لاغری با مصرف یک میان وعده ساده قبل غذا
سایر خبرها
روایت دل تنگی های فرزند و همسر شهیدی که خود مرهم زخم های فرزندان شهدا شد
مشغول امورات حسابرسی و به قولی از فاز شهادت به دور بوده را انتخاب می کند تا اینکه دست تقدیر همسر او را به بورسیه شدن در دانشگاه امام حسین(ع) و ورود به سپاه پاسداران می کشاند و در نهایت با حضور در جبهه سوریه با عنوان مدافع حرم زینبی، وعده الهی و دعای پدر بار دیگر محقق می شود. سارا سادات رباط جزی فرزند شهید دفاع مقدس و همسر شهید مدافع حرم، با تحصیل در رشته روانشناسی تمام امور ش را حول این ...
تهدید رهبر کره شمالی به سبک ترامپ
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا با اشاره به اینکه کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی نمی خواهد روابط ویژه خود با او را قطع کند، اظهار کرد: رهبر کره شمالی فرد بسیار باهوشی است و امکانات زیادی در اختیار دارد اما اگر از آنها به صورت خصمانه ای استفاده کند، آنها را از دست می دهد. ترامپ در ادامه گفت: کره شمالی امکانات اقتصادی گسترده ای دارد اما باید به وعده های ...
نقش گرانی ها و افسردگی در فزونی آنفلوانزا!
سال های نه چندان دور، فصل سرما را با شادی و برف بازی و نقاشی روی بخار پنجره ها می شناختیم. اما چند سال اخیر، با قحطی نزولات آسمانی، نه تنها شادی های زمستانی مان سیر قحقرایی به خود گرفته، بلکه مهمان ناخوانده ای به نام " آنفلوانزا" جای آن دوران خوش را با کابوس دهشتناک پاییزی – زمستانی تعویض نموده است. آیا باید پرسید مقصر کیست؟ بدون تردید این سوال، جای پرسیدن دارد؛ چراکه به گفته شکور امیدی، متخصص ...
خشم هواداران از جدایی استراماچونی/ اولیایی: مدیران استقلال به هواداران وعده های پوشالی دادند
. اولیایی: مدیران استقلال به هواداران وعده های پوشالی دادند کاظم اولیایی روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: باشگاه استقلال را باید با صداقت و راست گویی اداره کرد. وی افزود: برخی مدیران که برای امور اقتصادی به عضویت هیات مدیره باشگاه استقلال درآمده اند نباید اجازه می دادند شرایط استقلال به اینجا کشیده شود و آندره آ استراماچونی به دلیل دریافت نکردن مطالباتش قهر ...
9 اثر پژوهشی برتر معرفی شدند/ علامه بلادی نماد مبارزه با استعمار پیر انگلیس است
شخصاً به بندر ریگ و شبانکاره رفت و با حیدرخان حیات داوودی و اسماعیل خان شبانکاره ای دیدار و گفتگو انجام داد و این دو را به پیوستن به مردم و تنفر از انگلیس فراخواند، اما سودی نبخشید. در این باره در کتاب خاطرات سیاسی اش می نویسد: قبل از مهاجرت از بوشهر به فاصله یک سال، احقر خصوصاً به دیدن این خوانین در مقر حکومتشان فرد فرد رفتم و لساناً همه گونه نصح و انذار کردم. همه را تصدیق می کردند و ...
کاندیداهای احتمالی کازرون را بیشتر بشناسید
کیفری کهکیلویه و بویراحمد، مسئول بسیج حقوق دانان استان کهکیلویه و بویراحمد و نماینده شهرستان کازرون در دوره دهم مجلس شورای اسلامی است. 4- دکترشاهین محمدصادقی: وی فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز متخصص جراحی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز و فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی، فک و صورت از دانشگاه شهید بهشتی تهران است. نماینده مردم کازرون و عضو هیئت رئیسه مجلس در دوره ...
کدام بیماری ها منجر به تشدید سکسکه می شوند؟
تشدید سکسکه بستگی به عوامل فیزیولوژیکی مانند: مصرف غذا های زیاد با طبع سرد و گرم، بلع هوا هنگام خوردن غذا و نوشیدن نوشابه های گاز دار دارد. چه بیماری هایی منجر به تشدید سکسکه در افراد خواهد شد؟ بیماری های عصبی و روانی مانند: استرس و بیماری های شخصیتی عامل مؤثری در خصوص تحریک سکسکه است. گاهی اوقات بیماری های جسمی در نواحی مغز و اعصاب مانند صدمات، عفونت ها و ضایعات مغزی، عفونت گلو ...
آشنایی با خواص انار
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ یک متخصص عفونی با اشاره به اینکه شناسایی عوامل بیماری و درمان به موقع عفونت ها تاثیر بسزایی در جلوگیری از بروز ناباروری دارند، اظهار کرد: یکی از علل مهم ناباروری در زنان و مردان را اختلال ساختاری در سیستم باروری آنها است. این اختلال می تواند به صورت چسبندگی، انسدادهای مادرزادی، درگیری رحمی، درگیری سیستم تناسلی ظاهر شود. زهرا ثقه الاسلامی، افزود: از علل دیگری که ...
دلمان به چی شما خوش باشد؟ بدتر از بدتر شدید
"خبر نورآباد" – یادداشت انتخاباتی: بنزین گران شد، مردم معترض شدند، اینترنت قطع شد، تورم شروع شد؛ نارضایتی به اوج خودش رسید و... اما شما دم نزدید و سمت مردم نایستادید. وقتی مردم به وعده ها و شعارهایتان اعتماد کردند و آمدند تا شما را در لباس نمایندگی روانه مجلس کنند امید داشتند شما صدای خفته آنها شوید و از درد و رنجشان بکاهید که خود دردی شده اید بر دردهایمان. از وعده رفع حصر و آزادیهای سیاسی تان میگذرم چون میدانم توان آنرا ندارید ولی درعجبم که چرا حتی معیشت مردم برایتان بی اهمیت شده است مگر قرار است چکارتان کنند که حتی ...
چرا وزارت بهداشت با شیوع آنفلوآنزا غافلگیر شد؟
معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفته است میزان اثرگذاری واکسن حدود 47 درصد است، سعید نمکی وزیر بهداشت نیز در اظهار نظری اثرگذاری این واکسن را حدود 30 درصد دانسته است، علاوه بر این برخی اظهارنظرها حتی حاکی از این است که تزریق واکسن در روزهای پیش رو که موج بیماری در حال خروج از کشور است ثمربخش نیست و در واقع این واکسن باید از حدود دو هفته تا یک ماه قبل تزریق می شده است. این در حالی است که طی مدت اخیر ...
فشار سرپنجه دیو آلودگی هوا بر گلوی کلانشهر
دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد. توصیه می شود از شیر، میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار کاملا حذف شود. افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند باید قبل از خوردن غذا دست ها و دهان خود را به طور کامل شست وشو دهند و پس از مراجعت به منزل حتما دوش بگیرند. ...
ایجاد برنامه جامع و ملی گردشگری ایران با کمک یونسکو
باید ایران را بیشتر به مردم دنیا معرفی کنیم. او افزود: ذهنیت تمام گردشگران خارجی در سفر به ایران با آنچه که قبل از سفر تصور می کردند بسیار متفاوت است بنابراین یکی از چالش های مهم ما معرفی درست و واقعی ایران به جهانیان است به این منظور برای تحقق برنامه جامع گردشگری حمایت می کنیم تا برنامه ها به خوبی پیش برود. سوتان سوتکوفسکی (سرپرست دفتر منطقه ای یونسکو در تهران) افزود: در ...
رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان؛ حضور متخصصین در بیمارستان ها ملموس باشد/ وضعیت نامناسب اورژانس بیمارستان ...
برنامه ریزی نمایند تا پزشکان متخصص، علاوه بر حضور موظفی خود در بیمارستان ها، حداقل دو تا سه روز در هفته به صورت ویژه برا ی دانشگاه کار کنند. وی با اشاره به پیش بینی در آمد دانشگاه در سال جاری اظهار داشت : با توجه به پیش بینی در آمد 800 میلیاردی دانشگاه در بودجه سال 98، تا پایان سال تقریبا نزدیک به 500 میلیارد آن محقق می شود، که در این خصوص نزدیک به 300 میلیارد تومان کسری بودجه خواهیم ...
از پویش غرس نهال تا اعزام کاروان سلامت همزمان با روز جهانی داوطلب در اصفهان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، شهریار انصاری طادی با بیان اینکه مشارکت و حضور در کاروان های سلامت و نیکوکاری اعزامی به نقاط محروم و کم برخوردار، تبلور خدمت رسانی اعضای داوطلب این جمعیت است، اظهار کرد: داوطلبان هلال احمر همواره در امر کمک به بیماران نیازمند و خانواده های بی بضاعت پیشتاز بوده و خدمات داوطلبانه با اهداف بشر دوستانه و بدون هیچ گونه چشمداشتی به همنوعان و ...
طب سنتی و خداحافظی با درد های مفصلی
ببرید و التیام پیدا کنید به شما معرفی می نماییم. از سوزن ها کمک بگیرید تحقیقات نشان داده طب سوزنی می تواند تا حدودی به بهبود درد آرتروز کمک کند. در تحقیقات دیگری که سال 2013 انجام گرفن محققان به این نتیجه رسیدند که این درمان جایگزین درد و گرفتگی را در افراد مبتلا به فیبرومالژیا بهبود می بخشد. پس اگر با سوزن ها مخالف نیستید می توانید به یک متخصص برای انجام این درمان مراجعه کنید ...
مردم عجیبی که هفتاد سالگی برایشان جوانی است!
؛ و فقط دو یا سه ماه در سال آب میوه های تازه می نوشند. حجم وعده های غذایی مردم هونزا اندک است. وعده صبحانه آن ها یک بشقاب زردآلوی تازه یا حبوبات جوشانده و نان هندی است. در فصل زمستان هنگام ناهار زردآلوی خشکِ در آب خوابانده و در فصل تابستان زردآلوی تازه می خورند. شام آن ها هم شامل نان هندی، سبزی و میوه فصل است و علاوه بر این که همیشه تمرین یوگا می کنند، عادت دارند در مسافت های بسیار طولانی ...
افزایش 38 درصدی نام نویسی داوطلبان انتخابات مجلس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، محمدابراهیم الهی تبار عصر یکشنبه در نشستی خبری که در استانداری کرمانشاه برگزار شد، اظهارداشت: در مهلت نام نویسی 409 نفر داوطلب از استان برای حضور در یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی نام نویسی کردند که از این تعداد 45 نفر زن و 364 مرد هستند. به گفته او، دوره قبل انتخابات مجلس شورای اسلامی 295 نفر از 6 حوزه استان ...
آلوده ترین نقاط محل کار کجاست
هنگام نوشیدن آب تمامی افراد با دست های آلوده آن را لمس می کنند. اگر فرد مبتلا به ویروس آنفلوانزا آب سردکن را لمس کرده باشد این وسیله ناقل ویروس خواهد بود. دستگاه مایکروویو بهتر است جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزا قبل از استفاده از ماکروویو که به منظور گرم کردن غذا مورد استفاده قرار می گیرد تمامی همکاران دست های خود را با آب و صابون بشویند. سینک ظرفشویی ...
چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق نشویم؟
برای برنج تقریبا 4 قاشق غذا خوری و برای نان یک تا سه برش 30 گرمی توصیه خواهد شد. او افزود: افراد برای رعایت رژیم غذایی خود بهتر است برنج قهوه ای، ماکارانی سبوس دار و گوشت های کم چرب سینه مرغ، بوقلمون و ماهی را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهند. روزانه تا چه میزان مصرف گوشت توصیه می شود؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف گوشت با توجه به وضعیت افراد مانند ...
میوه عالی سنتی کوچک
یک قاشق غذا خوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. بیشتر بخوانید: ترکیبی مفید برای درمان آرتروز از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای ...
استرس را با این نوشیدنی به زانو درآورید
مردم نیوز :مهشید سلیمانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک وعده آب پرتقال 56 کالری دارد که 70 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه افراد را برطرف می کند. او بیان کرد: ویتامین موجود در پرتقال منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم، فولات، کاروتنوئید ها، لوتئین و زیگزانتین است. این نوشیدنی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری های مغزی نیز مفید است. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم ...
حقوق و مستمری کارکنان و بازنشستگان سال آینده 15 درصد افزایش می یابد/ بودجه 99 بودجه استقامت و مقابله با ...
زمان ارائه لایحه بودجه سال 98 به مجلس، ما در سخت ترین شرایط تحریم بودیم و وعده دادم که دولت همه توان خود را به کار خواهد گرفت تا در کنار ارکان دیگر نظام یعنی مجلس و مردم بتواند بودجه را محقق کرده و تا امروز هم که 9 ماه از سال 98 می گذرد، بودجه های جاری به موقع پرداخت شده و 34 هزار میلیارد تومان بودجه های عمرانی هم تخصیص یافته است. رئیس جمهور با بیان اینکه طرح های مهم و اساسی مدنظر دولت ...
کار به جایی رسیده که نان خریدن مسئولان می شود نماد ساده زیستی!
آقا هیچ تشریفاتی ندارد و نیاز به هیچ نامه نگاری ای نیست. خلاصه راهی بروجرد شدم. حرکت نکرده از دفترشان زنگ زدند و ناهار هم وعده مان گرفتند. از بدو ورود به بروجرد با استقبال گرم بچه های دفتر امام جمعه روبه رو شدم. گرمای خون لری شان آنقدر چشمگیر بود که با اینکه هیچ گاه قدم به آن خطه نگذاشته بودم، احساس می کردم به زادگاه خودم آمده ام. حاج آقا هم با روی گشوده و لب خندان این مهمان نوازی را تکمیل کرد. در ...
غذایی که اشتهایتان را کم می کند
مردم نیوز : غذا های تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن با مقدار غذایی که به آن عادت دارد، احساس گرسنگی و سر و صدای معده نیز خیلی زودتر به سراغ شما بیایند. بدن احساس می کند ...
راه شناخت عسل تقلبی و اصل
مردم نیوز : جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان درباره فواید عسل بر سلامت بدن اظهار کرد: یکی از مقوی ترین و دارویی ترین مواد غذایی عسل است، زیرا عسل یکی از طبیعی ترین مواد قندی بوده که شکر مورد نیاز داخل آن کاملا طبیعی است و هنگام خوردن جذب آن بسیار دیر صورت می گیرد. او در ادامه افزود: معمولا عسلی که حدود 20 یا 30 درصد طبیعی باشد قابل قبول است، رنگ و بوی ...
ترمیم زخم های مزمن با نیش لارو مگس
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سیناپرس هرچند لارو درمانی یا ماگوت تراپی (استفاده از لاور نوعی مگس) یا جراحی زنده قدمتی طولانی و ریشه تاریخی زیادی دارد، اما نخستین بار این روش به علت شیوع بالای سل استخوانی و وجود نداشتن آنتی بیوتیک مناسب، در دهه 20 تا 30 میلادی به صورت علمی توسط دکتر ویلیام بائر، متخصص ارتوپد دانشگاه جانز هاپکینز در کشور آمریکا مورد استفاده قرار گرفت. پس از کشف آنتی ...
برای خنثی کردن "عوارض آلودگی هوا"
یا لیموترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 5 توصیه غیرغذایی زود خوابیدن به هنگام شب چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید استفاده از دستگاه بخور در محیط داخلی خانه پرهیز از تردد غیرضروری در محیط بیرون از خانه یا اداره اجتناب جدی از فعالیت بدنی شدید و ورزش ...
حقوق و مزایای کارکنان نیروهای مسلح 15 درصد افزایش می یابد
صنایع دفاع برگزار شد. وزیر دفاع در این نشست با تقدیر از اهتمام مجلس شورای اسلامی نسبت به موضوع دفاع و امنیت و حمایت از نیروهای مسلح اظهار داشت: وضعیت امروز ما به لحاظ نوع تهدیدات به گونه ای است که باید تقویت بنیه دفاعی کشور استمرار و تداوم یابد. حاتمی با بیان اینکه ما امروز درگیر جنگ و تهاجم مستقیم در ابعاد مختلف علمی، اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی هستیم، بیان کرد: اگر توان دفاعی ...
زخم ها و ضایعات طول کشنده در حفره دهان را جدی بگیرید
. وی اظهار داشت: استعمال دخانیات و مصرف الکل از جمله عوامل خطر اصلی در بروز سرطان های سر و گردن به شمار می رود همچنین عوامل شغلی و آلاینده های محیطی نیز می تواند سبب بروز سرطان های سر و گردن شود. به طور مثال افرادی که مشاغل خاص دارند و با موادی همچون نیتروزامین، فرمالدهید، عطر و گرد و غبار زیاد در ارتباط هستند، احتمال ابتلای آنها به بعضی از انواع سرطان های سر و گردن بیشتر است. عضو هیئت ...
تعداد کشته های بیماری آنفلوآنزا افزایش یافت/پشت پرده کمبود داروی این بیماری در کشور چه بود ؟
...> ماجرا از این قرار است که وزارت بهداشت با یک تولیدکننده داخلی، تفاهم نامه ای مبنی بر تولید داروی درمان آنفلوانزا امضا می کند و این تولیدکننده در ازای جلوگیری وزارت بهداشت از واردات، وعده تولید داروی درمان آنفلوانزا با قیمت کمتر از نمونه داخلی را می دهد. متاسفانه این شرکت دارویی در نزدیکی فصل پاییز به دلیل بدهی مالیاتی و عمل نکردن سازمان غذا و دارو به قوانین قیمت گذاری دارو اعلام می ...