سایر خبرها
رژیم غذایی برای قبل از بارداری
داشته باشند. روی برای قبل از بارداری: روی ماده معدنی است که برای زن و مرد در تغذیه قبل از بارداری حیاتی و مهم است. به گفته متخصصان کمبود روی در بدن مادر باعث اثرات منفی در جنین و حتی تا دو سال پس از تولد نوزاد می شود. کمبود روی باعث کاهش قدرت یادگیری و درک، کاهش رشد و ابتلا به بیماری های مختلف در نوزاد می شود. کمبود روی باعث عدم تقسیم سلولی مناسب در بدن زنان می شود ...
تاثیر ویژه ورزش پیلاتس در موفقیت یک بازیگر
مربوط می شود به ناکارآمدی ذهن و یا جسم. باید در تمرین ها به سمتی پیش رفت تا فاصله ی ذهن و جسم را به یک اندازه به اراده نزدیک کرد. در زیر به دو راهکار برای رسیدن به سلامت تن و ذهن و در نتیجه بالا بردن اراده اشاره می شود که موجب رشد و بالندگی بازیگر می شود. انسان بازیگر به سلامتی به میزانی چند برابر سایرین نیاز دارد. او هم خودش است و هم قرار است نقشی بازی کند از بسیار اشخاصی از دیگران ...
نکات مهم برای سفر در زمستان
...: برای سفر در زمستان و لذت بردن از زیبایی های طبیعت در این فصل سرد باید نکات مهمی را رعایت کنید تا سفری خاطره انگیز و بیاد ماندنی برایتان رقم بخورد. مهم ترین مسئله در سفر به طبیعت، حفظ سلامتی است. چرا که ما برای بالا بردن روحیه و سلامتی خود سفر می کنیم، تا بتوانیم روزمرگی های زندگی را بهتر و راحت تر تحمل کنیم. بی شک تمام جانداران، از گیاهان گرفته تا حیوانات خود را برای روزهای سرد ...
برداشت وزارت ارتباطات از شبکه ملی اطلاعات اصلاح شد
اندازی با همت حاکمیت توانستند رشد کنند. پس از آن منابع درآمدی آنها به جایی می رسد که خودگردان خواهند شد. چرا که در حال حاضر برای رشد یک پیام رسان فقط حمایت های مادی مطرح نیست، باید حمایت های قانونی و حقوقی نیز صورت گیرد. برای مثال همانطور که ورود کالا به کشور، بدون پرداخت سود گمرکی ممکن نیست، نباید اجازه دهیم نرم افزارهای خارجی بدون پرداخت هزینه وارد کشور شوند. باید برای آنها مالیات و عوارض در ...
ارمغان تلخ مصرف زیاد شیرینی در مردان
...: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عوارض ناشی از مصرف زیاد شکر اظهار کرد: طبق مطالعات انجام شده مصرف زیاد شکر احتمال ابتلا به اختلالات روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی را در افراد افزایش می دهد. همچنین نتایج حاصل از تحقیقی در مورد زنان نشان می دهد که خانم ها در هنگام گرسنگی، ناراحت، عصبی و ...
کمبود نیروی انسانی در حوزه سلامت کار را برای پرستاران سخت کرده است
جامعه فعالیتی که جامعه پرستاری به صورت خاص و پزشکی به صورت عام در هر جامعه بر عهده دارند. وی با اشاره به اینکه جایگاه مهم و حساس پرستاری و پزشکی غیر قابل انکار است، افزود: به همان اندازه مسئولیت بیشتری نیز بر دوش پرستاران می باشد. امام جمعه زاهدان تصریح کرد: با توجه به مشکلات و کمبودهای موجود به خصوص نیروی انسانی در حوزه سلامت استان، جامعه پرستاری استان نسبت به سایر نقاط کشور وظیفه بیشتری را بر عهده دارند و باید قدردان زحمات آنان بود. پایان پیام/ 291 ...
اقبال بلندی از سال 2020 بر روی معادن روی خواهد افتاد
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی فلزات آنلاین ، آخرین تجزیه و تحلیل های Fitch Solutions، بیانگر آن است که در سطح جهانی تولید معادن روی همچنان ادامه می یابد؛ چرا که افزایش قیمت، شرکت های معدنی و به تبع آن معدن کاران را به شروعی دوباره در به کارگیری ظرفیت هدر رفته و شروع مجدد تولید در معادن مهم و جدید می کند. به گفته تحلیل گران بازار، افزایش قیمت روی نسبت به سطح تاریخی آن باعث ایجاد افزایش ...
افراد عصبانی چه ویتامین هایی بخورند؟
روحیه بخش ویتامین C مصرف میوه های حاوی ویتامین C مانند کلم، مرکبات، کیوی، طالبی، خربزه، نخود فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، اسفناج، شلغم، کدو حلوایی و کلم بروکلی به علت تقویت اعصاب در پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری موثر است. آهن یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز برای انتقال اکسیژن به سلول های بدن آهن است که در مواد غذایی مانند جگر، گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات به خوبی یافت ...
مراقبت از پوست و مو در هوای آلوده
شده و نتیجه ی آن تخریب مو و ریزش مو خواهد بود. هوای این روز ها در شهر های بزرگ به شدت آلوده است که نه تنها اثرات منفی هم بر سلامت اندام های درونی و هم بر موهای تان دارد. دلیلش هم این است که سموم موجود در هوا وارد پوست سر شده و توانایی مو برای تولید فیبر را مختل می کنند. این سموم وارد جریان خون هم می شوند و از این طریق نیز رشد مو ها را با مشکل روبرو می کنند. این مشکلات در نواحی شهری و یا ...
دستور جن ها برای قتل عروس تهرانی
...> هنوز صداها را می شنوی؟ نه، پس از قتل همسرم دیگر هیچ صدایی از جن ها در ذهنم نیست. ساعت چند همسرت را به قتل رساندی؟ ساعت 6 صبح بود که با هم درگیر شدیم و ساعت 7 صبح با یک پیراهن استریج او را خفه کردم و تا ظهر با او در اتاق خواب بودم و نمی دانستم چه کار باید انجام دهم که بچه ها را به خانه پدرم بردم و خودم برای خرید سیگار از ساختمان خارج شدم. بنا بر این گزارش، مرد جوان با دستور بازپرس پرونده برای بررسی سلامت روحی و روانی در اختیار کارشناسان پزشکی قانونی قرار گرفت و تحقیقات تکمیلی در این پرونده ادامه دارد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
8 دی الزامات استفاده از سمعک
گفت وگو: کوروش شرفشاهی دکتر عبدالرضا خلیلی، متخصص ادیولوژی در گفت و گو با دنیای سلامت تشریح کرد؛ افرادی که دچار کاهش شنوایی می شوند، به دنبال این هستند که به هر طریق ممکن این معضل در درمان کنند و چنان چه مشکل جدی و بیماری خاصی وجود نداشته باشد، سمعک بهترین درمان است. برای آن که اهمیت سمعک، انواع و قیمت آن یا هر مورد دیگر را بدانیم، با عبدالرضا خلیلی متخصص ادیولوژی ...
8 دی تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به فلج مغزی
فرزاد برهمند پور؛ کارشناس ارشد تغذیه و ارتقای سلامت فلج مغزی در کودکان فلج مغزی به دلایل مختلف مادرزادی یا ناشی از آسیب ها و تصادفات در کودک ممکن است ایجاد شود و از جمله عوارض مهم و حاد آن مشکلات حرکتی، فعالیت های محدود مهارتی در کودکان، اشکال در یادگیری، مشکلات هضم و جذب، مشکل در جویدن، بلع سخت و مشکلات تنفسی می باشد. از دیدگاه تغذیه ای اولین و مهم ترین مشکل در کودکان مبتلا به فلج ...
تولید مثل شیر های آفریقایی پارک ارم متوقف شد/ فیل ها در رژیم غذایی هستند/هفته ای 500 کیلو گوشت تازه ...
انتقال گوشت های خریداری شده قبل از انتقال به سردخانه باغ وحش تاییده پزشک دامپزشک اخذ می شود. بیشتر بخوانید: پلنگ ماده ایرانی در باغ وحش ارم/ماوی 10 ماهه است تایید سلامت غذای حیوانات از چند کانال معتبر وی با تاکید بر اینکه گوشت تهیه شده برای حیوانات گوشتخوار باغ وحش با گوشت هایی که در قصابی ها به فروش می رسد تفاوتی ندارد، گفت: سلامت گوشت های خریداری شده از چند منبع ...
20 خاصیت شگفت انگیز جعفری
آن استفاده شود. ارتقاء سلامت استخوان همانطور که قبلا هم گفتیم، جعفری حاوی مقادیر بسیار بالایی ویتامین K است که برای حفظ تراکم استخوان و مبارزه با شکستگی استخوان ضروری است. این ماده معدنی به همراه کلسیم، منیزیم، ویتامین D، فسفر و سایر مواد مغذی مهم برای سلامت استخوان کار می کنند. جعفری همچنین جذب دوباره استخوان را مهار می کند. (پروسه ای است که سلول های استخوانی بافت ...
اکوکاردیوگرافی چیست و چطور صورت می گیرد؟ +انواع
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : اکوکاردیوگرافی که معمولا از آن بعنوان تست اکوی قلبی نیز یاد می شود بیشتر به منظور تشخیص مشکلات قلبی افراد به پزشک یا متخصص کمک می کند و از این رو خبرگزاری آنا امروز قصد دارد تا شما را با نحوه عملکرد آن آشنا کند. اکوکاردیوگرافی چیست؟ اکوکاردیوگرافی یا تست اکوی قلبی، تستی است که در آن با استفاده از امواج صوتی تصاویر متحرکی ...
9 خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری های مختلف
با مصرف فلفل دلمه ای قرمز مهار کنید طبق نظریه بسیاری از کارشناسان تغذیه ای فلفل دلمه ای قرمز به علت وجود ویتامین C در خود با رساندن اکسیژن به سلول های بدن در برطرف کردن خستگی نقش به سزایی دارد و از دیگر فواید آن می توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و بهبود سرفه های شدید در کودکان اشاره کرد. ریحان سلامت روده هایتان را تضمین می کند یکی از مهم ترین خوراکی هایی که ...
گاز "رادون" مهمان ناخوانده خانه ها + هشدار وزارت بهداشت
رادون را آلاینده ای تاثیرگذار در اعضای داخلی بدن دانست و تاکید کرد: از همین رو گاز رادون باعث ایجاد عوارض در بافت های خارجی بدن نمی شود. گاز رادون علاوه بر تنفس، از طریق تغذیه هم ممکن است وارد بدن شود، اما از آنجا که در دستگاه گوارش سریع تر دفع می شود، عوارض کمتری خواهد داشت. گورانی در خصوص راهکار های جلوگیری کننده از اثرگذاری عوارض گاز رادون، تصریح کرد: ساختن ساختمان ها به شکل اصولی یکی ...
بنزین هم چنان متهم ردیف اول کیفیت هواست؟
، خودروسازان نیز زیر ذره بین قرار گرفته اند تا جایی که عباس شاهسونی - رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت - بر لزوم اجرای قانون هوای پاک به ویژه از سوی خودروسازان تاکید کرده و واعلام کرده است که مهم ترین منابع آلاینده تهران کامیون ها و موتورسیکلت ها و وسایل نقلیه شخصی هستند. وی با اشاره به راهکارهایی که در بلندمدت برای کاهش آلودگی هوای تهران باید مورد ...
بیخوابی باعث چه بیماری هایی میشود؟
...: خواب مانند یک ویتامین ضروری، مانند ویتامین C است، همانطور که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و هر روز به آن احتیاج داریم و کمبود آن در بدن، عواقب جدی دارد، بی خوابی هم می تواند همان اندازه خطرناک می شود. خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است و بسیاری از بیماری ها به فقدان آن مربوط می شود، بیماری هایی که ممکن است شما را غافلگیر کنند. مثلا یکی از عوارض کمبود خواب، افزایش ...
وظایف ویتامین D در بدن چیست؟
استخوان ها شود و در بزرگسالان باعث احساس ضعف و ناتوانی در عضلات می شود. همچنین کمبود این ویتامین مهم، منجر به پوکی استخوان می شود که این عارضه سبب راحت شکسته شدن استخوان های بدن خواهد شد. بهترین منابع غذایی سرشار از ویتامین D. شامل موارد زیر می باشد: 1. ماهی سالمون و ماهی تن 2. پنیر 3. زرده تخم مرغ 4. جگر گاو بسیاری از غذا ها در ایالت متحده غنی شده هستند، به این ...
20 نشانه کمبود ویتامین در بدن!
به نظر می رسد زیرا مصرف بتا کاروتن - پیش سازی برای ویتامین A - اغلب برای سلامت مطلوب چشم توصیه شده است. کمبود ویتامین A اغلب در افرادی که از خشکی چشم رنج می برند، مشاهده می شود. خشکی ملتحمه اغلب یکی از علائم کمبود شدید ویتامین A است. شب کوری به گفته سازمان بهداشت جهانی، کمبود ویتامین A دلیل اصلی نابینایی قابل پیشگیری بین جوانان به ویژه در کشورهای در حال توسعه است ...
مهم ترین علت مرگ ایرانیان در سال گذشته
شفا آنلاین سلامت از کل مرگ های ثبت شده در سال 1397، بیماریهای قلبی و عروقی با 39 درصد بیشترین فراوانی مرگ در میان ایرانیان را رقم زده است. به گزارش شفا آنلاین ، بر پایه مرگ و میرهای ثبت شده در سال 1397 میانگین سن مردگان برابر 66.09 سال است که از این میان مردان سهم 64.01 سالی و زنان سهم 68.84 سال را به خود اختصاص داده اند. در کشور کمینه میانگین سنی مربوط به استان سیستان و بلوچستان و ...
توضیح نوبخت درباره افزایش پرداخت به کارکنان دولت برای ترمیم قدرت خرید
به هیچ وجه تناسب با درآمدها ندارد، چهار قلم در مصارف ما وجود دارد که ما نمی توانیم از کنار آن ها بگذریم. وی با بیان اینکه ما بودجه را به 10 امور تقسیم می کنیم اما چهار مورد اصل تمام امور را به خود تخصیص داده است، امور رفاهی، آموزش وپژوهش، نیروهای مسلح و بخش سلامت و درمان را چهار حوزه مهم جهت تامین منابع برشمرد که جهت تخصیص بودجه الزامی هستند. نوبخت تأکید کرد: باید با دقت و برنامه ریزی درست از همین منابع به نحو احسن استفاده کنیم. ...
10 دردسر ناشی از آنفلوآنزا
استفراغ داروهای تجویزی و بدون نسخه را مصرف کنند. عوارض خفیف آنفلوآنزا مانند بدن درد، کم آبی بدن و استفراغ شایع هستند، اما خطرات سلامت جدی تری نیز می توانند شکل بگیرند. کودکان و افراد پیر در معرض بیشترین خطر قرار دارند زیرا سیستم ایمنی آنها به طور کامل شکل نگرفته یا ضعیف است. دریافت سالانه واکسن بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا است. آنفلوآنزا می تواند حتی افراد ...
مصرف روغن ماهی در سلامت قلب مؤثر است؟
.... در یک نمونه از تحقیقات این چنینی محققان دریافتند میزان بالای مکمل های روغن ماهی به کاهش چشمگیر عوارض ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در بیماران دارای تری گلیسیرید بالا و پرریسک انجامید. با این تفاسیر گویا اثبات تأثیر مکمل های روغن ماهی روی سلامت قلب به تحقیقاتی گسترده تر نیاز دارد. پزشکان توصیه می کنند برای حفظ سلامت قلب در وهله اول باید به سبک زندگی سالم روی آورد و صرفا به مکمل های تقویتی اکتفا نکرد. منبع: سلامت نیوز ...
چرا زنان از شهر می ترسند؟
های بهداشتی است؛ حال آنکه وجود توالت های عمومی در فضای شهری بسیار مهم است و کمبود تسهیلات و امکانات رفاهی مورد نیاز در شهر بر بهداشت و سلامت عمومی تأثیر منفی دارد. به اعتقاد متخصصان عرصه سلامت همگانی انگلستان، تعداد توالت های زنانه در فضا های شهری باید دوبرابر توالت های مردانه باشد. دلیل این مسأله هم وجود عوامل وقت گیر مرتبط با لباس پوشیدن، عادت ماهانه و تفاوت های بدنی است. این در حالی است که تعداد ...
اوضاع اسف بار و تکان دهنده 6000 کودک مهاجر در یونان و تن فروشی زنان
، مجبور می شوند بدون دارو و جای خواب به چادرهای نازکی بروند که در آنها دمای هوا در شب صفر درجه است . وضعیت ناگوار بهداشتی، نبود آب گرم، فقدان غذا، دود ناشی از اجاق گازهای موقت و سرازیر شدن گل و لای ناشی از بارش های زمستانی سبب افزایش شدید بیماری های مزمن در اردوگاه موریا شده است اما طبق مقررات اتحادیه اروپا آنها باید در این وضعیت کثافت که زباله ها در اطراف خانه های اسفبارشان انباشته شده، زندگی کنند تا ...
آئین تجلیل از پژوهشگران و فناوران برتر اصفهان برگزار شد
به گزارش ایمنا ، رئیس دانشگاه صنعتی اصفهان در این مراسم با تأکید بر اهمیت شبکه سازی در انجام فعالیت های پژوهشی، به اقدامات صورت گرفته در این راستا اشاره کرد و گفت: اتفاقات خوبی در استان اصفهان افتاده است، در دانشگاه علوم پزشکی شبکه بین رشته ای در حوزه سلامت شکل گرفت و تفاهم نامه ای میان سه دانشگاه صنعتی اصفهان، اصفهان و علوم پزشکی منعقد شد تا در حوزه سلامت گرنت پژوهشی تعریف شود. ...
سنگ کلیه: ترکیب این 2 دارو می تواند درد خروج سنگ ها را کاهش دهد
برایان آیزنر – که متخصص ارولوژی است و در زمینه سنگ کلیه تخصص دارد – به یافتن یک روش کارآمد علاقه مند شدند. لی به زودی به تحقیق آنها پیوست. آنها کار خود را با شناسایی 18 دارویی که پزشکان به طور معمول برای درمان مواردی مانند فشار خون بالا و گلوکوم (آب سیاه چشم که باعث کوری تدریجی می شود) استفاده می کنند، آغاز کردند . از آنجا که آنها مشکوک بودند داروهایی که مستقیماً برای مجرای ...
فراز و نشیب تولید 55میلیون تنی
سنگ آهن برای تولید فولاد کاملا محسوس است که امیدواریم با بهره برداری و اکتشافات جدید یا حتی استخراج و واردات حداکثر 2 تا 3 میلیون تن، بتوان از این گردنه صعب العبور به سلامت عبور کرد تا بتوان به هدف گذاری های تولید 55 میلیون تن فولاد تا افق 1404 جامه عمل پوشاند. البته باید این موضوع را در نظر گرفت که به دلیل چالش مسافت، واردات بیش از 2 تا 3 میلیون تن سنگ آهن در سال امکان پذیر نخواهد بود. ...