خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشست مشترک مشاوران امور زنان پالایش و پخش برگزار شد
پیش روی ما قرار گیرد. وی ادامه داد: ارتقای سلامت زنان شاغل در این صنعت از ابعاد مختلف از جمله سلامت جسمی، روحی و روانی و همچنین معنوی از اهمیت زیادی برخوردار است و می بایست در این چهار محور سیاست ها و برنامه ها و اقدامات عملی را انجام دهیم. وی در بخشی از سخنان خود توجه و توسعه ورزش در حوزه زنان به گونه ای که بتواند فرصت های فراغت زنان را در جهتی پیش ببرد تا باعث شور و نشاط
این 10 غذا را بخورید و لاغر شوید + دستور تهیه در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، اگر بخواهیم یک تعریف ساده و عام از غذاهای رژیمی داشته باشیم باید بگوییم غذاهای رژیمی به غذاهایی گفته می شود که ضمن سالم بودن باعث جلوگیری از چاق شدن و حتی لاغری افراد می شود. با این حال برای استفاده از غذاهای رژیمی حتماً نباید چاق باشید و یا دچار بیماری هایی نظیر دیابت و کلسترول بالا باشید، بلکه اهمیت دادن به سلامت خود بهترین دلیل برای استفاده از غذاهای
با کابوس چاقی خداحافظی کنید!
است که در این راستا ایجاد شده است و بسیاری از مراکز غیر قانونی با رژیم های غذایی غیر اصولی، سلامت افراد را به بازیچه می گیرند. برای شما هم اتفاق افتاده باشد که از یک سایت نامعتبر، برنامه غذایی دریافت کردید و یا حتی خودسرانه اقدام به کم کردن برخی از مواد مصرفی در هر وعده غذایی تان کردید. اما هیچ تغییری مشاهده نکردید. همیشه هم این سوال در ذهن تان وجود دارد که "با تمام تلاشی که می کنم، چرا
انگ زدن با افراد سالم چه می کند؟
به گزارش شیعه نیوز ،ریحانه عابدنیا با اشاره به اثر انگ زدن بر سلامت روان افراد جامعه افزود: همیشه این گونه نیست که افراد بیمار یا مبتلا به اختلالات روانی در معرض انگ زنی قرار گیرند و این رفتار آنان باعث تشدید بیماری برخی شود، بلکه مواقعی انگ زدن و دروغ گفتن می تواند فرد سالم جامعه را هم بیمار کند. وی برای نمونه گفت: زمانی یک کودک یا فرد نوجوان به دلیل اختلالات یادگیری، کودن یا خنگ خطاب
درمان چاقی کودکان، نتیجه یک کار گروهی
آیا فرزندتان مشکل وزن دارد؟ این نکات به فرزند شما کمک می کنند که به وزن سالم برسد و آن را حفظ کند. چاقی کودکان می تواند روی احساسات کودکان هم تاثیر بگذارد. کودکانی که اضافه وزن دارند معمولا برای همراهی با بقیه کودکان و شرکت در ورزش ها و فعالیت ها مشکل دارند. به همین علت ممکن است که بقیه کودکان او را اذیت کنند یا در بازی های خود راه ندهند، که این می تواند سبب به خطر افتادن اعتماد به نفس کودک، تصور
تاثیر اندازه زبان در تشدید آپنه خواب
سلامت نیوز :کاهش میزان چربی در ناحیه زبان می تواند به تسکین علائم آپنه خواب کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اغلب به افراد مبتلا به آپنه خواب توصیه می شود که با کاهش وزن علائم بیماری خود را تسکین دهند. اکنون نتایج یک بررسی نشان می دهد کاهش میزان چربی در نواحی مشکل ساز همچون زبان می تواند در تسکین این بیماری موثر باشد. متخصصان آمریکایی با بیان اینکه بیشتر افراد
دخترانِ سوخته مدرسه درودزن پس از 14 سال از دردهایشان می گویند
سلامت نیوز : دست هایم را دیدم که از شدت سوختگی استخون هایش سیاه شده بود، به مادرم گفتم دست هایم خوب می شود؟ گفت؛ حتما خوب می شوند. بعد از آن استخوان های سوخته انگشتانم را پدرم با دست های خودش به بیمارستان تحویل داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، آتش سوزی مدرسه درودزن یکی از اتفاقات ناگواری است که تا همیشه به عنوان تجربه ای تلخ در کارنامه آموزش و پرورش باقی خواهد ماند. 14 آذر
17 دلیل عرق کردن زیاد + راه درمان در ویکی آنا
همین دلیل بیش از حد معمول عرق می کنید. 4- دما و رطوبت بالا روزهای گرم و مرطوب می تواند موجب تعریق بیش از حد شوند. همچنین در مناطق گرم و مرطوب مانند شهرهای ساحلی عرق کردنِ بیش از حد یک امر شایع است. البته نپوشیدن لباس های خنک نیز ریزش عرق را بیشتر می کند. 5- استرس زیاد ما هر روز تحت فشارهای عصبی و انواع استرس هستیم. جلسات مصاحبه شغلی، خواستگاری، روزهای ارائه
توصیه هایی برای داشتن سلامت روانی بهتر
تیتر20- به غیر از رفتن پیش روانپزشک برخی از توصیه هایی که از نظر علمی می توان برای بهبود سلامت روحی و جسمی پیشنهاد داد عبارتند از: مرتب ورزش کنید ثابت شده ورزش منظم در کاهش استرس و کنترل علائم خشم و افسردگی موثر است. ورزش با آزاد کردن اندروفین یا هورمون شادی بر حال شما تاثیر مثبت می گذارد اما همچنین به شما این امکان را می دهد که ذهن خود را از از نگرانی هایی که باعث تشدید
معاون ورزش و جوانان مازندران تاکید کرد: خیز ورزش قهرمانی مازندران برای حضوری پُررنگ در المپیک
ورزشی ادارات کل سراسر کشور که با حضور علینژاد سرپرست معاونت توسعه ورزش قهرمانی و تقی زاده معاونت امور حقوقی پارلمانی وزارت ورزش وجوانان و جمعی دیگر از مسئولان برگزار شد، اظهار کرد: در این سمینار به بررسی و بازنگری شرایط عمومی و اختصاصی صدور مجوز فعالیت باشگاه های خصوصی، بررسی شیوه نامه اهدای تندیس ملی باشگاه داری درکشور. نظارت بر سلامت باشگاههای خصوصی و بررسی مسائل حقوقی باشگاه ها از موضوعات مهم این
توسعه انسولین از زرده تخم مرغ
مبتلا به دیابت باشد. تشکیل فیبرل ها به این معنی است که افراد دیابتی برای جلوگیری از خطر انسدادهای خطرناک، باید هر 24 تا 72 ساعت پمپ های انسولین خود را تعویض کنند. بنابراین علاقه زیادی به ایجاد انسولین مصنوعی که به این روش رفتار نمی کند، وجود دارد. محققان موسسه علوم اعصاب و روان "فلوری" ملبورن با استفاده از کمک پژوهشگران ژاپنی موفق به توسعه انسولین از زرده تخم مرغ شده اند. "اختر
علی کریمی در آستانه سرمربیگری پرسپولیس/ کالدرون دبه کرد!
هزار دلار پاداش به خودش و دستیارانش پرداخت شود. این مرد آرژانتینی در این ایمیل شروط دیگری قرار داده که نشان می دهد راه برای بازگشت او بسته خواهد شد. در مورد جانشین کالدرون گفته می شود علاوه بر علی دایی که یکی از گزینه ها بود، علی کریمی دیگر پیشکسوت پرسپولیس هم گزینه شده و احتمال جدی شدن مذاکره با وی وجود دارد. به گزارش دانشجو، طبق آخرین اخبار و به دستور وزیر ورزش آخرین تلاش ها برای بازگشت کالدرون از سوی مدیران پرسپولیس در حال انجام است اما طبق شنیده ها درصورتی که سرمربی آرژانتینی به ایران برنگردد، علی کریمی از شانس بالایی برای هدایت سرخپوشان برخوردار است. ...
باورهای نادرست در مورد شیر و لبنیات که باید فراموش شوند
ها و عفونت ها از عوامل به وجود اورنده آسم هستند و شیر به ندرت باعث بروز آسم می شود. شیر موجب افزایش وزن می شود واقعیت: شیر کلسیم، املاح مفید و ویتامین هایی دارد. در بسیاری از مواقع خوردن شیر بعد از ورزش به ترمیم عضلات کمک می کند. همچنین کلسیم شیر موجب حفظ استخوان ها می شود. در هر صورت دریافت کالری اضافی در طی روز می تواند موجب چاقی شود. در رژیم های متخصصان تغذیه همواره شیر
برگزاری گرنداسلم ملبورن زیر شعله های آتش!
تماشاچی - در سالهای اخیر همیشه پس از ورود به سال جدید میلادی، نگاه همه ورزش دوستان به ملبورن و مسابقات تنیس گرند اسلم است که اولین مسابقه مهم از فصل تازه مسابقات گرند اسلم محسوب می شود و هر سال در ماه ژانویه برگزار می شود. امسال اما برگزاری این مسابقات تحت شعاع آتش سوزی بزرگی که ماه هاست گریبانگیر استرالیا شده است قرار گرفته است و در روزهای گذشته اخباری مبنی بر کنسل و یا تاخیر در انجام این
زلزله تهران چقدر فاجعه بار است؟
رسانی حتماً امکان پذیر نخواهد بود. مگر اینکه از امداد هوایی استفاده کنیم. رئیس سازمان مدیریت بحران کشور افزود: تلاش می کنیم هر دو باند دوشان تپه در خیابان دماوند و باند قلعه مرغی حفظ شوند و به پد بالگرد اورژانس هوایی اختصاص پیدا کنند تا بتوان در زمان وقوع حادثه کار جدی انجام داد. وی ادامه داد: اخیراً با دستور رئیس جمهور با هوانیروز دیداری داشتیم و درخصوص امدادرسانی به مردم در
خواص شگفت انگیز 696 داروی طب سنتی در تقویم الادویه
سینا و زکریای رازی، قرن هاست که در دانشگاه های معتبر دنیا، مطالعه و تدریس می شود. اصول طبابت در این آثار، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه است. یکی از کتاب های کهن در زمینه طب سنتی که خواص و کاربردهای گیاهان دارویی را در بیماری ها و حفظ سلامت بدن معرفی می کند، تقویم الادویه اثر فخرالدین محمد بن علی الطبیب الإسفراینی؛ دانشمند ایرانی قرن هشتم هجری قمری است که اطلاعات زیادی درباره
آیا سیگار کشیدن باعث افسردگی می شود؟
تیتر20- در این مطالعه سرنخ هایی وجود دارد که سیگار کشیدن را عامل مهمی برای افسردگی معرفی می کند. به عنوان مثال،احتمال بروز افسردگی در افرادی که سیگار می کشند، دو برابر بیشتر از کسانی است که سیگار نمی کشند، اما هنوز مشخص نیست که چه عواملی باعث این امر شده است. علاوه بر این، مطالعات دیگر نشان داده اند افرادی که هرگز سیگاری نکشیده اند، از کیفیت زندگی بهتری با سلامتی برخوردارند
4 روز برای ثبت فعالیت های کانون های مساجد استان اردبیل در رویداد ملی فهما باقی است
این تعداد 65 درصد در مناطق روستایی و حدود 35 درصد در مناطق شهری قرار دارد. این مقام مسئول اظهار داشت: بیش از 24 هزار عنوان فعالیت های مختلف توسط این کانون ها در سامانه بچه های مسجد ثبت و تائید شده است. سقاء بیان کرد: محور فعالیت های کانون ها در زمینه های قرآن و عترت، آموزش و توانمندسازی، هنری، شبکه سازی و فضای مجازی، کتاب و کتابخوانی، فعالیت های اجتماعی و ورزش و سلامت است.
بهترین وقت بیدار شدن چه زمانی است؟
بخورند. وقتی شما بدنتان را جوری تنظیم کنید که صبح ها زود تر بیدار شوید به مرور سرحالی و سرزندگی خاصی در خود احساس می کنید. اول صبح نه خبری هست نه تلفنی و نه کاری پس بهترین وقت برای آرامش است. این آرامش از سکوت آخر شب مفید تر است. صبح زود بهترین زمان برای ورزش است. تحقیقات نشان داده است 90 درصد افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را صبح زود انجام می دهند تا چیزی
حقایق واقعی که به نظر ساختگی می رسند!
بسیار دشوار می کند. دانشمندان هنگام تعقیب این حیوان در شب با کمال تعجب متوجه شدند که خرس های قطبی از دید عینک های پیشرفته دید در شب نامرئی هستند. اینکه خرس های قطبی چطور می توانند این کار را کنند، مورد بحث است. هیچ شکی نیست که خرس های قطبی در حفظ گرما فوق العاده هستند و گرنه مدت زیادی زنده نمی ماندند. اما عینک های دید در شب بیشتر از اشعه مادون قرمزی که این گرما تولید می کند
چرا مطالعه برای مغز شما ضروری است؟
استنفورد انجام شده حاکی از آن است که مطالعه درباره ادبیات به طور خاص تمرین اصلی مغز شما خواهد بود. اسکن های MRI از افرادی که رمان های ادبی خوانده بودند، افزایش خون را در مناطقی از مغز نشان می داد که عملکرد شناختی و اجرایی را کنترل می کنند، برخلاف تأثیرات محدودتری که از خواندن مطالب سرگرم کننده حاصل می شود. نگران این نباشید که وقت یا هزینه کافی برای تهیه کتاب ندارید، چرا که به گفته محققان یک
جدیدترین شماره از مجله پژوهش در دین و سلامت منتشر شد
به گزارش ایکنا ؛ در این شماره از مجله پژوهش در دین و سلامت ، مقالاتی با عناوین بررسی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی با رویکرد قرآنی بر هیجانات منفی، کیفیت و جهت گیری زندگی در مبتلایان به سرطان پستان شهر تهران نوشته مهرداد اختیاری صادق، محسن ایمانی نائنی و محمدحسن میرزامحمدی؛ رابطه ویژگی های شخصیت، نگرش مذهبی و رضایت جنسی با گرایش به طلاق در زنان پیراپزشک شهر کرمان در سال 95-1394 تالیف فاطمه قاسمی
کیمیا علیزاده را قربانی چه کردیم؟
در طی سالیان اخیر پدیده مهاجرت چهره های علمی و ورزشی به کشورهایی که سطح آنها پایین تر از ایران است، باعث کاهش جدی نیروی انسانی متخصص و ماهر در کشور ما شده و این مهاجرت ها که به دلیل وضعیت درونی جامعه است، در سال های اخیر سیر صعودی پیدا کرده است. پدیده مهاجرت در هر جامعه ای نشان می دهد که مسئولان آن کشور نتوانستند زمینه جذب و نگهداری از نخبگان را فراهم سازند و با اقدامات سنجیده آنها را در وطن حفظ
نقش پررنگ اینترنت در خواب آلودگی روزانه
درصد از دانشجویان مورد بررسی، به نحوی اختلال در استفاده از اینترنت را نشان دادند و 12 درصد آن ها نیز در طول روز احساس خواب آلودگی می کردند . طبق تعریف محققان فوق، استفاده آسیب زا از اینترنت عبارتی است که برای استفاده غیرقابل کنترل، بیش ازحد و مضر از اینترنت بکار برده می شود. اباذری و همکارش که این یافته ها را در مجله سلامت و بهداشت به چاپ رسانده اند، با توجه به عوارض خواب
با جالب ترین فناوریهای نمایشگاه CES2020 آشنا شوید
آب دورریز را دریافت و با استفاده از 6 روش استاندارد، تصفیه می کند. آب بازیافتی را می توان در دستشویی، استخر و حتی باغچه نیز استفاده کرد. به گفته موسس این استارت آپ دستگاه مذکور می تواند در مصرف آب سالانه یک خانواده 4 نفره هزاران گالن صرفه جویی کند. ساعت هوشمند وایتینگز ساعت هوشمند ScanWatch متعلق به شرکت وایتینگز ابزاری برای رصد سلامت انسان ها است. این گجت دارای حسگر ضربان
بحران بارسلونا: والورده بالاخره قربانی می شود؟
بارتومئو و باشگاه بارسلونا رئیس باشگاه همیشه بزرگترین حامی والورده بوده و او بود که بعد از شکست های تحقیرآمیز بارسا در رم و آنفیلد تصمیم گرفت به کار با والورده ادامه دهد. انتقاد از والورده همیشه در درون باشگاه وجود داشته ولی این واقعیت که او در حفظ آرامش رختکن ید طولایی دارد معمولا از شدت انتقادها کاسته است. بارسلونا از سال 2003 یعنی زمان اخراج لوئیس فن خال تا این لحظه هیچ مربی ای را در
فصلنامه روانشناسی و دین در ایستگاه 48
به منظور قدرت پیش بینی اضطراب دانشجویان از روی نمرات هوش معنوی و باورهای فراشناختی آنها نشان داد که تقریبا 92/18 درصد از تغییرات واریانس نمرات اضطراب دانشجویان از روی نمرات هوش معنوی و باورهای فراشناختی آنها قابل تبیین است. متغیرهای هوش معنوی و باورهای فراشناختی در این معادله معنادار است. نقش دلبستگی به خدا و سلامت معنوی در طلیعه نوشتار نقش دلبستگی به خدا و سلامت معنوی در پیش
چای ایرانی بخریم یا چای خارجی؟
(مشابه شرایط فصل بهار در مناطق شمالی ایران) به طور طبیعی موجب افزایش ترکیبات معطر در چای خواهد شد .علاوه بر این عطر چای مانند رنگ آن به اندازه ذرات چای و روش دم آوری نیز ارتباط پیدا میکند. چای های دارای ذرات درشت دارای عطر بیشتر و برعکس چای های ریزتر عطر کمتری دارند. افزایش زمان دم آوری موجب رها شدن بیشتر ترکیبات عطری در چای میگردد. 2-دسته دوم شامل عطر ترکیباتی است که به چای خشک افزوده
همه چیز درباره فیلم های سودای سیمرغ 38 / فقر سینمای دفاع مقدس
. خون شد فیلم تُرکی نیکی کریمی نیکی کریمی که در کارنامه سینمایی خود علاوه بر بازیگری کارگردانی نیز دارد، بعد از فیلم آخر خود با عنوان شیف شب با مضمون خانوادگی و زنان که در سال 1393 ساخته بود و فیلم دیگری را راهی جشنواره فجر نکرده بود، بعد از 5 سال فیلم جدید خود را با بازی هادی حجازی فر راهی جشنواره فجر کرده است. نکته مهم نویسندگی این کار است که توسط حجازی فر نگارش شده
همه چیز درباره 22 فیلم سودای سیمرغ / سینماگران دست پر آمده اند
کننده آذر را به کارگردانی محمد حمزه ای در این رویداد سینمایی داشت. به نظر می رسد نیکی کریمی در این سال ها علاوه بر بازیگری علاقه مند به کسب تجربه در بدنه سینما و چرخه تولید و کارگردانی هم شده است. اما شاید هنوز هم که هنوز است عده ای او را با فیلم عروس بشناسند، روزگاری که نامش تیتر یک رسانه ها و تصویرش چهره برتر سردر سینماها بود. حالا باید دید آتابای به عنوان پنجمین تجربه او در زمینه
