کار کردن بیش از 8 ساعت در روز، خطر سکته را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
شب بیداری و مشکلات پس از آن
تنظیم می کنند، شناسایی کنیم، می توانیم زمان درمان ها را با همان پروتئین ها تنظیم کنیم . برای آزمایش، محققان شش مرد سالم را انتخاب کردند، سپس این افراد به مدت شش روز در "مرکز تحقیق بالینی CU " بودند و طی این مدت محقان، غذا، خواب، فعالیت و قرار گرفتن آنها در معرض نور را کنترل می کردند . در روزهای اول و دوم، این شش فرد طبق روال عادی زندگی می کردند. سپس آنها به تدریج وارد یک مرحله که ...
زندگی آگاهانه در عصر ویروس کرونا
پیشگیری است. به گفته متخصصان علوم پزشکی از هر 100 بیمار مبتلا به ویروس کرونا، 2 نفر به طور تقریبی در معرض خطر مرگ قرار می گیرند؛ این در حالی است که ویروس آنفلوانزا از هر 100 بیمار 13 نفر را با خطر مرگ روبه رو می کند . بدون شک هزار و یک دلیل برای ضرورت حفظ آرامش در عصر کروناویروس وجود دارد و یکی از اساسی ترین آنها این است که هرگونه هوشمندی و زندگی آگاهانه به آرامش و پرهیز از استرس نیاز ...
استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
برخی عادات بد و منفی را که به استرس دامن می زنند، با عادات خوب جایگزین کنیم، به مرورزمان، در مواجهه با رویدادهای استرس زای زندگی واکنش بهتری از خود نشان خواهیم داد. به باور برخی محققان، کسانی که از حمایت دیگران در جامعه برخوردار هستند، وضعیت سلامت عمومی شان بهتر است و در برابر عفونت ها و بیماری ها مقاومت بیشتری دارند. سرنخ کلیدی در یافتن جواب این سؤال که استرس چه تاثیری بر ...
تاثیر کرونا بر روی زنان باردار + خطر ویروس کرونا برای بانوان باردار
ارتباط با افراد دیگر بیشتر از زنان غیرباردار است. ویروس کرونا در زنان باردار حتما بخوانید: راه های پیشگیری و تشخیص ویروس کرونا دوره کمون این ویروس یعنی از زمانی که این ویروس وارد بدن می شود تا ظاهر شدن علایم ان 14 روز است و علامت این ویروس نیز تا یک ماه وجوددارد و احتمال این که فرد مبتلا خوب شود، 80 درصد است اما در زنان باردار با توجه به پایین بودن مقاومت بدنی ...
چقدر پیاده روی برای بدن مفید است؟
خطر ابتلا به سرطان سفید و کولون "روده ی بزرگ" را کاهش می دهد.زمانی که معادل یک ساعت و ربع تا دو ساعت نیم در هفته پیاده روی دارند، نسبت به زمان بی تحرک 18 درصد در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه و کولون "روده ی بزرگ" را کاهش می دهد:زمانی که معادل یک ساعت و ربع تا دو ساعت و نیم در هفته پیاده روی سریع دارند، نسبت به زمان بی تحرک 18 درصد در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه قرار دارند ...
ابداع حسگری که میزان استرس را تشخیص می دهد
است که توسط سازمان ملی هوانوردی و فضایی آمریکا (ناسا) برای شرکت در مطالعات سلامت انسان ها در مأموریت های فضایی طولانی مدت انتخاب شده است، فناوری سنسور به طور بالقوه برای نظارت بر استرس و اضطراب در بین فضانوردان استفاده خواهد شد. گائو گفت: هدف ما توسعه یک سیستم پوشیدنی است که می تواند اطلاعات کامل و دقیقی از بدن فرد و شرایط سلامتی وی ارائه کند. مطالب مرتبط ...
استفاده مشترک از مواد دخانی خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می دهد
علاوه بر آن استفاده از قلیان هایی که با ترکیبی از اسانس میوه ای هستند معمولا فرد را در طولانی مدت در معرض دود بیشتری نسبت به سیگار قرار می دهند . شریفی تاکید کرد: کشیدن قلیان یکی از عواملی است که به انتقال بیماری های عفونی نظیر سل و هپاتیت منجر می شود که علت این موضوع استفاده مشترک از قلیان در بین افراد است . وی با اشاره به مضرات کشیدن مواد دخانی مشترک خاطر نشان کرد: با مصرف ...
فواید نوشیدن آب آلبالو
. میانگین سنی شرکت کنندگان از 18.6 تا 34.6 سال بود. اکثر شرکت کنندگان، ورزشکاران استقامتی از جمله دوچرخه سوارها، دونده ها و شناگرها بودند. بررسی ها نشان داد مصرف کنسانتره آلبالو به شکل آبمیوه یا پودر به شکل قابل توجهی موجب بهبود عملکرد ورزشی استقامتی به مدت 7 روز تا 1.5 ساعت قبل از دوچرخه سواری، شنا یا دویدن می شود. ...
آیا ویروس کرونا در فریزر از بین می رود؟+ پاسخ به چند سوال مهم کرونایی
...> زنده ماندن ویروس کرونای انسانی روی سطوحی مانند میز یا دستگیره درب، بسته به جنس آن سطح و شرایط موجود، بین 2 ساعت تا 9 روز است. در دمای 4 درجه سانتیگراد، برخی انواع خاص کرونا ویروس می توانند تا 28 روز هم زنده بمانند. این ویروس در دمای 30 تا 40 درجه سانتیگراد مدت زمان کمتری زنده می ماند. در دمای اتاق، کروناویروسی که عامل سرماخوردگی های معمولی است، در رطوبت 50 درصد مقاوم تر است ...
فرهنگ غذایی ایرانی ها برگ برنده کنترل بیماری کرونا
ماسک توصیه نمی شود چرا که ماسک ها باید هر روز تعویض شوند و استفاده روزانه 80 میلیون نفر در کشورمان از ماسک اصلا شدنی نیست. استفاده از دستکش های یکبار مصرف نیز می تواند در کنترل انتقال ویروس کرونا موثر باشد چرا که دست ها یکی از عوامل انتقال این بیماری هستند. همچنین افرادی که سیگار و قلیان استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند و حتی درصد کشندگی این بیماری در این ...
سیر تا پیاز ویروس کرونای جدید
بیشتر از فرد به فرد گسترش می یابد و احتمال انتقال آن از انسان به انسان بیشتر است. * انتقال ویروس کرونای جدید از همه این راه ها ممکن است: البته برای ابتلا به ویروس از روش تماس با سطوح آلوده فرد باید پس لمس کردن سطح، ویروس را با دستانش به دهان، بینی یا چشمان خود برساند. تصور نمی شود این اصلی ترین شیوه انتشار ویروس باشد. *چه مدت طول می کشد تا پس از انتقال ویروس بیماری ...
کرونا و زنان باردار؛ توصیه های دکتر اولادی، متخصص زنان
مشکل زا است. بخصوص در سالن های انتظار و کلنیک ها و در این شرایط خطر انتقال بیماری در محیط های درمانی بسیار بالاست. شخصی که ده سال ناراحتی معده داشته می تواند صبر کند تا این مدت اپیدمی بیماری شایع شده نیز بگذرد و سپس به پزشک متخصص مراجعه کند. تا محیط درمانی خلوت تر باشد، اگر این توصیه ها را رعایت کنیم کمتر مشکل پیش می آید. تغذیه زنان باردار برای جلوگیری از ابتلا به کرونا این ...
تأیید نخستین مورد ابتلا به ویروس کرونا با منشأ نامعلوم در آمریکا
آلوده هستند، سفر نکرده است. این بدان معناست که ابتلای این فرد به ویروس کرونا نخستین مورد از شیوع جمعی این ویروس است. این فرد مبتلا که ساکن بخش سولانا در ایالت کالیفرنیا است، هفته گذشته در مرکز درمانی یوسی دیویس بستری شد اما تا روز یکشنبه تحت آزمایش کرونا قرار نگرفت. مهر/طبق یک نامه ارسالی از سوی کارکنان این مرکز درمانی که به دست شبکه سی ان ان رسیده است، این بیمار ...
روایت فارس از مجاهدان خستگی ناپذیر جبهه مبارزه با کرونا+تصاویر
خبرگزاری فارس استان کردستان/فاطمه ملایی: این روزها با شیوع ویروس کرونا رسالت پرستاران و کادر درمانی بیشتر از بیش سنگین تر و حساس تر شده است و جامعه پزشکان، پرستاران و تیم پزشکی بیشتر از هر شخص دیگری در معرض خطر ویروس کرونا قرار گرفته اند و به تعبیری قربانیان خاموش ویروس کرونا هستند. این اقشار فداکار و قسم خورده، برای حفظ جان و سلامت خود و جامعه در جنگ با کرونا تا پای جان ایستاده اند ...
رابطه جالب نوشیدن شیر و ابتلا به سرطان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، نتایج یک تحقیقِ بزرگ نشان می دهد: زنانی که فقط دو فنجان شیر در روز بنوشند، احتمالِ ابتلا به سرطانِ پستان را تا 80 درصد در خود افزایش می دهند. بسیاری از مراکز بهداشتی و درمانی در انگلستان، آمریکا و سایر نقاط جهان به بزرگسالان توصیه می کنند بین دو تا سه فنجان شیر در روز بنوشند؛ زیرا شیر منبعِ غنیِ پروتئین و کلسیم است. اما محققان از دانشگاهِ لوما ...
نام خودرو رهام به "شاهین" تغییر کرد
اقدامی برای تبلیغ یک اسم اصیل ایرانی و شناخته شده در سراسر جهان برای یک گونه در معرض خطر جهانی است زیرا نام شاهین با همین تلفظ برای این گونه در سراسر جهان بکار برده می شود؛ نام انگلیسی این گونه زیستی Red Naped Shaheen یا شاهین پشت گردن سرخ است. شاهین سریع ترین جاندار روی کره زمین با سرعت 400 کیلومتر بر ساعت شناخته شده است. گفتنی است رهام نیز نامی فارسی و به معنای پرنده آزاد و رها است و ...
تقدیر 167 تشکل مردم نهاد از تلاشگران سلامت در مقابله با کرونا
، کارشناس آزمایشگاه، بهیار و دیگر کارکنان حوزه خدمات سلامت، که متهورانه و جسورانه برای سلامت مردم جان خود را در معرض خطر قرار می دهند را در جامعه انعکاس دهند. تجسم اینکه این پرسنل متعهد که هر یک عضوی از خانواده ای هستند که آن خانواده یک دنیا آرزو را برای خوشبختی خود در گرو سلامت این عضو مؤثر خانواده می دانند، قلب های هر ایرانی را سرشار از تشکر و قدردانی می نماید. وظیفه دولت است که ...
ابتلای 2 گلستانی به کرونا قطعی شد
کرونا با نام "کووید-19" از اوایل ماه دسامبر سال گذشته میلادی (دی ماه) در استان هوبی چین شیوع یافت که بر اساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی، ویروس کرونای جدید تاکنون بیش از 80 هزار نفر به این ویروس مبتلا شده اند. ساختار ویروس های کرونا به گونه ای است که افرادی را که هم زمان دارای بیماری دیگری باشند و یا کودکان مبتلا به بیماری های قلبی را بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار می دهد. ...
آمریکا ابتلای اولین فرد به کرونا بدون منشأ مشخص را تأیید کرد
ساکن شهرستان سولانو در ایالت کالیفرنیا است هفته گذشته به مرکز پزشکی یوسی داویس مراجعه کرده اما آزمایش کرونا بر روی او تا یکشنبه انجام نشده است. دکتر مین بلومبرگ ، متخصص بیماری های عفونی در این بیمارستان گفته ماهیت مرموز ابتلای این فرد به این بیماری بسیار بااهمیت است. او گفت: این نشان می دهد که این ویروس به جمعیت عمومی راه یافته و معنایش این است که تقریباً همه در معرض خطر قرار ...
پاسخ به سؤالات متداول درباره ویروس کرونا
...> مطالعات نشان می دهند انواع ویروس های کرونا (مانند همین نوع جدید) ممکن است از چند ساعت تا چند روز روی سطوح زنده باقی بمانند. مدت زمان زنده ماندن این ویروس روی سطوح بستگی به فاکتورهایی مانند دما و رطوبت محیط هم می تواند داشته باشد چگونه از ماسک درست استفاده کنیم و آن را دور بیندازیم؟ . یادتان باشد که فقط کادر درمان، مراقبین بهداشت و افرادی که دچار علائم تنفسی مانند تب و سرفه ...
سبک عجیب بزرگ کردن فرزند در اروپای شمالی +عکس
می شود. آداب و رسوم بزرگ کردن بچه در شمال اروپا با ایالات متحده آمریکا متفاوت است، این تفاوت در سال 1997 میلادی و در یک اتفاق معروف بیش از پیش خودش را نشان داد، در آن سال یک مادر دانمارکی در شهر نیویورک فرزندش را بیرون رستوران برای خوابیدن قرار داده بود، به گزارش نیویورک پست او به دلیل در معرض خطر قرار دادن جان کودک 36 ساعت را در زندان سپری کرد. خطرات مرتبط با خواب در هوای ...
مرکز جامع سلامت پرند در راستای کنترل "کرونا ویروس" فعال می شود
...: همکاران ما در قالب تیم کامل مراقب سلامت، پزشک، مسئول پذیرش و خدمتگزار از روز شنبه در مرکز جامع سلامت پرند واقع در فاز یک مستقر خواهند شد و افرادی که توان مالی مراجعه به بخش خصوصی را ندارند می توانند از ساعت 8 صبح تا 10 شب با پرداخت ویزیت دولتی مورد معاینات لازم قرار بگیرند، حتی اگر فردی با عدم توانایی مالی و داشتن علایم شدید از جمله تب مقاوم و تنگی نفس شدید حتما به مرکز جامع سلامت پرند مراجعه ...
اصفهان| چگونه از خود در برابر کرونا محافظت کنیم
، بیان کرد: زیر 10 سال ابتلا حداقل است، میانگین سنی مبتلا به این بیماری 59 سال است. تنهایی با تأکید بر اینکه تمام دوره نهفتگی قابل سرایت است، افزود: بر اساس شواهد آنفلوآنزا بعد از 48 تا 72 ساعت از اتمام تب، یک آسودگی خاطر داریم که انتقال بیماری نخواهیم داشت، در HIV 3ساعت و در آنفلوآنزا ویروس 8 ساعت در محیط قابلیت انتقال دارد اما ویروس جدید تا 9 روز در محیط زنده می ماند. بالای ...
استفاده از رویکرد ذهن آگاه برای مقابله با ویروس کرونا موثر است
... یک جستجوی ساده در گوگل و شبکه های اجتماعی و گشتی در داروخانه ها و مراکز درمانی در سطح شهر نشان می دهد کرونا تبدیل به شبح وحشتناک این روز های مردم شده است. مدیریت فضای روانی و روحی جامعه یک اقدام جدی است که می تواند در جلوگیری از تنش روانی جامعه مؤثر باشد، در چنین شرایطی، دولت، مردم و خانواده ها برای مقابله با اضطراب و ترس از بیماری چه باید بکنند و چه توصیه های روانی در این شرایط تجویز می ...
کدام مشاغل بیشتر در خطر کرونا هستند؟
...! هرکدام مان هزار جور مشکل داریم، نمی توانیم کار را را تعطیل کنیم. مدام در حال ضدعفونی و استریل وسایلمان هستیم. با ماسک و دستکش کار می کنیم. حواس مان هم به علائم مشتری ها، خیلی جمع است. صاحبان مشاغل آرایشگاهی، در میان مشاغلی جای می گیرند که در معرض بیشترین خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند. هر سالنی نیز راهکار متفاوتی را استفاده کرده است. اما بررسی های میدانی نشان می دهد که ...
حساسیت به تخم مرغ در کودکان
...، این احتمال وجود دارد که کودک شما نسبت به تخم مرغ حساس باشد. 2. اثر متقابل در صورتی که کودک نوپای شما در معرض واکنش های آلرژیک باشد، ممکن است در مورد تخم مرغ نیز حساس باشد. نوزادانی که به مواد مختلفی از جمله دانه و آجیل حساسیت دارند، در معرض خطر واکنش های حساس به تخم مرغ هستند. نوع پدیده " cross-reactivity" نامیده می شود. این اتفاق در حالی می افتد که سیستم ایمنی احساس می ...
افزایش آگاهی عمومی ضرورتی مهم برای مقابله با بیماری کرونا در کاشان
آبی از ترشحات دهان، بینی یا چشم فرد مبتلا به کرونا، موجب انتشار بیماری می شود. وی با اشاره به ادعاها مبنی بر زنده ماندن ویروس 24 تا 48 ساعت در محیط های سرد و مرطوب اضافه کرد: ماندگاری بین چهار تا 6 ساعت در نقاطی با دمای معمولی هم عنوان شده که البته هنوز از نظر علمی اثبات نشده است. دهقانی ادامه داد: مردم به ویژه افراد مبتلا اگر از دست دادن، روبوسی کردن و لمس کردن سطوح در معرض ...
افاضلی: سلامتی بازیکنان از همه جیز مهم تر است، ما ربات نیستیم/ فردا تیم های باکیفیتی با هم بازی دارند
. ورزشکاران و کادرهای فنی، پزشکی و تدارکات در معرض خطر هستند و می توانند عامل انتقال ویروس باشند. افاضلی درخصوص سرپرست کمیته مسابقات سازمان لیگ فوتبال بیان کرد: خیلی سال است که سهیل مهدی را می شناسم و می دانم که او فرد توانایی است. لغو یا برگزاری بازی ها فقط به تصمیم مهدی وابسته نیست و به هیئت رئیسه فدراسیون یا بالاتر از فدراسیون بستگی دارد. شروع لیگ به دلیل بلیت فروشی الکترونیکی، چهار هفته به ...
آمریکا اولین مورد ابتلا به کرونا بدون منبع مشخص را تأیید کرد
این است که تقریباً همه در معرض خطر قرار دارند. نمی دانیم چه کسی ممکن است ناقل باشد و ممکن است از چه کسی به آن مبتلا شویم. این پزشک گفته مشخص نیست این بیمار ویروس را از چه کسی دریافت کرده، اما همان فرد احتمالاً افراد دیگری را هم مبتلا کرده است. پیش از ین وزیر بهداشت آمریکا ابتلای 60 نفر را به این ویروس تأیید کرده است. به نوشته سی ان ان، دست کم 42 مورد از این افراد ...
پادزهر کرونا / بخندید و بدون استرس تغذیه مغذی داشته باشید
.... تحقیقی در امریکا نشان داد کسانی که 5 یا 6 روز در هفته ورزش می کنند، در مقایسه با کسانی که ورزش نمی کنند، 50 درصد کمتر دچار سرماخوردگی و گلو درد می شوند. 9- استراحت کافی داشته باشید نکته ی کلیدی داشتن تعادل است. وقتی به مدت 90 دقیقه سخت ورزش می کنید، تولید سلول های ماکروفاژ در بدن که با میکروب ها مقابله می کنند، به طور موقت کاهش می یابد و در نتیجه خطر عفونت بالا می رود ...