خانه
همه ورزشکاران باید پروتئین مصرف کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دروغ ها را درباره ی لاغری و تناسب اندام باور نکنید
همه ی شما به تناسب اندام اهمیت می دهید در مطالب زیر بیشتر با این موضوع آشنا شوید. عرق کردن زیاد هیچ تاثیری روی کاهش وزن ندارد و باید هنگام ورزش از لباس نخی گشاد استفاده کنید تا دمای بدنتان به سهولت تبادل شود شاید این تصور از وزن کم کردن ورزشکاران قبل از وزن کشی با پوشیدن لباسهای نایلونی و تعرق زیاد ناشی شده اما باید توجه کنید که این روش یک روش موقت برای کم کردن وزن آنهم به ...
منتظر عملی شدن وعده حمایت مسئولان از تیم فوتبال افشید قم هستیم
هیئت دولت ندارند، بارها شده بازی را مساوی و یا از پیش برنده بودیم اما لحظات پایانی براثر یک اشتباه که ناشی از درگیری ذهنی است واگذار کرده ایم. مدیرعامل باشگاه افشید قم درباره حمایت های انجام شده از سوی متولیان ورزش استان، عنوان کرد: ابتدای فصل وعده هایی داده شد اما همچنان منتظر عملی شدن آن هستیم، از سوی دیگر تنها خواسته ای که از هیئت فوتبال قم داریم حمایت در سازمان لیگ و فدراسیون است ...
اصفهان| چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوآنزا هستند؟
است در برابر داروهای مورد نیاز آنفلوآنزا ایجاد کند، دستورالعمل داریم این داروها را بیشتر در بیمارستان ها توزیع کنیم تا افراد بستری شده استفاده کنند و قرار نیست دارو در سطح داروخانه ها توزیع شود. از لحاظ دارو، تخت بیمارستانی و امکانات و تجهیزات برای مبتلایان به آنفلوآنزا کمبود نداریم رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به درگیری استان اصفهان با بیماری آنفلوآنزا، اظهار داشت ...
وقتی زعفران وارد بدن انسان می شود چه اتفاقی می افتد؟
.... خاصیت ترکیب با آلبومین بسته به ماهیت مواد است. از این خاصیت برای ساخت داروها استفاده می شود اگر بخواهند ماده ای مدت زمان بیشتری در بدن باقی بماند مانند برخی داروهای بی هوشی سعی می شود ماهیت آن به گونه ای ساخته شود که با آلبومین ترکیب شود و اگر بخواهند دارو سریع تر از بدن دفع شود ماهیت آن به گونه ای انتخاب می شود که با آلبومین ترکیب نشود. اگر تا این مرحله پیش آمده اید به شما تبریک می ...
مدیرعامل اسبق استقلال: خصوصی سازی سرخابی ها عوام فریبی است
شاهد افزایش بدهی های کلان این دو باشگاه هستیم، از سوی دیگر ساختار آن ها تغییر کرده هر روز بدون اینکه به تصویب هیئت مدیره برسد، در واقع می توان گفت، استقلال و پرسپولیس باشگاه نیستند، در دواقع دو تیم فوتبال هستند که ساختار مناسبی را نیز ندارند. این مدیر اسبق ورزشی عنوان کرد: نهاد های نظارتی مختلف باید در زمینه عملکرد مالی و مدیریتی استقلال و پرسپولیس باید شفاف سازی کنند که چه بر سر آن ها ...
مقابله با استرس و تغییرات ناشی از طلاق
دستور پزشک دارو مصرف کنید. برای یک بار هم که شده به یک درخواست ” نه” بگویید. بین کار و تفریح تعادل برقرار کنید. ▪ خود را با این روش ها آرام کنید: به آهستگی غذا بخورید. به آهستگی راه بروید. به آهستگی صحبت کنید. تا وقتی صحبت کسی تمام نشده کاملا به او گوش دهید. سحر خیز باشید. به اندازه کافی استراحت کنید. ▪ عصبانیت خود را با این توصیه ها کنترل ...
مراسم تفاهم نامه بانک ایران زمین با اتحادیه بارفروشان تهران
یک شعبه دیجیتال آشنا بشود یک شعبه نمونه را طراحی کردیم در مگامال اکباتان طراحی کردیم. در شعبه دیجیتال کارمندی وجود ندارد یعنی شما خودتان خدمات می گیرید و خدماتش فقط خدمات بانکی نیست یعنی شما زمانی که به شعبه مگامال مراجعه می کنید می توانید یک بلیط سینما خریداری کنید و بجای پول دادن از امتیاز باشگاه مشتریانش استفاده کنید و پولش را هم بانک پرداخت کند. وی خاطر نشان کرد: نظام بانکداری دنیا ...
قلعه نویی نگذاشت از استقلالی ها شکایت کنیم!
این موضوعی اتفاق بدی است. من می گویم اگر اشتباهاتی درباره تیم هایی مانند نفت مسجدسلیمان و یا شاهین بوشهر و یا هر باشگاه شهرستانی دیگر بیفتد این واکنش ها را از کمیته هایی مانند داوران و یا انضباطی و ... نمی بینیم. او در پاسخ به این که آیا از دو بازیکن تیم استقلال شکایت خواهند کرد گفت: خیر، آقای قلعه نویی گفتند دیگر درباره آن بازی از هیچ بازیکن و یا مربی استقلالی شکایتی نشود. آن بازی دیگر به تاریخ پیوست./ ورزش سه ...
دارویی که نباید به هیچ عنوان دور ریخته شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / پریا عطایی سعیدی داروساز و کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره دور ریختن آنتی بیوتیک ها در محیط زیست اظهار کرد: ابتدا باید افراد با آنتی بیوتیک ها آشنایی داشته باشند و با آگاهی کامل از آنها استفاده کنند. دارو های آنتی بیوتیکی مانع از رشد میکروب ها می شوند یا آن ها را از بین می برند. آنتی بیوتیک ها درواقع روی یک یا ...
راهکار جدید درمان سنگ کلیه
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه ام آی تی با همکاری متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا یک شیوه درمانی جدید توسعه دادند که امکان دفع راحت تر و کم درد سنگ کلیه را فراهم می کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دو نوع دارو شناسایی کردند که موجب انبساط دیواره لوله حالب می شود. این لوله ارتباط بین کلیه و مثانه را برقرار می کند و محققان داروها را با استفاده از ابزاری شبیه به سوند به آن تزریق ...
تابوشکنی تلویزیون فروش ها برای درآمد بیشتر
بیلبوردی رو به نابودی حرکت می کند و کم تر کسی به آن اعتقاد دارد. بیلبوردها آلودگی تصویری در شهر ها خوانده می شوند چرا که جذابیتی برای مخاطبان ندارند. صادقی بیان کرد: حضور افراد غیر متخصص معضلی است که وارد حوزه تبلیغات شده است و نه تنها بازار هدف و شرکت تولید کننده، بلکه فرهنگ و باور های کشورمان را هم تحت تاثیر قرار می دهد. متاسفانه در حوزه تبلیغات هم مانند بسیاری از حوزه های دیگر اغلب کپی ...
داروهای بدنسازی؛ بلای جان ورزشکاران
هستیم جلوگیری از تهدیدهای موجود در این رشته و تبدیل آن به فرصت از جمله وظایفی است که بر دوش فدراسیون و هیئت های بدنسازی سنگینی می کند. در حالی که فروش مکمل ها در باشگاه های بدنسازی ممنوع است می توان گفت این مواد در بسیاری از باشگاه های بدنسازی به فروش می رسند و هیچ نظارتی نیز بر آن نیست و جوانانی که وارد این باشگاه ها می شوند نیز به صورت روزانه از این مواد استفاده می کنند بدون اینکه ...
همه چیز درمورد بیماری آنفولانزا
، بهتر است که از تزریقات استفاده کنید. همه افراد به خصوص کودکان مبتلا به دیابت، سیستم دفاعی ضعیف، کم خونی شدید یا بیماری های قلب، ریه و کلیه هر سال باید واکسن آنفولانزا تزریق کنند. تاثیر واکسن های آنفولانزا به سلامت بدن کودک شما و چگونگی تطابق واکسن با ویروس، بستگی دارد. در صورتی که کودک بدن سالم تری داشته باشد، این واکسن تاثیر بیشتری خواهد داشت. اگر پس از واکسیناسیون کودکان، به ...
بزیک: قرعه پرسپولیس خوب است/ دین محمدی: دوست دارم استقلال و تراکتور صعود کنند
بانک ورزش - پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت: قرعه پرسپولیس قرعه خوبی بود و اگر بتواند به سلامت از این مرحله بیرون بیاید می تواند در بازی نیمه نهایی و با داشتن میزبانی به قهرمانی در این مسابقات نزدیک تر شود. به گزارش بانک ورزش، ادموند بزیک بعد از مشخص شدن قرعه پرسپولیس در جام حذفی اظهار داشت: جام حذفی جام شگفتی هاست و فکر می کنم نمی توان هیچ تیمی را در این مسابقات دست کم گرفت. چون تک بازی ...
تنها 15 درصد جمعیت کارگری خدمات حرفه ای دریافت می کنند/ تعدد مراکز درمانی و عطاری ها کار نظارت را دشوار ...
. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه 13 هزار داروخانه در کل کشور داریم، گفت: حجم عظیم بازار دارویی ایران در بخش دولتی است و فضا به این دلیل برای داروخانه های بخش خصوصی تنگ می شود و داروخانه ها به دلیل مشکلات مالی نمی توانند دارو های گرانقیمت و سرطانی خاص را تهیه کنند. او با تأکید بر اینکه 90 درصد اقتصاد داروخانه ها وابسته به بیمه هاست، گفت: داروخانه ها از شرکت پخش ...
برای جبران ویتامین D چه بخوریم؟/آیا آلزایمر درمان دارد؟/ با خواص شگفت انگیز این نوع چای آشنا شوید
. درنتیجه فرد دچار اضافه وزن، خستگی مفرط، یبوست و چرخه های ماهانه نامنظم می شود. اگر هر گونه مشکل مربوط به رگ های خونی داشته باشید، جریان خون به نواحی خاصی به ویژه انتهای دست و پای بدن محدود می شود. مصرف برخی داروها مانند میگرن و فشارخون که روی گردش خون تاثیر می گذارند، می توانند باعث حساسیت به سرما شوند. بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال روانی در غذا خوردن است که در آن بیمار از خوردن غذا به ...
دنیزلی: سرمربی تیم ملی باید ایرانی باشد
کسب و کار نیوز :سرمربی ترک تبار تراکتور می گوید در همه تیم هایی که کار کرده، در اواسط فصل میانه های جدول بوده اند اما در پایان فصل قهرمان شده اند.
با لباس رسمی باشگاه سر تمرین بیائید
کسب و کار نیوز :اوله گنار سولسشر در آستانه دیدار منچستریونایتد و تاتنهام از بازیکنانش به خاطر استفاده از لباس های نامناسب انتقاد کرده و به آنها هشدار داده است.
کمبودی در داروی آنفلوآنزا وجود ندارد
کیانوش جهانپور روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا درباره تقاضای القایی ایجاد شده برای فروش واکسن و داروی آنفلوآنزا افزود: وزارت بهداشت تمهیدات لازم را برای موارد ضروری در نظر گرفته و اگر از نظر علمی کسی به واکسن نیاز داشته باشد، واکسن و دارو موجود است. هیچ گونه نگرانی در زمینه داروی آنفلوآنزا وجود ندارد و بر اساس روند مصرف سال های گذشته و حتی بیش از آن، داروی آنفلوآنزا تا نوروز 1399 ذخیره شده است ...
چرا افراد بعد از ازدواج چاق می شوند؟
معمولا همه این کارها فراموش می شوند و اضافه وزن پیدا می کنید. متاسفانه بسیاری از خانم ها و حتی آقایان تصور می کنند چاق شدن و داشتن وزن اضافه جزء جدایی ناپذیر متاهل شدن به شمار می رود و امکان ندارد کسی ازدواج کند و دچار اضافه و وزن نشود! بسیاری از کارشناسان برای تعرف چاق شدن بعد از ازدواج اصطلاحی با عنوان اضافه وزن عشق استفاده می کنند و بر این باورند دوسوم خانم ها 2 سال بعد از ...
محمد حمیدی مقدم: سینماحقیقت با ارائه کارت هویت مند می شود
رزرو آنلاین باید یک ساعت قبل از جشنواره در کانتر حاضر در فضای جشنواره دریافت شود. هزینه عضویت در این باشگاه که شامل مزایای تخفیف 20 درصدی خرید اقلام جشنواره، استفاده از کافی شاپ چارسو، بلیت فیلم ها، عضویت در پاتوق فیلم مستند و... می شود، 250 هزار تومن است. وی با اشاره به امکان حضور مردم در جشنواره از طریق تهیه بلیت بیان کرد: همچنین تعدادی از صندلی ها برای فروش حضوری بلیت فیلم ها درنظر ...
مهم ترین محور تارنماهای خبری/ دوازدهم آذر 1398
...> پایگاه خبری تحلیلی انتخاب در گفت و گو با قاسم محبعلی، تحلیلگر مسائل خاورمیانه و مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت خارجه در ارتباط با سفر یوسف بن علوی، وزیر امور خارجه عمان به تهران آورده است: عمان از گذشته تا کنون تلاش داشته با تمامی طرف های منطقه و بین المللی سیاستی چندجانبه داشته باشد و با همه سطحی مناسب از دوستی را برقرار کند. عمان از یک سو، با ایران مناسباتی حسنه دارد و از سوی دیگر با همه طرف ها ...
بدهی داروخانه های دولتی به شرکت های پخش باعث کمبود دارو شد
...، همراهی بانک مرکزی و همه دستگاه هایی که در تامین ارز مورد نیاز برای داروها و تجهیزات پزشکی کار می کردند، در حال حاضر در زمینه تامین داروهای مورد نیازمان شرایط بسیار ایده آلی داریم. رییس سازمان غذا و دارو ادامه داد: چیزی که این روزها به عنوان کمبود مرتبا مطرح می شود، بیشتر بحث نقدینگی و بدهی داروخانه های دولتی مانند داروخانه 13 آبان و داروخانه های دانشگاهی به شرکت های پخش است. از ...
علت اصلاح قیمت بنزین از زبان روحانی/آماری از تعداد بازداشتی ها/ادامه ثبت نام داوطلبان نمایندگی
به گزارش ایسنا، حجت الاسلام والسملین حسن روحانی در دیدار صمیمی با جمعی از افراد دارای معلولیت، نخبگان معلول و نمایندگان تشکل های فعال در حوزه معلولان، با تاکید بر اینکه همه تلاش ما این است که فشار را بر قشر آسیب پذیر کاهش دهیم، گفت: علت اجرای طرح اصلاح قیمت بنزین این بود که با افزایش بی رویه مصرف، در شرایط تحریم نیازمند واردات بنزین نشویم. رییس جمهور همچنین در دیدار یوسف بن علوی وزیر ...
آیا نمک واقعا به اندازه ای که پزشکان ادعا می کنند مضر است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مصرف بیش از حد نمک منجر به فشار خون بالا می شود که خطر حملات قلبی و سکته های مغزی را به طرز چشمگیری افزایش می دهد. نمک و به ویژه سدیم یکی از اجزای شیمیایی آن – یک ماده مغذی اساسی است. بدن برای عملکرد قلب، عضله و عصب و برای حفظ هیدراتاسیون به آن نیاز دارد. اما مصرف خیلی زیاد یا خیلی کم آن می تواند مشکلاتی ایجاد کند. کار حفظ سطح متعادل ...
پاسخ قانون به منتقدان معافیت مالیاتی هنرمندان
به نظر می رسد آن است که از روز یکشنبه و پس از اظهارنظر معاون رئیس جمهوری، عده ای از منتقدان با هدف گرفتن درآمد بالای تعداد محدود و معدودی از جامعه هنرمندان که در اصطلاح از آنها به نام سلبریتی یاد می شوند تلاش کردند تا تمام دستاور بزرگ دولت در راستای حمایت همه جانبه از جامعه فرهنگ و هنر سراسر کشور را زیر سوال ببرند! آیا می توان تلاش وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، وزیر امور اقتصاد و دارایی ...
این تست ها به شما می گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است
برترین ها: حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش به خصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنی تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده ترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و خیلی کار های دیگر است. با این حال گرچه آمادگی بدنی مسئله ای تقریبا نسبی است، اما با کمک برخی معیار های استاندارد می توان سطح آمادگی جسمی را بدون مسابقه دادن با دیگران تا حد زیادی مشخص کرد. با کمک تست هایی که ...
طغیان عجیب مربی لیگ برتری در نشست مطبوعاتی
با همین فرمول هایی که تا الان استفاده کردم به پیش بروم. من هنوز هم می خواهم بااخلاق، بااحترام باشم و باز هم فقط و فقط به تیم و بازیکنان خودم فکر کنم. اگر تیمی هوادار ندارد نباید پنالتی اش را بگیرند؟ اگر تیمی هوادار ندارد و هدف اصلی اش این است که فوتبال بازی کند و به ورزش ایران خدمت کند باید در دو هفته اخیر چهار پنالتی برای آن نگیرند؟ باید در دو هفته اخیر پنالتی نادرست علیه ش ...
اختلالات تیروئیدی در خانم ها بیشتر است یا آقایان؟
غده تیروئید است. مصرف دارو های درمان تیروئید چه عوارضی دارد؟ این استاد رشته غدد و متابولیسم کودکان درباره عوارض مصرف دارو های غده تیروئید گفت: دارو های کم کاری تیروئید با نام لیپوتروپین عوارض چندانی ندارند، اما مصرف طولانی مدت آن ها منجر به پوکی استخوان می شود و می توان با استفاده از کلسیم و ویتامین D از بروز عوارض آن جلوگیری کرد. صالح پور اظهار کرد: پروپیل تیوراسیل ...
دل دردتان را با دمنوش های گیاهی فراموش کنید
شفا آنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد هنگام روبرو شدن با درد های شکمی، خودسرانه از دارو و گیاهان دارویی استفاده نکنند. به گزارش شفا آنلاین ، داود حاج محمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره دلایل دردهای شکمی گفت: باید بدانیم درد در هر نقطه ای از شکم می تواند علتی داشته باشد. زخم معده، زخم روده، توده ها، تومور ها، کولیت ها، چربی کبد، آپاندیس، درد های عضله واعصاب، در های ...
