لاغری با مصرف یک میان وعده ساده قبل غذا/ فرمول آسان چاقی لاغرها
سایر منابع:
سایر خبرها
آثار شکست اصلاح طلبان در انتخابات پیش رو
دیگر هم جا خالی داده اند، چون قضاوت مردم نسبت به خودشان را می دانند. طیفی که 6 سال تمام وعده داده و وضعیت اقتصادی را گل و بلبل نمایانده، طبعا باید اعتماد به نفس داشته باشد و از همان نمایندگان بخواهد نامزد شوند و پایگاه مردمی خود را به نمایش بگذارند. اما اصلاح طلبان می دانند در مجلس و به همراه دولت، با زندگی مردم چه کرده اند؟ بنابراین رئیس شورای سیاستگذاری آنها، اولین قربانی ...
پیدا و پنهان ویروس آنفلوانزا در ایران
ها ناموفق بوده است. از همین رو، وزارت بهداشت در روز های گذشته در برنامه های مختلف تلویزیونی که با حضور مسئولان و مدیران و همچنین پزشکان متخصص برگزار شده است، تلاش کرده است مردم را از خطرات این بیماری و علائم آن آگاه سازد. مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی، گفت: مهم ترین علامت ابتلا به آنفلوانزا، تب ناگهانی و بالای 40 درجه، به همراه درد استخوان ها است. وی در توضیح تفاوت ...
نتیجه سفر مقامات آمریکا
خواسته تا روابط میان اقلیم و ایران قطع شود و برای امتیاز دهی به آنها، وعده داد که حمایت آمریکا و کمک به نیرو های پیشمرگه ادامه خواهد یافت. بر اساس گزارشات دریافتی از دیدار های پنس در اقلیم، سران کردستان عراق با درخواست معاون رئیس جمهور آمریکا در ارتباط با ایران، مخالفت کرده و گفتند که کردستان تنها می تواند در روابط خود با ایران و آمریکا توازن برقرار کند؛ زیرا مرز های مشترکی با تهران دارد و ...
بهداشت تنفسی را جدی بگیرید
پرسنل بهداشت و درمان و در نهایت همه افرادی که نمی خواهند دچار این بیماری شوند لازم است که واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. این متخصص بیماری های عفونی افزود: واکسن آنفلوآنزا را در طول سال می توان تزریق کرد، اما چون طول اثر واکسن آنفولانزا بین دو الی چهار ماه است، بهتر است که در اوایل پاییز تزریق شود تا اثر آن تا آخر فصل زمستان که اپیدمی آنفلوآنزاست در بدن فرد باقی بماند؛ بنابراین تزریق واکسن ...
قصد دولت از قیمت بنزین کاهش مصرف بود یا درآمد؟
. استکبارستیزی یعنی ایمان داشتن به وعده های الهی. وقتی ایمان به سنت الهی داریم به وعده های الهی هم ایمان داریم. سنت الهی این است که در مقابل ظلم و مستکبر بایستیم و نگاه نکنیم چه داریم و چه نداریم بلکه هرآنچه داریم به کارگیریم. استکبارستیزی به معنای قطع رابطه با دنیا نیست وی افزود: استکبارستیزی یعنی قوی بودن، محکم بودن. شعار دادن به تنهایی مشکلی را حل نمی کند. مستکبرین و زورگویان از ...
6 سال فعالیت حجتی زیر ذره بین کارشناسان
.... نماینده مردم نهبندان و سربیشه در مجلس شورای اسلامی با بیان این که وزیر پیشنهادی برای وزارت جهادکشاورزی باید در حوزه کشاورزی متخصص باشد، گفت: وزیر آینده باید توانایی دفاع از حقوق کشاورزان را داشته باشد. همچنین خود تصمیم گیرنده و در همه زمینه ها پاسخگوی مردم و مجلس باشد. افزون براین باید بتواند طرح های این حوزه را باسرعت پیش ببرد. مشکلات بخش کشاورزی با تغییر وزیر حل نمی ...
درمان های خانگی کاهش درد معده
...: علائم التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است. با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به دارو ها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: رازیانه: در برخی فرهنگها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذا ها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش می دهد به همین ...
مرد گرسنه زن را کشت و مغزش را خورد!
پارچه ای قرار داده و آن را به خودش به منزل برده است. ادعا می شود که باگتونگ به پلیس گفته است که او مقداری برنج پخته و مغز زن مقتول را بر روی آن برنج قرار داده و خورده است. سپس، جمجمه را در یک حفره نزدیک منزل انداخته است. به گزارش روزنامه دیلی میل، افسران محلی می گویند جنازه زن، بی سر پیدا شده است. باگتونگ، که بیکار است، در بازداشت به سر می برد و به متخصص روانی ارجاع شده است. پلیس می گوید ...
چرا مادران پس از زایمان احساس افسردگی می کنند؟
... این متخصص اعصاب و روان افزود: مطالعه ای نشان می دهد که 5 درصد مبتلایان به روان پریشی پس از زایمان خود را می کشند و در 4 درصد موارد آن ها فرزندشان را از بین می برند. اگر فرد قبل از بروز علائم بیماری راحت تر با مشکلاتش سازگاری پیدا کرده و خانواده هم از او حمایت لازم را بکند، بهتر می تواند روند درمان را پشت سر بگذارد. در بارداری های بعدی احتمال بروز روان پریشی پس از زایمان در فرد افزایش پیدا می ...
چرا تبلیغات از شبکه کودک حذف نمی شود؟
رسانه_مربی برمی دارد: شبکه کودک بدون تبلیغات بازرگانی. این خبر که مدیر شبکه کودک بارها نسبت به آن نوید داده بود، به سرعت در صدر تیتر رسانه ها قرار گرفت و رسانه ها از آن به عنوان یک اتفاق ویژه یاد کردند. با این حال عصر همان روز مرتضی میرباقری معاون سیمای رسانه ملی بر حذف تدریجی پیام های بازرگانی از شبکه کودک تاکید کرد و با اشاره به اینکه از مدت ها قبل و به رغم شرایط نامساعد مالی ...
دفاع مقدس محور وحدت جریانات و سلایق مختلف کشور/ قدرت بازدارندگی نظامی کشور مرهون ولایت پذیری نیروهای ...
... دفاع پرس: نقش فرهنگ و آموزه های دوران دفاع مقدس در رفع مشکلات فرهنگی و اجتماعی را چگونه ارزیابی می کنید؟ ابتدا خداوند را شاکر هستم که توفیق حضور در میان جوانان متعهد، متخصص و خادم الشهدا در خبرگزاری دفاع مقدس را نصیب بنده کرد و هنگامی که از نزدیک در جریان روند فعالیت های این مجموعه ولایی و انقلابی قرار گرفتم، متوجه شدم که نقش مهمی در ترویج فرهنگ ایثار، شهامت، شهادت و هم چنین آموزه ...
پیشنهادهای لاغر کننده برای وعده صبحانه
کسب و کار نیوز - بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیم هایی سخت تبعیت می کنند، اما به نظر می رسد توجه به برخی از وعده ها مثل وعده صبحانه می تواند در لاغر شدن موثر باشد.
همه چیزدرباره اختلال عاطفی فصلی
تشخیص ابتلا به اختلال عاطفی فصلی ممکن است پرسش های زیر را با فرد مطرح کند: چه مدتی است که علائم را تجربه می کند؟ شدت علائم چقدر است؟ علائم چگونه بر فعالیت های روزانه وی تاثیر می گذارند؟ آیا تغییری در الگو های خواب یا غذا خوردن را تجربه می کند؟ آیا متوجه تغییراتی در افکار و رفتار های خود طی فصل های مختلف سال شده است؟ آیا اطلاعی از سابقه ...
6 عارضه مهم قرص های لاغری
... بیشتر بخوانید: لاغری با مصرف یک میان وعده ساده قبل غذا مهمترین راه پیشگیری از چاقی تعریف چاقی و اضافه وزن وی با بیان اینکه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، در بزرگسالان نمایه توده بدنی 9 / 24-18 کیلوگرم بر متر مربع را در حد مطلوب، 9 / 29-25 کیلوگرم بر مترمربع را به عنوان اضافه وزن و 30 و بالاتر را به عنوان چاقی تعریف کرده اند، تصریح کرد: این معیار برای ...
مدیر حوزه علمیه استان تهران: عده ای تلاش می کنند هزینه ردّ صلاحیت ها را برای نظام بالا ببرند
توانایی در راس امور بودن را داشته باشند و چنین مجلسی باید متشکل از نمایندگانی متعهد، پاکدست، ساده زیست، خبره و متخصص در همه زمینه هایی که کشور به آن نیاز دارد، باشد و چنین مجلسی است که می تواند در راس امور بوده و منافع مردم و نظام اسلامی را تامین کند. حجت الاسلام والمسلمین رحیمی صادق با بیان این که در گام دوم انقلاب، نظام اسلامی به عنصر راهبری جبهه مقاومت در منظقه تبدیل شده است، تصریح کرد ...
چرا سلبریتی ها مانند آمریکا غیرقابل اعتمادند؟
امضاکنندگان بیانیه سیاه آبان 98، همانهایی بودند که بدون کوچکترین شناختی از امر سیاسی، وعده تحقق ثبات اقتصادی را پیش از روحانی به مردم دادند. بسیاری از آنها با استفاده از امکانات صدا و سیمای جمهوری اسلامی رشد کرده و دکانی پوشالی از آوازه و شهرت گشودند؛ بسیاری از آنها در حالیکه هنوز هم پروژه های خود را با پول بیت المال تولید می کنند، اکنون در کمال قدرناشناسی و فراموشی، مسئولیت رقم خوردن وضعیت موجود را نمی ...
مقدمات تشکیل اتحادیه بین المللی موزه مقاومت فراهم شده است/ فرهنگ باید در اولویت امور باشد
ش هایی به قدری تنزل پیدا کرده ایم که کمتر تئاتری پیدا می شود که بتوان با خانواده آن را دید. سینما می تواند لوکوموتیو فرهنگ باشد و فرهنگ را باخود بکشاند چراکه ما انسان های بزرگی در سینما داریم و کارهای بزرگی انجام شده است اما اگر از من سوال شود سینمای امروز در تراز انقلاب اسلامی است، خواهم گفت نه! و نازلترین حوزه، سینمای دفاع مقدس است. سینمای دفاع مقدس ما امروز با دهه قبل قابل مقایسه نیست. ...
مالیات سنگین در انتظار خانه های خالی
هم خود سازمان مالیاتی اعلام کرد مالیات گرفتن از خانه های خالی به هزینه اش نمی ارزد. آقای روانشادنیا کارشناس مسکن نیز با اشاره به این که دولت در ساخت مسکن ملی باید از تجربه های قبل استفاده کند و واحد ها را مطابق اصول استاندارد و با فناوری های نو بسازد و به موقع تحویل دهد گفت: ما در بخش مسکن مشکلات سخت افزاری جدی داریم مثل کمبود عرضه یا در فناوری ساخت با عقب افتادگی جدی روبرو هستیم که عمر مفید ساختمان را پایین می آورد. وی ازود: مشکلات نرم افزاری هم داریم مثل این که بیش از 70 درصد تقاضای مصرفی خانه برای واحد های زیر 100 متر است، اما ...
جزئیات بحث ازغدی و رئیس جمهور/ازغدی: توهین نکردم، روحانی گفت حرف نزن!
تبدیل شدند. خط تقی زاده ها را امروز هم می توان دید و حتی در آینده نیز تکرار می شوند. آنها وعده های می دهند و با دروغ پردازی سرمایه کشور را به باد می دهند. وی عنوان کرد: در سال 1313 که دانشگاه تهران در دوره رضا خان تأسیس می شود، ابتدا رویکرد فرانسوی داشت ولی تغییر به رویکرد انگلیسی یافت تا تولید علم نکند و رویکرد کادرسازی برای رژیم داشته باشد. عضو شورای انقلاب فرهنگی اظهار داشت ...
روش نگهداری از هندوانه در منزل (هندوانه برش خورده و برش نخورده)
ستاره | سرویس خانه داری - هندوانه طرفداران بسیاری به ویژه در فصل گرما دارد و از خوراکی های شب یلدا محسوب می شود. از آنجا که هندوانه میوه بزرگی است و خانواده ها معمولا نمی توانند یک عدد هندوانه کامل را در یک وعده مصرف کنند، نگهداری از هندوانه بریده همواره یکی از دغدغه های خانم های خانه دار است. از طرف دیگر ممکن است این سوال نیز برای شما پیش بیاید که آیا نگهداری هندوانه درسته برای مدت زمان طولانی ...
کار به جایی رسیده که نان خریدن مسئولان می شود نماد ساده زیستی!
یچ نامه نگاری ای نیست. خلاصه راهی بروجرد شدم. حرکت نکرده از دفترشان زنگ زدند و ناهار هم وعده مان گرفتند. از بدو ورود به بروجرد با استقبال گرم بچه های دفتر امام جمعه روبه رو شدم. گرمای خون لری شان آنقدر چشمگیر بود که با اینکه هیچ گاه قدم به آن خطه نگذاشته بودم، احساس می کردم به زادگاه خودم آمده ام. حاج آقا هم با روی گشوده و لب خندان این مهمان نوازی را تکمیل کرد. در لحظات اول گفتگو هدف مصاحبه را ...
ویتامین هایی که وزن و اشتهایتان را کنترل می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. مصرف منظم برخی ریزمغذی ها و املاح معدنی منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می کند: آهن: تعجبی ندارد اگر در دوران قاعدگی، زنان دچار اشتیاق شدید به خوردن استیک یا برگر شوند. کمبود آهن در بین زنان بخصوص قبل از ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
نیست و در غذا های مختلف استفاده می شود و قرن هاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد، این گیاه انواع بیماری ها به خصوص بیمار ی های عفونی را درمان می کند. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان دمنوش پونه است، دمنوش پونه گلودرد را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه می کند. آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت می کند. مطالعات نشان داده ترکیبات ...
نظرسنجی| حزب محافظه کار انگلیس همچنان در صدر است
خود اختصاص دهد که یک درصد کمتر از نظرسنجی مشابه قبلی بوده و حزب کارگر 33 درصد آرا را بدست آورده که یک درصد بیشتر از قبل است. حزب لیبرال دموکرات که مخالف برگزیت است نیز با چهار درصد کاهش توانست 11 درصد آرا را بدست بیاورد. انتخابات زودهنگام در انگلیس قرار است در تاریخ 12 دسامبر (21 آذرماه) برگزار شود. نخست وزیر انگلیس درخواست برگزاری این انتخابات را بعد از آن صادر کرد که نتوانست ...
دختر جوان : بعد از فرار از خانه سر از لانه سیاه درآوردم
. با این حال این دوستان خیابانی فقط در همان روز های اول آشنایی به من ابراز علاقه می کردند و پس از آن که به خواسته های شومشان می رسیدند، خیلی راحت از من دور می شدند و حتی به تلفن هایم پاسخ نمی دادند. تا این که مدتی قبل و در آخرین دوستی خیابانی با جوانی به نام سعید آشنا شدم. او شش سال از من بزرگ تر بود و چنان با ابراز علاقه هایش به آینده امیدوارم می کرد که با اصرار از او خواستم زودتر به ...
راز جراحی های مرگبار شهرام پنجه طلا فاش شد!
به گزارش، رسیدگی به این پرونده از چندی قبل و با شکایت مرد میانسالی به دستور بازپرس جنایی پایتخت آغاز شد. وی در تشریح ماجرا گفته بود: همسرم پریسا - 47 ساله - تصمیم به انجام عمل لیپوساکشن گرفت. اما همه پزشکان گفتند که اضافه وزن او آنقدر زیاد نیست که به عمل جراحی نیاز داشته باشد. اما پریسا سرانجام با جست وجو در اینستاگرام و فضای مجازی پزشک مورد نظرش را پیدا کرد و به مطبش در خیابان اندرزگو رفت. پس از ...
لیلاز: مردم دیگر نگران قیمت بنزین نباشند
خودروها در کشور اس، گفت: این مساله منجر به ایجاد صدها هزار شغل می شود و می تواند از سوختن ده ها هزار سوخت فسیلی که تبدیل به دود، آلایندگی و سرطان می شود، جلوگیری کند. بیشتر بخوانید: چرا پراید دوباره گران شد؟ بهبود وضعیت ترافیکی و آلایندگی وی افزود: علاوه بر این، این موضوع به بهبود وضعیت ترافیکی، آلایندگی و زیست محیطی کشور کمک می کند و از همه مهمتر کاملا به نفع اق ...
بخاری های نفتی را به کلاس های هیزمی بفرستید
سرویس ایران جوان آنلاین: قبل از شروع سال تحصیلی بود که وزیر آموزش و پرورش و معاونانش، هر جا می نشستند از حل معضلات مدارس و رفع کمبود ها بخصوص تأمین سیستم گرمایشی و سرمایشی آن ها صحبت می کردند. به طوری که چندین بار عنوان شد تا فرا رسیدن فصل سرما هیچ مدرسه ای وجود نخواهد داشت که بخواهد کلاس هایش را با بخاری های نفتی گرم کند. هر چند در آن زمان هم خوب معلوم بود که این حرف ها شعاری هستند و با گذشت ...
توهین اصلاح طلبان به شعور مردم
شنبه 16آذرماه 1398 یا به عبارتی دیروز آخرین مهلت ثبت برای یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی بود. آخرین روز ثبت نام از ویژگی ها، حواشی و اخبار خاص تری برخوردار است چرا که معمولا چهره های سرشناس در آخرین روز برای ثبت نام می آیند. با این وجود در روزهای قبل از آخرین روز هم برخی چهره های سیاسی شناخته شده برای ثبت نام آمده بودند. شاید بتوان گفت مجلس یازدهم و انتخابات آن به نسبت ادوار گذشته از ...