در آن روح ایرانی اسلامی دمیده شده و این موضوع را وقتی مدتی در لوور پاریس به مطالعات نقاشی غرب پرداخته متوجه شده است و در این خصوص ابراز می کند: در نوشته هایم نگارگری تاثیر بسزایی داشته است و در داستان هایم رنگ، طرح و طبیعت به کمکم آمده اند و ...
نوشیدنی های قندی چاق تان می کند
غذایی جامد و شیرین در این زمینه به نسبت کمتر است. گروهی از محققان انگلیسی و چینی تاکید کردند: نقش نوشیدنی های حاوی مواد قندی به عنوان فاکتور موثر در بروز چاقی آشکار است. به گفته محققان، مصرف مداوم نوشیدنی های حاوی مواد قندی و شیرین موجب چاقی و اضافه وزن در کودکان و بزرگسالان می شود. حتی محققان به افراد لاغر هم توصیه می کنند که مصرف نوشیدنی های قندی را تا حد ممکن کم کنند تا احتمال ابتلا به دیابت را پایین بیاورند. ...
همه چیز درباره سنگ کلیه
دارو ها مانند دارو های ادرارآور، درمان HIV، دارو های ضد تشنج و آنتی اسید های کلسیمی نیز می توانند منجر به تشکیل سنگ کلیه شوند. افراد چاق یا دارای اضافه وزن نیز مستعد ابتلا به سنگ کلیه اند. آب همانطور که گفتیم، به اندازه کافی آب ننوشیدن، اصلی ترین علت ایجاد سنگ کلیه است. نوشیدن آب کمک می کند تشکیل کریستال ها به تاخیر بیفتد و کلسیم و فسفر از کلیه ها دفع شوند. روزی 10 تا 12 ...
ایستگاه های دوچرخه مخصوص ورزش و تفریح دانشجویان است
ورزشی در خصوص فواید دوچرخه های ثابت گفت: این نوع به بیمارانی که پوکی استخوان و خطر شکستگی دارند توصیه می شود. برای افراد چاق، خانم باردار، افراد دارای بیماری پوکی استخوان و آرتروز زانو نیز توصیه می شود از دوچرخه های ثابت استفاده کنند، چرا که احتمال سقوط دارند. باقری مقدم در خصوص استفاده افراد از دوچرخه در فضای باز، گفت:دوچرخه سواری در سطوح شبیدار و سربالایی برای همه افراد توصیه نمی شود ...
ترجمه دومین کتاب از مجموعه کارآگاه اشتودر منتشر شد
عناوین ایرانی این مجموعه هستند که پیش تر چاپ شده اند. کارآگاه اشتودر؛ معمای منحنی تب دیگر عنوان این مجموعه است که کمی پیش تر چاپ شده است. فریدریش گلاوزر نویسنده کتاب کارآگاه اشتودر متولدسال 1896 در وین و درگذشته به سال 1938 در شهر جنوای ایتالیاست. زندگی پرفراز و نشیب این نویسنده باعث شد به علت اخراج از مدرسه، رها کردن دانشگاه، زندانی شدن در مراکز بازپروری و بازداشتگاه ها و خودکشی، سر از ...
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا چه زمانی است؟
، بیماران قلبی عروقی، کودکان 6 ماهه تا 5 ساله، زنان باردار، کادر پزشکی، افراد چاق و مبتلایان به بیماریهای صعب العلاج (دیابت، بیماریهای مزمن کلیوی، سرطان و بیماران پیوندی) جزو گروه های در معرض خطر بیماری آنفلوآنزا و عوارض ناشی از آن قرار دارند. عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا با بیان این مطلب که افراد مذکور در صورت ابتلا به آنفلوآنزا دچار عوارض جبران ناپذیر و حتی مرگ می شوند، تاکید کرد: تمام این ...