شناخت به موقع اضطراب ها برای رسیدن به سلامت روان ضروری است
سایر منابع:
سایر خبرها
سفر خانگی در نوروز 99
شیوع بیماری کرونا. خانه فضای قرار یا بیقراری؟ اگر به سه دهه پیش بازگردیم تنها به دلیل معماری خانه ها در آن دوره می توان گفت میزان قرار مردم در خانه هایشان به واسطه بزرگ بودن، فضای دلنشین حیاط و داشتن حوض و درخت و گل و گیاه بیشتر بود. افزایش جمعیت و به نسبت کاهش میزان مرگ و میر به دلیل ارتقای بهداشت و سلامت و اقتضای دوران تکنولوژی، ایرانی ها را هم به سمت آپارتمان ...
خرق عادت به سبک کرونا
شفاآنلاین سلامت کرونا میهمان ناخوانده این روزهای کشور، اضطراب و خانه نشینی را به سوغات آورده و در خوش بینانه ترین حالت، آداب و آیین هایی را هم از میان برده که ضررِ آنها کم از منفعت آنها نبوده است. به گزارش شفاآنلاین ، این روزها، کوی و برزن و رسانه یکصدا مطالبی را درباره ویروس جدید کرونا فریاد می زنند و همگان را به رعایت نکات بهداشتی و هزاران موارد دیگر سفارش می کنند تا مبادا این بیماری ...
ماده ای فراموش شده و مفید برای قلب
منیزیوم در دوران بارداری کاهش یافته و همزمان دفع آن افزایش می یابد، بافت های نوزاد و مادر نیاز بیشتری به منیزیوم پیدا می کنند. بدین خاطر توجه به ورود کافی منیزیوم به بدن در دوران بارداری و شیردهی، می تواند مشکلات جانبی دوران بارداری و تولد نوزاد را کاهش داده و به عنوان نمونه وزن نوزاد را هنگام تولدافزایش دهد. برخی از ناراحتی ها و دردهای زنان در دوره حیض از جمله گرفتگی در ناحیه شکم ...
پیامک های زیبا و جذاب تبریک سال نو و عید نوروز 99 + عکس های عاشقانه و خاص
...> پیوند ما در دوباره شدن با کیست؟ زمین سلامت میکند و ابرها درودتان سال نو مبارک ****___****___**** هنگام بهار است و جهان چون بت فرخار خیز ای بت فرخار بیار آن گل بیخار در پرتو الطاف ایزد منان نوروز فرخنده بر روزگار خرمتان مبارک و بهار شوق انگیز بر قامت سبز وجودتان شکوفه باران باد لبتان پر ...
نوروز تهران
زنگار غم و نومیدی از دل ها می زدود. تعطیلات چند روزه هم فرصتی مناسب برای خواندن نشریات پدید می آورد. البته هر نشریه نیز طرفداران و خواننده های خاص داشت؛ مثلاً دانشجویان بیشتر هوادار فردوسی، سپید و سیاه و تهران مصور بودند. مخاطبان اطلاعات بانوان و زن روز را هم به راحتی می توان حدس زد؛ گرچه در آنها هم مطالب و مناظر مرد پسند اندک نبود! نشریۀ دانشمند باب طبع اهل علم بود و دانشجویان علوم بدان رغبت داشتند ...
آزمایشگاهی برای تولید کرونا ویروس و ویروس های جدید!
های حیات وحش غیرقانونی است، بخش عمده ای از صنایع پنهان، شامل تجارت قانونی می شود، که اغلب اوقات تجارت کنترل نشده گونه های محافظت نشده شامل جوندگان، خفاش ها، مار ها و قورباغه ها می شود. تجارت حیات وحش بویژه در آسیا به طور خاص برای سلامت بشری خطرناک است، زیرا این حیوانات اغلب به صورت زنده منتقل و فروخته می شوند و گاهی به شکل زنده خورده می شوند. مخفیانه ترین لابراتوری که بار ها سبب شیوع ...
فرمول غذایی برای کاهش سرطان و بیماری قلبی
. فلاونوئیدها به واسطه خواص ضد التهاب و ضد سرطان خود شناخته شده هستند و فواید آنتی اکسیدانی نیز ارائه می کنند. فلاونوئیدها یک زیر گروه از پلی فنول ها، دسته ای از ترکیبات گیاهی که با یک سری فواید سلامت مانند کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2، و برخی انواع سرطان پیوند خورده اند، محسوب می شوند. فلاونوئیدها ترکیباتی فنولیک هستند که بیشتر در گیاهان وجود دارند. از آنجایی ...
ترکیب عسل و ماست، درمانی مؤثر برای یک مشکل زنانه
خبرگزاری ایسنا: "واژینیت کاندیدایی"، یک بیماری عفونی زنانه است که بسیاری از خانم ها را هر از چندی آزار می دهد و آن ها را به سمت استفاده از انواع پماد های شیمیایی سوق می دهد. اما محققان کشور در تحقیقی، ترکیب عسل و ماست را برای رفع این مشکل پیشنهاد داده اند. واژینیت کاندیدایی یکی از شایع ترین عفونت های دستگاه تناسلی در زنان سنین باروری است. به طوری که 75 درصد زنان در طول زندگی خود حداقل ...
راسته میگن دستگاه تصفیه آب خانگی ضرر داره؟ +عکس
منیزیم نیست اما اهمیت آن از رژیم غذایی بسیار بالاتر است و در نتیجه حتماً باید در خرید دستگاه تصفیه آب دقت بالایی بخرج دهید. آب هایی که به اندازه کافی کلسیم ندارند ، باعث شکستگی استخوان در کودکان می شوند و بیماری های روانی و عصبی را به وجود می آورند و همچنین باعث کاهش وزن هنگام تولد و زایمان زودتر از موعد و برخی از انواع سرطان نیز خواهند شد. بالا رفتن خطر مرگ جز عوارض جانبی این گونه آب ها ...
2 نگاه نسبت به محافل مذهبی و اماکن زیارتی
رعایت بهداشت و اصول ایمنی از عنایات اهل بیت علیهم السلام بهره مند باشیم، نباید هیچگاه هیچ یک از پیروان معصومان علیهم السلام و از جمله خود آن ها هیچ آسیبی می دیدند ولی تاریخ گواه است که چنین نیست و شواهد مختلفی از مسموم شدن آنان و شیعیان آنها و شیوع وبا و مرگ و میر گسترده در شهرهای شیعه نشین در طول تاریخ در دست است. رعایت اصول ایمنی و بهداشتی و قوانین برای دور ماندن از انواع گزندها چه در ...
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مخصوص شب عید نوروز
فرارو- سبزی پلو با ماهی یکی از غذا های پر طرفدار و مناسبتی برای ما ایرانی ها است. این غذای خوشمزه علاوه بر اینکه در طول سال طرفداران خاص خودش را دارد به عنوان یک غذای مناسبتی هم شناخته می شود که در شب تحویل سال طبخ می شود. سبزی ای که در سبزی پلو استفاده می شود شامل تره، جعفری، شوید، برگ سیر و گشنیز است. سبزی پلو مجلسی را معمولا به صورت آبکش درست می کنند، ولی می توان آن را به صورت کته ...
از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
شفاآنلاین سلامت چرخه هراس: 1-هراس از کرونا موجب استرس و اضطراب می شود 2-این استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند 3-ویروس کرونا برای افرادی با سیستم ایمنی ضعیف کشنده است. به گزارش شفاآنلاین : شیوع بیماری ویروس کرونا موجب بروز ترس و وحشت در جامعه شده است. در چند روز اخیر می توان این ترس و وحشت را در رفتارها و کنش های فردی و جمعی مشاهده کرد. هجوم به داروخانه ها برای خرید ماسک ...
اخلاق پزشکی و موازین شرعی و حقوقی
...> اکتف؛ به معنای اقتصار، کوتاه، خلاصه و بسنده کردن؛ یعنی هنگام انجام عملی به حدّ لزوم و مورد نیاز بسنده نمودن. اخلاق؛ جمع خُلق، ملکه ای که براساس آن, افعال انسانی بی محاسبه و با سهولت از وی صادر می شود. بنابراین صفات و حالاتی که در نفس انسان راسخ نشده, صفات اخلاقی محسوب نمی شود. انواع رابطه ارتباط با هم نوع از ویژگی های اختصاصی و امتیازات زندگی بشر است که او را در ...
اخلاق روزنامه نگاری آسیب ها و چالش ها (4)
در برابر کسانی که رسانه ها را کنترل می کنند، بلکه نهایتاً در برابر مردم به طور کل و مشتمل بر انواع منافع اجتماعی، باید پاسخگو باشد. مسئولیت اجتماعی روزنامه نگار وی را ملزم می سازد که تحت هر شرایطی همسو با وجدان اخلاقی خود عمل کند. اصل چهارم: شرافت حرفه ای روزنامه نگار؛ نقش اجتماعی روزنامه نگار اقتضا می کند معیارهای عالی شرافت در این حرفه، مشتمل بر حق روزنامه نگار برای خودداری از کار بر ...
توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه
نامناسب در شیوه زندگی و تغذیه خود، تبدیل به اوقاتی تلخ و ناگوار پس ازاین ایام نکنند. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی، تصریح کرد : در ایام نوروز جهت برخورداری از سلامت بهتر در میهمانی ها بجای شیرینی از انواع میوه استفاده نکنید. در تعطیلات نوروز پس از برخاستن از خواب حتماً صبحانه میل کنید تا از مصرف هله هوله های پرکالری تا هنگام ناهار جلوگیری شود. در صورت صرف غذا در رستوران، غذاهای کم چرب و ...
اخلاق روزنامه نگاری آسیب ها و چالش ها (1)
بندی و رعایت فضائل اخلاقی است. ب. روزنامه نگار یک روزنامه نگار را با توجه به نوع کارش، به راحتی می توان شناخت. او، گاهی حرفه ای است و گاهی نیز تازه کار و مبتدی. وی فردی است که در استخدام یک روزنامه و نشریه است، برای روزنامه و نشریه خود مقاله می نویسد، گزارش تهیه می کند، سرمقاله می نویسد و یا به تصحیح مطالب می پردازد. یک روزنامه نگار، با نام های مختلفی شناخته می شود: گزارشگر ...
کرونای مجازی را هم جدی بگیریم
نیازمند مهارت است که می توان به آن سواد رسانه ای گفت. سواد رسانه ای چیست؟ دکتر یونس شکرخواه می گوید: سواد رسانه ای در یک تعریف بسیار کلی عبارت است از یک نوع درک متکی بر مهارت که براساس آن می توان انواع رسانه ها و انواع تولیدات آن ها را شناخت و از یکدیگر تفکیک و شناسایی کرد. سواد رسانه ای مثل یک رژیم غذایی است که هوشمندانه مراقب است که چه موادی مناسب هستند و چه موادی مضر، چه چیزی را ...
کرونا؛ شبه مسئله علم و دین، کلان مسئله غربت انسان در عصر مدرن
دارند یا یکی از نزدیکانشان را از دست داده اند یا به دلیل بیماری های لاعلاج در آستانه مرگ هستند و...،) آماده کنند. این رویکرد به صورت سنتی و بدون آموزش های خاص در ذات فضای روحانیون ما بوده است. روحانیونی که در بازار و محله رفت و آمد داشتند و امین راز مردم بودند. هنگام مشکلات خانوادگی، روحی و حتی اقتصادی اولین تکیه گاه مردم بودند. امروز لازم است این نقش ها دوباره احیا شود. مسئله کرونا یا ...
روحانیت به صورت نظام مند دلایل ضرورت بسته شدن موقتی مکان های مقدس را تبیین کند/ مذهبیون در رفع ابهامات و ...
به گزارش ایلنا، حجت الاسلام والمسلمین مرتضی جوادی آملی در گفت وگو با شفقنا به وظایف نهادها و سازمان های دولتی و غیر دولتی در حمایت از اقشار کم درآمد در شرایط کرونایی اشاره و اظهار کرد: این بلیه و امتحان بزرگ الهی و اجتماعی به نام کرونا یک ابتلای عام جهانی است. کشورهایی که دارای قدرت و صلابت اجتماعی و نظام های مختلف سیاسی، فرهنگی، فنی و تخصصی هستند در چنین شرایطی از آمادگی و قوت و قدرت نظامی بیشتری برخوردارند لذا بهتر می توانند با بحران کرونا مقابله کنند و جامعه خود را مصون نگاه دارند و نشان کارآمدی در عرصه جهانی داشته باشند. وی ادامه داد: کشور چین دارای ترکیب و فراوانی جمعیت است و بیماری کرونا در این کشور می توانست یک شیوع عام به مراتب بیشتر و سنگین تر داشته باشد؛ اما انصافاً نوع کارآیی و توانایی که چین در مقابله با این جریان داشتند، ستودنی است. چین توانست با نظام اجتماعی، سیاسی و فره ...
ازآرزوی عافیت و سلامتی درشب عید برای مسلمانان تا زیارت سلطان میرعبدالواحد درنوروز
جمله استاندار هرات، فرماندار و مقامات نظامی و انتظامی دیگر این شهر در لحظه تحویل سال خود را به این اماکن متبرکه می رسانند و در مراسم جهنده بالا شرکت می کنند. غذای مخصوص عید نوروز در افغانستان از گذشته های بسیار دور ساکنان افغانستان برای شب عید نوروز غذاهای خاصی را تهیه و میل می کنند که بر سر سفره اغلب افغان ها می توان این غذاها را دید. گوشت خروس: یکی از غذاهای دوست داشتنی افغان ...
ماهیان قرمز و زینتی تولیدی از سلامت کامل برخوردارند
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان به نقل از اداره کل دامپزشکی استان اصفهان، شهرام موحدی با تکذیب مجدد شایعه واردات ماهیان قرمز و زینتی از کشور چین تصریح کرد: استان اصفهان با تولید میانگین 75 میلیون قطعه انواع ماهیان زینتی، رتبه اول تولید کشور را دارد و تمامی تولیدات تحت نظارت بهداشتی دامپزشکی، از سلامت کامل برخوردارند. مدیرکل دامپزشکی استان اصفهان با اشاره به تشدید کنترل و نظارت بهداشتی ...
ایزدی: 14خط تولید جدید را به چرخه تولید ماسک وارد کرده ایم/ توزیع اقلام بهداشتی در اختیار علوم پزشکی ...
ای کوچک هم می توانند اقلام مورد نیاز خود را به طور مستقیم فراهم کنند،افزود:برای فروشگاه ها و مغازه ها محدودیتی وجود نداشته و آن ها می توانند با مراجعه به اداره کل غله،اقلام مورد نیاز خود را درخواست بدهند. مهندس ایزدی گفت:برنج تنظیم بازار به وفور در حال توزیع بوده و از این رو فروشگاه های بزرگ و کوچک می توانند بامراجعه به سایت توزیع کننده، اقلام مورد نیاز خود را تهیه کنند. وی با بیان ای ...
بر سر حقوق شهروندان مماشات نمی کنم
این مصاحبه نسخه تصویری هم دارد. می توانید کلیک کنید و تماشا کنید مصاحبه را با شعار شما یعنی تهران شهری برای همه شروع می کنم. این شعار، نوید دهنده یک نگاه جدید به حوزه شهری بود. به نظر می رسد چنین نگاهی به مشارکت در همه سطوح، از مردم تا سایر نهادهای ذی نفع در این موضوع نیاز دارد. اما تجربه یک سال اخیر به طور خاص، نشان می دهد سایر ذی نفعان در این حوزه به اندازه کافی همراه نیستند. حتا از ...
والدین بخوانند: تهدیدهای خانه نشینیِ کرونا برای کودکان
می تواند باعث بالارفتن هم اضطراب خودمان و هم اطرافیانمان باشد. پویشِ اجتماعی سهم من در کرونا این روانشناس کودک در انتها و در تصریح نقش خویش در شرایط بحرانی امروز بیان داشت: تمامی روانشناسان و روان درمانگرها، پس از پزشکان و پرستاران، در این روزها وظیفه سنگنی بر دوش دارند که بتوانند کاری برای مردمشان انجام دهند؛ و آن این است که راهزن امید برای مردم نباشند بلکه منعکس کننده ...
آزمایشگاه های بیولوژیک آمریکا در منطقه را تخریب کنید
آزمایشگاه های بیولوژیک نظامی آمریکا که توان تولید ویروس را دارند، آزمایشگاه های درجه 4 هستند. اهمیت استفاده از ابزار بیولوژیک برای آمریکایی ها به حدی است که برخی برآوردها تعداد این آزمایشگاه ها را بیش از 200 آزمایشگاه بیولوژیکی در سراسر جهان، عنوان می کنند. از جمله در کشورهای مستقل مشترک المنافع با ایالات متحده؛ ایگور نیکولین یک دانشمند و زیست شناس روس مدعی است ویروس کرونا سلاح بیولوژیک آمریکاست که از ...
بگذار همه بگیرند، بعضی هم بمیرند!
آنها بالا می رود. موضوع بعدی ساختارهای بروکراتیک و سازمانی است.نظام دادن به شیوه های قرنطینه ای مبتنی بر مجموعه بزرگی از داده های آماری، شناخت موقعیت و شرایط خاص هر منطقه، هماهنگی در اجرا، گزارش گیری و قدرت کنترل مردم است. چنین اقدامی از توان بسیاری از کشورها خارج است. فقط کشورهای بسیار اقتدارگرا و یا کشورهایی دمکراتیک که متخصصان خبره همراه با شهروندانی بسیار دانا دارند، قدرت اعمال این نوع ...
آخرین اخبار کرونا در جهان:افزایش آمارها در ترکیه، آمریکا، اسرائیل وآفریقا/ هشدار نتانیاهو درباره وخامت ...
مختلفی از کروناویروس از جمله سرفه های خفیف را تجربه کرده اما به دلیل ترس از این که متخصصان عمل جراحی بینی او را به تعویق نیندازند، از اعلام این علائم خودداری کرده است. مقامات بیمارستانی ایتالیا تاکید کرده اند که مراقبت از سلامت کارکنان بهداشتی و کادر درمانی اکنون بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد تا بتوان در کنار سایر اقدامات مقابله ای با کروناویروس، فعالیت بیمارستان ها را به بهترین شکل ...
11 نفر به کرونایی های استان کرمان افزوده شد
کرمان نداشته باشیم به جرات می توان گفت که در روزهای اول عید امسال شاهد 250 مورد مرگ و اپیدمی بسیار شدید در استان خواهیم بود. مدیرگروه بیماری های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی کرمان تصریح کرد: کارهای بسیار بزرگی در استان کرمان در راستای مقابله با ویروس کرونا انجام شده که بعضا موجبات نارضاتی صنوف را در بر داشته اما باید همگی بدانیم که اقدامات صورت گرفته در راستای سلامت عموم مردم و جامعه بوده و ...
ناراحتی مادر در بارداری، قَسمِت میدم گریه نکن!
از زنان در طول سه ماهه سوم بارداری و سه ماهه اول در حال گریه کردن هستند و مدام این کار را تکرار می کنند. علل گریه مادر در دوران بارداری اگر در یک چشم به هم زدن اشک می ریزید, فکر نکنید که مشکلی وجود دارد. بسیاری از زنان باردار تجربه مشابهی دارند و قطعاً تنها نیستید.دلایل زیادی وجود دارد که چرا زنان در هنگام بارداری گریه می کنند.اینها شامل عوامل فیزیکی و عاطفی نیز هستند. ...
کمبود تجهیزات، دلتنگی،سرفه / سپیدپوشانی که انرژی بی پایانی دارند
خبرگزاری مهر ، گروه سلامت: از همان ابتدا که برای هماهنگی تهیه گزارش با روابط عمومی بیمارستان مسیح دانشوری تماس گرفتم، به راحتی می شد کمبود تجهیزات را در بیمارستانی که طبق اعلام مسئولان مجهزترین بیمارستان برای بیماران کرونایی است مشاهده و درک کرد؛ چه آنجایی که خانم روابط عمومی گفت: می خواهید برای تهیه گزارش به بیمارستان بیایید مشکلی ندارم اما ما هیچ تجهیزاتی برای شما نداریم، حتی یک ماسک یا یک جفت ...