خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه محققان آمریکایی به روزه داری
به گزارش جهان نیوز به نقل از دیلی میل، این پژوهش تأکید می کند، روزه داری ریسک نارسایی قلبی را کاهش می دهد و به طور کلی به طول عمر افراد کمک می کند. این مطالعه جدید حاکی از آن است، اثرات بیماری مزمن که طی چند دهه بروز می کند با روزه گرفتن کاهش می یابد. محققان دانشگاه یوتا تأکید می کنند، افرادی که به طور مرتب روزه می گیرند، دست کم 4/5 سال از آنهایی که همیشه غذا می خورند و هیچ وقت از مصرف ...
محققان غربی از مزایای روزه گرفتن می گویند
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ محققان غربی به بیماران قلبی و عروقی توصیه کرده اند که حداقل ماهی یکبار روزه بگیرند. پایه تئوریک این توصیه پژوهشی است که محققان امریکایی انجام داده اند و در نتایج این تحقیق آمده است که روزه گرفتن می تواند علاوه بر کمک به نارسایی های قلبی و عروقی عمر افراد را هم افزایش دهد. به طور میانگین افرادی که روزه می گیرند 5 سال بیشتر از افرادی که همیشه غذا ...
ارتباط قد با احتمال ابتلا به نوعی عارضه قلبی
نتایج یک بررسی نشان می دهد بلندی قد می تواند فاکتوری در تشخیص عارضه قلبی فیبریلاسیون دهلیزی باشد. گروهی از محققان آمریکایی در بررسی های خود دریافتند افراد بلند قد بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری شایع قلبی قرار دارند که ممکن است ارتباط ژنتیکی در این خصوص وجود داشته باشد. فیبریلاسیون دهلیزی بیماری است که با ضربان نامنظم قلب شناخته می شود و ممکن است بر اثر این ...
ارتباط میزان افسردگی با بیماری قلبی و سکته
کسب و کار نیوز:طبق نتایج یک تحقیق جدید، شدت افسردگی فرد با افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا سکته همراه است.
آنچه درباره پرخوری عصبی و اختلال پرخوری باید بدانیم
به گزارش خبرنگار مهر ، وقتی عصبی و کسل هستید میل به خوردن غذا و خوراکی دارید و یا خودتان را در کنار چند شیرینی می یابید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است که با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود. افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند در هفته چند بار به منظور از بین بردن احساسات منفی خود سراغ غذا خوردن می روند. پرخوری عصبی فقط هنگام ناراحتی بروز نمی کند بلکه در خوشحالی نیز ممکن است اتفاق ...
اثرات قابل توجه سیگارکشیدن برتعداد و کیفیت اسپرم
...، نشان دادند که سیگار کشیدن می تواند به طور قابل توجهی بر تعداد و کیفیت اسپرم اثرگذار باشد. در مورد زنان، مطالعات مختلف پیوندهایی بین تنفس دود سیگار و افزایش خطر مواردی مانند زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، و مشکلات یادگیری و رفتاری را نشان داده اند. زنانی که سیگار می کشند، نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دهند، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا باردار شوند و همچنین احتمال ...
اختلالات شناختی-رفتاری ناشی از اعتیاد به مرفین با ورزش درمان می شود
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، شاید تا همین چند وقت پیش بیشتر افراد این تصور را داشتند که ورزش کردن تنها روی فیزیک بدن تاثیر می گذارد. اما مطالعات انجام شده توسط محققان در سال های اخیر نشان داد مغز یکی از ساختار هایی است که بسیار تحت تاثیر ورزش قرار دارد. جریان خون در مغز و تعداد سلول های عصبی با ورزش افزایش می یابد ...
مطالعه روی روانگردانی که خواب را به بیداری می آورد!
. هنگامی که این ماده استعمال دخانی یا تزریق می شود اثرات چشمگیر آن می تواند شخص را در عرض چند ثانیه تحت تاثیر قرار دهد. این ماده به سرعت در بدن متابولیزه می شود و در حدود نیم ساعت فرد به حالت عادی باز می گردد. ماده DMT جزء اصلی روانگردان "آیاهوئاسکا"(ayahuasca) است که یک داروی روانگردان سنتی اهالی بومی جنگل های آمازون است. با این حال برای فعال کردن DMT به صورت خوراکی و ماندگاری چند ساعته آن ...
گوگرد با بدن چه می کند؟
تنفس وارد بدن شده و مشکلاتی را ممکن است برای بدن ایجاد کند. معمولا محققان بر این باورند که گوگرد سمیت پایینی دارد. مسمومیت با گوگرد معمولا استنشاقی است و از طریق تنفس آن رخ می دهد و تماس مداوم با گوگرد، تحریک های غشا های مخاطی را به دنبال دارد. بسیاری از افراد که ساعت های طولانی در معرض این ماده قرار می گیرند، مبتلا به برونشیت و دچار سرفه های متعدد و ناراحتی های تنفسی می شوند. ...
دانه های این میوه بهتر از آسپرین است
مصرف آن گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. خواص گوجه فرنگی: گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به درد های مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن ...
پاییز فصل زالزالک ها فراموش نشود
کسب و کار نیوز:عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: زالزالک گیاهی است که جوشانده و یا دم کرده آن اثرات درمانی بسیاری دارد.
آیا تنفس در هوای آلوده چاق کننده است؟
به گزارش بهداشت نیوز : محققان علوم پزشکی در آمریکا در یک بررسی تازه دریافتند که تنفس در هوای آلوده می تواند به اضافه وزن منجر شود. در مطالعات مختلف همواره بر تاثیر مخرب تنفس در هوای آلوده بر سلامت ریه ها و قلب تاکید شده است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ذرات ریز موجود در هوا عامل بروز بیماری های مزمن از قبیل مشکلات تنفسی، آسم، مشکلات کلیوی و حتی سرطان است. هرچند نتایج یک بررسی جدید که ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
رادیکال های آزاد، مواد حاوی آنتی اکیسدان ها فواید سلامتی بسیاری دارند. یک مطالعه ی حیوانی نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی فلاونوئید عناب به کاهش استرس و التهاب ناشی از آسیب رادیکال های آزاد در کبد کمک می کند. در حقیقت، بیشتر فواید میوه ی عناب، به دلیل محتوای غنی آنتی اکسیدان آن است. 2. بهبود خواب و سلامت مغز همانطور که پیش تر نیز ذکر شد، عناب به طور گسترده ای برای بهبود کیفیت خواب و ...
پاییز فصل زالزالک ها فراموش نشود
جوشانده و باقیمانده را در مدت 48 ساعت کم کم می نوشند، افزود: دم کرده گل این گیاه برای رفع تشنجات و اختلالات گردش خون مصرف می شود. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: برای تهیه آن چار گرم از گل را در یک فنجان آب جوش ریخته و می نوشند، این کار روزانه دو تا سه بار تا چند روز انجام می گیرد، اما بعد از چند روز مصرف منظم باید چند روزی قطع شود و در ...
جوانان کانادایی در رنج سرطان مرتبط با چاقی
مدت مربوط به افزایش روند بروز سرطان در بزرگسالان جوان تر است؛ آنها به میزان عجیبی به سرطان های سینه، کولورکتال ، لوزالمعده ، آندومتر و کلیه مبتلا شده اند؛ چاقی یک عامل خطر برای این سرطان هاست و افزایش شیوع آن به موازات شیوع فزاینده چاقی در دهه های اخیر شکل گرفته است. با این حال، این مطالعه نشان می دهد که به دلیل اقدامات پیشگیری، میزان کلی موارد جدید سرطان در افراد بالای 50 سال کاهش ...
یافته جدید: سفر به فضا خون را لخته می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک پژوهش جدید به خوبی نشان می دهد سفرهای طولانی مدت به فضا می تواند جریان خون را بازگرداند و منجر به لخته شدن خون شود. فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی نیز از اختلال در بینایی خبر دادند؛ محققان آنها را از طریق اسکن های اولتراسوند برای مطالعه جریان خون شان قرار می دهند. ناسا می گوید قرار دادن فضانوردان ...
سرانه پایین مطالعه برابر است با افزایش سرگرمی های کاذب
داستان و شعر برای کودک و نوجوان خود نه و این نشان می دهد که مشکل فقط اقتصادی نیست. در جامعه ما فقر فرهنگی بیشتر از فقر اقتصادی است. بچه ها پول تو جیبی می گیرند و اگر فرهنگسازی شده باشد، برای خرید کتاب در سال برنامه ریزی می کنند. گاهی می بینیم که در خانواده ها هزینه بالایی صرف تهیه لباس برای مهمانی می شود اما برای کتاب هزینه ای در سال کنار گذاشته نمی شود. پیامدهای دراز مدت عدم مطالعه چیست ...
مصرف زیاد این خوراکی ها سبب مرگ می شود!
شرکت کنندگان، 3.3 درصد افراد مبتلا به سرطان پروستات شدند. محققان مشاهده کردند در مقایسه با مصرف قارچ به میزان کمتر از یکبار در هفته، مصرف یکبار یا دو بار قارچ در هفته با کاهش 8 درصدی خطر سرطان پروستات و مصرف سه بار یا بیشتر در هفته با کاهش 17 درصدی ریسک ابتلا به این بیماری مرتبط بود. شو ژانگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: از آنجائی که اطلاعات مربوط به نوع قارچ مصرفی جمع آوری ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
تولد و نیز کم وزنی نوزاد شود. شکل گیری جفت: کلم غنی از فولات است که برای شکل گیری سالم جفت و عملکرد صحیح آن لازم است. جفت سالم یعنی تغذیه سالم جنین. سلامت قلب: این گیاه در حفظ سلامت قلب و عروق نقش موثری دارد. مصرف گل کلم در این دوران به قلب کمک می کند تا خون کافی به رحم پمپاژ کند. جذب آهن: با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس پیش گیری می ...
برای کاهش شدت سردردهای میگرنی این راهکارها را امتحان کنید
تمرین هوازی با شدت بالا قرار گرفتند که پس از پایان دوره، 9 نفر از گروه گواه و 9 نفر از گروه تمرینی توانستند دوره را به پایان برسانند. با توجه به آن چه در این مقاله آمده است، پروتکل اجرایی اصلی این پژوهش به مدت چهار ماه به طول انجامید. یک ماه قبل و بعد از پروتکل تمرینی، شاخص های سردرد میگرن شامل دفعات، مدت و شدت حملات مورد ارزیابی قرار گرفت. علاوه بر این، 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل ...
مصرف نان نمکی از عوامل مهم فشارخون در جامعه ایرانی
...: فریدون نوحی رئیس هیأت مدیره انجمن قلب ایران و عضو شبکه ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر در کشور گفت :میانگین مصرف روزانه نمک در هر فرد ایرانی، 10 تا 12 گرم است که بیشتر آن بخاطر مصرف نان پرنمک است. به گزارش سلامت نیوز نوحی با بیان اینکه ایرانی ها 2 برابر استانداردهای جهانی نمک مصرف می کنند، گفت: متأسفانه در تحقیقاتی که انجام شده مصرف نمک در بین بانوان ایرانی 3 برابر ...
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
بار زمان متفاوتی را برای ورزش کردن در نظر بگیرید. زمان غیرمناسب برای ورزش کردن وجود ندارد، مگر اینکه نیمه شب باشد! اما اگر هدفتان چربی سوزی باشد چطور؟ مطالعه ای جدید نشان می دهد ورزش کردن قبل از صبحانه می تواند از جهت چربی سوزی مفیدتر باشد. البته این ایده جدید نیست و از سال ها پیش باب بوده که صبح ها با معده خالی تمرینات هوازی انجام شود تا چربی سوزی افزایش بیابد. اکنون پژوهشی جدید به این ...
راه های طبیعی افزایش دوپامین
افزایش اندورفین توصیه می شود. بهبود در خلق و خو را می توانید تنها ده دقیقه بعد از فعالیت هوازی ببینید، اما بعد از 20 دقیقه به بیشترین میزان خود می رسد. این تأثیرات تماماً به دلیل تغییرات در دوپامین نیستند، اما طبق یافته های علمی، ورزش می تواند سطح دوپامین را در مغز افزایش دهد. مطالعه ای نشان داده یک ساعت یوگا، شش جلسه در هفته می تواند دوپامین را به میزان قابل توجهی افزایش بدهد. ورزش ...
آیا مصرف ویتامین C می تواند از ابتلا به سرماخوردگی در فصل زمستان جلوگیری کند؟
شما کمک کند که سریع تر از دست سرماخوردگی خلاص شوید از این رو اگر سالم هستید و احساس بیماری نارید و تنها سعی دارید از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنید، ویتامین c نمی تواند کار زیادی برای شما انجام دهد. اما اگر از قبل به این بیماری عموماً مربوط به فصل سرما مبتلا شده اید داستان کمی متفاوت خواهد بود. به باور پزشکان، مصرف ویتامین c در دوران سرماخوردگی می تواند طول دوره بیماری را کاهش داده و ...
نگاه نوبلیست های 2019 به توسعه و فقرزدایی
استاندارد تسهیلات جمعی جهت اعطای اعتبارات خرد به زنان، اعم از کارآفرین و غیرکارآفرین، در شهر حیدرآباد هند پرداختند (بانرجی، دوفلو، گلنرستر و کینان 2015). در این ارزیابی جهت بررسی اثرات میان مدت این برنامه، خانوارها به مدت بیش از سه سال مورد پایش قرار گرفتند. بر اساس اولین ارزیابی که پس از 12 تا 18 ماه انجام شد، هرچند خانوارهای کم درآمد وام مورد نیاز خود را غالبا از موسسات تامین اعتبارات خرد ...
سلامت روده با مصرف گردو
شکستگی ها در استخوان هایی اتقاق می افتد که وزن بدن را تحمل می کنند، عوارضی که شکستگی این استخوان ها برای بدن دارند بسیار سخت خواهد بود. تسکین علائم میگرن با کشف داروی جدید متخصصان آمریکایی در آزمایشات خود به داروی جدیدی دست پیدا کردند که علائم میگرن را تسکین می دهد. محققان اظهار کردند : افراد مبتلا به میگرن که علائم بیماری شان با داروهای موجود تسکین پیدا نمی کند به زودی گزینه ...
نقش عوامل محیطی در بروز سرطان
محیط وارد بدن می شوند؛ به طور متوسط دو سوم موارد سرطان، با برخی از عوامل محیطی مانند تنباکو، الکل، غذا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه، ویروس ها و مواد موجود در هوا، آب و خاک مرتبط هستند. البته بسیاری از آنها مربوط به انتخاب شیوه زندگی و قابل تغییر است؛ مثلا حدود یک چهارم مرگ و میرهای ناشی از سرطان با حذف مصرف محصولات تنباکو قابل پیشگیری است و یا انتخاب های تغذیه ای از بسیاری از مرگ های زودهنگام ناشی ...
کم خونی مانعی برای زایمان بی دردسر
آهن در بدن را با مشکل مواجه می کنند. به عنوان مثال نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از غذا جذب آهن در بدن را مختل می کند. به همین خاطر سفارش می شود نوشیدن چای یا قهوه را به حداقل 2 ساعت پس از صرف غذا موکول کنید. کلسیم نیز می تواند جذب آهن در بدن را دشوار کند، به همین دلیل است که مصرف لبنیات با گوشت توصیه نمی شود. توصیه های پزشکی بانوانی که در سن بارداری قرار دارند باید هر چند ...
مغز حرفه ای ها،حرفه ای تر است
دقت پیش بینی کند. الگوهای یادگیری همچنین راه دیگری برای بررسی انواع خاص نورون ها در مغز هستند که در شناخت نقش دارند مانند نورون های هیجان بخش و بازدارنده که به ترتیب تغییرات مثبت و منفی را موجب می شود. در این مطالعه که در مجله Neuron چاپ شده است، این تیم دریافتند که نورون های بازدارنده بخشی از همان شبکه های فرعی انتخابی در مغز هستند و برای انتخاب کاری که حیوان قصد دارد انجام دهد شدیدا ...
چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟
به از بین رفتن دائمی بینایی و حتی نابینایی منجر شود. با این وجود خوشبختانه میتوان با چند راه حل ساده از بروز چنین عوارض خطرناکی جلوگیری کرد. اهمیت اشک بر خلاف سایر قسمتهای بدن، قرنیه حاوی رگهای خونی نیست و به جای گرفتن اکسیژن و مواد مغزی از خون، آنها را از اشک دریافت می کند. این اشک ها همچنین چشمان شما را تمیز کرده و گرد و غبار و میکروب ها را از بین می برند. هنگامی که ...
