6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
اینفوگرافی| اگر در منزل فردی به کرونا مبتلا شد چکار کنیم؟
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، ویروس کرونا حدود یک ماه است که در سراسر جهان شیوع پیدا کرده و بیس از 37 کشور را درگیر کرده است. از آنجا که هنوز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت نکات بهداشتی است. در ادامه نکات بهداشتی را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری می خوانید: 1- فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت ...
عملکرد مثبت کادر پزشکی کشور در مهار کرونا/دشمن درصدد ایجاد التهاب در جامعه است
توصیه کرد که اخبار را به صورت واقعی منعکس سازند و گفت: همچنین رسانه های داخلی باید از طریق اتخاذ راهبردی مناسب به فضاسازی های دشمن علیه جمهوری اسلامی پایان دهند. وی افزود: رسانه از طریق مدیریت خبری سالم و صادق توانایی مقابله با رسانه های معاند را دارد. عضو کمیسیون فرهنگی مجلس تأکید کرد: روند بهبودی مبتلایان به کرونا در حال افزایش است و با توجه به تجربیات موفقی که در حوزه پزشکی ...
دردسر تشابه اسمی برای ملی پوش فوتسال/ الهام شیخی بر اثر کرونا نمرده است
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، روز گذشته اعلام شد الهام شیخی بازیکن اصفهانی تیم ملی فوتسال بانوان بر اثر ابتلا به ویروس کرونا درگذشته است. شیخی با انتشار ویدئویی در فضای مجازی ضمن تسلیت به خانواده متوفی اعلام کرد او ساکن اصفهان است و در صحت و سلامت کامل به سر می برد. فوتسالیست 23 ساله ای که فوت شده تنها تشابه اسمی با بازیکن تیم ملی فوتسال بانوان داشته و در سطح آموزشگاه های قم بازی کرده اما هیچ گاه در سطح باشگاهی و ملی بازی انجام نداده است. انتهای پیام/4048/ ...
تشدید نظارت بر قیمت ها در استان اصفهان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان ؛ مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف اصفهان گفت: هم اکنون 40 تیم بازرسی استان به منظور متعادل نگه داشتن کالاهای مورد نیاز مردم به ویژه میوه بر نحوه فعالیت اصناف نظارت می کنند. جواد محمدی فشارکی با بیان اینکه متاسفانه در روزهای اخیر به دنبال تمایل مردم به ارتقا ء سیستم ایمنی بدن و مصرف سیر، زنجبیل، لیمو ترش و لیمو شیرین به منظور پیشگیری از بیماری کرونا ...
حوادث طبیعی هرچند تلخ و رنج آور است اما باید آن را به فرصتی برای بروز خلاقیت ها تبدیل کنیم/ ما به دنبال ...
و این ضروری است با تقویت کار افرینی در دوره اول متوسطه محقق خواهد شد. وی ادامه داد: بسته دوم در مورد مبارزه چاقی و سایر موضوعات بهداشتی است که توسط معاونت تربیت بدنی و سلامت تهیه و ارائه شده است. همچنین بسته سوم، با موضوع دستیابی به مهارت های پایه در معاونت آموزش ابتدایی تهیه و ارائه شده است. وزیرآموزش و پرورش با اشاره به جایگاه تربیت در سند تحول عنوان کرد: بسته چهارم بحث ...
مشخصات دوربین و طراحی Vivo Apex 2020 در ویدیو و تصاویر غیر رسمی مشخص شد
که به تازگی نشر یافته است می توان به حضور نمایشگر بدون حاشیه دستگاه با طراحی WaterFall اشاره کرد. این طراحی که چند وقتی است که در گوشی های پرچمدار کمپانی های زیادی مثل هوآوی استفاده شده است اما متاسفانه برخلاف طراحی جذاب، تماس های اشتباهی کف دست در هنگام در دست داشتن گوشی باعث اعتراض کاربران نسبت به این نوع طراحی شده است. البته هاله سیاهی نیز در ویدیو منتشر شده در نمایشگر دستگاه دیده می ...
بازخورد های منفی را چگونه به کارمندان منتقل کنیم؟
...> ایجاد فضای بی خطر به این معنی است که تفاوت میان ارائه روش سالم و ناسالم ارائه بازخورد منفی را به خوبی درک کنید. زمانی که بتوانید بدون آسیب زدن به فرد بازخورد منفی تان را به روشنی منتقل کنید، فرد نیز پذیراتر آن را دریافت می کند. در حالی که ارائه بازخورد منفی به شیوه نامناسب ممکن است فرد را در حالت تدافعی قرار دهد و حتی کارایی و اشتیاق فرد را برای ارائه کار بهتر از بین ببرد. به عقیده روان ...
رد گزارش بی بی سی؛ طالبان با دولت افغانستان مذاکره نمی کند
مشخص است و این گروه با دولت افغانستان مذاکره نمی کند. پیش از این بی بی سی به نقل از یک مقام دولتی گزارش داده بود که یک هیئت شش نفری برای مذاکرات مقدماتی با طالبان به دوحه رفته تا به عنوان گروه تماس عمل کند. براساس این گزارش، هیئت مذکور در پیشنهاد طالبان ایجاد شده است. تلویزیون دولتی افغانستان نیز گزارش داده بود که این هیئت شامل سالم شاه ابراهیمی ، معاون شورای امنیت ملی، ذکیه ...
توصیه های تغذیه ای، شاه کلید مقابله با کرونا
ادامه داد: مصرف منابع غذایی ویتامین سی همانند مرکبات، سبزیجات نقش حفاظت از سیستم بدن در افراد سالم را دنبال می کند و مصرف آن را برای پیشگیری توصیه می کنیم که همین مرکبات و سبزیجات باید کاملا ضدعفونی شده باشد. وی اضافه کرد، بهتر است سبزیجات به شکل پخته و بخارپز مصرف شود. مصرف لبنیات محلی را توصیه نمی کنیم رشیدی ادامه داد: همچنین پروتیین حیوانی و پروتیین گیاهی در سلامت ...
آیت الله فاضل لنکرانی: وجوب حفظ جان انسان در راس احکام واضح فقه شیعه قرار دارد
روزها در کشور اتفاق افتاده و این ابتلاء بزرگی که به ویروس کرونا مردم عزیز ما خصوصا مردم عزیز و انقلابی استان قم به آن مبتلا هستند نکاتی را همه ما مورد توجه قرار دهیم. اولین نکته این است که باید بدانیم تمام اینها امتحان الهی است. اگر یک انسان یا افراد متعددی مبتلا به کسالت می شوند خود مرض و کسالت یکی از امتحانات خداوند نسبت به بشر دارد. بشر همانطور که در حال سلامت در حال امتحان است که از سلامت خودش ...
ماده غذایی که شما را از فشارخون بالا در امان نگه می دارد
آلفرد استرالیا گفت: این مطالعه قابل توجه است زیرا برای نخستین بار مشخص می کند که چگونه فیبر در رژیم غذایی به طور مستقیم سلامت قلب و عروق را تنظیم می کند. محققان باور دارند، حبوبات سرشار از مواد مغذی مفید هستند که علاوه بر پروتئین، می توانند فیبر بدن را تأمین کنند و در پیشگیری یکی از منحصر به فرد ترین یافته های این مطالعه این است که مشخصات باکتریایی روده به نام میکروبیوم روده ...
نوکیا اکسپرس موزیک برند از گوربازگشته جدید HMD برای سال 2020 خواهد بود
موزیک برند از گوربازگشته جدید HMD برای سال 2020 خواهد بود. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. نوکیا اکسپرس موزیک نوکیا اکسپرس موزیک 2020 با مشاهده وب سایت TENNA می بینیم که تلفن جدید و ساده نوکیا با شماره مدل TA-1212 تاییدیه این سازمان را دریافت کرده است. این تلفن ساده با داشتن حاشیه های قرمز رنگ خود، ما را به یاد مدل های XpressMusic نوکیا می ...
تعطیلی مدارس و مراکز آموزشی کیش به مدت 3 روز تمدید شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کیش ، جلسه شورای عالی سلامت جزیره کیش با حضور اعضای شورای عالی سلامت و ستاد بحران سازمان منطقه آزاد کیش، در سالن اجتماعات این سازمان برگزار شد. در این جلسه مقرر شد با همت سازمان منطقه آزاد کیش و مشارکت بخش خصوصی، برای پیشگیری از شیوع بیماری کرونا، ژل ضد عفونی کننده دست و ماسک صورت به صورت رایگان در اختیار ساکنین جزیره کیش و گردشگران قرار گیرد. طبق ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا
کورتنی مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند و لازم است برای پیشگیری نکات زیر را رعایت کنند: - هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنند. - از هویج و کدوحلوایی و شلغم و لبو در غذا های روزانه استفاده شود. - مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C. همراه با غذا توصیه می شود. فست فود ممنوع - از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست ...
سایه کرونا بر اقتصاد جهانی
به گزارش ایرنا، تا امروز تعداد مبتلایان به این ویرو س به 80 هزار نفر افزایش پیدا کرده و تعداد تلفات آن هم به حدود سه هزار نفر رسیده است.بر اساس تخمین اقتصادی پایگاه Oxford Economics بزرگترین مرکز پیش بینی اقتصادی و تحلیل داده در جهان، بحران بین المللی سلامت یک تریلیون دلار از تولید ناخالص جهانی را از بین می برد. علت این زیان، غیبت در محل کار، بهره وری پایین، اختلال در زنجیره عرضه، لغو سفرها و ...
مثلث کارپمن؛ نگاه روانشناسی به یک سبک زندگی بیمارگون
قربانی می شود) بر می گردد و سر او داد می کشد. ( زن از قربانی تبدیل به آزارگر می شود). این چرخه در قسمت های مختلفمان هر روز تغییر می کند و اتفاق می افتد. من معتقدم که هر نوع تعامل ناکارآمد در رابطه خود یا دیگران، از این مثلث سرمنشاء می گیرد و تا زمانی که نسبت به آن هوشیار نشویم نمی توانیم آن را تغییر دهیم. و تا زمانی که این الگوی زیستی تغییر نکند، نمی توانیم به سلامت روانی، هیجانی و بهزیستی ...
تاکید امام جمعه موقت کرمان بر رعایت همگان به توصیه های بهداشتی
راحت تر می شود. وی تاکید کرد: لازم می دانم از پزشکان، پرستاران و عوامل درمانی به عنوان افسران و سربازان مدافع حریم سلامت کشور تشکر کنم که خودشان را مستقیما وارد میدان جنگ با کرونا ویروس جدید کرده اند که امید است خداوند به همه آنها اجر دنیوی و اخروی عنایت بفرمایید. برغم تبلیغات مسموم دشمن انتخابات خوبی برگزار شد حجت الاسلام توکلی همچنین به موضوع انتخابات اشاره کرد و ...
مردم شیر و فرآورده لبنی را از مراکز فروش مجاز و تحت نظارت اداره کل دامپزشکی خریداری کنند
سلامت تولیدات لبنی، تصریح کرد: حرارت هر گونه ویروسی را غیرفعال می کند و لازم است شهروندان شیر را در دمای جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانند. بستانیان گفت: مردم شیر و فرآورده لبنی را از مراکز فروش مجاز و تحت نظارت اداره کل دامپزشکی خریداری کنند. پیش ازاین، رییس سازمان دامپزشکی با تاکید بر اینکه ویروس کرونای جدید از انسان به انسان منتقل می شود اما از دام به انسان سرایت نمی کند، گفته است: در عین ...
جامعه هتلداران در هر شرایطی آماده ارائه خدمات به گردشگران باشد
در این راستا ارائه داده شد. وی با بیان این که جامعه هتل داران استان و تاسیسات گردشگری با برگزاری این برنامه آموزشی نشان می دهد که اولویت این جامعه گردشگری، سلامت و در وهله های بعدی مباحث اقتصادی و گردشگری است، گفت: این جامعه در یک شرایط کنترل شده و با رعایت الگوها، امکان سفر و اقامت در مراکز رسمی و تحت نظارت اداره کل میراث فرهنگی را فراهم کرده و سلامت اقامت گردشگران در کلیه این اماکن ...
7 نوشیدنی برای پاکسازی کلیه ها به طور طبیعی
.... آب چغندر آب چغندر یکی از پاک کننده های طبیعی فوق العاده برای سلامت کلیه و کبد است. آب چغندر پر از آنتی اکسیدان است و با از بین بردن کلسیم، باعث کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه می شود. چغندر به پاک سازی کلیه کمک می کند و از این بابت هم به کلیه کمک می کند. چای زنجبیل زنجبیل یکی از ادویه هاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد. تحقیقات زیادی نشان می دهد که ...
چگونه مانع از انتقال نگرانی های کرونا به کودکان شویم؟
افکارمان را مدیریت کنیم و به تبع آن، این نگرانی ها را به کودک و نوجوانمان منتقل کنیم، سلامت روانی آنها را به خطر میاندازیم. پس اول از همه مثل هر زمان دیگری باید ببینیم کودکمان چه می داند، چقدر می داند و چه احساسی دارد. احساساتش را می شنویم، با اون همدلی می کنیم و بعد با چهره ای آرام اما جدی و مطمئن، اطلاعات درست را متناسب با سنش به او می دهیم و اطلاعات غلطش را اصلاح می کنیم. ...
ماجرای بی حالی یک مسافر در متروی باقرشهر
به شایعه ها توجه نکنید. هر مورد مشکوکی مرتبط با کرونا را یقینا اطلاع رسانی می کنیم. در مترو تهران روزانه میلیون ها نفر جابجا میشوند و چنین صحنه هایی بدلیل ضعف، خستگی، افت فشار و بیماریهای برخی مسافران در طول سال مکررا رخ میدهد باید از سلامت روان مردم صیانت کنند. رئیس مرکز اطلاع رسانی شهرداری تهران نوشته است: سفرهای مترویی شهروندان تهرانی با کاهش بیش از یک میلیونی به حدود 800 هزار سفر رسید؛ این مسئله موید افزایش خودمراقبتی مردم است که باید با جدیت ادامه یابد. منبع : حامیان ولایت ...
تعطیلی تالارهای مطالعه کتابخانه ملی تمدید شد
به گزارش خبرآنلاین ، سازمان اسناد و کتابخانه ملی اعلام کرد: با توجه به ادامه فراگیری بیماری مسری کرونا و برای حفظ سلامت اعضا و کارکنان کتابخانه ملی، تعطیلی تالارهای کتابخانه ملی تا پایان روز جمعه (16 اسفند 98) ادامه خواهد داشت. در صورت مهیاشدن شرایط و در اطلاعیه های بعدی، پذیرش اعضا در تالارهای کتابخانه ملی اطلاع رسانی خواهد شد. 241241 کد خبر 1358142 ...
بسیج دانشجویی علوم پزشکی ایلام آمادگی خود را برای مقابله با شیوع ویروس کرونا در استان اعلام کرد
اسفند 98، عادی شدن وضعیت از شنبه پیش رو، مطرح شد و با این اوصاف دستور به آغاز فعالیت های آموزشی دانشگاه ها از هفته آینده محتمل خواهد بود. در پایان بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی ایلام آمادگی خود را جهت به کارگیری تمام توان موجود برای مقابله با این بیماری اعلام می کند و از هیچ تلاشی جهت حفظ سلامت مردم استان دریغ نخواهد کرد و از دغدغه و نگرانی شما بابت حفظ سلامتی مردم به عنوان مهم ترین مسئله امروز و انجام اقدامات لازم در این زمینه سپاسگزاریم. ...
هزینه تست اولیه بیماران مشکوک به کرونا
بیماران و درمان شان در مرحله اول هیچ هزینه ای از آن ها دریافت نمی شود. صادق نیت با بیان اینکه آمار های اعلام شده را نمی توان با این روش مقایسه کرد، گفت: به دلیل هزینه بالا و نیاز داشتن زمان 2 تا 3 روز برای جواب تست، هر کسی که علائم بالینی مشکوکی داشته باشد او را بستری می کنیم تا بیمار کرونایی را از دست ندهیم. او ادامه داد: نکته مهم این است که فرد مشکوک را قبل از آماده شدن ...
رئیس بسیج جامعه پزشکی: برای شکست کرونا در کنار وزارت بهداشت هستیم
بهانه ای است برای زنده نگه داشتن یاد شهیدان والامقام جامعه پزشکی که با نثار جان خود در راه خدمت به این مرز و بوم تا همیشه در دل تاریخ پرافتخار ایران اسلامی نامشان و راهشان جاودانه شد. در پایان؛ اینجانب با آرزوی پایان یافتن شیوع بیماری کرونا و بهبود هم وطنان عزیزمان، ضمن پاسداشت تمامی رشادت ها و از خودگذشتگی های دریادلان بسیج جامعه پزشکی، فرارسیدن 8 اسفندماه را تبریک عرض نموده و توفیق خدمت خالصانه و عمری باعزت را از درگاه ایزدمنان برای همه بسیجیان جامعه پزشکی مسئلت می نمایم. انتهای پیام/ ...
مردهایی که ریش دارند، بیشتر در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند/ عکس
.... صورت کاملا اصلاح شده یا ته ریش، مردها را کمتر در معرض خطر قرار می دهد. اما داشتن ریش کامل، سبیل چخماقی و از این دست مدل ها اصلا توصیه نمی شود. زیرا این مدل ریش ها اجازه نمی دهند ماسک یا دهان بندهای طبی روی صورت به خوبی قرار گیرند. بنا به گفته متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، موهای صورت مردها نمی توانند مانند فیلتر عمل کرده و جلوی ابتلا به بیماری های واگیردار ...
ویسی: می خواهیم با گرفتن 3 امتیاز بازی به جدول برگردیم
خوب باشند.در هر صورت فوتبال بدون تماشاگر معنایی ندارد . سرمربی تیم فوتبال پیکان درباره غایبین تیمش در دیدار برابر نفت مسجدسلیمان نیز عنوان کرد: میلاد شیخ سلیمانی مصدوم است اما سایر بازیکنان را در اختیار داریم. وی در پایان نیز تعطیلی مسابقات فوتبال را به نفع سلامت مردم دانست.
بودجه 100 میلیاردی مقابله با کرونا در مدارس
برنامه و بودجه همچنین از اختصاص 1665 میلیارد تومان به بیمه سلامت ایران برای حمایت و پشتیبانی از فعالان حوزه بهداشت و درمان خبر داد. نوبخت در اینستاگرام نوشت: با هدف حمایت و پشتیبانی مؤثر از فعالان حوزه بهداشت و درمان به ویژه برای معوقات کارانه کادر پزشکی و مطالبات بیمارستان های دانشگاهی و دولتی و داروخانه ها، دستور تخصیص 16 هزار و 651 میلیارد ریال (1665 میلیارد تومان) به سازمان بیمه سلامت ایران صادر شد. ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم پز
.... - مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود. فست فود ممنوع - از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود. - استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است. - کمبود ریز مغذی هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. از منابع غذایی این 2 ریز مغذی مثل ...