روزه گرفتن احتمال ابتلا به کرونا را افزایش نمی دهد
سایر خبرها
میوه و سبزیجات از الزامات ماه مبارک است/حذف وعده سحر عادت غلطی است
.... روزه داران نباید افطار را با غذاهای سنگین شروع کنند. وی اضافه کرد: بدن انسان به دلیل ناشتایی نیاز به قند دارد که برای تامین قند مورد نیاز بهتر است در افطار از شیرینی های طبیعی مانند خرما و یا کشمش استفاده شود. شفیعی پور با اشاره به استفاده از سبزیجات در ماه مبارک، گفت: روزه داران سعی کنند در بین افطار و سحر حتما از میوه و سالاد استفاده کنند و در یکی از وعده ها سبزیجات هم بر سر ...
بیماری کرونا تداخلی با روزه داری ندارد/رعایت اصول تغذیه ضامن سلامت شهروندان در ماه مبارک رمضان است
گرفتن در ماه مبارک رمضان با رعایت همه جوانب بهداشتی و تغذیه ای تصریح کرد: کسانی که بیماری زمینه ای مانند فشار خون، دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی داشته و یا مسن هستند حتما قبل از روزه گرفتن با پزشک معتمد خود مشورت کرده و بعد اقدام به روزه گرفتن کنند و افراد سالم و عادی نیز با رعایت نکات تغذیه ای در وعده های سحر و افطار می توانند روزه بگیرند. وی ادامه داد: در وعده سحر باید غذاهای کاملی ...
رژیم غذایی صحیح برای عدم ابتلا به کبد چرب در ماه رمضان کرونایی
وعده سحر از مصرف غذاهای چرب و حجیم پرهیز کنند تا در طی روز دچار ضعف و خستگی و احساس گرسنگی شدید نشوند. در قرنطینه کرونایی ورزش کنید و بی تحرک نباشید! دبیر جامعه جهانی هپاتیت بیان داشت: مصرف زیاد مایعات از وعده افطار تا سحر نیز برای روزه داران بسیار مفید است و ماه رمضان فرصت بسیار خوبی است که مردم استعمال دخانیات را نیز کنار بگذارند. رییس مرکز تحقیقات گوارش و کبد ...
چگونه برای روزه داری آماده شویم؟
از آن وعده شام سبک صرف شود. این فاصله انداختن بین وعده ناهار تا شام و سبک مصرف کردن وعده ناهار موجب می شود بدن برای روزه داری خود را آماده کند. توصیه می شود افراد بین وعده افطار تمرینی با شام نیز یک فاصله نیم ساعت تا یک ساعت بگذارند تا به شیوه سالم مصرف غذا در ماه مبارک نیز عادت کنند، چرا که معده نباید بلافاصله بعد از افطار با غذاهای سنگین پر شود.هیچ یک از وعده های غذایی حذف نشود و حجم ...
روزه داری در ایام کرونا از منظر فرهنگستان علوم پزشکی
...> 1- رعایت کلیه توصیه های بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا مانند رعایت فاصله های اجتماعی، شستشوی مکرر دست ها، پرهیز از نزدیک شدن به بیماران کرونایی 2- نوشیدن 8 الی 10 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر 3- استفاده از نیولایزر و یا جوشاندن آب در ظروف در باز به منظور مرطوب نگهداشتن نسبی محیط منزل 4- کاهش مصرف چای و قهوه و مواد شیرین و افزایش مصرف سبزیجات و میوه جات در ...
برنامه های شبکه قزوین در ماه مبارک رمضان
مرکز قزوین پخش خواهند شد. انبارلوئی گفت: برنامه افطار رادیو قزوین حدود یک ساعت قبل از افطار به مدت 90دقیقه و برنامه سحر به مدت 105دقیقه لحظات بامدادی را همراه با شنوندگان روزه دار خواهد بود. مدیرکل صداوسیمای مرکز قزوین همچنین به ویژه برنامه های رسانه استان در مناسبت های ماه مبارک رمضان اشاره و تصریح کرد: در این ماه علاوه بر پخش ویژه برنامه های افطار و سحر، برای مناسبت هایی همچون میلاد ...
پیشاشو یی که با کرونا همراه شد؛ رمضان در گیلان چگونه می گذرد
مخلوط می شد و آب و گِل حاصله به وسیله جاروهای بلند محلی گیلان موسوم به گوروز سفید می گشت. نظافت خانه ها هم از ملزومات استقبال از ماه روزه بود. حصیرهای کهنه که در اثر نم، به پوسیدگی می زد، عوض می شد و با گل مالی، اتاق ها هم رنگ و جلای جدیدی می یافت. آماده کردن مواد لازم برای خوراک های مورد استفاده در افطار و سحر، زمان زیادی می خواست. تهیه آرد برنج برای پختن فرنی و کاکا و کوئی ...
ویژه برنامه های رمضانی تلویزیون در سحر و افطار اعلام شد
خواهد کرد. همچنین هادی صلح جو کارشناس برنامه سئوالاتی را در باب روزه داری از مهمان برنامه خواهد پرسید. ختم یک صفحه ای قرآن در ویژه برنامه سحر و در طول روز به نیت سلامتی نیز برگزار می شود. در این برنامه مناجات خوانی حاج منصور ارضی و مداحی مهدی سلحشور پخش می شود. حسن سلطانی مجری برنامه ماه خدا است که به صورت زنده هر سحر از آنتن شبکه یک سیما پخش می شود. شبکه یک سیما امسال برنامه ...
شبکه دنا به عطر ماه مبارک رمضان آغشته می شود
خود در ایام افطار به مدت75 دقیقه قبل از اذان مغرب از سیمای دنا به روی آنتن می رود. دعوت از خیرین، نخبه ها، جوانان موفق و کارآفرینان موفق، پزشکان حوزه سلامت، گروه های جهادی به عنوان مهمانان حضوری با در نظر گرفتن داستان زندگی این افراد به ایجاد راهکار برای موفقیت سایر جوانان از مزایای این برنامه است. ارتباط گزارشی با سال اولی که تازه دعوت ضیافت الهی ماه مبارک رمضان را لبیک می گویند ...
ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان درصدا و سیمای مرکز کیش
ومتنوع ،پیامک ، سرود وکلیپ مناسب و متناسب با ایام ماه مبارک رمضان ،کارشناس مذهبی ، کارشناس تغذیه ، معرفی آداب و سنت های ماه مبارک رمضان ، مسابقه پیامکی و.... از جمله بخش های مختلف این برنامه است. تهیه کننده : مهدی روحی - برنامه تلویزیونی خلوت گه انس ویژه سحر ماه مبارک رمضان : برنامه تلویزیونی خلوت گه انس ویژه سحر ماه مبارک رمضان هر روز در لحظات سحر ساعت 4 صبح به مدت 35 دقیقه از سیمای کیش ...
ویژه برنامه رحمت آیی از صدا و سیمای زنجان پخش می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، محسن لطیفی بعد از ظهر دوشنبه در جمع خبرنگاران در محل صدا و سیمای مرکز زنجان، با بیان اینکه امسال با توجه به شرایط خاص کشور در تقابل با بیماری کووید 19 و لزوم رعایت فاصله گذاری اجتماعی در ماه مبارک رمضان مواجه هستیم افزود: باتوجه به علاقه مندی استقبال مردم مومن استان از مراسم مذهبی، امسال با ویژه برنامه های متعددی میهمان سفره های مؤمنین روزه دار در ماه مبارک رمضان خواهیم بود ...
احکام مرتبط با روزه دختران نه ساله
نمایند و در بقیه روز از انجام کاری که روزه را باطل می کند پرهیز نمایند؛ هرچند در هر صورت ، با خوردن یا آشامیدن ، روزه آنان باطل می شود ( و باید آن را قضا کنند ) اما کفاره بر آنها واجب نیست . و اگر آنان می توانند با استفاده از راه های معمول برای تقویت، مثل سحری مقوی خوردن یا کاهش فعالیت بدنی در طی روز یا استراحت بیشتر بدون داشتن ضرر و سختی فوق العاده روزه ماه مبارک رمضان را بگیرند ، این کار لازم است . ...
گفت وگو با خدا در ماه رمضان از طریق رادیو/ "اینجا آغاز مهربانی است"
داری است، که با ادای این فرضیه الهی روح و جسم را می توان از شر آفات حفظ کرد و با تقوا و پرهیزگاری که از این امر ناشی می شود به درجه های بالایی از معنویت در مسیر هدایت رسید. رادیو گفت و گو نیز همگام در این مسیر الهی و در ماه مهمانی خدا به رسم هر ساله با تهیه ویژه برنامه هایی از افطار تا سحر همراه روزه داران و شنوندگان فرهیخته این شبکه رادیویی خواهد بود. نوشین رهگذر مدیر تولید ...
شبکه یزد به استقبال ماه میهمانی خدا می رود
تلویزیونی در ژانر طنز به کارگردانی مهران مدیری و بازیگری : سیامک انصاری ، سید جواد رضویان ، مهران غفوریان ، نصرالله رادش ، نیما فلاح ، حمید کاشانی ، سروش جمشیدی که در ادامه مجموعه تلویزیونی در حاشیه ساخته شده است. سریال تلویزیونی " در حاشیه 2 " مجموعه 27 قسمتی که هر روز ماه مبارک رمضان ساعت 20:45 به مدت 40 دقیقه از رسانه ملی میهمان خانه های مردم دارالعباده می باشد همچنین ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی: 20 تا 30 درصد از حجم انرژی دریافتی را کم کنید /نیم ساعت در روز ورزش کنید / ...
گفت که این افراد احتمالا حجم غذای بیشتری مصرف می کنند و یا احتمالا تحرک کمتری هم داشته اند.دقیقا همانند ماه مبارک رمضان که فرد تعداد وعده های غدایی اش کاهش می یابد اما حجم وعده غذایی بیشتری در سحر و افطار مصرف می کند و خواب بیشتری هم دارد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به آن دسته از افرادی که معتقدند با حذف صبحانه میل به خوردن ناهار در ان ها کمتر می شود ، می گوید:این یک چرخه ...
مسلمانان در قرنطینه و ماه رمضانی بی سابقه
فرهنگی بیگانه است. احتمالاً گروه هایی کوچک از افراد متعصب وجود دارند که ممکن است، سعی کنند در خانه هایشان مراسم افطار یا نماز تراویح رمضان را به جماعت برگزار کنند. پیام من به آنها این است که خودخواهی جایی نزد خدا ندارد و گروه های راست افراطی در تلاش هستند از بیماری همه گیر برای ایجاد تفرقه استفاده کنند. گاردین در ادامه به نقش فناوری در ماه رمضان امسال پرداخته است و می نویسد: مسلمانان نیز ...
ویژه برنامه های رادیو گفتگو در ماه صیام
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری میزان به نقل از روابط عمومی رادیو گفت وگو، ماه رمضان از برترین ماه ها در نزد خداوند است، چنانکه در دعای مخصوص آن می خوانیم و رمضان، ماهی است که او را عظمت و کرامت و شرافت، و فضیلت دادی، نسبت به ماه های دیگر. رادیو گفتگو نیز در ماه مهمانی خدا به رسم هر ساله با تهیه ویژه برنامه هایی از افطار تا سحر همراه روزه داران و شنوندگان فرهیخته این شبکه رادیویی خواهد بود. ...
مناجات خوان ها و سخنرانان رمضانی تلویزیون چه کسانی اند؟
... شبکه 5 امسال سحر خود را به مشهد مقدس برده است و با "خلوتگه عارفان" و اجرای صابر خراسانی به استقبال روزه داران می رود. "تا نیایش" ادامه پیدا می کند و ویژه برنامه افطار با همان موضوعات اشاره شده و در قالب برنامه "عقیق" با اجرای هیراد حاتمی پخش می شود. سخنرانی های حجت الاسلام پناهیان هر روز ساعت 15 و در دو باکس هم تکرار آن پخش می شود. برنامه ترتیل خوانی ساعت 13:45 از حرم حضرت عبدالعظیم و یک ...
تلویزیون برای لحظه های افطار و سحر رمضان 99 چه برنامه هایی دارد؟
بیشتر در زمان افطار و سحر ماه رمضان روی آنتن می روند، آشنا شوید: ویژه برنامه های رمضانی شبکه یک یک دعوت عاشقانه برنامه دعوت به تهیه کنندگی مجتبی کشاورز برنامه ویژه ماه رمضان امسال شبکه یک خواهد بود که پخش آن قطعی است. بسیاری از تدارکات از جمله انتخاب مهمانان، کارشناس، تیتراژ و ... نهایی شده و این روز ها دکور آن در حال تکمیل است. دعوت که از سال 95 تا 97 با ...
مخاطبان منتظر نوآوری در سفره ماه رمضان تلویزیون/ برنامه های افطار و سحر سیما با فرمول همیشگی روی آنتن می ...
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو و تلویزیون گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا ، روز گذشته ویژه برنامه های سحر و افطار شبکه های مختلف سیما در ماه مبارک رمضان امسال اعلام شد. مرور اجمالی این برنامه ها نشان می دهد که برنامه های تاک شو (گفتگومحور) همچنان قالب غالب در برنامه سازی تلوزیون برای ماه مبارک رمضان است. البته تجربه دو دهه اخیر و برنامه های پرمخاطبی همچون ماه عسل عامل مهمی در ترغیب برنامه ...
آمادگی صداوسیمای مرکز اصفهان برای ایجاد فضای معنوی و پر نشاط در ماه مبارک رمضان
با ماه مبارک رمضان در دو نوبت صبح و عصر، دو ویژه برنامه با عنوان های "در بارگاه ملکوت"هنگام سحر به مدت 95 دقیقه و "دعوت نامه" زمان افطار به مدت 85 دقیقه با بخش های متنوع تهیه و پخش می شود. مدیر روابط عمومی صداوسیمای مرکز اصفهان افزود: همچنین برنامه زنده "روایت هجران" به مدت 120 دقیقه ویژه ایام شهادت حضرت علی (ع)، ویژه برنامه روز جهانی قدس به مدت 180 دقیقه و برنامه "آینه" با موضوعات ماه ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت به مسلمانان در ماه رمضان
جبران کمبود انرژی خود همچون خرما استفاده کنند. سازمان جهانی بهداشت خوردن سبزی فراوان در وعده افطار را هم توصیه کرده و تاکید کرده است که روزه داران از گوشت قرمز بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنند. این گزارش همچنین تاکید می کند که روزه داران از خوردن غذاهای سرخ کردنی و فست فود در ایام ماه رمضان که دارای روغن و قند بالا هستند، خودداری کنند. ...
روزه موجب بهبود سیستم ایمنی بدن است/ ماه رمضان فرصتی خوب برای خانه تکانی بدن
داری اسلامی معروف است. وی ادامه داد: در روزه داری اسلامی در واقع عملا یک وعده غذایی را حذف می کنیم به جای صبحانه، سحری مصرف می کنیم پس از چند ساعت افطار می کنیم و بعد از آن شام مصرف می کنیم و از زمان افطاری تا سحر، می توانیم هر نوع مواد غذایی را مصرف کنیم که در روزه داری اوج ساعتی که بدن از غذا محروم می شود در فصل تابستان و حد فاصل بین سحری تا افطار است که بعضا به 16 ساعت هم می رسد. ...
چه رژیم غذایی در روز های خانه نشینی داشته باشیم؟
وزن خود در این روز ها از خوردن غذا های چرب و شور مانند تنقلات پرهیز شود، حتی الامکان از خوردن غذا های کنسروی و سوسیس و کالباس پرهیز شود، نوشیدن مایعات به اندازه کافی مفید است. کارشناس تغذیه گفت: در برنامه غذایی روزانه استفاده از سبزیجات تازه توصیه می شود، البته باید کاملا شسته و ضدعفونی شوند (مانند انواع کلم، گل کلم و جوانه ها)؛ در منزل باید استراحت منظم و ورزش به میزان کافی و خواب کافی ...
لزوم رعایت اصول تغذیه در ایام روزه داری/ روزه موجب ضعف سیستم ایمنی بدن نمی شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، سحر حسینی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار یزدرسا با بیان اینکه اگر اصول غذا خوردن رعایت شود روزه گرفتن نمی تواند موجب ضعف سیستم ایمنی بدن شود، اظهار داشت: وجود برخی ایرادها و اشتباهات در نحوه غذا خوردن در ایام روزه داری، موجب اختلال در دستگاه گوارش و ضعف بدن می شود؛ لذا حتما باید اصول تغذیه در دوران روزه رعایت شود. لزوم توجه به سه وعده غذایی در ...
بحث روزه داری هیچ منافاتی با شرایط کرونایی ندارد
...> توکل افشار بیان کرد: در بحث تغذیه که در ماه مبارک رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است، علم تغذیه تاکید می کند که افراد بدون سحری روزه نگیرند و در وعده سحر از خوردن شیرینی جات، غذا های سنگین "مثل کله پاچه که موجب تشنگی می شود"، همچنین مایعاتی مانند چای که سبب دفع آب از بدن می شود پرهیز کنند و حداقل هشت لیوان آب را در فاصله افطار تا سحر بنوشند، در اسلام توصیه هایی با همین مضمون ارائه شده است. ...
تقویت سیستم ایمنی در ماه رمضان/ تاکید بر مصرف مایعات از افطار تا سحر
...> نیک رزم با اشاره به مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان یادآور شد: به دلیل شیوع کرونا افراد برای روزه داری به مصرف مایعات حساس شده اند، کسانیکه در بیرون از خانه هستند برای پیشگیری از ماسک استفاده کنند و از افطار تا سحر مایعات فراوان مصرف کنند تا مشکل خشک شدن گلو را نداشته باشند. وی مصرف چای در وعده سحر را یکی از دلایل تشنگی در روز دانست و گفت: متاسفانه این باور غلط وجود دارد که چای از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند در حالیکه این موضوع دقیقا برعکس است و مصرف چای به دلیل افزایش ادرار موجب کم آبی بدن می شود. انتهای پیام/ ...