کودکان اصفهانی الگوی صحیح تغذیه ندارند

خوردنی هایی که مصرف آن ها پس از ساعت 16 توصیه نمی شود

افرادی که به دنبال جلوگیری از افزایش وزن هستند باید از مصرف نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس پس از ساعت 16 خودداری کنند. نان سفید از غلات فرآوری شده و کربوهیدرات تصفیه شده تولید شده و به دلیل دارا بودن مقدار فیبر کمتر، میزان بیشتری از آن مصرف می شود. برخلاف نان های سبوس دار، نان سفید که فاقد فیبر خوراکی است نمی تواند اشتها را کنترل کند. بستنی نیز از جمله خوراکی های ممنوعه هنگام ...

جَنگ لیست ها در اردوگاه چپ و راست /احمدی نژادی ها کجا هستند؟

در هر دوره از انتخابات پیش از هر فرد و جریان دیگری بالا می برند اما در سال های اخیر نشان داده اند تلاشی بی نتیجه و در خوشبینانه ترین حالت کم نتیجه نسبت به دهه های قبل دارند. یک بام و دو هوای اصولگرایان انتخابات اسفندماه 98 برای اصولگرایان یک مقطع سرنوشت ساز است، دوری چندین ساله از کرسی ریاست پاستور و حضور کم تعداد در کرسی های پارلمانی و شورای شهر آنقدر برایشان سخت آمده بود که ...

نماینده کارفرمایان: موافق اصلاح قانون کاریم، دولت بخشی از هزینه ها را بپردازد/ نماینده کارگران: لطفاً ...

، به تنهایی قابلیت اجرا دارد؛ ما نمی توانیم صرفاً باتوجه به نرخ تورم دستمزد را افزایش بدهیم چراکه در 25 سال گذشته، فاصله ی عمیقی بین هزینه های زندگی و دستمزد ایجاد شده و علاوه بر آن، تاثیر تورم، روی دستمزد نیست بلکه روی هزینه های زندگی است و اگر بخواهیم مطابق نرخ تورم، دستمزد را اضافه کنیم، سال به سال این شکاف هزینه و دستمزد، عمیق تر خواهد شد؛ تعیین دستمزد براساس محاسبات سبد معاش یا همان بند دوم ...

جا به جایی اعضای هیئت علمی در طرح تعاون دیده شده است/ به روزرسانی آمار آزمایشگاه ها تا پایان سال

ظرفیت های خود برای رفع نیازها و مسائل کشور استفاده کند. یکی از ظرفیت هایی که می تواند در اختیار صنایع و سازمان های کشور قرار بگیرد، ظرفیت مراکز آزمایشگاهی است. در صدد هستیم تا پایان سال، آمار آزمایشگاهی مستقر در استان های دانشگاه آزاد اسلامی را به روز کنیم. به طور مثال دانشگاه آزاد اسلامی استان کرمان تجهیزات خود را در یک مجتمع آزمایشگاهی متمرکز کرده است؛ در استان اصفهان قرار است تا آزمایشگاه های ...

یک بام و دو هوای دولت در حذف ارز 4200 تومانی کالاهای اساسی

پالم تشکیل می شود که بعد از واردات روغن به کشور، کره گیاهی یا همان مارگارین در داخل فرموله می شود. کره گیاهی در گروه کالای اساسی قرار نمی گیرد در حالی کالای رقیب کره حیوانی است و در رستوران ها، تولید شیرینی و شکلات، کیک ها و نان های صنعتی و ... کاربرد دارد. شکاف قیمت باعث شده مارگارین جایگزین کره حیوانی در بازار شود در همین زمینه، رضا باکری، دبیر انجمن صنایع لبنی کشور با ...

30 هسته مسئله محور در بسیج دانشجویی استان اصفهان شکل گرفته است/ ظلم، تبعیض و رانت در حوزه آب وجود دارد

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان ، در بسیج دانشجویی استان اصفهان 30 هسته مسئله محور و همچنین اندیشکده ابدا تشکیل شده و در حوزه دامی تا صنعتی، سیاست گذاری و اقتصادی و مطالبه گری فعالیت دارند، خروجی های اندیشکده ابدا در بحث مطالبه گری حاکی از این است که ظلم، تبعیض و رانت در حوزه آب وجود دارد، انتقال آب اصفهان به یزد بدون آینده نگری بوده و آب حق آبه داران اصفهان در صنعت فولاد یزد استفاده می ...

رایزنی برای تولید و تجارت

...، رئیس اتاق شیراز از تعطیلی بخش قابل توجهی از کارخانه های تولیدی و وجود شکاف بین تورم تولیدکننده و مصرف کننده خبر داد و گفت: این شکاف منجر به تعطیلی بخش زیادی از کارخانه ها شده است. مسعود گلشیرازی، رئیس اتاق اصفهان با بیان این مطلب که سیاست مشخصی در قبال تولید و تجارت وجود ندارد، تصریح کرد: بالاخره باید مشخص شود که صادرات انواع محصولات چه زمانی ممنوع است و چه زمانی آزاد. رفتارهای دولت به گونه ...

مسواک و نخ دندان از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند

پزشکی شهید بهشتی و علوم پزشکی اصفهان و توسط مؤسسات پزشکی و تحقیقاتی دانشگاهی و خصوصی در 9 استان کشور اجرا خواهد شد. مصرف لوازم آرایشی در دوره بارداری موجب چاقی نوزاد می شود مطالعه جدید نشان می دهد مصرف لوازم آرایشی حاوی پارابن در دوره بارداری موجب می شود کودکان با احتمال بیشتر داشتن اضافه وزن روبرو باشند. پارابن ها مواد شیمیایی هستند که به عنوان نگهدارنده در لوازم ...

علل و درمان عقب افتادگی قاعدگی

تنظیم کنید. برای انجام ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی، پریدن طناب و غیره بروید و وزنتان را کم کنید. این کار ها به تنظیم کردن وزن و BMI شما در تنظیم پریود و قاعدگی کمک می کند. 8. عقب افتادگی قاعدگی یا پریود را با مصرف دانه کنجد درمان کنید دانه های کنجد برای قاعدگی منظم مفید هستند. این یک درمان خانگی است که از زمانهای خیلی قدیم استفاده می شده است و تاثیر بسیار خوبی بر روی بدن دارد ...

چگونه در جاده از خود مراقبت کنیم

توضیح می دهد بیمارانی که ناچارند قرص خاصی را برای همیشه مصرف کنند در فصل زمستان حتما چند نمونه از آن را در خانه داشته باشند، زیرا با آمدن چنین حجم از بارش ها بیرون رفتن و تهیه قرص قطعا به راحتی میسر نیست. به همین ترتیب نگه داشتن چند قرص اضافه تنها راهکاری است که در چنین مواردی منطقی به نظر می رسد. برق اضطراری داشته باشید برف که می آید همه چیز را به هم می ریزد. برف سنگین روی ...

ابتذال در تبلیغات انتخاباتی؛ از ارضای جنسی حلال تا شام کباب مگسی

بوده است که امسال بیش از سال های گذشته مورد استفاده کاندیداها قرار گرفته و حتی گاهی گلایه های مردم را نیز در پی داشته است. در این مدت زیاد دیده شده که برخی با وعده های مالی شروع به اضافه کردن افراد در گروه های تبلیغاتی نامزدها می کنند، یعنی هرچه بیشتر افراد را اضافه کنند پول بیشتری می گیرند. 20 میلیون بیشتر از بقیه می دهم این شرایط تنها مختص یک استان یا شهر خاصی نیست، بلکه ...

اعلام برائت یوسفی از تبلیغات ستاد انتخاباتی اصلاح طلبان/ فخر الاسلام: آقای یوسفی مراقب باشید ابزار اصلاح ...

به گزارش دیار آفتاب ؛ هر چه بیشتر به موعد برگزاری یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی نزدیک می شویم فضای انتخاباتی نیز بر بسیاری از محافل حاکم می گردد. در همین راستا به همت بسیج دانشجویی و انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه اراک مناظره ای با حضور دو تن از کاندیداهای انتخابات مجلس شورای اسلامی در حوزه انتخابیه اراک، خنداب و کمیجان در دانشگاه اراک برگزار شد. علی یوسفی و ابوالفضل فخرالاسلام ...

چگونه دوران بارداری را به سلامت سپری کنیم؟

...، مجاز است تنها چهار تا پنج کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد. در سه ماه نخست بارداری اغلب زنان باردار به حالت تهوع و استفراغ دچار می شوند، بنابراین وزن آن ها کاهش پیدا می کند. به طور کلی زنانی که وزن متوسط دارند، در دوران بارداری می توانند هفته ای 450 تا 500 گرم اضافه وزن داشته باشند. مواد غذایی ممنوع در دوران بارداری او بیان کرد: مصرف دل، جگر و قلوه برای زنان باردار به ویژه در سه ...

اجرای طرح نورد گرم 2 در فولاد مبارکه اصفهان، کشور را از هر نوع فولاد بی نیاز می کند

؛ کمبود زیر ساخت های حمل و نقل ریلی، جاده ای و دریایی؛ تولید محصولات با ارزش افزوده بالاتر و مدیریت بازار. مهندس عظیمیان گفت: در راستای تعهد به مسئولیت های اجتماعی شرکت و با مجوزهایی که از هیئت مدیره شرکت دریافت کرده ایم، ان شاءا... به زودی با سرمایه گذاری فولاد مبارکه اصفهان صاحب خط هوایی خواهد شد و توسعه بیش از پیش استان را رقم خواهد زد. مدیرعامل فولاد مبارکه اصفهان همچنین از راه ...

مهم ترین پرهیزها برای پیشگیری از سرطان

پرهیز در رابطه با این بیماری خاطرنشان کرد: نکشیدن سیگار، پرهیز از مشروبات الکلی، رژیم غذایی مناسب، مصرف روزانۀ میوه و سبزیجات به مقدار کافی، استفاده کمتر از غذاهای پُرچرب، پرهیز از مواد غذایی دارای نگهدارنده (نظیر غذاهای کنسروی و سوسیس و کالباس)، ممانعت استفاده از غذاهای کپک زده و شور دود اندود و نمک سود، پرهیز از استفادۀ ظروف یکبار مصرف برای غذاهای داغ، خودداری از خوردن غذاهای سوخته (نان سوخته، ته ...

راهکارهای سلامتی در دوران بارداری

به پزشک، حدود 10 تا 20 درصد از وزن خود را کاهش دهند سپس به بارداری اقدام کنند. میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری زهره داودی مقدم جراح و متخصص زنان و مدیر گروه کنترل بارداری مرکز درمان ناباروری ابن سینا در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک درباره میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری اظهار کرد: اگر خانم بسیار لاغر باشد، می تواند 18 تا 20 کیلوگرم در دوران بارداری اضافه وزن داشته باشد ...

یک بام و دو هوای دولت در حذف ارز 4200 تومانی کالاهای اساسی

... کاربرد دارد. شکاف قیمت باعث شده مارگارین جایگزین کره حیوانی در بازار شود در همین زمینه، رضا باکری، دبیر انجمن صنایع لبنی کشور در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اختلاف قیمت کره حیوانی و کره گیاهی (مارگارین) در بازار، گفت: طی سالهای اخیر این اختلاف قیمت باعث شده که کره گیاهی (مارگارین) به مرور زمان در بازار مصرف جایگزین کره حیوانی شود. وی اضافه کرد: کره حیوانی که ...

خواص برنج قهوه ای

پایه آنها علاوه بر مصرف آب، آب میوه ها هستند دور می کند. این متخصص تغذیه، تصریح کرد: نوشابه دارای ترکیبات فسفریک است و گازهای کربنیک که به آن اضافه می کنند یک حالت دلنشینی در هنگام نوشیدن آن به وجود می آورد؛ در حالی که این ترکیبات فسفریک مانع جذب کلسیم در بدن می شود. ضمن اینکه یکی از آسیب های وارده به افراد مصرف کننده این است که جذب کلسیم در بدن را کاهش می دهد. خواص برنج قهوه ای ...

6 هزار تُن میوه شب عید در اصفهان ذخیره سازی شد

...> موفق با اشاره به اینکه میوه ها در سبدهای 6 تا 9 کیلوگرمی و با کیفیت بسیار خوب آماده عرضه شده است، خاطرنشان کرد: توزیع میوه در شهرستان ها با هماهنگی فرمانداری و اداره های صنعت معدن و تجارت آن منطقه انجام می شود. به گفته وی، 60 تا 80 سایت در کلانشهر اصفهان برای توزیع میوه نوروز درنظر گرفته شده و امکان افزایش آن وجود دارد و بجز شرکت تعاونی های مصرف کارمندان 20 سایت دیگر هم اضافه خواهد ...

کره ای ها از بازار موبایل ایران می روند؟

پرتال بانک پاسارگاد، بهترین وب سایت حوزه بانک و بیمه شد

در سال 1398 رسیده و رشد چهار برابری را شاهد هستیم. 50درصد حجم مبالغ تراکنش های بالای 20 میلیون تومان نیز مربوط به بورس و خودرو است. این پژوهشگر حوزه تجارت الکترونیکی در پایان گفت: بیشتر کسب وکارهای اینترنتی در تهران با 45درصد متمرکز شده اند و 82درصد کل ترافیک اینترنتی در تهران مصرف می شود. بعد از تهران نیز استان های اصفهان و خراسان رضوی در رتبه های بعدی قرار دارند، اما بقیه استان ها عملکرد خوبی ندارند. بیشترین ترافیک نیز در حوزه های محتوا (اخبار اقتصادی، ورزشی و سیاسی)، پیام رسان ها، کاربردی، ویدئو و رفت و آمد قرار دارد. ...

آغاز به کار نمایشگاه گل و گیاه در قزوین

نمایشگاه از استان های البرز، گیلان، گلستان، همدان، قزوین، اراک، تهران، خوزستان، کرمانشاه، اصفهان، یزد، زنجان، کرمانشاه، کرمان، اردبیل، بوشهر، قم، خراسان، آذربایجان شرقی و غربی محصولات و تولیدات خود را در معرض دید بازدیدکنندگان قرار داده اند. او اضافه کرد: از جمله اهداف برپایی این نمایشگاه ها می توان به آشنایی با انواع گیاهان و گل مناسب آپارتمان، برقراری ارتباط بین تولیدکنندگان و مصرف کنندگان، آشنایی هرچه بیشتر مردم با سوغات و هدایای استان های دیگر اشاره کرد. حاجی محمدی خاطرنشان کرد: نمایشگاه های گل و گیاه و سوغات در مدت برگزاری از ساعت 15 تا 21 دایر است. انتهای پیام/ ...

پرداخت 4400 میلیارد ریال تسهیلات بانکی به زیربخش های مختلف بخش کشاورزی آذربایجان شرقی از ابتدای امسال

استان با توجه به جذابیت سرمایه گذاری در امر کشاورزی بدون انتظار نسبت به دریافت تسهیلات بانکی، از محل آورده متقاضی افزایش یافته است، بخش دولتی نیز با توجه به محدودیت های مالی در حد توان خود هم از اعتبارات ملی و هم از محل اعتبارات استانی نسبت به سالهای گذشته سرمایه گذاری های خوبی در امر ایجاد زیرساخت های عمرانی و کشاورزی داشته است. فتحی اظهار کرد: توسعه شبکه های آبیاری که به عنوان ...

دو سوم لایحه تامین امنیت زنان پیشگیرانه است

دوستی ارزشمند خود با مریم میرزاخانی، نخستین بانوی برنده مدال فیلدز در ریاضیات، گفت: زمانی که دوره پسادکتری را در دانشگاه هاروارد می گذراندیم، ایشان نیز در مقطع دکتری تحصیل می کردند و چیزی که از نزدیک شما را در برخورد با او تحت تاثیر قرار می داد، بیش از آن که دانش و نبوغ باشد، اخلاق این بانوی بزرگوار بود. معاون حقوقی رئیس جمهور در امور زنان سپس به بیان خاطره ای از مریم میرزاخانی پرداخت و ...

گرمِ گرم لب مرز

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان، هنوز بوی آزار دهنده نفت را به خاطر دارم، وقتی که لوله های بخاری نفتی دوده می گرفت و با وزش کوچکترین بادی، بلای جان دیوار های سفید خانه می شد، این وضعیت خانه هایی بود که در جایی غیر از کوه و کوهستان بودند و مرفه به حساب می آمدند. این ها را پیرزن می گوید و عروس و نوه هایش با لبخند نگاهش می کنند. دور تنور نشسته اند و دارند کولیره (نان گرده کردی ...

خودروهای دوگانه سوز کارگاهی غیراستانداردند

نداده است. وی بیان داشت: شاخص اکتان نمونه های یاد شده 91.5، آروماتیک ها 11.5، اولفین ها چهار، بنزن 0.48و گوگرد 32.8 بوده که همگی پایین تر از حد مجاز بوده است. پیروزبخت یادآور شد: میانگین پارامترهای 55 نمونه بنزین در فصل گرم سال نیز که پیشتر اعلام شده بود وضعیت خوب بنزین های تولیدی از نظر استاندارد را نشان داده بود. این مقام مسوول خاطرنشان کرد: به دنبال تجدید نظر در ...

ایمن ترین خودروهای سال 2020

بازهم برخی افراد برای خرید محصول ارزان به بهانه تولید بیشتر به فولاد مبارکه اصفهان و همچنین وزارت صمت فشار وارد می کنند تا کماکان امکان دریافت مواد اولیه با نرخ های کمتر از بازارهای جهانی را داشته باشند؛ در این میان، ارسال نامه ای با مهر و امضای سه انجمن به وزارت صمت برای دستوری شدن قیمت محصولات فولاد مبارکه، جای تامل بسیار دارد. به گزارش ایلنا، شهاب پورحسین، تحلیلگر بازار سرمایه در خصوص ...

طرز تهیه ی شامی هویج؛ خوشمزه ای از اصفهان

...؛ شامی هویج یکی از غذا های محلی و خوشمزه شهر اصفهان می باشد. طرز طبخ خاص این غذای محلی به همراه سس خوشمزه و معطر آن می باشد که طعم آن را کاملا متفاوت و خاص خواهد کرد. این غذای سبک و خوشمزه برای تمام مناسبت ها و فصل های خاص و به خصوص ماه رمضان بسیار عالی می باشد. این غذای لذیذ و پرطرفدار اصفهانی، با طعم گوشتی و کمی چرب خود معمولاً با نان و یا همراه برنج نیز سرو می شود ...

بیش از 54 هزار واحد خون در سیستان و بلوچستان اهدا شد

. مدیرکل انتقال خون سیستان و بلوچستان افزود: بیشترین گروه خونی اهدایی مربوط به (o+) با 18 هزار و 806 نفر بوده است. وی بیان کرد: متوسط مصرف استان 11 هزار و 637 واحد خون و فرآورده خونی است. خسروی گفت: سه هزار و 240 نفر بیمار تالاسمی در سیستان و بلوچستان نیازمند دریافت خون هستند که 68 درصد مصرف خون مربوط به این بخش است. وی افزود: در فصول سرد سال با توجه به ...

کارنامه آنان که نیستند

شهریور ماه سال 97 موعد یکی دیگر از نطق های میان دستور حیدری بود. او در جریان این نطق بر لزوم مقابله با فساد در جمهوری اسلامی تاکید کرد و همچنین گفت: کاهش اعتماد عمومی به دست اندرکاران اداره کشور قطعا حدی دارد و خدا نکند که از حد خود تجاوز کرده که دیگر قابل جبران نباشد. او همچنین در نطقی جداگانه گفت که در جمهوری اسلامی اختیارات در یک جا و مسوولیت ها در جای دیگری است و این امر موجب اصطکاک و کاهش شدید ...