کم قندترین میوه ها را بشناسید و بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید
سایر منابع:
سایر خبرها
لیگ جهانی کاراته وان پاریس| بهمن عسگری با شایستگی فینالیست شد
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، نخستین مرحله از رقابت های لیگ جهانی کاراته وان در سال 2020 از صبح امروز (جمعه) در سالن پیردوکوبرتن شهر پاریس برگزار شد و بهمن عسگری نماینده شایسته وزن 75- کیلوگرم کاراته ایران با شکست تمامی رقبای خود به دیدار نهایی صعود کرد. در رقابت های وزن 75- کیلوگرم، بهمن عسگری ابتدا در دور نخست با نتیجه 8 بر صفر از سد توماس سور اینکرونن از فنلاند گذشت و در ...
شمارش معکوس اخراج اشغالگران
منطقه جنگ آوردند، اختلاف آوردند، فتنه آوردند، ویرانی آوردند، خراب شدن زیربنا ها را آوردند... این منطقه قبول نمی کند حضور امریکا را در کشور های منطقه؛ ملّت های منطقه قبول نمی کنند، دولت های برخاسته از ملت ها قبول نمی کنند؛ بدون تردید. طی یک سال گذشته، موضوع فسادانگیز حضور امریکایی ها در منطقه، یکی از محور های مورد تأکید ایشان در دیدار های دیپلماتیک بوده است. در دیداری که در اوایل سال 98 ...
آخرین وضعیت جاده ها و بارش برف در سراسر کشور
جاده خلخال به اسالم اضافه می شود، به همه مردم توصیه کرد تا زمان آرام شدن هوا و مساعد شدن شرایط جوی از تردد در این جاده خودداری کرده و قبل از حرکت به سمت این جاده از باز بودن آن اطمینان حاصل کنند. او با بیان اینکه گروهی از راهداران با ماشین آلات راهداری خلخال برای کمک به بازگشایی مسیر مسدود شده جاده خلخال به اسالم در حوزه استحفاظی گیلان عازم منطقه شده اند، اظهار کرد: در حال حاضر این راه ...
ماجرای شایعات مربوط به قاضی سراج؛ از جاسوسی تا اختلاس
؟ فشار که خیلی سنگین است. نمی توانم بگویم بی تاثیر است؛ هر انسانی یک توانائی و بنیه ای دارد. فرزندان من هم حق دارند. ولی اگر سوال کنید من هنوز خانمم را یک سفر مکه نبردم با وجود این که به طور میانگین 12 ساعت کار کردم بدون اینکه یک ریال اضافه کار دریافت کنم. *یک چیزی از شما خواندم که اگر بخواهم نقل دقیق را بخوانم اشاره داشتید چیزهایی که درباره فساد در کشور ما می گویند نظام و ...
ستاد مدیریت بحران استان ایلام در آماده باش کامل است
شیفت صبح تعطیل و ساعت شروع بکار ادارات در این مناطق به استثنای دستگاه های امدادی و خدمات رسان ساعت 9 صبح اعلام می شود. وی ضمن اینکه از صدا و سیما و ستاد بحران استان خواست که بطور کامل اخبار و اطلاعیه های ستاد مدیریت بحران را به موقع اطلاع رسانی کنند، اضافه کرد: با توجه به کاهش قابل توجه دما و افزایش مصرف گاز در روزهای آتی از مردم شریف استان تقاضا می شود که در مصرف گاز در این شرایط صرفه ...
برسد به دست پرویز پرستویی عزیز | درباره تماشاگران جان سخت فیلم مطرب
محمد تاجیک خبرنگار سینمایی در یادداشتی به بهانه 11 هفته صدر نشینی فیلم مطرب در سخت ترین شرایط جامعه در این سالها با عنوان برسد به دست پرویز پرستویی عزیز | درباره تماشاگران جان سخت فیلم مطرب نوشت: در خبرها آمده بود که فیلم مطرب پس از 11 هفته صدر نشینی خود را در جدول هفتگی فروش حفظ کرده و با وجود آنکه رقبای مهمی مثل زیر نظر و جهان با من برقص به اکران سینماها اضافه شده اند، اما فیلم مطرب ...
جنجال لبنیات مسموم؛ بالاخره شیر بخوریم یا نه؟!
سم سرطان زای آفلاتوکسین در شیر داریم. او کودکان و خردسالان را به واسطه وزن پایینی که دارند نسبت به میزان سمی که از شیر دریافت می کنند اقشار در معرض خطر جامعه معرفی کرد و گفت: متاسفانه یا خوشبختانه سرانه مصرف شیر در کشور ما پایین است و اگر در مصرف شیر مثل کشورهایی همچون انگلستان بودیم مشخص نبود که چه اتفاقی در حوزه سلامت رخ می داد. پس از این برنامه و با وجود اینکه مسئولین در ...
هدف ما خودکفایی کشور در تولید انواع روانکارها است
...، بهران توانسته با تولید بیش از محصول و ارایه خدمات قبل، حین و بعد از فروش در سراسر کشور، ضمن کسب 900تن انواع روانکار در تنوعی بیش از اعتماد مصرف کنندگان، برندی کیفی، مانا و خوشنام را در بازار توسعه دهد. وی همچنین اضافه کرد: عامل کلیدی دیگر در موفقیت های این مجموعه، تمرکز بر فرآیند پژوهش و توسعه است. این شرکت مجهزترین واحد تحقیق و توسعه محصولات روانکار در کشور را داراست و توانسته با به ...
عراق، یکصدا قیام کرد
گزارش لحظه به لحظه سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از خروش ضد آمریکایی مردم عراق. حزب الله لبنان :مردم عراق بار دیگر بر مخالفت جدی خود با اشغالگری بیگانگان در کشورشان تأکید کردند حزب الله لبنان در بیانیه ای با تمجید از حضور باشکوه مردم عراق در تظاهرات میلیونی بغداد اعلام کرد مردم عراق بار دیگر بر مخالفت جدی خود با اشغالگری بیگانگان در کشورشان تأکید کردند. در این بیا ...
دستیابی محققان به نانو سوخت هیبریدی در البرز
عضو هیئت علمی پژوهشگاه مواد و انرژی ایران مستقر در استان البرز اعلام کرد: برای نخستین بار در کشور محققان این پژوهشگاه با تولید نانو سوخت هیبریدی موفق شدند روش جدیدی برای کاهش 30 درصدی مصرف سوخت در پالایشگاه ها و نیروگاه ها را پیدا کنند. سید امیر حسین زمزمیان، افزود: طرح تحقیقاتی تولید نانوسوخت هیبریدی در 2 نوع موسوم به پی. پی .ام 90 و پی. پی. ام 120 برای کاهش مصرف سوخت و آلایندگی هوا در ...
جلوه های ویژه دیدارهای نهایی جام تختی در شیراز
این مسابقات به مدت 2 روز و با شرکت 116 کشتی گیر داخلی و خارجی برگزار شد. سالن ورزشگاه شهید دستغیب مملو از تماشاگر شد و در حالی که هنوز چند وزن از دیدار های نهایی باقی مانده بود، درهای سالن بسته شد. تماشاگران شیرازی با زدن بوق و طبل، شور و هیجانی خاصی به ورزشگاه دادند بود، و در حوالی محل برگزاری مسابقات بازار فروش بوق و پرچم ایران داغ بود. خبرنگاران شیرازی غریبه در ...
مردم در تشییع پیکرهای شهدا حضوری حماسی داشته باشند/ سه کشور اروپایی دنباله رو بی چون و چرای امریکا هستند
...، گفت: هرچه به زمان ظهور نزدیک تر می شویم حضرت زهرا(س) برای دنیا شناخته تر خواهد شد و انسان ها به تدریج این حقیقت که تنها راه نجاتشان، مکتب فاطمی است را بیشتر احساس می کنند. صدیقه اطهر ترسیم کننده نقشه راه حرکت کلان عالم به سمت خلقت عبودیت است. موسوی فرد در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه آمریکا بعد از برجام نه تنها تحریم ها را کم نکرد بلکه به آن اضافه کرد، به تحریم سردار ...
تولید سوسیس و کالباس فراسودمند از ماهی
تهران (پانا) - یک شرکت دانش بنیان مستقر در پارک علم وفناوری همدان توانست با تاییدیه ثبت اختراع بنیاد ملی نخبگان برای نخستین بار در کشور و حتی خاورمیانه، سوسیس و کالباس فراسودمند و بدون بو از ماهی تولید و به بازار عرضه کند. مهدی معقول از کارشناسان بخش بازرگانی شرکت دانش بنیان ماهیسا روز جمعه در گفت وگو با ایرنا افزود: به منظور بهبود و ارتقای سطح سلامتی مصرف کنندگان، این شرکت بعد از سال ...
داستان برند امگا، ساعت ساز محبوب و افسانه ای سوئیس
هدف از بین آن ها انجام می شد. تنها یک ساعت موفق به گذراندن تمامی آزمایش ها شد و آن ها امگا اسپیدمستر بود. امگا اسپیدمستر، ساعت مورد تأیید ناسا برای پروژه های فضایی امگا در سال 1967 فناوری نوآورانه ی دیگر خود را برای بهود زمان سنجی ورزشی معرفی کرد. آن ها Touchpad را به استخرهای مسابقه ی شنا اضافه کردند که متوقف کردن زمان را پس از پایان مسیر توسط خود ورزشکار ممکن می کرد. تا ...
اروپایی ها، همان جنتلمن های تروریستی هستند
کشور تلاششان برای قوی شدن کشور و قوی شدن ملّت باشد، با اتّحاد، با حضور، با صبر و استقامت و با کار سخت و پرهیز از تنبلی و به تعبیر مقام معظم رهبری،اگر این اگر محقّق شد، به فضل الهی، ملّت ایران در آیندهی نهچندان دوری آنچنان خواهد شد که دشمنان حتّی جرئت تهدید هم پیدا نکنند. سرافراز اضافه کرد: تعبیر رزمندگان بدون مرز ازسوی رهبر حکیم انقلاب اسلامی درخطبههای جمعه 27دی ماه، تعبیر نو و اصطلاحی بدیع ...
اقدامات نظامی ایران سبب ترس و سرافکندگی دشمنان شده است
ندارند حال باید سوال کرد چرا جمهوری اسلامی توانست انتقام بگیرد چراکه ایران اسلامی در کنار قدرت نظامی دارای نیروهای با ایمان است. فرهنگ اضافه کرد: قدرت سیاسی در بعضی اوقات تحت تاثیر جو سازس دشمن قرار می گیرد و انفعال در بعضی مسائل سیاسی قدرت سیاسی کشور را زیر سوال می برد از این رو باید قدرت سیاسی در بعضی مسئولان تقویت شود. وی عنوان کرد: برخی افراد در کشور در مقابل جو سازی ها ...
شورای نگهبان در بحث شفافیت پیشگام بوده است
حجت الاسلام حسن صفرزاده تهرانی در خطبه های عبادی سیاسی نماز جمعه شهر زاینده رود اظهار کرد: امروز موضوع انتخابات و بحث داغ تأیید صلاحیت ها، در صدر اخبار و محافل سیاسی قرار دارد، از این رو ائمه جمعه حمایت قاطع خود را از عملکرد موشکافانه نهاد مقدس شورای نگهبان اعلام می دارند. وی افزود: اعضاء شورای نگهبان باید بدون توجه به فشارها، جوسازی ها و جنجال آفرینی ها مرقانون عمل نمایند و در روند بررسی ...
اروپایی ها از آمریکا می ترسند
مطرح کردند و مطرح نمودن آن به صراحت توسط رهبر شجاع و حکیم انقلاب دلیلی بر صحت گفتمان مقاومت است. باقریان اضافه کرد: برخی افراد بعد از بیان جمله رزمندگان بدون مرز از روی غفلت تفکری را به راه انداختند که چه نیازی به رزمندگان بدون مرز داریم و وجود این رزمندگان یعنی جنگ افروزی ودشمن تراشی ، امروز در دنیا همه ادعای نجات بشریت را سر می دهند وحضور خود را در کشورهای مختلف نجات بشر وتوجه به حقوق ...
حکیم خواستار تقدم منافع ملی عراق بر منافع شخصی و حزبی شد
الحکیم در این پیام که در توئیتر منتشر کرد، آورده است: بدون ترید عراق بالاتر از احزاب و تمام طیف ها قرار دارد و منافع ملی هدفی است که تمام عراقی ها بدنبال آن هستند. وی افزود: حفظ حاکمیت عراق، استقلال در تصمیمات سیاسی و یکپارچگی خاک کشور، مبانی و اصول ملی است که مورد توافق همگان است، آیا این کشور زخم خورده شایسته این نیست که منافع آن بر منافع حزبی و شخصی مقدم شود؟ رهبر جریان ...
بارها به مرگ تهدید شده ام/ ناگفته هایی از پرونده اختلاس 3000 میلیاری، مهدی هاشمی، سایت پیش فروش ایران ...
. ولی اگر سوال کنید من هنوز خانمم را یک سفر مکه نبردم با وجود این که به طور میانگین 12 ساعت کار کردم بدون اینکه یک ریال اضافه کار دریافت کنم. سراج در پاسخ به مجری این برنامه که گفت یک چیزی از شما خواندم که اگر بخواهم نقل دقیق را بخوانم اشاره داشتید چیزهایی که درباره فساد در کشور ما می گویند نظام و مسئولین نظام مبرا هستند و اینطور نیست و حتی به رتبه جمهوری اسلامی اشاره کردید که در ...
هم تیمی لبرون جیمز در NBA چطور بی خانمان شد؟
آی اسپورت - اوضاع برای دلونت وست بازیکن سابق NBA خوب پیش نمی رود. تصاویری در سایت ها و شبکه های اجتماعی در حال پخش شدن هستند که نشان می دهد او در خیابان بدون خانه است و شرایط بسیار نامساعدی دارد. او بین سالهای 2004 تا 2012 ، به عنوان یک بسکتبالیست در NBA درآمد خوبی کسب کرد - در صورت اضافه کردن درآمد دستمزد در قراردادهای وی ، نزدیک به 20 میلیون دلار به جیب زد. در کلیولند کاوالیرز ، او حتی همبازی ...
5039 فقره گواهی الکترونیکی حمل دام در استان صادر شد
پذیر است. موسوی نژاد تصریح کرد: به استناد ماده 4 آیین نامه نقل و انتقال، هرگونه نهاده، دارو و مواد بیولوژیک هم نیازمند اخذ مجوز حمل از سوی این اداره کل است. وی اضافه کرد: به منظور تضمین کیفیت و سلامت محصولات دامی صدور گواهی بهداشت بر حمل و نقل و جا به جایی دام و طیور زنده و فرآورده های خام دامی به جد پیگیری خواهد شد. جمعیت دامی استان 2 میلیون و 160 هزار راس دام است ...
920 میلیارد تومان اوراق قرضه شهرداری تهران مسدود شد
سید محمود میرلوحی عضو شورای شهر تهران در گفت وگو با خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به 920 میلیارد تومان اوراق قرضه ای که در اسفند ماه مصوب شده بود تا یکی از بانک های عامل در اختیار شهرداری تهران قرار دهد، گفت: با کمال تأسف با گذشت 10 ماه از سال هنوز این مبلغ مسدود است. عضو شورای شهر تهران با بیان اینکه محل مصرف این اوراق قرضه برای تقویت حمل و نقل عمومی ...
دشمن برای نفوذ و تغییر فرهنگ ها دندان تیز کرده است/صدور پیام ظلم ستیزی انقلاب اسلامی به جهانیان
علم و صنعتی است که در آینده نه در همین زمان کنونی، بخش زیادی از زندگی مردم را فرا گرفته است و استفاده از دنیای دیجیتال و فضای مجازی، همگانی شده است. این مسئول اضافه کرد: در همین استان خیلی از تولیدکنندگان جوانی داریم که در عرصه اقتصادی، تولیدات خود را نه در جمعه بازار و چهارشنبه بازار بلکه از طریق فروش اینترنتی در اقصی نقاط کشور به فروش می رسانند و لذا این عرصه یک عرصه بسیار متنوعی است ...
حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن با خط کشیدن دور این مواد غذایی!
پردازش شده است، چون این دانه ها اثر سوء بر قند خون دارند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند. ماست های طعم دار: ماست های حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی می شوند. قند موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آن ها خالی از ریزمغذی ها است. الکل: جای تعجب نیست که مصرف الکل برای سیستم ایمنی بدن خطرناک ...
امام جمعه کرج: مردم، جوانان انقلابی و کاربلد را راهی مجلس کنند
نقش دارد؛ رسانه پر قدرت آن روز خطابه و منبر بود؛ دشمن با شایعه پراکنی، نشر اکاذیب، تحریف واقعیت ها، جعل روایات و دروغ بستن به پیامبر اکرم (ص) به اهداف ظاهری خود رسیده بود و حجت خدا خانه نشین شده بود. وی اضافه کرد: بعد از رسول خدا آن جمعیت انبوهی که در غدیر خم با حضرت علی (ع) بیعت کرده بودند به فرد دیگری رای دادند و به مسند نشاندند، از این رو با استفاده از ابزار رسانه زبان به خطبه گشود ...
مبتلایان به دیابت این باورهای غلط تغذیه ای را اصلاح کنند
داشته باشید و چه نه! نان های سبوس دار، غلات صبحانه، پاستا، برنج، سبزیجات نشاسته ای مثل سیب زمینی، نخود فرنگی و ذرت می توانند جزیی از وعده اصلی یا میان وعده شما باشند. کلید اصلی، کنترل حجم آنهاست. مصرف 3 تا 4 واحد از غذاهای حاوی کربوهیدرات در اکثر افراد دیابتی مشکلی ایجاد نمی کند. همچنین غلات کامل یکی از منابع فیبر هستند که می توانند به سلامت معده شما کمک کنند و به دلیل آن که معمولا جذب قند آنان سریع ...
ساخت سوسیس گیاهی توسط نستله
نستله به تازگی اعلام کرده است که پس از موفقیت بسیار زیاد برنامه گوشت های گیاهی خود، محصول جدیدی را به این دسته اضافه خواهد کرد. به گزارش ایتنا و به نقل از engadget، کمپانی نستله تصمیم دارد تا سوسیس های گیاهی خود را در بازار ایالات متحده و آمریکا عرضه کند. به گفته این کمپانی مزه و طریقه پخت این سوسیس ها دقیقا شبیه به سوسیس های عادی موجود در بازار است. نسخه عرضه شده در امریکا ...
آیت الله مکارم: وحدت اسلامی بدون احترام به عقاید مذاهب محقق نمی شود
...؛ آیت الله ناصر مکارم شیرازی از مراجع تقلید گفت: امروز در شرایطی هستیم که بیش از گذشته نیاز به وحدت داریم و باید توجه داشت که تحقق این مهم بدون احترام به عقاید مذاهب اسلامی محقق نمی شود. به گزارش پنج شنبه شب ایرنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی آیت الله مکارم شیرازی، وی در دیدار حجت الاسلام والمسلمین سیدعبدالفتاح نواب نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت و سرپرست حجاج ...
شهادت سردار سلیمانی نمونه ای از مکتب والای فاطمی است
می دهد اما بدترین جنایت ها را در کشور انجام می دهد. خطیب جمعه خمین اظهار داشت: برخی کشورهای استعمارگر نیز استکبار جهانی را در اقدامات ظالمانه یاری می کنند. حجت الاسلام حسینی پور اضافه کرد: بعد از امضای موافقتنامه برجام قرار بر این بود که کشورهای اروپایی تحریم های ظالمانه علیه ایران را بردارند اما پیمان شکنی کردند. حجت الاسلام حسینی پور با اشاره به سالروز شهادت حضرت فاطمه( ...