خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خوراکی رنگارنگ و پرطرفدار که فقط چاقتان می کند
و می تواند باعث افزایش وزن در بدن افراد شود. ژلاتین موجود در پاستیل از نوع ژلاتین حیوانی است که هیچ کلسیمی ندارد و به علت پایین بودن ارزش غذایی به هیچ عنوان جایگزین مناسبی به برای انواع مواد پروتئینی مانند گوشت، شیر، تخم مرغ و میوه نیست. به گفته متخصصان تغدیه از آنجایی که کالری 100 گرم پاستیل با یک وعده غذایی کاملا برابر است و دارای هیچ مواد پروتئینی و با خاصیتی نیست، مصرف آن ...
سرداران ایرانی مبتکر جنگ های پارتیزانی را بشناسید؛ از سورنا تا سردار سلیمانی
تیراندازی از پشت سر بودند. ایرانیان کمان های تازه اختراع کرده بودند که با آن ها توانستند پای پیادگان رومی را که با سپر های بزرگ در برابر آنان و برای محافظت از سواران قلعه درست کرده بودند به زمین بدوزند. ایرانیان دارای زوبین های دوکی شکل بودند که با دستگاه کاملا تازه ای تا فاصله دور پرتاب می شد. شمشیر های آنان شکننده نبود. هر واحد تنها از یک نوع سلاح استفاده می کرد و مانند رومیان خودرا ...
نقش ویتامین د در پیشگیری از ابتلا به عفونت
سلول کمک می کند. ویتامین د که محلول در چربی است در غذاهای بسیار کمی از جمله گوشت ماهی چرب، جگر گاو، پنیر و زرده تخم مرغ موجود است و باعث جذب کلسیم در روده می شود و برای رشد استخوان لازم است. ویتامین د که توسط بدن هنگام جذب نور خورشید ایجاد می شود، برای رشد سلولی، عملکرد عصبی عضلانی و کاهش التهاب از اهمیت بالایی برخوردار است. طی این مطالعه پژوهشگران دانشگاه اورگن به رهبری آدرین گمبارت ...
چگونه بعضی استرس ها می توانند برای مان مفید باشند؟
که بگوییم باید فلان کار و بسان کار را انجام دهیم، اما انگیزه کافی برای انجام آن را نداشته باشیم. اما درست به محض آن که احساس کنیم وقت مان در حال اتمام است، دچار استرس می شویم و انگیزه لازم را پیدا می کنیم و تمام کار ها را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام می دهیم! پیتر ویتالیانو، استاد علوم رفتاری و روان پزشکی می گوید: با این که اضطراب نوعی فشار عصبی وارد می کند؛ اما می تواند افراد را مجبور کند ...
فوت و فن های طبخ فسنجان برای همه سلیقه ها
به گزارش، فسنجان را هم می توانید شیرین درست کنید هم ترش؛ همه چیز بستگی به سلیقه و ذائقه شما دارد. به خاطر همین هم هست که می توانیم بگوییم این غذا برای همه سلیقه ها مناسب است و کسی دست رد به آن نمی زند. هرچند این غذا کمی سخت تر از دیگر غذاهاست، اما کافی است کمی زمان بگذاریم تا بهترین فسنجان را درست کنیم. مواد لازم: مغز گردو: 300 گرم مرغ: 4 تکه پیاز: دو عدد متوسط ...
مشکل چاقی را با مصرف این 11 میوه مفید حل کنید
ناهارتان بگذارید. آووکادو و تخم مرغ نیز یک منبع پروتئینی غنی است که می تواند صبحانه ای کامل برای شروع یک روز سرشار از انرژی باشد. شاید شما هم این پند پزشکی را شنیده باشید که مصرف روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به مطب پزشکان بی نیاز می کند. بله، این نصیحت قدما حقیقتاً منشأ علمی دارد. جالب است بدانید اگر به دنبال کاهش وزن و خلاصی از شر چربی های انباشته شدن در بدن هستید، بهتر است مصرف ...
رئیس سازمان غذا و دارو: دارو خط مقدم جنگ اقتصادی است
دشمنان این کشور اتفاق افتاد. آن زمان هیچ منبع علمی دراین باره وجود نداشت و این مواد ناشناخته بودند، اما باز هم با تلاش دانشکده های داروسازی این مواد شناسایی شدند و مواد مختلفی علیه آنها ایجاد شد. در آن زمان برخی اساتید داروسازی علی رغم اینکه پذیرش بالایی در دانشگاه های خارجی داشتند، مملکت را در زیر موشک باران و بمباران ترک نکردند و چراغ داروسازی را روشن گذاشتند و داروهایی را برای مقابله با اثرات مواد ...
7 باید و نباید غذایی برای پیشگیری از آلزایمر
هایی که دارند، به سلامت عمومی ما کمک می کنند. شما می توانید ترکیب آجیل و میوه های توت مانند را هم امتحان کنید و یک معجون تقویت مغز برای خودتان درست کنید. 4- روغن زیتون رژیم غذایی مدیترانه ای را یکی از سالم ترین و مفیدترین رژیم های غذایی دنیا می دانند که روغن زیتون یکی از مواد همیشگی آن است. پزشکان توصیه می کنند مصرف هر گونه روغن دیگر و کره را محدود کنید و روغن زیتون، به ویژه ...
چگونه در سفر آب به آب نشویم؟
قطعاً موجب می شود زودتر بیمار شده یا به اصطلاح آب به آب شوند. از غذاهای سالم استفاده نمایید به زمان خورد و خوراک خود توجه کنید و تا حد ممکن از غذاهای سالم تغذیه کنید. مصرف بیش از اندازه غذاهای سرخ شده یا فست فود در طول سفر و همچنین صرف غذا در ساعات نا مناسب موجب می شود تا بدن شما به کوچکترین مشکل موجود واکنش نشان داده و بیمار شود. مصرف بیش از اندازه غذاهای دیر هضم نظیر گوشت قرمز ...
تقویت مجلس، زمینه ساز تثبیت جمهوریت نظام
پیامک متن های ثابتی دارد. انصاری ادامه داد که از حوزه علمیه حضرت خدیجه یا فلان شهر پیامک می زنند و حتی تماس می گیرند. البته آنها غرض خاصی ندارند و می گویند ما خانواده شهید هستیم و شما به خون شهدا خیانت نکنید. من می گویم شما اصلا این لوایح را مطالعه کرده اید؟ می گویند نخوانده ایم ولی به ما گفته اند تصویب این لوایح خیانت است. وی با بیان اینکه چه بساطی است که کانون فشار درست می کنند گفت: حتی رئیس ...
قاتل سردار سلیمانی را بهتر بشناسیم
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، درست است که شهید حاج قاسم سلیمانی با دستور ترامپ به شهادت رسیده است اما ساده پنداری صورت مساله است اگر ترامپ را به عنوان تنها قاتل این فرمانده پیروز معرفی کنیم. ترامپ را تنها می توان یکی از عروسک های خیمه شب بازی جریان سرمایه داری جهانی دانست که متاسفانه در بسیاری از نقاط دنیا هم ریشه دوانده و سردار سلیمانی را هم می توان شهید راه مبارزه با همین جریان دانست. ...
خطر عفونت چشم هنگام استفاده از لنزهای اجاره ای
کمک می کند. قند موجود در قره قروت از نوع لاکتوز است که از بهترین قندهای طبیعی است و انرژی کمتری نسبت به قند معمولی دارد. لاکتوز در طی فرآیند تولید قره قروت شکسته شده و به قند ساده تر تبدیل می شود، بنابراین مصرف قره قروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر هستند، مشکلی ایجاد نمی کند. سایر املاح و مواد مغذی موجود در این فرآورده نیز در فعال سازی آنزیم ها و ویتامین ها، مقاومت بدن در برابر ...
توزیع سهمیه 168 تن برنج پاکستانی در یزد
به استان های همجوار( فارس ، اصفهان ، کرمان و خراسان جنوبی ) ارزانتر است. وی با قدردانی از همکاری مجموعه اتحادیه اصناف در تثبیت قیمت ها، افزود: تخم مرغ همچنان با قیمت مصوب از قرار کیلویی 89 هزار ریال در بازار عرضه می شود. وی با بیان اینکه براساس گزارش اتحادیه میوه و تره بار، نسبت به تامین میوه نه تنها در استان مشکلی وجود ندارد بلکه گزارشی هم از افزایش قیمت دریافت نشده است ...
طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟
های آن لایه لایه بوده و برگ های داخلی نسبت به برگ های بیرونی نرم تر و روشن تر هستند. کلم ها در رنگ های متفاوتی از جمله سبز، قرمز یا سفید یافت می شوند. طبع خانواده کلم مستقل از رنگ آن گرم است و طبع کلم سفید، گرم و خشک بوده و مصرف آن برای افراد سردمزاج مناسب است. این سبزی پرخاصیت منبع غنی از انواع ویتامین مانند ویتامین آ، ویتامین ای، ویتامین کا، ویتامین ب 6 و مواد معدنی از جمله منگنز، کلسیم، منیزیم ...
روایت معصومه، زنی که اعتیاد تا سر حد مرگ او را کشیده بود
این ماده کرد که با بقیه ی مواد فرق دارد و خماری آن فقط خواب است، گفتم برای کراک هم همین را می گفتند اما من را به این روز انداخت، اما می گفت این ماده کلا فرق دارد. من و همسرم هر دو با هم مصرف می کردیم اما او به هرویین هم کشیده شد ولی من از هرویین بخاطر تجربه های خانواده ام می ترسیدم. خلاصه اینکه برای تجربه ی اول شیشه مصرف کردم اما توهم زدم و شروع کردم از مسایلی صحبت کردم که در ...
استقبال از فناوری های نوین افزایش کمی و کیفی محصولات کشاورزی و دامی
اجتناب ناپذیر است، گفت : امروزه فناوری هایی مانند احداث گلخانه های مدرن، تولید دام های شبیه سازی شده و نیز استفاده از پهباد جزیی از کشاورزی مدرن شده اند. او به رشد فزاینده جمعیت جهان و افزایش تقاضا برای مواد غذایی در دهه های اخیر و ضرورت به کارگیری روش های زیست فناوری اشاره کرد و گفت: این عوامل باعث شد تا در زمینه علوم کشاورزی و موادغذایی شاهد گذر جدی و اجتناب ناپذیر از کشاورزی سنتی به ...
دستور تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی؛ راحت و خوشمزه
انواع نان های فانتزی مصرف کرد. از انواع دیگر ساندویچ می توان به: نان ذرت با هات داگ، ساندویچ گوشت ایتالیایی، ساندویچ میگو، ساندویچ گوشت و ساندویچ رست بیف اشاره کرد. مواد لازم سینه مرغ:1 عدد ران مرغ: 2 عدد ترکیب سبزیجات (هویج، ذرت، نخود فرنگی): 4 قاشق سوپ خوری قارچ: 4 عدد فلفل دلمه ای: 1عدد پیاز: 1عدد ...
آلودگی پساب کارخانه راشا کاسپین زنجان از انکار تا واقعیت
ناپذیری بر سلامت استان خواهد گذاشت. رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمت بهداشتی و درمانی استان زنجان روز شنبه در کارگروه تخصصی، اجتماعی، فرهنگی، سلامت زنان و خانواده استان در خصوص آلودگی پساب خروجی از کارخانه راشا کاسپین زنجان گفت: در این خصوص با حضور کارشناسان بهداشت محیط استان بازدیدهای میدانی انجام گرفته و بر این مبنا می توان گفت تا کنون تغییر واضحی در وضعیت آن حاصل نشده و مصوبه های قبلی در ...
علائم سرطان حنجره را جدی بگیرید
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است: بی شک کسانی که به تارهای صوتی شان استرس بیشتری وارد می شود، بیش از دیگران در معرض برخی بیماری های خوش خیم حنجره قرار دارند، بیماری ها و مشکلاتی چون ندول ها (گره) و پولیپ های طناب های صوتی که به خشونت صدای فرد منجر می شود. ابتلا به این نوع بیماری ها به معنای مستعد بودن برای ابتلا به سرطان حنجره نیست، بلکه صرفا توجه و مراقبت ...
پیدا شدن جسد دختر جوان در تونل مترو تهران
تواند سبب افزایش میزان ترشح هورمون تستوسترون در بدن آقایان شده و قدرت باروری را در آنها تقویت کند. مواد غذایی حاوی ویتامین D هم یکی دیگر از ترکیبات ضروری برای وعده صبحانه برای آقایان است، از جمله مواد غذایی حاوی این ویتامین ارزشمند می توان آب پرتقال غنی شده، شیر، زرده تخم مرغ و جگر گوساله را نام برد. براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه “گراتس” کشور اتریش، مصرف ویتامین D می تواند ...
7 باید و نباید غذایی برای پیشگیری از آلزایمر
آنتی اکسیدان هایی که دارند، به سلامت عمومی ما کمک می کنند. شما می توانید ترکیب آجیل و میوه های توت مانند را هم امتحان کنید و یک معجون تقویت مغز برای خودتان درست کنید. 4- روغن زیتون رژیم غذایی مدیترانه ای را یکی از سالم ترین و مفیدترین رژیم های غذایی دنیا می دانند که روغن زیتون یکی از مواد همیشگی آن است. پزشکان توصیه می کنند مصرف هر گونه روغن دیگر و کره را محدود کنید و روغن زیتون ...
قاتل سردار سلیمانی را بهتر بشناسیم
به گزارش خبرگزاری رسا ، درست است که شهید حاج قاسم سلیمانی با دستور ترامپ به شهادت رسیده است اما ساده پنداری صورت مساله است اگر ترامپ را به عنوان تنها قاتل این فرمانده پیروز معرفی کنیم. ترامپ را تنها می توان یکی از عروسک های خیمه شب بازی جریان سرمایه داری جهانی دانست که متاسفانه در بسیاری از نقاط دنیا هم ریشه دوانده و سردار سلیمانی را هم می توان شهید راه مبارزه با همین جریان دانست . اما ...
روشی برای رهایی نوجوانان از بحران هویت
برنامه مورد اجرا دارد . این محققان که نتایج به دست آمده از تحقیق خود را در مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت منتشر کرده اند، معتقد هستند: به طورکلی در اهمیت اثربخشی این برنامه درمانی می توان گفت، روان درمانی مثبت نگر با رشد توانایی های دانش آموزان، یادگیری ارزش ها و به دست آوردن شکوفایی در شرکت کنندگان باعث کاهش بحران هویت می شود و این رشد شکوفایی باید هدف آموزش وپرورش و خانواده ها ...
طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟
لایه لایه بوده و برگ های داخلی نسبت به برگ های بیرونی نرم تر و روشن تر هستند. کلم ها در رنگ های متفاوتی از جمله سبز، قرمز یا سفید یافت می شوند. طبع خانواده کلم مستقل از رنگ آن گرم است و طبع کلم سفید، گرم و خشک بوده و مصرف آن برای افراد سردمزاج مناسب است. این سبزی پرخاصیت منبع غنی از انواع ویتامین مانند ویتامین آ، ویتامین ای، ویتامین کا، ویتامین ب 6 و مواد معدنی از جمله منگنز، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ...
روایت معصومه، زنی که اعتیاد تا سر حد مرگ او را کشیده بود
بیست و دو سالگی دخترم به دنیا آمد، یک سال مصرف نکردم چون بچه شیر می دادم اما بعد از یک سال دوباره به همان زندگی قبل بازگشتم و شروع کردم. معصومه خاطره ای را تعریف می کند که تکرار آن گویی دردی کهنه را یادآور می شود و با صدایی جدی اما شکننده ادامه می دهد: درست از جایی فهمیدم که دیگه زندگی بدون مواد برام چقدر سخت است که مادرم از تهران، این همه راه آمده بود تا شهری که من بودم،ولی من پشت در ...
50 سال تحقیق و ترجمه در گفت وگو با مجدالدین کیوانی: با اتکا به امکانات خود دردهای ایران را دوا کنیم
...، یکی از محلات قدیم اصفهان متولد شدم؛ تحصیلات دوره ابتدایی و دبیرستان را در همین شهر به اتمام رساندم. در مهر ماه1337 به دانشسرای عالی تهران رفتم و به تحصیل ادبیات فارسی و علوم تربیتی پرداختم. در خرداد 1340 با احراز رتبه اول موفق به اخذ مدرک لیسانس در ادبیات فارسی شدم. درآن زمان شاگردان رتبه اول از این امتیاز برخوردار بودند که با بورس دولتی به خارج اعزام می شدند و پس از خاتمه تحصیل به استخدام ...
آشنایی کوتاه با خوشمزه ترین کیک های روسی
خوشمزه ترین کیک های روسی است که از دهه 70 میلادی در این کشور رواج یافت. این کیک شکلاتی توسط سرآشپز حرفه ای این رستوران ابداع شد. از همان زمان نام این کیک به اسم رستوران پراگ معروف شده و جای خود را در میان مردمان این کشور باز کرد. این کیک از مواردی چون آرد، شکر، شیر غلیظ شده، تخم مرغ و ... تهیه شده و روی آن نیز با لایه ای از شکلات احاطه می گردد. کیک پلیوت (Polyot Cake) کیک ...
طرز تهیه پیراشکی + نکات مهمی که برای تهیه پیراشکی باید بدانید
به گزارش، طرز تهیه پیراشکی به چند روش صورت می گیرد، با مواد میانی متفاوت و همچنین آن را داخل فر و داخل روغن درست می کنند. مواد لازم برای خمیر جادویی: شیر یا آب ولرم 1 لیوان تخم مرغ 1 عدد آرد 3 لیوان سر خالی روغن 6 قاشق غذاخوری پودر خمیر مایه 1 قاشق غذا خوری سر صاف شکر 1 قاشق مرباخوری نمک 1 قاشق مرباخوری سر صاف طرز تهیه خمیر جادویی ...
اضافه وزن 50درصد ساکنان خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بر طبق بررسی های انجام شده حدود 50درصد از افراد واقع در سنین 18تا59 ساله در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند. دکتر مهدی قلیان افزود: اضافه وزن از عوامل اصلی ابتلا به بیماریهای غیرواگیردار از جمله امراض قلبی و عروقی، دیابت و سرطان است. وی ادامه داد: با اینکه ...
به جای صبحانه میوه بخوریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامانه / میوه باعث چاقی نمی شود، می خواهی لاغر شوی میوه بخور. اصلا رژیم میوه بگیر. اگر شما هم اضافه وزن دارید و به دنبال راهی برای لاغر هستید و احیانا با چنین پیشنهادهایی مواجه شده اید، بهتر است بدانید آنطور ها هم که می گویندمیوه لاغرکننده نیست و پیشنهاد می شود در این خصوص توضیحات دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه، مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ...
