توصیه های تغذیه ای، شاه کلید مقابله با کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
3 روش برای بهبود سیستم ایمنی بدن
ن را مختل کند. استرس می تواند باعث کاهش سرعت روندترمیم زخم ها، کاهش اثرگذاری محافظتی واکسن ها و افزایش حساسیت بدن به عفونت ها شود. سبک زندگی سالم را پیش بگیرید سبک زندگی سالم تا حد زیادی با کاهش استرس همپوشانی دارد. البته سبک زندگی سالم شامل خواب کافی و رژیم غذایی سالم نیز می شود. وقتی می خوابید سیستم ایمنی بدن خود را ترمیم می کند، میتوکندری خود را پاک می کند و کب ...
انتخاب بهترین گزارشگر، مجری و برنامه ورزشی سال
فرهنگی را نخستین بار در بخش خصوصی برای ایجاد شور و نشاط، تقویت رقابت سالم و بهتر دیده شدن تلاش برنامه سازان به سرانجام می رساند و پس از اخذ آرای مردمی، در مراسم پایانی دوازدهمین جشنواره بین المللی فیلم های ورزشی ایران برگزیدگان این بخش تقدیر می شوند. (FICTS) در میلان جشنواره جهانی فیلم های ورزشی زیر نظر کمیسیون فرهنگی کمیته بین المللی المپیک (IOC) توسط فدراسیون بین المللی سینما ...
کاهش نوسانات قیمت مسکن با اخذ مالیات بر عایدی سرمایه
موضوع برای صاحبان املاک ناخوشایند به نظر می رسد؛ درحالی که در واقعیت به ضرر آن ها نیست. زیرا اگر کسی بخواهد ملکش را بفروشد و ملک دیگری را در یک بازار سالم و مشابه بخرد، به دلیل وجود مالیات بر عایدی سرمایه برای هر دو ملک، ضرر و یا منفعت معنا ندارد. در واقع مالیات شرایط را یکسان می کند و کسی جز سوداگران ضرر نمی کنند. در ادامه کتاب گفته شده، درصورتی که نرخ مالیات بر عایدی املاک به اندازه ای ...
طرز تهیه خورش گل کلم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
زنده گیری یک بهله عقاب در محوطه بیمارستان ایثار اردبیل
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، طی گزارش مردمی و یکی از کانال های مردمی مبنی بر گفتار شدن یک قطعه در محوطه بیمارستان ایثار اردبیل محیط بانان به محوطه بیمارستان اعزام و طی هماهنگی و همکاری با آتش نشانان خدوم و زحمت کش پرنده شکاری را بصورت صحیح و سالم زنده گیری و به موزه تاریخ طبیعی اردبیل انتقال دادند. این پرنده با توجه به دست آموز بودن پس از مراقبت و ...
آخرین اخبار درباره کرونا| ماسک هایی با قابلیت تشخیص کرونا تولید شد!
مرکز اصلی شیوع این ویروس نیز گزارش شده و 79 نفر نیز از استان جئونسانگنام بوده اند. ******************************** * کالبد شکافی نخستین قربانی ویروس کرونا در چین به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، دولت چین نتایج نخستین قربانی ویروس کرونا را منتشر کرد. SPUTNIK / ALESSANDRO ROTA سعی مبتلایان به ویروس کرونا در چین در شیوع و انتقال آن به افراد سالم ...
ویروس کرونا؛ کدام اندام ها را درگیر می کند؟
. ویروس کرونا نیز که یک ویروس شبه سارس است، همین کار را انجام می دهد و باعث التهاب ریه ها و مشکلات تنفسی در فرد مبتلا می شود. پس از آن، سیستم ایمنی بدن فرد بیمار تحریک شده و برای نابود کردن این ویروس سلول های ایمنی را به ریه ها سرازیر کرده تا بافت های ریه را ترمیم کند. گاهی اوقات سیستم ایمنی بدن از کنترل خارج شده و نه تنها بافت های آلوده شده، بلکه بافت های سالم را نیز از بین می برد. این واکنش ...
10 روند تاثیرگذار بر 2020
شیرهای آب با درصد اتلاف پایین یا اسکنرهای کوچک تشخیص کیفیت آب از جمله ابداعات آنهاست و اگرچه نمی توانند بحران جهانی آب را حل کنند اما قدمی کوچک در مسیری درست اند. 3. شهرها متحول می شوند تا زنده بمانند کمبود خانه با قیمت مناسب، ناامنی غذایی (دسترسی محدود به غذای کافی و سالم)، سیستم های ضعیف حمل و نقل و بالاخره آلودگی هوا چهار چالش اصلی ای هستند که گریبان گیر شهرهای دنیا شده ...
صدور مجور تولید مواد ضدعفونی برای 3 واحد آرایشی و بهداشتی همدان
توصیه های بهداشتی را جدی نگرفته و به آنها عمل نمی کنند. کاظم زاده شستشوی مداوم دست ها، عدم حضور در اجتماعات و محیط های سربسته، استفاده از ماسک و تغذیه سالم را از اقدامات لازم برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس برشمرد و بیان کرد: استرس و نگرانی ایمنی بدن فرد را تضعیف و حساس کرده و احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد. موادغذایی فله و لبنیات سنتی نخرید وی با تأکید ...
پیام خانه ایثارگران تهران به ایثارگران جهت بیماری کرونا
از طریق قطرات تنفسی منتقل می شود. 3- در صورتی که قطرات تنفسی بر روی اشیاء قرار گیرند، مانند میز، دسته صندلی، دکمه آسانسور، دستگیره در ماشین یا صندلی مترو، اگر شخص دیگری به این سطوح دست بزند، دستانش آلوده می شود. 4- دقت داشته باشید که ویروس به هیچ عنوان از پوست سالم عبور نمی کند، بلکه دستان محلی برای انتقال ویروس هستند. 5- ناحیه چشم ها، بینی و دهان به ناحیه T-zone ...
توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا
ماسک استفاده کنند، ضمن اینکه در مکان های باز و یا کم جمعیت، افراد سالم نیاز به استفاده از ماسک ندارند. کارشناس مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد با بیان اینکه تا این ساعت مورد مثبت کرونا در استان گزارش نشده است، افزود: این دلیل نمی شود که بی تفاوت باشیم چرا که همه استان های همسایه و هم جوار ما درگیر این بیماری هستند لذا باید در مراقبت از خود و خانواده نگران باشیم اما در عین حال از استرس که سیستم ...
تولید واکسن کرونا چقدر زمان بر خواهد بود؟
زمینه دست یافته و گونه ای از واکسن را برای آزمایش مهیا نموده است. فرآیند تست واکسن روی 45 فرد سالم جهت اطمینان از ایمنی دارو در ماه مارس یا آوریل آغاز می شود و تکمیل آن حدودا 3 ماه زمان خواهد برد. سپس به منظور بررسی ایمنی بدن در برابر گونه جدید کروناویروس بایستی آزمایشات بر روی گروه های بزرگتری از افراد اجرا شوند. این پروسه نیز بین 6 تا 8 ماه زمان خواهد برد. نهایتا تولید انبوه واکسن آغاز خواهد شد ...
دستیار کرونا در پایتخت
مستعد ابتلا به عارضه کرونا کند. به بیان روشن تر، تنفس در هوای آلوده، احتمال ضعف بدن در برابر ویروس کرونا را افزایش می دهد، چراکه از مقاومت دستگاه تنفسی شهروندان نسبت به تهدیدکنندگان سلامت این ارگان بدن می کاهد. تهرانی ها از ابتدای امسال تاکنون فقط 28 روز هوای پاک تنفس کرده اند و البته 235 روز هم هوای سالم در شهر جریان داشته است. تعداد روزهای ناسالم برای گروه های حساس، امسال با افزایش قابل ...
امگا 3 در برابر سرطان اثر محافظتی ندارد
در مصرف مکمل ها تعادل را رعایت کنند و سعی کنند با رژیم غذایی و تبعیت از سبک زندگی سالم، از بدن خود در برابر بیماری ها محافظت کنند. نتایج این مطالعه در نشریه British Journal of Cancer منتشر شده است.
خراسان شمالی جزء 5 استان برتر کشور در مشارکت انتخاباتی + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی، رئیس کل دادگستری استان در آخرین نشست ستاد پیشگیری از جرائم و تخلفات انتخاباتی با اشاره به اینکه توانستیم انتخابات خوبی در فضای سالم و رقابت سالم انتخاباتی برگزار کنیم گفت: خراسان شمالی جزء 5 استان برتر کشور از نظر مشارکت حداکثری مردم در انتخابات بو.د. حجت الاسلام جعفری افزود: 25 پرونده قضایی که عمدتا درخصوص تبلیغات انتخاباتی بود، تشکیل و بعد از انتخابات با اخذ تعهد، افراد متخلف آزاد شدند. 35 مورد هم تذکر گرفتند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
چگونگی مواجهه روانی با ویروس کرونا
عجیب نیست. مدیر گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران بیان کرد: هنگام برخورد با این بحران ها به دو شیوه سالم یا ناسالم می توان عمل کرد. در روش ناسالم افراد بحران را نادیده می گیرند و سعی می کنند به آن فکر نکنند و خودشان را به بی خیالی می زنند، گروه دیگر بیش از حد وسواس فکری می گیرند و دنبال خبرهای منفی می گردند. این افراد بسیار آسیب پذیر هستند و به دلیل استرس بیش از ح ...
شهرهای چهارمحال و بختیاری با افت فشار آب مواجه شده است
فاضلاب شهری موطف به تامین آب برای ساختمان های تا سه طبقه است و بیشتر از آن را باید نظام مهندسی مخزن آب درنظر گیرد. به گزارش ایرنا، هم اکنون در حدود 217 هزار مشترک با جمعیتی افزون بر 530 هزار نفر در 42 شهر چهارمحال و بختیاری از آب شرب سالم بهره مند هستند. چهارمحال و بختیاری دارای 10 شهر با جمعیتی افزون بر 947 هزار نفر است. ...
در این روزها از القای ناامیدی اجتناب کنیم
، ضمن استماع گزارش و نظرات مسئولان محترم، بیش از پیش در جریان خدمات و اقدامات پیشگیرانه قرار گرفتم. به اقشار مختلف مردم سفارش می کنم هشدارهای مسئولان بهداشت را جدّی بگیرند و حتی الامکان عمل نمایند. ترس، استرس و روحیه ناامیدی انسان سالم را هم از پا در می آورد. دقت کنیم در رفتار و گفتار از القاء ناامیدی و انرژی منفی اجتناب ورزیم. از حضرت امام رضا علیه السلام روایت شده ...
تصمیم عاشقانه یک زن در برابر مزاحمی که نمی شناختش !
،این بود که دل به دریا زدم و خودم او را در خانه بستری کردم. بسیاری از آشنایان و دوستانم مرا ترغیب به طلاق می کردند و می گفتند مگر یک زن چقدر تحمل دارد؟ تو زنی زیبا و جوان هستی و بعد از طلاق هم می توانی با فردی سالم ازدواج کنی! اما من همسرم را دوست داشتم و با خودم می اندیشیدم یک بار ازدواج کرده ام و قرار نیست به خاطر هر مشکلی در زندگی طلاق بگیرم و باید چاره ای برای حل آن مشکل پیدا کنم، خلاصه این ...
محققان کردستانی موفق به تولید نشای هیبریدی توت فرنگی شدند
مقاوم به بیماری های شایع مزارع توت فرنگی مانند بیماری آنتراکنوز می تواند نوید بخش افزایش تولید محصول سالم در آینده باشد. نشای هیبریدی با 2 سال کار مداوم تحقیقاتی بدست آمده است مجری پروژه اصلاح توت فرنگی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی کردستان روز یکشنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: محققان این مرکز توانستند به فناوری تولید انبوه نشای هیبریدی حاصل از تلاقی ارقام ...
تولید کاغذ از گلبرگ زعفران
تولید کاغذ با گلبرگ را به صورت رسمی از 8 اسفندماه سالجاری عملیاتی کنند. دکتر فرهاد سحرخیز افزود ، نکته مهم این هست که این ایده برای نخستین بار در جهان پیاده سازی و اجرا میشود و بعد از افتتاح آن و عملیاتی شدنش میتوانیم به لطف بهره گیری از گلبرگ های گیاه پر خاصیت و پر رمز و راز زعفران و با جلوگیری از قطع درختان و همچنین کاهش ایجاد زباله ، گامی مهم هر چند کوچک درجهت حفظ محیط زیست و ایجاد محیطی تمیز و سالم برداریم به نقل از مرکزاطلاعات کاغذ ...
اجازه ورود کارگران غیربومی به طارم داده نمی شود
مسئول با تاکید بر ضرورت مدیریت مجالس ترحیم و عروسی در برهه حساس کنونی، تاکید کرد: شهروندان باید سعی کنند از هرگونه تجمعی پرهیز کنند؛ چراکه هرگونه تجمعی می تواند زمینه را برای ابتلا و شیوع این ویروس فراهم کند. صفری با بیان این مطلب که فرد سالم نیازی به استفاده از ماسک ندارد و مردم ضمن رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، نگران نباشند، افزود: مرکز بهداشت و درمان باید اطلاع رسانی درست و وسیعی را ...
بیماران نیازمند به خون را در بحران کرونا فراموش نکنیم
مریم یگانه روز یکشنبه درحاشیه بازدید از بخش های انتقال خون هرمزگان و اهدای خون به بیماران افزود: در شرایطی که استرس وجوروانی بیماری کرونا درسطح کشور و استان وجود دارد، مردم می توانند با اهدای خون سالم، مصرف کنندگان خون را یاری کنند. وی بیان داشت: طبق گفته کارشناسان انتقال خون، بانوان هرمزگان به جهت ترس از کم خونی فقط سه درصد اهداکنندگان خون را تشکیل می دهند. مدیرکل امور بانوان ...
سینمای ایران و سرمایه گذارانی که به جرم اختلاس محاکمه شدند
شدن فیلم ها هزینه کنند و ضرر بدهند. چند مورد از چنین افرادی که در سال های قبل، سرمایه گذاری های کلانی در این صنعت کرده بودند، در همین سال 1398 به جرم اختلاس و پولشویی محاکمه شدند و موارد دیگری که درحال ادامه فعالیت شان هستند، همچنان نتوانسته اند توجیه اقتصادی معقولی برای این فعالیت ها ارائه بدهند که در عین حال سالم باشد. در بین آثار قرارگرفته در جدول ده تایی فروش 98، موارد متعددی وجود ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان بیش فعال
تواند همان دشمن های اصلی برای وضعیتشان باشد. برای این که علائم بیش فعالی را بهتر مدیریت کنید، باید بدانید که چه بخورید و از چه غذاهایی دوری کنید. در این مطلب تصمیم داریم غذاهای مفید و مضر برای کودکان بیش فعال را معرفی نماییم. چه غذاهایی بخوریم؟ 1-غذاهایی که حاوی امگا 3 هستند: سعی کنید از چربی های خوب و سالم مانند امگا 3 استفاده کنید تا بدن و ذهن سالمی ...
فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
های سفید عوامل کلیدی در مبارزه با عفونت ها هستند. از محبوب ترین اعضای خانواده مرکبات می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گریپ فروت - پرتقال - نارنگی - لیمو شیرین - لیمو ترش - کلمانتین از آنجایی که بدن ویتامین C را تولید و ذخیره نمی کند، شما برای حفظ سطوح سالم آن به مصرف روزانه این ماده مغذی نیاز دارید. تقریبا تمام میوه های خانواده مرکبات سرشار از ...
افکار مثبت و مدیریت آرامش درونی، قوی ترین راه مراقبت دربرابر کروناست/ استرس زیاد سیستم ایمنی بدن را کاهش ...
درواقع در راستای کاهش اضطراب و آرامش خود انجام می دهند که این کاهش هم موقتی خواهد بود. ورزش، تغذیه سالم و جمع صمیمی خانواده به افراد توصیه می شود علیخانی اضافه کرد: افراد که در مواقع استرسی، اضطراب آن ها نمود ظاهری پیدا می کند نشان دهنده این است که اضطراب دائم دارند و باید درمان شوند. وی اظهار کرد: افراد سالم که اضطراب خیلی بالایی ندارند و در مواقع بحرانی اضطراب ...
ترسناک ترین صحنه انتقال کرونا ویروس!
. میزان مرگ و میر کرونا ویروس جدید 3 درصد آمار مبتلایان است. راستش نرخ مرگ و میر این ویروس با این حد از سرایت آسان مانند دیگر بیماری های ویروسی بود گرفتاری جوامعی که درگیر آن هستند چندین برابر می شد. - چرا سرایت کووید 19 ساده تر از ویروس های دیگر است ؟ این ویروس در مخاط و ترشحات چشم،گوش، بینی و دهان وجود دارد و با ذرات بسیار ریزی از این ترشحات به سادگی از فرد بیمار به فرد سالم ...
دژپسند: در حق ما کم لطفی می کنند!
درصد شکل گیری خطاهای احتمالی کم شد. رئیس مرکز تجارت الکترونیکی تصریح کرد: طبق گزارش های بانک جهانی ایران در حوزه تجارت فرامرزی 45 رتبه ارتقا داشته است و بخشی از علت این امر مربوط به هوشمند سازی فعالیت های کشور در این بخش بوده که فرآیند تجارت را سالم تر ساخته است. او بیان کرد: قبل از راه اندازی این سامانه گاهی شاهد این موضوع بودیم که برخی بازرگانان اطلاعات و کد کالاهای خود را ...
تغییر سبک زندگی لازمه مقابله با استرس کرونا
دکتر فتح الله محمدیان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: داشتن احساس غم و ترس، عصبی بودن و بیقراری هنگام یک بحران موضوعی تقریبا طبیعی است و صحبت کردن با افرادی که به آنها اعتماد دارید یا افراد صاحبنظر مانند پزشکان، کادر بهداشتی، درمانی، دوستان و اعضای خانواده می تواند مفید باشد. وی افزود: چند راهکار دیگر ...