سایر خبرها
نشانه های نارسایی قلبی را جدی بگیرید
خود بیفزاید. در این بین افراد میانسال باید به طور دوره ای به پزشک مربوطه برای چکاپ مراجعه کنند. عارضه هایی مانند نارسایی کلیه و قلبی، دیابت باعث می شوند به تمام ارگان های دیگر بدن آسیب وارد کنند، پس قبل از شیوع باید مانع بروز آن ها شویم. صادقی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم بر بهبود عملکرد قلب رژیم غذایی مناسب است. خوردن غذا های سالم خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش خواهد داد. افراد باید یک رژیم غذایی کم نمک و کالری داشته باشند. خوردن هر روزه سبزیجات، غلات کامل، میوه، آجیل و دانه ها بسیار مناسب و مفید خواهد بود. افراد مبتلا باید روزانه 2 تا 3 وعده غذاهای دریایی در هفته داشته باشند. ...
نحوه صحیح ورود به بازار سرمایه از زبان رییس سازمان بورس/ چطور بیشتر از سود بانکی در بورس درآمد داشته ...
اشاره ای کرد و گفت: نهادهای ناظر امکان ارزیابی و تخمین سال های آتی را ندارند اما بر اساس تجارب سال های گذشته اقدام به سیاست گذاری ها می کنند. ما نیز در بازار سرمایه قصد عمق بخشیدن به بورس را خواهیم داشت. رییس سازمان بورس و اوراق بهادار تأکید کرد: خیلی از مردم از ما می پرسند عرضه اولیه چیست؟ منظور از عرضه اولیه این است که شرکت هایی نظیر مواد غذایی یا بهداشتی و یا سایر صنوف برای اولین بار ...
ازعلت تا درمان پف زیر چشم
اطراف چشم می تواند به افراد برای بهبود پف زیر چشم کمک کند. او اظهارکرد: کاهش مصرف نمک در وعده غذایی افراد برای از بین بردن پف زیر چشم بسیار موثر است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با خوردن خوراکی های غنی از پتاسیم مانند موز، به منظور دفع مایعات اضافی بدن (در صورت عدم مشکل کلیوی) می توانند به درمان پف زیر چشم خود کمک کنند. او در پایان توصیه کرد: افراد با شستن صورت و چشم ها با آب سرد و داشتن خواب و استراحت کافی در شبانه روز می توانند سلامت خود را تضمین کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چه کار کنیم که فراموشی نگیریم؟
به گزارش اقتصاد نیوز،چنانچه نیاز به یادآوری جلسات، قرارها و تاریخ های مهم دارید یا می خواهید خاطرات تان را حفظ کنید، ایجاد چند تغییر ساده در کارهای روزمره شما می تواند به شما در جلوگیری از فراموش کردن، کمک کند. کارهای بسیاری وجود دارد که می توانید انجام دهید، از تنظیم یادآوری و بازی کردن بازی های فکری گرفته تا تغذیه ی مناسب و خواب خوب در شب، که می تواند حافظه ی شما را بهبود بخشد. فهرست ...
موج "دومین سیل مهربانی هم کلاسی ها" در حمایت از دانش آموزان مناطق سیل زده
بارندگی های شدید در استان سیستان و بلوچستان، به منظور حمایت و همدلی با هم وطنان آسیب دیده، "دومین سیل مهربانی هم کلاسی ها" به منظور جمع آوری و ارسال هدایای نقدی و غیرنقدی دانش آموزان، فرهنگیان و خانواده ها به این مناطق همزمان با سراسر کشور در استان فارس نیز اجرا شد. جهانبخش بانشی با اشاره به گستردگی سیل دراستان سیستان و بلوچستان، گفت: از طرف وزارت آموزش و پرورش، استان فارس به عنوان استان ...
افتتاح پروژه های آبخیزداری شهرستان آرادان در دهه فجر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ،مجتبی بوربورفرماندارشهرستان آرادان ضمن گرامیداشت ایام الله دهه فجر و افتتاح پروژه های دهه فجرشهرستان آرادان و بازدید از پروژه های آبخیزداری، کنترل هرزآب و بیابان گفت: در سال جاری از محل صندوق توسعه ملی بیش از 23 میلیارد ریال به منظور اجرای پروژه های آبخیزداری شهرستان در نظر گرفته شده است که طرح های اجرا شده شامل عملیات سنگ و ملات به ...
گام های استوار کشاورزی قم درمسیر تغییر الگوی کشت
...، مدیریت سطح زیر کشت و استفاده از روش جدید در این زمینه برای پایداری بخش کشاورزی در استان کم آبی همچون قم، ضروری است. وی ادامه داد: هم اکنون طرح های تغییر الگوی کشت با نظارت سازمان جهاد کشاورزی، حضور کارشناسان برجسته و مشارکت فعال بهره برداران در سطح اراضی کشاورزی درحال اجراست و قم به عنوان استان پیشگام در اجرای این طرح، برنامه ریزی های گسترده ای را تدارک دیده است که نقش مؤثری در بهبود ...
ارسال محموله کمک های دانش آموزان و فرهنگیان فارس به مناطق سیل زده
محسن کلاری جهارشنبه 16 بهمن در جمع خبرنگاران گفت: در پی مشکلات پدید آمده از بارندگی های شدید در استان سیستان و بلوچستان و برخی نقاط جنوب شرقی کشور و خسارات پیش آمده در آن مناطق و در راستای تحقق فرمایشات مقام معظم رهبری در بسیج عمومی مردم و به منظور حمایت و همدلی با هم وطنان آسیب دیده، "دومین سیل مهربانی هم کلاسی ها" به منظور جمع آوری و ارسال هدایای نقدی و غیرنقدی دانش آموزان، فرهنگیان و خانواده ...
مصرف روزانه تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است
مصرف می کردند. دهقان در ادامه می افزاید: یافته ها نشان داد هیچ رابطه ای بین مصرف تخم مرغ و کلسترول خون یا سایر فاکتورهای پرخطر وجود ندارد. این نتایج بسیار قوی هستند و هم برای افراد سالم و هم افراد مبتلا به بیماری عروقی کاربرد دارند. محققان معتقدند تخم مرغ منبع خوب بسیاری از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین پروتئین باکیفیت بسیار بالا است و مصرف روزی یک عدد آن هیچ تاثیر مضری ندارد. سفیده تخم مرغ حاوی اکثر پروتئین ها است و زرده آن حاوی آهن، فسفر، ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین D، ویتامین های B، چربی سالم و سایر مواد مغذی ارزشمند است. ...
آیا واقعا کمبود ویتامین D سرطان زا است؟
...، ویتامین D می تواند موجب کاهش سرعت عبور مواد غذایی در بدن شما شود؛ بنابراین برای رفع این مشکل به پزشک مراجعه کنید. تعرق زیاد یکی از علائم کمبود ویتامین D عرق کردن زیاد است. اگر متوجه شده اید که بیش از حد عرق می کنید و هیچ دلیل واضحی مانند تب، هوای گرم یا تمرین ورزشی شدید برای آن وجود ندارد، این مسئله را نیز باید با پزشک خود در میان بگذارید. هنوز مشخص نشده است که چرا کمبود ...
11 راه برای کنترل اعتیاد به مواد غذایی و از بین بردن سریع چربی
نشان می دهد که ماساژ می تواند بخش مهمی از برنامه کاهش وزن شما باشد. به عنوان مثال، یک ماساژ سوئدی برای گردش خون و ماهیچه ها بسیار مناسب است، روی نواحی مشکل ساز بدن تأثیر می گذارد و باعث بهبود احساس عمومی شما می شود. همچنین می توانید از کرم های مخصوص برای ماساژ خود در قسمت های مشکل دار مانند شکم، پا ها و باسن استفاده کنید. به دنبال کمک حرفه ای باشید: مقابله با اعتیاد به مواد ...
شرایط نفس گیر 8 ایرانی مقیم چین در محاصره کرونا/ از نوشتن وصیت نامه تا عبور از کنار درهایی که مرگ پشت ...
در شهر های دیگر با محدودیت های ویژه زندگی می کنند. تا لحظه نوشتن این گزارش هیچ ایرانی آلوده به ویروس نشده و هنوز دانشجویان و ایرانی های ساکن ووهان با وجود رایزنی های بین دو کشور، به ایران بازنگشته اند. درد دل ایرانی ها و ساکنین شهر های مختلف چین، اما فراوان است. آن ها ناگفته های فراوانی برای گفتن دارند. مواد غذایی نداریم مارال_دانشجوی داروسازی - شهر ووهان تعداد ...
چرا از تاریکی می ترسیم؟
دوری کنیم. با احتمال خطر، تمرکزمان بالا می رود و اشیاء و چیزهای پیرامونمان را سریع تر تشخیص می دهیم و هوشیارتر از حالت عادی می شویم، ضربان قلب در این حالت بیشتر می شود و بدن به حالت آماده باش درمی آید، اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و ماهیچه ها آماده برای احتمال فرار می شوند. بنابر گزارش دویچه وله، به گفته کلاکل اما همیشه در هنگام اضطراب و نگرانی، بدن اینگونه فعال نمی شود. او به واکنش دیگری ...
سرطان یک بیماری نیست!
، خونریزی غیر معمول، پتشی (خون ریزی ناشی از پارگی رگ های کوچک زیر پوست)، لثه های متورم و بزرگ شده، احساس پف کردن یا پر بودن، ناراحتی یا درد در قسمت بالایی سمت چپ شکم، تب، لرز، تعریق شبانه، سردرد ضربان دار، رنگ پریدگی شدید، درد استخوان، ورم غدد لنفاوی، بثورات پوستی و عفونت های مکرر در بازه ی زمانی مشخص خود را نشان می دهد. در ادامه به مناسبت هفته مبارزه با سرطان برخی از سرطان های شایع میان افراد را ...
موسیقی ریتم تند ورزش را آسان تر و سودمندتر می کند
به بررسی تأثیر سرعت یک قطعه موسیقی بر داوطلبان زن در حال انجام تمرین استقامتی(پیاده روی روی تردمیل) یا انجام یک تمرین پر فشار(پرس پا)، پرداختند. داوطلبان جلسات تمرینی را ابتدا در حالت سکوت و سپس گوش دادن به موسیقی پاپ با سرعت های متفاوت انجام دادند. محققان پارامترهای مختلفی از جمله نظرات داوطلبان را در مورد تلاش مورد نیاز برای انجام تمرینات و ضربان قلب آنها هنگام انجام تمرینات ثبت کردند ...
با سالبوتامول، داروی کاهنده علائم آسم در ویکی آنا آشنا شوید
...: عوارض جانبی سالبوتامول چیست؟ در صورت استفاده صحیح، سالبوتامول دارویی بی خطر و بسیار مؤثر است ولی در مواردی دارای عوارض جانبی بسیار کمی است که برخی از آنها عبارتند از: افزایش ضربان قلب، سردرد، گرفتگی عضلات و ... در موارد نادری ممکن است مصرف این دارو عوارض خطرناکی نیز داشته باشد که سردرد، سرگیجه شدید و درد قفسه سینه بخشی از این موارد است. تداخلات ...
گیاهی که در درمان بیماری ها معجزه می کند
...: محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره گیاه گشنیز گفت: گشنیز دارای طبع سرد و خشک است که اندام هوایی این گیاه و تخم آن خاصیت دارویی فراوانی دارد. گیاه گشنیز به صورت پخته در داخل مواد غذایی و خام با عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران حاجی حیدری با اشاره به تاثیر مصرف گشنیز بر بهبود بیماری ها اظهار کرد: گشنیز در بهبود بیماری های مختلف ...
اولین مافیای خودرو در کشور را بشناسید
خودرو تشریح کرد: اگر روزی دیدید که درب دانشگاه صنعتی شریف، دانشگاه صنعتی امیرکبیر، دانشگاه پلی تکنیک، به روی خودروسازی ها باز است می توان گفت مافیا در این صنعت وجود ندارد. دادفر گفت: باید از مغز نخبه ای که امروز مانند ضربان قلب من و شما می زند و ایده های نو و جدید مدیریتی، غیر مدیریتی، صنعتی، تولیدی و ... را طراحی می کند، استفاده کرد. اگر روزی دیدید نخبگان کشور در صنعت خودروسازی ورود پیدا ...
مدیریت شهری سمنان، میراث دار تمدن کهن
میزان یک هزار و 100 نفر ساعت، تاکید کرد: کلاس های تقویتی ویژه کودکان کار با هدف توانمندسازی کودکان آسیب پذیر کار به میزان یک هزار و 520 نفر ساعت، کارگاه آموزشی پاک زیستن برای افراد گرفتار معضل اعتیاد با هدف پیشگیری از گرایش مجدد به مواد مخدر به میزان شش هزار و 575 نفر ساعت برای آقایان و سه هزار و 540 نفر ساعت برای بانوان و اجرای طرح های غنی سازی اوقات فراغت نوجوانان از برنامه های این سازمان در ...
دشمنان ملت ایران سعی می کنند انقلاب را از یاد مردم ببرند؛ اما دهه فجر، انقلاب را به یاد مردم می آورد
...، در حقیقت حمایت دنیای اسلام از یک یک کشور های مسلمان است؛ این ضامن و حامل منفعت همه ی آنهاست؛ این چیز کمی نیست. حج، این معرفت و وحدت و عزم و تصمیم را به آن ها میدهد؛ بنابراین مسأله حج و استفاده از همه ظرفیت های این واجب عظیم الهی، برای بهبود حال مسلمین جهان و همه کشور های اسلامی، بسیار مهم است. هرچه بتوان در این زمینه، کار و تلاش و خدمت کرد، باارزش است. مسأله دهه فجر نیز همین طور است ...
روشهای کاهش نفخ شکم
مکرر همراهی می شود که همگی نشانه ای از شرایطی به نام سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری سلیاک می توانند باشند. چگونگی پیشگیری از گاز، درد و نفخ مصرف مواد غذایی مشکل ساز را محدود کنید در صورت فقدان آنزیم های خاص در روده کوچک، برخی مواد غذایی می توانند بدون این که تجزیه شوند راهی روده بزرگ شده و یک مهمانی بزرگ برای باکتری های تولید کننده گاز شکل بگیرد. اگر اغلب با تولید بیش از حد ...
فصد خون چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
قلب و عروق خود را بهبود بدهند، خطر ابتلا به سرطان را نیز در خود کاهش داده بودند. فصد خون از سفتی عروق و خطر حمله قلبی می کاهد مطالعه ای که روی 3000 فرد مرد میانسال انجام شد نشان داد آن هایی که خون اهدا کرده بودند، 88 درصد کمتر در معرض حمله قلبی قرار داشتند. دانشمندان چند تئوری برای توجیه این ارتباط دارند. اول اینکه مسئله ی آهن در میان است. تحقیقات نشان داده اند میان بالا بودن ...
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
کاهش داده و ارتباط میان سلول های عصبی را بهبود می دهند. برخی پژوهش ها نشان داده اند این پلی فنول ها ممکن است ایجاد سلول های عصبی جدید را نیز افزایش بدهند. همچنین، خوردن گردو اغلب تأثیرات ضد پیری بر مغز نیز دارد. برخی مطالعات ثابت کرده اند افراد سالمندی که گردو می خورند، عملکرد مغزشان بهتر است، حافظه ی قوی تری دارند و عملکرد حرکتی شان نیز خوب است. اما گردو برای سایر قسمت های ...
روش های طبیعی برای پیشگیری از ابتلا به آب مروارید
منجر شود. برای دریافت سطح مطلوب از این آنتی اکسیدان ها به منظور تقویت و حفظ سلامت چشم ها می توانید مصرف مکمل های حاوی این مواد مغذی را مد نظر قرار دهید. البته، پیش از استفاده از هر گونه مکمل غذایی با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. مصرف لوتئین و زیزانتین در یک مطالعه، احتمال ابتلا به آب مروراید در افرادی که بالاترین سطوح لوتئین و زیزانتین را مصرف می کردند، نصف آن هایی بود که ...
چند بررسی ساده سلامت در منزل
سلامت ناشی از آن مانند خستگی، ضعف، تپش قلب، تنگی نفس، سردرد و سرگیجه وجود ندارد. کمبود آهن در خون معمولا با تغییرات قابل مشاهده در بدن همراه است. بررسی های ساده ای که خودتان می توانید انجام دهید شامل بررسی قرمزی لثه، کف دست و قسمت داخلی پلک هاست. اگر هر یک از این موارد از حد معمول کم رنگ تر به نظر برسند، بهتر است با پزشک تان برای انجام آزمایش خون مشورت کنید. ...
پوست موز چه خواصی دارد؟
را با حالت بدی شروع کرده اید و به بیانی دیگر از دنده چپ بیدار شده اید نگران نباشید پوست موز به کمک شما می آید. پوست موز حاوی تریپتوفان است. تریپتوفان نوعی اسید آمینه است که در تقویت اعصاب نقش موثری دارد. به علاوه وقتی سخن از پتاسیم به میان باشد موز همه نگاه ها را به خود جلب می کند. البته بد نیست بدانید پوست موز نیز از این منبع مغذی بی بهره نیست. پتاسیم یکی از مواد مورد نیاز بدن است که ...
لوپوس و 8 محرک احتمالی آن
...: به نقل از "پریونشن"، لوپوس یک بیماری خودایمنی است به این معنی که سیستم ایمنی بدن فرد به بافت ها و سلول های سالم حمله می کند. تقریبا 70 درصد از تمام موارد لوپوس به عنوان لوپوس سیستمیک دسته بندی می شوند که یک اندام یا بافت اصلی مانند قلب، ریه ها، کلیه ها یا مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. لوپوس موجب علائم مختلفی می شود که موارد خوش خیم و خفیف تا موارد تهدیدکننده زندگی را در بر می ...
عرق شاتره چه خواصی دارد؟
...، کاهش دهنده تپش قلب، مدر، مسهل و مقوی معده است و همچنین برای بهبود و درمان بیماری های قلبی و عروقی مؤثر است. بهترین زمان استفاده عرق شاتره برای دریافت مزیت های دارویی آن پیش از غذا و به میزان یک لیوان است. یکی از بهترین خواص عرق شاتره کمک به سلامت و روشن شدن سطح پوست میباشد . همچنین عرق شاتره با مزیت های فراوانی که دارد باعث بهبود و درمان اکنه و جوش های چرکی سر سفید میشود ...
برای درمان تنگی نفس چه کنیم؟
می دهد و عملکرد مسیر های تنفسی را بهبود می دهد. علا وه بر این قهوه علائم آسم را کاهش می دهد. – 1 الی 2 فنجان قهوه ی سیاه قوی را برای درمان تنگی نفس بنوشید و تنگی نفس خودتان را بر طرف کنید. – بیش از حد قهوه ننوشید. کافئین بیش از حد ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش می دهد. تنفس بخار برای درمان تنگی نفس اگر شما به علت بیماری تنفسی دچار تنگی نفس شده اید ...
برند سازی شیرینی سنتی قزوین در اولویت برنامه حمایتی قرار دارد
منطقه ای و فراملی شویم و برای تحقق آن نیازمند استفاده از دانش و تکنولوژی روز و مدرن هستیم. وی افزود: روش های تولید و تأمین مواد اولیه، بسته بندی و بازار از نقاط فشار شناسایی شده است که برای هر کدام استراتژی خاصی داریم و در این راستا بهبود تولید، بسته بندی و توسعه بازار در دستور کار قرار دارد. معاون صنایع کوچک استان قزوین تصریح کرد: احداث شهرک شیرینی سنتی از دیگر برنامه های ما ...