استکی: کار سختی در انتخابی المپیک پیش رو داریم
سایر منابع:
سایر خبرها
بیدار ماندن طولانی ممنوع
. با انجام برنامه ریزی دقیق افراد باید بیشترین بهره را از ساعت های روز ببرند تا شب به میزان کافی استراحت کنند، افرادی که شیفت شب کار می کنند بهتر است در بازه زمانی استراحت خود به میزان کافی دریک اتاق کاملاً تاریک استراحت کنند، همچنین والدینی که دارای فرزند خردسال هستند بهتر است با تقسیم وظایف با دیگر اعضای خانواده خود زمانی کافی برای استراحت درنظر بگیرند. پژوهش ها نشان داده است مشکل هایی، چون بد خواب و بی خوابی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا درصد بالایی افزایش دهد. ...
اجرای طرح ساختار قامتی بانوان در دهه فجر
زهرا یعقوب نژاد در گفت وگو با ایسنا، ضمن گرامیداشت فرارسیدن دهه فجر چهل ویکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، اظهار کرد: کمیته زنان ستاد دهه فجر گیلان امسال بالغ بر 2205 عنوان برنامه در سطح استان برگزار خواهد کرد. وی با بیان اینکه همزمان با ایام الله دهه فجر 11 پروژه بوم گردی با سرمایه گذاری و مدیریت بانوان افتتاح خواهد شد، اضافه کرد: همچنین صندوق های خرد زنان روستایی در سطح استان به ...
سایپا با چه قیمتی خودروهایش را در لبنان می فروشد؟ + فهرست قیمت و مشخصات
اما برخی امکانات رفاهی خودروهای سایپا در این کشورها بیشتر از نمونه های وطنی است. به دلیل تحریم ها گروه سایپا در تامین قطعات برای تولیدات داخلی دچار مشکل است اما د رخارج از خاک ایران این مشکل وجود ندارد و تامین قطعه بسیار آسان است و کمپانی هایی چون برلیانس، چانگان به راحتی می توانند طبق برنامه های از پیش تعیین شده قطعات منفصله خود را به خاک سوریه و سپس جابجایی ارزی را انجام دهند. بررسی ...
سرانجام هیئت ویژه گزارش ملی سیلاب ها چه شد؟ / نتیجه 4 میلیارد هزینه؛ به سیل عادت کنید !
و جلسات هفتگی متنوعی را آغاز کردند که البته طبق گفته نیلی احمدآبادی رییس هیئت گزارش ملی سیلاب، این بودجه رقمی پایین تر از بودجه ای است که با سازمان برنامه مطرح شده بود. ماه ها به سر و پایان مهرماه امسال (یعنی پس از حدود 6 ماه) گزارش اولیه سیلاب به رییس جمهور تقدیم شد. اما گزارش اولیه ارائه شده به رییس جمهور پس از 6 ماه کار و بازدیدهای میدانی بیش از 700 کارشناس، صاحب نظر و متخصص علمی و ...
کنایه های سنگین مزدک میرزایی علیه صدا و سیما
برترین ها: مزدک میرزایی مجری سابق تلویزیون که چند ماهی است در شبکه ماهواره ای ایران اینترنشنال مشغول به کار است برای اولین بار یک بازی از لیگ کشور بلژیک بین تیم های شارلوا – کلوب بروژ را گزارشگری کرد. مزدک میرزایی که مجری برنامه هتریک همین شبکه نیز است در حین گزارش بازی شارلوا و کلوب بروژ تیکه هایی هم نثار محل کار قبلی خود یعنی صدا و سیما کرد. تیکه های مزدک میرزایی به صدا و سیما و حضور ...
اجرای سوگواره یاس نبوی در 13 بقعه و مسجد خلجستان
به گزارش خبرگزاری حوزه ، سوگواره یاس نبوی به مناسبت ایام فاطمیه در 13 مسجد و بقعه متبرکه بخش خلجستان اجرایی شده است. این سوگواره همچنین با حضور روحانیون مبلغ اعزامی اوقاف در مدارس متوسط دخترانه شهر دستجرد و مهدیه بخش خلجستان اجرا می شود. از جمله روستاهای بخش خلجستان که این سوگواره در آنها اجرایی شده، دهستان گیو است که برنامه ها با محوریت مسجد امام حسین(ع) برگزار می شوند. 313/ ...
آخرین وضعیت مشکل بزرگ باشگاه پرسپولیس/ رونمایی از شکایت جدید
به گزارش مهر، محمدحسن انصاریفرد در تشریح آخرین وضعیت مالی باشگاه پرسپولیس گفت: بعد از تبدیل برخی تهدیدها به فرصت و حل و فصل بحران ها تلاش می کنیم مشکلات مالی عدیده تیم را هم رفع کنیم و برنامه هایی در دستور کار داریم. ما اکنون امیدواریم که پس از رفع یک مانع و رسمی شدن قرارداد جدید نوید افزایش درآمدها را بدهیم و بتوانیم جبران مافات کنیم، ضمن اینکه هفته آتی به تیم پرداختی خواهیم داشت اما بطور کلی ...
ماجرای ضرر میلیاردی محسن یگانه
به گزارش خراسان ؛داستان از این قرار است که چند روز پیش یک فعال موسیقی در برنامه صحنه رادیو تهران مدعی شد محسن یگانه به دلیل خرید یک خانه 15 میلیاردی در تهران که بعد مشخص شده به شش نفر دیگر نیز فروخته شده و بلاتکلیف است، به کانادا رفته تا آب و هوایی تازه کند. این اظهارات باعث شد تا محمد حاتم پور مدیربرنامه های این خواننده پاپ طی یک گفت وگو، اصل موضوع را تایید و رقم گفته شده را رد کند و ...
تدارک گسترده کانون های مساجد استان ایلام برای دهه فجر؛ از برگزاری جشنواره ها تا گرامیداشت سردار دل ها
حجت الاسلام علی چراغی پور در گفت و گو با خبرنگار گروه مسجد و کانون های مساجد خبرگزاری شبستان از برگزاری ویژه برنامه های چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در کانون های فرهنگی هنری مساجد استان ایلام با شعار انقلاب اسلامی، زنده و پویا در پرتو ولایت مداری و جهاد و مقاومت خبر داد و اظهار کرد: برنامه های سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، دهم بهمن ماه با غبارروبی گلزار شهدای این استان با حضور مسئولین ...
جشن سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در مسجد جامع امام سجاد(ع) برگزار می شود
ابراهیم جباری در این مسجد سخنرانی می کنند. بنابراین گزارش، ویژه برنامه آینده فرزندانمان را از مسجد بسازیم از دیگر برنامه هایی است که در مسجد جامع امام سجاد(ع) با هدف ارایه مشاوره های لازم به جوانان و نوجوانان اجرا می شود. در این سلسله جلسات، مشاوره و روان شناسی در موضوعات مدیریت رفتار در خانواده، کنترل رفتار، مدیریت فضای مجازی، شیوه های ارتباط موثر مورد توجه قرار گرفته و با استقبال ...
طرح معامله قرن، قدس را به تمامی تقدیم رژیم صهیونیستی می کند/طرح معامله قرن راه به جایی نمی برد
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری شبستان ، حسین شیخ الاسلام شب گذشته (چهارشنبه 9 بهمن) در برنامه تیتر امشب شبکه خبر سیما به موضوع طرح معامله قرن اشاره کرد و درباره اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی از ارائه این طرح گفت: تمام توطئه ها و نقشه های آمریکایی - صهیونیستی در سوریه، عراق، لبنان و حتی ایران برای تضعیف محور مقاومت خنثی و نابود شده و بر خلاف تلاش آن ها مقاومت بسیار قوی تر و پر طرفدارتر شده است ...
ویژه برنامه های دهه فجر با محوریت مساجد اجرا شود/ کانون های مساجد در جذب نسل جوان موفق هستند
کرده ایم. رییس مرکز بین المللی گفت و گوی ادیان و فرهنگ ها یادآور شد: در دوران زعامت مقام معظم رهبری نیز نهادهای مسجدی دیگری تشکیل شدند که کانون های فرهنگی هنری از مهم ترین آنها است و توانسته گروه های زیادی از مردم به ویژه نسل جوان را جذب کند. وی درباره نقش کانون های فرهنگی هنری در اجرای برنامه های کارگروه مساجد ستاد بزرگداشت دهه فجر انقلاب اسلامی، گفت: مطمئنا نهادی که در سراسر ...
برگزاری همایش دوچرخه سواری در ایلام
به گزارش خبرنگار گروه گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛ همایش دوچرخه سواری عمومی امروز و با حضور بیش از 500 ورزشکار ایلامی در این شهر برگزار شد . مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام هدف از برگزاری این همایش را ایجاد شور و نشاط در جامعه و توسعه ی این ورزش در بین نوجوانان و جوانان برشمرد و اظهار کرد : همایش عمومی دوچرخه سواری در راستای برنامه های پنچ شنبه های پویا در شهر ...
خودداری از اجرای برنامه های تکراری در دهه فجر
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، حجت الاسلام محی الدینی در جلسه ستاد دهه فجر شهرستان از اجرای برنامه های قدیمی و تکراری از سوی برخی دستگاه ها و تشکل ها در دهه فجر انتقاد کرد و گفت: تکرار برخی برنامه ها نه تنها سودی ندارد، بلکه عامل بی رغبتی مردم خواهد شد و باید از آن پرهیز کرد. وی افزود: انجام برخی کار ها که سالانه توسط دستگاه های دولتی و نهاد های دیگر به عنوان وظیفه و یک کار عادی ...
نظریۀ ولایت فقیه و مناسبات آن با دولت و مردم
به گزارش خبرنگار سرویس فرهنگی اجتماعی خبرگزاری رسا، به مناسبت پنجاهمین سالگرد طرح بحث ولایت فقیه از سوی امام خمینی(ره) برنامه زاویه به موضوع ایده نهاد علم در مناسبات بین نهاد ولایت فقیه، نهاد دولت و مردم پرداخت و با دعوت از نجف لک زایی، استاد علوم سیاسی دانشگاه باقرالعلوم(ع) و رئیس پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی و منصور میراحمدی، استاد علوم سیاسی دانشگاه شهید بهشتی، در شبکۀ چهار به بحث و تبادل نظر ...
یارانه معیشتی برای چند خانوار واریز شد؟
حساب خانوار رفت. تاکنون سه مرحله یارانه معیشتی پرداخت شده است. بر این اساس خانواده یک نفره 55 هزار تومان، خانواده دو نفره 103 هزار تومان، خانواده سه نفره 138 هزار تومان، خانواده 4 نفره 172 هزار تومان و خانواده پنج نفره و بیشتر 205 هزار تومان یارانه معیشتی دریافت می کنند. مهدی قمصریان، سخنگوی سازمان برنامه و بودجه چندی پیش عنوان کرد: در این مرحله از واریز یارانه های معیشتی، 757 ...
بررسی بار میکروبی و میزان آفلاتوکسین M1 در شیر خام گاوداری ها
کردن وضعیت آلودگی به آفلاتوکسین M1، بررسی منابع احتمالی آلودگی و پیشنهاد راهکارهای مناسب برای اداره کل دامپزشکی جهت نظارت بر مراکز جمع آوری و گاوداری های صنعتی ایلام از دستاوردهای ویژه این طرح برگزیده است. استفاده از تکنیک های دقیق تر، ارزان تر و سریعتر مانند بیوسنسورها برای تشخیص آفلاتوکسین M1 در شیر جهت جایگزین کردن با روش HPLC، جداسازی و شناسایی میکروارگانیسم ها و سویه های باکتریایی موجود در شیر، بررسی میزان آفلاتوکسین M1 در فصول مختلف و مطالعه تأثیر فصل بر میزان آن از برنامه های آتی جهت توسعه طرح می باشد. انتهای پیام/4112/ ...
رییس سازمان قضایی نیروهای مسلح ایلام معارفه شد
به گزارش خبرگزاری کردپرس، حجت الاسلام والمسلمین شکراله بهرامی، رییس سازمان قضایی نیروهای مسلح در این آیین گفت: اجرای طرح های پیشگیری از وقوع جرم در قالب چهار برنامه پنج ساله موجب کاهش چشمگیر جرائم نیروهای مسلح شده است. وی اظهار کرد: برگزاری کارگاه های آموزشی نقشی موثر و آگاهی بخش برای نیروهای مسلح در کاهش ارتکاب جرم دارند و وقوع جرم در بین نیروهای مسلح با توجه به اشراف آنها به ماهیت ...
آبرسانی برای 395 روستا
به روستاها بوده که باید از دولت تشکر کنیم. وی ادامه داد: باید تحول و توسعه روستاها ادامه دار باشد و با برنامه ریزی از آب های سطحی نیز در این شهرستان بهره مند شویم. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب کشور با بیان اینکه این پروژه از سال 1397 در 14 شهرستان آغاز شد و به بهره برداری رسید گفت: از ابتدای دولت دوازدهم اقدامات متعددی برای آبرسانی روستایی انجام شد به گونه ای که 395 روستا تاکنون ...
خوراکی هایی که نباید با شکم خالی خورد!
عده ای از افراد بنا بر عادت های اشتباه وعده صبحانه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده و خوراکی های دیگری را جایگزین این وعده غذایی سالم می کنند، در واقع مصرف بعضی از مواد خوراکی یا غذایی به صورت ناشتا در اول صبح باعث آسیب به اعضای بدن شده و می توانند مشکلاتی برای شما ایجاد کنند. به همین منظور در ادامه مصرف برخی از مواد خوراکی که به صورت ناشتا نباید مصرف شوند را می خوانید.مصرف پرتقال با معده ...
خبرخوش تصویب بیمه برای تورگردانان
پروژه داشت. وی افزود: بیمه راهنمایان تور چند فاز دیگر دارد و امیدواریم تا این مراحل به سرعت انجام شود، خبر بیمه راهنمایان تور بسیار قدم بزرگ و اتفاق خوبی بود. فعلا دوهزار نفر از راهنمایان گردشگری در سطح کشور بیمه خواهند شد که برای مشخص شدن این دو هزار نفر برنامه ریزی های کشوری خواهیم داشت. سازوکار همچنان در هاله ای از ابهام اینکه چگونه این دو هزار نفر از بین جامعه بزرگ ...
با این رفتار ها حتما افسردگی می گیرید
روان تان. انجام فعالیت های بدنی، حتی فعالیت های معمول داخل خانه می تواند احتمال افسردگی تان را کاهش بدهد. وقتی از نظر فیزیکی فعال هستید مغزتان هورمون های خوبی مانند اندورفین ترشح می کند که می توانند حس افسردگی را از شما دور کنند. منتظر نمانید تا یک نفر دیگر برای تان برنامه ریزی کرده و فعالیت ایجاد کند. خودتان دست به کار شوید و ساعت های روزتان را برنامه ریزی کنید؛ زمانی برای پیاده روی ...
ایران خواستارخودداری پلیس فرانسه ازخشونت شد
و با سیاست مشت آهنین به آن پاسخ می دهد، این بار پناهجویان و مهاجران را نیز هدف این سیاست قرار داد. در هفته های گذشته نیز درگیری هایی بین معترضان و پلیس در پاریس و برخی شهرهای دیگر رخ داده است. معترضان در خیابان های پاریس علیه امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه و پلیس شعار سر داده اند. اتحادیه های کارگری در فرانسه خواهان توقف برنامه ماکرون در زمینه اصلاح قانون بازنشستگی هستند، اما ماکرون می خواهد که سن بازنشستگی از 62 به 64 سال افزایش دهد. منبع : فارس ...
گزارش حادثه تشییع پیکر شهید سلیمانی در کرمان به مردم اعلام می شود / قرار گرفتن نام جان باختگان در لیست ...
...> دکتر محمدجواد فدایی صبح امروز 10 بهمن ماه در جلسه نشست مسئولان کارگروه های ستاد دهه فجر استان کرمان اظهارداشت: باید در برنامه های دهه فجر امسال نوآوری را شاهد باشیم و بیشتر برنامه های اعلام شده همانند برنامه های سال های گذشته است که باید بازبینی جدی در آنها صورت گیرد. وی با تاکید بر اینکه برنامه های دهه فجر نباید تشریفاتی و تفننی بوده و باید دارای محتوا و پیام باشند، عنوان کرد ...
با طغیان آلودگی های نفتی در دریای کاسپین؛ مرگ خاموش ماهیان دریای خزر رقم خورد
المللی نقش مهمی در این حوزه دارد بنابراین لازم است امکانات و شرایط اجرایی کردن این تعهدات در سطح ملی و منطقه ای فراهم آید. او پیشنهاد کرده است که همگام با اینکه بهره برداری از مخازن نفت و حمل و نقل دریایی نفت در دریای خزر افزایش می یابد، برنامه ها و راهکارهای پیشگیری، مقابله و آمادگی کشورهای ساحلی دریای خزر نیز برای مقابله با آلودگی های نفتی در این دریا تقویت شود. گزارش: فرزانه صدقی لینک کوتاه ...
روش جالب غذارسانی به قرنطینه شدگان در چین
روزنامه بریتانیایی دیلی میل، فیلم جدیدی را منتشر کرد که نشان می دهد، ربات ها چگونه برای افرادی که در یک هتل قرنطینه در چین هستند، برای متوقف کردن شیوع ویروس کرونا غذا می برند.ربات ها طوری برنامه ریزی شده اند که در طول دوران قرنطینه ی این بیماری کشنده، جلوی در اتاق ها برای ارائه غذا و نواختن موسیقی برای سرگرمی می ایستند.بیش از 200 گردشگر پس از فرود هواپیمای آن ها در این شهر، در نقطه قرنطینه در ...
تبیین ضرورت مشارکت مردم در انتخابات اولویت صدا وسیما است
خصوص انتخابات پیش رو تصریح کرد: تبیین ضرورت مشارکت مردم در انتخابات برای حضور حداکثری از اولویت های رسانه ملی است و تبیین تأثیر مجلس قوی و کارآمد در کارآمد سازی دیگر دستگاه ها نیز از دیگر اولویت های مورد تأکید سیمای ملی است. وی بیان برکات و نتایج مجلس پاک دست در رفع مشکلات مردم و کشور را از دیگر موارد مورد تأکید صداوسیما در برنامه های مربوط به انتخابات عنوان کرد و گفت: ما به مردم مصداق ...
دیدار مردمی رئیس کل دادگستری هرمزگان با 108 نفر از شهروندان
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، علی صالحی رئیس کل دادگستری استان هرمزگان و معاونین وی، ضمن برگزاری دیدار مردمی به مشکلات حقوقی و قضایی 108 نفر از شهروندان رسیدگی نمودند. رئیس کل دادگستری استان هرمزگان در حاشیه برگزاری این دیدار مردمی با اشاره به اینکه تکریم ارباب رجوع یکی از برنامه ها و تأکیدات ریاست محترم قوه قضاییه است، برگزاری ملاقات مردمی مسئولین قضایی در دادگستری و مساجد استان ...
ویروس کرونا به مرزهای کرمانشاه نزدیک شد/ دادستان: مراقبت مرزی تقویت شود
... آماده باش استان کرمانشاه برای جلوگیری از ورود ویروس کرونا به کشور معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت: برنامه های گسترده ای از زمان شروع این بیماری در کشور چین در ایران برای جلوگیری از ورود ویروس کرونا از قبیل کنترول ورود و خروج مسافران از فرودگاه تهران اجرا شده، در این مدت دو گروه گردشگر چینی به استان کرمانشاه وارد شدند که تمام نکات ایمنی و معاینات لازم از لحظه ی ...
کنگره های ملی شهدا، تا سال 1400 در همه استان ها برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، احمد حق طلب صبح امروز در دومین جلسه ستاد سیاست گزاری کنگره ملی 3 هزار شهید استان زنجان اظهار گرد: 26 استان در کشور تاکنون کنگره شهید را در استان خود برگزار کرده اند. رئیس سازمان حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس سپاه گفت: از 10 سال پیش برنامه ریزی شده تا سال 1400 همه استان ها، کنگره های ملی خود را برگزار کنند. وی با اشاره به اینکه هیچ برنامه ...