خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز پخت برنج لیمو ترش
... مراحل پخت مرحله 1 برنج را بخیسانید. مرحله 2 در یک ظرف مناسب روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. مرحله 3 برگ بو، میخک، دارچین، هل، زردچوبه و زیره را داخل روغن تفت دهید. مرحله 4 برنج را آبکش کرده و به مواد اضافه کنید و همراه با آب لیموترش، آب و نمک روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. مرحله 5 پس از جوش آمدن و تبخیر آب اضافی، غذا را دم بگذارید. مرحله 6 پس از دم کشیدن برنج آنرا با جعفری خرد شده تزیین و سرو نمایید. منبع: غذالند انتهای پیام/ ...
آب آلوئه ورا در بارداری، 9 دلیل برای نوشیدنش
گیاه آلوئه ورا نوعی گیاه آبدار از نژاد آلوئه است. در آب و هوای گرمسیری به وفور رشد می کند و قرن ها از آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شده است. آب آلوئه ورا یک مایع غلیظ و متراکم است که از گوشته برگ گیاه آلوئه ورا تهیه شده است. این گیاه برای درمان آفتاب سوختگی شناخته شده است. اما نوشیدن این اکسیر سالم به صورت آبمیوه چندین فایده درمانی برای شما به همراه دارد. آب آلوئه ورا با خرد کردن ...
فلج ارب نوزاد، به حالت طبیعی برمی گرده؟
عزیز فلج ارب، کشیدگی عضلات در هنگام زایمان است. ممکن است بعضی اعصاب های بدن در اثر زایمان های سخت، صدمه ببینند. اگر کسی که زایمان را انجام می دهد وارد نباشد در ناحیه گردن و دست ها کشیدگی ایجاد می شود. برای بهبود، باید زمان بگذرد. عصب هایی که آسیب دیده اند در عرض شش ماه ترمیم می شود. در این موارد کمتر نیاز به جراحی وجود دارد. مگر این که بخواهند عصب را ترمیم کنند. فعلا فرزند شما باید تحت نظر یک فیزیوتراپ و یک دکتر اعصاب اطفال باشد تا مشخص شود که روند بیماری بچه به چه صورت پیش می رود. خیلی از بچه ها با گذشت زمان و مراقبت شرایط آن ها بهتر می شود. ...
کدو پلوی مازندرانی ( کئی پلا)، مهمان لحظات شیرین شما در منزل
...> زیره به مقدارلازم پیاز دو عدد بزرگ کره 50 گرم زعفران به مقدار لازم فلفل ،نمک ، زردچوبه به مقدار لازم تخم مرغ یک عدد طرز تهیه و نحوه پخت: برنج رو از قبل برای چند ساعتی خیس می کنیم. در ظرفی پیاز را کاملا ریز می کنیم و با کره تفت می دهیم. کدو حلوایی رو مربع مربع خرد می کنیم وبه پیاز اضافه می کنیم و کدو را ...
کالنی؛ نان محلی مغذی و پرطرفدار گلستانی ها
.... این نان در شکل سنتی در داخل قابلمه یا دیگ پخته می شود . کالنی به سبب دارا بودن کدو و چغندر بعنوان یک غذا نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص زیاد کدو و چغندر قند در این نان خانگی سبب شده تا علاقه مندان زیادی را بخود جلب کند . در نوعی دیگر از نان کالنی که مخصوص اواخر فصل زمستان و همزمان با رویش پیازچه های جنگلی (الزو) است، برخی حاشیه نشینان جنگل این نان را با پیازچه جنگلی به همراه دیگر از سبزیجات مانند اسفناج پخت می کنند. ...
15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
سیستم ایمنی بدن نقشی ندارند و مورد استفاده قرار نمی گیرد، اما برخی از انواع صدف ها حاوی مقدار فراوانی زینک هستند. زینک به اندازه بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مورد توجه قرار نمی گیرد، مکملی که بدن ما به آن احتیاج دارد تا سلول های ایمنی بدن بتوانند به درستی عمل کنند. انواع مختلف صدف هایی که دارای مقدار زیادی زینک هستند عبارتند از: میگو صدف ماهی خرچنگ ...
14 مزیت شگفت انگیز کلم، از کاهش وزن تا سلامت مغز
تری داشته باشید. چگونه از کلم استفاده کنیم؟ کلم را می توان در موارد مختلف آشپزی استفاده کرد و به روش های زیر می توانید در رژیم غذایی روزانه شما قرار بگیرد: • سالاد: کلم را می توان با نمک و سایر ادویه ها، ترشی جات و درون سالاد ها خرد کرد. • سوپ: همچنین می توان آن را درون یک سوپ و به صورت گرم سرو کرد. • خورش: می توان آن را به صورت خام یا بخارپز در ...
سال های حضور ارنست همینگوی در کوبا
80 قدش بود و حدود 90 کیلو وزن داشت. اون موقع ها ریش نداشت و خیلی گنده بود من فقط یه پسربچه بودم، 76 سال پیش را می گوید وقتی که ارنست همینگوی و همسر نویسنده و روزنامه نگارش مارتا گلهورن به این عمارت نقل مکان کردند، بالای محلهٔ فقیرنشینی که آلبرتو و خانواده اش در آن زندگی می کردند. بچه های همینگوی که برای تعطیلات تابستونی می اومدند ما بچه ها می اومدیم به فینسا باهاشون بازی می ...
8 معجزه درمانی اسطوخودوس
.... اسانس اسطوخودوس بند آورندهٔ خون و ضد عفونی کننده است. اثرات آن برای ضد عفونی کردن عالی است. بیشتر افراد برگ های خرد شده اسطوخودوس را بر روی زخم اعمال می کنند. افرادی که مشاغل سخت و دشوار دارند و میزان فشار و استرس کاری آن ها زیاد است، بهتر است از اسطوخودوس استفاده کنند. ترکیبات آلی طبیعی در این گیاه و گل های آن می توانند باعث تسکین بدن و ذهن شوند و اضطراب را کمتر کرده و ...
عسل و 6 فایده آن برای کاهش وزن
، طعم بهتر و کاهش خطر افزایش وزن، شما می توانید عسل را همراه با جو دوسر یا در ساندویچ کره بادام زمینی خود استفاده کنید. مطالعه ای هشت هفته ای که در نشریه International Journal of Food Sciences and Nutrition منتشر شد، نشان داد که عسل می تواند آثار مفیدی بر وزن بدن و لیپیدهای خون بیماران مبتلا به دیابت داشته باشد. با این وجود، عسل موجب افزایش سطوح هموگلوبین A1C نیز شد. از این رو، بیماران ...
درمان آلرژی بهاره در خانه
به گزارش شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی به نقل از تبیان، بهترین توصیه این است که منتظر نمانید علائم ظاهر شوند و بعد به دنبال راه چاره بروید. بلکه باید راهکارهای گیاهی و طبیعی را بخشی از عادت های روزانه ی خود کنید تا به تندرستی تان کمک کرده باشید. زردچوبه سال هاست که بابت خواص ضدالتهابی خود شهرت دارد. ضمناً زردچوبه کمک می کند علائم آلرژی فصلی شدت کمتری داشته باشند؛ زیرا مثل ...
درمان کرونا با کلروکین، موافقان و مخالفان چه می گویند؟
است که به طور مثال احتمال دارد افراد روماتیسمی برای درمان بیماری خود و یافتن آن دچار مشکل و با کمبود یا فقدان این دارو روبه رو شوند. البته مصرف این داروها، عوارض جانبی زیادی هم دارد؛ از حالت تهوع، استفراغ و ایجاد لکه ها در پوست گرفته تا بیماری های چشمی، اختلالات قلبی و عصبی و ... پس در نتیجه استفاده بیش از حد از آنها ممکن است خطرناک و حتی کشنده باشد. اما تبلیغاتی که در خصوص ...
هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟
مصرف کنیم. ضمناً، چون میوه ها کالری نسبتاً کمتری دارند، انتخاب خوبی برای آن هایی است که قصد کاهش وزن دارند. همین طور ظرفیت آب و فیبر بالای میوه ها باعث می شود به شما احساس سیری دست بدهد. پس می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدنتان شود. اصول خوردن میوه آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است؟ ...
با این روش ها چربی های اضافی بدن خود را شناسایی و آب کنید
به گزارش شیعه نیوز ،در این مطلب به شما کمک خواهیم کرد که متوجه شوید آیا چربی اضافه ای در بدن خود دارید یا نه و روش های از بین بردن این چربی های اضافه را به شما آموزش خواهیم داد. چربی های اضافه بدن خود را چطور تشخیص دهیم؟ پستان ها و بازوها: سلول های چربی های سفید رنگ شما می توانند به دلایل ژنتیکی در اطراف پستان ها و بازوها ذخیره شوند. این چربی ها فقط با کاهش وزن کل بدن از بین ...
برای هر دهه از زندگی چه تغذیه ای بهتر است؟
شان به سر می برند، با توجه به کاهش فعالیت های بدنی شان، معمولا اضافه وزن پیدا خواهند کرد. برای جلوگیری از این وضعیت باید مقدار غذاهای مصرفی خود را با میزان فعالیت بدنی شان هماهنگ کنند تا از چاقی به خصوص در ناحیه شکم، جلوگیری شود. تراکم چربی در این ناحیه از بدن خطر ابتلا به بیماری هایی همچون بیماری قلبی، دیابت و فشار خون را بالا می برد. از این رو افزایش مصرف سبزیجات و کاهش گوشت و کربوهیدرات ها یکی از ...
مواد غذایی که به سلامت ریه و تنفس بهتر کمک می کنند
. کافئین یک بازکننده برونش (برونکودیلاتور) ملایم است، اما با داروهای استنشاقی قابل مقایسه نیست. اگر قهوه صبحگاهی به بهبود تنفس شما کمک می کند، آثار آن دوام چندانی ندارد، از این رو امن ترین روش همواره استفاده از داروهای استنشاقی است. بیشتر بدانید : هر روز قهوه بنوشید تاثیر ماهی سالمون بر تنفس اسیدهای چرب امگا-3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون به کاهش التهاب در ریه ...
دمنوش هایی برای رفع کسالت بهاری را امتحان کنید
.../ با شروع فصل بهار به تدریج طول روز ها بلند و هوا رو به گرمی می رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می دهد. بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی حالی و خستگی به انسان دست می دهد. دمنوش های گیاهی به ویژه گل های بهاری جایگزین مناسبی برای دارو های شیمیایی هستند. تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه های گوناگون روی جسم و روحیه انسان اثر می گذارند. در این گزارش ...
دارچین و خواص خارق العاده آن
دارچین ادویه ای است که شاید همه از خواص و مزایای سلامتی آن آگاه باشند، دارچین، این ادویه خوش طعم دارای خواص و فواید بسیاری می باشد. برای تهیه دارچین، پوست این درختچه را جدا کرده و معمولا پودر می کنند و در غذا یا چای از آن استفاده می کنند.چوب دارچین فواید فراوانی برای سلامتی بدن دارد که در ادامه آشنا خواهید شد. هنگامی که در بدن مقدار گلوکز افزایش می یابد، قند به چربی تبدیل می شود و از این رو ...
13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند
شکم کمک می کند. هندوانه یک چربی سوز شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه بخورید، معده ی شما بدون ورود کالری به بدن تان پر می شود. به جای نوشیدن قهوه چای سبز بخورید. چای سبز سوخت و ساز بدن را تا 4 درصد افزایش می دهد. محدود نمودن میزان کربوهیدرات مصرفی یک راه بسیار موثر برای کاهش چربی تجمع یافته در ...
خواص باورنکردنی چای سفید
و چروک باعث شادابی پوست می شود. مقدار بسیار زیاد پلی فنول های موجود در چای سفید باعث شده تا دانشمندان کشف کنند که با مالیدن عصاره این چای به صورت می توان همان خواص کرم ضد آفتاب را شاهد بود. از دیگر فواید مصرف چای سفید می توان به تقویت و افزایش رشد مو، سلامت دهان و دندان، لاغری و کاهش وزن، مانع سرطان، افزایش باروری، بهبود سلامت مغز، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
چای هیبیسکوس چیست؟ مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی را بشناسید
و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده استفاده می شود. عوارض جانبی چای هیبیسکوس اگرچه چای هیبیسکوس تقویت کننده سلامتی و برای کاهش وزن طبیعی مناسب است، اما عوارض جانبی احتمالی نیز وجود دارد که باید از آن ها آگاه باشید. • فشار خون: از مزایای سلامتی چای هیبیسکوس می توان به کاهش فشار خون اشاره کرد. برای افرادی که فشار خون یا فشار خون پایین دارند، توصیه نمی شود. نوشیدن این چای ممکن ...
فواید شگفت انگیز شیره انگور
بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره ...
پیش بینی شیوع ویرویس ناشناخته در جهان در یک رمان
عهده گرفتن این مسئولیت هستین و شما رو انتخاب کردیم. شما همراه یک گروه آموزش دیده به فلسطین می رین. اونجا یک مهندس به نام عبدالصمد به شما ملحق می شه و با کمک او وارد این آزمایشگاه می شین. اون متخصص معماری زیرزمینیه. هدف اول آینه که ببینین آیا دارو و پادزهری برای این ویروس اونجا وجود داره که البته احتمالش ضعیفه. نماینده سازمان بهداشت، نگاه از چهره رئیس سازمان آما برداشت و سرش را به میکروفون ...
هشت توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از کرونا
می تواند به چاقی منجر شود، اظهار کرد: متأسفانه در این رابطه نگاه مناسبی شکل نگرفته و مردم فکر می کنند، چون میوه مفید است باید زیاد استفاده کنند و در نهایت نیز به چاقی آن ها منجر نمی شود. اولیایی ادامه داد: هر واحد میوه یعنی یک عدد میوه متوسط که 100 تا 150 گرم وزن دارد می تواند حاوی 15 گرم قند باشد از این رو با مصرف آن گویا 6 الی 7 حبه قند وارد بدن می شود بنابراین با مصرف میوه زیاد گویا ...
روزنوشتی از یک پرستار داوطلب در اورژانس کرونا؛مگر از جانت سیر شدی جوان؟!
؛ مجبورید سریعتر کار کنید؛ ولی این سرعت باعث نشه که شما بیماری رو در وضعیت های ریسک[با ریسک بالا] گزارش بدین یا برعکس. یک شروع بدون فیلتر همراه با خانم دکتر وارد اورژانس شدیم. خانم دکتر رو به خانمی[با حدود 50 سال سن، چهره ای کاملا خسته و قدی کوتاه] که کمی جلوتر آمد گفت: ایشون آقای مومنی هستند. خانم ماسک روی صورت را کمی پایین آورد و گفت: سلام آقا. خیلی لطف کردید که برای کمک ...
آموزش آشپزی؛ از کوکوی نخود و آش میوه تا گز لقمه ای و پخت نان بدون تنور+ تصاویر
استان ها به جای رب گوجه فرنگی از شیره تمرهندی یا رب انار استفاده میکنند. همچنین می توان به جای آبغوره از غوره تازه یا غوره منجمد شده استفاده کرد. به جای آبغوره، میتوانید آلو زرد به خورش اضافه کنید تا طعم خورش تان بجای ترش شدن ملس باشد. برای خوش رنگ تر شدن خورش می توانید یکی دو گوجه تفت داده شده را همراه با بامیه اضافه کنید. برای جلوگیری از لیز شدن خورشت در هنگام پخت، مقداری از دم ...
حالت تهوع بارداری، مشکلی نیست که آسان نشود
بلافاصله بعد از خوردن غذا می تواند باعث استفراغ شود. هیپرامزیس گراویداروم بیماری است که در آن حالت تهوع و استفراغ به حدود 5 درصد و یا کاهش وزن در یک زن منجر می شود این ممکن است ناشی از کمبود آب بدن باشد و نیاز به بستری شدن داشته باشد. چگونه حالت تهوع صبحگاهی بارداری را با درمان های خانگی دورنگه داریم؟ در این بخش از نمناک در پاسخ به درخواست شما کاربران مبنی بر نسخه ...
سرطان رحم و آنچه باید درمورد سرطان رحم بدانید
.... چاقی و عوامل مشابه : بدن بعضی از این استروژن ها را در بافت های چربی می سازد. به همین دلیل است که زنان چاق نسبت به زنان لاغر مقدار استروژن بیش تری در بدنشان دارند. به دلیل وجود مقدار زیاد استروژن در زنان چاق، آنها در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان رحم هستند. خطر این بیماری در زنانی که دیابتی هستند و فشار خون بالایی دارند بالاتر است (مشکلاتی که بیش تر زنان فربه به آنها دچارند ...
10 تا از خطرناک ترین غذاهایی که انسان ها می خورند!
خطرناکترین مواد غذایی که مردم سراسر جهان استفاده می کرده اند و استفاده از آن ها هنوز هم ادامه دارد، چیست و چطور خطر آن را کاهش می دهند. صدف های خونی شما وقتی صدف می خورید، در معرض خطر هستید، اما این خطرات برای گروه صدف های خونی بالاترین حد ممکن است. این صدف های کوچک، نامشان از مقدار زیاد هموگلوبین خون آمده است که رنگ آن ها را قرمز تیره می کند. در سال 1988 بیش از 300 هزار نفر در ...
زندگینامه و آثار محمد زکریای رازی
ابو بکر محمد بن زکریای رازی تالیف نمودند که از طرف دانشگاه تهران چاپ و منتشر گردید ایشان کتاب فوق را با استفاده از یکصد و هشتاد و دو ماخذ چاپی و 57 کتاب خطی تنظیم نموده اند که همت خاصشان موجب مباهات است. در این کتاب تالیفات و تصنیفات رازی بچند دسته تقسیم شده. 1-نخست آنها که خود شخصا باسم کتاب مینامد و در آن از یک فن بخصوص مانند معالجات و امثال آن سخن میراند. و بخصوص آنها که که جنبهٔ ...
