خانه
راهنمای کامل انتخاب بهترین دستگاه کاردیو برای ورزش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعلام مسیرهای راهپیمایی 9 دی در استان کرمان
با سخنرانی حجت الاسلام عالی برگزار می شود و برنامه بصیرت انقلابی در 10 مسجد شهر کرمان در 10 شب برگزار خواهد شد. انجم شعاع اظهار کرد: تجمع دانشگاهیان در روز 10 دی ماه، ورزش زورخانه ای در 7 دی ماه، برگزاری نشست های بصیرتی در پایگاه های بسیج و برگزاری مرام ویژه 9 دی در همه شهرستان ها، شهرها و بخش های استان از دیگر برنامه های بزرگداشت حماسه 9 دی است. براساس این گزارش محل و ساعت
فرحانی: هواداران نفت به سپاهان استرس دادند/برادرانه به آل کثیر می گویم تیمت را عوض نکن
وارد کردند باعث شد تا آنها نتوانند تیم همیشگی باشند، تماشاگران نفت همان هایی هستند که در آبادان نه امکانات و نه فضای سبزی برای تفریح دارند و تمام دلخوشی شان این است که یک هفته در میان در آبادان بازی برگزار شود و برای حمایت سنگ تمام بگذارند. انتهای پیام/ا
10 خوراکی فوق العاده و محبوب زمستانی
معرفی شده است. 1. مرکبات پرتقال یکی از بهترین مرکبات فصل زمستان است. این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C . است، آنتی اکسیدانی که چندین سلول سیستم ایمنی بدن را برای انجام وظایف خود در مقابله با عواملی به ویژه فاگوسیت ها و سلول های T. تقویت می کند. خوردن روزانه پرتقال باعث کاهش خطر کمبود ویتامین C. می شود که ممکن است منجر به کاهش مقاومت بدن در برابر برخی از عوامل بیماری زا
فارین پالیسی :درگیری ایران و آمریکا در سال آینده به نقطه اوج خود می رسد!
دارای جنبه نژادی نیز بوده است. نباید فراموش کنیم که تلاش های نخست وزیر جدید برای جایگزین کردن سیستم کنونی باعث ترویج ملی گرایی قومی-نژادی و تضعیف دولت مرکزی شده است. لیبی این احتمال وجود دارد که در ماه های آینده شاهد تشدید جنگ داخلی یمن باشیم، زیرا گروه ها و دولت های رقیب برای غلبه بر یکدیگر به کمک های نظامی خارجی روی آورده اند. بعد از انتخابات جنجال برانگیز سال 2014 شاهد بودیم
مسائل حاشیه ای نباید اصل رسالت روحانیون را تحت الشعاع قرار دهد
علم، عدل و عقل بسازد، آن زمان شکست ناپذیر می شود در این راستا رسالت اصلی و جایگاه اصلی شما این است. طهارت نفس باعث می شود که سخن گوینده بر مخاطب تأثیرگذار باشد وی با بیان اینکه طهارت نفس باعث می شود که سخن گوینده بر مخاطب تأثیرگذار باشد گفت: امروز بحث جامعه ایران نیست بلکه بحث جامعه بشریت است که در این راستا باید خود را برای نجات دنیا آماده کنید. نماینده ولی فقیه در
20 پیش بینی از جهان 2020
نوعی سرطان داخلی برای اوکراین تبدیل کنند. 12- شاهد مقررات قابل توجه برای غول های تکنولوژی خواهیم بود؟ خیر. حداقل نه در بازار عظیم آمریکا. مسیر تنظیمِ محتمل ترین مقررات تکنولوژی یعنی حریم شخصی بسیار ناهموار است. دموکرات ها مقرراتی سخت گیرانه می خواهند در حالی که جمهوری خواهان تسهیل قوانین را دنبال می کنند، امری که باعث عدم تصویب مقررات در مجلس می شود. مارگرته وستاگر، مقام ارشد حوزه دیجیتال
سردار جلالی: حوادث آبان برای سوریه سازی ایران بود / ما در 48 ساعت توانستیم کل غائله آشوب گری را جمع کنیم
تلاش داشتند آمریکا را وارد جنگ با ایران کنند متوجه شدند که در صورت بروز چنین جنگی در درجه نخست آمریکا توان حمایت از آن ها را ندارد و دوم اینکه خودشان هیزم این جنگ خواهند بود و همین باعث عقب نشینی معنادار آن ها از نوع سیاست هایشان در قبال ایران شد. رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور با بیان اینکه ترامپ که در جبهه نظامی شکست خورده و به سراغ جبهه اقتصادی و سایبری رفته است، تصریح کرد: در حالی
دمنوش های آرام بخش با استفاده از اسطوخودوس را بشناسید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اسطوخودوس یا لاوندر، گیاهی است با گل های زیبای بنفش رنگ که بیشتر برای آرامش جسم و روح استفاده می شود. این گیاه مزاج گرم و خشک دارد و تقویت کننده بدن و قلب نیز هست. اگر شما زود از کوره در می روید و به اصطلاح عصبی هستید گیاه اسطوخودوس گزینه مناسبی برای به آرامش رسیدن شماست. طبق گفته ابوعلی سینا ،اسطوخودوس التهابات جسمی و روحی را کاهش
از پشت میزت بلند شو!
عادت حفظ کنید. تمرین های ورزشی برای تمام بدن بهتر است در طول روز خود ساعت هایی را خالی و آن را صرف ورزش هایی برای تمام بدن خود کنید. شما می توانید با انجام حرکات ورزش های پیلاتس، یوگا، شنا و... تمامی عضلات بدن خود را به کار بیندازید و آن ها را از کوفتگی و آسیب در امان نگه دارید. انجام حرکات کششی همان طور که گفته شد انجام حرکات کششی برای کسانی که ساعت ها پشت
دسترسی آسان به دارو یکی از دلایل مهم خوددرمانی است
می تواند عوارض و خطراتی را ایجاد کند و گاهاً می تواند صدمات جبران ناپذیری را به دنبال بدتر شدن وضعیت بیماری یا پوشاندن علائم بیمار اصلی و تشخیص اشتباه در پی داشته باشد. وی با توصیه به مردم جهت پرهیز از خود درمانی ادامه داد: مشابه بودن علائم بیماری به معنای درمان مشابه نیست زیرا درمان متناسب با سن، جنس و شرایط عمومی بدن، عملکرد کلیه و مقدار و نوع دارو تجویزی متفاوت است. رحیمی
یک چیز کشکی به اسم مربی!
تازه تیمی مثل تراکتور در همین وضعیت اولین شکست فصل نفت مسجد سلیمان را رقم زد. تراکتوری ها بعد از آن هم در بازی عقب افتاده شان با سه گل شهرخودرو را در هم کوبیدند و بعدتر هم پیکان را بردند. همینطور پارس جنوبی که در بازی اول بدون سرمربی 95 دقیقه جلوی پرسپولیس مقاومت کرده بود، در مسابقه بعدی با نیمکت بلاتکلیف سه گل به پیکان زد. امسال نساجی هم یک بار ناچار شد بدون مربی جلوی استقلال به میدان برود که اتفاقا اصلا هم بد بازی نکرد و خیلی میلمتری و غیرمنصفانه شکست خورد. خلاصه بیایید این عنوان زائد و تشریفاتی سرمربی را از فوتبال سطح بالای مان حذف کنیم؛ صرفه جویی هم می شود تازه! منبع : بانک ورزش ...
ریسک بزرگ کالدرون!
خلع سلاح شده است. حالا کالدرون با مسوولیت خودش از خرید بازیکن خارجی صرف نظر کرده و باشگاه باید این بودجه را صرف تسویه حساب با بازیکنان ایرانی و حفظ بشار رسن کند؛ مهره ای که می گوید شش ماه است یک دلار هم نگرفته! به هر حال کالدرون یک تصمیم مهم با ریسک بالا گرفته، اما خودش گفته مسوولیت موضوع را قبول می کند و حاضر است با همین بضاعت در کنار دو بازیکن ایرانی دیگر، در سه جبهه بجنگد. به این ترتیب بازی عوض شده و باشگاه بهانه ای برای تسویه حساب با بازیکنان یا از دست داد امثال بشار و رادوشوویچ ندارد. منبع : بانک ورزش ...
سومین بانک سلول های بنیادی خون قاعدگی دنیا در ایران راه اندازی شد
بسیار پرکاربرد برای درمان برخی بیماری ها مانند ناباروری اعلام کرد و افزود: این بانک همچنین ذخیره مهمی برای درمان بیماری های دیگری بوده که از طریق پیوند سلول های بنیادی در بافت ها و سایر ارگان های بدن، این کار میسر می شود. وی اظهار کرد: زنان می توانند به این بانک مراجعه و سلول های خود را اهدا کنند تا برای آن ها فریز و نگهداری شود و زمان مورد نیاز مورد استفاده قرار گیرد.
FATF چه تاثیری بر بازار ارز گذاشت ؟
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، با خروج یک طرفه آمریکا از برجام و پایبند نبودن اروپاییان به تعهدات خود باعث شد تا نگاه دولتمردان از انتظارات به جنگ روانی دشمن تغییر یابد و شرایط فعلی اقتصاد ایران متاثر از این جنگ روانی تحلیل گردد. قطعا تحریم ها بر بازارهای مالی تاثیر گذار بوده است اما آن چه بیش از همه به مسائل و مشکلات اقتصادی دامن زده، حاصل از سیاست گذاری های اشتباه دولت و حکومت بوده است
متخصص مغز و اعصاب: برخی محفل ها و محیط های ورزشی زمینه اعتیاد را فراهم می کنند
اشتراک هر دو این موضوعات ایجاد نشاط، خوشی، هیجان و حس رهایی و آزادی است؛ اساسا در هر نوع ورزش و بازی، بدن به سمت یک نوع خوشی و رهایی و آزادی سیر می کند. تحلیلگر اجتماعی بیان کرد: فرد معتاد با مصرف مواد مخدر در حالت سکون و فرد ورزشکار با مصرف کاری در حالت حرکت یا انجام فعالیت های ورزشی باعث ایجاد هورمون هایی در بدن خود می شود که خوشی و لذت را به دنبال دارد و به همین جهت برخی ورزشکاران به
روحانی 92 همین روحانی الان است، فقط آن زمان نقاب داشت
شرایط تحریم گفت امروز هم معتقد هستم باید تفکیکی بین صنوف تولیدی و صنوف توزیعی صورت بگیرد که باعث زنده شدن و جان دوباره گرفتن حوزه تولید شود. متاسفانه بعد از دوران دفاع مقدس آن تفکیک از بین رفت و دوباره توجه و اولویت به سمت دلالی و صنوف توزیعی رفت در حالی که در شرایط تحریم تنها راه چاره، زنده نگه داشتن تولید است. مومنی ادامه داد: در شرایطی که فساد موضوع برخوردهای جناحی و باندی می شود
ملت رشید سوریه نیاز به قیّم ندارند
مقابله با تروریسم از خود نشان داد. رئیس قوه مقننه در ادامه به ضرورت حل برخی مشکلات سوریه که در صورت برطرف شدن باعث می شود هیچ کشوری جرأت اقدام ماجراجویانه علیه سوریه را پیدا نکند، اشاره کرد و افزود: حضور تروریست ها در منطقه ادلب آثار سوء فراوانی دارد و این معضل باید هرچه سریع تر برطرف شود همچنین نقش موذیانه آمریکا در قبال سوریه که امروز به خوبی شفاف شده باید مد نظر قرار گیرد. وی ادامه
52 درصد واحدهای مسکونی روستایی زنجان مقاوم شده است
زیر مجموعه های آن بر ساخت و سازها صورت نمی گرفت. وی افزود: پس از سال 75 و با توجه به شکل گیری سازمان نظام مهندسی و نظارت بر ساخت و سازها باعث شد تا سازندگان ساختمان های در حال احداث نسبت به مقاوم سازی توجه جدی داشته باشند تا در صورت وقوع زلزله، میزان آسیب ها به حداقل ممکن برسد. سلیمی ادامه داد: ساخت و سازهای بعد از این سال هرچند تحت نظارت سازمان نظام مهندسی بوده و در برابر
حضور ناظران بین المللی ایران در رقابت های AFC CUP
بانک ورزش - کنفدراسیون فوتبال آسیا از نظارت حسن کامرانی فر، محسن ترکی و حسین عسگری در رقابت های AFC CUP خبر داد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، دیدار دو تیم تای پاور چین تایپه و اولان باتار مغولستان از مرحله اول مقدماتی مسابقات AFC CUP ، 23 بهمن ماه چین تایپه برگزار می شود که با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا حسن کامرانی فر به عنوان ناظر داوری در این دیدار حضور
مخدری جدید که از شیشه هولناک تر است
قیمت این روان گردان به نسبت شیشه های معمولِ موجود در بازار، به شدت پایین تر است و همین موضوع سبب شده تا قیمت شیشه در کشورمان، کاهش یابد و این احتمال وجود دارد که قیمت پایین این روان گردان، باعث گرایش معتادان زیادی از اعتیاد به مواد سنتی به سمت اعتیاد به مواد صنعتی شود. به تازگی خبر هایی مبنی بر ورود ماده مخدر جدیدی موسوم به شیشه افغانی از طریق مرز های شرقی کشور به استان خراسان رضوی، رسانه
لشگرکشی های خیابانی، بلای جان فوتبال
شمار می رود که سخنگوی وزارت ورزش بلافاصله نسبت به شعارهای این مرکز واکنش نشان می دهد. وزیر ورزش خواستار بررسی و رسیدگی فوری می شود و حتی در ماجرای رفتن استراماچونی یا جریمه مهدی طارمی و پرسپولیس از ظرفیت های دستگاه دیپلماتیک و رسانه ملی هم استفاده می شود. مهدی طارمی در جریان ماجرای قرارداد با ریزه اسپور ترکیه جریمه شده بود و باید جریمه اش را می داد اما رایزنی مقامات ارشد دو کشور باعث شد این اتفاق رخ
نگاهی به وضعیت فرهنگی و اقتصادی مسلمانان هند
ناآرامی های اخیر بزرگترین دموکراسی دنیا در مورد اصلاحیه قانون شهروندی این کشور و پرونده مسجد بابری باعث شده بار دیگر حساسیت ها نسبت به برخورد های قومی و مذهبی در کشوری که بارها دچار هرج و مرج و کشتار های خونین مذهبی شده است، بالا بگیرد. هند را می توان به معنای واقعی کلمه جمع اضداد و تنوع دانست که با جمعیتی بیش از یک میلیارد نفر تقریبا تمام ادیان آسمانی و آیین های ساخته بشر را در خود دارد
درآمد 4 هزار میلیارد تومانی دولت از محل استفاده از گاز مایع به جای بنزین
اولویت فعلی وزارت نفت در استفاده از گازمایع باید به مصرف این سوخت در داخل کشور متمرکز شود. این اقدام باعث کاهش مصرف بنزین و افزایش صادرات آن شده و ارزآوری حدود 4 هزار میلیارد تومانی را برای کشور به ارمغان می آورد. گاز مایع یا LPG مخفف (Liquefied Petroleum GAS) بوده که عمدتاً از دو ترکیب هیدروکربنی پروپان و بوتان تشکیل شده است. ارزش حرارتی گاز مایع 1/46 مگاژول برکیلوگرم است که بالاتر از
گلایه یک پیشکسوت فوتبال از اداره کل ورزش اصفهان:فوتبال پایه را از بین نبرید
تازگی اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان تصمیم گرفت این زمین را که اداره آن در اختیار هیات فوتبال اصفهان است، بگیرد. این تصمیم باعث ایجاد نگرانی در بین اهالی فوتبال اصفهان به خصوص خانواده هایی که فرزندانشان در این مکان به ورزش مشغول هستند شده است. در همین زمینه حمید بابایی رئیس فعلی هیات فوتبال شهرستان شهررضا و مسئول پایه و جوانان استان اصفهان اظهار داشت: یک فاجعه در فوتبال اصفهان در
رسانه های آسیایی و گامی دیگر در مسیر ائتلاف
کشورهای آسیایی، راهی جز تشکیل ائتلاف بزرگ رسانه های آسیایی نداریم. نماینده ایرنا در سومین کنفرانس مجمع غیردولتی سیکا که شامگاه پنجشنبه برگزار شد بار دیگر با طرح این پیشنهاد تاکید کرد: تشریک مساعی و هم افزایی که از همکاری های رسانه ای به دست می آید نه تنها می تواند به شتاب بخشی به روند توسعه کشورهای قاره کهن منجر شود، بلکه باعث ارتقای جایگاه آسیا در نظام گردش اخبار واطلاعات در سراسر جهان خواهد
اگر شما هم سبزیجات دوست ندارید ممکن است ژنتیکی باشد
برخی از ژن ها ممکن است باعث شود که سبزیجات برای بعضی از افراد تلخ تر به نظر برسد . "ژن " می تواند بر نحوه درک افراد از طعم های مختلف تأثیر بگذارد. حساسیت چشایی با افزایش سن کاهش می یابد ، بنابراین حتی بیشتر سبزیجات دوست نداشتنی شما می توانند بعداً در زندگی خوشبو شوند و مورد علاقه شما قرار بگیرند. چرا خوردن سبزیجات برای برخی افراد دشوار است؟ محققان
چرا!؟ ؛ روایتی برای اندیشیدن
معلوم نیست دشمن کجا است، چه میکند؛ باید شما مطّلع باشید دشمن کجا است و با آگاهی دنبال او بروید. با دشمن به عنوان مخالف مردم مواجه شوید نه دشمن خودتان. اگر این طور مواجه شدید، آن موقع مردم را از خود میدانید؛ وگرنه ممکن است چاقوی جرّاحی شما به جای بیرون کشیدن غدّه ی سرطانی، بخشی از غدّه را با بخشی از بدن جدا کند. طوری برخورد بکنید که مردم رنجیده نشوند. شناخت دشمن از دوست خیلی مهم است. مراقبت کنید که
انحصار سینماتیکت باعث قیمت های عجیب در تبلیغات می شود
تک بودن سایت سینماتیکت، یک انحصار به وجود آورده است که به عناوین مختلف به تهیه کنندگان و صاحبان فیلم ها فشار می آورد؛ پول تبلیغاتی که برای فیلم ها گرفته می شود، بسیار سرسام آور، عجیب و زیاد است.
المپیک فدای تیم متمول لیگ کشتی!
فاصله 7 ماه مانده به المپیک شد. اینکه چرا بی توجهی مسئولان ورزش به کشتی آن هم در سال المپیک، کشتی گیران را مجبور می کند در فاصله کم تا این رقابت ها در رقابت هایی با عنوان جام باشگاه های جهان به روی تشک بروند جای بحث دارد، اما اینکه چرا براحتی مجوز حضور این نفرات شاخص در تیم متمول لیگ از سوی مسئولان فنی کشتی صادر می شود، موضوعی است که در نهایت باعث اتفاقات تلخ بجنورد و مصدومیت شدید حسن یزدانی و
چرا نازِ استراماچونی خریدار دارد؟!
استقلال، یک تیم معمولی نیست و میلیون ها هوادار دارد. (این گزاره به معنی نفی پرشماری هواداران تیم های دیگر مثل پرسپولیس، تراکتورسازی و سپاهان نیست). طبیعتاً وزارت ورزش به عنوان متولی باشگاه نمی تواند به احساسات هواداران بی اعتنا باشد. مسابقات به صورت مستقیم از تلویزیون پخش می شود و اعتراض تماشاگران را نمی توان نادیده گرفت. مهم تر اما هوادارانِ پای کار است. همان چند صد نفر که دیروز هم
