خانه
از همین حالا برای "روزه داری" آماده شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه احتمال ابتلا به کرونا را افزایش نمی دهد
زولبیا و بامیه هنگام سحر را سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز دانست و گفت: مصرف زیاد مواد قندی و شیرینی جات باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. استفاده از میوه های آب دار و سبزیجات بیشتر کارشناس تغذیه با توصیه استفاده از میوه های آب دار و سبزیجات بیشتر در ماه مبارک رمضان گفت: خوردن حداقل هشت لیوان آب از افطار تا هنگام سحر لازم و ضروری بوده و سبب می شود تا بدن در طول روز کمتر ...
توصیه های تغذیه ای به روزه داران در دوران کرونایی
همه جوانب بهداشتی و تغذیه ای تصریح کرد: کسانی که بیماری زمینه ای مانند فشار خون، دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی داشته و یا مسن هستند حتما قبل از روزه گرفتن با پزشک معتمد خود مشورت کرده و بعد اقدام به روزه گرفتن کنند و افراد سالم و عادی نیز با رعایت نکات تغذیه ای در وعده های سحر و افطار می توانند روزه بگیرند. وی ادامه داد: در وعده سحر باید غذاهای کاملی که انرژی کافی برای بدن تامین ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت به مسلمانان در ماه رمضان
. در گزارش سازمان جهانی بهداشت آمده است که با توجه به قرار گرفتن ماه رمضان امسال در روزهای گرم و طولانی سال که زمان روزه داری را گاهی تا 16 ساعت هم افزایش می دهد، لازم است روزه داران در مکان های سرپوشیده با تهویه مناسب حضور داشته باشند و در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند. این سازمان همچنین توصیه کرده است در وعده افطار، روزه داران از مواد غذایی مقوی و دارای الیاف برای جبران ...
در روزهای ماه رمضان پیش رو؛ مردم سنگاپور روزانه 15 هزار وعده افطاری برای کارکنان بیمارستان تهیه می کنند
به گزارش گروه ترجمه خبرگزاری حوزه به نقل از straitstimes، با آغاز ماه مبارک رمضان در 24 آوریل در اندونزی، قرار است روزانه بالغ بر 15 هزار وعده غذایی به کارکنان بیمارستانی و خانواده های آن ها تحویل داده شود تا پزشکان و پرستاران روزه دار نیز بتوانند با خیال آسوده در این کشور افطار کنند. این غذاها به 10 بیمارستان و 20 مرکز اجتماعی در سراسر سنگاپور تحویل داده می شود. این اقدام ...
برنامه مسجد فینسبری پارک برای توزیع وعده های افطار در میان نیازمندان لندن
بریتانیا هم خواستار لغو همه فعالیت های دسته جمعی در مساجد و مراکز اسلامی شده است. اما مسجد فینسبری پارک در ماه رمضان امسال قصد دارد با توزیع وعده های افطاری در میان نیازمندان و یا افراد تنها فرهنگ اسلامی کمک به همنوعان در دوران سختی را به نمایش بگذارند. به گفته کوزبار همچنین سخنرانی های آنلاین برای روزه دارانی که در خانه های خود هستند پخش می شود تا بتوانند از برکات ماه مبارک رمضان بهره مند شود. توزیع غذا در میان پرسنل بهداشت در بیمارستان های لندن یکی دیگر ار برنامه های مسجد فینسبری پارک در ماه رمضان امسال است. پایان پیام/ 7 ...
احکام مراجع تقلید درباره روزه داری در شرایط کرونایی / از اعلام شرایط ساقط شدن روزه تا صدور مجوز جویدن ...
با ماندن در منزل، تحرک کمتر، رعایت نکات بهداشتی و مصرف غذا ها و نوشیدنی های تقویتی، بتواند احتمال متعارف ضرر را دفع کند و ایجاد چنین شرایطی موجب مشقت شدید نشود، باید چنین کند و روزه بگیرد. نظر حضرت آیت الله مکارم شیرازی: انسان باید در ماه رمضان روزه بگیرد؛ مگر... سؤال: با توجه به شیوع بیماری کرونا چند سوال وجود دارد: بالا بردن سطح ایمنی بدن در مبتلا نشدن و همچنین در درمان این ...
ورزش در ماه رمضان فراموش نشود؛ "شنا"، توصیه کارشناسان برای انجام فعالیت ورزشی در رمضان
آن در ماه مبارک رمضان هم اشاره کرد و گفت: در سحرها و افطارهای این ماه به طور قطع غذاهای حجیم و پرچرب استفاده می شود و اگر قرار باشد ورزش هم انجام نشود، چربی مازاد در بدن تجمیع شده و فرد دچار اضافه وزن می شود، در حالی که می توان با ورزش میزان سوخت و ساز بدن را کنترل کرد. بهترین زمان ورزش در رمضان ساعات پس از افطار است این کارشناس ارشد تربیت بدنی تصریح کرد: با توجه به اینکه حین ...
افراد سالم می توانند روزه بگیرند/ماه رمضان فرصت خوب برای حفظ سلامتی است
...> دالوندی اظهار کرد: رعایت محدودیتهای کاری ایجاد شده، ماندن بیشتر در منزل و استراحت سبب می شود تا بدن کمتر دچار ضعف و کمبود آب شود و توانایی مقابله با بیماری ها را داشته باشد. همچنین رعایت فاصله گذاری در ماه رمضان، سبب می شود این بیماری در ماه رمضان بهتر کنترل شود. وی افزود: ماه رمضان فرصت خوب برای انجام واجبات دینی و هم زمانی برای حفظ سلامتی از طریق رعایت فاصله گذاری اجتماعی و بهداشت فردی است ...
ابتکار جدیدمسلمانان کانزاس سیتی برای تحویل وعده های غذایی حلال در ماه رمضان
...، و چرخه بی پایان خبرهای رسانه ای، فاصله گذاری اجتماعی و تلاش برای ایمن ماندن، باید از آغاز 23 آوریل تا پایان 23 می 2020 به ماه رمضان، ماه روزه داری قدم گذاشته و بسیاری در عجب هستند که چگونه کارمندان بیمارستانی قصد دارند وظایف شرعی خود را در کنار مراقبت از اجتماعات دیگر و رعایت اصول بهداشتی حفظ کنند. کارکنان بخش مراقبت های بهداشتی بیمارستان ها در این ایام نمی توانند در کنار خانواده ...
حکم روزه ماه رمضان هنگام شیوع بیماری کرونا چیست؟
این بیماری امکان گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان وجود دارد یا خیر که نظر تعدادی از مراجع معظم تقلید در خصوص روزه داری ماه رمضان امسال که مصادف شده با ویروس منحوس کرونا و حکم روزه گرفتن در این ایام، به این شرح است: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذا های مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری ...
جلوه های بخشش و احسان در ماه رمضان امسال جلوه بیشتری خواهد داشت
، افزود: در واقع با روزه داری سه وعده غذا به 2 وعده تبدیل می شود و از آنجا که به دنبال ویروس کرونا برخی از افراد جامعه دچار آسیب شده اند می توان وعده دیگر را به افراد نیازمند بخشید که این روحیه انفاق را در ما تقویت می کند. حجت الاسلام توسلی بیان داشت: با روحیه ای که در ماه رمضان ایجاد می شود و با برچیده شدن بساط غیبت، تهمت و افترا روحیه معنوی سیقل داده می شود و از بعد اجتماعی هم امیدواریم ...
در چه صورت می توانید شب ها ماکارونی و برنج بخورید؟
، نیاز به پروتئین افزایش می یابد. به همین دلیل، ماکارونی و برنج، هم در شب و هم در هر ساعت از روز، به غذا های ثانویه یا باقیمانده در رژیم غذایی بعد از پروتئین و چربی ها تبدیل می شوند. مصرف برنج و ماکارونی برای افراد دیابتی چگونه است؟ در این حالت، لازم است بیماران دیابت نوع 1 را از بیماران دیابت نوع 2 متمایز کنیم. در مورد افراد دیابتی از نوع 1، لازم است که آن ها برای ...
مربی بدنسازی: ورزشکاران دو روز در هفته تمرینات قدرتی با تکنیک انجام دهند/ سبزیجات و مایعات گرم مجاری ...
...> موسوی به مصرف کم مایعات در ساعات روزه داری اشاره کرد و گفت: افراد مسن ممکن است بعلت نبود مایعات مجاری تنفسی آنها خشک شود و مشکلات گوارشی برای آنها ایجاد کند اما افراد جوان می توانند با خانه ماندن و مصرف زیاد مایعات و سبزیجات تازه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند. مربی همدانی با تاکید بر خوردن سحری در ماه مبارک افزود: افراد به هیچ وجه بدون سحری روزه نگیرند و در این وعده غذایی میوه و مایعات گرم ...
حکم شرعی پرداخت فدیه پیش از حلول ماه رمضان در فقه اهل سنت
امیدی به معالجه آن در طول ماه مبارک نباشد و یا سالخورده ای است که توان روزه گرفتن را ندارد، باید به ازای هر روز به یک فقیر، اطعام دهد. مرکز پژوهش های الازهر با اشاره به فقه حنفی خاطر نشان کرد: میزان فدیه به اندازه دو وعده افطار و سحر است که مطابق با مذهب حنفی، می توان در ابتدای ماه مبارک، به ازای روزهایی که امکان گرفتن روزه نیست، این مقدار به صورت یکجا پرداخت شود. این نهاد ...
حکم روزه در شرایط کرونا چیست؟
.... بدون سحری روزه نگیریم این متخصص گوارش گفت: گرفتن روزه بدون سحری در ماه رمضان اصلا توصیه نمی شود و افراد روزه دار باید حتما وعده سحری را میل کنند. دهقانی افزود: همچنین استفاده از مایعات بیشتر در زمان افطار و استفاده از سبزیجات تازه در رژیم غذایی به روزه داران توصیه می شود. وی ادامه داد: از همه چیز بهتر این است که مردم در ایام ماه مبارک رمضان تا حد امکان برای ...
فتوای مراجع تقلید درباره روزه گرفتن در شرایط کرونا
با توجه به شیوع ویروس مردم سوالاتی را دارند مبنی اینکه با توجه به وجود این بیماری امکان گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان وجود دارد یا خیر که نظر تعدادی از مراجع معظم تقلید در خصوص روزه داری ماه رمضان امسال که مصادف شده با شیوع ویروس کرونا و حکم روزه گرفتن در این ایام، به این شرح است: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار ...
پیامک های مخصوص ماه مبارک رمضان
دیدار کنم / جان و اهل و هستی ام، بر تو گرفتار کنم روزه ی هجر تو از پای بینداخت مرا / کی شود با رطب وصل تو افطار کنم . پیامبر اکرم-ص: هرکس در این ماه روزه دار مؤمنی را "افطار دهد” ، ثواب آزاد کردن بنده ای به او عطا خواهد شد و گناهان گذشته اش مورد عفو قرار خواهد گرفت ماه رمضان، برای آن است که یک ماه مرخصی از زمین برای سفر به ملکوت بگیریم . روزه ...
ماه مهمانی خدا فرصتی برای آرامش در روزهای کرونایی/ توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند، به طور کلی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه 3 واحد از گروه سبزی ها " بجز سبزی های نشاسته ای" و حداقل 2 واحد میوه توصیه می شود. وی به توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان اشاره و خاطرنشان کرد: در طول روزه داری دستگاه گوارش و دستگاه هایی که در هضم و جذب غذا دخالت دارند، استراحت می کنند و بعد از روزه داری به نحو ...
لزوم رعایت اصول تغذیه در ایام روزه داری/ روزه موجب ضعف سیستم ایمنی بدن نمی شود
ایام روزه داری وی افزود: یکی از مسائلی که در بحث روزه داری قابل اهمیت است زمان غذا خوردن است، باید توجه داشته باشیم که ما سه وعده سحر، افطار و شام را داریم؛ افزون بر این میزان غذا خوردن نیز مهم است که البته خیلی ها این نکته را مراعات نمی کنند یعنی میزان غذا خوردن شان در هر کدام از وعده ها استاندارد نیست. کارشناس تغذیه گفت: در وعده افطار حجم غذا باید کم باشد به گونه ای که وقتی ...
تقویت سیستم ایمنی در ماه رمضان/ تاکید بر مصرف مایعات از افطار تا سحر
...> نیک رزم با اشاره به مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان یادآور شد: به دلیل شیوع کرونا افراد برای روزه داری به مصرف مایعات حساس شده اند، کسانیکه در بیرون از خانه هستند برای پیشگیری از ماسک استفاده کنند و از افطار تا سحر مایعات فراوان مصرف کنند تا مشکل خشک شدن گلو را نداشته باشند. وی مصرف چای در وعده سحر را یکی از دلایل تشنگی در روز دانست و گفت: متاسفانه این باور غلط وجود دارد که چای از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند در حالیکه این موضوع دقیقا برعکس است و مصرف چای به دلیل افزایش ادرار موجب کم آبی بدن می شود. انتهای پیام/ ...
بحث روزه داری هیچ منافاتی با شرایط کرونایی ندارد
...> توکل افشار بیان کرد: در بحث تغذیه که در ماه مبارک رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است، علم تغذیه تاکید می کند که افراد بدون سحری روزه نگیرند و در وعده سحر از خوردن شیرینی جات، غذا های سنگین "مثل کله پاچه که موجب تشنگی می شود"، همچنین مایعاتی مانند چای که سبب دفع آب از بدن می شود پرهیز کنند و حداقل هشت لیوان آب را در فاصله افطار تا سحر بنوشند، در اسلام توصیه هایی با همین مضمون ارائه شده است. ...
طبخ و توزیع 12هزار وعده غذایی در بین مدافعان سلامت قزوین
حجت الاسلام مصطفی مجیدی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی شاخص، اظهار کرد: 12 هزار وعده غذایی شامل نهار و شام از 25 اسفندماه سال گذشته تاکنون در آشپزخانه آرامگاه زبیده خاتون پخت و بین مدافعان سلامت توزیع شده است. مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان با بیان اینکه روزانه 400 وعده غذایی در این آشپزخانه پخت می شود، افزود: غذا های پخت شده به بیمارستان صحرایی بیماران کرونایی واقع در نمایشگاه بین ...
الگوی تغذیه ای برای مبتلایان به مشکلات ریوی
رژِم درمانی اظهار کرد: توصیه شده است تا این افراد در بین غذا هرگز از آب استفاده نکنند و حتما قبل از غذا استراحت کنند. جوزدانی گفت: هر دسته از افرادی که در سیستم تنفسی مشکل دارند و به علت خستگی زیاد سعی کنند بیشترین وعده های غذایی خود را در صبح مصرف کنند تا انرژی بیشتری داشته باشند و در غیر این صورت اگر در شام غذا های پر انرژی مصرف کنند ممکن است دچار سوء هاضمه شوند. ...
حکم روزه گرفتن در شرایط کرونا+ فتوای مراجع تقلید
: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذا های مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد، اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این احتمال از تجربه شخصی حاصل ...
طرز پخت مانی پلو غذای خوش طعم دامغانی
زرشک را می ریزیم و سطح روی برنج را برنج ساده می ریزیم تا بتوان طبق سلیقه تزئین کرد. نکات تکمیلی در مورد مانی پلو مانی پلو جزو غذای محلی - سایر میباشد. زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 2 ساعت میباشد. مانی پلو را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید. همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد. منبع: ایران کوک انتهای پیام/ ...
شرایط روزه داری در روزهای کرونایی چیست؟
آن ها برای امت اسلامی کشور عزیزمان ضروری است . متخصصان گفته اند که نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند بلکه سبب تقویت ایمنی بدن کاهش پاسخ های التهابی زیان زیانبار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود لذا کلیه افراد سالم کمتر از 65 سال به روایت رعایت موارد زیر می توان روزه بگیرند. رعایت کلیه توصیه های بهداشتی به منظور ...
احکام روزه گرفتن در شرایط کرونا + فتوای مراجع تقلید
بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذا های مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد، اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این احتمال از تجربه شخصی حاصل شده باشد یا از گفته طبیب. وجوب روزه ماه ...
روزه داری عوامل مستعدکننده کرونا را کاهش می دهد
اینکه باید از کرونا پرهیز و ضوابط بهداشتی را رعایت کرد، اظهار داشت: روزه داری به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مرندی به روزه دار توصیه کرد که بین افطار تا سحر 8 تا 10 لیوان آب بنوشند و همچنین سبزیجات و میوجات تازه در حد مقدور مصرف کنند. با توجه به اپیدمی و همه گیری بیماری کرونا در جهان و ایران در آستانه ماه مبارک رمضان، برخی پرسش های در بین مردم در خصوص روزه داری در این ایام مطرح شده است فرهنگستان علوم پزشکی با برگزاری جلسه سعی در پاسخگویی به این پرسش ها کرده است. منبع: ایرنا ...
فتوای مراجع تقلید درباره حکم روزه گرفتن در شرایط کرونا
ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد، اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این احتمال از تجربه شخصی حاصل شده باشد یا از گفته طبیب. آیت الله سیستانی: وجوب ...
