چه گروهی بیشترین اضطراب را درباره ویروس کرونا دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کرونا و خود بیمارپنداری
ها به آنها سر نزده ایم، خواندن آیات خداوند در برخی از ساعات مشخص در روز و درخواست سلامتی برای خود، خانواده و هموطنان بویژه کادر درمانی کشور از جمله اقداماتی است که افراد برای جلوگیری از ابتلا به خود بیمارپنداری می توانند انجام دهند. این روانشناس در پایان تاکید کرد: به یاد داشته باشیم که بیشتر بیماری ها ناشی از غلبه میکروب ها و ویروس ها بر سیستم ایمنی بدن است و استرس و اضطراب سمی ترین دشمن سیستم ایمنی بدن و روان هستند. ...
چگونه در ایام قرنطینه خانگی در ایام نوروز افسرده نشویم
: دیدگاه روان شناسانه به این موضوع باعث شده است تا این فرصت را مغتنم شمرده و بهترین بهره برداری را از خانه ماندن، هم در راستای سلامت جسم و هم در مقابل عدم امنیت روانی در جامعه داشته باشیم؛ چرا که ممکن است در روزهای پساکرونا دچار مشکلاتی چون وسواس، اضطراب های پس از حادثه، استرس و افسردگی شویم و این موارد خود به تنهایی کافی است تا ما در کنار سلامت جسم به بهداشت روانی خود و خانواده مان بیش از پیش ...
والدین بخوانند: تهدید های خانه نشینیِ کرونا برای کودکان
حال خوبی باشند که می توانیم از این روز ها داشته باشیم. من به عنوان یک روانشناس، صفحه ای در فضای مجازی (اینستاگرام) دارم که سعی می کنم این روز ها از حال و هوای در خانه ماندن و بازی های ساده ای که می شود در خانه برای بچه ها ایجاد کرد و وقتشان را پر کرد حرف بزنم؛ از راهکار هایی که در فضای مجازی می شود برای کاهش استرس انجام داد، بگویم؛ تاجایی که بشود لایو های زنده و پرسش و پاسخ به سؤالات والدین که این روز ها با آن درگیر هستند را پاسخ می دهم؛ و در نهایت از منابع علمی استفاده می کنم که بتوانم کمکی به حال این روز ها و حال بچه های سرزمینمان کرده باشم. ...
من کرونا دارم؟
بیشتر و در ساعاتی کمتر است. مثلاً بعد از اطلاع رسانی از رسانه ها، تعداد تماس ها بیشتر می شود، ولی ساعاتی مثل نیمه شب کمتر می شود. تماس تا 3 نیمه شب! تا 3 نیمه شب تماس داریم. وقتی کسی شب تماس می گیرد ممکن است واقعا علائم کرونا را داشته باشد یا اینکه فقط دچار اضطراب شدید شده باشد، و یا اصلاً بیماری دیگری داشته باشد. اما نمی شود به مردم گفت برای چه موردی تماس بگیرید! ما به هرحال ...
رئیس سازمان نظام روانشناسی: ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
...، دردهای کمر، سردرد و خیلی از علائم بدنی دیده می شود . رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در ادامه بیان می کند: وقتی این اتفاق می افتد و در شرایط ابهام هم هستیم، افراد دچار این می شوند که احتمالاً دارند کرونا می گیرند و یا اگر مشکلی برای آنها ایجاد شود، در حقیقت فاجعه انگاری می کنند و رفتارهای اضطرابی مدل رفتارهای وسواسی، خشم و پرخاشگری مستولی می شود و اختلال های دیگری ایجاد می ...
تقویت سیستم ایمنی بدن کلید مبتلا نشدن به کرونا/ ارتباط مستقیم استرس با کاهش قدرت ایمنی بدن
ایمنی بدن را ضعیف می کند؛ اول تغذیه نامناسب و دوم استرس و اضطراب بنابراین ترس از بیمارشدن نه تنها هیچ کمکی به ما نمی کند بلکه با ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن، ما را در معرض این ویروس قرار می دهد. این روانشناس گفت: این روزها بیشتر در کنار خانواده خود هستیم که به نوعی توفیق اجباری برای همه است؛ خوب است که از این فرصت به بهترین نحو استفاده کنیم؛ به جای استرس داشتن وظیفه داریم که برای فرزندان ...
اعلام شماره های مراکز راهنمایی و مشاوره خانواده فعال در حوزه پیشگیری از بیماری کرونا ویروس
ایجاد فرصت های برابر آموزشی با عدالت آموزشی برای همه دانش آموزان و خانواده های استان قزوین دانش آموزان و خانواده های محترم در صورت نیاز به راهنمایی و مشاوره می توانند به شماره ها در زمان های اعلام شده تماس بگیرند و راهنمایی لازم را دریافت نمایند.
تأثیر ویروس کووید 19 بر سیستم اعصاب
مبتلا به آلزایمر هم توضیح داد: همراهان و اطرافیان این بیماران باید به این افراد توجه کافی داشته باشند، زیرا ممکن است به خاطر اختلالات شناختی نتوانند نکاتی همچون ماندن در خانه و مصرف داروها را رعایت کنند، اگر این افراد دچار کرونا شوند سلامتشان در معرض خطر جدی است. اشرافی با بیان اینکه در شرایط فعلی وجود سطح معقولی از اضطراب ضروری است، گفت: این استرس باعث می شود که افراد در جامعه حضور ...
تخصص من رایگان، سهم پزشکان در مهار کرونا
کرونا دو ورژن دارد؛ یکی از این ورژن ها ورژنی است که اگر بدن افراد تاب و توان داشته باشد می توانند از ویروس رهایی بیابند. ولی اگر سیستم ایمنی نتواند وظیفه خودش را به خوبی انجام دهد با عوارض حادتری روبرو می شویم. یکی از کاربران نیز ذیل پستی گفته است: من با این پویش در اینستاگرام آشنا شدم و با پزشک متخصص زنان تماس گرفتم و مشکلم را گفتم. او هم دارویی را تجویز کرد که بسیار مفید و اثربخش بود ...
برای مدیریت استرس کرونا چه باید کرد؟
...، لذا مدیریت استرس در این شرایط ضروریست. او یادآوری کرد: نکته ی مهم دیگر اینکه استرس کرونا نه تنها عموم افراد را به طور بالقوه در معرض برخی مشکلات سلامت روان نظیر (اختلال های اضطرابی، خودبیمار انگاری، سایبرکندریا، اختلال وسواسی- اجباری، اختلال های مرتبط با استرس و تروما، حتی افسردگی و ...) قرار می دهد، به ویژه می تواند باعث بازگشت یا تشدید سمپتوم های بیماری در افرادی شود که دیاگنوز ...
نوروز کرونایی را چگونه سپری کنیم؟
ویروس که سبب تغییر عمده در زندگی ما شده، لازم است روش برخورد با این تغییر و راهکارهای نحوه صحیح استفاده از تعطیلات پیش رو بررسی شود. شیوع کروناویروس اولین تاثیر خود را بر سبک زندگی افراد گذاشته است از این رو لازم است با توجه به شرایط، امکانات و نیازهای افراد خانواده برنامه ریزی های متفاوتی انجام شود. استرس و اضطرابی که اکنون مردم دارند، می تواند از ویروس کرونا، مضررتر عمل کند. استرس باعث ...
ارائه خدمات رایگان مشاوره ای روانشناختی به صورت تلفنی
اعلام این روابط عمومی، هموطنان می توانند برای دریافت خدمات مشاوره ای با شماره های 07132605023، 07136277503 و داخلی 194 واحد روانشناسی بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری تماس بگیرند. انتهای پیام/
چگونه سلامت روان بزرگسالان در مواجهه با اخبار مربوط به کرونا راحفظ کنیم؟
وسایل حمل ونقل عمومی) و استفاده از دستمال در صورت عطسه کردن یا سرفه و دفع آن ها می تواند تا حد زیادی به پیشگیری از آلوده شدن به این ویروس کمک کند، در صورتی که احساس ناراحتی و کسالت می کنید در خانه بمانید. وی تصریح کرد: ما انسان ها در زمان استرس، به حمایت و پشتیبانی بیشتری نیاز داریم، دریافت حمایت از یکدیگر به آرامش شما و اطرافیانتان کمک بیشتری می کند، سعی کنید با دوستان و خانواده خود در تماس ...
چگونه با بحران روانی کرونا مقابله کنیم؟
اینکه نبود رعایت بهداشت فردی ممکن است بهداشت روانی افراد خانواده را تخریب کرده و آنها را دچار وسواس فکری کند. این روانشناس اجتماعیمی گوید: ممکن است افرادی هم دچار بی تفاوتی شوند و انگیزه ای و تعلق خاطری به این دنیا نداشته باشند و در این شرایط حاد می خواهند با ابتلای این ویروس کشته شوند. بهتر است بدانیم هر دو نوع برخورد ترس و وسواس شدید افراد و بی تفاوتی و نداشتن انگیزه منطقی نیست. ...
نکات کاربردی برای مقابله با استرس های ناشی از کرونا
ایلنا ؛ شیوع کرونا، علاوه بر خطرات زیستی، به لحاظ روانشناختی نیز تأثیرات عمده ای بر افراد جامعه می گذارد. این تأثیرات می تواند دامنۀ گسترده ای از افراد و مشکلات را در بر بگیرد اما در بین آنها افراد دچار اختلالات اضطرابی و اختلال وسواسی-جبری از اهمیت ویژه تری برخوردارند، چرا که خطر شیوع کرونا و تصور احتمال ابتلا به این بیماری در این دسته از افراد می تواند منبع استرسی شدیدتر از افراد غیراضطرابی و ...
شماره 4030 با شهروندان مهابادی تماس می گیرد
به تماس با سرپرست خانوارها می نمایند لذا شهروندان و سرپرستان خانوارها جهت شناسایی افراد مشکوک و یا هرگونه مشاوره و پرسشی لازم است با کارکنان شبکه بهداشت و درمان همکاری نمایند. بهورزان طی تماس با شهروندان ابتدا وضعیت جسمی و سلامت اعضای خانواده را جویا می شوند و علایم و نشانه های ویروس کرونا را برای سپرستان خانوار توضیح می دهند. بدلیل عدم ناآگاهی و برخی کلاهبرداری های اینترنتی ...
اورژانس در خط مقدم مقابله با کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، رئیس پایگاه اورژانس شهرقدس با اشاره به اینکه بیماران مشکوک به کرونا به سه دسته معمولی ، شدید و خیلی شدید تقسیم می شوند گفت : شماره تماس های 40 30 و 190 و 1151 ، در اختیار شهروندان برای مشاوره است . فلاح با اشاره به اینکه قطع زنجیره انتقال هدف اصلی اورژانس است افزود : مردم باید استرس در این باره را به حداقل برسانند و توصیه ها را جدی بگیرند . ...
مبتلایان کرونا از ماسک های فیلتردار استفاده نکنند!
مهم دیگری که وجود دارد این است که افراد مبتلا به کرونا نباید به هیچ عنوان از ماسک های فیلتردار استفاده کنند چرا که این امر اشتباه ترین کار است و ویروس را به بیرون از ماسک منتقل می کنند بنابراین آنها باید از ماسک های ساده استفاده کنند. این فوق تخصص ریه ادامه داد: نکته دیگر این است که بیماران باید شماره ای از پزشک خود داشته باشند تا در صورت نیاز با وی در تماس باشند و از تردد در سطح شهر ...
زندگی ادامه دارد...
می شود، حتی مسئولین غیر مستقیم به این تهدید اشاره می کنند. اسفندماه، انفجار خبر ابتلای هموطنان قمی به ویروس کرونا! بعد رشت و سراسر گیلان! غافلگیری مردم، استرس و اضطراب و هجوم خبرها از فضای مجازی مردم را دچار اضافه بار می کند و بر تردیدها می افزاید هر روز سطح استرس و اضطراب بالا کشیده می شود و درماندگی و ناامیدی بر چرخه زندگی وارد می شود، تسلط ویروس کرونا بر ذهن با ایجاد اختلال خود بیمار ...
خرق عادت به سبک کرونا
التهابی روانی بر جامعه حاکم شده و شاهد اخبارهای متعدد و آمار و ارقام های ترس و استرس آور شدیدی هستیم که رفتارهای غلط را تشدید و رفتاری خوب را تولید کرده است، خاطرنشان کرد: تشدید رفتارهای غلط این که ما فقط با بالا بردن سطح اضطراب به موضوع نگاه کنیم و با انجام رفتارهای افراطی بی مورد باعث بروز زمینه وسواس در خود شویم. اما تولید رفتارهای خوب و مثبت می تواند ایجاد یکسری رویکردهای خبری جدید در آداب و ...
هنر تاب آوری مردم را در شرایط سخت افزایش می دهد/ تعطیلی برنامه های هنری در جهان همه گیر است/ هنرمندان به ...
دیگری باید انجام دهند؟ در همین راستا مشکلاتی ایجاد می شود. وی گفت: یکی از مشکلات ایجاد شده این است که افراد نمی دانند با وقت شان چه کنند و آن را چگونه بگذراند. در این میان ممکن است برخی نیز دچار افسردگی شوند و ندانند چگونه با تنهایی شان برخورد کنند. از طرفی ممکن است در برخی خانواده ها مشکلاتی وجود داشته باشد که قبلاً حل و فصل نشده است. ممکن است آن مشکلات طی مدتی که اعضای خانواده در کنار ...
نوروز متفاوت با قرنطینه خانگی برای مهار کرونا
خانوادگی خود به صورت تلفنی گفتگو کنند. ستاری مدیر کل بهزیستی استان اردبیل هم گفت این سازمان برای کاهش بحران اضطراب کرونا مشاوره رایگان ارائه می کند و عموم شهروندان می توانند با تماس شماره 1480 و 123 از خدمات مشاوره ای این مراکز بهره مند شوند. آسیب پذیری روستاها مهدی ویسانیان مددکار اجتماعی در این زمینه می گوید: این روزها خبرهای مربوط به شیوع ویروس کرونا همه را نگران کرده است و ...
بحران کرونا اقتضا می کند سبک زندگی خاصی داشته باشیم
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : یک روان شناس، با اشاره به شیوع بیماری کرونا، گفت: این شرایط خاص اقتضا می کند سبک زندگی و برنامه خاصی داشته باشیم. به گزارش خبرگزاری مهر ، علی فتحی آشتیانی، در گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما، افزود: پدر و مادر باید برای هر روز خانواده برنامه ریزی کنند تا از تنش ها و درگیری ها میان زوجین باهم و والدین با فرزندان جلوگیری شود. وی ...
از پلمپ خوابگاه های دانشجویی تا تعویق در پرداخت اقساط وام های دانشجویان پزشکی
مراجعه به بانک و با مراجعه به پایگاه اطلاع رسانی صندوق به آدرس اینترنتی www.srd.ir نسبت به پرداخت اقساط خود اقدام کنند. 70 ساختمان خوابگاهی تخلیه و ضد عفونی شدند معاون دانشجویی دانشگاه تهران، دانشگاه با بیان اینکه در زمینه مبارزه با بیماری کرونا اقدامات اجرایی و پیشگیرانه در حوزه معاونت دانشجویی انجام شده است به تشریح اقدامات صورت گرفته از سوی مرکز مشاوره دانشگاه، اداره کل امور ...
ویروس کرونا؛ علامتی که باید آن را جدی بگیرید
افزایش استرس و اضطراب ضمن تضعیف سیستم ایمنی بدن، می تواند باعث تشدید درد شده و حتی گاهی به اتفاقات بدتری منجر شود، بنابراین حفظ آرامش و غلبه بر نگرانی ها در وهله اول بسیار مهم است و در مرحله بعدی در صورت تشدید و تداوم درد باید با اورژانس تماس بگیرید. در صورت تردید درخصوص ابتلا از افراد مسن و زنان بارداری که در خانواده و یا در همسایگی شما هستند، فاصله گرفته و تا دو هفته خود را در محلی مجزا مانند اتاق قرنطینه کنید. این امر تنها به دلیل حصول اطمینان و جلوگیری از شیوع ویروس است. انتهای پیام/ ...
از افکار ناکارآمد فاصله بگیریم ضرورت محبت به سالمندان
، سیستم ایمنی ضعیف می شود و میزان آسیب پذیری در مقابل بیماری های جسمی و ذهنی بالا می رود. این روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه همه چیز از تفکرات ما ناشی می شود، ادامه داد: روان ما یک سری ورودی ها دارد که شامل حواس پنجگانه است و باید مراقب اطلاعات ورودی به روان و مغز خود باشیم. دادگستر مقدم افزود: حواس پنجگانه، علی الخصوص حس شنیداری و بینایی باید کنترل شود. از طرفی نیز در ...
در آخر سال چگونه اضطراب نداشته باشیم ؟
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : در آخر سال چگونه اضطراب نداشته باشیم ؟ دور کردن استرس و اضطراب باعث میود در خانه تکانی یا کسب و کار اسفند بهترین عملکرد را کرده باشید در ادامه تالاب را دنبال کنید. باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر می گذارد و حتی کمک می کند برنامه ریزی های روزهای اسفند را بهتر و دقیق تر ...