سایر منابع:
سایر خبرها
3 روش اسکراب پوست با گردو!
به گزارش سلامانه ، گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. در ادامه با 5 ...
هزینه دریافت شناسنامه در سال 98 چقدر است؟/چاقی با قلب شما چه می کند؟/26 دی، زمان برگزاری آزمون تولیمو
حوزه های امتحانی مربوطه برگزار می شود. بیشتر بخوانید: چاقی با قلب شما چه می کند؟ فوق تخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه عموما وقتی چربی ها در بدن بالا رفته و چاقی رخ می دهد در همه جا رسوب می کند، گفت: با بالا رفتن حجم چربی در بدن ضمن بروز چاقی رسوب چربی در قلب نیز اتفاق می افتد. بیشتر بخوانید: تمدید زمان ثبت نام آزمون معینه های حج تمتع مدیریت جذب و ...
دانشمندان اولین ربات بیولوژیکی جهان را تنها با استفاده از سلول های زنده ساختند!
می دهد که توانایی سلول ها برای ساخت ارگانیسم های مختلف و ارتباط گیری با یکدیگر شگفت انگیز است. البته با وجود استفاده از کلمه زنده در توصیف این ربات ها، برخی محققان گفته اند که چون سلول های مورد نظر توانایی تکامل، تولیدمثل و یا تکثیر را ندارند، نمی توان آن ها را زنده قلمداد کرد. وقتی هم که مواد غذایی ربات های بیولوژیکی تمام می شد، ارگانیسم ها تبدیل به توده هایی از سلول های مرده می شدند که ...
فال روزانه پنجشنبه 26 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/26
باشید و همه از بودن در کنار شما و مصاحبت با شما لذت ببرند. امسال در تمام طول سال سالم و سلامت خواهید بود. با این حال ممکن است وضعیت سلامتی دوستان و عزیزانتان نگرانی هایی را برای شما ایجاد کند. به اندازه ی لازم از آنها مراقبت کنید و خیالتان راحت باشد که اتفاق خاصی نخواهد افتاد. امسال از لحاظ مالی برای شما سال خوبی خواهد بود و پول زیادی را روانه ی حساب بانکی تان خواهد کرد. فعالیت های تجاری که امسال در ...
20 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 14 سال سن دارند
و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده آمریکا بیش از 5 هزار مواد شیمیایی در سیگار موجود است که مصرف آن به شدت برای بدن مضر است و از نظر بهداشتی می تواند انسان را به کام مرگ بکشاند. حتی به گزارش موسسه ملی سرطان در کشور آمریکا کشیدن یک نخ سیگار برگ نسبت به یک نخ سیگار معمولی شانس ابتلا به سرطان های گوناگون مخصوصاً سرطان ریه و حنجره را در افراد بالا می برد. قلیان یا سیگار؟! کدام یک خطرناک ...
امواج موبایل و وای فای در بروز سرطان چقدر نقش دارند؟
دنیا نصب شده که در حال حاضر تعداد شکایت از دکل ها نشان می دهد که مردم متوجه هستند که وجود این دکل ها در جهان امروز ضرورت دارد. البته رعایت استانداردهای لازم هنگام نصب دکل حائز اهمیت است. عضو کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای شهر تهران خاطرنشان کرد: در حال حاضر مقاله ای که قاطع از طریق آن اعلام شود آنتن ها و امواج می تواند بر سیستم DNA سلولی اثر گذارد و باعث ابتلا به سرطان شود منتشر نشده ...
این غذاها را نخورید
...، چاقی و برخی انواع سرطان ارتباط دارد. محققان فرانسوی در مطالعه ای که با تازگی انجام دادند، اظهار داشتند: شواهدی وجود دارد که نشان دهنده ارتباط بین مصرف این نوع مواد غذایی با خطر ابتلا به دیابت نوع دو است که اغلب با افزایش وزن همراه است . در میان افراد شرکت کننده در این مطالعه آنانی که بیشترین میزان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را داشته اند بیشتر در معرض ابتلا به ...
رژیم غذایی پر چرب را با این خوراکی اصلاح کنید
چربی را 20 تا 41 درصد کاهش می دهد. به طور خاص، موش هایی که کافئین استخراج شده از چای ماته را مصرف می کردند، 16 درصد وزن کمتری به دست آوردند و 22 درصد چربی بدن را نسبت به موش هایی که چای مات کافئین مصرف نکرده اند جلوتر بودند. محققان همچنین چندین ژن مرتبط با چاقی و متابولیسم چرب، از جمله ژن اسید چرب سنتاز (Fasn) – یک ترکیب آنزیمی که در سنتز اسید های چرب از گلوکز و ژن ...
چند توصیه برای پیشگیری از چاقی
و در افزایش شیوع بسیاری از بیماری های غیر واگیر نقش دارد. در حال حاضر ترکیبی از رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چاقی و اضافه وزن در جهان شده است. متاسفانه امروزه مشکل چاقی فقط در گروه های پر درآمد دیده نمی شود، بلکه اقشار کم درآمد نیز با بودجه محدودی که دارند، به درستی مواد غذایی را استفاده نمی کنند؛ در حالیکه پیروی از الگوی غذایی سالم شرط اصلی سلامتی و رعایت تغذیه صحیح ...
با این رژیم غذایی مناسب در برابر سرطان مقابله کنید
اگرچه یک رژیم غذایی خاص و ضد سرطان که بدن را در برابر سرطان ها حفظ کند وجود ندارد، اما رعایت رژیم غذایی متوازن و حاوی میزان مطلوبی از غلات، میوه ها و سبزیجات می تواند در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان را برطرف کند . در عین حال خودداری از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، دوری کردن از شرایط استرس زا، عدم استعمال سیگار و مواد الکلی از فاکتور های دخیل در پیشگیری از سرطان هستند. ...
11راهکاربرای مقابله با پرفشاری خون
...: اگر فشارخون بالایی دارید، می توانید برای پایین آوردن آن علاوه بر مصرف دارو هایی تجویزی توسط پزشک کار های دیگری نیز انجام دهید که در ادامه به آن ها پرداخته ایم: مقداری وزن کم کنید طبق نتایج یک مطالعه در سال 2016 نشان داده شد که کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن می تواند فشارخون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. در مطالعه ای دیگر نشان داده شد اگر اضافه وزن دارید، کم ...
این تغذیه ها مرهم درد آرتروز می باشند
کاهش التهاب و درد کمک کنند. همچنین می توانند در مقابل اسپاسم عضلات مؤثر باشند. درمان های گرم مانند دوش گرم و کمپرس گرم نیز می تواند در کاهش سفتی مفاصل کمک کند. مشاور تغذیه می تواند با ارائه رژیم ضدالتهابی در کاهش علائم بیماری کمک کند. این نوع رژیم غذایی می تواند شامل مواد مغذی زیر باشد: مواد غذایی با مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 شامل ماهی های ...
تاثیر یک باکتری روده در پیشگیری از پارکینسون
اند و توسط مواد پلیمری خارج سلولی پوشیده شده اند. گاهی زیست لایه را می توان به عنوان استراتژی دانست که بعضی از میکروارگانیسم ها از آن استفاده می کنند تا بتوانند خود را از اثرات و نیروهای زیانباری که در محیط طبیعی و بدن میزبان است حفظ کرده و اینگونه شانس بقای خود را افزایش دهند. محققان در انتها نتیجه گرفتند این باکتری روده بسیار مهم است و حضور آن باکتری خاص در روده میتواند از شدت بیماری پارکینسون بکاهد. یافته های این مطالعه در مجله "Cell Reports " منتشر شد. ...
به این دلایل تغذیه را زیر ذره بین قرار دهید
شهرخوان ، لباس هم که قرار باشد بدوزند، از روی الگو آن را برش می زنند تا مشکلی پیش نیاید. همه چیز خوب و به اندازه باشد. جایی از لباس بلند و کوتاه نباشد. جای درز و دکمه و سرشانه ها مشخص باشد. حالا چه رسد به انسان و تغذیه آن! غذا خوردن باید الگو داشته باشد تا بخشی از بدن مثل شکم برآمده نشود . نخستین اصل تغذیه سالم، مصرف موادغذایی به دفعات و در ...
نگاهی به وضعیت استفاده از محاسبات لبه در شرکت های مخابراتی
زنده استادیوم های ورزشی، نظارت و اتوماسیون فرایندهای کارخانه و غیره. بخش های مختلف از فناوری محاسبات لبه و تحلیل هم زمان داده های زیاد استفاده های مختلفی می کنند. همین امر باعث رشد این فناوری می شود و پیش بینی می شود که رشد مرکب سالانه محاسبات لبه بین سال های 2018 تا 2023 به 32.6 درصد برسد. محاسبات لبه در شهرهای هوشمند و حوزه های حمل ونقل، امنیت، تأمین انرژی و مخابرات نقش مهمی دارد ...
کودکان باید هفته ای یک بار خوراک مرغ بخورند
شفا آنلاین سلامت مرغ حاوی پروتئین بوده و موجب تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کودکان می شود. به گزارش شفا آنلاین ، تمام افراد می دانند که یکی از مهم ترین منابع پروتئین گوشت مرغ است و خانواده ها باید این نوع ماده غذایی را در برنامه غذایی خود و به خصوص کودکان قرار دهند. باید بدانید که مرغ بهترین جایگزین برای گوشت قرمز است. کودکان باید مقدار کمی گوشت قرمز بخورند تا دچار کم ...
این بیماری ها را می توان از ظاهر پا تشخیص داد
هایی تولید می کند که سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت و توابع سیستم عصبی را کنترل می کند. خشکی پوست می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد. بدیهی است، خشکی پوست همچنین می تواند نتیجه کم توجهی به مسائل مربوط به سلامت و بهداشت باشد و همچنین گاهی اوقات تغییرات آب و هوا پوست را خشک می کند. اما اگر در کنار خشکی پوست پا، نشانه هایی مانند افزایش وزن، بی حسی در دست و مشکلات بینایی ...
پایان ناباروری با سلول های بنیادی خون قاعدگی
شفا آنلاین سلامت امروزه زنان نابارور به کمک ذخیره سازی خون قاعدگی خود می توانند صاحب فرزند شوند. به گزارش شفا آنلاین ، سلول درمانی روش درمانی نوین در عرصه پزشکی بوده که انقلابی در این عرصه ایجاد کرده است؛ امروزه زمانی که موضوع سلول درمانی مطرح می شود، منظور از آن درمان با سلول های بنیادی است؛ سلول های بنیادی به آن دسته از سلول های بدن اطلاق می شود که توانایی تکثیر دارند و می توانند به ...
بعد از 30 سالگی بدن چه تغییراتی می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو / همه ی ما درباره ی فایده ی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی برای پوست شنیده ایم. اما سلامت پوست ما به چیزهای دیگری هم بستگی دارد. علاوه بر بهره مند کردن پوست از کلاژن و الاستین، استفاده از کرم ضد آفتاب و خوردن مواد غذایی سالم، ما باید به توده ی استخوانی و تغییرات هورمونی خود هم توجه داشته باشیم، دو مسأله ای که تأثیر بسیار زیادی بر ظاهر پوست دارند. ...
10 خاصیت فوق العاده اسفناج که اثبات شده است
ابتلا به آب مروارید را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. خاصیت ضدسرطانی اسفناج به استناد نتایج مطالعات انجام شده، گنجاندن مقادیر زیادی از سبزیجات برگ سبز تیره چون اسفناج در رژیم غذایی، با کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان در ارتباط است. محققان در یک تحقیق اثبات کردند که مصرف اسفناج احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه دیگر نیز نشان داده است که یکی از آنتی ...
سالمندان چه ویتامین هایی نیاز دارند؟
همین دلیل بیشترمستعد کم آبی بدن و یبوست هستند. وی ادامه داد: با افزایش سن، نیاز به انرژی کاهش می یابد به همین علت نیاز متابولیسمی بدن به انرژی از سایر گروههای سنی کمتر است. افراد مسن فعالیت بدنی کمتری دارند و در نتیجه نیازمند غذای کمتری برای ثابت نگهداشتن وزن هستند، برای محدود کردن دریافت انرژی، توصیه می شود غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی را بیشتر مصرف کنند و مصرف مواد شیرین و چربیها را ...
تاثیر پروبیوتیک ها در درمان یا کنترل بیماری های شایع کودکان
شفا آنلاین سلامت براساس نظرات پزشکان و محققان، پروبیوتیک ها در درمان یا کنترل بیماری های شایع کودکان نقش موثری دارند و پزشکان از این محصول به عنوان راهکار درمانی استفاده می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی روز چهارشنبه گفت: در بیماری های مختلف کودکان از پروبیوتیک ها به عنوان یک راهکار درمانی استفاده می شود تا خدمات بهتری به این ...
چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟
واقع ویتامین نیست!؛ زیرا ویتامین ها موادی هستند که بدن نمی تواند آن ها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند، اما ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید می شود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوان های بدن و دندان ها ضروری است و می توانید ویتامین D را با کمک نور خورشید و توسط پوست بدن و یا از طریق رژیم غذایی دریافت کنید تا با کمک به جذب کلسیم، از استخوان هایتان محافظت ...
کیسه صفرا و مشکلات رایج آن + علائم و درمان
کیسه صفرا ( gallbladder ) یکی از ارگان های مهم و حیاتی برای بدن هست که به شکل یک کیسه گلابی شکل کوچک (4 اینچ و تقریبا 10 سانتی متر) هست که در قسمت بالای سمت راست شکم و درست در زیر کبد قرار داره. کیسه صفرا محلی برای ذخیره سازی صفرا یعنی ترکیبی از مایعات، چربی و کلسترول هست. صفرا به تجزیه چربی مواد غذایی در روده کمک میکنه. علاوه بر این کیسه صفرا باعث انتقال صفرا به داخل روده کوچک می شود ...
رابطه ویتامین دی با کبد چرب
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود 20 الی 25 نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند. دکتر رضا همایونفر در گفت وگو با ایسنا، با بیان این که حدود 2100 نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند، درباره ...
خودکفایی در تولید دارو تا مرز 200 میلیون دلار تا 2 سال آینده
توسط آمریکا مطرح شد، برنامه مفصل و جدی را برای تولید بومی داروها و مواد مصرفی داروهای مورد نیاز در کشور در دستور کار قرار دادیم و سرمایه گذاری قابل توجهی در حوزه های داور و بهداشت و سلامت در معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری به ویژه در ایام تحریم ها کرده ایم. در حال حاضر مشکل عجیب و غریبی در حوزه دارو در کشور نداریم و مواردی که در حوزه نیازهای دارویی باقی مانده، فقط در موارد خاص است ...
کنترل وزن بدن با کمربند هوشمند
خود نصب کرده و با دسترسی بر اطلاعات و داده های حاصله، از سلامت بدن خود مطلع شده و همزمان مراقب افزایش وزن خود نیز باشند. کاربران قادرند این کمربند را به دور کمر خود بسته و بدون هیچ گونه جلب توجهی مراقب افزایش وزن و تناسب اندام خود باشند. اما هشدار در خصوص افزایش وزن کاربر تنها ویژگی این فناوری نیست؛ چرا که این گجت پوشیدنی به محض نشستن طولانی مدت، پیام هشداری را به تلفن همراه کاربر ...
عامل اصلی ابتلا به سرطان سینه
... در افراد سالم، بخش اعظم آلومینیوم جذب شده از راه مواد غذایی و محصولات آرایشی بهداشتی از طریق کلیه ها دفع می شود، اما در افرادی که از بیماری های کلیوی، خصوصاً نارسایی مزمن کلیه، رنج می برند، این روند دفع به خوبی انجام نمی شود که می تواند منجر به تجمع آلومینیوم در بدن شود! البته باید توجه داشت که حتی در افراد سالم، اگر آلومینیوم به طور مکرر از طریق مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی جذب ...
چرا رسانه ملی منفور است؟ سید هادی کسایی زاده روزنامه نگار در مورد کمرنگ شدن تاثیرگذاری رسانه ملی و تنفر ...
؟ آیا این توهین به مردم نیست؟ 13) چرا رسانه ملی باید سکاندار تبلیغات پدیده شاندیز و رب تبرک و موسسات مالی غیرمجاز باشد بدون آنکه صحت سلامت و تائیدیه آن را از مراجع ذیصلاح بگیرد؟ چرا با وجود اخطار دادستانی باز هم تبلیغات شاندیز در ایام قبل از برگزاری دادگاه ادامه داشت؟ 14) چرا باید بخش زیادی از فضای رسانه ملی که دانشگاه عمومی مردم است به تبلیغات مواد خوراکی مضر مانند انواع ...