سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن این مواد غذایی تنفس بهتری خواهید داشت +اسامی و خواص
روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند. در حقیقت، روغن زیتون ممکن است به مبارزه با خطرات سلامت مرتبط با آلودگی هوا مانند افزایش فشار خون و اختلال در عملکرد رگ های خونی کمک کند. این عوامل می توانند تامین اکسیژن را کاهش دهند که قلب را وادار می کند سریع تر عمل پمپاژ را انجام داده و تنفس دشوارتر شود. دانشمندان بر این باورند که اسید ...
بسیج عمومی خادم الحسین برای مقابله با کرونا
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، جلسه موسسه خیریه مهر و امید و باشگاه فرهنگی ورزشی خادم الحسین با هدف بررسی اقدامات انجام شده در جریان مقابله با شیوع ویروس کرونا برگزار و راهکارهای موثر در این زمینه در حضور اعضاء، همیاران و مددجویان مطرح و بررسی شد. اسدلله جعفری والیجردی مدیر عامل این سازمان در این جلسه اظهار کرد: شستن مرتب دست ها، رعایت بهداشت فردی، پرهیز از قرارگیری در مکان های عمومی ...
راه اندازی "سامانه 123 کرونا" برای مراقبت بیماران در منزل
... "سامانه 123 کرونا" برای چه کسانی کاربرد دارد؟ وی با بیان اینکه کاربرد این سامانه برای دو گروه است، اظهار کرد: دسته اول پزشکانی هستند که مایلند بیماران خفیف و بدون علامت یا موارد مشکوک را در منزل و از راه دور پایش کنند. در این روش، ثبت نام بیمار توسط پزشکان و مراقبان و با ثبت ارزیابی های اولیه انجام شده، سپس اطلاعات دسترسی سامانه برای بیمار پیامک می شود. بیمار روزانه لیست موارد ...
اسباب بازی ها می توانند عامل انتقال ویروس کرونا باشد؟
کودکان نمی توانند در مورد ترس و رنج های خود حرف بزنند، اما والدین باید از آن ها در برابر این استرس ها محافظت کنند و سعی کنند کودکان با صحبت و رفتارهایشان، مضطرب و آشفته نشوند. کار هایی که والدین برای کمک به کودکان باید انجام دهند: 1. برقراری نظم و فعالیت روزانه: استرس، نگرانی، بلایا، انزوای اجباری و موقعیت های آسیب زای دیگر باعث از بین رفتن نظم معمول کودکان میشود به همین دلیل در ...
روایت ایرانیان مهاجر از رفتار جهان اولی ها در روزهای کرونایی
نگران کرایه خانه یا هزینه مهد کودک فرزندانشان نباشند. به عبارتی دولت سعی می کند استرس و فشار را از مردم دور کند. من فکر می کردم این اطمینان خاطر در تامین کالاها هم وجود دارد و صحنه خالی شدن فروشگاه ها را نمی بینم. تصور من از جهان اول چیز دیگری بود و حالا متوجه شدم فرقی ندارد که تو در جهان اول باشی یا جهان سوم؛ وقتی نگرانی درباره تامین معیشت باشد همه در مرحله اول به فکر خودشان هستند. از زمانی که ...
مالدینی و پسرش بر کرونا غلبه کردند
گزارش شد که مدیر فنی باشگاه و پسرش که متولد سال 2001 است به ویروس کرونا مبتلا شده اند. پائولو در روزهای اخیر با یک شخص مبتلا به ویروس کرونا در ارتباط بوده و همین موضوع باعث آلودگی او شده است. مالدینی پدر و پسر هر دو در یک خانه زندگی می کنند و همین موضوع باعث شد که تست کرونای دنیل نیز مثبت شود. در بیانیه منتشر شده توسط میلان آمده است: " میلان تایید می کند که مدیر فنی باشگاه یعنی پائولو ...
ریه افراد مبتلا به کرونا پس از بهبودی آسیب پذیر خواهد شد؟
شده و اقدامات احتیاطی برای آن ه انجام شود. کارشناسان همواره معتقدند مهم ترین شرط پیشگیری از ابتلا به این ویروس، رعایت نکات بهداشتی است. در شرایطی که درمانی برای این بیماری وجود ندارد باید تا حد امکان با شستشوی مداوم دست ها و کاهش حداقلی تماس با افراد دیگر، از ابتلا به آن پیشگیری کرد. همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس و تنش، می توان بدن را برای مقابله با این ویروس آماده کرد. ...
شیوع بیماری کرونا، افسرده نشی!
بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه روانشناسان اعلام کرده اند که امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهیم. طبق تحقیقات انجام شده تقریباً 50٪ احتمال بازگشت افسردگی در افرادی که در گذشته از افسردگی رنج ...
افزایش تمرکز توجه در کودکان با تکنیک چیدمان
برنامه بدون انقضاء رادیو گفت و گو با دکتر سینا شریعتی متخصص هوش به صورت تلفنی گفتگو کرد. سینا شریعتی یکی از راه های کنترل استرس و اضطراب را تکنیک چیدمان مطرح کرد و گفت: در این تکنیک یکسری شیء همگن نا هم شکل می خواهیم. یعنی اگر چوب است همه باید چوب باشد و اگر سنگ است همه باید سنگ باشد و مثلا تمام سنگ هایی که شکل های مختلفی را دارند روی همدیگر می چینند به گونه ای که نریزد. وی ...
توصیه های فرماندار مبتلا به کرونا به مردم: در خانه بمانید ابتلا به کرونا ارزش سفر ندارد
...: درست است در شرایط تعطیلی، ماندن در خانه سخت است اما این ارزش را دارد تا تن شما سالم باشد. به همه مردم توصیه می کنم در خانه بمانید تا زنجیره انتقال کرونا ویروس قطع شود و هر چه زودتر بتوانیم این بیماری منحوس را شکست دهیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند نیز با بیان اینکه کرونا ویروس تا کنون جان 18 نفر از هم استانی ها را گرفته است گفت: تا روز دوشنبه 612 مورد آزمایش انجام شده که از این ...
نقاهتگاه المپیک رشت؛ مامنی برای بیماران، مکانی برای نمایش ایثار
بیان اینکه ترس بیش از حد از بیماری کرونا آسیب زا است، اضافه کرد: ترس بیش از حد موجب ایجاد استرس و افت سیستم ایمنی بدن می شود بنابراین بیماران مبتلا به کرونا باید در این موارد نیز مورد توجه قرار گیرند که در این نقاهتگاه به لحاظ روحی نیز اقداماتی انجام می شود. وی خاطر نشان کرد: به بیماران در نقاهتگاه و خانواده های آنان به لحاظ دستیابی به آرامش روانی آموزش هایی ارائه می شود، به آنان گفته ...
آقایان فوتبالیست بیایید وسط!
هواداران فولاد تبریک بگویم و از آنها به خاطر حمایت هایشان که یکی از دلایل موفقیت تیم بود تشکر می کنم. از همه پرستاران عزیز که این روزها دور از خانواده تمام تلاش خود را برای سلامتی مردم انجام می دهند تشکر می کنم.همچنین به خانواده هایی که عزیزانشان را به خاطر این ویروس از دست دادند تسلیت می گویم. جواد نکونام از شمال ایران به جنوب ایران رسیده، در این مدت از نظر خودت چه دستاوردهایی داشتی؟ ...
سلطانی : زودترین زمان ممکن برای شروع مجدد بازی ها اواخر اردیبهشت است
داشت بلکه استرس اجتماعی اخیر (ویروس کرونا) موجب ترشح بیشتر هورمون های استرسی در بازیکنان خواهد شد که باز هم احتمال آسیب را افزایش می دهد. قرار گرفتن بازیکنان در این شرایط (تمرینات بدنسازی با شروع تمرینات به همراه بازی های فشرده و البته استراحت انتهای فصل ناکافی و تمرینات بدنسازی مجدد برای فصل آینده) موجب تحلیل رفتن وضعیت جسمانی آن ها و همینطور افزایش احتمال آسیب خواهد شد. با ...
راهنمای پرداخت هزینه ثبت نام آزمون تیزهوشان
خود را قطعی کنند . در این صورت امکان دریافت کارت ورود به جلسه برای آن ها فراهم می شود . نکاتی درباره پرداخت هزینه آزمون تیزهوشان دانش آموزانی که در بازه زمانی مشخص فرم اولیه پیش ثبت نام خود را تکمیل نکرده اند نمی توانند نسبت به پرداخت هزینه این آزمون هیچ اقدامی انجام دهند ، اما داوطلبانی که در زمان تعیین شده وارد صفحه شخصی خود شده و فرم پیش ثبت نام خود را تکمیل کرده اند در ...
بیماری ویروس کرونا، بترسیم یا نه؟
اضطراب) نیز در برابر این استرس آسیب پذیرترند و لذا باید با رعایت توصیه های رواندرمانگرانِ خود، بیش از پیش مراقب سلامت روان خود باشند. نکته پنجم. غنی ساختن زندگی. شرایط پدید آمده بر اثر کرونا همه ما را ناگزیر ساخته است تا جز ، از سرِ ضرورت از خانه خارج نشویم. از همین روی، به ناچار حضورمان در خانه دوچندان گشته است. توصیه و تاکید من این است که این مجال را به فرصتی برای بهتر ساختن زندگی ...
نکونام: زمان برانکو و کی روش یک عده چوب لای چرخ تیم ملی می گذاشتند
فصل با فولاد خوزستان دنبال کند. فولادی که در فصول اخیر نتایج خوبی نمی گرفت با نکونام با آرامش کارش را شروع کرد و بعد از گذشت 20 هفته از لیگ برتر، حالا به عنوان یکی از تیم های مدعی حضور در لیگ قهرمانان آسیا خودش را معرفی کرده است. در سال جدید گفت و گوی مفصلی با کاپیتان سابق تیم ملی و سرمربی فولاد پیرامون مسائل مختلف فوتبال کشورمان انجام داده ایم. وارد سال 99 شدیم، ولی به دلیل مشکلاتی که به ...
تولید روزانه 2.5 تا سه میلیون ماسک ظرف 10 روز آینده
4030 از حدود 8 سال گذشته به منظور موضوعات پزشکی از راه دور تله مدسین برای مناطق محروم با همکاری و زیر نظر وزارت بهداشت و درمان راه اندازی کردیم و کارهای خوبی نیز انجام داده است. مخبر دزفولی ادامه داد: در بحران اخیر ویروس کرونا در واقع یک برگه ای دیگر از این سامانه رونمایی شد و آن این بود که 80 درصد مردم در اضطراب و استرس به دلیل بی اطلاعی از بیماری کرونا قرار دارند که این سامانه از روزی ...
ویروس کرونا و دکان داری روشنفکران/ نقش دعا در مقدرات حاکم بر عالم
بیماری ها به ویژه بیماری های صعب العلاج منتشر شده است. بخشی از این تألیفات اثر معنویت را صرفاً در حد آرامش بخشی به بیمار و رفع استرس و نگرانی که زمینه ساز تضعیف سیستم دفاعی بدن انسان یا فروپاشی روان انسان می شود تقلیل می دهند، اما بعضی تألیفات فراتر از قدرت آرامش بخشی معنویت، برای آن در تغییر معادلات هستی سهم جدی قائلند. وقتی صحبت از تغییر معادلات هستی می کنیم پای اعجاز به میان می آید ...
بهترین راه برای مصرف بدون استرس نان در روزهای کرونایی
به گزارش بهداشت نیوز، نان از مهمترین مواد غذایی در سبد ما ایرانیان است. تهیه نان خانگی یکی از راه های تهیه غذای سالم در خانه است. با توجه به سادگی و سرعت طرز تهیه آن می توان آن را یک غذا برای همه دانست. با توجه به وجود جوش شیرین امروزه بسیاری به پخت نان در خانه روی آورده اند، از این رو با آموزش مرحله به مرحله نان خانگی با استفاده از یک تابه و نه چیز دیگری به روشی بسیار ساده با شما همراه هستیم ...
تولید روزانه سه میلیون ماسک در 10 روز آینده
تشکیلاتی با نام سامانه 4030 از حدود 8 سال گذشته به منظور موضوعات پزشکی از راه دور تله مدسین برای مناطق محروم با همکاری و زیر نظر وزارت بهداشت و درمان راه اندازی کردیم و کارهای خوبی نیز انجام داده است. مخبر دزفولی ادامه داد: در بحران اخیر ویروس کرونا در واقع یک برگه ای دیگر از این سامانه رونمایی شد و آن این بود که 80 درصد مردم در اضطراب و استرس به دلیل بی اطلاعی از بیماری کرونا قرار دارند که ...
هول و ولای کرونا رو بندازید تو دل ها!
فرزین پورمحبی جسارتا دو توصیه دارم و می رم رد کارم! توصیه اول واسه مسئولین؛ آقا ما دمپایی خوردیم که ازتون خواستیم فرکانس مردم رو جوری میزون کنید که از کرونا به هول و ولا نیفتند ... مدیریت استرس و کنترل اضطراب مردم رو بذارید دم کوزه؛ جماعت ددری مزاجی که کک توی تنبون شونه باید زهره تو دلشون بیفته تا با اجل معلق ملق بازی نکنند. گوربابای دلشوره و خط خطی شدن احساسات عمومی ... به ...
ویروس کرونا؛ با دورکاری مانند یک کار واقعی رفتار کنید
شرکت توسعه نام تجاری بافر روی 2500 کارمند دورکار انجام داده است، تنهایی دومین چالش گزارش شده از سوی پاسخ دهندگان بوده است که 19درصد جمعیت مورد مطالعه آن را تجربه کرده اند. تنهایی می تواند به افراد حس بی انگیزگی دهد و از بازده کاری آنها بکاهد. بنابراین وقتی از خانه با مدیر و اعضای تیم خود ارتباط داشته باشید، این در صورتی می تواند کمک کند که تا حد امکان ارتباطی غنی یعنی رو در رو و سریع باشد که ...
بابونه و خواص آنتی اکسیدانی بالای آن
استفاده از بابونه به شکل بخار است که با گرم کردن روغن بابونه تولید می شود. این یک درمان خانگی و طبیعی برای از بین بردن افسردگی و اضطراب به حساب می آید. در شمع های معطر نیز از این ترکیبات استفاده می شود. دود حاصل از سوختن شمع از طریق مجاری بویایی وارد بدن شده و به کاهش استرس کمک می کند. برداشت بابونه در بهشهر آغاز شد همیشه بهار موثر بر پیشگیری از سرطان آنتی اکسیدان های گیاهی درمان کننده ...
کارشناس تربیتی تبیین کرد: راه های کاهش استرس کودکان
باید با وقت گذاشتن برای آنها، به دقت به نگرانی های شان گوش دهند. وی با تاکید بر نقش بازی کردن با بچه ها در کاهش استرس، ابراز داشت: تا حدی که امکان دارد باید برنامه های روزمره و منظم کودک ادامه داده شود و یا به لحاظ شرایط فعلی، برنامه های جدیدی در محیط خانه برای او ایجاد شود تا بتواند با استرس موجود مقابله کنند. حجت الاسلام اسکندری در پاسخ به این سؤال که نحوه برخورد با کودک اگر ...
گفت وگوی فارس با یکی از نخستین کرونایی ها/ کرونا شوخی نیست، جدی بگیریم!+فیلم
به صورت مجزا از خانواده بود تا ناقل این بیماری نباشم. در نهایت پس از چند روز قرنطینه شما به پایان رسید؟ پس از حدود 15 یا 16 روز قرنطینه در مراحل مختلف؛ دوران درمان به پایان رسید، البته یکی از نکاتی که طول بهبود بیماری را کاهش می دهد و همچنین موجب درمان بهتر آن می شود، دوری از استرس است. من در دورانی که در قرنطینه بودم به علت آشنایی و شناختی که از بیماری داشتم تلا ...
در طول مدت شیوع ویروس کرونا تمرینات ورزشی ما چقدر باید باشد؟!
ویژه در ورزشکاران تیم های ورزشی یا کسانی که برای بدنسازی و تناسب اندام به باشگاه می روند و حتی در طرفداران مسابقات ورزشی گردد. همانطور که احتمالا می دانید انجام فعالیت ورزشی موجب ترشح دوپامین در بدن شده و از این طریق به کاهش استرس و ایجاد نشاط در فرد کمک می کند. در اینجا، علاوه بر اینکه می خواهیم ببینیم انجام تمرینات ورزشی چگونه باعث واکنش سیستم ایمنی بدن ما در برابر ویروس ها می شود، به ...
علائم کرونا ویروس در زنان باردار
در مطب انجام نمی شود می توانند به پایگاه های سلامت مراجعه کنند و از طریق پرسنلی که در این پایگاه ها وجود دارد، پیگیری های لازم برای آنها انجام می شود، گفت: علاوه بر این از سوی دیگر معاونت درمان شماره 3113 را در اختیار مادران باردار قرار داده است و آنها می توانند جواب سوال های اورژانسی خود را با گرفتن این شماره از کارشناسان و متخصصان جویا شوند و تا حد امکان در خانه بمانند. کد خبر 416098 ...
دوران بارداری را با شادی سپری کنید
قدرتمند بوده و منجر به انجام اقدامات امیدوارکننده در زنان حامله خواهد شد. پس هرچه بیشتر روی نفس کشیدن درست خود تمرکز کنید، آرام تر شده و برای انجام زایمانی راحت آماده می شوید. پرهیز از استرس و نگرانی احتمالا در مورد تاثیر استرس مادر بر روی جنین شنیده اید و می دانید که استرس می تواند به فرزندتان منتقل شود. پس سعی کنید تا آنجا که می توانید از ایجاد شرایط استرس زا خودداری کنید ...
دوچرخه ای با آپشن هایی فراتر از پراید!
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. فوت و فن نویسندگی را یاد بگیرید آیا می توان ماسک مصرف شده را دوباره استفاده کرد؟ یا زدن واکسن کودکان در زمان شیوع کرونا خطرناک است؟ دوچرخه ای با آپشن هایی فراتر از پراید! + فیلم مقایسه فرهاد مجیدی و استراماچونی در استقلال عیدی متفاوت سیروس مقدم به مردم ایران + فیلم واکنش شما در مقابل استرس چیست؟ مجری تلویزیون که ترسی از بیماری نداشت به کرونا مبتلا شد ...
پرونده ناتمام"حذف کنکور" و ادامه ناکامی در تعیین روش جایگزین
نتوانند دانشجویان کیفی را جذب کنند. کنکور بهترین شیوه پذیرش دانشجوی کارشناسی است دکتر حسینی یادآور شد: برگزاری کنکور برای پذیرش در مقطع کارشناسی جزو بهترین شیوه ها به منظور پذیرش با کیفیت دانشجو به شمار می رود و کنکور راهکار مناسبی برای غربالگری دانشجوی کیفی جهت ورود به دانشگاه است اما این سوال که آیا در شرایطی که ما 85 درصد از پذیرش های خود با سوابق تحصیلی انجام می دهیم برای ...