با تأثیر ساعت ها پشت میز نشینی مقابله کنید+ روش

تبعات بودجه سال 1399 آموزش و پرورش(بخش سوم) امیرحسین غلام زاده نطنزی

برخوردارند اما بر اساس این که چه کسی هستند، کجا زندگی می کنند و چه کاری انجام می دهند، برای رهایی از آسیب با موانع متفاوتی روبرو می کند. بر این اساس فقرا یکی از گروه های آسیب پذیر هستند، که این نابرابری را نه تنها در خود بلکه در بین اعضای خانواده هم تجربه می کنند. بدین ترتیب می توان گفت بی توجهی به بودجه مورد نیاز در آموزش و پرورش و عدم توجه به نیازهای آن، به نوعی هزینه های خانواده ها را ...

چگونه میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهند؟

وقوع سرطان روده بزرگ کمک کند.” “ما در حین بررسی این پدیده، در مورد نقش متابولیت های آسپیرین و سایر مشتقات اسید سالیسیلیک برای توانایی آنها در مهار رشد سلول های سرطانی آزمایشاتی را انجام می دادیم.” گونجا افزود: “جالب توجه است که در مقادیر کمی در شراب قرمز نیز وجود دارد، که احتمالاً به دلیل تجزیه ترکیبات فلاونوئید ها در انگورها در طی فرآیند تخمیر بدست می آید. “ما فرض ...

هوای تهران سالم است

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، هم اکنون شاخص کنترل کیفیت هوا بر روی 81 قرار داشته و هوای تهران امروز در شرایط سالم قرار دارد. همچنین این شاخص روز گذشته 86 بود که نشان می دهد که در 24 ساعت گذشته، تهران هوایی سالم برای گروه های حساس داشته است. بیشتر بخوانید: هوا تا پایان هفته بارانی است در سال جاری، 25 روز پاک، 196 روز سالم، 59 روز ناسالم برای گروه های حساس در ...

گزارش تصویری از تکریم پرستاران میبدی به مناسبت میلاد حضرت زینب(س)

و اهمیت اخلاقی ممتازی دارد و تعالیم والای اسلام آن را مهم شمرده و ثواب های بی شمار و ممتازی برای آن برشمرده است و البته این عمل انسانی و اسلامی آنگاه به اوج می رسد که با اخلاق نیکو و عاطفه سرشار و رعایت همه جوانب علمی و فنی و عشق و علاقه وافر انجام پذیرد و زینب(س) نماد قهرمان دلیری بود که شجاعت و مقاومت بی نظیر را با مهربانی و پرستاری بازماندگان حماسه بزرگ عاشورا درآمیخت و الگوی زنان و مردان عالم ...

توصیه امام به محمد هاشمی درباره صدا و سیما

آفتاب نیوز : محمد هاشمی، رئیس اسبق سازمان صدا و سیما در خاطرات خود از حضور در محضر امام و توصیه ایشان اینگونه می گوید: ساعت 8 صبح روز 16/ 5/ 60 (صبح روز بعد از انتصاب بنده به سرپرستی صدا و سیما) که برای کسب رهنمود به محضر امام شرفیاب شدم، فرمودند: اگر بخواهیم اسلام در جامعه پیاده شود، اگر بخواهیم جمهوری اسلامی فقط در لفظ نباشد، یعنی در معنی هم جمهوری اسلامی باشد، باید رادیو ...

قتل، آدم ربایی و پاره کردن لاله گوش دختران خردسال در پرونده زن گوشواره دزد

خودشان بیرون رفت. مادر کودک تصور می کرد که او به منزل پدربزرگ یا عمویش رفته است که در مجاورت آن ها سکونت داشتند اما وقتی دختر بچه شب هنگام به منزل بازنگشت، دلشوره عجیبی وجود مادرش را فرا گرفت و خانواده فاطمه به جست وجوی او پرداختند. آن ها به منزل بستگانشان رفتند ولی باز هم اثری از دختر کوچک نبود تا این که حدود ساعت 20 پیکر بی جان او را درون سرویس بهداشتی منزل پدربزرگش یافتند ، آن ها ...

آزادراهی که کابوس جاده چالوس را شیرین می کند/ تهران-شمال در 2.5 ساعت!

و از همه مهم تر 60 کیلومتر از مسیر تهران-چالوس را کمتر می کند تا بین یک ساعت تا یک ساعت و نیم از زمان این مسافرت معروف بکاهد. مسافرانی که زیاد مسیر تهران به چالوس را طی می کنند، می گویند در روزهای خلوت، مسیر تهران تا چالوس را بین سه تا 3.5 ساعت طی می کنند. حالا اگر همان طور که مسئولان می گویند آزادراه تهران-شمال تا دهه فجر افتتاح شود، حداقل 60 کیلومتر از مسیر و یک ساعت از زمان این مسافرت می کاهد ...

همایش پیشگامان بصیرت، مدافعان ولایت در قم برگزار می شود

معظم شهدا و ایثارگران این پیشگامان بصیرت و مدافعان ولایت گردهم می آیند تا بر آرمان هایشان تاکید کنند. حجت الاسلام هنرمند خاطر نشان کرد: این همایش روز جمعه 13 دی ماه ساعت 15 در دفتر مقام معظم رهبری با حضور خانواده معظم شهدا و ایثارگران، جمعی از مسوولان و اقشار مختلف مردم برگزار می شود. هیات دعای سمات از سال 76 و با همت آیت الله بدلا، حاج آقای زین الدین، حاج آقای میره ای، حاج ...

رئیس شورای قضایی استان فارس: ستاد دیه با همت خیرین نیک اندیش استان، زمینه آزادی زندانیان جرائم مالی ...

با حکم مدیرکل زندان های فارس، رسول کنعانی به عنوان سرپرست زندان آباده معرفی شد

دوره آموزشی تربیت مربی مهدکودک ویژه همسران طلاب اصفهان

. وی با اشاره به راه اندازی قرارگاه جهادی حضرت خدیجه (سلام الله علیها) و حمایت از همسر و فرزندان طلاب در امر کارآفرینی و توانمندسازی خانواده ها، حمایت از خانواده های طلاب در مراحل مختلف از جمله ارائه کمک هزینه آموزش، تسهیلات توانمندسازی و اجرای دوره های آموزش تربیت مربی مهدکودک متناسب با شعائر اسلامی را از برنامه های این قرارگاه برشمرد. گفتنی است، در این دوره آموزشی که به مدت 24 ساعت با همکاری استادان مهدالرضا (علیه السلام) برگزار شد، مباحثی نظیر آموزش تکمیلی قرآن کریم با استفاده از روش های اشاره و کودکانه، آموزش آداب زندگی و احادیث تربیتی و بازی و سرگرمی های کودکانه مطرح شد. ...

افتتاح بیش از 100 پروژه عمرانی و گردشگری در حوزه شهری اردبیل

برداری خواهند رسید. وی ادامه داد: پیش بینی شده روز چهارشنبه 11 دی ماه در حضور وزیر کشور از ساعت 15 در سالن اجتماعات هتل کوثر شورابیل شاهد بهره برداری از این طرح ها باشیم. لطف اللهیان در ادامه با اشاره به آخرین وضعیت پل قدس خاطرنشان کرد: عملیات عمرانی در این پروژه با تمهیدات زمستانی آغاز شده و در نیمه نخست سال آتی با بهره برداری از این پروژه شاهد عبور خودروها از روی پل خواهیم بود. 46 کد خبر 1336988 ...

نمایش سه تفنگدار و یکی از جمعه به سپند می رود

به گزارش ایلنا، نمایش سه تفنگدار و یکی به کارگردانی مهدی شاه حسینی از جمعه 13 دی ساعت 21 در سالن شماره 2 تماشاخانه سپند روی صحنه می رود. نمایشنامه سه تفنگدار و یکی بر اساس طرحی از مهدی شاه حسینی توسط عقیل جماعتی به نگارش درآمده است. در این نمایش کمدی تعدادی خنداننده های محبوب برنامه خندوانه ایفای نقش می کنند. (به ترتیب حروف الفبا) امین اصلانی، آیت بی غم، میثم درویشان پور، سهیل ...

واژگونی اتوبوس با 10 کشته و 11 زخمی در اتوبان زنجان تبریز

گیل خبر/ مجتبی خالدی، سخنگوی سازمان اورژانس کشور درباره واژگونی اتوبوس گفت: این حادثه حدود ساعت 5:05 دقیقه صبح امروز (سه شنبه) در کیلومتر 25 اتوبان زنجان – تبریز رخ داد. وی افزود: با اعلام حادثه به اورژانس 115 بلافاصله 5 دستگاه آمبولانس و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس به محل اعزام شد. به گزارش روابط عمومی سازمان اورژانس کشور؛ خالدی گفت: متاسفانه در این حادثه 10 نفر جان باختند و 11 نفر پس از اقدامات اولیه توسط تکنسین های اورژانس به نزدیکترین مراکز درمانی انتقال یافتند. ایسنا ...

معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش/ فرمولی طبیعی برای درمان سرفه در فصل زمستان

توانند بِه خشک شده را چند ساعت در عرق بهار نارنج بخیسانند و قبل خواب هر دو را میل کنند این ترکیب بسیار خواب آور است. او گفت: افزادی که دچار سرفه شده اند می توانند بِه را پخته و سپس آن را با کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند این ترکیب باعث کاهش سرفه می شود. حاج محمد خانی بیان کرد: خوردن آب خام و پخته بِه خواص فراوانی دارد، از جمله خواص آب بِه پخته بهبود تنگی نفس است همچنین آب بِه ...

کتاب احمد ابومحبوب درباره شیون فومنی رونمایی می شود

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) به نقل از روابط عمومی بنیاد فرهنگی شیون فومنی، آیین رونمایی از کتاب نی زن کنار برنجزار به قلم احمد ابومحبوب روز پنجشنبه، 12 دی ماه 1398 ساعت 18 در محل کتابفروشی ثالث واقع در تهران، خیابان کریمخان زند، بین ایرانشهر و ماهشهر، پلاک 148 برگزار می شود. کتاب نی زن کنار برنجزار با موضوع بررسی زندگی و شعر شاعر معاصر شیون فومنی به تازگی از سوی نشر ثالث با ...

برخورد سرویس مدرسه با کامیون در کرمان 11 زخمی و یک کشته برجا گذاشت

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر مرکز حوادث و فوریت های پزشکی کرمان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: ساعت هفت و 25 دقیقه صبح امروز خودرو ون حامل دانش آموزان در محدوده سعادت آباد محور باغین به کرمان با یک دستگاه کامیون برخورد کرد. سید محمد صابری با بیان اینکه تنها فرد جان باخته این حادثه راننده کامیون است افزود: سه تیم فوریت پزشکی بلافاصله بعد از اطلاع از این حادثه برای نجات جان ...

دید افقی در برخی جاده های کردستان تا 50 متر کاهش یافت

های سقز و بانه هم اکنون شاهد بارش برف و باران و پدیده مه گرفتگی است. وی اضافه کرد: پیش بینی می شود این پدید تا ظهر امروز در برخی نقاط به خصوص گردنه ها تداوم داشته باشد البته راهداران در جاده های استان مستقر و در حال ارایه خدمات هستند تا در صورت بارش برف، عملیات برف روبی را انجام دهند. زندی یادآور شد: انتظار می رود با توجه به کاهش دید افقی در محورهای کوهستانی و ارتفاعات ...

چرایی افزایش هزینه بیمه تکمیلی فرهنگیان

هزینه آمبولانس است که از 200 هزار تومان به 400 هزار تومان (معادل 100 درصد ) افرایش یافته، نکته سوم هزینه عیوب انکساری چشم است که از 400 هزار تومان به 500 هزار تومان افزایش یافته و نکته چهارم این است که پرداخت خسارت در قرار داد جدید به صورت آنلاین و بدون تاخیر انجام می شود. مدیرکل تعاون و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش مطرح کرد: سال های گذشته افزایش هزینه ها بدون افزایش آپشن خدمات انجام می ...

پاسخگویی مدیر کل بنیاد مسکن به مردم در مرکز سامد

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ، رضایی عمومی بنیاد مسکن این استان گفت: مردم استان می توانند؛ فردا سه شنبه 10 دی از ساعت 9 و 30 دقیقه تا 12:00 موضوعات مربوط به حوزه مسکن روستایی، پروانه ساختمانی، طرح هادی، معابر روستای، تغییر کاربری را از طریق شماره تماس 111 مطرح کنند. رضایی افزود: سامد سامانه الکترونیکی ارتباط مردم و دولت سیستم ارتباطی موثری میان مردم و مسئولان ...

ارتقای بصیرت حرفه ای پرستاران/ 9 هزار پرستار استخدام می شوند

پرستار است، گفت: امسال 9 هزار پرستار استخدام می شوند. میرزابیگی در ادامه با بیان اینکه در دو سه سال اخیر استخدام نیروی پرستاری صورت نگرفته است، گفت: توسعه تخت ها، بیمارستان ها، بخش ها و درمانگاه ها باید به نوعی براساس حضور و فعالیت پرستار انجام شود. مدیرکل سازمان نظام پرستاری یادآور شد: در سال های 92 تا 95 استخدام های دولتی و غیردولتی در حوزه پرستاری انجام شد و 43 هزار و 500 نفر ...

پیروزی پرگل الهلال در لیگ عربستان + عکس

به گزارش خبرنگار ورزشی شمانیوز و به نقل از ورزش سه ؛ تیم الهلال که به دلیل حضور در رقابت های لیگ قهرمانان آسیا و جام باشگاه های جهان، تعدادی از مسابقات خود در لیگ حرفه ای عربستان را برگزار نکرده بود، از ساعت 18:25 دیشب در تنها مسابقه باقی مانده از هفته دهم این رقابت ها، در استادیوم دانشگاه سلطنتی ریاض به مصاف تیم رده پانزدهمی العداله رفت. گل اول الهلال در دقیقه 15 روی ارسال زمینی ...

از ولادت در تهران تا شهادت در خانطومان سوریه/درباغ شهادت باز شده است/شهدای مدافع حرم با بصیرت رفتند

شهادت فرزندش، نه تنها ذره ای در روحیه انقلابی او تاثیر نگذاشته بود، بلکه انقلابی تر، ولایی تر و حزب اللهی تر از قبل، همچنان آماده دفاع از آرمان های امام شهیدان، شهدا و قافله سالار انقلاب آیت الله العظمی امام خامنه ای است...! گفت و گویی که با این عزیز انجام داده ایمکه در ادامه باهم می خوانیم: *خبرگزاری بسیج :شما پدر شهید مدافع حرم "شهید محمد آژند" برای ما بفرمایید محمد، چندمین فرزند ...

نخستین کنسرت گروه رادیو در هتل سیمرغ برگزار می شود

نوازندگان مطرح و با سابقه عرصه موسیقی هستند که تجربه اجراهای متعددی را در کارنامه کاری خود دارند و پویا اشتری به عنوان صدابردار در کنار این گروه حضور دارد. نخستین کنسرت رسمی گروه رادیو جمعه 18 بهمن ماه سال جاری در سالن همای هتل سیمرغ تهران در دو سانس 18 و 21 برگزار خواهد شد و علاقه مندان جهت تهیه بلیت می توانند از ساعت 12 ظهر روز پنج شنبه 12 دی ماه به سایت ایران کنسرت مراجعه کنند. ...

هشتگردی ها از امروز مترو سوار می شوند

تأمین شده است. ضمن اینکه با انتقال سفرهای خودرویی به ریل در مسیر هشتگرد- کرج – تهران شاهد کاهش تصادفات جاده ای خواهیم بود. این مقام مسئول در وزارت راه و شهرسازی تأکید کرد: سرعت قطار متروی هشتگرد- تهران 100 کیلومتر بر ساعت است و تلاش داریم مدت زمان سفر را به حداقل برسانیم.

تماس تلفنی بن سلمان و پمپئو درباره تحولات منطقه/ تظاهرات ضدآمریکایی در شهرهای مختلف عراق/ اظهارات ضد ...

به گزارش ایلنا، منابع خبری از سرنگونی پهپاد جاسوسی ائتلاف متجاوز سعودی در شمال یمن خبر دادند. - دفتر مرجع عالی قدر شیعیان عراق با صدور بیانیه ای تجاوز آمریکا به مواضع حشدالشعبی را محکوم کرده و آن را تجاوزی مجرمانه خواند. - وزارت

ردپای خاوری در سهام سیمان

رباها را پیدا نکنم، از قوه قضائیه استعفا می دهم. برای اینکه من دو، سه ماهی بیشتر نیست که به اینجا آمده ام و حقوقم هم زیاد نیست، می روم ولی باید عدالت رعایت شود. قاضی بعد از 24 ساعت به من زنگ زد و گفت که یک موتورسوار شما را تعقیب می کرده، من شماره موتور را پیدا کرده ام و از جهت اطلاع حتی افسر پرونده را هم عوض کردم و الان از آگاهی خواسته ام یک فرد ستوان، کار پرونده شما را انجام دهد ...

بررسی نقش آفرینی و تعامل نهادهای مردمی با قوه قضاییه

ارائه نظر پرداختند. اصفهانی مشاور رئیس حوزه ریاست قوه قضاییه در ابتدای این نشست با درخواست از اساتید و نخبگان برای ارائه نقدهای خود اظهار کرد: لازم است استادان تعامل خود را با قوه قضائیه افزایش دهند. ریاست قوه قضاییه روی اجرایی شدن این تعامل مردمی مصر است و بالغ بر بیست تا بیست و پنج ساعت جلسه همفکری با شخص رئیس دستگاه قضا داشته ایم تا به بهترین نکات در نحوه اجرا دست یابیم. ...

برنامه های فرهنگی و قرآنی در نمایشگاه قرآن قزوین برگزار می شود

محمد حسین اسماعیلی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در قزوین گفت: دوازدهمین نمایشگاه قرآن کریم از چهارشنبه 11 دی ماه به مدت هفت روز در مسجد جامع و مجتمع فرهنگی و آموزشی امام حسن عسکری (ع) قزوین برگزار می شود. مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قزوین ادامه داد: این نمایشگاه 11 دی ماه ساعت 18 با حضور عبدالهادی فقهی زاده معاون قرآن و عترت وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و مسئولان استانی ...

سامانه قوی بارشی وارد آذربایجان غربی می شود

اشتاد در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه سامانه ضعیف بارشی در استان در حال فعالیت استو سبب بارشهای خفیفی در برخی مناطق استان طی 24 ساعت گذشته شده است، تصریح کرد: روزهای پنجشنبه وو جمعه جوی آرام در استان حاکم خواهد شد اما طبق نقشه های پیش یابی از روز شنبه سامانه قوی بارشی وارد استان می شود. وی ادامه داد: سامانه بارشی جدید سبب بارش برف در اکثر مناق استان می شود اما تغییرات دمایی محسوسی ...