پیشگیری از کرونا با مصرف ویتامین D
سایر منابع:
سایر خبرها
مشخصات کلیدی و برجسته MateBook X Pro 2020 و Matebook D؛ لپ تاپ های جدید هوآوی را بشناسیم
برای کاربران، با سلیقه های مختلف فراهم کند. این محصول هوآوی 1.33 کیلوگرم وزن و 14.6 میلی متر ضخامت دارد. پشتیبانی از طیف رنگی 100 درصدی sRGB و مصرف کم انرژی در کنار استفاده از پنل LTPS از جمله موارد دیگری است که تاثیر چشمگیری روی تجربه کاربر خواهد داشت. نسبت 3 به 2 صفحه نمایش هم باعث شده ابعاد مناسبی در اختیار کاربران، به ویژه افرادی که نیاز به تولید محتوا دارند، قرار بگیرد. ...
با شیوع ویروس کرونا، مراقب سلامت روان مان باشیم
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || آیا ویروس کرونا تهدیدی برای کودکان است؟ اسکناس ها ؛ مقصران انتقال ویروس کرونا. گام هایی برای مدیریت آسم در هنگام شیوع ویروس کرونا. کمبود کدام ویتامین ها باعث اختلالات روانی می شود؟ به گزارش Mental Health Foundation، پوشش های رسانه ای، کووید 19 را به عنوان یکی از تهدیدهای منحصر به فرد، برجسته کرده اند و این امر به وحشت، استرس و پتانسیل ...
از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید
؛ زیرا ریسک آلودگی در این مراکز بالاست و بیماران دیابتی و افرادی که دچار بیماری های سخت هستند می توانند به راحتی به این بیماری مبتلا شوند. او معتقد است که این ویروس به شدت برای بیماران دیابتی خطرناک است؛ زیرا این گروه از بیماران دچار مشکل ضعف سیستم بدنی هستند و در صورت ابتلا به بیماری بدن آنها توان مقابله کمتری با آن نسبت به سایر افراد دارند و به همین دلیل باید برای این بیماران تمهیدات ...
چگونه ریه های خود را برای پیشگیری از آسیب کرونا تقویت کنیم؟
...> او افزود: ویتامین D بدن افراد به شدت کم است که مصرف آن تحت نظر پزشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص ریه ها خواهد شد. چگونه عوارض استفاده از وایتکس را به حداقل برسانیم؟ جواد موسوی درباره مضرات استفاده بی رویه از وایتکس به منظور مهار کردن ویروس کرونا گفت: استفاده از وایتکس با غلظت مشخص از عوارض آن کم می کند برای مثال ترکیب 9 لیوان آب با یک لیوان وایتکس برای تمیز کردن ...
رئیس سازمان نظام پزشکی در نامه به وزیر بهداشت: مشکلات ارائه خدمت در مطب ها باقی است
، نتیجه مطلوب حاصل نشده و مشکلات ارائه خدمت در مطب ها باقی است و اینجانب در مقابل مطالبات بحق همکاران عزیز و تلاشگر جامعه پزشکی پاسخ شایسته ای ندارم. در کنار این شرایط بعضی اظهارنظرهای تهدیدی و غیر کارشناسی نیز مزید بر علت شده و نه تنها باعث حل مشکلات نمی شود بلکه موجب کاهش انگیزه تلاشگران خدوم جامعه پزشکی می گردد. امید است با دستور اکید جنابعالی، حل مشکلات فوق الذکر در زیر مجموعه های آن وزارت محترم با کمک سازمان نظام پزشکی مورد توجه جدی و اولویت قرار بگیرد و امکان ادامه خدمت شایسته برای همکاران ارجمند فراهم گردد. دکتر محمدرضا ظفرقندی، رئیس کل ...
خالقی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: مرجع اطلاعات در خصوص کرونا باید وزارت بهداشت باشد
...، نگرانی و اضطراب شده و امنیت روانی جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ادامه داد: کشورهای زیادی با ویروس کرونا دست و پنجه نرم می کنند و این موضوع تنها مختص ایران و چین نیست، ترس و نگرانی ناشی از ابتلا به ویروس کرونا باعث افزایش چشم گیر تقاضا برای تهیه اقلام بهداشتی چون ماسک، دستکش و مواد ضد عفونی کننده شده است. وی با اشاره به ضرورت برخورد قاطع دستگاه های ...
9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی
توانید نیاز روزانه خود به این ویتامین را از طریق مصرف یک رژیم غذایی متعادل تامین کنید. ویتامین E همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. بادام، بادام زمینی، فندق، و دانه های آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. از جمله سبزی های که این ماده مغذی در آنها وجود دارد نیز می توان به اسفناج و بروکلی اشاره کرد ...
مدعی مغروض در لیست سیاه FIVB!
این در حالی است که طبق قرعه نماینده والیبال کشورمان در گروه دوم با ویتنام، کره جنوبی و تیم دوم تایلند همگروه شده. داستان معین نبودن نماینده والیبال ایران به تعطیل شدن لیگ برتر والیبال کشورمان به خاطر شیوع ویروس کرونا و مشخص نشدن قهرمان لیگ برمی گردد. همین مسئله هم باعث شده تا مشخص نباشد فدراسیون کدام تیم را به عنوان نماینده ایران راهی تایلند خواهد کرد. معمولا در چنین شرایطی تیم قهرمان فصل گذشته ...
9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
، جوانه های بروکسل، توت فرنگی و پاپایا اشاره کرد. ویتامین C در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و به راحتی می توانید نیاز روزانه خود به این ویتامین را از طریق مصرف یک رژیم غذایی متعادل تامین کنید. ویتامین E همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. بادام، بادام زمینی، فندق، و دانه های آفتابگردان سرشار از ...
از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید
معتقد است که این ویروس به شدت برای بیماران دیابتی خطرناک است؛ زیرا این گروه از بیماران دچار مشکل ضعف سیستم بدنی هستند و در صورت ابتلا به بیماری بدن آنها توان مقابله کمتری با آن نسبت به سایر افراد دارند و به همین دلیل باید برای این بیماران تمهیدات ویژه ای در نظر گرفته شود. اما در حال حاضر شیوع گسترده این بیماری فضا را برای تصمیم گیری ها در خصوص این بیماران خاص محدود کرده است و حتی واکسنی مانند ...
کدام منابع غذایی سیستم ایمنی را تقویت می کند
رییس گروه تغذیه واحد مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. نسرین یادگاری چهارشنبه 14 اسفندماه در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ویروس ها بدون همکاری و مشارکت بدن میزبان امکان تکثیر و بیماری زایی ندارند، افزود: افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی، به میزان بیشتری در معرض ابتلا به عفونت های ویروسی و تشدید ...
کدام منابع غذایی سیستم ایمنی را تقویت می کند
به گزارش ایران پژواک ، رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. نسرین یادگاری چهارشنبه 14 اسفندماه در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ویروس ها بدون همکاری و مشارکت بدن میزبان امکان تکثیر و بیماری زایی ندارند، افزود: افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی، به میزان بیشتری در معرض ابتلا به عفونت ...
گسترش بیماری کووید 19 تا نیمه فروردین 99
که در سال 2002 از خفاش به گربه و بعد به انسان منتقل شد و باعث اپیدمی هایی در چین و دیگر کشورها شد. همچنین بیماری مرس (سندروم تنفسی مدیترانه شرقی) در سال 2012 در عربستان بود که از طریق شتر به انسان انتقال پیدا کرد و هم اکنون نیز کرونا ویروس یا کووید 19 هم احتمالاً از طریق خفاش به انسان منتقل شده و باعث اپیدمی شدن این بیماری از چین و سپس انتقال به سایر کشورها در دنیا شد. این متخصص ...
درمان پای پرانتزی در کودکان
نداشته باشد. مادران در این دوران باید به صورت مرتب تحت مراقبت قرار گیرند تا از رشد بیش از حد نوزاد و چاق شدن آنها جلوگیری کنند. مصرف ویتامین D علاوه براین، لازم است بدانید که کمبود ویتامین D از دیگر عوامل بروز پای پرانتزی در کودکان است. از دوران نوزادی باید به تغذیه آنها توجه ویژه شود و مکمل های غذایی (در صورت تجویز پزشک) مصرف شود. از دیگر دلایلی که باعث می شود روند رشد پا ...
چه چیزهایی باعث ترشح هورمون عشق در بدن می شود!
دارد و انواع مختلف تعامل مثبت اجتماعی را تحریک می کند و علاوه بر این، باعث رشد و ترمیم می شود؛ بنابراین اکسی توسین به شما کمک می کند تا معاشرت کنید، دوست شوید و با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنید. افرادی که سطح پایینی از این هورمون را دارند، ممکن است نسبت به دیگران همدلی کمتری داشته باشند. در ادامه مطلب با برخی از مواد غذایی که تولید این هورمون را در بدن تقویت می کنند، آشنا می شوید. انجیر ...
11 راهکار برای کاهش وزن با رژیم غذایی سالم
سبوس دار یک راه خوشمزه برای خوردن فیبرهای محلول و نامحلول در کنار هم است که کمک می کند حرکات روده ای منظم شوند و می توانند از افزایش وزن جلوگیری کنند و همچنین به طور موثر ضایعات را از بین می برد. بنابراین با این روش وزن شما کاهش می یابد و از پر خوری غیر ضروری جلوگیری می کنید. سبوس همچنین چربی را جذب می کند، در نتیجه باعث کاهش کلسترول کلی و بهبود متابولیسم بدن می شود. جو دوسر، جو، بلغور و ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا
ادامه داد: افراد کمبود آهن بدن خود را جبران کنند که سیستم بدن تقویت شود گوشت های نیم پز و کوبیده را استفاده نکنند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی: افراد غذا ها را به صورت متعادل استفاده کنند که نیازی به مصرف مکمل نداشته باشند اگر از مکمل استفاده می کنند زیر نظر متخصص باشد در روز می توان 5 واحد میوه و سبزی مصرف کرد و تا حد امکان سبزی های پخته را جایگزین سبزی خام کنند. مصرف پیاز، هویج و کدوحلوایی ...
نقش ویتامین D در مقابله با کرونا
مینرال یا مکمل های تک مینرالی یا تک ویتامینی مثل ویتامین D که لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد. میرزای رزاز تصریح کرد: مطالعات نشان داده اند که دریافت روزانه ویتامین D برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری 800 تا 1000 واحدی به صورت مصرف روزانه تاثیر بیشتری نسبت به دریافت مگا دوزهای 50 هزار واحدی در ماه دارد. بهداشت نیوز ...
رشد مغز جنین، خوردن تخم مرغ در صبحانه
درست است که تخم مرغ حاوی کلسترول و چربی در رژیم غذایی است اما به نظر می رسد که غذای کاملی برای صبحانه است. یک تخم مرغ مرغ متوسط 60 کالری دارد و علاوه بر بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی، دارای 6 گرم پروتئین، 4 گرم چربی و 165 میلی گرم کلسترول است. این برای شما چه معنی دارد؟ به طور کلی، یک فرد سالم می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، تخم مرغ را با اعتدال مصرف کند. در حقیقت ...
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه : انتقال ویروس کرونا از طریق نان، بسیار جدی است
ضد عفونی نماییم و خیلی نامحسوس و چراغ خاموش، ویروس را به داخل خانه خود برده ایم. میرزای رزاز در ادامه گفت: این شرایط همگی باعث شده تا نکات ویژه ای را درخصوص نحوه مصرف نان گرم سنتی در این روزها ارائه نمائیم که توجه به آن حائز اهمیت است. وی درخصوص راهکارهای تهیه نان در نانوایی ها گفت: در صورت وجود افراد شاغل در نانوائی ها که مشکوک به ناقل بودن و یا علائم بیماری می باشند، مراتب را در این ...
کرونا و بحران جهانی/ نقش رسانه های داخلی در آرامش بخشی
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا، نبأ؛ براساس آمارهای رسمی، تاکنون کروناویروس، حدود 80 هزار نفر و بیش از 60 کشور دنیا را مبتلا کرده است که کشور ما نیز درگیر این ویروس شده است و به جرئت می توان گفت اخبار ویروس کرونا در صدر اخبار رسانه های جهان قرار گرفته است. متأسفانه برخی با تحلیل های نادرست و بی تأمل درباره این ویروس باعث ایجاد جو روانی در جامعه شده اند. همچنین برخی معتقد هستند این ...
بهترین الگوی غذایی برای مبارزه با کرونا
برای دریافت ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. بادام هم منبع غذایی ارزشمندی برای دریافت ویتامین E، منیزیم و منگنز است. از این رو، مصرف روزانه تعداد کمی بادام خام یا تخمه آفتابگردان به دلیل ریزمغذی های ارزشمندی که دارند، می توانند به شدت باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی شوند و بدن را برای مقابله با عوامل بیماری زا آماده کنند. موادغذایی مفید برای مقابله با کرونا همه ...
پیشگیری از بیماری کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن
پیشگیری و مقابله با کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن میکروب ها همه جا و در هر محیطی وجود دارند و مواجهه با آن ها بخش طبیعی زندگی همه ماست. منشا همه پاتوژن های عامل آنفولانزا حیوانات هستند و هر چه حیوانات بیشتری در فضا های کوچکتر تجمع پیدا کنند این عفونت ها گسترده تر و قوی تر می شوند. راه حل مناسب در تغذیه مناسب است. غذایی که می خورید تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی بدن شما دارد. در این مقاله بهترین برنامه غذایی برای پیشگیری از بیماری کرونا را در اختیارتان می گذاریم. بهترین روش دفاعی برای مقابله با بیماری های عفونی تقویت سیستم ...
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E
که ویتامین E کمی در رژیم های غذایی دریافت می کنند، پیدا نشده است. افراد مبتلا به کمبود ویتامین E مشکلاتی از جمله مشکلات بینایی، ضعف عضلات، بیماری دژنراتیو سیستم عصبی به نام آتاکسی و اختلال در عملکرد سیستم ایمنی خواهند داشت. ویتامین E طبیعی که وجود دارد محلول در چربی است – یعنی ویتامین E توسط چربی در بدن ما جذب و ذخیره می شود. به طور کلی، مصرف مکمل ویتامین E در صورت سالم بودن توصیه نمی ...
درمان سوختگی پای کودکان در اثر اسهال
فروبردن دست در دهان، دچار بیماری خواهد شد. آلرژی به شیر هم زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن کودک پروتئین موجود در شیر را مضر تشخیص می دهد و به دنبال آن، هیستامین ها و برخی ترکیبات شیمیایی دیگر را به منظور مقابله با پروتئین ها آزاد می کند. دو نوع پروتئین در شیر وجود دارد که باعث بروز واکنش های آلرژیک می شود: کازئین (casein) و آب پنیر (whey). اسهال هم شبیه به این بیماری ها موجب بروز ...
ویروس کرونا؛ چرا نباید از خانه خارج شویم؟
دارند که هیچ کس نمی داند آیا در این گروه قرار دارد یا خیر. افراد گروه D به محض خروج از خانه ممکن است با افراد گروه B برخورد داشته باشند که به این صورت خودشان به گروه B تبدیل می شوند. پس برای از بین بردن بیماری کرونا تا حد ممکن پیش از اعلام رسمی از خانه خارج نشوید. اکثر افراد گروه B بیمار قرنطینه هستند که در نهایت درمان شده و باعث مهار کرونا خواهد شد. پس حواسمان باشد که وارد گروه B نشویم. تنها راه برای مقابله با این ویروس خارج نشدن از خانه است. انتهای پیام/ ...
ویتامین D مانع حمله ویروس کرونا به بافت ریه و قلب می شود
بررسی های جدید دانشمندان درباره نحوه حمله کروناویروس به بدن حاکی از آن است که ویتامین D مانع حمله اصلی ویروس کرونا به بافت ریه و قلب می شود. گروهی از دانشمندان در جدیدترین بررسی خود دریافتند کرونا برای اتصال به سلول از طریق رسپتور آنژوتانسین اینورتد آنزیم استفاده می کند. در سلول های ریه و قلب به مقدار زیادی این رسپتور وجود دارد که به همین دلیل حملات اصلی ویروس کرونا به بافت ریه و قلب ...
هفت نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدنتان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و ...
تغذیه مناسب خط اول افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا
قرار دهیم. مداخلات تغذیه ای نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. وقتی که فرد دچار بیماری می شود، مواد غذایی لازم یا از ذخایر بدن تأمین می شود یا باید آن را با مصرف مواد خوراکی و مناسب تأمین کرد. مصرف آب و مایعات کافی در این زمینه قطعا موثر و ضروری است. باید به این نکته توجه کرد که در زمان کنونی باید دور رژیم های غذایی خط قرمز کشید، زیرا در زمان بیماری نیاز انسان به کالری افزایش می یابد ...