سایر خبرها
در دوران خود قرنطینگی چگونه ورزش کنیم؟
ورزشی لغو شوند. وی بیان کرد: در هر صورت کروناویروس نیز یک دوره دارد و با تحقیقاتی که در حال انجام است، خود این ویروس انواع مختلف دارد و گروه به گروه ضعیف تر می شود و انتظار داریم با گرم شدن هوا به ویژه در استان خوزستان، شاهد فروکش این ویروس باشیم. معتقدم با رعایت بهداشت می توانیم پیشگیری خوبی داشته باشیم و باعث کاهش افراد مبتلا به کروناویروس شویم. انتهای پیام ...
استرس بیش از حد همانند ویروس عمل می کند
پاسخ به این پرسش که چگونه می توانیم بر استرس غلبه کنیم، گفت: در درجه اول خودمان را بیش از حد در معرض اخبار قرار ندهیم. البته اینکه فرد فقط به سراغ اخبار نرود کافی نیست وقتی به سراغ اخبار نمی رود و اضطراب می گیرد باید بداند با اضطراب خود چه کند و این موضوع است که مهم است. ما تکنیک های آرام بخش به این افراد می دهیم، تکنیک های تنفسی و تنظیم اضطراب را به آنها یاد می دهیم و حتی پیشنهاد می شود که ورزش های ...
اختصاص دو بیمارستان تامین اجتماعی میلاد اهواز و شفا مسجد سلیمان برای مقابله با کرونا
دستور کار خود داشته باشند . مدیر درمان خوزستان با اعلام راه اندازی کلینیک ویژه بیماران حاد تنفسی در بیمارستان امیرالمومنین (ع) اهواز گفت : در این کلینیک پس از تریاژ و انجام آزمایش ها و تصویربرداری های اولیه ، فرد توسط پزشک متخصص عفونی مورد معاینه قرار می گیرد و در صورت نیاز جهت بستری شدن اقدامات بستری انجام می گیرد . دکتر صادق جلیلی از به روز شدن پرداخت بدهی به موسسات طرف قرارداد ...
مصونیت 178 روستا از خطر احتمالی سیل با ساخت 180 کیلومتر سیل بند سازمان توسعه نیشکر
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز عبدعلی ناصری امروز در بازدید اصحاب رسانه از روند بازسازی، ترمیم و تحکیم سیل بندها در اطراف صنایع کشت و صنعت نیشکر خوزستان اظهار داشت: سیل بندها با اولویت حفاظت از روستاهای اطراف مجتمع های کشت و صنعت از مرداد ماه سال 98 در حال بازسازی و ترمیم اساسی است. وی با اشاره به اینکه سیل بندها در مناطق شرق و غرب رودخانه کارون، حاشیه شرقی و جنوبی رودخانه دز و ...
اضطراب ناشی از کرونا در کدام اندام های بدن اختلال ایجاد می کند؟
بیماری ناشی از ویروس خطرناک کرونا در حال حاضر به یک مشکل بزرگ جهانی تبدیل شده و همه افراد نسبت به این بیماری نگرانی و اضطراب دارند، به همین دلیل برای مبتلا نشدن به این ویروس دست به هر کاری می زنند، اما باید توجه داشت که روش های نادرست و باور های غلط درباره ویروس کرونا نه تنها کمکی به از بین بردن ویروس و درمان بیماری ناشی از آن نمی کند بلکه می تواند موجب آسیب رساندن به بدن فرد نیز شود. ...
روان خود را با خواندن رمان و کتاب های انگیزشی از کرونا مصون کنید
...، علائم آن عبارتند از: از جمع گریزی، کاهش علاقه به فعالیتهایی که قبلا فرد دوست داشته است، احساس گناه و در نهایت نا امیدی و در این مورد خاص نا امید شدن به زندگی و قبول اینکه فرد این بیماری را می گیرد و در نهایت خواهند مرد.اضطراب صرفاً فقط به صورت روانی در افراد بروز نمی کند و گاهی علائمی مانند دردهای عضلانی و یا بصورت گرفتی عضلات بدن نیز خود را نشان می دهد.با افزایش اضطراب و نگرانی در بدن فشار ...
با زندگی شاد به جنگ کرونا برویم
پرهیز کنند و از افرادی که دارای علائم سرماخوردگی هستند یک متر و نیم فاصله بگیرند. سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد پروین فرج زاده در خصوص تبعات استرس و اضطراب بر بدن انسان، اظهار کرد: استرس یکی از عوامل تشدید بسیاری از بیماری ها در بدن انسان است، گرفتاری های ذهنی موجب می شود انسان از توجه به سلامت خود غافل شود. روانشناس خانواده با تأکید بر اینکه سلامت ...
احتیاط بهداشتی و مثبت اندیشی سد راه کرونا
نگرانی در خانواده ها و افراد. در همه جوامع تلاش می شود تا با استفاده از کارشناسان و متخصصان بهداشتی سطح بحران را کنترل کنند. دکتر سیدامیر امین یزدی استاد روانشناسی دانشگاه فردوسی مشهد درباره اضطراب کرونا توضیح می دهد: این قابل درک و معقول است تا در مورد ویروس کرونا نگران باشیم، اما وحشت زدگی روش مفیدی برای پاسخ به شرایط اخیر نیست. مغز ما به گونه ای طراحی شده است تا در شرایط خطر ایجاد ترس ...
خرید مولتی ویتامین از داروخانه به صورت آنلاین
...، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. داشتن تغذیه مناسب، داشتن خواب کافی، ورزش کردن، رعایت بهداشت و شستشوی مداوم دست ها، عدم استفاده از دخانیات و الکل و حفظ آرامش و نداشتن استرس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. استفاده از انواع مکمل های غذایی که در بسیاری از داروخانه ها از جمله داروخانه آنلاین مثبت سبز به مدیریت جناب آقای مرتضی مهر طباطبایی موجود است نیز در تقویت سیستم ایمنی تاثیر گذار هستند ...
به هوای بهار باغبانی کنید
مورد نیاز برای حفظ سلامت قلب نیز تامین خواهد شد. بهترین شکل و مدت زمان باغبانی، 15 دقیقه صبح و 15 دقیقه نزدیک به غروب آفتاب است. این کار هم باعث تقسیم زمان تحرک بدنی شده و هم این که در آستانه غروب دچار استرس و اضطراب نخواهید شد. ورزش دست با بالا بردن دست ها اصطلاحا عضله ها خشک شده و تحلیل می روند. به همین دلیل دست و پا، کیفیت حرکتی و مهارت سابق خود را از دست می دهند. اما باغبانی که ...
کرونا ویروس و راهکارهای کاهش اضطراب در افراد
ویروس در آینده اشاره دارد. وجود میزان استرس و اضطراب در ما انسان ها تا اندازه ای لازم است که در چنین شرایطی سیستم دفاعی بدن به صورت خودکار به مقابله با عامل استرس زا فعال می َشود؛ اما زمانی که میزان آن از آستانه تحمل فرد بیشتر شود، بدون شک به مختل کردن کارکرد های فرد منجر خواهد شد. اما در این میان کسانی که دارای مشکلات اضطرابی از قبیل اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی، اضطراب خاص و حملات استرسی شدید ...
مشاوره تلفنی آستان قدس برای کاهش اضطراب کرونا
دکتر محسن اصغری نکاح در گفت وگو با ایسنا، در خصوص راه اندازی سامانه تلفنی کاهش اضطراب کرونا، اظهار کرد: از بدو بروز مساله کرونا، مرکز جامع مشاوره آستان قدس رضوی یک کارگروه تخصصی بهداشت روان در گذر کرونا را تشکیل و چند فعالیت انجام داد که چالش های روانشناسی و بهداشت روانی پیش روی جامعه و راهکارهایی که باید برای آن داشته باشند را بررسی کرد. وی با بیان اینکه در این کارگروه به تولید کلیپ ...
تفاوت اختلال پانیک با ویروس کرونا
ادامه داد: بعد از حداقل یکی از این حملات پاتیک فرد به مدت یک ماه یا بیشتر نگرانی مکرر و مداوم درباره وقوع مجدد حملات را دارد، تغییرات ناسازگارانه وچشمگیر ومعنادار در رفتار که با این حملات مرتبط هستند همچنین برای این اختلال نمی توان دلایل بهتری پیدا کرد، اما افراد در روز های اخیر وشیوع بیماری کرونا استرس بالاتری را ممکن است تجربه کنند. بیشتر بخوانید: ویروس کرونا؛ با آنتی بیوتیک درمان می شود ...
کرونا را جدی بگیریم
برای سه ماه آینده برای خود و خانواده تنظیم کنیم. وی افزود: این سبک زندگی جدید با توجه به امکانات، شرایط و نیاز افراد خانوادها برنامه ریزی و انجام شود استرس و اضطرابی که اکنون مردم دارند، خیلی بیشتر از آسیبی است که خود کرونا دارد. اضطراب، اضطراب می آورد، ترس، ترس می آورد و مبتلایان به بیماری های زمینه ای و کودکان و نوجوانان گروه های در معرض خطر هستند و این استرس باعث می شود، آسیب های جدی ...
هیستریک فوتبالی قاتل اهلی
پایین می آید تا جایی که آدرنالین به صورت معکوس عمل میکند . حالا با این اوصاف ، بیاییم وضعیت یک مربی یا بازیکن را در نقطه اوج این حالت ببینید . درست زمانی که یک گل غافلگیر کننده یا حالت شدید "اضطرابی" پیش می آید، اهلی ترین قاتل وجود انسان دست به کار می شود و هیستریک فوتبالی به سراغ آن فرد می آید و این میشود توقف در لحظه ، درست در جایی که هم میل به اجتناب از اضطراب هست و هم میل به مراقبت ...
مردم به توصیه های متخصصان عمل کنند| قدردانی از کادر درمانی
به گزارش خبرگزاری رسا در اهواز، حجت الاسلام والمسلمین سید محمدنبی موسوی فرد، نماینده ولی فقیه در خوزستان، در گفت و گو با صدا و سیمای استان خوزستان با اشاره به ویروس کرونا و ایجاد دغدغه برای مردم، عنوان داشت: براساس روایات، انسان در اینگونه موارد نباید دغدغه داشته باشد چرا که خداوند برخی اوقات بعضی از مشکلات را فراروی انسان قرار می دهد تا به تعبیر برخی از اساتید "یا الله" بگوید. نماینده ...
2 هفته آینده اوج بیماری کرونا در کشور است / تا هفته آینده، میزان بستری 10 تا 15 درصد بیشتر می شود
روی ذرات هوا و جابجایی آن امکان پذیر است البته در مکان های که هوا جریان دارد شانس انتقال کمتر است بنایراین از مردم درخواست می کنیم در اجتماعات شرکت نکنند وحداقل فاصله یک و نیم متری را رعایت کنند. فرهنگ نوروز بی سفر نوروز بی خطر وی اضافه کرد: در خوزستان از یک هفته گذشته تمامی مبادی ورودی تیمهای غربالگری و قرنطینه سازی فعال هستند و نیروهای بهداشت و داوطلبان هلال احمر تب سنجی ...
راهنمای قرنطینه: اگر به ویروس کرونا آلوده شدیم، چه کنیم؟
، فرزندان و بستگان سال خورده جدا کنید. همچنین، با اینکه فعلا می دانیم حیوانات خانگی نمی توانند ویروس را منتقل کنند، توصیه می شود تماس با آن ها را نیز محدود کنید. برای جداسازی از دیگران باید اتاقی اختصاصی برای استفاده ی خود داشته باشید. درصورت امکان، از سرویس بهداشتی مجزا نیز استفاده کنید. هر سطحی که لمس یا به سمت آن سرفه می کنید، می تواند به ویروس آلوده شود. نباید با هیچ کس ملاقات کنید و حداقل دو متر ...
پرهیز خبری، واقع بینی، شادمانی و بازنگری در سبک زندگی؛ ضرورت این روزهای ما
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان ، در روزهای اخیر، نگرانی از همه گیری کرونا مانند ابری تیره بر تمام زمین سایه گستر شده است. اخبار مربوط به بیماری و آمار اعلامی از میزان ابتلا و مرگ و میر انسان ها، استرس فراوانی را در همه ایجاد کرده و سلامت روان افراد جامعه را به مخاطره افکنده است. دربارهٔ این موضوع بسیار مهم و راه های رویارویی با استرس ناشی از آن، با علیرضا محمدی ، روانشناس و مدرس مهارت ...
گوش برخی مردم بدهکار هشدارهای کرونایی نیست/ خطر کرونا جدی است
جویی در هزینه ها است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان ابراز داشت: مردم با کوچک ترین علائم تصور نکنند که به انتهای راه رسیدند، بزرگترین مشکل امروز کرونا استرس و اضطراب است که همین مسئله سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. وی با بیان اینکه افراد با مشاهده علائم تنگی نفس باید به بیمارستان مراجعه کنند، بیان کرد: هر فردی که تصور می کند به کرونا مبتلا شده است 10 ثانیه نفس عمیق بکشد و اگر در این مدت دچار سرفه و مشکل شد باید به پزشک مراجعه کند. پایان پیام/ 695 ...
سهم بالای قلیان در انتقال کرونا ویروس
سیگار و قلیان بیش از سایرین در معرض خطر قرار میگیرند. وی افزود: سیستم ایمنی بدن و ریه های این افراد به مراتب نسبت به کسانی که مصرف کننده محصولات دخانی نیستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارد و آسیب پذیرتر است. خدابخشی تاکید کرد: در صورتی که فرد مبتلا به کرونا از قلیان که وسیله ای عمومی است استفاده کند، ویروس از طریق قطرات تنفسی او به محفظه آب قلیان منتقل شده و زنده می ماند و از آنجایی که ویروس ها در سرما حفظ می شوند، محفظه آب تعبیه شده در قلیان به حفظ ویروس کمک می کند و امکان انتقال ویروس را از فردی به فرد دیگر فراهم می کند. ...
اقدام جدی برای استحکام سیل بندها نشده است
حجت الاسلام سید عبدالنبی موسوی فرد نماینده ولی فقیه در استان خوزستان، عصر امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در اهواز، اظهار کرد: اواخر سال گذشته و اوایل سال 98 سیل بسیار گسترده ای را در کشور و از جمله استان خوزستان تجربه کردیم. وی افزود: سیل فروردین 98 به دلیل عدم آمادگی برای مقابله با سیل، خسارت های فراوانی را مردم متحمل شدند. نماینده ولی فقیه در خوزستان گفت: با توجه به پیش ...
آشنایی با مضرات و خواص لوبیا چشم بلبلی
.... کاهش استرس: لوبیا چشم بلبلی دارای پتاسیم است و با مصرف روزانه یک فنجان لوبیا چشم بلبلی پخته می توان 18 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین کرد. پتاسیم نوعی ماده معدنی مفید برای بدن می باشد که سبب کاهش استرس و اضطراب روزانه می شود. همچنین به حفظ سلامت قلب، قدرت عضلات، متابولیسم بدن، تعادل آب بدن، بهبود عملکرد سیستم عصبی و الکترولیت بدن کمک می کند. مضرات لوبیا ...
سرعت انتقال کرونا از طریق قلیان بالا است
نسبت به کسانی که مصرف کننده محصولات دخانی نیستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارد و آسیب پذیرتر است. خدابخشی تاکید کرد: در صورتی که فرد مبتلا به کرونا از قلیان که وسیله ای عمومی است استفاده کند، ویروس از طریق قطرات تنفسی او به محفظه آب قلیان منتقل شده و زنده می ماند و از آنجایی که ویروس ها در سرما حفظ می شوند، محفظه آب تعبیه شده در قلیان به حفظ ویروس کمک می کند و امکان انتقال ویروس را از فردی به ...
10کاربرد بی نظیر روغن اسطوخودوس
.... همچنین از افکار استرس زا جلوگیری کرده به علاوه، فشار خون بالا را کاهش می دهد. چند قطره از اسانس اسطوخودوس را در یک کاسه آب داغ بریزید و بخار آن را استنشاق کنید تا اضطراب را از بین ببرد یا با چند قطره از روغن اسطوخودوس شانه ها، پشت و گردن را ماساژ دهید. 5. درمان مشکلات تنفسی با روغن اسطوخودوس روغن اسطو خودوس برای کاهش مشکلات تنفسی استفاده می شود. آن خواص ضد ...
پریود نامنظم و همه نکات مهمی که باید درباره آن بدانید
غیرعادی به خاطر روش های پیشگیری است و در طول چند ماه هم ادامه دارد، باید با پزشک متخصص درباره استفاده از روش های دیگری برای پیشگیری صحبت شود. سندورم تخمدان پلی کیستیک و چاقی مفرط: اگر فردی به این دو مشکل دچار باشد، با کاهش وزن می تواند به منظم شدن پریود خود کمک کند. هرقدر وزن کمتر باشد، بدن به تولید انسولین کمتری نیاز خواهد داشت. در نتیجه، تستسترون کمتری در بدن به وجود می آید و شانس تخمک گذاری ...
امکان انتقال ویروس کرونا با اسکناس و پول نقد وجود دارد؟
به گزارش راهبرد معاصر، می گویند که پول چرک کف دست است ، این روز ها این ضرب المثل واقعا مصداق دارد، چرا که پول می تواند راه انتقال ویروس کرونا باشد وقتی پول را با دست می گیریم، ویروس به دست ما منتقل می شود و ان زمان که دست به دهان و بینی و چشم می زنیم یا با دست نشسته چیزی می خوریم، ویروس به بدن ما منتقل می شود. باید توجه داشت، یکی از راه های انتقال ویروس می تواند پول نقدی باشد که در داد ...
کرونا چطور می تواند و چطور نمی تواند منتقل شود؟
اینکه چقدر صورت تان را لمس می کنید. البته فراموش نشود که سن و میزان سلامت شما هم نقش مهمی در این میان دارند. فراموش نکنید ترشحات مخاطی فرد مبتلا فقط از طریق سرفه و عطسه به سمت دیگران پرتاب نمی شوند. این ترشحات با سرفه، عطسه، خنده، آواز خواندن، نفس کشیدن و صحبت کردن می توانند خارج شوند. وقتی غذایتان را با کسی شریک می شوید هم در معرض خطر انتقال قرار دارید. حتی اگر بوی دهان شخصی به مشام تان ...
فاجعه الکل در اهواز/ افزایش تلفات مسمومیت الکلی در اهواز به 20 نفر
...> شادنیا تاکید کرد: این باور که مصرف خوراکی الکل موجب ضدعفونی بدن و از بین رفتن ویروس کرونا می شود، به طور کلی یک باور و تصور غلط، غیرعلمی و غیربهداشتی است. وی با اشاره به عوارض خطرناک نوشیدن الکل متانول، تصریح کرد: مسمومیت با متانول عوارض جدی به دنبال دارد و فرد گرفتار عوارض چشمی از جمله تاری دید، کاهش بینایی و کوری دائمی شده و در مواردی حتی فرد آسیب مغزی دیده و دچار کاهش سطح هوشیاری، کما و ...
فاجعه الکل در اهواز/ فوتی ها به 14 نفر رسیدند
خود را از دست داد و هشت نفر از آنها نیز در بخش مراقب های ویژه در بیمارستان های اهواز بستری هستند. ابول نژادیان تأکید کرد: از همشهریان خواهش می کنم که از متانول استفاده نکنند و همچنین اتانول را از داروخانه های مجاز برای ضدعفونی استفاده کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: ما تلاش داریم که مسئله کرونا ویروس را کنترل کنیم و آمار کشته شدگان از مصرف الکل نباید بالاتر رود. ...