خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقبره کوروش
قرار گرفته است. کل سازه آرامگاه به همراه پلکان ها ارتفاعی بیش از 11 متر و مساحتی حدود 156 متر مربع داشته، ساخت و ساز این بنا تداعی کننده بناهای آیینی مانند معبد چغازنبیل در خوزستان و قسمت اتاق با سقف شیروانی یادآور سازه های مهاجران آریایی در شمال ایران است. وجود سنگ هایی که بیشتر از 25 قرن در برابر باد و باران دوام آورده اند و تا به امروز سالم و پا بر جا مانند نگینی در دشت پاسارگاد نظر گردشگران ...
13 خاطره ناب از حاج قاسم سلیمانی درباره یک شهید خاص
متولد شد. او در خانواده ای فرهنگی بزرگ شد و همه فرزندان از همان کودکی با حضور در مساجد و جلسات مذهبی با اسلام و قران آشنا می شدند و علاقه زیاد و ارتباط عمیق شهید محمد حسین یوسف الهی با نهج البلاغه نیز ریشه در همین دوران داشته است. شهید یوسف الهی در زمان جنگ ایران و عراق در لشکر 41 ثارالله و در واحد اطلاعات و عملیات مشغول به فعالیت و بعد ها نیز به عنوان جانشین فرمانده این واحد انتخاب شد ...
27 بهمن مکان های زنانه ی پایتخت؛ ورود آقایان ممنوع!
زیبا و غنی آن است به طوری که سراسر آن پوشیده از درختان سرسبز و بلند قامتی همچون بید مجنون، تبریزی، صنوبر، توت، ارغوان، سپیدار، یاس زرد و... است که به فضای پارک طراوت خاصی بخشیده اند. این مجموعه فرهنگی، تفریحی، ورزشی شامل مجموعه استخر و سونا و بدنسازی، کرایه دوچرخه، کرایه اسکیت، رختکن زمین های ورزشی، رختکن زمین فوتبال، مهدکودک، کلینیک گل و گیاه، رستوران و کتابخانه است و در کنار همه اینها، دریاچه ...
انتشار مقالات پنجمین کنفرانس مهندسی دانش بنیان و نوآوری
مقالات پنجمین کنفرانس مهندسی دانش بنیان و نوآوری در تاریخ 27 بهمن 1398 در پایگاه سیویلیکا نمایه و منتشر شد. این رویداد در تاریخ 9 اسفند 1397 تا 10 اسفند 1397 توسط دانشگاه علم و صنعت ایران و تحت حمایت سیویلیکا در شهر تهران برگزار شده است.در این رویداد 73 مقاله شامل 482 صفحه ارائه شده است.بر اساس تحلیل اولیه انجام شده، مقالات این دوره از کنفرانس عمدتا در موضوعات زیر ارائه شده است: - شبکه عصبی ...
جشنواره موسیقی فجر و همراهی و حمایت از سیل زدگان سیستانی
.... این قطعات شامل اوورتور کوریولان و سمفونی شماره هشت در سل ماژور بود. در انتهای این کنسرت قطعه 176 از ساخته های بهزاد عبدی که یادواره جانباختگان سانحه هوایی هواپیمای اوکراینی بود اجرا شد. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، محمد اله یاری مدیر کل دفتر موسیقی، حمید قبادی مشاور اجرایی معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، مهدی افضلی، مدیرعامل بنیاد رودکی و سید محمد طباطبایی دبیر شورای ...
چند نکته ی تغذیه ای رژیمی برای خانم ها
شما نمی تواند بدون منیزیم از کلسیم استفاده کند. منابع خوب منیزیم شامل سبزیجات برگ سبز، کدوحلوایی، بروکلی، خیار، لوبیا سبز، کرفس و انواع دانه هاست. ویتامین D برای سوخت و ساز کلسیم ویتامین D نیز برای سوخت و ساز کلسیم لازم است. شما می توانید با روزی نیم ساعت قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، ویتامین D بسازید و از مصرف غذاهایی مانند سالمون، میگو، شیر غنی شده با ویتامین D، جگر ...
از بی نام و نشانی زمان طاغوت تا قطب اقتصادی کشور بعد از انقلاب
پیشرفت 60 درصدی فعالیت های مهندسی پایه پروژه خبر داد و اظهار داشت: در حال حاضر عملیات اجرایی انتقال آب مورد نیاز پروژه از سد مخزنی دوییرج به میزان 21 میلیون متر مکعب در سال، تأمین سوخت کوره های الفین و بویلرهای یوتیلیتی از خط گاز 20 اینچی اندیمشک-دهلران، احداث 3 باب مخزن ذخیره آب به ظرفیت کلی 60 هزار متر مکعب، 2 باب مخزن ذخیره محصول در واحد مخازن و انجام عملیات اجرایی واحد اولفین و یو تیلیتی در دست ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی اتکینز و دیگر رفقا
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان چه چیزی قند خون را افزایش می دهد؟ جواب ساده است کربوهیدرات. پس چرا آن ها را مانند علف های هرز نچینیم و از رژیم غذایی مان حذف نکنیم؟ چرا برای کاهش قند خونمان مصرف نان، ماکارونی، غلات و برنج را کم نکنیم؟ خب، اولاً کربوهیدرات ها منبع اصلی سوخت بدن هستند و برخی از سالم ترین غذاهایی که می توان خورد، آن ها را در خود جای می دهند. پس کمی پیچیده است. به نظر می ...
با این 25 دمنوش به جنگ آنفلوآنزا بروید
توان به درمان سردرد، ضد التهاب و ضد میکروب، ضد آکنه و شفاف کننده پوست، ضد آلرژی و حساسیت و البته تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. نوشیدنی گرم رویبوس که از یک بوته قرمز رنگ به دست می آید علیرغم طعم شیرینی طبیعی که دارد یک چربی سوز فوق العاده است و متابولیسم بدن و سوخت و ساز را بهبود می بخشد. 25- چای فلفل هندی نصف قاشق چای خوری پودر فلفل را به یک استکان آب در حال جوش اضافه کرده و سپس ...
گام های عقب مانده رسانه از انتخابات
وظایف رسانه ها در حوزه انتخابات شامل ترغیب مردم برای حضور حداکثری، بیان شفاف مسایل، مطالبه محوری و کمک به انتخاب اصلح است که مطمئنا این موارد با توجه به فرهنگ قومی و قبیله ای که در بسیاری از مناطق کشورمان حاکم است نمی تواند در کوتاه مدت از سوی رسانه برای مردم بازگو شود از این روست که می توان گفت رسانه ها از انتخابات عقب مانده اند. رسانه ها باید با ساختن برنامه های ویژه به صورت مستقیم و ...
خداحافظی با روابط عمومی هلدینگ خلیج فارس
برعهده داشتند. ادامه صحبت ها شامل این نکات بود: عمر کاری سی ساله ام در پتروشیمی و پالایش و پخش تجارب زیادی را به همراه داشته است تنها چهارسال از این دوران مسئولیت روابط عمومی را بر عهده داشته و در دیگر سال ها مسئولیت های مختلفی از کارشناسی بخش های مختلف روابط عمومی و ارتباط با رسانه ها تا کارهائی مثل مسئولیت ستاد اطلاع رسانی کارت هوشمند سوخت، دبیری شورای اطلاع رسانی پتروشیمی و ...
برنامه های شش گانه توسعه و چالش های بنیادین مسکن
طبق آخرین سرشماری نفوس و مسکن در سال 1395، به ازای 24 میلیون و 196 هزار خانوار، 27 میلیون و 510 هزار واحد مسکونی وجود دارد و در شرایطی که با مازاد مسکن مواجهیم، یک سوم خانوارها در سال اعلام شده، مستاجر بوده اند. آمار تاسف بار از وضعیت بخش مسکن در کشورمان این است که از جمعیت شهری حدود 59 میلیون نفری، 19 میلیون نفر معادل 40 درصد از مردم ایران درگیر بد مسکنی هستند به این معنا که یا حاشیه نشینی می ...
خواص لوبیا سبز برای سلامتی؛ 9 خاصیت مهم و نکاتی که باید بدانید
...، بلکه گروهی از ترکیبات است که با نام رتینوئید شناخته می شوند . ویتامین A برای سلامت دستگاه ایمنی، تولیدمثل و تقویت بینایی ضروری است. لوبیا سبز منبع خوبی از مواد معدنی و به طور خاص منگنز است. این ماده معدنی به سوخت و ساز کمک می کند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد . همچنین منگنز به سلامت استخوان ها و بهبود زخم ها نیز کمک می کند . لوبیا سبز در اشکال تازه، منجمد و کنسروی وجود دارد ...
بوقلمون های استان، ارگانیک و سبز است
اسیدفولیک مورد نیاز روزانه انسان را تامین خواهد کرد، عنوان کرد: همچنین گوشت مذکور منبع خوبی از پروتئین، سلنیوم، روی، پتاسیم، ویتامین های B1، B3، B6، B12 و اسید آمینه تریپتوفان است. رئیس سازمان جهادکشاورزی استان زنجان با اشاره به اینکه بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، ادامه داد: مصرف این نوع گوشت آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش ...
بانوان همیشه جایگاه ویژه ای در اتاق تعاون دارند
قریب به 93،500 تعاونی فعال، حدود 10 هزار تعاونی معادل 11 درصد از کل تعاونی ها به بانوان اختصاص دارد و بالغ بر 32 درصد از اعضای تعاونی های فعال کشور را بانوان تشکیل می دهند. در مجموع شرکت های تعاونی و اتحادیه های فعال بانوان در 96 گرایش از رشته فعالیت های تولیدی، خدماتی و توزیعی فعالیت دارند که به ترتیب تعاونی های خدمات، صنعت و معدن، کشاورزی، فرش دستباف با 93 درصد سهم، بیشترین تعداد را شامل می ...
غایبان واقعی انتخابات
میلیون و 200 هزار تومان بیمه شود و از خدمات تامین اجتماعی بهره مند شود، از همان محروم می شود و می گوییم اگر نتوانستید یک میلیون و 600 هزار تومان را بدهید از نظر ما متخلف هستید و باید واحد تولیدی خود را جمع کنید. نتیجه این شده که در استان های محروم همانند سیستان 90 درصد مشاغل غیررسمی شده است. شغل غیررسمی از چند جهت برای اقتصاد کشور ما بد است؛ یک اینکه قسمت پنهان اقتصاد است و دولت نمی تواند نظارت بر ...
قند خون و روش هایی موثر برای حفظ سطوح سالم آن
در حالت عادی، گلوکز یا قند خون در تولید سلول نقش دارد و به عنوان سوخت برای تمام سلول ها عمل می کند. میزان بیش از حد آن می تواند در بلند مدت برای بدن مضر باشد و به بیماری های خطرناکی مانند دیابت و همچنین پیش دیابت که مقدمه ای برای دیابت کامل است، منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " مدیکال دیلی "، خوشبختانه، بیماری هایی ماند دیابت از طریق حفظ سطوح سالم قند خون قابل ...
راهی به سوی سبک زندگی سالم
. ورزش با افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن، از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و حمله قلبی جلوگیری می کند. ورزش باعث ترشح اندروفین در بدن می شود و سلامت عمومی و روحی را افزایش می دهد. پیاده روی ساده روزانه نیز تاثیر مهمی در سلامت کلی بدن دارد. ترک سیگار سیگار عامل اصلی سرطان ریه و سیستم تنفسی است و احتمال سرطان های کبد، روده بزرگ، لب، بینی، سینوس ها، حنجره، حلق، مری، معده، پانکراس ...
رمزگشایی از کاراکتر اسکوچیچ روی تیم ملی در اولین نشست خبری؛ او نه کی روش است نه ویلموتس
نگران تمدید قرارداد او در صورت موفقیت باشیم ولی به هر جهت ممکن است او روی نیمکت ایران به نام و آوازه ای برسد و بعد از آن برای ماندن روی نیمکت تیم ملی مشکل ساز شود. پاسخ اسکوچیچ چه بود؟ قراردادم می تواند تا 2050 باشد. می دانید در فوتبال وضعیت چطور است. اگر خوب باشیم قراردادم تمدید می شود و اگر بد نتیجه بگیرم، قطعا نفر بهتری جایگزین می شود. این موضوع تایید می کند که فعلاً جای ...
بدون نیاز به پزشک خودتان ریزش موهایتان را قطع کنید
حفظ آب بدن برای رشد بافت ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه 64 اونس (1762 گرم) آب مصرف کنید. از یاد نبرید نوشیدن نوشابه های کربناتی گازدار، می تواند باعث نابودی مو های شما در دراز مدت شوند. از بین بردن عادت های بد سیگار کشیدن می تواند غلظت خون را بالا ببرد. از این رو خون کمتری به سلول های موی ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار سیاسی روسیه و اتحادیه اروپا اتحاد ضد دلاری بستند
...> کرونا ثروت آل سعود را تاراج کرد ضربه ویروس کرونا به تقاضای سوخت همراه با افزایش عرضه منابع جایگزین باعث شده تا دست کم سه پالایشگاه آسیایی نفت خام کمتری نسبت به آنچه برای ماه مارس برنامه ریزی کرده بودند، از عربستان سعودی دریافت کنند. به نقل از بلومبرگ، براساس اظهارات منابعی که به دلیل سیاست های شرکت مطبوع، نخواستند نامشان فاش شود، این پالایشگاه ها که دو خریدار چینی در بین آن ها وجود دارد ...
پادکست پیش قراول رسانه های فردی
...، رسانه وظیفه تجمیع و انتقال محتوا از طرف برنامه ساز (تولیدکننده یا CP) به سمت مخاطب (مصرف کننده) را برعهده دارد. شاید عجیب باشد، اما امروز میانگین مصرف رسانه در جهان به 12 ساعت در طول شبانه روز رسیده است که می توان اهمیت آن را در زندگی بشر فهمید. امروزه ما با سه گروه از رسانه ها مواجه هستیم: 1. در گروه اول تأمین کننده محتوا با پرداخت هزینه از سوی مالک رسانه به خلق محتوا می پردازد و ...
آن سه کام حبس لعنتی/ نگاهی به فیلم سه کام حبس
سینماسینما ، گل بو فیوضی به گفتن نیست . یا اتفاق می افتد یا نه. از روی کاغذ هم شروع می شود. کاش خیلی پیش از این ها بدهند بخوانیم. دیگرانی بخوانند. فیلم نامه، خودش راه زیادی ست . پر از نشانه و المان است. خودش گِرا می دهد که ساختن آن، کارِ نادرستی ست . همین که همه چیز را جا داده باشی در حدود صد دقیقه یعنی که بهتر است رهایش کنی در کشویی بماند و بی خیال ساخت جهانی باشی که حتی روی کاغذ هم ...
علائم و نشانه های سرطان معده
است موجب باد کردن معده شود، -مدفوع سیاه که شامل خون است. - خستگی -وجود خون در مدفوع - کم خونی (کاهش تعداد گلبول های قرمز خون که می تواند باعث خستگی و بد نفس کشیدن شما شود) –زرد شدن پوست و سفیدی چشم (یرقان) درکل، سرطان با یک جهش در DNA سلول رخ می دهد. جهش باعث رشد و تقسیم سلولی بیش از حد نرمال می شود. سلول های سرطانی جمع شده یک تومور را تشکیل ...
نارضایتی سازنده های مسکن از سخت گیری جدید شهرداری ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فبر اساس طرح جامع مسکن نیاز کشور به تولید مسکن سالانه حدود 950 هزار واحد مسکونی تعیین و اعلام شده است. این در حالی است که در خوش بینانه ترین حالت سال گذشته و همین امسال حدود 350 هزار تا 400 هزار واحد مسکونی تولید شده است. به این وضعیت باید ثبت 800 هزار ازدواج در سال را اضافه کرد. این آمارهای اعلام شده نشان می دهد که کشور با چه حجمی از کمبود تولید ...
مرد میدان عمل
اجرای سیاست های بخش عمومی در کشور است. تشکیل سازمان برنامه سبب شد تا شکاف بین برنامه ریزان و دستگاه های اجراکننده برنامه های دولت پدید آید. از این گذشته تنها عده کمی از مقامات مسوول واحد برنامه ریزی سازمان برنامه درباره کار خود دولت ها و کمتر از آن حتی درباره کارهای خود دولت ایران آگاهی قبلی داشتند. این افراد نه فقط نمی توانستند به درک کافی درباره پتانسیل دولت دست یابند، بلکه همچنین قادر نبودند ...
علت عصبانیت هنگام گرسنگی چیست؟
نسبت به دوستان و همکاران خود باشید. احتمالا این وضعیت برایتان آشناست. این طور نیست؟ یک تجزیه و تحلیل سرنوشت ساز... وقتی سطح قند خون تا آستانه مشخصی افت می کند، مغز دستوالعمل هایی به اندام های مختلف بدن شما ارسال می کند تا هورمون هایی را بسازد و ترشح کند که بتواند میزان گلوکز موجود در جریان خود را افزایش دهد. یکی از این هورمون ها آدرنالین نام دارد که هورمون استرس است. وقتی ...
ما سدها را بر شانه های مردم ساختیم
.... من سد را آخرین گزینه می دانم، به دلیل اینکه شما با ساختن سد، مقادیر زیادی به سطح تبخیر اضافه می کنید و مقدار زیادی از تبخیر آب را از دست می دهید، بنابراین سدسازی هنر نیست، سدسازی تنها به عنوان آخرین گزینه لازم است، به این معنا که شما ببینید که برای حل وفصل مسائل آب خود راه دیگری جز سدسازی ندارید. شما اشاره کردید که ما در تاریخ و پیشینیان خود سدسازی داشته ایم، آنها برمبنای نیاز این ...
نابرابری بد است. ولی کدام نوع برابری خوب است؟
راه حلی واحد هم ندارد. شاید باید برای مقابله با نابرابری از جای دیگری شروع کنیم. مایکل و آنجلا به تازگی 55 ساله شده اند. طی چند سال اخیر، دو نفر از آشنایانشان درگذشته اند: یکی در اثر سرطان و دیگری در تصادف رانندگی. به نظرشان آمده است که باید برای بچه هایشان برنامه ای بریزند. این زوج قدری پول در بانک دارند. فرض کنید هر دو در سقوط هواپیما بمیرند؛ آن پول چه می شود؟ مایکل و ...
روز های باقی مانده تا پایان سال روند کاهش وزن تان را سریعتر کنید
مهم است. بعد از ساعت هشت شام نخورید و قبل از خواب فعالیت فیزیکی داشته باشید. به این نکته توجه کنید که بیشترین افزایش وزن به دلیل میان وعده هایی است که استفاده می کنید. سعی کنید آن را با خوراکی های سالم پرکنید. بیسکویت را جایگزین آجیل یا سالاد ها کنید؛ مصرف کافئین را تا حد ممکن کاهش دهید. برای کاهش وزن بیشتر باید سرعت سوخت و ساز بدن را زیاد کنید. راه درست این است که وعده های غذایی را ...
