خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کد های سلامت در دست انسان!
هایی با اندازه ای بسیار بزرگ باشند. ممکن است به یک مشکل سلامت روانی مبتلا باشید جویدن ناخن که در پزشکی به نام آنیکوفاژی شناخته می شود، ممکن است نشانه ای از اضطراب باشد. این شرایط می تواند ریشه های عمیقی از جمله اضطراب جدایی، استرس یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) داشته باشد. افراد مبتلا به خودآزاری عمدی را شاید بتوان با نگاهی به جای زخم هایی که روی مچ دست ...
8 دلیل برای مصرف اسید فولیک
... کم خونی فقر فولات بیشتر طی بارداری شایع است، اما ممکن است در افراد معتاد به الکل یا آن هایی که دارو هایی خاص برای درمان تشنج، اضطراب، یا آرتریت مصرف می کنند نیز دیده شود. از علائم کم خونی فقر فولات می توان به خستگی، سردرد، ضعف، رنگ پریدگی، و احساس درد در دهان و زبان اشاره کرد. در صورت مواجهه با این علائم برای بررسی احتمال کم خونی به پزشک مراجعه کنید. وارد دوران یائسگی ...
انگلیس رسما از اتحادیه اروپا خارج شد
مشارکت میان اتحادیه اروپا و انگلیس خواهد بود.بر اساس برنامه اعلام انگلیس رأس ساعت 11 به وقت محلی (2 و 30 دقیقه بامداد به وقت تهران) پس از 47 سال به عضویت خود در اتحادیه اروپا پایان خواهد داد.هواداران برگزیت در میدان مقابل پارلمان در مرکز لندن گردهم آمده تا لحظه خروج انگلیس از اتحادیه اروپا را جشن بگیرند.هم زمان پرچم این کشور از مقر اتحادیه اروپا و تعدادی دیگری از ساختمان های متعلق به این نهاد در بروکسل در مراسمی برداشته و با پرچم اتحادیه جایگزین شد.از امروز (شنبه) دوره گذار شروع می شود که طبق آن، انگلیس بدون داشتن حق رأی، از قوانین اتحادیه اروپا تبعیت خواهد کرد. ...
مصرف هل در بارداری، زیاد نشود!
اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می دهد. هل؛ ضدافسردگی و نشاط آور هل خواب آور و شادی آور است، بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. مزاج هل، همان طور که گفته شد، گرم و خشک است و درجه گرمی خیلی قوی ندارد؛ اما مصرف افراطی آن برای گرم مزاجان ضرر دارد و می تواند در گرم مزاجان سبب سر درد شود، در حالی که روغن آن برای رفع برخی از سردردها ...
فرسودگی 60 رصد خوابگاههای وزارت بهداشت
تاثیرگذاری بر مصوبات هیأت نظارت بر تشکل های اسلامی دانشجویی از جمله موانع و مشکلات موجود در حوزه فرهنگی دانشگاه های علوم پزشکی کشور عنوان کرد و گفت: طبق مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی هیأت نظارت بر تشکل های اسلامی در درون دانشگاه ها استقلال دارند و همه فعالیت ها و برنامه هایی که توسط تشکل ها در دانشگاه ها اجرا می شود با مجوز این هیأت انجام می شود و مداخله افراد یا نهادهای خارج دانشگاه غیرقانونی ...
نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی + علل و راهکارهای درمانی
بیشتر مستعد ابتلا به اضطراب اجتماعی هستند. عواملی، چون سوءاستفاده جنسی، درگیری خانوادگی هم می توانند در بروز این اختلال دخیل باشند. شخصیتی: تصور می شود که کودکان منزوی، محدود، خجالتی یا ترسو مستعد ابتلا به اختلال اضطراب اجتماعی هستند. چگونه بر اضطراب اجتماعی خود غلبه کنیم؟ قدم اول را بردارید زمان را از دست ندهید تا مشکلتان بحرانی نشده است درمان را از همین امروز ...
افسردگی خطری که کودکان را تهدید می کند
. خجالتی و گوشه گیر بودن، جزو شایع ترین اضطراب های اجتماعی کودکان است که می تواند زندگی آنان را مختل کند. کودکان، ترس و اضطراب را از راه شرطی شدن فرامی گیرند. بروز ترس ها در کودکان، قابل پیش بینی نبوده و در تمام سنین، یکسان نیست . خانواده به عنوان عاملی در ایجاد اختلال اضطراب کودکان، همیشه مورد توجه بوده است و انتقال اضطراب از پدر و مادر به کودک، بر اثر مشاهده و الگوسازی رفتارها صورت می ...
60 درصد خوابگاه های علوم پزشکی مستهلک هستند
...، دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وی در بخش دیگری از سخنان خود کانون های فرهنگی را یکی از مهم ترین نمادهای همکاری دانشجویان با معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی ذکر کرد و افزود: و در حال حاضر با نرخ 28 درصدی مشارکت دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی در کانون های فرهنگی روبه رو هستیم. وی ادامه داد: طبق مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی هیات نظارت بر تشکل های ...
12 بهمن آشنایی با کاربردهای باورنکردنی پماد ویکس
. ویکس را به طور کامل به پاهای تان بزنید و جوراب بپوشید. بعد از چند دقیقه سرفه های تان برطرف شده و صبح با احساس خیلی بهتری از خواب بیدار خواهید شد. چربی سوزی شکم با ویکس: برای اینکه از شر چربی های شکم خلاص شوید و پوست لطیف و سفتی داشته باشید روزی دوبار روی شکمتان ویکس را ماساژ دهید. تسکین دردهای عضلانی با ویکس: زدن ویکس روی پوست باعث ایجاد گرما روی سطح ...
دندان قروچه (بروکسیم) چیست؟ علت ایجاد و بهترین درمان های خانگی برای آن کدام است؟
، ساییدن دندان ها می تواند عارضه ی جانبی برخی دارو ها نیز باشد. بعنوان مثال برخی دارو های ضد افسردگی و یا دارو های با ترکیبات آمفتامینی می توانند دندان قروچه ایجاد کنند. برخی بیماری های عصبی مانند بیماری هانتینگتونیا بیماری پارکینسون نیز می تواند باعث بروز آن شود. عوامل دیگری که ممکن است مرتبط باشد شامل خستگی، مصرف الکل، سیگار کشیدن، آپنه خواب و خروپف است. ارقام ذکر شده توسط بنیاد ...
تعادل در زندگی چگونه بدست می آید؟
...> وی به سایر هورمو نهای شادی آفرین دیگر در بدن پرداخت واذعان نمود: هورمون استروژن Estrogen ازشما دربرابر تحریک پذیری و اضطراب محافظت می کند و باعث می شود خلق وخوی پایدارتری داشته باشید و هورمون پروژسترون Progesterone در میزان و کیفیت خواب شما مؤثر است و باعث می شود خوب بخوابید واین هورمون مانع اضطراب، تحریک پذیری و نوسانات خلق وخو در افراد می شود. سطح این هورمون در زنان، بعد از 35 یا 40سالگی و با ...
خواص منیزیم برای بدن، سندروم قاعدگی را کم می کند؟
فشارخون بالا کمک کند، اما بر افرادی با سطح طبیعی فشارخون تأثیری ندارد. 6. خاصیت ضدالتهابی پایین بودن دریافت منیزیوم با بروز التهابات مزمن در ارتباط است. این التهابات از مهم ترین عوامل مؤثر بر پیری، چاقی و بیماری های مزمن هستند. در یک مطالعه، کودکانی با کمترین سطح منیزیوم در خون، بیشترین سطح پروتئین های واکنشی سی را داشتند که از مهم ترین شاخص های نشان گر التهابات است ...
فواید و مضرات چای سبز
از بروز سرطان در این جمعیت خاص جلوگیری می کند یا سایر عوامل سبک زندگی. برخی از مطالعات همچنین تأثیرات مثبت چای سبز بر انواع سرطان زیر را نشان داده اند: پستان مثانه تخمدان کولورکتال (روده) مری (گلو) ریه پروستات پوست معده محققان معتقدند که این میزان بالای پلی فنول موجود در چای است ...
6 علامت هشداردهنده که از مصرف زیاد قهوه خبر می دهند
اضطراب و عصبی شدن شما شود. قهوه ترشح آدرنالین را تحریک می کند و در نهایت در رفتار شما تاثیرگذار خواهد بود. اگر توجه کرده باشید می بینید که بعد از نوشیدن قهوه زیاد خیلی عصبی می شوید. ایده خوب این است که سعی کنید مصرف قهوه خود را کنترل کنید. کافئین شمارا بیدار نگه می دارد اما در عین حال بر خواب شما هم تاثیر منفی می گذارد. محققان ثابت کرده اند که مصرف قهوه زیاد می تواند میزان زمانی که شما ...
ماجرای سیلی سرخ 12 بهمن 57 در خوزستان
؛ خیابان ها هنوز بوی بیقراری می داد، لب ها برای رهایی پرنده های الله واکبر از حصار تن در اضطراب بود و تکرارِ "امام می آید" شیرینی تلخکامی هایی شد که وعده صبحش را به استخاره ان مع العسر یسرا از قرآن چیده بودند. 12بهمن 1357 که شد، هرچند حقیقت تلخ خط هوایی فرانسه به تهران، جاماندگان از قافله گلریزان در مسیر محبوب را به آتش می کشید اما حتی قبل تر از طلوع آفتاب، چشم ها به آسمان دوخته شده بود تا ...
بیماران سرطانی پنجه در پنجه مشکلات/خیران پای کار بیایند
، اضطراب، استرس، استفاده از کود شیمیایی و سموم آفات نباتی نیز تاثیرگذار دارد. حریری با بیان اینکه انجمن عطوفت یکی از تخصصی ترین انجمن ها در کشوراست می گوید: خوشبختانه در خراسان شمالی هم اکنون انجمن عطوفت کانون پر مهر و پناهگاه های مطمئن برای بیماران مبتلا به سرطان است اعضای آن برای کاهش رنج آن همه این عزیزان از هیچ تلاشی فروگذار نمیکنند. وی ادامه می دهد: این انجمن اکنون در ...
خشکی گردن در ابتدای صبح نشانه چیست؟
به گزارش گلستان 24؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران فهیمه اوکاتی فیزیوتراپیست درباره خشکی صبحگاهی گردن اظهار کرد: خشکی صبحگاهی گردن به طور معمول نشانه مشکل پزشکی جدی نیست، اما می تواند فعالیت های روزانه فرد را مختل کند. این عارضه با علائمی مانند درد گردن در طول روز بروز پیدا می کند، علاوه بر این حرکت دادن سر در جهات مختلف هم مشکل می شود. او بیان کرد: خوابیدن در وضعیت اشتباه، انجام نادرست ...
خانم ها 2 برابر آقایان افسرده می شوند
...، افزایش خواب و کاهش انرژی است، گفت: گاهی اوقات افسردگی بی ارزشی و درماندگی، نا امیدی مطلق نسبت به آینده و از دست دادن علاقه و فعالیت های لذت زندگی را در بین فرد ایجاد می کند که دلایل آن به عوامل ژنتیکی، ارثی، جسمی، روانی و محیط بستگی دارد. نادری افزود: معمولا کسانیکه تجربیات آسیب زننده در دوران کودکی را دارند با وجود یک مشکل جدی ممکن است دچار افسردگی شوند. وی با اشاره به ...
حال و هوای تهران و کاشان در 12 بهمن 57
رادیو ایران در اخبار خود اعلام کرد که امام خمینی به سلامتی به بهشت زهرا وارد شدند. این خبر پس از اضطراب شدید نصف روز گذشته، مردم را بسیار خوشحال کرد. بلافاصله مردم به مناسبت ورود رهبر جشن ساده ای با پخش شیرینی و نقل برگزار کردند... ساعت 8:30 شب تلویزیون قسمتی از مراسم ورود رهبر که در سالن فرودگاه رهبر کبیر به سرود خمینی ای امام گوش می دادند و تصاویر ورود ماشین رهبر در میان جمعیت نشان داده شد. منبع: مشرق انتهای پیام/ 900 ...
کوچولوهای خیس از عرق!
فعالیت های روزمره یا باعث بروز اضطراب در فرد شود، با استفاده از درمان های موضعی ممکن است بهبود یا کاهش یابد . توجه به تغییر الگوی تعریق کودک هر زمان والدین متوجه افزایش تعریق در کودک خود شوند حتما باید به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنند. به ویژه اگر الگوی تعریق کودک اخیرا تغییر کرده است. مثلا کودکی که تا به امروز فقط هنگام ورزش و فعالیت فیزیکی دچار تعریق می شده، مدتی است که حتی در حالت استراحت نیز زیاد عرق می کند. یا کودکی که فقط در ناحیه کف دست و پا دچار تعریق زیاد بوده مدتی است که تمام بدن وی دچار عرق کردن زیاد شده است. ...
ویروس ژورنالیستی
مساله عجیبی نیست فرشید رضایی، متخصص بیماری های عفونی و کارشناس بیماری های نوپدید در ارتباط با وضعیت موجود در جهان پس از انتشار ویروس کرونا در چین و رشد روزافزون آمار مبتلایان و جانباختگان این ویروس با فرهیختگان به گفت وگو پرداخت و ضمن ارائه شرح مختصری از آخرین آمار و اطلاعات موجود در ایران و جهان گفت: طبق آخرین آماری که اعلام شده است بیش از 9 هزار نفر از مردم چین به این بیماری مبتلا و ...
برگزاری کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ سلامت در مدرسه علمیه محمدیه شهرستان تالش
انسان ها می شود و عوامل بیرونی که در اثر ارتباطات با اشخاص دیگر است دو عامل استرس زا هستند که آرام آرام در روح و روان انسان نفوذ کرده و در آینده مشکلات بزرگی را ایجاد می کند. آقای حسینی تصریح کرد: بیماری جسمی به سرعت خود را نشان می دهد و به سرعت هم درمان می شود ولی بیماری های روحی و روانی شاید بعد از یک سال در انسان بروز کند. در پایان، کارشناس روانشناس این کارگاه به سؤالات طلاب درباره مسائل مطرح شده پاسخ داد. ...
ترفندهایی برای برخورد با کودکی که دست بزن دارد
هانیه لواف روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره نحوه برخورد والدین با کودکی که دست بزن دارد، اظهار کرد: عوامل متعددی باعث می شود که کودکان شروع به کتک زدن دیگران کنند، یکی از عوامل لجبازی با دیگران است که کودک به چنین اقدامی دست می زند. وی با بیان اینکه برخی از کودکان دارای سطح اضطراب بالا دست بزن دارند، افزود: گاهی ...
معضلی به نام افسردگی
افسردگی شان استفاده می کنند. ممکن است دچار کم خوابی باشند اگر فرد عزیز شما از کم خوابی شکایت می کند یا حتی از خواب زیاد، این موضوع می تواند یک نشانه هشدار باشد. اختلالات خواب نشانه ای از یک مشکل عمیق تر هستند: مشکلاتی مثل اضطراب، بی حالی و افسردگی. مشکلات خواب و افسردگی ارتباط نزدیکی به هم دارند. بنابراین اختلالت خواب را نایده نگیرید. در بسیاری از موارد، افسردگی آنقدر نادیده و دست کم گرفته می شود که نتیجه بدی به بار می آید. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری برنا، تاریخ 11 بهمن 98، کد مطلب: 957476: www.borna. ...
اختلال وحشت زدگی را بشناسیم
که اختلال پانیک 90 درصد با اختلالات دیگر همراه است، افزود: بدین معنی که در افراد مبتلا، صرفا 10 درصد اختلال پانیک به طور خالص دیده می شود و 90 درصد آن مربوط به اختلالات دیگر است که در برخی از موارد زمینه بروز اختلال پانیک را در فرد ایجاد می کند؛ مثل افسردگی، اضطراب اجتماعی و... ا ختلال پانیک چگونه درمان می شود؟ وی در مورد راهکارهای درمان اختلال پانیک نیز گفت: پزشک متخصص باید در ...
کدهای سلامت در دست انسان
در پزشکی به نام آنیکوفاژی شناخته می شود، ممکن است نشانه ای از اضطراب باشد. این شرایط می تواند ریشه های عمیقی از جمله اضطراب جدایی، استرس یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) داشته باشد. افراد مبتلا به خودآزاری عمدی را شاید بتوان با نگاهی به جای زخم هایی که روی مچ دست خود دارند، تشخیص داد. این ممکن است به افسردگی و/یا اهداف خودکشی واقعی اشاره داشته باشد. ممکن است به یک ...
ارتباط شخصیت با میکروبیوم روده!
تنهایی شناخته می شود. واکنش افراد مبتلا به عوامل استرس زا ضعیف است و احتمال اینکه اوضاع عادی را تهدیدآمیز و ناکامی های کوچک را به یأس شدید تعبیر کنند، زیاد است. انسان روان رنجور، زمان خود را به انجام دادن رفتارهایی کم ارزش محدود می کند، به ویژه رفتارهایی که درونی شده اند. ناتوانی در انتخاب، به ویژه در هنگام تصمیم گیری، یکی از عناصر اصلی روان رنجوری است. امّا در تفسیر دقیق و صریح انسان نوروتیک ...
خشکی گردن در ابتدای صبح نشانه چیست؟
آفتاب نیوز : فهیمه اوکاتی فیزیوتراپیست درباره خشکی صبحگاهی گردن اظهار کرد: خشکی صبحگاهی گردن به طور معمول نشانه مشکل پزشکی جدی نیست، اما می تواند فعالیت های روزانه فرد را مختل کند. این عارضه با علائمی مانند درد گردن در طول روز بروز پیدا می کند، علاوه بر این حرکت دادن سر در جهات مختلف هم مشکل می شود. او بیان کرد: خوابیدن در وضعیت اشتباه، انجام نادرست ورزش های دست و گردن ...
بمباران سلامت روان با اخبار منفی جهان
کودکان را از اخبار ناامنی و بد محافظت کنیم، احساس ترس آنها را اعتبار ببخشیم و به آنها اطمینان دهیم که مراقب آنهاییم. در حضور بچه ها درباره تحلیل جنگ و اتفاقات هولناک آینده صحبت نکنیم. بچه ها قدرت تحلیل ندارند و ممکن است در آینده دچار اختلالات روانی شوند و این، موجب بروز اضطراب و هیجان مخرب شود . سربازان هم یکی از گروه هایی هستند که نحوه برخورد با آنها اهمیت بسیاری دارد؛ زیرا درشرایطی که اتفاقی ...
آغاز طرح غربالگری اضطراب کودکان 5 تا 6 ساله مهریز
رضا زارع در گفت وگو با خبرنگار ایسنا در این باره گفت: این طرح با هدف شناسایی کودکان در معرض خطر اضطراب در بین مهدهای کودک و پیش دبستانی شهرستان اجرا می شود. وی با بیان این که شایع ترین اختلالات دوران کودکی، اختلال اضطرابی است، خاطرنشان کرد: بسیاری اوقات علائم این اختلال با فرآیند رشد طبیعی کودک اشتباه گرفته شده و مانع تشخیص و مداخلات به موقع می شود. سرپرست بهزیستی مهریز ...
