حل پازل هایی که آی کیو و هوش شما را بیشتر می کند + تصاویر
سایر خبرها
14 راه تحریک سلامت مغزی در کودکان
تمرینات نوروبیک انجام دهید. تمرینات نوروبیک تمرینات ذهنی است که برای ایجاد مسیرهای عصبی جدید در مغز با استفاده از حواس به روش های غیرمتعارف طراحی شده اند و با عنوان ورزش هوازی مغز یا ورزش مغز نیز شناخته می شوند. در اصل، تمرینات نوروبیک مجموعه ای از تمرینات است که به شما این امکان را می دهد که هم از طریق فعالیت های جسمی و هم ذهنی با هر دو طرف مغزتان کار کنید. همان طور که در ادامه خواهید دید ...
فواید سحرخیزی برای سلامت جسم و روح
زندگی بی تحرکی داریم که منجر به چاقی، دیابت زودرس، کلسترول بالا و مشکلات-قلبی عروقی می شود. در برنامه شلوغ ما هیچ وقت برای ورزش وقت نداریم، صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید تا این مشکلتان برطرف شود. با 10 تا 15 دقیقه تمرین ساده شروع کنید. به آرامی تمرین های تقویتی و استقامتی را برای حفظ سلامتی بدن خود اضافه کنید. ورزش صبحگاهی باعث افزایش انرژی جسمی و روحی شما می شود. از طرفی ورزش به بهتر خوابیدن ...
دلالان بازیکن بنجل به باشگاه ها می اندازند
پرکردن پست های مورد نظرش مجبور شد از بازیکنان ایرانی که در خارج از کشور فوتبال بازی می کردند استفاده کند تا کلاس بالاتری از فوتبال را به نمایش بگذارند. او در ادامه گفت: وقتی اتفاق بزرگی مثل عدم زایش در لیگ و عدم ترانسفر بازیکنان را بررسی می کنیم معما برای مان حل می شود. معمایی به اسم حضور بی رویه بازیکنان خارجی بی کیفیت در لیگ و کاهش کیفیت لیگ برتر و تیم های باشگاهی. وقتی ما تولید بازیکن در ...
کیست کوروئید پلکسوس جنین چیه؟
باید همه موارد مثل میزان نگرانی شما، عوارض جانبی این روش و توضیحاتی که پزشک درباره شرایط شما می دهد را در نظر بگیرید. بهترین راه در این موارد این است که یک پزشک حاذق را انتخاب کرده و به تصمیم او اعتماد کنید. در آخر، مامان ها .... کیست ها اغلب بصورت طبیعی و خود به خود، در سه ماه سوم از بین می روند و معمولا تا هفته 24 بارداری بیشتر همراه جنین نیستند و در اکثر مواقع باعث نقایص ...
روزانه 8 لیوان آب بخورید
، بدن و مغز برای انجام فعالیت های خود با فشار و استرس مواجه می شوند. برای کاهش سطح استرس، همیشه به هنگام کار یک لیوان آب به روی میز خود داشته باشید و یا به هنگام ورزش، یک بطری آب به همراه داشته باشید تا با استرس کمتری به فعالیت بپردازید. 12 آب و جلوگیری از گرفتگی عضلات نوشیدن آب باعث می شود که عضلات کمتر دچار گرفتگی شوند و اکسیژن رسانی کافی و پاک سازی سموم از آن ها راحت تر انجام شود ...
طرز تهیه کوکو مجلسی
به گزارش شیعه نیوز ، حتما شما هم تجربه ی خوردن یا درست کردن انواع کوکو را دارید. ما ایرانی ها تقریبا با هر ماده ی غذایی کوکو درست می کنیم! از کوکوهای شناخته شده مثل کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی گرفته تا کوکوهای خاص مثل کوکوی لوبیا یا کوکوی قارچ. هر کدوم از این کوکوها طعم خاص خودش رو داره و گاهی انتخاب بین اون ها سخته. خیلی از افراد معمولا به این دلیل که می خوان غذای پلویی درست نکنن سراغ کوکو میرن ...
پاسخ سردار جعفرآبادی به شایعات درباره ماهواره نظامی نور
مکتوب کرده و در اختیار جامعه فضایی قرار می دهیم. من در یک کلام خدمت شما عرض می کنم که ماهواره نور برای ما تبدیل به نماد ما می توانیم و اعتماد به نفس جوانان این مملکت شده است. این ماهواره همین الان زنده است و عملیات ثمردهی خودش را شروع کرده است. *{در پاسخ به این سوال که عمر ماهواره نور چقدر است؟ }: عرض کردم که عمر مداری در این ارتفاع، بین 1.5 تا 2.5 سال است و البته موضوعات دیگر مثل عمر ...
همواره پاسخگوی سئوالات اعضای شورا بوده ام/ پاسخگویی به سئوال ها زمان بیشتری نیاز دارد
به گزارش ایلنا از بندرعباس، عباس امینی زاده در یکصد و هفتاد و نهمین جلسه علنی شورای شهر اظهار کرد: به نظرم نظارت کامل بر فعالیت های شهرداری و شهردار، حق قانونی یک عضو شورا است. وی خطاب به اعضای شورای شهر با بیان اینکه ما هم مثل شما شهروند و خدمتگذار مردم این شهر هستیم، افزود: اگر هویتی داریم، برگرفته از مردم است و ما قبل از مسئولیت، شهروند این شهر هستیم. شهردار بندرعباس با ...
ذره بین فارس من | همه مطالبات شما از سازمان بورس و اوراق بهادار / لشکر سهامداران در انتظار تحول
رفع موانع فنی و قانونی، خبرنگاران ما همچنان پیگیر این سوژه خواهند بود. دوم| کمش کنید! بورس، بیش از هرچیز شبیه یک ماز است. یک هزارتوی پیچیده که قلق های خاص خودش را دارد و برای رسیدن به سود بهینه، باید برایش وقت گذاشت. طبیعتاً بسیاری از سهامداران وقتِ چرخیدن در هزارتوی بورس را ندارند و کارگزاری های بورسی، برای حل این مشکل ساخته شده اند. نهادهای واسطه گری که به جای شما وارد ...
همدانی: لیگی که تمام نشده نیاز به قهرمان ندارد!
شخص نبود که یک نفر تصمیم بگیرد. این مریضی یک اتفاق جهانی بود تا کرونا به همه انسان ها درس بدهد. کرونا یک مریضی ساده نیست و بیماری فراگیر است و سلامتی مردم به ورزش ارجحیت دارد و اگر بخواهیم این مدلی جلو برویم قشنگ نیست. اگر بازیها را برگزار نمی کردند بحث قهرمانی و سهمیه آسیا و تیم های سقوط کننده چه می شد؟ آنها را می شد خیلی راحت حل کرد و 4 تیم اول به آسیا می رفتند و تیم های ...
کفاشیان: اختیارات باید با فدراسیون باشد و کسی نباید چیزی را گردن کسی بندازد
بهاروند بر عهده اساسنامه بوده است. نایب رییس اول که من بودم در بند بودم و نایب رییس دوم بهاروند بود که انتخاب شد. حالا اگر مشکل من حل شد، شاید آمدم و کمک کردم. وی درباره عملکرد مهدی محمدنبی در پست دبیرکلی اذعان داشت: نبی باتجربه است و زحمت می کشد. این مرحله اول است و مرحله بعدی اگر آقای نبی برای ریاست فدراسیون نامزد نبود می تواند کمک کند. او اگر بخواهد دبیر بماند نمی تواند نامزد شود. به ...
پوشش پسرانه، شناسنامه دخترانه / خانواده در آرزوی دامادی دختر!
.... به همین دلیل روانشناس من می گفت که اگر لباس های مردانه بپوشی مشکل حل می شود. من هم مدتی لباس های مردانه پوشیدم و ریش گذاشتم و سعی کردم با یک دختر ارتباط داشته باشم و بیش از یک هفته نتوانستم یک دوست از جنس دختر داشته باشم و برگشتم به خانه اول. پدر و مادرم در مقطعی مرا حمایت نکردند و من چون پول نداشتم نتوانستم جلسات روانشناسی را ادامه دهم اما بعد از این که متوجه شدند که دچار افسردگی شده ام ...
سعید محمدپور: همانطور که در کشور خودمان زورمان نمی رسد، در ریو زورمان به آیان نرسید!
حق من ضایع شد و زورمان نمی رسد، آنجا هم زورمان به آیان نرسید! همانطور که اشاره کردید شما هم بعد از چند سال به مدال طلای المپیک رسیدید. اگر همان زمان روی سکوی اول قرار می گرفتید حس بهتری نداشت؟ قطعا همینطور است. شاید اگر من همان زمان نتیجه می گرفتیم بسیاری از مشکلات برایم پیش نمی آمد یا به شکل متفاوتی برای حل شدن شان اقدام می شد و من را اینقدر عقب نمی انداخت. من حتی اگر آنجا ...
محمدتقی از آب فرار می کرد و قبرش هم پر از آب شد!
خانواده است. البته آن خانم بعدها از ماجرا باخبر شد. محمدتقی به صله ارحام اهمیت می داد. وقتی به سفر می رفتیم جویای حال همه بستگان بود. اول به خانه کسانی که زندگی فقیرانه ای داشتند، می رفت؛ بعد به صاحبخانه می گفت که می خواهیم بعد از خانه شما به خانه فلانی برویم، شما هم اگر مایلید بیایید تا با هم برویم و تا شب این دید و باز دید ادامه داشت. شب که می شد می دیدی که 50 نفر با هم جمع شده اند. او طوری ...
علت های درد چشم
.... درد ناشی از خراشیدگی قرنیه می تواند نسبتا شدید باشد و خواندن، رانندگی، سرکار رفتن یا حتی خواب را غیر ممکن می کند. در کنار درد، برخی از افراد حساسیت به نور را هم گزارش می کنند. سندروم خشکی چشم (DES) قرنیه چشم شما با اعصابی پر شده که باعث ایجاد پاسخ در مغز و چشم می شوند . بنابراین هنگامی که سطح چشم به علت کاهش تولید اشک و/ یا تبخیر بیش از حد اشک خشک شود، تحریک چشمی که اغلب با احساس ...
همه چیز درباره ویژن تراپی و دلایل افت تحصیلی دانش آموزان
: ویژن تراپی یکی از مؤثرترین راه های بدون جراحی است که روی بسیاری از مشکلات بینایی مثل تنبلی چشم کودکان و بزرگسالان، انحراف چشم، دوبینی و بسیاری از مشکلات خواندن و یادگیری دانش آموزان تأثیر قابل توجهی دارد از این رو بیماران زیادی که در پی حل مشکلات بینایی خود بودند و با جواب هایی مثل دیگر دیر شده است ، باید با این شرایط کنار بیایی و... مواجه شده اند به کمک ویژن تراپی توانسته اند مشکل خود را حل کنند ...
کاهش استرس امتحان با همراهی والدین و دانش آموزان
...، به نتیجه امتحان بیشتر فکر می کند تا به یادگیری،مشغولیت ذهنی بخش وسیعی از ذهن و سیستم روانی اش را در برمی گیرد و موجب می شود درباره موفقیت وعدم موفقیت خود، مطالبی را بر زبان آورد در واقع دچار این اضطراب منفی شده است. این روانشناس تصریح کرد: احساس دلشوره و تشویش مداوم ، افکار و نگرش منفی، اضطراب او با نشانه های روان تنی مثل درد در ناحیه معده، شکم و حالت تهوع همراه است ، اختلال در ...
تأثیر خواب در پیشگیری از کرونا
عین حال بقیه افراد به علت به هم خوردن برنامه های روزانه قبلی و استرس ناشی از این ویروس کمتر می خوابند. به هرحال اگر شما مشکلات خواب را قبل از همه گیری کرونا داشته اید یا به تازگی دچارش شده اید، راهکارهایی برای کمک به شما در بهبود خوابتان وجود دارد. استرس تأثیر منفی ای روی کیفیت و کمیت خواب ما دارد، در عین حال کمبود خواب هم خودش با افزایش ترشح هورمون های استرسی مثل کورتیزول منجر به افزایش استرس ...
آسیبی جدی که با پشت میزنشینی طولانی کارمندان را تهدید می کند
پیشگیری از تغییر شکل قوس گردنی باشد. علت دوم، تصادفات است که بیشترین نوع آن زمانی رخ می دهد که در خودرو نشسته اید و خودرویی از پشت به خودروی شما می کوبد و سر اول به شدت به عقب سپس به جلو پرتاب می شود. این حرکات شدید باعث اسپاسم عضلات گردن و تغییر شکل در قوس طبیعی آن خواهد شد. چاره سفتی و درد شدید گردن در این شرایط استفاده از گردنبند طبی و فیزیوتراپی است که می تواند از تغییر شکل قوس گردن ...
قول من به قهرمانم
مینا بشیری* پدر همه چیزم بود. مادر تعریف می کند که وقتی مثل یک مرد واقعی سرکار می رفت تا کار و تلاش کند، من تمام روز در غیاب او و دم گوش مادر بی چاره ام وراجی میکردم تا پدر به خانه برگردد. اما هیچ وقت پدر اول شب به خانه بر نمی گشت. گاهی تا دیر وقت کار میکرد و یادم هست از بچگی های من هم وضع به همین منوال بود... بیدار می ماندم تا برگردد.کار پدر سخت و طاقت فرسا بود.در معدن در اعماق زمین ...
چگونه با حرف آخر رشته پزشکی قبول شویم ؟
... بنابراین ما باید در کمترین زمان ممکن بیشترین حجم از مفاهیم و مطالب خوانده شده را به یاد بیاوریم. اما این همه ماجرا نیست باید آنها را به کار هم بگیریم. ما در موسسه حرف آخر برای حل این مشکل بهترین راهکار را برگزیده ایم. آموزش کنکور در dvd های حرف آخر با استفاده از تصویرسازی مفاهیم انجام می شود. این امر منجر به کاهش زمان مورد نیاز برای یادگیری و ماندگاری بالای مطالب در نیمکره راست مغز داوطلب ...
ژانر جنایی و سفر به دنیای شرلوک هلمز و پوآرو
ژانر با کتاب های ادبیات جریان اصلی که همان پرفروش های کتاب و عمدتا داستان هایی ساده برای مخاطب عام هستند، اشتباه گرفته می شود. اما در حقیقت ژانر جنایی دارای پیچیدگی های خاصی است که مسیر خود را از یک روایت ساده از وقایع روزمره جدا می کند. دو عنصر همیشه حاضر در کتاب های ژانر جنایی، شک و معما هستند. البته در زیرژانرهای مختلف عناصر دیگری هم به میان آمده و نقش پررنگی را در پیشبرد داستان ایفا ...
اگر کودک شما در املا ضعیف است شاید دیسلکسی Ddyslexia داشته باشد!
داده نمی شود. درمانی برای خوانش پریشی وجود ندارد و در تمام عمر با فرد همراه است. علت آن نیز ویژگی های موروثی است که بر روی چگونگی عملکرد مغز تاثیر می گذارد. به هرحال اکثر کودکان مبتلا به خوانش پریشی با آموزش ها و برنامه های خاص موفق عمل می کنند. حمایت های عاطفی نیز خیلی مهم هستند. بیشتر بدانید : این ورزش کودک شما را باهوش تر می کند بیشتر بدانید : حرف زدن کودک با تخم ...
تغذیه مادر در هفته به هفته بارداری
با سلامت کامل این دوران را به پایان برسانید. در این مقاله می خوانیم: تغذیه هفته به هفته بارداری در سه ماهه اول تغذیه هفته به هفته بارداری در سه ماهه دوم تغذیه هفته به هفته بارداری در سه ماهه سوم تغذیه هفته به هفته بارداری در سه ماهه اول - هفته اول و هفته دوم بارداری ، رژیم غذایی شما مانند قبل از بارداری است. البته بهتر است پیش از باردار شدن ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی؛ تولد بابای نیک مبارک!
. سعی کنید مثل سانیا سالاری باشید و به خاطر جوش روی صورتتان زاویه ی عکس را تغییر ندهید! گویا شهره لرستانی به تازگی در کلاس فتوشاپ ثبت نام کرده و این عکس هم از تمرینات جلسه ی اول کلاس است. آنا نعمتی، اما واقعا کوهنوردی کرده. #با_نوجوان_ها_مهربان_باشید خیلی شبیه شدین فقط کاش یک گلدان هم روی سرت می گذاشتی تا دیگر خودِخودش شوی. فریبا نادری ...
خدمات آنلاین لوله بازکنی شبانه روزی در تهران
شما می توانید با خیال راحت مثل روز اول از لوله ها استفاده کنید. در چنین حالتی هم عمر لوله ها پایدار خواهد ماند و هم مشکلات بیشتری به ساختمان و نشتی های غیر قابل اجتناب پیش نخواهد آمد. کدام مرکز خدمات لوله بازکنی تهران را انتخاب کنیم؟ خدمات لوله بازکنی مجموعه آقای لوله بازکن در خدمت شماست تا با به روز ترین دستگاه ها و بکارگیری مجرب ترین کارشناسان بتوانید مشکلات گرفتگی لوله و معضلات نشستی در ساختمان را کنار بزنید و با خیال امن از آنها استفاده نمایید. این شرکت برای تخلیه اشیا با ارزش مثل طلا و رفع بوی بد فاضلاب نیز در خدمت شماست. ...
وام 5 میلیونی بانک آینده | مزیت یا دردسر؟
مند شوند و پاسخ مشتریان را بدهند (حداقل این مشکل تا پایان تعطیلات نیمه خرداد قابل مشاهده بود). ناهماهنگی ای که در چندین فروشگاه با عذرخواهی از مراجعان و دادن وعده برای حل شدن معضل در هفته آینده باقی ماند. گویا پایانه های فروش ویژه ای برای اجرای این طرح لازم است که هنوز به تعداد فروشگاه های ابران مال تهیه و توزیع نشده. آن هم در مجتمعی که تعداد فروشگاه های فعال کاملا مشخصی دارد و می شد قبل از تبلیغات ...