3 توصیه کلیدی درباره پوکی استخوان

"حاج علی فضلی" مایه شرف،عزت و افتخار کشور

است بسیار فرق می کند. به همین دلیل است که تأکید دارم سردار علی فضلی مظهر فداکاری و عشق در آتش است. عارضه جسمی سردار علی فضلی در ماه های اخیر منجر به شیمی درمانی و حدود دو هفته پیش انجام موفقیت آمیز عمل پیوند مغز استخوان شده است. این وضعیت برآیند جراحات و صدماتی است که او در جنگ تحمیلی متحمل شده است. برخی از جراحات او به دلیل استنشاق گازهای شیمیایی در دوران جنگ بوده، به نحوی که اکنون برای ...

حوادث آبان ماه استخوان لای زخم باقی نماند

شعار سال :باید ضمن دلجویی از خانواده جان باختگان به افکار عمومی با صراحت، شفافیت و شجاعت درباره چگونگی جان باختن عده ای از هموطنانمان اطلاع رسانی صورت گیرد. محمدرضا عارف، رئیس فراکسیون امید مجلس شورای اسلامی در صفحه اینستاگرام خود ضمن انتقاد از عدم شفاف سازی درباره چگونگی کشته شدن تعدادی از هموطنان در حوادث آبان ماه تاکید کرد که حوادث آبان ماه نباید استخوان لای زخم بماند. ...

بایدن برای رئیس جمهور شدن از سلامت جسمی برخوردار است؟

گزارش این پزشک، آخرین بیماری جدی بایدن به سال 1988 برمی گردد که در آن زمان به خاطر پاره شدن یک رگ خونی در سرش تحت عمل جراحی قرار گرفت. در این گزارش ذکر شده که بایدن از آن زمان به مشکل مشابهی دچار نشده است. این گزارش همچنین اعلام کرد که کیسه صفرای بایدن در سال 2003، طی عملی جراحی، برداشته شده است و دلیل آن جراحت های پزشکی ورزشی و استخوان پزشکی بود. این پزشک همچنین عنوان کرد که بایدن در دوران جوانی زمان زیادی را زیر نور آفتاب سپری کرده است و به همین خاطر پیشتر چندین عارضه پوستی غیربدخیم خود را برداشته است. ...

شب ادراری کودکانتان را با پودر سنجد درمان کنید

داوود حاج محمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره فواید سنجد گفت: این میوه برای کاهش سرفه، تقویت بافت اسخوان، تقویت معده مفید است. او افزود: افرادی که درمعرض پوکی استخوان هستند می توانند برای تقویت بافت استخوان خود با تهیه معجونی جلوی روند پوکی استخوان را بگیرند؛ روش تهیه آن هم به این صورت است که ابتدا، سنجد را با هسته آن سابیده و با کمی شیر گرم و عسل مخلوط کنند؛ سپس ظهر و شب یک قاشق ...

علی نژاد از بنا عذرخواهی کند

هنوز مهر سرپرستی اش در وزارت ورزش خشک نشده اما امروز جزینی بار دیگر جایگاه علی نژاد را به او یادآوری کرد. دستیار بنا با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام خود خطاب به علی نژاد چنین نوشت: هردم از این باغ بری میرسد!!!! در این قحط الرجال مسئول ورزشی نمی دانم آقای سرپرست معاونت وزارت ورزش حرف های آقای بنا را نخواندید یا نفهمیدید؟!!! به چه عنوان به خود جرات تعیین چارچوب و حیطه برای پرافتخارترین و استخوان ...

توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت

زیرا بیشتر در خانه می مانند. شما نیاز دارید هر روز از خانه بیرون بروید و دست کم 15 دقیقه بدنتان را در معرض نور خورشید قرار دهید، حتی اگر هوا بسیار سرد است. افرادی که قادر به بیرون رفتن از خانه نیستند، باید از مکمل ویتامین D3 استفاده کنند. مصرف یک عدد قرص مکمل ویتامین D3 نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می کند و با عفونت می جنگد بلکه برای رفع افسردگی و سلامت استخوان ها، مفاصل و قلب نیز مفید است. ...

تغذیه و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان/عکس

آرمان ملی

باورهای قدیمی مشترک در مورد درد مفاصل

متداول ترین انواع درد مفاصل حتی یکسان نیستند. استئوآرتریت به دلیل سایش و پارگی مفاصل و استخوان ها یک مشکل دژنراتیو است، در حالی که روماتوئید و درد مفاصل نوجوانان از بیماری های خود ایمنی محسوب می شود. با مراجعه به پزشک برای تشخیص صحیح، درمانی را که باید انجام شود دریافت خواهید کرد. ممکن است فکر کنید که در هنگام ابتلا به این بیماری، درد مفاصل (استئوآرتریت) را تجربه کرده اید. وقتی می دانید که ...

آشنایی با بناهای تاریخی و جاذبه های گردشگری گلپایگان

بررسی واژه وانشان بپردازیم معنی آن می شود نشانی از آب خوب . بنابراین می توان گفت که این نام بدان سبب بر روستای وانشان گذاشته شده که به احتمال خیلی زیاد این روستا دارای آبی زلال و گوارا بوده است. آثار تاریخی مانند بقایای استخوان چند انسان و سفالینه های متعدد در این روستا و برخی هم در یک غار قدیمی نزدیک روستا کشف شده که قدمتشان به 3 هزار سال پیش برمی گردد. مردم این روستا به زبان ونیشونی یا ونشانی ...

خواص ریواس؛ 10 خاصیت حیاتی ریواس برای سلامتی

باهم همکاری کنند تا احتمال بروز شکستگی ها و سایر مشکلات استخوان را کاهش دهند. 6. تقویت گوارش سوء هاضمه می تواند موجب بروز مشکلات جدی برای سلامتی شود. گوارش مناسب باعث تقویت سلامت بدن تان می شود. در ریواس مقدار چشمگیری فیبر وجود دارد که از بروز بیماری های گوارشی جلوگیری می کند. این مادهٔ مغذی به دفع مناسب مدفوع و جلوگیری از گرفتگی های معده کمک می کند. براساس توصیهٔ ...

ساخت مصالح ساختمانی با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی

گروهی از دانشمندان معتقدند که با مطالعه ساختار داخلی استخوان ها می توانند مصالح ساختمانی مورداستفاده در ساخت خانه ها را محکم تر کنند. به گزارش ایتنا از رایورز به نقل از وب سایت خبری تحلیلی engadget، گروهی از متخصصان از دانشگاه کرنل، پوردو و کیس وسترن ریزرو بر این باورند که با مطالعه ساختار داخلی استخوان ها و استفاده از چاپ سه بعدی می توانند مواد ساخت وساز خانه ها و ساختمان ها را محکم ...

رستوران نوما برج طوبی ویژه شب یلدا تا 51درصد تخفیف

آدامس باستانی دی ان ای زن 5700 ساله را فاش کرد

شد این زن جوان اردک و فندق خورده بوده است. این آدامس در جزیره لولاند واقع در جنوب دانمارک کشف شده است. محققان این زن عصر حجر را که ظاهر آن تفاوت زیادی با ساکنان فعلی دانمارک دارد، لولا نامگذاری کرده اند.تحلیل دی ان ای نشان داد زن جوان از اقوام شکارچی مرکز اروپا بوده است. هانس شرودر از دانشگاه کپنهاگن می گوید: برایمان بسیار جالب بودکه بدون وجود استخوان توانستیم دی ان ای کامل ...

علل و درمان دیسک گردن

.... دلایل مختلفی وجود دارد که سبب به وجود آمدن دیسک گردن می شود، با افزایش سن و روند پیری، تحلیل و خشکی دیسک، فضای موجود بین مهره های گردن کاهش می یابد، به همین دلیل احتمال بیرون زدگی دیسک افزایش یافته، همچنین رباط ها و استخوان هایی که ستون فقرات را تشکیل می دهند، از مقاومت و انعطاف پذیری کمتری برخوردار خواهند بود، این تغییرات به مرور زمان و با افزایش سن سبب تنگ و باریک تر شدن کانال نخاعی ...

من و این همه دغدغه، تو و آن آرامش خیال علی مندنی پور جامعه شناس و حقوقدان

هنگامه ای که پایِ بزرگان و ریش سفیدان و کارگزاران سیاست این مرز و بوم همچنان برای پاسخگویی به مطالبات مردم در گِل مانده، هم نعمت است و هم نِقمت. از این منظر نعمت است که در این فضایِ مِه آلود و پرگرد و غبار و سرد و استخوان سوز، وجودِ این همه داوطلب به ظاهر پر حرارت و لبریز از انگیزه و مصمم، در خدمتِ به این مُلک و ملّت آن هم در این فضایِ ملتهب برای رسیدن به کرسی های مجلس قانونگذاری، غنیمت ومایه ی ...

استخراج ژنوم کامل انسان از یک "آدامس" 5700 ساله

به گزارش ایسنا، این محققان با تجزیه و تحلیل یک تکه صمغ قدیمی توانستند به ژنوم فردی که آن را به عنوان یک "آدامس" می جویده، پی ببرند. این برای اولین بار است که محققان ژنوم کامل یک انسان باستانی را از چیزی به جز استخوان ها استخراج می کنند. محققان با بررسی این تکه صمغ درخت توس دریافته اند که فردی که آن را به عنوان "آدامس" می جویده، یک دختر متعلق به عصر حجر است که با دختران مو ...

گزارشی صریح و بی پرده از وضعیت مردم ماهشهر

این همه ماموریت های خارجی غیر ضروری کارکنان دولت برای چیست؟ نمایندگان مجلس از کجا تامین مالی می شوند که در هر هیاتی که عازم خارج می شود چندین و چند نماینده هم حضور دارند؟ و هزاران نمونه از این دست که مردم به ویژه در نقاط دور افتاده تر از مراکز سیاسی کشور، این ها را می بینند و با وضعیت خودشان مقایسه می کنند و تبعیض را با گوشت و پوست و استخوان لمس می کنند. آنان احساس می کنند در شرایط اجتماعی ...

آشنایی با خواص و مضرات بادمجان

زردرنگی که در موقع نمک زدن و گذاشتن بادمجان از آن خارج می شود برای خشک کردن عرق دست و پا بهترین دارو است و اشخاصی که دست و پایشان مرتب عرق می کند باید دست و پای خود را با آن چند بار در روز بشویند تا از شر این مرض آسوده شوند. اگر بادمجان را بسوزانند و خاکستر آن را با سرکه خمیر کنند و به زگیل بمالند زگیل کنده خواهد شد. از بادمجان می توان به عنوان مسکن برای تسکین در استخوان شکسته ...

27 آذر 10 مورد از خواص میخک برای سلامتی

ماده اساسی برای حفظ عملکرد مغز و ساخت استخوان هایی قوی است. علاوه بر این مواد مغذی، میخک حاوی مقادیر کمی کلسیم، منیزیم و ویتامین E است. 1. سلامت دهان و دندان محققان روغن میخک را برای بررسی تاثیر آن بر پلاک، ورم لثه و باکتری های موجود در دهان مورد مطالعه قرار دادند. آن ها تاثیر یک دهانشویه ی معمولی را با یک دهانشویه حاوی میخک مقایسه کردند. هر دوی این شوینده ها در برابر پلاک و ورم ...

شدت و طول دوره ی سرماخوردگی تان را کاهش دهید

ویتامین D3 نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می کند و با عفونت می جنگد بلکه برای رفع افسردگی و سلامت استخوان ها، مفاصل و قلب نیز مفید است. روی بیشتری مصرف کنید سعی کنید غذاهای سرشار از زینک (روی) را در رژیم غذایی تان جا دهید، از جمله تخم کدو، اسفناج، گوشت گوساله و کاکائو. زینک، از طول مدت بیماری تان کم می کند و علائم سرماخوردگی را تخفیف می دهد. می توانید از مکمل زینک نیز استفاده کنید ...

27 آذر طرز تهیه آش انار خوشمزه ویژه شب یلدا

...> استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ ها، انواع سس ها، خورشت ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد می توانید استاک را خودتان در منزل تهیه کنید یا اینکه به صورت آماده از سوپر مارکت ها خریداری کنید. 3. رب انار رب انار ...

برنامه غذایی مناسب 2سالگی کودکان

غنی شده از آهن یا سبزیجات سرشار از آهن بخورد، باز هم ممکن است آهن اضافی لازم داشته باشد. مقادیر زیادی شیر (بیش از 32 اونس یا 960 میلی لیتر در روز) نیز ممکن است در جذب مناسب آهن اختلال ایجاد کند، بنابراین خطر کم خونی یا فقر آهن را افزایش می دهد. کودک شما باید هر روز 16 اونس (480 میلی لیتر) شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشد. این بیشتر کلسیم مورد نیاز او را برای رشد استخوان تأمین می کند و ...

گوشت قرمز باید 30 هزار تومان ارزان شود

کیلو دام زنده را 27 هزار تومان می فروشند که در این صورت نرخ خرده فروشی، حدود 54 هزار تومان خواهد بود. مشکل اینجاست که نرخ گاودار و نرخ من و شمای مصرف کننده، یکسان نیست. نرخ گوشت با استخوان، بدون چربی، ماهیچه، گوشت خالص و... کاملاً متفاوت است. به عبارت دیگر هنگام فروش در فروشگاه ها به حدی اماواگر می شود که نرخ گوشت برای مصرف کننده در نهایت به 100 تا 120 هزار تومان می رسد. حاشیه سود خرده فروشی گوشت ...

همه چیز در رابطه با منیزیم و نقش آن برای سلامتی

به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، با توجه به مزایای بیشماری که برای منیزیم بر شمرده شده از تقویت استخوان گرفته تا خواب راحت و کاهش درد و سلامت قلبی قابل درک است که چرا منیزیم این روزها ماده جادویی پر خبر است. با این حال لازم است که قبل از شروع مصرف منیزیم، نکات مهمی را بدانید از جمله چه موقع باید آن را مصرف کنید (یا مصرف نکنید) و چه فرمهایی از آن حداکثر جذب را دارند. بسیاری از اهمیت ...

کشف آدامس 6 هزار ساله با دی ان ای انسانی! + عکس

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ دانشمندان دانشگاه کپنهاگ دانمارکی به تازگی آدامسی را کشف کردند که از صمغ درخت غان تهیه شده است و حاوی ژنوم انسان باستانی است. طول عمر این این آدامس حدود 6 هزار سال پیش بینی شده و این برای نخستین بار است که دانشمندان از دریچه ای غیر از استخوان های انسان به ژنوم انسانی باستانی دست پیدا کرده اند. مجله علمی Nature Communications منتشر ...

ترجمه هشتمین کتاب ماجراهای نیروی سیگما چاپ شد

.... یکی از معروف ترین آثار او، مجموعه نیروی سیگما است که داستان هایش با محوریت فعالیت های یک مرکز تحقیقاتی درباره پیشگیری های تکنولوژی در آمریکا چاپ شده اند. پیش از این ، ترجمه کتاب های توفان شن ، نقشه استخوان ها ، حلقه سیاه ، ویروس یهودا ، آخرین پیشگو ، کلید رستاخیز و کلونی شیاطین به عنوان مجلدات اول تا هفتم این مجموعه منتشر شده اند. در جلد هشتم نیروی سیگما آدم کشی می خواهد ...

برترین فناوری های پزشکی سال 2019 معرفی شدند

فناوری های پزشکی سال 2019 دانست. 7. چاپگر سه بعدی (3D-printing) فناوری چاپگر های سه بعدی جزو محبوب ترین فناوری ها در تمام صنایع محسوب می شوند و قطعا حضور آن ها در صنعت پزشکی نیز بسیار اثربخش بوده است. تولید مفاصل مصنوعی، استخوان، پروتز و انواع حسگر با سازگاری حداکثری با بدن بیمار جزو مهم ترین کاربرد های این فناوری به شمار می روند. بررسی آزمایش های این حوزه حاکی از ...

ماندن با روحانی مرزبندی با اصلاحات

کشور به مالزی را تقبیح می کرد، هاشمی به پهلوی چپ خویش غلتیده بود و محمد خاتمی را جایگزین مناسب تری نسبت به شیخ نور می دید. اگرچه آداب سیاست ورزی و حتی اقتضائات رسیدن تیر به هدف حکم می کرد جایی برای احتمال چرخش سیب سیاست به نفع شیخ نور نیز گذاشته شود. بر این اساس سیاست اعلامی و اعمالی متفاوت و حتی متناقضی پیگیری شد تا درنهایت بازی برد- برد رقم خورد. از سوی دیگر در افکار عمومی ناطق نوری بیش از خاتمی ...

چه زمانی به جراح فک و صورت مراجعه کنیم؟

استخوان نگهدارنده دندان ، شکستگی اطراف چشم و کف چشم، شکستگی پل بینی و ناحیه پیشانی از جمله مواردی است که جراحان دهان، فک و صورت خط اول درمان بیماری به شمار می روند. دبیر انجمن جراحان دهان و فک و صورت گفت: جراحان دهان و فک و صورت در حوزه جراحی های حفره دهان و دندان نظیر ضایعات پاتولوژیک و ایمپلنت و بازسازی استخوان و... همچنین درمان بسیاری از مشکلات ناحیه فک و صورت نظیر شکستگی های استخوانی و ناهنجاری ها و ضایعات پاتولوژیک و حتی جراحی های زیبایی با دسترسی ورودی از حفره دهان و کاهش عوارض ناشی از ورود ازناحیه صورت در درمان موثر و بدون عارضه بیماران نقش بارزی دارند. منبع : فارس ...

فواید داشتن خواهر و برادر؛ از کودکی تا سالمندی

صادق هستند و اهل دوز و کلک نیستند. 3. جان تان را هم نجات می دهند! بسیاری از بیماری های خطرناک مثل سرطان خون، زمانی قابل درمان هستند که فاکتور های مشابه خونی برای پیوند مغز استخوان بیمار موجود باشد. این فاکتور های مشابه در بستگان نزدیک مانند والدین، خواهر و برادر ها بیشتر دیده می شود. بسیاری از بیمارانی که بر اثر این بیماری ها جان خود را از دست داده اند، درصورت داشتن خواهر و ...