سایر منابع:
سایر خبرها
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
صحیح است اما باید دقت کرد که همه ی فیبرها یکسان نیستند. به نظر می رسد بیشتر نوع فیبر محلول در آب و چسبنده (viscous) است که به کم کردن وزن کمک می کند. این فیبرها با آب ترکیب می شوند و ماده ی ژل مانند ضخیمی را شکل می دهند که روی سطح روده قرار می گیرند. این ژل می تواند سرعت حرکت غذا را در طول مسیر گوارشی به میزان زیادی آهسته کند که هضم و جذب مواد مغذی در زمان طولانی تری اتفاق بیفتند. نتیجه ی ...
عده ای با قصد حمله به شورای نگهبان قصد دارند انتخابات را کمرنگ و بی اهمیت جلو دهند
مرد و زن برای بهترین زندگی کردن خود در دنیا نیاز به این الگو دارند. طزری خاطرنشان کرد: حضرت زهرا (س) به عنوان یک مادر الگوی خوبی برای زنان جامعه و مادران ما است چرا که توانست فرزندان نمونه ای همچون حسین (ع) و زینبین (س) تربیت کند اما امروز متأسفانه در این زمینه کوتاهی هایی مشاهده می کنیم، در بعد همسر بودن همسر نمونه ای برای مولا علی (ع) است. امام جمعه خیرآباد گفت: حصرت زهرا ...
مواد غذایی و نکات لازم در رژیم فوتبالیست
.... این درشت مغذی ها انرژی موردنیاز بدن شما را به صورت کالری، از طریق مختلف و در نقش های متعدد تأمین می کنند که نحوه تامین آنها از این سه منبع اصلی این متخصص تغذیه توضیح می دهد. کربوهیدرات ها در هنگام تمرینات و بازی ها، کربوهیدرات ها بیشترین انرژی لازم را برای ماهیچه ها فراهم می کنند. 60 تا 70 درصد از کالری موردنیاز یک بازیکن فوتبال باید از کربوهیدرات ها به دست آید. بیشتر ...
قیام مردم عراق سیلی محکمی به صورت مستکبران است/ انتخابات مجلس باید شکوه حضور مردم را به جهانیان نشان دهد
یاری نمی کنید. نگاهتان به داخل نیست. این صحیح است و با فرمایش مقام معظم رهبری سازگار است؟ علم الهدی ادامه داد: استعدادهای زیادی در عرصه فناوری در این کشور داریم که موشک نقطه زن داریم آیا در این کشور نمی توانیم یک شبکه اجتماعی داخلی قوی داشته باشیم؟ چند سال است دم از شبکه اجتماعی داخلی می زنیم؟ نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی با بیان اینکه سرمایه ای که مردم ما را قوی می کند تمسک ...
ویروس کرونا چیست و چگونه منتقل می شود؟ کد خبر 12646 تاریخ خبر 1398/11/04
دهید و به دنبال درمان زودهنگام باشید. هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را بپوشانید و اشیاء و سطحی را که لمس می کنید ضد عفونی کنید و اگر به چین سفر می کنید، از علائم آن آگاه باشید و از رفتن به بازار حیوانات زنده خودداری کنید، جایی که آغاز شیوع بیماری در ووهان بوده است. یک مطالعه در سال 2014، مواردی از وجود ویروس MERS در زنان بارداری را نشان داد که در بیمارستان زایمان کرده بوند و مطالعه ...
10 صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
خوشمزه و سالم است. کافی است در حین دیگر کارهای تان، نان تست را به 30 ثانیه در مخلوطی از دو عدد تخم مرغ، نصف لیوان شیر، کمی وانیل و شکر نگه دارید. بعد از آن کف یک تابه را چرب کنید و نان ها را در آن سرخ کنید تا طلایی شوند. در آخر پودر خوشبوی دارچین و عسل را فراموش نکنید. 4. سیب پخته با دارچین، خامه و گردو کافی است از شب قبل، چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید خیلی آرام نیم پز ...
11 راز مد و فشن که هیچ کس رایگان به شما نمی گوید
... لباس های گران من را جذاب تر می کند این باور پر بیراه نیست؛ ولی کاملا هم درست نیست. اگر لباسی که انتخاب کردیم و پسندیدیم باکیفیت تر از لباس های دیگر بود بهتر است آن را بخریم؛ زیرا کپ قشنگ تری بر تن دارند و بهتر از لباس های ارزان هستند و در مدت زمان طولانی تری می توانیم از آن لباس انتخاب کنیم. اینگونه پول خود را هدر نداده ایم و آشغال بیشتری هم تولید نکرده ایم. کفش یدک ...
حاج قاسم از ارادتمندان حضرت زهرا بود/جوانان برای ادامه راه او کمر همت ببندند
به گزارش خبرگزاری شبستان از کرمان، حجت الاسلام صباحی، جمعه(4 بهمن) در خطبه های نمازجمعه کرمان، با اشاره به واجباتی که بر عهده صاحبان مال و متمکنین است؛ در این باره موضوع خمس و زکات را به طور ویژه مورد تاکید قرار داد و با استناد به آیات و روایات، تصریح کرد: فقرا در اموال اغنیا حق معلوم دارند. امام جمعه موقت کرمان با بیان اینکه خوردن غذا در خانه کسی که اهل خمس و زکات نیست، اشکال ندارد ...
هرآنچه که باید از انقباضات منظم رحمی در بارداری بدانید
این انقباض ها به شکل امواجی از بالای رحم به پایین حرکت دارد و برخی زنان این انقباض ها را بسیار قوی تر از انقباض های دوران قاعدگی توصیف می کنند. در طی این انقباضات مکرر و شدید، دهانه رحم برای وضع حمل آماده می شود. با گذاشتن دست برروی شکم می توان انقباضات را لمس کرد و البته احساس آنها، اگر هم دردناک نباشد، ناراحت کننده است؛ اما بین انقباض ها، مادر احساس آرامش می کند. هنگام انقباض ها، شکم سفت می شود ...
اگوست استریندبرگ؛ روح معذب ادبیات
داشتند و نه از تلاش برای تحقق ایده هایشان دست برمی داشتند. زیرا این تلاش ها انگیزه زیستن شان بود و به زندگی شان معنا می بخشید. آنان به واسطه همین ایدئالیسم سوزان بود که می توانستند به استقبال رنج، زندان و تبعید بروند و آن را تحمل کنند. به خاطر همین ایده ها می توانستند روزها و ماه ها با نان و آبی زندگی کنند. به خاطر آن خود را بکشند و یا دیگران را به کشتن دهند. کاری که مثلا راسکولنیکوف در ...
جدا شدن جبهه پایداری از شورای ائتلاف، چندان بد هم نیست!
شعار سال: چند روز پیش شورای نگهبان نتایج بررسی صلاحیت های نامزدهای انتخابات مجلس را اعلام کرد و در این میان ردصلاحیت برخی چهره های مشهور تعجب فعالان سیاسی دو جناح را برانگیخت. در حالی که اصلاح طلبان خیلی از ردصلاحیت های شورای نگهبان انتقاد دارند، ناصر ایمانی فعال سیاسی اصولگرا می گوید: درهیچ دوره ای این اتفاق نیفتاده است که از چهره های سرشناس جریان اصولگرا اینقدر ردصلاحیت شده باشند و حتی در این ...
مصادره 22 هزار تن گندم و 26 هزار تن جو توسط ترکیه/کمبود نان در گری سپی به دلیل غارت
گرم پخت نمی شود و تعداد قرص های نان موجود در یک بسته نان از 8 عدد نان به 4 عدد کاهش یافته و 4 عدد نان به قیمت 100 لیر سوری فروخته می شود. منابع کُردپرس همچنین افزودند:افزایش بی سابقه ای در قیمت کالاهای مختلف، به ویژه نان در این منطقه به وجود آمده و در بیشتر اوقات نان در دسترس مردم نیست و اهالی با کمبود زیادی روبرو هستند. اما در سوی دیگر، روزنامه نگاران میدانی شمال سوریه با ...
روش های خانگی درمان کمر درد
به گزارش گلستان 24؛ امروزه در جامعه افراد زیادی به درد کمر و زانو مبتلا هستند و از بیماری خود به شدت رنج می برند. بعضی از این دردها ممکن است جدی باشند و به مرور زمان بر اثر افزایش سن و کاهش مقاومت مفاصل استخوان ها ایجاد شوند و بعضی اوقات ممکن است به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا انجام فعالیت های ورزشی به وجود آیند. در واقع این موضوع معضلی شایع در بین زنان و مردان جامعه است. متخصصان ...
بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید نان فانتزی نخورند!
به گزارش ایسنا، دکتر امید توپچیان اظهارکرد: پرکاری تیروئید دومین اختلال شایع غدد اندوکرینی پس از بیماری دیابت است که بیماری گریوز شایع ترین نوع آن به شمار می رود. وی با بیان اینکه این بیماری در زنان هشت برابر مردان است، افزود: حداکثر شیوع آن در دهه دوم تا چهارم زندگی است و میزان بالای هورمون این غده می تواند سوخت و ساز بدن را سرعت بخشیده و علایمی نظیر اضطراب، کاهش وزن بدون دلیل، تورم ...
قربانی خشونت مجازی
هیچیک از این ویژگی ها خود را عرضه نمی کند. هرچند دستمزدش یکی از بالاترین دستمزد های سینما و تلویزیون است اما نه با لباس های عجیب و غریب خود عکس های خود را به نمایش می گذارد نه از سفرهایش فیلم و عکسی منتشر می کند و نه اهل مصاحبه است و با بعضی از رسانه ها وارد معامله برای انتشار و نشر عکس های رنگارنگش می شود. تا می تواند از هر خبر و حاشیه ای دوری می کند. چه آن زمان که در سریال پرحاشیه ای مانند ...
تظاهرات میلیونی ضدآمریکایی در عراق/ معترضان علیه حضور نظامی آمریکا فریاد زدند+ فیلم
الطابقین و دو پل مجتمع کونکریتیه از دو طرف بسته شده است. وی همچنین به بستن مسیر میدان فردوس و تمام خیابان هاب منتهی به منطقه الکراده اشاره کرد و گفت که با این اقدام مناطق الرصافه از کرخ به طور کامل جدا می شوند. وی افزود: این تدابیر، هم زمان با آغاز تظاهرات میلیونی برای اخراج اشغالگران آمریکایی از عراق بنا به فراخوان مقتدا صدر انجام می شود. مقتدا صدر، رهبر جریان صدر پیش ...
انتقاد نمایندگان اصفهان از نحوه پرداخت یارانه های معیشتی
به حساب ها سرک می کشد که این درست نیست. این وضعیت اقتصاد کشور را دچار کندی می کند. این چه روش برخورد با مردم است که آنها را تهدید می کنید که اگر موضوع پرداخت نشدن یارانه معیشتی را پیگیری کنند و آنها به این نتیجه رسیده که یارانه معیشتی نباید به این خانوارها تعلق بگیرد بعد از آن یارانه نقدی شان را قطع می کنیم. این چه طرز گفتار و رفتار با مردمی است که همگی در چند روز گذشته چه طور به صحنه آمدند. ...
خاطره رهبرانقلاب از امدادرسانی به سیل زده ها در دوران تبعید
، نیاز داریم.... چند بار با صدای بلند تکرار کردم: به همه بگویید من با بی صبری منتظر نان و خرمایم. وقتی گوشی تلفن را گذاشتم، دیدم مردم پشت سر من با شگفتی به التماس و اهتمام شدید من گوش می دادند و با حالت ستایش و تعجب، به یکدیگر نگاه میکردند... به مسجد آل الرسول رفتم تا آنجا را آماده کنم که مرکز امدادرسانی باشد... دو سه ساعت بیشتر طول نکشید که یک کامیون بزرگ پر از نان و خرما و هندوانه و پنیر رسید. ...
طلا های نان را قورت دهید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، به گزارش خبرآنلاین، قیمت نان مطلا 1530 دلار ناقابل است به عبارتی می توان گفت که این نان دو میلیون تومان قیمت دارد. درضمن در حین خوردن این نان باید طلا ها را هم قورت دهید. در چند سال اخیر هم فروش بستی طلا در برج میلاد خبرساز شد. درضمن بر اساس اخبار منتشر شده در شبکه های اجتماعی بستنی ها طلا وارد شهر مشهد شده اند. درضمن نه تنها بستنی بلکه کیک، نوشیدنی و ...
سهمیه بنزین نوروزی در راه است؟
امشب واریز می شود اعلام زمان واریز سهمیه بنزین بهمن ماه خبری از سهمیه بنزین آژانس ها نیست! قطع سهمیه بنزین وانت بار های بدون کارت هوشمند موافقت برای تخصیص سهمیه بنزین ویژه معلولان رانندگان تاکسی: سهمیه بنزین کفاف نمی دهد +نمودار رشد 15 تا 20 درصدی مسافران اتوبوس و مترو درپی سهمیه بندی بنزین احتمال بازنگری درمورد حفظ سهمیه بنزین خودروهای عمومی طی روزهای آینده سوختگیری با کارت جایگاه به 15 لیتر کاهش می یابد/ باید نگرانی ها در مورد حضور زنان در ورزشگاه ها رفع شود سهمیه بنزین - ...
سرطان سومین عامل مرگ و میر در کشور
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان تصریح کرد: این برنامه در مورد غربالگری سرطان پستان و دهانه رحم، زنان 30 تا 50 ساله و در مورد غرباگری سرطان روده بزرگ افراد 50 سال و بالاتر در هر دو جنس را تحت پوشش دارد. این افراد باید به مراکز جامعه سلامت منطقه خود جهت آزمایش های اولیه مراجعه نمایند و با توجه به این که زمان تشخیص، نقش مهم و تعیین کننده ای در درمان و بقای بیماران سرطانی را ایفا می کند؛ لذا مردم باید با هوشیاری و افرایش آگاهی نسبت به تشخیص این بیماری اقدام نمایند. انتهای پیام/ ...
تظاهرات میلیونی ضدآمریکایی در عراق/ معترضان علیه حضور نظامی آمریکا فریاد زدند+ فیلم
الطابقین و دو پل مجتمع کونکریتیه از دو طرف بسته شده است. وی همچنین به بستن مسیر میدان فردوس و تمام خیابان هاب منتهی به منطقه الکراده اشاره کرد و گفت که با این اقدام مناطق الرصافه از کرخ به طور کامل جدا می شوند. وی افزود: این تدابیر، هم زمان با آغاز تظاهرات میلیونی برای اخراج اشغالگران آمریکایی از عراق بنا به فراخوان مقتدا صدر انجام می شود. مقتدا صدر، رهبر جریان صدر پیش ...
پیش بینی یائسگی زودرس با آزمایش خون
محققان به تازگی یک آزمایش توسعه داده اند که می تواند یائسگی را دو سال قبل از بروز آن پیش بینی کند.براساس این مطالعه، آزمایش خون می تواند میزان هورمون AMH را اندازه گیری کند و با میزان آن نشان دهد که چه اندازه تا بروز این پروسه از زندگی زنان باقی مانده است.آنتی مورلین (AMH) یک هورمون پروتئینی است که در زمان بلوغ و باروری توسط سلول های گرانولزای فولیکول های اولیه ترشح می شود.از آنجایی که AMH تنها ...
موارد مصرف واردنافیل، مشکل مردانه را برطرف می کند؟
لاتکس استفاده کنید. برای جزئیات بیشتر با پزشک و یا مسئول داروخانه مشورت کنید. نحوه مصرف قرص واردنافیل قبل از شروع مصرف واردنافیل و هر بار که دوباره آن را خریداری می کنید، اطلاعات ارائه شده توسط داروساز را بخوانید. اگر سوالی دارید، از دکتر یا داروساز خود بپرسید. این دارو را طبق تجویز پزشک مصرف کنید. واردنافیل را حداقل یک ساعت قبل از شروع رابطه جنسی با یا بدون غذا مصرف کنید. بیش ...
حقایقی درباره غده تیروئید
انرژی و هوشیاری ذهنی مواجه شوند. این شرایط می تواند به ویژه در زمان کار مشکل ساز باشد. افزون بر این، زنان مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید می توانند ناباروری را تجربه کنند. ایجاد تعادل عامل کلیدی است اگر کم کاری تیروئید در شما تشخیص داده شده است، پزشک احتمالا داروهایی را برای بهبود تعادل هورمونی تجویز خواهد کرد. درمان دیگری برای کم کاری تیروئید نیاز نیست. همچنین، تغییرات ...
نشستن دست ها چه بلا هایی به سرتان می آورد؟
باید دستان خود را بشوییم؟ حتما قبل از آماده کردن غذا مخصوصا هنگام استفاده و تماس با انواع گوشت، مرغ و ماهی به خوبی دستان خو را با آب و صابون شست و شو دهید البته حتما به یاد داشته باشید که سطح زیرین گوشت یا مواد غذایی دیگر برای تکه تکه کردن آن ها به دلیل جلوگیری از نفوذ هزاران باکتری به بدن باید به خوبی شسته شوند. در موارد دیگر مانند بعد از تعویض پوشک بچه، حمل سطل یا کیسه زباله ...
علامه طباطبائی محور معرفت اسلامی در حوزه و دانشگاه است
برگرفته ای از آنها در دانشگاه ها تدریس می شد. وی با بیان اینکه در آن زمان گویی نظریه های اندیشمندان غربی برای دانشجویان وحی مُنزل بود، گفت: کمتر پیش می آمد که دانشگاهیان ما مسائل ابتکاری از خودشان داشته باشند و اگر کسی می توانست مفاهیم عرضه شده توسط اندیشمندان غربی را به درستی منتقل کند، این افتخار بزرگی برایش محسوب می شد؛ این وضعیتی بود که پیش از انقلاب در دانشگاه های ما جریان داشت و آن را پذیرفته ...
ویژگی های یاران امام موعود
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلما نان) پورتال جامع مهدویت در بخش مخزن پرسش و پاسخ خود به برخی از سؤالات پیرامون ویژگی های یاران امام موعود پاسخ داده است که سؤالات و جواب ها در شماره های مختلف تقدیم نگاه شما مهدی یاوران خواهد شد. – چرا باید برای ظهور امام زمان زمینه سازی کرد؟ هر انقلاب، برای اینکه ابعاد آن شناخته شود و یا با شکست روبرو نشود، نیاز به زمینه ...
تجهیزات مورد نیاز سفر انفرادی زنان
تماشاچی -امروزه با حذف برخی تعصبات و نگرانی های دست و پا گیر و رشدو فناوری شاهد آن هستیم که بعضا تعداد بانوان طبیعت گرد بسیار از مردان شده است و آنها به سفر کردن خصوصا به صورت انفرادی علاقمندی بیشتری نشان میدهند. اما با اینحال سفر تنهایی چه برای مردان و چه برای زنان همواره دارای خطر و اتفاقات ناگهانی است که در صورت عدم آگاهی و نداشتن آمادگی لازم میتواند آسیب های جبران ناپذیری را به همراه داشته ...
آزمایش خون SGOT یا AST نشانگر چه بیماریهایی میباشد ؟
آسیب عضلانی افزایش می یابد. بنابراین، شاخص بسیار خاصی از آسیب کبدی نیست زیرا افزایش آن می تواند به عنوان یک نتیجه در سایر بافت های آسیب دیده رخ دهد. با پزشک مشورت کنید تا پزشک بتواند در هنگام خواندن نتایج آن را در نظر بگیرد. شب قبل از آزمایش هم تا می توانید آب بنوشید. هیدراته شدن بدن ، تشخیص را برای پرستار آسان تر می کند. در روز آزمایش لباسی به تن داشته باشید که ساعد تا آرنج را به ...