خانه
تعامل با دیگری_ رویارویی با خود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روانشناسان 4030 روزانه به 10هزار تماس کرونایی پاسخ می دهند
دنبال آن فرآیندهای خدمات و دستورالعمل اجرایی آن تهیه شده است. وی افزود: یک نکته بسیار مهم که در هنگام تدوین ضوابط اجرای هر چه بهتر این بسته مداخلاتی در نظر گرفته شده است، این است که خدمت توسط کسانی ارائه می شود که دارای تجربه کافی در کار با جمعیت عمومی بوده و حضوری پایدار در طول زمان در نظام سلامت داشته اند. حاجبی در ادامه عنوان کرد: خوشبختانه در کشور ما این ظرفیت در نظام ...
چگونه کودک شاد تربیت کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، سمانه بهزادپور روانشناس و مشاور کودک درباره چگونگی داشتن کودک شاد و راهکار برای تربیت این کودکان، اظهار کرد: برای داشتن کودک شاد باید به چند نکته توجه کنیم تا کودکان ما احساس ارزشمندی نسبت به خود داشته باشند. وی با بیان اینکه در این روز ها که والدین باید به آن توجه کنند آن است که حتماً باید یک زمان مشخص برای بازی با کودکان اختصاص دهیم، بیان کرد: زمان بازی کودکان با ...
در سوگ روانشناسی
داستان های تازه ای گفته شده است. نام این اوضاع را "تیتر درمانی" می گذارم؛ چرا که فقط با عناوین عجیب و غریب سعی در تسخیر ذهن و نگاه مردم دارد که محدود به حوزه نشر کتاب و مقالات نیست. در و دیوار شهر پر شده از آگهی های همایش ها و کارگاه های آموزشی که هر آنچه شما بخواهید یا نخواهید را برای شما مهیا کرده اند، با سخنران هایی به اصطلاح انگیزشی و مهارت آموخته در مهندسی زبان بدن و لحن که ...
توصیه هایی برای افراد مبتلا به وسواس در بحران کرونا
تنها یک بار در روز از منبع معتبر پیگیری کنید. از چک کردن مکرر اخبار و خواندن مکرر مطالبی در مورد ویروس خودداری کنید. معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: میزان خطر را بیش از آنچه هست تخمین نزنید. درست است ابتلا به ویروس کرونا نگران کننده است، اما تعداد زیادی از افراد مبتلا علایم خفیف و متوسط دارند. اسدی بیان کرد: سعی کنید روی موضوع کرونا و نگرانی های آن کمتر تمرکز کنید و سعی کنید ...
علائم اضطراب چیست؟ 12 مورد از علائم اضطراب شدید
بزارید تا موضوع به صورت ریشه ای حل گردد. در صورت تمایل می توانید در بخش مشاوره آنلاین ویکی روان مشاور با مشاور مورد نظرتان به صورت صوتی و تصویری از هر جای دنیا که هستید آنلاین صحبت نمائید. تمام مشاورین روانشناس ویکی روان عضو سازمان نظام روانشناسی ایران هستند و برای سال ها تجربه مشاوره موفق دارند. ...
راز افزایش آمار خشونت خانگی در دوران قرنطینه چیست؟
می شود خانواده ها حساسیت بیشتری داشته باشند. خشونت درباره افراد سالمند فیزیکی نیست. بیشتر تحقیرکردن و القای این مسیله است که آنها باری بر دوش خانواده هستند. بیشتر بخوانید: چند توصیه برای حفظ سلامت روان در دوران قرنطینه در شرایط قرنطینه اکثر خانواده ها در فضای بسته نسبتاً کوچک با هم زندگی می کنند. این مسئله از قبل برنامه ریزی نشده و یک دفعه اتفاق افتاده است بنابراین ما با یک ...
قرنطینه فرصتی است برای نه گفتن به عادت های نادرست
برای ساختن یک جامعه سالم با مهارت های ارتباطی قوی تا از این فرصت برای کمک به خود و دیگران استفاده کرده باشیم. بیشتر بخوانید: شرایط قرنطینه را برای شوهرانتان سخت تر نکنید بیشتر بخوانید: آیا ماسک پارچه ای در کاهش انتشار کووید 19 موثر است؟ بیشتر بخوانید: پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید بیشتر بخوانید: چند توصیه مهم برای محافظت از سلامت روان نوجوانان در ایام قرنطینه بیشتر بخوانید: ماندن در خانه تنها راه قطع زنجیره بیماری کرونا انتهای پیام/ ...
چند تکنیک برای کاهش اختلافات میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه
همین دلیل محیط گرم خانوادگی، رفتار مناسب والدین با فرزندان و اینکه هر فرد در خانواده احساس ارزشمندی داشته باشد و در خانواده محبت دریافت کند باعث می شود که خانواده ها که در این روزهای بحرانی در کنار هم هستند، روزهای بهتری را با هم تجربه کنند. این روانشناس معتقد است که باتوجه به اینکه در این روزها افراد به دلیل جلوگیری از انتقال ویروس کرونا باید بیشتر در خانه بمانند، بهتر است والدین ...
توصیه هایی برای افراد مبتلا به وسواس در بحران کرونا
با شیوع ویروس جدیدکرونا، اغلب افراد اضطراب را تجربه می کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست؛ اما مبتلایان به وسواس ممکن است، واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند. به گزارش ایسنا، علی اسدی - معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در این باره، گفت: اگر کسی چنین شرایطی دارد باید بداند اوتنها نیست. طبیعی است که همه میزانی از اضطراب را داشته باشیم. به خود بگویید ...
بررسی ابعاد اعطای مرخصی های بی سابقه به زندانیان
خانواده به نسبت زندان تجربه خواهند کرد. برآیند این موضوع بهبود در حفظ حق جامعه بر سلامت خواهد بود. این حقوقدان گفت: مورد بعدی که در بخشنامه 7 اسفند 98 رئیس قوه قضاییه مورد تصریح قرار گرفته، کمک به بهبود علقه عاطفی خانواده در این ایام بویژه نوروز باستانی و اعیاد مذهبی ماه های رجب و شعبان است. علاوه بر این، قرار گرفتن خانواده ها در شرایط قرنطینه ناخواسته به خودی خود باعث افزایش فشار روحی و ...
چند تکنیک برای کاهش اختلافات میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه
با فرزندان و اینکه هر فرد در خانواده احساس ارزشمندی داشته باشد و در خانواده محبت دریافت کند باعث می شود که خانواده ها که در این روزهای بحرانی در کنار هم هستند، روزهای بهتری را با هم تجربه کنند. این روانشناس معتقد است که باتوجه به اینکه در این روزها افراد به دلیل جلوگیری از انتقال ویروس کرونا باید بیشتر در خانه بمانند، بهتر است والدین ارتباط موثری با فرزندان داشته باشد، نسبت به علائمی ...
نقش پدر را در خانواده پررنگ تر کنیم
لیلا شقاقی روانشناس در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره رفتارهای پدر و مادر با فرزندان خود به خصوص در دوران کرونایی اظهار کرد: از گذشته به الان نه تنها زنان بلکه مردان هم باید در روابط خود با همسر و فرزند بسیار احتیاط کنند. حتما زنان نباید به تنهایی مراقب تمام امور خانواده باشند، بلکه مردان هم در این مورد باید نقش به سزایی داشته باشند. شقاقی ...
احساس نیاز بشر به منجی
داشته باشند این نیاز از کجا پدیدآمده است؟ انسانها همه ایدئولوژی های رنگارنگ بشری را تجربه کرده اند و متوجه پوچ بودن و پوک بودن آنها شده اند و اکنون شبیه یک انسان تشنه در کویر مانده دچار یک نیازمندی جانکاه شده اند. امروز بعد از آنی که بشر، مکاتب گوناگون و نحله های فکری و مسلک های گوناگون را تجربه کرده از کمونیسم تا دموکراسی غربی تا لیبرال دموکراسی رایج دنیا با این همه ادعایی که ...
بدون تجربه اما با POST DBA در کسب و کارتان موفق باشید
تخصص و اهداف شغلی که دارید، به شما کمک می کند تا موقعیت شغلی خود را ارتقا داده و یا در حوزه های مختلف، کسب و کار خود را گسترش دهید. این روزها که برخی افراد به اشتباه فکر می کنند زمان مدرک ها و گواهینامه ها به سر آمده، اعتبار و ارزش گواهینامه POST DBA موسسه آموزش عالی آزاد فن پردازان این باورها را تقریبا منسوخ کرده. دانشپذیرانی که در این دوره آموزشی شرکت می کنند، این موضوع برای شان ثابت ...
بحران کرونا زیر سقف خانه ها/ بحران کرونا نشان داد خانواده بودن را خوب بلد نیستیم
به ماندن در کنار یکدیگر شدیم، بیشتر بروز کرده است؛ به عنوان مثال نگرانی مردم نسبت به تاثیرات اقتصادی کرونا در زندگی شان الزاما به دوران کرونا بر نمی گردد بلکه قبل از آن هم وجود داشته است.طبق آمار وزارت بهداشت در حوزه سلامت و روان 23 تا 25 درصد مردم حداقل مبتلا به یکی از اختلالات روانی هستند که این امر بیانگر درگیری جامعه ما با این مسایل در قبل از کرونا می باشد. طبق پژوهش های صورت گرفته ...
تفاوت های روانشناختی بحران کرونا و مداخلات ضروری برای کاهش آسیب ها
گذشته خود تغییر یافته و در دست اندازی افتاده که ممکن است در آینده به سمت مثبت و یا منفی پیش برود، مطرح کرد: بنابراین باید تا جای ممکن کارهایی را انجام دهیم که حال ما را بهتر کند. ضرورت افزایش ظرفیت روانشناختی جامعه در زمان بحران وی با بیان اینکه بحران کرونا به عنوان یک استرس بزرگ بروی زندگی ما تاثیر گذاشته و تمام جامعه را دربرگرفته، خاطرنشان کرد: جامعه در این شرایط از نظر ...
افزایش آسیب های اجتماعی در اقتصاد مبهم پیش رو
یک روانشناس می گوید: شرایط جامعه ما که درگیر بحران کروناست، به سمت استرس شدید پیش می رود و در این مدت مسئولان بیشتر به سلامت جسمی، رعایت بهداشت و درمان بیماران توجه کرده اند و از مسائل روحی و روانی جامعه غافل مانده اند. مینا منظوری در ادامه می افزاید: البته این موضوع سابقه چندین ساله دارد و سال هاست که وزارت بهداشت تمرکز خود را بر روی بهداشت و درمان جسم مردم گذاشته و از درمان روح و روان مردم غافل ...
بازگشایی بوستان ها آثار روانی فاصله گذاری اجتماعی را کم می کند
و خوی انسان گفت: حضور در طبیعت علاوه بر افزایش سلامت جسمی استرس و افسردگی را کاهش می دهد. این روانشناس با اشاره به شیوع ویروس کرونا، اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی و تبعات آن بر سبک زندگی خانواده ها افزود: مانند طولانی مدت در خانه باعث می شود افراد دچار رخوت، کسلی، افسردگی و تندخویی شوند و این موضوع تنش میان اعضای خانواده را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه ماندن طولانی مدت در ...
با این 50 نکته روانشناس خوب را از بد تشخیص دهید
کی از مهمترین ویژگی های روانشناس خوب است. 8- روانشناس خوب باید سعی کند ارتباطات بین فردی و میان افراد بخصوص خانواده و زوج را بهبود ببخشد. 9- روان شناس خوب هرگز قضاوت و پیشداوری نمی کند و فرقی بین مراجعان نمی گذارد 10- روان شناس باید احساس همدلی داشته باشد؛ درمانجو با چالش ها، ناکامی ، ناامیدی و مشکلات روحی و روانی پیش روان شناس می آید و نیازمند یاری است. دارا بودن مهارت همدلی یعنی ...
مهارت هایی برای رفع تنش های زناشویی در روز های کرونایی
برگرفته است. انسان به کمک تعامل و ارتباط زنده می ماند، رشد و تکامل می یابد و سعادت و خوشبختی وی تا حدزیادی به چگونگی رابطه او با دیگران خصوصا همسرش در محیط خانه بستگی دارد. ترابی افزود: در این بین، ارتباط زناشویی به عنوان عمیق ترین و طولانی ترین نوع ارتباط همواره موردتوجه بوده است، زیرا ازدواج رضایت بخش برای سلامت جسمی و روان شناختی همسران بسیار حایز اهمیت و حیاتی است. مسول مرکز ...
راهکارهای کلیدی برای کاهش تنش در قرنطینه خانگی
.... این روانشناس ادامه داد:دلایل زیادی برای اختلافات زوجین در دوره قرنطینه می توان ذکر کرد، از جمله اینکه معمولا چون آقایان در کارهای بیرون منزل بوده اند مانند خانم ها قادر به تحمل فضای داخل منزل نیستند، از سوی دیگر برخی در کارهای خانم خانه دخالتی می کنند که نه تنها کمکی نمی کند بلکه کار بیشتری برایش ایجاد می شود، از طرفی یکی از ضعف های جامعه کنونی ما نداشتن مهارت های ارتباطی کافی ...
کرونا و سوگ ابراز نشده
در قالب آموزش های مختلف این مهارت ها را به خانواده ها یاد دهیم. وی افزود: باید به مهارت های سازگاری زوجین در دوران قرنطینه بیش از پیش توجه کنیم و میزان تاب آوری اعضای خانواده را افزایش دهیم. وحیدنیا با بیان این که سازمان بهزیستی یک سامانه خودارزیابی روان شناختی را در کشور راه اندازی کرده است، عنوان کرد: عموم مردم می توانند با مراجعه به سامانه http://corona.behzisti.ir به صورت ...
خانواده واحد بنیادی و سنگ بنای جامعه اسلامی/کرونا فرصتی برای ارتقای روابط عاطفی است
کردن پازل هزار تکه یکی از این تفریحات است که در صورت علاقه مندی زوجین می تواند بسیار مفرح باشد در حین اینکه کار بسیار ساده و پیش پا افتاده ای است. عسکری گفت: علت اینکه بعضی از اختلاف ها می تواند با عنوان اختلاف سلیقه باشد طبیعی و عادی است زیرا زوجینی که روزانه حداقل 8 تا 10 ساعت کاری بیرون از خانه داشتند و حال مجبور به ماندن در کنار هم در خانه هستند شاید به دلیل آموزش ندیدن مهارت های ارتباطی و شناخت روحیات یکدیگر دچار کمی اختلاف باشند که این در کنار هم ماندن باعث می شود زوجین بیشتر زبان همدیگر را بشناسند و با همدیگر تعامل برقرار کنند. ...
لزوم بررسی مشکلات روان شناختی در خانواده هایی که عزیزشان را از دست داده اند
ممکن است در آینده به مشکلات پیچیده تر روان شناختی مبتلا شوند را کاهش دهیم. وی درباره چگونگی اجرای مداخلات در افراد سوگوار توضیح داد: برای مداخله در سوگ، نیاز به برنامه ریزی و مطالعه قبلی و رجوع به منابع معتبر بود. خوشبختانه تیمی تخصصی از روان پزشکان و روان شناسان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران که در حوزه معاونت بهداشت با دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد روی این موضوع همکاری ...
تربیت فارغ التحصیلان توانا برای ورود به بازار کار/ ایجاد مدارس مهارتی و دریامحوری در اولویت است
داشته باشند. وی تصریح کرد: برخی واحدها در حوزه کشاورزی فعال هستند، آنها باید بروند و در مزارع و گلخانه ها آموزش عملی ببینند. یا برای مناطق آزاد استان، دانشجویان باید بتوانند با مهارت ها و موضوعات گمرکی و واردات و صادرات از نزدیک آشنا شوند. محور توسعه استان هرمزگان، توسعه دریامحور است کامرانی تأکید کرد: برای دانشگاه موضوع دریا بسیار مهم است و محور توسعه استان ...
انجام طرح بهینه سازی هوشمند شبکه های حسگر بی سیم در مناطق کویری
داوطلبان ادامه به تحصیل با تأکید بر کیفیت آموزشی و معرفی رشته ها و ظرفیت های واحد مهدیشهر، سال گذشته این دانشگاه شاهد رشد قابل توجهی از علاقه مندان و داوطلبان ادامه به تحصیل در مقایسه با سال 97 بود. دو عنوان پژوهشگر برتر از دستاوردهای حوزه پژوهش و فناوری با توجه به اینکه همه ساله در هفته پژوهش از فعالان این حوزه تجلیل و قدردانی می شود؛ بنابراین برای نخستین بار دانشگاه آزاد ...
نهاد خانواده پناهگاه امن مقابله با کرونا/ طرفداران سند 2030 در حال سیاه نمایی علیه خانواده هستند
فرشته روح افزا معاون سابق شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده،استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه زنان و خانواده در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی شبکه اطلاع رسانی راه دانا ،با اشاره به مطرح شدن موضوع تماس با اورژانس اجتماعی در ایام شیوع کرونا در جامعه اظهار کرد: نوع زندگی اجتماعی و خانوادگی در کشورهای غربی با کشور ما متفاوت است و به همین دلیل نسخه هایی را که آنها برای حل مشکلاتشان می پیچند در ایران اسلامی ...
