خانه
نگران سوگواری های بیمارگونه ایم
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی در اسفند 98 نسبت به سال قبل تر
دنبال این موارد بحرانی، انتظار ترس و اضطراب در جامعه وجود دارد. این گونه واکنش ها، طبیعی هستند و به دنبال حوادث و بحران ها دیده می شود. بنابراین به این واکنش ها نباید برچسب بیماری بزنیم. در اوایل اسفند با جامعه ای مواجه شدیم که اضطراب شدید داشت. بخش سلامت روان وزارت بهداشت از ابتدا به روش های مختلف تلاش کرد که نیاز جامعه را شناسایی کرده و مداخلاتی انجام بدهد. حاجبی افزود: یکی از ...
روزه داری بهترین درمان برای کاهش فشارهای روحی است/اثرات شگفت انگیز رمضان بر مغز و روان
متمدن از بیماری های روانی و نبود آرامگاه روحی به شدت رنج می برند و ده ها انسان در روز در سرتاسر جهان به خاطر اضطراب های روحی و فقدان پناه گاه معنوی، پوچ انگاری این عالم و به بن بست دیدن این جهان طبیعت، دست به خودکشی می زنند. وردانی تصریح کرد: همچنین به گفته روان شناسان توجه به مسائل عبادی و امور ماوراء طبیعی بهترین درمان این بیماری ها است و روزه که از مهمترین عبادات الهی و از اساسی ترین ...
مشکلات پساکرونا را جدی بگیریم
دکتریونس جاوید نسب روز چهارشنبه درگفت وگو با ایرنا اظهارداشت: پس ازچند ماه درخانه ماندن به دلیل شیوع بیماری کرونا به تدریج مردم به زندگی طبیعی بازگشته اند درحالی که سایه این بیماری همچنان سلامت جسم و روان افراد جامعه را تهدید می کند. وی با بیان اینکه دراین مدت تعداد مراجعان مربوط به اختلالات روانی ناشی از بیماری کرونا به مراکز مشاوره افزایش یافته،خاطرنشان کرد: دردوران پساکرونا به علت ...
بررسی رونق روانشناسی زرد در اینستاگرام
روانشناس افراد پرشمار دیگری را هم برای دنبال کردن پیشنهاد می کند. یکی از همین روانشناسان پیش از هر چیز شماره ادمین صفحه اش را گذاشته و بعد هم ذکر کرده که اینجا پیج رسمی است. از تحصیلاتش که دکترای روانشناسی دارد، گفته و یادآور شده است که با رویکرد CBT و MBCT اضطراب و افسردگی را درمان می کند. جملات کوتاه گفته و از خودش فیلم های کوتاه و بلندی درباره مسائل مختلف گذاشته است. در یکی از آنها به مدت یک دقیقه ...
تنهایی بزرگ پدربزرگ و مادربزرگ
این بحران به چشم بیاید. در همه این روز ها که ویروس کرونا زندگی جوامع را دچار اختلال جدی کرده یک آزمون اخلاقی هم پیش روی افراد گذاشته است؛ آزمونی که بر اساس طبیعت وجودی افراد به سمت انتخاب و اولویت بندی افراد در یاری رساندن است. از فهیمه نظری، روان شناس درباره این آزمون اخلاقی می پرسیم. این که اصلا می توان به این انتخاب برچسبی اخلاقی زد یا بر اساس همان آموزه های جامعه شناسی و هرم معروف ...
ورزشی که به کاهش افسردگی کمک می کند
ورزش توانسته سلامت روان برخی از افراد را که دچار اختلال هستند، افزایش دهد. یوگا ورزشی جسمی و ذهنی است که در شبه قاره هند و توسط هندو ها به وجود آمده است. به گفته سازمان جهانی بهداشت، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون نفر با این اختلال روانی زندگی می کنند. علائم افسردگی اغلب در کنار سایر موارد سلامت روان مانند اضطراب عمومی و اختلالات ...
8 مکانیزم مؤثر برای مقابله با اضطراب که همین حالا باید امتحان کنید
و نتوانیم کارهای روزانه مان را به خوبی انجام دهیم. در چنین مواقعی بهترین روش این است که برای لحظه ای کنترل افکارمان را به دست بگیریم و از خود بپرسیم: آیا انجام این کار مفید است؟ پس مانند روان درمانگر خودتان عمل کنید و هروقت درباره سلامت خود، عزیزانتان، کار، خانواده ، وضعیت اقتصادی و آینده نگران شدید، از خودتان بپرسید آیا فکرکردن به این مسائل مفید است؟ پاسخ همیشه منفی است و به ما اجازه ...
کمک یوگا در کاهش علائم افسردگی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل ، محققان استرالیایی اخیرا 13 مطالعه پیشتر انجام شده درباره یوگا که در آن 632 فرد شرکت کرده بودند و درباره مزایای بالقوه تمرین یوگا بود را مورد بررسی قرار دادند. محققان اظهار کردند تاثیرات انجام یوگا در بین مبتلایان به افسردگی و اسکیزوفرنی بسیار قابل توجه است. به گفته سازمان بهداشت جهانی، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون ...
لزوم یادگیری مهارت حل مسئله در دوران پسا کرونا
این روان شناس این فضا علاوه بر فرصت ها و ظرفیت ها از آسیب هایی برخوردار است و وقتی شرایط بازتر می شود و محدودیت ا کمتر می شود مردم به دنبال بازگشت به فضا و روابط روزانه و عادی هستند اما بهتر است به مرور تاثیر فضای مجازی بپردازیم و ببینیم این فضا چه عواقب مثبت و منفی بر زندگی داشته است. وی گفت: بهتر است در این خصوص در محیط کار و خانواده صحبت شود، توجه داشته باشیم که کرونا هنوز از جامعه ...
تجربه هیجانات متناقض در عصر کرونا
روانشناسان به طور سنتی براین عقیده هستند که هیجانات اعم از مثبت (مانند خوشحالی یا هیجان زدگی) و منفی ( مانند غم یا اضطراب) در دو سر یک طیف هستند و افراد در لحظات مختلف بر روی این طیف در نوسان هستند. بنابراین، ما در هر لحظه هیجانات مثبت و منفی را تجربه می کنیم که هردو یکدیگر را مهار می کنند. برای مثال، اگر از روز خود لذت برده باشید با یک خبر ناراحت کننده احتمالا ناراحت می شوید. با این ...
کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی
گیری کرونا عموم افراد در سطح جامعه با اضطراب ناشی از همه گیری روبرو بودند و علت آن ناشناخته بودن ویروس کرونا بود. انتظار می رود در این مواقع بحرانی، ترس واضطرابی را در جامعه ببینیم و اینگونه واکنش ها طبیعی هستند. به اینگونه واکنش ها نباید برچسب بیمارگونه بزنیم. وزارت بهداشت از انجایی که رسالت سلامت در ابعاد روان را برعهده دارد به طرق مختلف تلاش کرد نیاز جامعه را شناسایی کند بر روی چهار ...
ارائه خدمات مشاوره سوگ به خانواده متوفیان کرونا
گروهی را برای کادر درمان تدارک دیدند. البته شکل ارائه خدمت در دانشگاه ها براساس زیرساخت ها متفاوت بود. مدیرکل سلامت روانی وزارت بهداشت افزود: تجربه نشان می دهد که افراد تیم درمان به چند علت مستعد مداخلات روان شناسی هستند. افزایش ساعت کاری و دوری از خانواده ها و حتی قرنطینه شدن پس از ساعت کاری از جمله این موارد است. محیط خانواده می تواند در جذب مشکلات کمک کند و این وضعیت برای کادر درمان در ...
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد خبر داد کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی نسبت به سال قبل
...، انتظار ترس و اضطراب در جامعه وجود دارد. این گونه واکنش ها، طبیعی هستند و به دنبال حوادث و بحران ها دیده می شود. بنابراین به این واکنش ها نباید برچسب بیماری بزنیم. در اوایل اسفند با جامعه ای مواجه شدیم که اضطراب شدید داشت. بخش سلامت روان وزارت بهداشت از ابتدا به روش های مختلف تلاش کرد که نیاز جامعه را شناسایی کرده و مداخلاتی انجام بدهد. حاجبی افزود: یکی از زیرساخت هایی که از روهای اول ...
وزارت بهداشت: زوایای مبهمی از ویروس کرونا همچنان وجود دارد
پروش از طریق مجازی در خدمت خانواده های دانش آموزان بودند. این ارتباط در دو منطقه تهران انجام شد. دانش و آگاهی نسبت به هر مقوله ای استرس را کم کرد. بنابراین ما اقدام به اطلاع رسانی وسیع کردیم. اضطراب حس مبهمی است که افراد به پدیده ناشناخته ابراز می کنند. وزارت بهداشت سهم خود را انجام داد. ما 2000 نفر به علاوه سامانه 4030 را در سطح کشور پخش کردیم. مدیرکل دفتر سلامت روانی ...
ارائه خدمات مشاوره در سوگ برای خانواده های داغدار کرونایی
بهداشت تلاش کردیم تا با ارائه زیرساخت هایی نیازها شناسایی و مداخلات لازم در این خصوص انجام شود. مدیر کل دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ایجاد نظام مراقبت اولیه، فعالیت های رسانه ای در سطح استانی و سامانه 4030 را بخشی از زیرساخت های وزارت بهداشت به منظور کمک به سلامت روان جامعه عنوان کرد و گفت: تاکنون 500 هزار تماس به سامانه 4030 انجام شده که کمک مهمی در شناسایی نیازهای روانی ...
ابتلا به کرونا، انگ نیست / تکذیب شایعه مبتلا نشدن معتادان به کرونا
ها بود. همچنین با آغاز به کار سامانه تلفنی 4030 از تاریخ هفتم اسفند ماه توانستیم بیش از 500 هزار تماس تلفنی در حوزه خدمات سلامت روان را پاسخ دهیم که این اتفاق منبع خوبی برای وزارت بهداشت جهت شناسایی نیاز جامعه بود. خدمات مشاوره برای خانواده های جان باختگان کرونا وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به آمار مرگ و میر ناشی از کرونا، گفت: بر اساس آمار اعلام شده تا کنون حدود ...
نحوه مواجهه با کودکان داغدیده از کرونا / سرکوب احساسات باعث مزمن شدن سوگ می شود
مشاوره ها و درمان ها به صورت غیرحضوری و تماس تصویری یا تلفنی انجام شود، ولی توصیه می شود پس از فروکش کردن بیماری حتماً با یک روانشناس و یا روان پزشک متخصص به صورت حضوری این کودکان مشاوره و درمان شوند که بسیار کمک کننده خواهد بود. عربگل تصریح کرد: در صورت وجود برخی علائم در کودکان و نوجوانان آن ها نیازمند کمک حرفه ای از روانپزشکان کودک، روانشناسان و مشاوران کودک هستند. برخی از این علائم ...
باید برای طوفان اختلالات رفتاری پس از طغیان کرونا آماده شویم
را انجام دهند. حاتمی ادامه داد: خوشبختانه روانشناسان که حدود 30 هزار عضو نظام روانشناسی هستند با کمک نهادها و موسسات از طریق فضاهای مجازی و ابزارهای نوین مانند واتس آپ ، تلفن و سامانه 4030 با حضور 700 روانشناسان وارد این عرصه شدند و به سوالات مردم در خصوص کرونا پاسخ گو بودند و سامانه هایی که در شهرداری ها وجود داشت از طریق بسته های آموزشی و رسانه ها نیز در کنار مردم قرار گرفت. ...
سوگواری پشت ویترین کرونا
درمانی هستید باید با شناسایی خانواده های داغدار مداخلات اجتماعی و روانی را با اولویت دهی به گروههای آسیب پذیر از جمله زنان و کودکان تنها مانده، سالمندان، طبقات اقتصادی پایین و توانخواهان جسمی و ذهنی، آغاز کنید و آن را ادامه دهید، مسئولان درمانی می توانند با استفاده از ظرفیت مددکاران اجتماعی و روانشناسان سیستم بهداشت و درمان، مداخلات سوگ را برای خانواده بیماران از دست رفته انجام دهند و دولت می ...
خودکشی آمریکایی ها در اواخر بهار و تابستان اوج می گیرد/ ترامپ چه چیزی را انکار می کند؟
دست داده یا در آینده ای نزدیک از دست خواهند داد! اقتصاددانان پیش بینی بهبود شرایط در آینده ای نزدیک را نمی کنند. متخصصان بهداشت روان در آمریکا هشدار داده اند استرس طولانی مدت ناشی از فقدان شغل و افسردگی ناشی از محدودیت های کرونا در ایالات متحده، خطر خودکشی را میان شهروندان (آمریکایی) افزایش می دهد. این خطر در قبال افرادی که قبلا با افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم کرده اند جدی تر خواهد بود. ...
ماسک کیم کارداشیان در 35 دقیقه رکورد زد/ اعتراف کندال جنر
زمینه به دست بیاورم و متوجه شوم که از بیماری اختلال اضطراب رنج می برم.” سیگاتک خبر داد، کندال جنر با انتشار ویدئویی در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد، در راه اندازی چالش جدیدی که مربوط به سلامت روان است؛ شرکت کرده و در این چالش افراد با بیان وضعیت روحی خود به افرادی که از اختلالات روحی و روانی رنج می برند، انگیزه می دهند و از مشکلات شان صحبت می کنند. کندال جنر قصد دارد با انجام این چالش به افراد در دوران قرنطینه کمک کند تا بتوانند سلامت روان خود را حفظ کنند. ...
مقابله با روانشناس نماها زمان بر است
سوی سازمان نظام روانشناسی وجود داشته و اساسا چنین چیزی قابل نظارت است؟ پس از اینکه مسأله کرونا در اوایل اسفندماه در ایران به صورت ناگهانی همه گیر شد و در هریک از شهرها افراد مجبور به خانه نشینی شدند و همین مسأله اضطراب شدیدی را هم در جامعه ایجاد کرد. فرصتی فراهم آمد که مردم وقت بیشتری را در فضای مجازی برای پرکردن اوقات خود بگذرانند. همین مسأله باعث شد بعضی افراد با توجه به ذائقه مردم که می ...
کاربردهای مشاوره آنلاین برای متخصص هیپنوتیزم و مشاوره ازدواج
افسردگی اساسی یکی از متداول ترین شکل های اختلالات روانی در ایالات متحده به شمار می آید، به طوریکی که 17.3 میلیون بزرگسال (7.1% از جمعیت بزرگسالان) هرساله به آن مبتلا می شوند. متاسفانه به گفته سازمان سلامت روان ملی تقریبا 35% از افراد مبتلا به افسردگی هیچ درمانی دریافت نمی کنند. پژوهشی که در مجله اختلالات خلقی منتشر شده است، دو شیوه درمانی را با هم مقایسه کرد و نشان داد که درمان اینترنتی ...
سرمایه اجتماعی در دوران قرنطینه ارتقا پیدا کرد/ انسجام خانوادگی عامل کاهش خودکشی در دوران کرونا
دلایلی که کاهش میزان خودکشی در اسفند به آن اشاره می کنیم و در تحلیل های خودمان به آن فکر می کنیم این است که در این زمان به دلیل این که یک دلهره و نگرانی در هسته خانواده ایجاد شده، افراد خانواده را دور هم جمع کرده و این موضوع باعث انسجام در روابط خانواده شده است. مدیر کل دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت تصریح کرد: به نظر می آید در اسفند ماه سرمایه اجتماعی در خانواده ها ارتقا ء ...
