افزایش کارآیی کودکان در مدرسه با مصرف کربوهیدرات در صبحانه
سایر منابع:
سایر خبرها
اختراعاتی که زندگی بشر را زیر و رو کردند!
برای ساختن یخ برای خنک نگاه داشتن مبتلایان به تب زرد استفاده می کرد. در 1853 نخستین یخچالی که می توانست روزانه یک تن یخ تولید کند ثبت شد. تهویه مطبوع برقی | بنیان کولر های امروزی در سال 1902 از ویلیز کریر که مهندس مکانیک 25 ساله ای در نیویورک بود، خواسته شد مشکل ظاهرا غیرقابل حلی را برطرف کند که آن ممانعت از چروک خوردن کاغذ مجلات در چاپخانه بروکلین بر اثر گرما بود. او با اختراع ...
داروهای گیاهی برای تقویت بینایی
...: نوشیدن دمنوش ها در فصول پاییز و زمستان بسیار مفید بوده و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند.مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و ...
دور این 5 خوراکی خطرناک را هرچه سریعتر خط قرمز بکشید
، اما ذرت پنیری می تواند بسیار خطرناک باشد. بیسکوییت های فله ای و بدون نام و نشان بسیاری از والدین تصور می کنند خرید بیسکوییت های فله ای به عنوان وعده صبحانه یا تغیه مدرسه برای کودکان اقدامی به صرف و صحیح است، اما متاسفانه بیسکوییت های فله ای فاقد مواد نگهدارنده استاندارد هستند و مشخص نیست در تهیه این نوع بیسکوییت ها از چه نوع موادی استفاده شده است؛ بنابراین اگر قصد دارید یک ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید؟ صبحانه بخورید!
... اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، صبحانه بخورید! اینکه مصرف صبحانه مانع بروز اضافه وزن می شود، اصلا خبر جدیدی نیست اما متخصصان انگلیسی به تازگی اعلام کرده اند صرف این وعده غذایی ممکن است مشکل ناباوری شما را نیز حل کند! شایع ترین مشکل هورمونی زنانه براساس مطالعات این متخصصان، یکی از مهم ترین دلایل بچه دار نشدن خانم ها، بی نظمی های قاعدگی ناشی از سندروم تخمدان پلی کیستیک ...
سامانه بارشی جدید در راه است
به گزارش صبحانه ، سازمان هواشناسی با اعلام بارش باران و برف از امروز تا روز چهارشنبه در 22 استان، از ورود سامانه بارشی جدید به کشور خبر داد.بنا بر تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی با ادامه فعالیت سامانه بارشی در کشور، امروز برای سواحل دریای خزر بارش باران و برای دانه های جنوبی البرز در استان های زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان، برخی مناطق غرب و شمالغرب و همچنین در قسمت هایی از استان های کهگیلویه و ...
فردا؛ تردد کامیون در جاده قدیم قم_ تهران ممنوع شد
به گزارش صبحانه ، سرهنگ نورالله خادم رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی تهران بزرگ در گفت وگو با خبرنگار حوزه حوادث و انتظامی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، عرض تبریک و تسلیت به مناسبت شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی و یاران باوفای ایشان اظهار کرد: با توجه به مراسم باشکوه تشییع شهدای گرانقدر در شهر تهران برابر مصوبه شورای ترافیک استانداری تهران محدودیت ترافیکی به شرح ذیل برای حوزه استان های تهران و ...
دستگیری دزدجوان لوازم داخل خودرو در شرق تهران
به گزارش صبحانه ، سرهنگ جهان شاه تیموری رئیس کلانتری 132 نبرد گفت: ساعت 10 صبح جمعه سیزدهم دی ماه سال جاری ماموران گشت کلانتری 132 نبرد در خیابان دهقی به خودروی سورن مشکی رنگ مشکوک شده و به صورت نامحسوس راننده خودرو را تحت نظر قرار دادند. وی افزود: راننده خودرو در خیابان دهقی در نزدیکی یک خودروی سورن مشکی رنگ متوقف شده و پس از پیاده شدن اقدام به کندن پلاک خودروی مورد نظرش کرد که در این ...
پایین آمدن نرخ مرغ در بازار
به گزارش صبحانه ، عظیم حجت عضو هیات مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی از کاهش 300 تومانی نرخ مرغ در بازار خبر داد و گفت: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 8 هزار و 800 تومان و مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی ها 12 هزار و 750 تومان است. وی نوسان 2 تا 3 درصدی نرخ در طول هفته را امری بدیهی دانست و افزود: طبق روال معمول هر چه به اواخر ماه نزدیک می شویم، نرخ مرغ به سبب نبود کشش بازار با روند ...
با همسر غرغرو چه کنیم؟
به گزارش صبحانه ، شاید دوست داشته باشید شب ها با همسرتان در خیابان راه بروید و باهم صحبت کنید، اما همسر منفی نگرتان مدام غرولند می کند و از شلوغی خیابان و آلودگی هوا شکایت می کند. در مقابل این رفتار، شما می خواهید آرامش رابطه را حفظ کنید و از شر غرولندهای او خلاص شوید، بنابراین تصمیم می گیرید در خانه بمانید. بعد از مدتی که از این اصرارها و انکارها می گذرد، شما هم بی خیال بیرون رفتن با ...
تغییر نام آزادراه تهران- پردیس بنام سردار سلیمانی
به گزارش صبحانه ، مدیر عامل آزادراه تهران-پردیس اعلام کرد: این پیشنهاد امروز در هیات مدیره شرکت آزادراه تهران_پردیس به تصویب رسید. به گفته سعید عفوری بزودی تابلوهای مزین به نام و تصاویر سردار مجاهد حاج قاسم سلیمانی در مسیر این آزادراه نصب خواهد شد.
جسد فعال زیست محیطی مهابادی پیدا شد قاتل دستگیر شد
به گزارش صبحانه ، رئیس هیئت کوهنوردی مهاباد افزود: یکی از همسایگان به سبب آشنایی با این فعال محیط زیستی، پس از سوار کردن به خودرو و سرقت طلاها، او را به قتل رسانده است و جسدش را در مسیر مهاباد بوکان دفن کرده است. سرهنگ تجاری فرماندهی نیروی انتظامی مهاباد هم به باشگاه خبرنگاران جوان گفت: به وسیله فیلم دوربین های موجود رد خانم خدیجه خدیر گرفته و تشخیص داده شد که این فعال محیط زیست کجا ...
تصویب آیین نامه شناسایی مشمولان بسته معیشتی
به گزارش صبحانه ، هیات وزیران در جلسه عصر یکشنبه به ریاست حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی رئیس جمهوری، به منظور تعیین نحوه بازتوزیع منابع حاصله از افزایش قیمت بنزین بین خانوارهای مشمول، آیین نامه نحوه شناسایی خانوارهای مشمول دریافت بسته حمایت معیشتی و سایر یارانه های دولت را تصویب کرد. بسته حمایت معیشتی، صد درصد وجوه حاصل از افزایش قیمت بنزین موضوع شورای عالی هماهنگی اقتصادی ...
واژگونی پژو 405 با یک کشته
به گزارش صبحانه ، رئیس پلیس راه استان مرکزی گفت: در ساعت 12:19 دقیقه دیروز در پی اعلام گزارشی به مرکز فوریت های پلیسی 110 استان مبنی بر وقوع یک فقره سانحه رانندگی در اتوبان ساوه – تهران بلافاصله تیم های امدادی و انتظامی در محل حادثه حاضر شدند. سرهنگ کهریزی افزود: در این حادثه به علت واژگونی خودروی پژو 405، یکی از سرنشینان خودرو در دم فوت کرد و 6 نفر دیگر از آنان مجروح شدند. ...
ساختمان اصلی مرکز مطالعات وزارت خارجه به نام سردار سلیمانی نامگذاری شد
گذشته ما هر یکشنبه و هر سه شنبه هر زمان تهران بودیم صبح خیلی زود با هم جلسه داشتیم و معمولا با همدیگر صبحانه می خوردیم. در جلساتی که با هم داشتیم، من احساس می کردم ایشان خیلی دلش می خواهد که شهید شود. ظریف درباره اختلاف نظر با سردار سلیمانی نیز اظهار داشت: هیچ دو نفری عین هم فکر نمی کنند. نکته بسیار بارزی که نسبت به حاج قاسم داشتم و احساس می کنم ایشان هم نسبت به ما داشت این بود این بود ...
چند قانون طلایی برای کاهش وزن
بهره مند شوید و نوشابه مصرف نکنید. ناهار خود را زود بخورید کارشناسان در زمینه تغذیه سالم توصیه می کنند ناهار را حداکثر 15 ساعت قبل خواب بخورید. در عین حال، وعده غذایی باید شامل غذا های سبک و کم کالری باشد. چنین رژیم غذایی تأثیر مفیدی بر میزان متابولیک دارد و به کاهش وزن کمک می کند. محصولات پروتئینی برای صبحانه وعده های غذایی صبحگاهی باید شامل فیبر، چربی ها و پروتئین ...
محسن رضایی به شدت اسرائیل را تهدید کرد
به گزارش صبحانه ، محسن رضایی، دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در مراسم وداع با شهدای حادثه تروریستی آمریکایی ها در مصلای تهران گفت: آمریکا بداند خون قاسم سلیمانی در کالبد ملت ایران انقلابی مثل 22 بهمن به پا کرده است که از دل آن قاسم سلیمانی ها به ظهور می رسند. قاسم سلیمانی مجاهد خستگی ناپذیر بود و از 40 سال قبل بدون وقفه در تمام صحنه های جنگ ملت های مستضعف منطقه سینه سپر کرد. وی تصریح کرد ...
خودرو حامل نماینده ایرانشهر در مجلس مقصر تصادف شناخته شد
به گزارش صبحانه ، سرهنگ کشواد بهروزی زاده روز یکشنبه اظهار داشت: تصادف یک دستگاه خودروی سوزوکی با یک دستگاه پراید در محور زاهدان – خاش سبب جان باختن نماینده مردم ایرانشهر در مجلس شورای اسلامی شد. وی افزود: این حادثه ساعت 12 و 20 دقیقه ظهر امروز در کیلومتر 45 محور زاهدان – خاش محدوده جون آباد رخ داد. وی ادامه داد: در این حادثه به دلیل شدت تصادف علاوه بر محمدنعیم امینی فرد ...
محدودیت های ترافیکی فردا در تهران اعلام شد
به گزارش صبحانه ، سردار محمدرضا مهماندار رئیس پلیس راهور پایتخت در گفت وگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس در خصوص آخرین تمهیدات پلیس تهران برای برپایی هرچه با شکوهتر مراسم وداع و تشییع پیکر سپبهد قاسم سلیمانی اظهار داشت: پلیس راهنمایی و رانندگی تهران از ساعت 6 صبح فردا ممنوعیت تردد وسایل نقلیه اعم از خودرو و موتورسیکلت را از تقاطع دماوند با بزرگراه امام علی، طول خیابان انقلاب و آزادی، میدان ...
امام جمعه کرج: توپچی را از ترقه می ترسانید
به گزارش صبحانه ، نخستین جلسه هماهنگی برگزاری مراسم چهل و یکمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی امروز یکشنبه 15 دی ماه در دفتر نماینده ولی فقیه در استان البرز برگزار شد. آیت الله حسینی همدانی در این نشست ضمن عرض تبریک و تسلیت شهادت سردار پرافتخار اسلام شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی، بیان داشت: مردم از شهادت خدمتگذار صادق خود بسیار متأثر و ناراحت شدند و با حضور آگاهانه و بصیرانه در مراسمات ...
مسیرهای مسافران مهرآباد در روز تشییع پیکر سپهبد سلیمانی
به گزارش صبحانه ، به نقل از روابط عمومی فرودگاه بین المللی مهرآباد، تمهیدات ترافیکی در محدوده فرودگاه مهرآباد اعمال می شود. با توجه به تشییع پیکر شهید سردار سلیمانی در محدوده میدان آزادی و بخشی از مسیرهای دسترسی به فرودگاه مهرآباد، پلیس مسیرهایی برای دسترسی مسافران به این فرودگاه در نظر گرفته است. با توجه به ورود پیکر شهید سردار سلیمانی در بعد از ظهر امروز به فرودگاه و احتمال اختلال ...
دولت توانست قیمت ها را در بازار کنترل کند
به گزارش صبحانه ، میر محمد حشمتی، کارشناس مسائل اقتصادی درخصوص تاثیر افزایش نرخ بنزین بر مصرف آن اظهار کرد: پس از افزایش نرخ بنزین انتظار می رفت که ترافیک در سطح کلان شهر ها و میزان سفر های برون شهری کاهش پیدا کند، اما تاکنون این اتفاق رخ نداده است. وی افزود: از زمانی که نرخ بنزین افزایش پیدا کرده، سازمان پخش فرآورده های نفتی اعلام کرد که مصرف روزانه بنزین حدود 16 درصد کاهش پیدا کرده ...
راه های ساده برای درمان سینوزیت
خوابیدن و برخاستن از تخت خواب مشکل دارید فیزیوتراپی می تواند کمکتان کند. همچنین بعد از زمین خوردن شما را به شرایط قبل می رساند و در بسیاری مواقع می تواند جایگزین درمان های جراحی شود. گردن درد و کمردردهای دوران سالمندی، صدمات ورزشی، التهابات مفصلی، بیماری های قلبی، اختلالات تنفسی به دنبال آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه، مشکلات مرتبط با دیابت، کشیدگی های مکرر عضلانی، بیماری های مغز و اعصاب ...
استرس دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟
...، چون کهیر، خارش و آلرژی های پوستی را بروز می دهند. چنین تظاهراتی به این معناست که اگر بیمار مبتلا به اگزما یا حساسیت پوستی دچار استرس شود، بیماری اش بیش از پیش شعله ور خواهد شد. بر این اساس متخصصان پوست به تمام افرادی که در برخورد با استرس دچار حساسیت، کهیر یا حتی آکنه های چرکی می شوند، توصیه می کنند برای مدتی و تا خارج شدن از شرایط استرس، از خوردن خوراکی های چرب، شیرین و محرک ...
میوه درمانی علیه آنفولانزا
مردم نیوز :اسلام درخشان پور متخصص طب قرآنی و سنتی با اشاره به این که میوه هایی که خاصیت ضدویروسی بالایی دارند برای درمان آنفلوآنزا مفید هستند، اظهار کرد: سییب و مرکبات بهترین میوه های با خاصیت بالای ضدویروسی هستند و برای درمان آنفلوآنزا مفید هستند. وی افزود: خوردن روزی یک بار دو عدد سیب، مصرف روزانه 2 یا 3 عدد لیموترش تازه به ویژه در کنار وعده های غذایی، انواع مرکبات، پرتقال، نارنگی ...
خلیج فارس تا 100 سال و امریکا تا 7 سال آینده نفت دارد
به گزارش صبحانه ، همه می دانیم جهان غرب با هدف عقب نگه داشتن ما از اهداف پیشرو، جنگ اقتصادی را علیه ما، با ابزارها و امکاناتی که در احتیار داشته و دارد، از سال های دور آغاز نموده و تاکنون هم ادامه داده است.به طوری که این کشورها از یک سو از ارائه برخی کالا و تجهیزات که مزیت تولید درآن یافته اند، به ما خودداری کرده و از سوی دیگر با ابزارهای کنترلی مالی و پولی، سایر کشورها را نیز از تجارت با ایران ...
مدارس کاشان فردا تعطیل شد
به گزارش صبحانه ، مدیر مرکز مدیریت بحران شهرستان کاشان از تعطیلی مدارس کاشان، آران و بیدگل و نوش آباد در فردا دوشنبه خبر داد. مجید مزروعی ضمن اشاره به آلودگی هوا و استمرار آن اظهار داشت: بر اساس جلسه برگزار شده و تصمیمات اتخاذ شده مقرر شد تا مدارس کاشان، آران و بیدگل و نوش آباد فردا دوشنبه تعطیل شود. وی با بیان اینکه تعطیلی مدارس شامل تمامی مقاطع تحصیلی است، افزود: مدارس در بخش های ...
ورود پیکر سردار به مراسم وداع در حرم رضوی
به گزارش صبحانه ، پیکر شهید سردار قاسم سلیمانی و دیگر شهدای مقاومت به مراسم وداع در حرم رضوی وارد شد.
ادویه هایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند
بافت چربی را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است. زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل ...
با این رازهای ویژه طول عمر خود را تضمین کنید
استرالیا نشان می دهد که وقتی ما با داروهای مختلف استخوانبندی خود را تقویت کنیم سالم تر خواهیم ماند. هرگز از صبحانه صرفنظر نکنید براساس مطالعات ژورنال دانشکده قلب و عروق آمریکا ، افراد 40 تا 75 ساله 87 درصد بیشتر در معرض خطر عدم مصرف صبحانه قرار دارند. پ روتئین گیاهی را در اولویت قرار دهید یک مطالعه ژاپنی که بیش از 70،000 نفر در آن شرکت داشتند نشان داد که مصرف ...
قاتل بانوی کوهنورد مهابادی دستگیر شد
به گزارش صبحانه ، به وسیله فیلم دوربین های موجود رد خانم خدیجه خدیر گرفته و تشخیص داده شد که این فعال محیط زیست کجا رفته است. او با بیان اینکه فرد متهم، به قتل اعتراف کرده است، افزود: اطلاعات تکمیلی به زودی در دسترس مردم قرار خواهد گرفت. سرهنگ تجاری اضافه کرد: بر اساس اعلام پایگاه های خبری محلی یکی از همسایگان به سبب آشنایی با این فعال محیط زیستی، پس از سوار کردن به خودرو و سرقت طلاها، او را به قتل رسانده و جسدش را در مسیر مهاباد بوکان دفن کرده است ...