خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه
: کلید درمان این سرطان برداشتن کامل غده است. اگر لازم باشد باید شیمی درمانی و رادیوتراپی نیز انجام شود. مصرف زیاد یا ناصحیح ملاتونین آهنگ و ریتم فیزیولوژیک بدن را بهم می زند و باعث اضطراب و تحریک پذیری می شود. ملاتونین همچنین در صورتی که در طول روز استفاده شود باعث خواب آلودگی می شود. نکاوند افزود: اگر افراد بعد از مصرف ملاتونین، دچار خواب آلودگی هنگام صبح شدند باید میزان مصرف خود را کمتر ...
دسیسه 2 جاری برای انتقام از همسران
.... 7- هنگام حضور فرزندانتان در پارک ها و بوستان ها در کنارشان باشید و به هیچ وجه آن ها را تنها نگذارید. 8- حتی المقدور از نمایان کردند طلاجات در بدن کودکان و خردسالان که طمع سارقان رابیشتر می کند، پرهیز کنید. 9-از پذیرفتن و مصرف نوشیدنی و مواد غذایی از افراد غریبه خودداری کنید. 10-از همراه داشتن وجوه نقد زیاد خودداری کنید. 11-کهنسالان هنگام ...
گذار از نظم آمریکایی با شلیک 13 موشک
خاورمیانه مداخله بیشتری داشته باشد... نیروهای نظامی آمریکا در دولت من با 2/3 تریلیون دلار کاملاً بازسازی شده است. وی که چند روز پیش تهدید به بمباران 52 سایت در ایران از جمله اماکن فرهنگی کرده بود، مدعی شد: در پایان خطاب به مردم ایران و رهبران ایران می گویم که ما می خواهیم که شما آینده خوبی داشته باشید. ما دوست داریم با همه کشورهایی که خواستار صلح هستند همکاری کنیم. در واقع سخنرانی ترامپ از منظر ...
راهکاری آسان برای تشخیص سلامت قلب
حالت طبیعی است، اما ضربان قلب بالا در هنگام استراحت نشانه بیماری های قلبی است. برای مثال فرض کنید در محل کار خود روی صندلی نشسته اید و شغل خود را بدون هیچ استرسی انجام می دهید، اما تپش قلب را به خوبی طی مدت طولانی احساس می کنید که می تواند یک نشانه هشدار دهنده در خصوص فرسودگی قلب و اختلال در سیستم قلبی- عروقی شما باشد. تشخیص سلامت قلب با روش آسان برای تشخیص سلامت قلب خود چند ...
تکنیک های درمان بی خوابی در کوتاه ترین زمان
مزایای بسیاری دارد، اما واقعا به آن عمل نمی کنیم. با این حال بدانید برای داشتن خوابی بهتر، ارزش دارد که رژیم غذایی تان را تنظیم کنید. تحقیقات نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات، باعث افزایش کیفیت خواب شده و مدت زمان به خواب رفتن را، به طور چشم گیری کاهش می دهد، زیرا باعث بالا رفتن سطح منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان می شود. حتی اضافه کردن مقدار بیشتری گوشت بوقلمون که ...
هشدار هسته ای اضطراری میلیون ها نفر در کانادا را وحشت زده کرد!
مقابله با وضعیت اضطراری در ابتدای وقوع اتفاق شروع به مقابله با حادثه کرده اند و ساکنان مناطق اطراف فعلا نیازی به انجام اقدامات پیشگیرانه در این رابطه ندارند. با این وجود تذکر داده شد که مردم در مورد پیام های آینده گوش به زنگ باشند. با این حال مقامات در ساعت 8:30 دقیقه تایید کردند که پیام هشدار هسته ای اضطراری به اشتباه ارسال شده و در ساعت 9:00 هم پیامی برای برخی افراد ارسال شد که به ...
3 روش اسکراب پوست با گردو!
گردو از تجمع مایعات، پف کردگی و شل شدن پوست که ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می کند. سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو 1- اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت - کف دست تان مقداری شکر بریزید و بعد چند قطره آب لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید. اسکراب را به آرامی با حرکت دایره وار روی تمام سطح صورت و گردن تان ماساژ ...
برای بحران پس از اجرای حکم چه فکری کرده اید
از متقاضی گرفته شود، گرفته شده اما هنوز با گذشت 30 سال این آماده سازی انجام نشده است. در همین خصوص شهردار کاشان در جلسه شورا خطاب به خانم پدرام-تنها خانم عضو شورا- گفت شما که در انتقاد پروژه زیرگذر گفتید چرا باید این پروژه انجام شود اما مردم ناجی آباد پایشان تا قوزک در گل باشد از بغل دستی تان (سید مهدی ناظم رضوی) بپرسید چرا شما که هزینه آماده سازی را گرفتید هنوز بعد از 30 سال پای مردم ...
ردپای تغذیه ناصحیح در 30 درصد سرطان ها
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : محمدرضا صائینی ظهر امروز در نشست خبری ضمن تسلیت شهادت سردار سپهبد سلیمانی و گرامی داشت یاد و خاطره جان باختگان مراسم تشییع سردار سلیمانی و نیز تسلیت حادثه هواپیمایی اوکراینی، در رابطه با افرادی که به مضرات برخی از مواد غذایی آگاه هستند ولی آن ها را مصرف می کنند، اظهار کرد: برخی از افراد با اینکه از مضرات برخی از مواد غذایی مانند فست فودها ...
دانش آموزان قمی برای مقابله با مصرف مواد مخدر آموزش می بینند
10 تا 49 سال در قم در سال 57 حدود 47 درصد بوده، درحالی که این میزان در سال 98 به بیش از 97 درصد رسیده است. حجت الاسلام محمدرضا قاسمی نیا بابیان این که تعداد افراد باسواد بالای 6 سال در استان قم 91 درصد است، خاطرنشان کرد: از دیگر دستاوردهای نهضت سوادآموزی ، کاهش فاصله جغرافیایی و جنسیتی در آمار باسوادان و توسعه سواد در میان بانوان و روستاییان است. وی در ادامه افزود: در استان ...
20 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 14 سال سن دارند
عامل بروز بیماری در افراد به علت استعمال دخانیات، آلودگی هوا ، استفاده نامطلبوب از الکل، فعالیت ورزشی ناکافی و تغذیه نامناسب است و از این 5 عامل راحت ترین، مفیدترین و مطمئن ترین برخورد برای مقابله با بروز انواع بیماری ها جلوگیری از افزایش مصرف دخانیات است. چندهزار ایرانی سالانه به علت مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند؟ در دنیا سالانه نزدیک به 7 الی 8 میلیون نفر به علت ...
17 شرکت تحریمی جدید که قبلا هم تحریم شده اند!
داشته باشیم که با توجه به تجربه ای که در گذشته و در مقابله با تحریم ها داشته ایم، سیاست های لازم اتخاد شده است. رئیس هیئت عامل ایمیدرو با تاکید بر رشد صنایع مختلف در دل فشار ها و تحریم ها گفت: ما به عنوان متولیان امر باید تمام ابعاد را بررسی کرده و رویکرد مناسب را برای برخورد با تحریم ها اتخاذ کنیم، اما تجربه این چند ساله به ما ثابت کرده است که رویکر ما در مقابله با تحریم ها صحیح و اثر بخش ...
شرکت های معدنی جهان همه تلفات خود را اعلام نمی کنند
به گزارش ماین نیوز، بنابر گزارش اخیر روزنامه وال استریت ژورنال، یک پژوهش درباره مرگ ومیرها و تحلیل داده های آماری امنیت معادن در چند کشور دارای معادن بزرگ نشان داد دست کم نیمی از کشته های حوادث معدن به دلایل مختلف در آمارها محاسبه نمی شوند. این گزارش حاکی است برخی شرکت های معدنی بزرگ به ویژه وقتی پای شراکت با بنگاه های دیگر به میان می آید، میزان تلفات خود را اعلام نمی کنند؛ برخی نیز ...
حق نداریم به جای نسل آینده خرج کنیم
...، بسیار کند عمل کرده ایم. چقدر دوری از خام فروشی در این حوزه مهم است؟ معدن همچون نفت یک ثروت طبیعی و خدادادی برای کشور است که بهره برداری شایسته از آن به معنای تبدیل آن به ثروتی دیگر به عنوان جایگزین است. به عبارت دیگر، حق نداریم مواد خام را به تنهایی مصرف و به جای نسل آینده نیز خرج کنیم. وقتی یک بشکه نفت می فروشیم باید یک گام هم در اجرای پروژه های توسعه ای برداریم تا به ...
زندگی سلحشورانه با لندکروز لاکچری!/ چرا صدا وسیما از زینب ابوطالبی دعوت می کند؟
هاست و نام تزریق مداوم اضطراب و نگرانی به مردم و جامعه را حرکات یا اقدامات سلحشورانه می گذاریم، کاملا ناشی از بی کفایتی و بی تدبیری است. حیدری با اشاره به اینکه چند دهه قبل کسی که چنین سخنانی را بر زبان راند تکلیفش مشخص بود، تصریح می کند: کسی که گفت این کشور جای شما نیست جمع کنید بروید جایی که دوست دارید زندگی کنید. عاقبتش مشخص بود؛ بنابراین توصیه می کنیم که این ها جا پای قبلی ها نگذارند ...
وزرا به فکر تأمین زیرساخت های تولید ملی نیستند/ سودآوری قاچاق کالا بیشتر از تولید و عرضه محصولات داخلی ...
فعالیت ها در مقایسه با سایر بخش های اقتصاد است که طیف وسیعی از کالاها از جمله لوازم خانگی را در بر می گیرد. به گفته مسئولان با اجرایی شدن طرح شناسه دار کردن و کد رهگیری کالا ها، قاچاق این روز ها به سمت حذف شدن می رود به گونه ای که این روند قابل اجرا است و چه لوازم خانگی ای که به صورت وارداتی از گمرک وارد می شوند و چه آن هایی که تولید داخلی هستند باید نسبت به اخذ کد رهگیری اقدام کنند. ...
اجازه نمی دهیم مجرمان نقطه امنی در پایتخت داشته باشند
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، سردار "حسین رحیمی" در آیین تودیع و معارفه رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت با تسلیت شهادت سردار رشید اسلام سپهبد حاج قاسم سلیمانی و مهندس ابوالمهدی، بیان داشت: این افراد به دستور شقی ترین انسان حال حاضر یعنی ترامپ قمارباز ملعون بعد از یک عمر مبارزه با استکبار و استعمارگر و کودک کشان جانیان به شهادت رسیدند که جا دارد از اینجا به روح بلند و پرفتوح آن ...
در این هوای آلوده هوای مغزتان را داشته باشید
تشدید می کند. مطالعات انجام شده نقش آلودگی هوا را بر خستگی زودرس، اضطراب، اختلالات شناختی و حتی آلزایمر نشان داده اند. تماس طولانی با ازن باعث خطر دمانس عروقی می شود. بعلاوه تماس با هوای آلوده باعث بدتر شدن علائم افراد مبتلا به آلزایمر می شود. دکتر اشرافی تاکید می کند: اختلال حافظه در سنین بالاتر نشانه ای از آلزایمر نیست، بلکه مصرف برخی داروها بدون توصیه ...
چند توصیه برای پیشگیری از چاقی
جایگزین نمک کنید. - همه مواد غذایی دارای سدیم (نمک پنهان) هستند، مراقب نمک پنهان باشید. - یادتان باشد هر چه در مصرف روغن بیشتر مراعات کنید، سلامت شما بیشتر تضمین می شود. - سعی کنید کمتر از غذاهای سرخ کرده استفاده کنید. - به جای نان های سفید از انواع نان های سبوس دار استفاده کنید. ...
11راهکاربرای مقابله با پرفشاری خون
کنترل کنید تا در صورت اضافه وزن، زودتر متوجه آن شوید. تغذیه تان را کنترل کنید کارشناسان توصیه می کنند:. از خوردن غذا هایی که چربی اشباع زیادی دارند خودداری کنید. در روز چند وعده میوه و سبزی بخورید، خصوصاً از هر رنگ و نوعی. یک مطالعه نشان داد که مصرف توت در سالمندان به مدت 8 هفته باعث کاهش فشار خون بالا شد. توت ها به دلیل داشتن پلی فنول ها به کاهش فشار خون و حفظ سلامت ...
جیب خالی دل پر
و تولیدات گیاهی و صنایع دستی گرفتی تا برنامه نویسی و طراحی وب. آنچه بیشتر مد نظر ماست، تولید کننده هایی هستند که مستقیم با مردم سر و کار دارند و کالای خود را بدون واسطه به خریدار می رسانند. می خواهیم بدانیم چقدر از شرایط بد اقتصادی لطمه خورده اند و چطور خودشان را سرپا نگه می دارند. مهتاب سرمدی یکی از این تولیدکنندگان خانگی است که در زمینه تولید مواد غذایی فعالیت دارد. او چند سالی است با ...
این تغذیه ها مرهم درد آرتروز می باشند
ترکیبی از دارودرمانی، روش های کمکی، تغییر در رژیم غذایی و انواع خاصی از ورزش می تواند به افراد که آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که می تواند موجب درد و آسیب در مفاصل سراسر بدن شود. آسیب مفصلی که در اثر این بیماری ایجاد می شود معمولاً در هر دو طرف بدن اتفاق می افتد بنابراین، اگر یک مفصل دریکی از دست ها یا پاها آسیب دیده باشد، احتمالاً همان مفصل در دست یا پای ...
به این دلایل تغذیه را زیر ذره بین قرار دهید
حجم کم است. به عبارت دیگر به جای خوردن سه وعده غذایی حجیم، تعداد دفعات را به شش بار افزایش داده و درعوض در هربار مقدار کمتری غذا بخورید. بعلاوه به این موارد تکمیلی هم دقت کنید: به جای این که فقط به مقدار کالری دریافتی هر وعده غذایی فکرکنید، به سه نکته اهمیت دهید؛ تنوع رنگ، تنوع خوراک ها و تازگی مواد غذایی. به این ترتیب رژیم غذایی شما متنوع، تازه و باکیفیتخواهد بود ...
پالایشگاه های گیاهی سیستم لنفاوی بدن را بشناسید
مصرف منظم 5 گیاه را توصیه کند: پونه کوهی: یک گیاه مفید برای جریان لنفاوی است و اغلب از آن برای درمان بیماری هایی مانند لارنژیت، التهاب لوزه، اوریون و حتی التهاب غدد لنفاوی استفاده می کنند. این گیاه بالقوه سمی است و به همین دلیل شما باید از آن تحت نظارت پزشک استفاده کنید. مصرف این گیاه به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. یک قاشق غذاخوری ریشه پونه کوهی را به همراه یک فنجان آب برای 15 دقیقه ...
ورزش بر روی پوست اثرات منفی دارد
تعریق ناشی از ورزش، رگ های خونی گشاد می شوند که این فرآیند وازودیلیشن نام دارد. این شرایط به افزایش جریان خون با هدف تامین اکسیژن مورد نیاز پوست و تغذیه سلول های آن با مواد مغذی کمکمی کند. در نتیجه، نه تنها چهره شما روشن تر می شود بلکه سرخی پوست به واسطه افزایش هموگلوبین می تواند تا دو ساعت نیز ادامه داشته باشد. اما برای افراد مبتلا به روزاسه، گشاد شدن رگ های خونی ...
گلایه رئیس پلیس پایتخت از کم کاری برخی دستگاه ها
را از دست دادند باید زنده نگه داشت و این داغ هنوز بر دل و جان ما مانده است و از این بابت بسیار ناراحت و متاسف هستیم علاوه بر آن باید یاد و خاطره تعدادی از افرادی که در مراسم تشییع سپهبد سلیمانی جان خود را از دست دادند زنده نگه داشت. فرمانده انتظامی تهران بزرگ اظهار کرد: امروز از تلاش های فردی که 31 سال از عمر خود را صرف امر مقدس مبارزه با مواد مخدر کرد تشکر می کنیم وی زمانی که جوان بود ...
این بیماری ها را می توان از ظاهر پا تشخیص داد
مستعد ابتلا به عفونت بیشتری هستند. اگر شما دچار بی حسی پا هستید و زخم روی پایتان بهبود نمی یابد، در این رابطه با دکتر متخصص مشورت کنید. ورزش منظم و مصرف مواد غذایی سالم برای ترویج جریان خون سالم و جلوگیری از دیابت نوع 2، لازم است. وقتی کسی روی انگشتان شما پا می گذارد و یا جسم سنگینی روی آن می افتد، به احتمال زیاد ناخن پای شما دچار تغییر رنگ (سیاه) می شود. ...
بعد از 30 سالگی بدن چه تغییراتی می کند؟
حذف هر گونه عاملی که فرآیند تخریب را سرعت می بخشد از آنجایی که با بالا رفتن سن ذخایر چربی هم از بین می روند، نباید ادعاهای کسانی را باور کنید که به شما قول می دهند می توانند تنها با یک عمل پوست تان را به همان شکل 15 تا 20 سال قبلش برگردانند. شما باید سراغ متخصصانی بروید که دانش لازم درباره ی پیری صورت را دارند و به سلامت شما صدمه نمی زنند. چطور می توان از سرعت فرآیند پیری کم ...
روایت فرمانده عالی رتبه آمریکایی از شب حمله موشکی ایران
بین المللی ضد داعش از آسایشگاه ها و دفاتر خود خارج شده و در پناهگاه های مستحکم جای گرفتند، همه این افراد به مدت بیش از دو ساعت در فضای تنش و اضطراب منتظر اقدام ایران بودند اما حتی فرماندهان هم انتظار چنین حجمی از قدرت و تخریب ناشی از انفجار موشک ها را نداشتند. این فرمانده آمریکایی در ادامه عنوان کرد: هنگامی که مرحله نخست موشک ها به پایگاه عین الاسد اصابت کرد، این شدیدترین و قدرتمندترین ...
طرز تهیه چای زنجبیل با 6 روش سریع و آسان
قهوه باشد؛ ولی احتیاط کنید که در نوشیدن آن زیاده روی نکنید و اعتدال داشته باشید. برای بعضی افراد حد مجازِ مصرف این دمنوش، یک یا دو فنجان در روز است. حداکثر میزان مصرف مجازِ زنجبیل به طور روزانه، 4 گرم یا کمتر از یک قاشق غذاخوری برای تمام منابع غذایی شامل چای و غذا است. اگر رفلاکس اسید معده یا ناراحتی های دیگر دارید یا دارو مصرف می کنید، ممکن است این حد مجاز برای شما کمتر باشد یا مجبور ...
