تقویت سیستم ایمنی در ماه رمضان/ تاکید بر مصرف مایعات از افطار تا سحر
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای به روزه داران در دوران کرونایی
ویتامین دی است، افزود: این ویتامین که از طریق نور افتاد جذب بدن می شود را می توان نیاز بدن به این ویتامین را با قرار گرفتن در زیر نور خورشید و به صورت سه روز در هفته به مدت 5 تا ده دقیقه تامین کرد و کسانی که کمبود این ویتامین دارند نیز می توانند با مراجعه به پزشک مکمل آن را مصرف کنند. وی درپایان با اشاره به اینکه در ماه مبارک رمضان مصرف غذاهایی چون حلیم و آش و شیرینی هایی همچون زولبیا و ...
ویژه برنامه های رادیو گفت وگو در ماه صیام/ گفت وگو با خدا در جرعه ای از ماه
فرضیه الهی روح و جسم را می توان از شر آفات حفظ کرد و با تقوا و پرهیزگاری که از این امر ناشی می شود به درجه های بالایی از معنویت در مسیر هدایت رسید. رادیو گفت و گو نیز همگام در این مسیر الهی و در ماه مهمانی خدا به رسم هر ساله با تهیه ویژه برنامه هایی از افطار تا سحر همراه روزه داران و شنوندگان فرهیخته این شبکه رادیویی خواهد بود. رادیو گفت وگو با برنامه اینجا آغاز مهربانی است ...
ویژه برنامه های رمضانی تلویزیون در سحر و افطار اعلام شد
برنامه دعوت را برای پنجمین سال متوالی در بازه زمانی افطار ماه مبارک رمضان به روی آنتن می برد. این برنامه که کاری است از گروه اجتماعی شبکه یک سیما به تهیه کنندگی مجتبی کشاورز و با حضور حجت الاسلام محمد برمایی به عنوان مجری و کارشناس پخش می شود. این برنامه که به واسطه سال ها ثبات در بین برنامه های ویژه ماه مبارک رمضان همواره مخاطبان خود را به همراه داشته است، امسال نیز هر روز ساعت 19: ...
با چند ترکیب غذایی ساده سیستم ایمنی بدن تان را برای ماه رمضان تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، متخصصان تغذیه برتغذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن تاکید دارند. متخصصان تغذیه بر این عقیده هستند که برای مقابله با ویروس باید به درستی غذا بخورید. در این مدت، مردم باید سیستم ایمنی بدن خود تقویت کنند، بنابراین بهتر است در فروشگاه ها به سبزیجات، میوه ها توجه بیشتری داشته باشد. به عقیده داریا روساکوا ، متخصص تغذیه افراد مسن در معرض خطر هستند که عملکردهای ...
شبکه یزد به استقبال ماه میهمانی خدا می رود
...> شهریزدان ویژه برنامه افطار ماه مبارک رمضان است که هرروز ازساعت18:30الی19:35به تهیه کنندگی آرزوتقدیسی ومریم تقی زاده وگویندگی امیدحسین مرشدی،فاطمه زارع،الهه دهقانپور و حسین درستکار بطور زنده از رادیو یزد پخش می شود . سریال تلویزیونی " در حاشیه 2 " نیز عنوان سریال طنزی است که معاونت سیمای شبکه یزد به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان به روی آنتن می برد. در حاشیه 2 عنوان سریال ...
نظر مراجع معظم تقلید در باره روزه ماه رمضان در سایه شیوع کرونا
آن لازم است. نظر آیت الله مکارم شیرازی سؤال: با توجه به شیوع بیماری کرونا چند سؤال وجود دارد: بالا بردن سطح ایمنی بدن در مبتلا نشدن و همچنین در درمان این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرف دیگر به توصیه پزشکان باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست؟ پاسخ : انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و ...
روزه احتمال ابتلا به کرونا را افزایش نمی دهد
زولبیا و بامیه هنگام سحر را سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز دانست و گفت: مصرف زیاد مواد قندی و شیرینی جات باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. استفاده از میوه های آب دار و سبزیجات بیشتر کارشناس تغذیه با توصیه استفاده از میوه های آب دار و سبزیجات بیشتر در ماه مبارک رمضان گفت: خوردن حداقل هشت لیوان آب از افطار تا هنگام سحر لازم و ضروری بوده و سبب می شود تا بدن در طول روز کمتر ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت به مسلمانان در ماه رمضان
. در گزارش سازمان جهانی بهداشت آمده است که با توجه به قرار گرفتن ماه رمضان امسال در روزهای گرم و طولانی سال که زمان روزه داری را گاهی تا 16 ساعت هم افزایش می دهد، لازم است روزه داران در مکان های سرپوشیده با تهویه مناسب حضور داشته باشند و در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند. این سازمان همچنین توصیه کرده است در وعده افطار، روزه داران از مواد غذایی مقوی و دارای الیاف برای جبران ...
افزایش قیمت هایی که به چشم مسئولان نمی آید
اسفندماه به اندازه مصرف دوماهه مردم استان مرکزی ذخیره شده است و کاملاً برای ورود به ماه مبارک رمضان آماده هستیم. اجرایی شدن وعده ها در خصوص کنترل قیمت ها و مقابله با سودجویی برای افراد، سبب افزایش اعتماد عمومی و نیز کاهش تقاضاهای کاذب برای خرید کالاها و درنتیجه کنترل قیمت می شود، حال باید منتظر ماند و دید، قیمت کالاها تحت تأثیر شیوع ویروس کرونا، فرارسیدن ماه رمضان و نیز نظارت ها و مدیریت مسئولان امر چه واکنشی نشان خواهد داد. ...
ورزش در ماه رمضان فراموش نشود؛ "شنا"، توصیه کارشناسان برای انجام فعالیت ورزشی در رمضان
گونه نیست و به گفته کارشناسان با یک تغذیه سالم و برنامه ریزی شده در وعده های سحر و افطار و البته کاهش ورزش های به اصطلاح سنگین به تمرینات ورزشی ادامه داد. شنا سبب تقویت جسمانی و روحی فرد می شود از این رو به سراغ لیلا تکلو مربی و مدیر استخر شهدای گمنام تویسرکان می رویم تا با او درباره ورزش کردن در ماه رمضان و به ویژه فعالیت در حوزه شنا به گفت و گو بنشینیم. وی با اشاره ...
احکام مراجع تقلید درباره روزه داری در شرایط کرونایی / از اعلام شرایط ساقط شدن روزه تا صدور مجوز جویدن ...
بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرف دیگر به توصیه پزشکان باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست. پاسخ: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذا های مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه ...
سحر و افطار با ویژه برنامه های تلویزیون همراه شوید
الاسلام رفیعی که به عنوان کارشناس در این برنامه حضور دارد درباره ماه ضیافت الهی در هر برنامه سخن می گوید. همچنین هادی صلح جو کارشناس برنامه سئوالاتی را در باب روزه داری از مهمان برنامه خواهد پرسید. ختم یک صفحه ای قرآن در ویژه برنامه سحر و در طول روز به نیت سلامتی نیز برگزار می شود. پخش مناجات خوانی حاج منصور ارضی و مداحی مهدی سلحشور از دیگر بخش های این برنامه خواهد بود. وقت افطار نیز ...
اعلام ویژه برنامه های رمضانی تلویزیون در سحر و افطار
دعوت را برای پنجمین سال متوالی در بازه زمانی افطار ماه مبارک رمضان به روی آنتن می برد. این برنامه که کاری است از گروه اجتماعی شبکه یک سیما به تهیه کنندگی مجتبی کشاورز و با حضور حجت الاسلام محمد برمایی به عنوان مجری و کارشناس پخش می شود. این برنامه که به واسطه سال ها ثبات در بین برنامه های ویژه ماه مبارک رمضان همواره مخاطبان خود را به همراه داشته است، امسال نیز هر روز ساعت 19:20 روانه ...
حکم شرعی پرداخت فدیه پیش از حلول ماه رمضان در فقه اهل سنت
امیدی به معالجه آن در طول ماه مبارک نباشد و یا سالخورده ای است که توان روزه گرفتن را ندارد، باید به ازای هر روز به یک فقیر، اطعام دهد. مرکز پژوهش های الازهر با اشاره به فقه حنفی خاطر نشان کرد: میزان فدیه به اندازه دو وعده افطار و سحر است که مطابق با مذهب حنفی، می توان در ابتدای ماه مبارک، به ازای روزهایی که امکان گرفتن روزه نیست، این مقدار به صورت یکجا پرداخت شود. این نهاد ...
افراد سالم می توانند روزه بگیرند/ماه رمضان فرصت خوب برای حفظ سلامتی است
. مدیر شبکه بهداشت تفرش با اشاره به این مطلب که در ماه رمضان، دستورالعملهای تغذیه ای از سوی شبکه بهداشت در حال تنظیم است و در اختیار مردم قرار می گیرد، بیان کرد: در طول ماه رمضان، در کنار آموزش، بازرسی ها به خصوص بر روی مواد غذایی که به دست مردم می رسد، تشدید پیدا می کند تا از شدت این بیماری کاسته شود. دالوندی ادامه داد: غذاهای جامد، دیرهضم، بدهضم، فست فودها نباید جایی در ...
در روزهای ماه رمضان پیش رو؛ مردم سنگاپور روزانه 15 هزار وعده افطاری برای کارکنان بیمارستان تهیه می کنند
به گزارش گروه ترجمه خبرگزاری حوزه به نقل از straitstimes، با آغاز ماه مبارک رمضان در 24 آوریل در اندونزی، قرار است روزانه بالغ بر 15 هزار وعده غذایی به کارکنان بیمارستانی و خانواده های آن ها تحویل داده شود تا پزشکان و پرستاران روزه دار نیز بتوانند با خیال آسوده در این کشور افطار کنند. این غذاها به 10 بیمارستان و 20 مرکز اجتماعی در سراسر سنگاپور تحویل داده می شود. این اقدام ...
نکات تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا
با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز در تسریع روند بهبودی موثر هستند. اما به جز موارد ذکر شده پایبندی به چه اصولی ضرورت دارد؟ 1. مصرف و تامین مقادیر زیاد مایعات مانند آب، آب میوه طبیعی، آب سبزی های تازه، چای کمرنگ، آب گوشت یا مرغ به میزان حداقل 8 لیوان در روز برای رقیق کردن ترشحات درون مجاری هوایی 2. مصرف سوپ و آش داغ ...
14 نکته تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا
حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز در تسریع روند بهبودی موثر هستند. اما به جز موارد ذکر شده پایبندی به چه اصولی ضرورت دارد؟ 1. مصرف و تامین مقادیر زیاد مایعات مانند آب، آب میوه طبیعی، آب سبزی های تازه، چای کمرنگ، آب گوشت یا مرغ به میزان حداقل 8 لیوان در روز برای رقیق کردن ترشحات درون مجاری هوایی 2. مصرف سوپ و آش داغ ...
برنامه مسجد فینسبری پارک برای توزیع وعده های افطار در میان نیازمندان لندن
بریتانیا هم خواستار لغو همه فعالیت های دسته جمعی در مساجد و مراکز اسلامی شده است. اما مسجد فینسبری پارک در ماه رمضان امسال قصد دارد با توزیع وعده های افطاری در میان نیازمندان و یا افراد تنها فرهنگ اسلامی کمک به همنوعان در دوران سختی را به نمایش بگذارند. به گفته کوزبار همچنین سخنرانی های آنلاین برای روزه دارانی که در خانه های خود هستند پخش می شود تا بتوانند از برکات ماه مبارک رمضان بهره مند شود. توزیع غذا در میان پرسنل بهداشت در بیمارستان های لندن یکی دیگر ار برنامه های مسجد فینسبری پارک در ماه رمضان امسال است. پایان پیام/ 7 ...
پیامک های مخصوص ماه مبارک رمضان
دیدار کنم / جان و اهل و هستی ام، بر تو گرفتار کنم روزه ی هجر تو از پای بینداخت مرا / کی شود با رطب وصل تو افطار کنم . پیامبر اکرم-ص: هرکس در این ماه روزه دار مؤمنی را "افطار دهد” ، ثواب آزاد کردن بنده ای به او عطا خواهد شد و گناهان گذشته اش مورد عفو قرار خواهد گرفت ماه رمضان، برای آن است که یک ماه مرخصی از زمین برای سفر به ملکوت بگیریم . روزه ...
بحث روزه داری هیچ منافاتی با شرایط کرونایی ندارد
...> توکل افشار بیان کرد: در بحث تغذیه که در ماه مبارک رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است، علم تغذیه تاکید می کند که افراد بدون سحری روزه نگیرند و در وعده سحر از خوردن شیرینی جات، غذا های سنگین "مثل کله پاچه که موجب تشنگی می شود"، همچنین مایعاتی مانند چای که سبب دفع آب از بدن می شود پرهیز کنند و حداقل هشت لیوان آب را در فاصله افطار تا سحر بنوشند، در اسلام توصیه هایی با همین مضمون ارائه شده است. ...
لزوم رعایت اصول تغذیه در ایام روزه داری/ روزه موجب ضعف سیستم ایمنی بدن نمی شود
توجه کنیم که روغن های سالم مصرف کنیم. حسینی تأکید کرد: وعده سحر به هیچ عنوان نباید حذف شود زمان کافی برای آن در نظر بگیرند غذا خوردن آهسته باشد و از مصرف سبزیجات استفاده شود و همچنین باید گروه پروتوئین ها مثل انوع گوشت ها، حبوبات و لوبیاها و مقداری چربی های سالم را کنار نان و برنج در وعده سحر داشته باشیم. وی اظهار داشت: تا می شود از مصرف مواد خیلی شیرین پرهیز شود چرا که مواد شیرین سرعت هضم شان خیلی سریع است و موجب می شود که فرد آن موادی که سحر خورده است را در طول روز خیلی سریع هضم کند. انتهای پیام/ ...
ماه مهمانی خدا فرصتی برای آرامش در روزهای کرونایی/ توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
ای به تکلیف الهی خود بپردازند. وی افزود: این تصور که با وجود کرونا نمی شود روزه گرفت اشتباه است زیرا اشخاص با رعایت پروتکل بهداشتی به راحتی می توانند روزه بگیرند. *توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان این دکتری تغذیه با اشاره به نقش مهم سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از بیماری های تنفسی از جمله بیماری کرونا اظهار کرد: مصرف روزانه منابع غذایی حاوی ویتامین C شامل مصرف سبزی و ...
شرایط روزه داری در روزهای کرونایی چیست؟
پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا مانند رعایت فاصله اجتماعی شست وشوی مکرر دست ها پرهیز از نزدیک شدن به بیماران کرونایی، نوشیدن 8 الی 10 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر، استفاده از نبولایزر یا جوشاندن آب در ظروف در باز به منظور مرطوب نگه داشتن نسبی محیط منزل کاهش مصرف چای و قهوه و مواد شیرین و افزایش مصرف سبزیجات و میوه جات در فاصله افطار تا سحر، پرهیز از محیط های گرم و خشک در افراد سالمند 65 سال و ...
فتوای مراجع تقلید درباره حکم روزه گرفتن در شرایط کرونا
معظم تقلید در خصوص روزه داری ماه رمضان امسال که مصادف شده با شیوع ویروس کرونا و حکم روزه گرفتن در این ایام، به این شرح است: آیت الله مکارم شیرازی : انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه ...
فتوای مراجع تقلید درباره حکم روزه گرفتن در شرایط کرونا
آفتاب نیوز : طبا توجه به شیوع ویروس مردم سوالاتی را دارند مبنی اینکه با توجه به وجود این بیماری امکان گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان وجود دارد یا خیر که نظر تعدادی از مراجع معظم تقلید در خصوص روزه داری ماه رمضان امسال که مصادف شده با شیوع ویروس کرونا و حکم روزه گرفتن در این ایام، به این شرح است: آیت الله مکارم شیرازی: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ...
احکام روزه گرفتن در شرایط کرونا + فتوای مراجع تقلید
به گزارش خبرنگار شمانیوز و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : با توجه به شیوع ویروس کرونا مردم سوالاتی را دارند مبنی اینکه با توجه به وجود این بیماری امکان گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان وجود دارد یا خیر که نظر تعدادی از مراجع معظم تقلید در خصوص روزه داری ماه رمضان امسال که مصادف شده با ویروس منحوس کرونا و حکم روزه گرفتن در این ایام، به این شرح است: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را ...
فتوای مراجع تقلید درباره روزه گرفتن در شرایط کرونا
تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد، اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این احتمال از تجربه شخصی حاصل شده باشد یا از گفته طبیب. وجوب روزه ماه مبارک رمضان یک تکلیف فردی است و هرکس که شرایط وجوب آن را داشته باشد ...
روزه داری عوامل مستعدکننده کرونا را کاهش می دهد
اینکه باید از کرونا پرهیز و ضوابط بهداشتی را رعایت کرد، اظهار داشت: روزه داری به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مرندی به روزه دار توصیه کرد که بین افطار تا سحر 8 تا 10 لیوان آب بنوشند و همچنین سبزیجات و میوجات تازه در حد مقدور مصرف کنند. با توجه به اپیدمی و همه گیری بیماری کرونا در جهان و ایران در آستانه ماه مبارک رمضان، برخی پرسش های در بین مردم در خصوص روزه داری در این ایام مطرح شده است فرهنگستان علوم پزشکی با برگزاری جلسه سعی در پاسخگویی به این پرسش ها کرده است. منبع: ایرنا ...