هفته ای چند بار خوردن جگر مرغ توصیه می شود؟
سایر خبرها
کشیدن گل جرم است
پلیس با آن مواجه شوند با آن برخورد خواهند کرد. وی درباره اینکه آیا شهروندان نیز می توانند مصرف این ماده در فضاهای عمومی را به پلیس گزارش کنند، تصریح کرد: شهروندان می توانند از طریق تماس با مرکز فوریت های پلیسی 110 موارد اینچنینی را به پلیس گزارش دهند تا نسبت به برخورد با آن اقدام شود. رییس پلیس مبارزه با موادمخدر ناجا تصریح کرد: گل نیز همچون دیگر مواد مخدر نظیر تریاک، هروئین و ... بوده و تفاوت در شیوه استعمال آن، دلیلی بر غیرمجرمانه بودن آن نیست و پلیس همانطور که با مصرف انواع موادمخدر در خیابان و معابر برخورد می کند با مصرف این ماده نیز برخورد خواهد کرد. ...
برنج چاق کننده تر است یا نان؟!
شمال نیوز: مهسا انصاری- کارشناس تغذیه و رژیم درمانی/ چاقی نتیجه مجموعه کالری های دریافتی از مصرف انواع مواد غذایی و آشامیدنی است. اگر میزان کالری غذاهای مصرفی از هر غذایی حتی غذاهای کم کالری بیشتر از میزان کالری مورد نیاز بدن باشد، کالری اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره می شود و باعث چاقی و اضافه وزن خواهد شد. هیچ ماده غذایی به تنهایی چاق کننده نیست! 100 گرم نان معمولی که از ...
چرا آمار خودکشی در آمریکا رو به افزایش است؟
836 نفر در سال 2018 افزایش یافته است. آمار ها حاکی از آن است، در ایالت اوهایو 5 نفر هر روز در اثر خودکشی می میرند و یک نفر بین 10 تا 24 سال هر 33 ساعت می میرد. این گزارش مطابق با داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری هاست که نشان می دهد در سال 2017 میزان خودکشی در نوجوانان و بزرگسالان جوان در دو دهه گذشته در بالاترین حد خود قرار داشته است. محققان هشدار می دهند، تغییرات عمده در خلق و خو و رفتار، سوء مصرف الکل یا مواد، خودآزار شدن و سابقه افسردگی از عوامل زمینه ساز خودکشی هستند. ...
تاثیر "سرطان " بر "باروری زنان"
به دلیل مجاورت فیزیکی با گسترش یافتن بر دستگاه تولیدمثل اثرگذار باشد که در نهایت می تواند منجر به از بین رفتن تخمک ها و بروز مشکل در محل نگهداری جنین یا رحم شوند. این متخصص زنان و زایمان در خصوص نقش کیست هایی در تخمدان برای بروز سرطان در این عضو اظهار کرد: کیست های تخمدان دارای چندین نوع هستند، کیست هایی که معمولا در زنان شیوع دارد کیست های ساده و بدون خطر است که اگر تخمک ها در طی روند ...
وقتی امگا 3 ماهی در روغن می سوزد!
، افسردگی یا بیماری های قلبی باید افزایش یابد. در بین اسید های چرب امگا 3، ALA بیشتر در منابع گیاهی نظیر جوانه، مغز ها و روغن های گیاهی یافت می شود، اما بهترین منبع برای تامین دو نوع دیگر ماهی و فرآورده های دریایی هستند. جهت تامین نیاز بدن خود بهتر است طبق توصیه انجمن قلب آمریکا حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنید. دلتان ماهی سرخ کرده نخواهد! در کل به خاطر داشته باشیدفرآیند سرخ ...
115 میلیون دلار پاپوش ایرانی در جهان
نساجی ایران جانی دوباره گرفته اند . حالا نه فقط رییس جمهور که رییس قوه قضاییه ینز از بازار کفش تبریز بازدید کرده است و دستوراتی برای تامین مواد اولیه کفش داده اند. بر اساس این گزارش حالا اما وضعیت صنعت کفش تغییر کرده است، بررسی های اماری نشان می دهد که حجم صادرات کفش در سال گذشته افزایش یافته و بازار این کالا در آینده ضعیت بهتری را نیز دارا خواهد بود . وزارت صنعت، معدن و ...
درخشنده: دلیل حال بد والیبال اداره با سرپرست بود/ داورزنی از جوانان اسفاده کند
افشین داوری برای اولین بار قهرمان جوانان جهان شدیم و دو هفته هم لیگ ملت ها را در ایران برگزار کردیم که کار بسیار سختی است. بنده از وجهه بین المللی می گویم که اداره فدراسیون با سرپرست تصمیم درستی نیست. دبیر سابق فدراسیون والیبال ایران در مورد استفاده از جوانان در بدنه فدراسیون نیز گفت: این موضوع کاملا ثابت شده است که استفاده از نیروهای جوان و کاربلد در بدنه اجرایی فدراسیون، می تواند به پیش ...
اختلالات گوارشی ناشی از دیابت را بشناسید
.... در صورت بروز اسهال در بیمار دیابتی و ادامه آن به مدت بیش از دو هفته، ضمن نیاز به کنترل دقیق قند خون، مراجعه به پزشک متخصص گوارش لازم است. ممکن است فرد دیابتی دچار یبوست شود که با مصرف غذا های حاوی فیبر مثل میوه، سبزی، خوردن مایعات کافی و انجام فعالیت های ورزشی تا حدی بهبود می یابد. در مواردی که یبوست طول کشیده، ممکن است پزشک دارو هایی را برای بیمار تجویز کند. بررسی علت بروز یبوست ...
انواع جراحی های لاغری را بشناسید/ چه کسانی می توانند با جراحی لاغر شوند؟
متخصص صورت بگیرد، قدم دوم استفاده از روش های دیگری است که در رأس آنها اقدامات جراحی هم می تواند تأثیرگذار باشد. او اظهار کرد: یک سری روش ها مانند بالن وجود دارند که اثربخشی مناسبی نداشته و تنها حجم را کم خواهد کرد، روش دیگری مانند اسلیو معده است که حجم معده را کاهش داده و معمولا به صورت لاپاراسکوپی انجام می شود و بیمار حجم غذایی را که مصرف می کند بسیار کم خواهد بود؛ این نوع عمل جراحی برای ...
بررسی جیپ چروکی 2019 + تصاویر
در مقایسه با پیشرانه شش سیلندر این خودرو تولید می کند. این پیشرانه از سیستم تزریق مستقیم سوخت، سیستم استارت/استاپ برخوردار است و در ساخت پیستون ها و میل لنگ این خودرو، از مواد سبکی استفاده شده است تا مصرف سوخت این خودرو، بهینه تر شود. شرکت جیپ، هنوز قیمت تریم های مختلف این خودرو را اعلام نکرده است، اما پیش بینی می شود که مدل پایه این خودرو، قیمتی معادل 25 هزار دلار داشته باشد و تریم های ...
ساعت صفر 24 آبان؛ نقطه عطف بنزینی
: تغییر نرخ بنزین کمترین اثر ممکن را روی قیمت تمام شده کالاهای تولیدی دارد و در بخش حمل ونقل کالا نیز با توجه به تغییر نکردن نرخ گازوئیل مشکلی نخواهیم داشت، در حوزه حمل و نقل مسافر سهمیه لازم تعریف شده و تمهیدات مربوطه اتخاذ شده است. ** سخنگوی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران از کاهش 20 درصدی مصرف بنزین در نخستین روز اجرای طرح سهمیه بندی بنزین در کشور خبر داد. ** رئیس اتاق ...
تاثیر سرطان بر باروری زنان
بندی می شوند، اظهار کرد: گاهی علاوه بر درگیری اعضای تولید مثل به سرطان، اعضای مجاور دستگاه تولیدمثل در لگن و شکم مانند مثانه، کبد، مجاری صفراوی و روده نیز به سرطان مبتلا می شوند که این ابتلا هم می تواند به دلیل مجاورت فیزیکی با گسترش یافتن بر دستگاه تولیدمثل اثرگذار باشد که در نهایت می تواند منجر به از بین رفتن تخمک ها و بروز مشکل در محل نگهداری جنین یا رحم شوند. این متخصص زنان و زایمان در ...
7اشتباه مهم در مصرف دارو
خود را به خطر می اندازند. به ویژه مصرف داروهای افسردگی، استروئیدها و رقیق کننده های خون نباید فراموش شود. ترکیب اشتباه دارو با مواد غذایی ترکیب اشتباه مواد غذایی با یک دارو می تواند در روند جذب دارو از معده خلل ایجاد کند. برخی از داروها را باید ناشتا و برخی دیگر را پس از وعده غذایی مصرف کرد. نادیده گرفتن این جزئیات کوچک از اثربخشی دارو می کاهد. خودتجویزی در مصرف ...
حیای هاشمیان به کار ویلموتس خونسرد نمی آید/ نیاز تیم ملی به بدل کریم باقری
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم ملی فوتبال ایران پنج شنبه هفته پیش با شکست 2 بر یک از عراق در آخرین بازی اش در دور رفت مرحله دوم مقدماتی جام جهانی 2022 قطر ، 6 امتیازی باقی ماند تا همچنان در رتبه سوم گروه C این رقابت ها قرار بگیرد. البته شاگردان ویلموتس خوش اقبال بودند که با ثبت تساوی بدون گل در دیدار عراق با بحرین همچنان امیدهای شان برای ...
بیماری های مزمن ریوی، سومین عامل مرگ و میر در جهان/سیگار دروازه ورود اعتیاد است
حشیش به صورت موردی در میان جوانان استفاده می شود و رتبه چهارم مواد مخدر مصرفی را داراست. این متخصص پیشگیری و درمان اعتیاد بیان کرد: بسیاری از بیماران برای اولین بار با همین تصور در دام اعتیاد گرفتار شده اند. فرد مصرف کننده در ابتدا به دنبال احساس تمرکز و انرژی می گردد اما ادامه مصرف به صورت یک عادت برای او تبدیل می شود. تحقیقات نشان داده است حتی مصرف یک بار مواد هم می تواند روی مغز ...
چرا آمار خودکشی در آمریکا رو به افزایش است؟
در نوجوانان و بزرگسالان جوان در دو دهه گذشته در بالاترین حد خود قرار داشته است. محققان هشدار می دهند، تغییرات عمده در خلق و خو و رفتار، سوء مصرف الکل یا مواد، خودآزار شدن و سابقه افسردگی از عوامل زمینه ساز خودکشی هستند.
نقش ویتامین ها در ریزش مو
داریم عموما بعد از یک استرس، کاهش وزن های ناگهانی در اثر رژیم های نادرست و یا پس از انجام عمل جراحی مثل زایمان در خانم ها از چند هفته؛ و 2 تا 3 ماه پس از آن می تواند رخ دهد. زندی با اشاره به اینکه ریزش مویی که به واسطه یک حادثه رخ می دهد قابل درمان است گفت: عموما ریزش مو هایی که به واسطه یک حادثه رخ می دهند اگر دلایلی مانند کمبود آهن، پروتئین و روی داشته باشد با مصرف مکمل های تقویتی ...
فرمول طبیعی برای آکنه!
با پزشک خود می توانید آن ها را مصرف کنید. ویتامین A ویتامین A نام یک گروه از مواد شیمیایی به نام رتینوئید ها است. این ویتامین در بسیاری از عملکرد های بدن از جمله موارد زیر نقش دارد: - عملکرد سیستم ایمنی بدن - بینایی - تولید مثل - ارتباط بین سلول ها - عملکرد درست قلب، ریه ها و کلیه ها همچنین، ویتامین A به مقابله ...
اختلالات گوارشی ناشی از دیابت
.... در صورت بروز اسهال در بیمار دیابتی و ادامه آن به مدت بیش از دو هفته، ضمن نیاز به کنترل دقیق قند خون، مراجعه به پزشک متخصص گوارش لازم است. ممکن است فرد دیابتی دچار یبوست شود که با مصرف غذاهای حاوی فیبر مثل میوه، سبزی، خوردن مایعات کافی و انجام فعالیت های ورزشی تا حدی بهبود می یابد. در مواردی که یبوست طول کشیده، ممکن است پزشک داروهایی را برای بیمار تجویز کند. بررسی علت بروز یبوست در ...
همه ی دنیا با هم سرِ مسئله ی اقتصادی جنگ دارند؛ منتها این جنگ یک جاهایی جنبه ی وحشیانه و کینه ورزانه می ...
؛ این صندوق توسعه ی ملّی که شما ملاحظه میکنید، اصلاً برای این به وجود آمد. معنای صندوق توسعه ی ملّی این است که هر سالی چند درصد از درآمد نفت را ما از اختیار دستگاه های مصرف کننده خارج کنیم، بگذاریم در یک صندوقی؛ البتّه آن صندوق هم دست دولت است، منتها مصرف آن صندوق، دیگر مصرف در امور جاری نیست؛ [قرار بود] همین طور دائم، بتدریج زیاد بشود که امسال اگر قرار بود به همان ترتیب قانونی پیش برود، بایستی حدود ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
: کاهش التهاب. افزایش مصرف اسید های چرب امگا-3، مانند اسید آلفا لینولنیک، به نظر می رسد با کاهش التهاب در مفاصل، دستگاه گوارش، ریه ها و مغز پیوند خورده است. بهبود سلامت قلب. اگرچه نتایج مطالعات در این زمینه یکدست نیستند، به نظر می رسد افزایش دریافت اسید آلفا لینولنیک از رژیم غذایی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. در یک مطالعه، افزایش یک گرمی مصرف اسید آلفا لینولنیک در روز ...
7 باور نادرست در مورد چاقی
توجه کنیم نه کمیت آنها؟ در تعریف رژیم غذایی سالم، سازمان بهداشت جهانی می گوید که برای هر فرد بزرگسال روزانه 2000 کالری لازم است؛ اما باید به نکات دیگری هم توجه کنیم، برای مثل این سازمان پیشنهاد می کند کمتر از 30 درصد از انرژی دریافتی باید از چربی ها تأمین شود. تحقیق سال 2011 دانشگاه هاروارد نشان داد که "کالری با کالری فرق دارد" و بعضی مواد غذایی باعث می شوند در طولانی مدت ...
نقش عوامل محیطی در بروز سرطان
...: با این نگاه تقریبا تمام عوامل سرطان زا به جز زمینه ژنتیکی، از طریق محیط وارد بدن می شوند؛ به طور متوسط دو سوم موارد سرطان، با برخی از عوامل محیطی مانند تنباکو، الکل، غذا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه، ویروس ها و مواد موجود در هوا، آب و خاک مرتبط هستند. البته بسیاری از آنها مربوط به انتخاب شیوه زندگی و قابل تغییر است؛ مثلا حدود یک چهارم مرگ و میرهای ناشی از سرطان با حذف مصرف محصولات تنباکو ...
گام های تحقیقاتی دانشگاه زابل برای رفع محرومیت منطقه / از توزیع 30 هزار نهال زیتون تا پرورش شترمرغ
دریاچه که بخش عمومی تر مجتمع است قرار دادیم، این مجموعه دو قسمت تحقیقاتی برای اساتید و دانشجویان و عمومی برای مردم دارد. ما در تلاش هستیم تا با ساخت الگو هایی در این فضا از خارج از دانشگاه افراد را برای اشتغال جذب کنیم. وی در بحث اشتغال زایی به پرورش شتر مرغ در دانشگاه اشاره کرد و گفت: جوجه های شتر مرغ را به مردم ارائه داده و افراد آن را در منزل نگهداری و بزرگ می کنند و در آخر نیز می فروشند ...
نیوزیلند با چاقی مبارزه می کند
خوراکی ها به این کار رسمیت دهد. راهنمایی در مورد برچسب زدن مواد غذایی برای حمایت از مصرف کنندگان در انتخاب غذای آگاهانه و سالم تر بسیار مؤثر است. طبق نظرسنجی وزارت بهداشت نیوزلند در سال 2017، حدود 34 درصد از بزرگسالان نیوزلند دارای اضافه وزن هستند. انتهای پیام/
طرز تهیه استاک سبزیجات
اید که در مواد تشکیل دهنده آن ها از آب سبزیجات نام برده شده است. آب سبزیجات در واقع مایعی ست که از پختن سبزیجات درست می شود و کاربرد های زیادی در آشپزی دارد. افرادی که گیاهخوار هستند و یا دوست دارند سوپی با مزه کاملا گیاهی داشته باشند به جای آبِ گوشت یا عصاره مرغ از عصاره سبزیجات استفاده می کنند. ما از اصطلاح استاک سبزیجات استفاده می کنیم، چون معنای دقیق تری دارد، اما شما می توانید از ...
بررسی پیامدهای فساد در جامعه ایران درگفت وگو باعلی اصغر سعیدی؛ مفاسد خرد عامل فروپاشی انسجام اجتماعی!
... *نکته دیگر این است که جامعه شناسان مصرف دزدی هایی را که از فروشگاه های بزرگ می شود، ناشی از بزرگ و پیچیده بودن جوامع می دانند. مثلاً در گذشته در محله ها کمتر دزدی می شد چون افراد همدیگر را می شناختند. چند وقت پیش در انگلستان یکی از کشیش ها گفته بود دزدی کردن افراد از فروشگاه های بزرگ و مراکز خرید هیچ اشکالی ندارد. وقتی با او مصاحبه کردند گفت به نظر من یکی از علل به هم خوردن روابط همسایگی و ...
خودکشی، تجاوز جنسی و سوء مصرف مواد مخدر؛ چالش های دائمی در ارتش آمریکا
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری میزان؛ وزارت دفاع آمریکا(پنتاگون) در حال حاضر نگران رفاه، سلامت نظامیان و مسائلی که خانواده های اعضای ارتش این کشور با آنها مواجه اند است؛ این نگرانی ها باعث شده تا در سال جدید پیش رو، خانواده های نظامیان با چندین چالش مدیریتی رو به رو شوند. چالش های همانند خودکشی، سوء مصرف مواد مخدر، تجاوز جنسی، مسکن نا امن، مراقبت از کودکان، بیکاری همسران و مراقبت های ...
پرخوری عصبی و اختلال پرخوری چیست؟
باشند که برای همه افراد به واسطه حضور در یک مهمانی رخ دهد؛ بنابراین همیشگی و یا تکرار شونده در یک زمان خاص نیست، اما در اختلال پرخوری این موارد تکرار شونده هستند وفرد در طول هفته و یا ماه به اجبار نیاز به پرخوری پیدا می کند. علت اختلال پرخوری این متخصص تغذیه در ادامه به عوامل موثر در بروز این اختلال اشاره کرد و گفت: عوامل زیادی از جمله عوامل بیولوژیکی مثل برهم خوردن هورمون ...
علت جوان مرگ شدن چیست؟
Cross Blue Shield Association، مرگ و میر در بین هزاره ای ها (نسل 1996-1981) از نسل گذشته (1980-1961) یک و نیم بار بیشتر است. به گزارش اسپوتنیک، به عقیده متخصص روسیه، نسل کنونی جوانان در مقایسه با نسل قبلی از وضعیت سلامتی ضعیف تری برخوردار است که با وضع اکولوژی و کیفیت مواد غذایی و آهنگ زندگی مرتبط است. جوانان امروزی اغلب با مشکلات سیستم عصبی و گوارشی مواجه هستند. علت اصلی، فست فود ها و ...