خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان 13 نفر از بیماران کرونا در خوزستان
: اضطراب و استرس موجب تضعیف سیستم بدنی در مقابل بیماری می شود. وی افزود : استرس موجب می شود 60 درصد کارایی و توانمندی بدن ازبین برود. این روانشناس با اشاره به اینکه بالاخره این بیماری کنترل و ازبین می رود اظهارداشت : استرس و اضطراب می تواند در خود فرد ،خانواده وکودکان اثرگذاتر باشد. دکتر قربانی برضرورت مثبت اندیشیدن و عدم استفاده از آمار نادرست و ارسال آنها برای کاهش استرس و اضطراب تاکید و بیان کرد : به جای ارسال پیام های استرس زا پیام های دوستی و محبت به هم انتقال دهیم . ...
هراس و واهمه خلفای عباسی از مبارزات فرهنگی امام جواد (ع)
نگرانی و اضطراب عمیقی فرو رفتند در حقیقت با این که مناصب الهی وابسته به سن خاص نیست و خداوند مقام نبوّت را در کودکی به برخی از پیامبران اعطا کرده اما با این حال امامت پیشوای نهم و مقام علمی او نه تنها از طرف مخالفان مورد تردید جدّی واقع شد، بلکه افراد عادّی از شیعیان و شماری از بزرگان و علمای شیعه نیز در این مساله مناقشه داشتند و در واقع این قضیّه به صورت یک معضل اعتقادی درآمده بود. ابن رستم طبری از ...
فرق ما و چشم بادامی ها: چرا همچنان کووید 19 را جدی نمی گیریم؟
مردم به دلیل اضطراب و ترس از بیماری دچار تنگی نفس می شوند که این از نشانه های نبود آموزش است. علیمردانی می افزاید: قرار نیست جامعه تعطیل شود. تعطیلی آخرین راهکار است، قرار است بیماری را کنترل کنیم. مشکل این است که ما به مردم یاد نداده ایم با ویروس چطور رفتار کنند، گروهی از مردم این ویروس را بیش از حد ترسناک تلقی کرده و دچار رفتارهای عصبی شدند، گروهی دیگر بی خیالند. اما در این میان هستند افرادی که منطقی با ویروس برخورد می کنند که البته نشانه آگاهی افراد از رفتار این ویروس است. ...
اعلام آمادگی362پرستار برای کمک به بیماران کرونا
پرستاران در خارج از بیمارستان های معین، مبنی بر اینکه از لوازم ایمنی لازم برخوردار نیستند و خطر ابتلا آن ها را تهدید می کند، گفت: پرستاران دروس اصول مراقبت از خود را پاس کرده اند. باید بدانند و می دانند که باید چگونه رفتار کنند تا دچار ابتلا نشوند. وی تاکید کرد: ما تا جائی که امکان دارد پوشش و تجهیزات را فراهم می کنیم. در واقع این شرایط بحرانی است و شرایطی که تجربه می شود، خاصه ی ایران نیز نیست. الان ...
گزارشی از آخرین وضعیت بیماری "کرونا" در نور
شود و با توجه به ناشناخته بودن ویروس و نبود واکسن متاسفانه اتفاقات ناگواری رخ خواهد داد. بابایی با اشاره به شعار سازمان جهانی، دادن اخبار درست بهتر از امیدواری الکی است، افزود: برای جدی گرفتن مسائل ترس و اضطراب تا حدی برای مردم نیاز است، مردم باید با تعطیلی مدارس در منزل بمانند نه اینکه برای خرید عید با فرزندان خود در پاساژها و مغازه ها قدم بزنند. پلمب 7 قلیان سرا در نور ...
راه های غلبه بر اضطراب بیماری های واگیردار و تکیه بر موج امیدواری
توانم خود را سرزنش کنم؟ بعد برای قدم زدم به کنار رودخانه رفتم. دو مغازه خوراک فروشی باز بودند. من توی این خیابان هیچ وقت قدم نزده بودم. احساس می کنم دنیای من کمی بزرگ تر شده است. چطور بر اضطراب کرونا غلبه کنیم؟ استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک پیش می آید. وقتی احساس می کنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده، قادر به مدیریت اوضاع ...
ممنوعیت مسافرت نوروزی به گیلان
...: بعد از رسانه ای شدن نخستین آمار ابتلاء به ویروس کرونا در استان قم و ورود این مهمان ناخوانده چینی به ایران هر روز شاهد افزایش آمار مبتلایان به این ویروس، فوتی ها و همچنین بهبودیافتگان هستیم. ویروسی که به رغم درصد پایین مرگ ومیر به دلیل سرعت بالای شیوع در سطح وسیعی، ترس و اضطراب را به جان مردم انداخته است. از همان روزهای ابتدایی وزارت بهداشت و درمان به دستور رئیس جمهور با تشکیل ...
چگونه عادت کنیم کمتر دست به صورتمان بزنیم؟
نشسته اید صورت خود را به دست های تان تکیه بدهید، سعی کنید عادت کنید وقتی نشسته اید چیزی دست تان بگیرید، مثلا توپ تنیس، یا دست به سینه بنشینید. این رفتار ها می توانند به خوبی جایگزین تکیه دادن صورت به دست شوند. اگر عادت دارید وقتی دچار استرس می شوید مدام به صورت خود دست بکشید، از اسپینر یا چیزی شبیه به آن کمک بگیرید. اسباب بازی های کوچک یا هر چیز دیگری که دست تان را مشغول کند خوب است. هر ...
80 درصد بیماران کرونایی علامتی ندارند؛ این بیماران بین 3 تا 5 روز بهبود پیدا می کنند/ فقط با مشاهده 3 ...
هر نشانه و علامتی را به کرونا ربط دهند. به گزارش ایران، در این اوضاع همه گیری ویروس کووید 19، مردم نمی دانند آیا سرما خورده اند، آنفلوانزا گرفته اند یا واقعاً کرونا دارند. به گفته دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی و عضو کمیته کشوری آنفلوانزا، این روز ها ترس از ابتلا به کرونا سطح اضطراب را در بین مردم افزایش داده به طوری که مردم به بهانه گرفتگی نفس به مراکز درمانی زیاد مراجعه می ...
نوشیدن چای، سلامت قلب را تضمین می کند؟!
...> میزان مصرف چای در طول روز چقدر باید باشد؟ در حال حاضر، هیچ نتیجه مشخصی در مورد میزان مصرف چای وجود ندارد. توجه به این نکته حائز اهمیت است که چای حاوی کافئین است که برخی از افراد به این ماده بسیار حساس هستند. در صورت مصرف بیش از حد کافئین ممکن است باعث ایجاد انواع عوارض ناخوشایند از جمله اضطراب، میگرن، فشار خون بالا و خواب ضعیف شود. کافئین زیاد نیز ممکن است خطر سقط جنین ...
چربی بالای خون چه علائمی دارد؟
. فشار خون بالا یکی از علائم کلسترول بالا، فشار خون بالا است. روش های زیادی برای بررسی فشار خون وجود دارد. می توانید فشار خون خود را با دستگاه های فشارسنج چک کنید. گفته اند اگر سابقه فشار خون بالا دارید، ممکن است کلسترول بالایی داشته باشید، زیرا این دو اغلب با هم ارتباط دارند. 3. حمله قلبی و مشکلات قلبی یکی از علائم کلسترول بالا این است که شما دچار مشکلات قلبی هستید. به ...
اضطراب کودکان از کرونا،سرگرمی نیست
کودک ناظر و شاهد حرف ها و عکس العمل های آنهاست، درباره مسائل مختلف صحبت می کنند و وای به وقتی که موضوع استرس زایی مثل ویروس کرونا مطرح باشد که همانطور که شاهدش هستیم، در بزرگسالان هم ایجاد هراس و اضطراب می کند، چه برسد به کودکان. از طرف دیگر، بچه ها به خاطر اینکه این روزها مجبورند در خانه بمانند احساس کسالت و کلافگی پیدا می کنند که باید برای آن هم راهکاری پیدا کرد، چون درغیراین صورت بر اضطراب و ...
دمنوش هایی برای مقابله با کرونا
به گزارش ملیت به نقل از فارس، این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. این دمنوش ها ...
کرونا فرصتی که دیگر دارد کم کم از دست می رود!
به گزارش مازند اصناف ؛ چند هفته ای است که دم عیدی، مهمان ناخوانده ای به نام کرونا تمام حساب و کتاب ها را به هم ریخته است و همه را آشفته و کلافه کرده است. جدای از اعلام روزانه تعداد مبتلایان و فوتی ها که اضطراب را در میان همگان بالا برده است؛ بساط خیلی از کسبه و حتی دستفروشان، کساد شده است. مدرسه ها تعطیل شده، خیلی ها خانه نشین شده اند؛ مهمانی ها، مجالس و عروسی ها بر هم خورده ...
چطور بفهمیم درد قفسه سینه مان علتی جدی دارد؟
درد قفسه سینه ای نشانه ی حمله قلبی است که بی وقفه ادامه دارد و وقتی فرد سعی می کند فعالیتش را بیشتر کند این درد هم شدت پیدا می کند. تنگی نفس، حالت تهوع، سرگیجه یا حتی بیهوش شدن، دیگر نشانه هایی هستند که از حمله قلبی خبر می دهند. بعضی هم ممکن است 30 دقیقه یا کمتر درد شدیدی داشته باشند، یا دچار درد مداومی شوند که به مرور بیشتر می شود، و یا یکباره چنان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس کنند که انگار ...
فارس یکصدا علیه کرونا
. این اقدام طی برنامه هایی در چندین مرحله و در محوطه باز صورت گرفته است، در این برنامه کودکان همراه با آموزش های خودمراقبتی به صورت بازی و آموزش کنترل اضطراب به زبان کودکانه و برای مقابله با ویروس کرونا اطلاعات لازم را دریافت کردند. ضد عفونی و گند زدایی مجاری عرضه سوخت مایع و سی ان جی در سطح شیراز و استان فارس نیز آغاز شده است ، این اقدام در راستای مقابله و پیشگیری از شیوع ...
رابطه بدون محافظت، نمی خوایم بچه دار بشیم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام .خسته نباشید .خیلی استرس دارم . ممنون میشم کمکم کنید. من و همسرم نامزدیم . و نمیخوام فعلا بچه دار بشیم . ما رابطه بدونه جلوگیری کننده داشتیم . ترس از حاملگی با پیشاب داریم آخرین رابطمون 5 دی ماه بوده که تقریبا باید یک روز بعدش پریود میشد . که نشده بود . 9 دی ماه ازمایش خون بتا و تست بی بی چک زدیم .که خداروشکر دوتاشم منفی بود . ولی بازم ...
وقایع نگاری یک ویروس تازه به دوران رسیده!
هر چند در اوضاع فعلی شیر و روباه فرقی ندارند مهم این است که بنده سالم باشم! شاید این حس و حال، نامش استرس پیش از زایمان باشد اما دست کمی از افسردگی پس از زایمان ندارد! گویا در خانواده ویروس ها کرونا به استناد چند جدول و منحنی رنگی؛ کامبیزشان است یعنی بی خطر و سوسول! اما با این وجود نام و آوازه اش مثل خیلی از سلبریتی های که بیشتر از جربزه شان اسم در کرده اند لرزه به تن پیر و جوان انداخت ...
با خلق لحظات شاد به استرس کرونا غلبه کنیم
...، ایجاد تنش، استرس و اضطراب را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و نیز مهیا شدن شرایط برای پذیرش ابتلا به ویروس کرونا عنوان کرد. دکتر میرزایی ضمن تاکید بر رعایت مسایل بهداشت فردی تصریح کرد: اگر مردم به همان میزان که از ماسک استفاده می کنند دست های خود را در چندین نوبت برای مدت زمان حدود 20 ثانیه شستشو دهند گام موثری به عنوان پیشگیری از ابتلا به این بیماری برداشته اند. متخصص ...
دمنوش هایی برای مقابله با کرونا
این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. این دمنوش ها هم آرام بخش است و هم به تقویت ...
دشمن امنیت کشور را هدف قرار داده است
آذربایجان شرقی با تأکید بر اینکه نباید مغلوب جنگ شناختی دشمن شویم گفت: امروزه متخصصان امر در وزارت بهداشت و درمان بر اساس اطلاعات و آمار جهانی بر این باورند که کرونا بسیار کم خطرتر از ویروس آنفلوانزا بوده و با این همه القاء ترس و واهمه عمومی و بزرگ نمایی و التهاب آفرینی و شایعه سازی دشمن موجب شده نوعی اضطراب عمومی در بین مردم رواج پیدا کند. وی گفت: متأسفانه در اوایل ضعف اطلاع رسانی داشتیم و ...
راهبردهای ساده برای مدیریت اضطراب
توانمندی هایش مطمئنش کنید. اگر خودتان دچار اضطراب هستید، با یک فرد مورد اطمینان صحبت کنید یا مقابل آینه یا در جای خلوتی با خودتان حرف بزنید. توجه داشته باشید که این فرایند چند لحظه ای است و در کنار روش های اثربخش دیگر، جواب می دهد. مهارت های ورزشی: اگر خودتان یا فرزندتان فرد مضطربی هستید، حتما ورزش کردن را به لیست کارهای ضروری خود اضافه کنید. به لحاظ فیزیولوژیک، هنگام اضطراب، هورمون کورتیزول ...
ظلمت در تمام روز
ظلمت در نیمروز داستان بی شمار افرادی است که در متن انقلاب اکتبر حضور داشته اند؛ برای شکل گیری و قدرت یافتن کمونیسم از هیچ تلاشی فروگذار نکرده اند و در نهایت به بی رحمانه ترین شکل، حذف و به تاریخ پیوسته اند. کوستلر در سال 1983 به همراه همسر خود سینتیا با خودکشی به زندگی خود پایان داد. قلم به دست گرفتن برای او در سال های پایانی عمر به واسطه بیماری پارکینسون ناممکن شده بود. او خیلی زود بعد از دچار ...
رسانه های فارسی زبان، دایه مهربان تر از مادر/ تکنیک های BBC برای مهربانی با ایرانیان
مخاطبان است. در واقع یک خبر بزرگ و قابل توجه در میان تعداد زیادی از داستان های کوچک تر و کم اهمیت تر گم خواهد شد. بزرگنمایی مسأله کرونا برای مخدوش کردن چهره شهروندان ایرانی در جهان همچنین BBC در خبری دیگر با این عنوان : کرونا؛ کانادا به شهروندانش هشدار داد که ایران را ترک کنند ، با استفاده از کلماتی خاص و جمله بندی خاص تری که نوعی استرس و اضطراب را به مخاطب می رساند، سعی دارد موضوع ...
مردم و مسئولان متعهد و دلسوز در خط مقدم امنیت و سلامت/ ابلاغ دستورالعمل خودمراقبتی و رعایت اصول بهداشتی ...
شده ضمن اینکه در 101 مورد نیز پرونده قضائی تشکیل و در دست اقدام است. سخنگوی ناجا عنوان کرد: همان طور که متخصصان و کارشناسان حوزه درمان تاکید دارند با توجه به تاثیر منفی استرس و اضطراب در بهداشت روانی و سیستم ایمنی بدن از هموطنان عزیز تقاضا داریم اطلاعات مربوط به ویروس کرونا را صرفا از سایت ها و خبرگزاری های رسمی و رسانه های معتبر داخلی و در راس از صدا و سیما دریافت کنند و هیچ کس حتی به ...
مدیریت هیجان افراد در سلامت جسمی آن ها تأثیرگذار است/ تکریم جامعه درمانی، حس همدلی را گسترش می دهد
اجتماعی باید ورود پیدا کنند و در کنار اقدامات فردی از طریق کنش جمعی اجتماع محور نقش پررنگ تری در وضعیت فعلی ایفا کنند. این روانشناس تصریح کرد: مدیریت هیجان افراد جامعه به اندازه سلامت جسمی آن ها تأثیرگذار خواهد بود چون روح و جسم رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند؛ وجود اضطراب در زندگی اجتناب ناپذیراست درحالی که شدت گرفتن اضطراب موجب بیماری های جسمی و تضعیف قوای بدنی و آمادگی برای ابتلا به ...
روانشناس حوزوی : حمایت اجتماعی را در سختی ها از هم دریغ نکنیم؛ توسل به اهل بیت(ع) کارساز است
حجت الاسلام مهدی عباسی که عضو هیئت علمی پژوهشگاه قرآن و حدیث و دارای دکترای روانشناسی است در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری حوزه ، به مسئله امروز جامعه که دچار ترس و اضطراب از شیوع ویروس کرونا شده پرداخته است، این روانشناس حوزوی در این زمینه، گفت : در هر یک و یکدهم ثانیه یک سانحه رانندگی اتفاق می افتد؛ در هر دو ثانیه یک رعد و برق رخ می دهد، در هر سه و شش دهم ثانیه یک نفر به علت فقر در کل دنیا جانش ...
فواید خوابیدن با جوراب؛ آیا جوراب پوشیدن باعث می شود بهتر بخوابیم؟
آب گرم روشی طبیعی است که به آسانی می توانید آن را انجام دهید و به مصرف هیچ دارویی نیاز ندارد. اگر پاهایتان همیشه سرد است، شاید مشکل از گردش خون تان باشد. اگر دچار مشکلات جدی در گردش خون هستید یا به بیماری های مزمنی مانند دیابت مبتلا هستید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. گرم کردن پاها پیش از رفتن به رختخواب، موجب کاهش زمان لازم برای آرام شدن و به خواب رفتن می شود و کیفیت خواب را افرایش می ...
مدرسه علمیه امام خمینی(ره) با صدور بیانیه ای کشتار مسلمانان هند را محکوم کرد
خبرگزاری شبستان، گروه قرآن و معارف : مدرسه علمیه امام خمینی (ره) با صدور بیانیه ای کشتار مسلمانان در هند را به شدت محکوم و لزوم اقتدار وزارت خارجه ایران در برابر پایان این کشتار را خواستار شد، متن بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم این روزها، در هیاهوی این اضطراب جهانی، خبری از شبهه قاره مخابره شد، که دل های آزادگان جهان را در تلاطمی دیگر، پریشان خاطر کرد . ...
