خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 پیشنهاد برای اینکه خشمتان را کنترل کنید
در واقع قدمی مثبت و رو به جلو برداشته اید. برای این کار ابتدا باید علت عصبانیت مشخص شود و سپس با آگاهی از عوامل عصبانیت به دنبال راه حل هایی برای آرام کردن خودتان باشید. 2. توقعتان را پایین بیاورید زمانی که توقع مان از شخصی زیاد است و مرتب در فکرمان چرا، چطور، درست و نادرست می کنیم پس به کوچک ترین رفتار و صحبت ها هم حساس می شویم و افکاری بی صدا در ذهنمان شکل می گیرد که با ...
عضو هیئت علمی پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی: عید فطر جشن خاص مؤمنان روزه دار و مقبول درگاه الهی است
...> عضو هیئت علمی پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی همچنین افزود: در روز عید فطر بسیار مستحب است که انسان دعا و مناجات به درگاه الهی داشته و برای خود و دیگران، خیر دنیا و آخرت را بخواهد، چنان که در قنوت نماز عید ما خدای متعال را به حق محمد (ص) و آل محمد(ص) قسم می دهیم که خیر و خوبی ها را در دنیا و آخرت ذخیره ما قرار دهد و ما را جزو بندگان صالح و پرهیزکار به شمار آورد. وی تأکید کرد: یکی از ...
7 ورزش حال خوب کن برای مقابله با استرس
عرق ریخته اید که اصلا دلیل استرسی که داشتید را یادتان نمی آید! شما مثل روزهای اول تولد، شروع به شکل گیری و پیشرفت می کنید. یک سری تمرینات پیلاتس بر آگاهی بدن، قدرت اصلی و تراز صحیح تأکید دارد. اِلِن بارت، کارشناس تربیت بدنی و مربی متخصص پیلاتس گفته بود: پیلاتس برای کاهش استرس و تنش، و بهبود سلامت روان کاملا شناخته شده است. وقتی کلاس پیلاتس شروع می شود، به قدری ذهنتان درگیر انجام درست ...
خندیدن را فراموش نکنید
کننده عصبی است که به کاهش مواد شیمیایی مضر بدن در شرایط استرس زا و ایجاد نوعی حس سرخوشی، آرامش و لذت کمک می کند. این تغییرات باعث می شود که نگرش فرد بهبود یابد و او بتواند برای مقابله با شرایط سخت احساس آمادگی کند. خندیدن انسان را در یک قاب ذهنی مثبت قرار داده، موارد خوب را در نظر او زیباتر و بهتر جلوه می دهد، احساس غم و ناراحتی را قابل تحمل تر می کند و در کنار تنش زدایی و کاهش استرس ...
چگونه بحران کرونا را بدون ابتلا به وسواس سپری کنیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، تغییرات ناگهانی در زندگی روزمره انسان استرس و اضطراب را برای او به همراه دارد. با شیوع کرونا در کشور علاوه بر ایجاد استرس، بروز رفتارهای وسواس گونه در بین برخی از افراد در خانواده ها وجود دارد. باید دانست که این زیاده روی مقطعی ترس را کاهش نمی دهد و در صورت تداوم، نگرانی و اضطراب را بیشتر خواهد کرد. شیوع بیماری های واگیردار در جامعه می تواند منجر به بروز اختلال ...
6 نشانه کمبود ویتامین D در بدن
مشکلات در عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان می توانند شکل بگیرند. خستگی مداوم خستگی می تواند بر تقریبا تمام جنبه های زندگی انسان تاثیرگذار باشد. برخی مطالعات ارتباط بین کمبود ویتامین D و خستگی در زنان را نشان می دهند. ویتامین D سطوح انرژی را افزایش می دهد و شما را برای مدت زمان طولانی تر فعال نگه می دارد. از این رو، اگر در میانه های روز با احساس خستگی شدید مواجه می شوید، بررسی سطوح ...
پیام دکتر صلاح زواوی، سفیر فلسطین خطاب به دکتر احمدی نژاد و پاسخ رییس جمهور سابق
. همچنین هرچه زودتر این ملت بزرگ، بحران کرونا را پشت سر بگذارد و خداوند همه شهیدان و قربانیان این بیماری همه گیر را رحمت نماید و به همه بیماران شفا دهد و شما را بر اساس ارزش های اسلامی امام راحل(رض) که رهبر معظم انقلاب آیت الله سید علی خامنه ای با شجاعت و دلاوری در دست گرفته، متحد کند. امروز انقلابیون و قهرمانان این ملت که با جان خود با خداوند معامله کرده اند، این راه را ادامه داده و رضایت ...
همه چیز درباره بیماری های مقاربتی روش انتقال و درمان آنها
زگیل تناسلی (ویروس پاپیلومای انسانی HPV) برای ابتلا به بیماریهای مقاربتی جنسی لازم نیست حتما رابطه جنسی داشته باشید. تماس پوست با پوست برای گسترش زگیلهای تناسلی (genital warts) کافی است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یک خانواده ویروسی است که، زگیل تناسلی ایجاد میکند. برخی از انواع این ویروس موجب زگیل شده و بی خطر هستند، اما برخی دیگر ممکن است سرطان دهانه رحم یا مقعد ایجاد کنند. برای ...
مهمترین آثار فردی و اجتماعی عید فطر بر مومنان/ چگونه دستاوردهای ماه رمضان را حفظ کنیم؟
انجام دادیم در عید فطر، یک اثر فردی و یک اثر اجتماعی در ما ایجاد می کند، اثر فردی عید فطر این است که به انسان یک احساس خوشبختی دست می دهد، البته این حالت را آن هایی که روزه دار هستند با تمام وجود حس می کنند، معمولاً ما تعریف اشتباهی برای احساس خوشبختی داریم مثل ثروت و جایگاه اجتماعی و امثال این حس های موقت و گذرا، ولی مومن حقیقی در روز عید فطر، احساس خوشبختی عمیق و حس مفید بودن در جامعه می کند، به ...
کربوکسی تراپی چیست و چگونه انجام می شود؟
هیچ عارضه ای وجود ندارد، و حتی یک جای کوچک و یا کبودی ایجاد نخواهد شد. توجه داشته باشید که بدن انسان خود به صورت عادی مقداری گاز دی اکسید کربن تولید و آزاد می کند؛ بنابراین در کربوکسی تراپی تزریق این گاز در مقادیر کنترل شده هیچ خطری برای شما نخواهد داشت. ورم بعد از کربوکسی تراپی تورم یکی از عوارض کربوکسی تراپی است که افرادی که این عمل را انجام می دهند، نگران می کند ...
میل جنسی همسرم کم شده، چه کنم؟
مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود و استحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده ایم. هر دوی شما خسته اید. خواب بچه ها سبک است. از وزن و اندامتان رضایت ندارید. با کلی استرس درگیر ضرب العجل های کاری هستید. دلایل مختلفی وجود دارد که زندگی های زناشویی طولانی دچار رخوت جنسی می شوند و شب ها افراد به جای همسرشان به دنبال بالشت یا ...
علل بی خوابی در قرنطینه
زندگی کم تری دارند: مشکلات و عوارض جانبی بی خوابی شامل: عادت های خوب خواب به پیشگیری از بی خوابی و بالابردن کیفیت خواب کمک می کند: بسته به وضعیت فرد، تشخیص بی خوابی و جستجو برای علت آن به روش های زیر انجام می شود: بیشتر بخوانید: استرس بیماری را چگونه درمان کنیم؟ ویروس کرونا سبب بی خوابی همه شده و باعث تغییراتی در خواب ما شده است تغییر عادت های ...
افزایش خشونت های خانگی از پیامدهای خانه نشینی در دوران کرونایی/ در جهان پساکرونا بسیاری از تغییرات سبک ...
می ماند. مریم سروش در ادامه با اشاره به اینکه شیوع کروناویروس و شرایط ناگزیر آن، در زیست عمومی جامعه نیز تغییراتی ایجاد کرد، ادامه داد: با افزایش زمان حضور در خانه، امکان و ظرفیت افزون تری برای زندگی روزمره و زندگی عاطفی خانواده ها و برقراری ارتباط میان زوجین و فرزندان ایجاد شد. این جامعه شناس و پژوهشگر در ادامه با اشاره به اینکه شیوع کروناویروس محدودیت ها و مشکلاتی را نیز ...
نقش تولیدات زیست فناورانه در پیش گیری از سیطره کفار
یک فرد شناسایی می شود، در واقع جعبه سیاه وجودی یک انسان پیداشده است. اسرار حیاتی بی شماری در این جعبه نهفته است. واجب است سرِّ هر فرد را از غیر او پنهان کنیم. در مقیاس ملی هم باید اسرار ژنی اقوام خودی و ملی را از دشمنان و أجانب حفظ کنیم. تحفظ بر اسرار ژنومی و وراثی آحاد و اقوام مسلمان در مقابل غیر مسلمین، مخصوصاً دشمنان حربی، از جمله مسائل بسیار مهم و مورد بحث در فقه مهندسی ژنتیک است. بسا بتوان ...
خواص بی نظیر جوزهندی
اشتها را بهبود می بخشد. در شل کردن عضلات موثر است. مخلوطی از چند قطره روغن جوزهندی و عسل حالت تهوع، سوءهاضمه و اسهال شدید را درمان می کند. در طب هومیوپاتی، برای معالجه اضطراب و افسردگی به کار برده می شود. در طب چینی برای درمان بیماری های کبد استفاده می شود. تقویت کننده کبد است و سموم کبد را دفع می کند. برای کنترل آکنه، 2 تا 3 دانه جوزهندی آسیاب شده را با کمی شیر ...
هفتانه کتاب 108| نظام اخلاق قرآن چراغی در مسیر شناخت آیات اخلاقی
پژوهشکده الهیات و خانواده پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی ادامه داد: همان طور که می دانید، قرآن به موضوعات مختلفی از جمله مباحث فقهی، اعتقادی، اخلاقی، تربیتی و موارد دیگر پرداخته است، از مهم ترین بحث ها در قرآن، مسائل اخلاقی است که آیات بسیاری به این موضوع اختصاص دارد. راهی به سوی شناخت آیات اخلاقی قرآن وی تصریح کرد: چگونگی شناخت آیات اخلاقی قرآن و تمایز آیات اخلاقی از آیات اعتقادی و ...
وقتی گوشی هوشمندتان آرامش بخش می شود
نوآوران آنلاین - خبر خوب اینکه برای انجام مدیتیشن و مراقبه لازم نیست به مکان خاصی بروید یا مربی ماهری داشته باشید، تنها کافیست از قسمت مراقبه ( Mindfulness ) در اپلیکیشن دستیار سلامت سامسونگ (Samsung Health) تمرینات و راهنمایی های لازم را قدم به قدم انجام دهید و از تاثیرات مثبت آن بهره مند شوید. سامسونگ سال گذشته همکاری خود را با اپلیکیشن Calm که یکی از پرطرفدارترین و بهترین برنامه های آموزش و راهنمای مدیتیشن است، آغاز کرد. در نتیجه این همکاری، خدمات برنامه Calm در اپلیکیشن Samsung Health ادغام شد تا کاربران برنامه دستیار سلامت ...
استاد محمدی: حوزه در پاسخگویی به نیاز های معنوی جامعه فعالانه تر عمل کند
، تسریع در بهبود زخم ها و جراحات داشته است، این چیزی نیست که تنها در کتاب های دینی باشد، همچنین تغییر جهش های ژننیکی در باکتری ها را گفته اند که دعا می تواند در آن تاثیر داشته باشد. بنابراین در تأثیر دعا در سلامت روح شکی نیست، موجب آرامش می شود، دعا و ارتباط با قدرت بی منتهی مسلم است که برای انسان آرامش می آورد، این آرامش تاثیر خود را در بهبودی بیماری ها خواهد گذاشت؛ مضاف بر این که دعا ...
علت تغییر بوی بدن چیست؟ از غدد تا تغذیه
وی شود. در بیشتر موارد، افراد می توانند با رعایت بهداشت مناسب از آن پیشگیری کنند. بیشتر بدانید : چرا بدن من بوی بد می دهد؟ بیشتر بدانید : بوی بد هر قسمت از بدن نشانه چیست دلایل عرق در ترکیب با باکتری ها دلیل اصلی بوی بدن است اما عرق همه افراد مشابه نیست زیرا انسان ها دارای دو نوع غدد عرق مختلف هستند. غدد اکرین تعداد زیادی از غدد ...
هجوم سوسک های سیاه به اطراف تهران +عکس
نباید از سم استفاده شود. به گفته وی استفاده از تله های نوری و تله گودالی به جهت اینکه این حشرات جذب نور می شوند مهمترین راهکار مقابله با آنها در محدوده زندگی است . رییس اداره جهاد کشاورزی شهرستان فردیس گفت: در صورتی که این حشره در اماکن عمومی مثل نانوایی،تولیدی ها و بیمارستان ها و ... مزاحمت جدی ایجاد کند با ایجاد موانع فیزیکی و خاموش کردن نورهای اضافی از ورود این حشره به داخل اماکن مسکونی جلوگیری شود. در صورت جمعیت زیاد و ایجاد وحشت با سموم کم خطر می توان جمعیت آنها را کنترل کرد. ...
راه های مقابله با بی احترامی های خانواده ی همسر
موجب بی احترامی های بیشتر نشده اید. تمام سعی تان را بکنید تا گفتگوهای تان عادی باشد و از موضوعاتی که ممکن است تنش ایجاد کنند دوری کنید. هر وقت دیدید طرف مقابل تان در حال وارد شدن به بحث و موضوعی است که می دانید ناراحتی هایی ایجاد خواهد کرد، فورا با مهارت موضوع را عوض کنید. در میان جمع و مکان های عمومی فاصله ها را حفظ کنید وقتی با خانواده ی همسرتان در میان جمع ...
آینده، زورمندانه امروز را از گذشته می قاپد
حسین گنجی، روزنامه نگار انسان نجات پیدا می کند، این اولین خبر خوشی است که می توان با جامعه درگیر با کرونا در میان گذاشت. جامعه ی که برای اولین بار با بیماری مواجه شده است که او را از هر اجتماعی پرهیز میدهد و تنها راه مقابله با آن دوری جستن از یکدیگر است. ما با در کنار هم بودن نمی توانیم از این شرایط بیرون بیاییم، بلکه تنها با رفتار انفرادی مشترک، می توانیم آن را شکست دهیم ...
وقتی کرونا در هیئت پان ظاهر می شود
عامل همکاری شود. ترس مشترک که افرادی مانند ویکو بر آن تاکید می ورزند، قابلیت های زیادی برای ایجاد حس مشترک و هبستگی دارد. اما افراد دیگری مانند ماکیاولی بر این باورند که ترس به خصوص از نوع مشترک آن، موجب تنش میان افراد شود و آن طوری که هابز گفته بود جامعه را به صحنه همه علیه همه تبدیل کند. همه این ها بستگی به رفتار الگوها و اسطوره های جامعه و آگاهی و خرد مردم دارد. از نظر هابز ترس فراگیر می تواند ...
مقابله با شیوع بیماری های همه گیر با بازنگری طراحی شهرها؛ کرونا طراحی شهرها را تغییر می دهد
نظیر کمینه سازی احتمال شیوع بیماری های همه گیر یا حتی استانداردهای سلامت طراحی نشده اند و شیوع کووید 19 توانست تمامی این ضعف ها را آشکار کند. جیسون کوربرن، از پژوهشگران حوزه ی سلامت در دانشگاه برکلی می گوید: دنیاگیری کووید 19 فرصتی است که توجه خود را معطوف تغییراتی کنیم که می توانند یا می بایست انجام شوند؛ فرصتی برای ارزیابی دوباره ی نحوه ی ساخت و نگه داری و زندگی در شهرهای ما. در میانه ...
چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟
، بنابراین کودک پس از خوردن شیرمادر دچار نفخ و دل درد می شود که با توجه به حساسیت این دوره از مراحل رشد برای کودک خطرناک می باشد. بروز بیماری های گوارشی شستشوی غیر صحیح فروشندگان دوره گرد با آب جوی یا چاه می تواند عامل بروز بیماری های گوارشی مانند حصبه شود. این بیماری نوعی عفونت باکتریایی است که قابل انتقال از طریق مصرف آب یا غذای آلوده به انسان می باشد. بیماری حصبه در کودکان و افراد بالای 60 سال رایج تر است. عوارض بیماری حصبه شامل خونریزی دستگاه گوارش ، کاهش شدید آب و املاح بدن ، سوراخ شدن روده ها، هپاتیت و عفونت استخوان ها می باشد. ...
توفیقاتی که برای روزه دار حقیقی پس از ماه رمضان هم باقی می ماند/ عید فطر؛ روز عیدی گرفتن از خداوند
اقتصادی خانواده خودمان پیش آید، چرا این نوع دوستی را ادامه ندهیم؟ بیشتر بخوانید : زکات فطریه سال 99 از سوی رهبر انقلاب اعلام شد این کارشناس مذهبی با بیان برگزاری نماز عید فطر در برخی شهر ها گفت: روز عید فطر و نماز سراسر وحدت عید موجب همدلی بیشتر بین مسلمانان می شود. نمازی که در قنوت های پیاپی آن برای همه مسلمانان دعا می کنیم و در خطبه های نماز این امام جماعت است که سخنان امام ...
نکاتی درباب تاب آوری خانواده
را حل نمایند و در نهایت اگر نتیجه مطلوب حاصل نشد باید به مراکز مشاوره تخصصی مراجعه نمایند. بر اساس تحقیقات علمی اخیر در کشورمان، گفتگوی میان اعضای خانواده در طی بیست سال گذشته از دو ساعت در شبانه روز به بیست دقیقه کاهش یافته است و همین امر باعث کاهش تاب آوری و ایجاد تنش، اختلاف و نزاع در میان زوجین شده است. برقراری ارتباط موثر باعث افزایش تاب آوری زوجین می گردد. ارتباط موثر به معنای انتقال ...
لوبیاسبز و این همه خاصیت
مانع می شود و در تولید هورمون های سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین اختلال ایجاد می کند. این هورمون ها در تنظیم حالت خُلقی، خواب و کنترل اشتها مؤثر هستند. 4. سلامت استخوان مصرف کم ویتامین K خطر بروز شکستگی های استخوان را افزایش می دهد. مصرف کافی ویتامین K موجب بهبود سلامت استخوان و تولید پروتئین های سازنده ماتریکس استخوان، افزایش جذب کلسیم و کاهش دفع آن از طریق ادرار ...
رقابت؛ مهم ترین علت شکست و موفقیت در بازاریابی در ایران است
در کسب و کارهای مختلف می دیدم و تنش های ناشی از شکست های متعدد افراد جامعه که کما بیش اقتصاد آن دوره را نیز تحت تاثیر قرار میداد همیشه با خود می اندیشیدم و به دنبال راهکاری برای حل این مشکل و در واقع با خود عهد بستم با تدقیق و تمرکز در شیوه فعالیت اقتصادی مختلف حباب ناپیدایی را که موجب می شد که پس از مدتی به گرداب ویرانگری تبدیل شود و هر کسب و کاری را به ورطه نابودی بیندازد، بیابم. این اولین جرقه ...
فرماندار ملایر: قدسِ امسال ماندگارترین روز حمایت از فلسطین است
فلسطینی را پُر، و پشت او را محکم کنند و ما با افتخار، هر چه در توان داشته باشیم در این راه انجام خواهیم داد. فرمانده سپاه ناحیه ملایر همچنین روز جهانی قدس را روز وحدت و اراده امت اسلامی برای حل مساله فلسطین دانست و اظهار داشت: روز قدس نماد مقابله حق علیه باطل و عدل در برابر ظلم است. سرهنگ حسینی ادامه داد: امسال بزرگداشت روز قدس با اجرای برنامه های مختلفی در فضای مجازی برگزار می ...
