خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریفلاکس/ قهوه و ادویه جات سبب تشدید ریفلاکس معده می شوند
. ولی از آنجا که اسید معده برای جذب آهن، کلسیم و روی بسیار ضروری است باید در مصرف این نوع داروها زیاده روی نشود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در این باره توضیح داد: اسید معده برای جذب آهن، کلسیم و روی بسیار ضروری است و دریافت طولانی مدت این داروها می تواند فرد را در خطر کم خونی فقر آهن، پوکی استخوان و حتی خستگی به دنبال اختلال در جذب منیزیم قرار دهد. از این رو تاکید می شود ...
موادغذایی ضروری در رژیم غذایی بانوان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مواد غذایی مؤثر در تشدید ریفلاکس ، گفت: سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویه، الکل نعنا می توانند می توانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند، ضمن این که آبمیوه ها هم به دلیل نفاخ بودن می توانند این مشکل را بیشتر کنند. میترا زراتی ، افزود: افزایش ترشح اسید معده باعث آسیب به مخاط ...
چه تغذیه ای در افزایش رشد قد تاثیر دارد؟
منظم و استاندارد باعث تحریک رشد استخوان می شود. دقت کنید این عوامل کمک می کنند تا فرد به حد ژنتیکی خود برسد. یزدانیان با اشاره به عوامل داخلی موثر در افزایش قد، اظهار کرد: ترشح بعضی از هورمون ها مانند تیروکسین و سوماتوتروپین هورمون رشد در رشد استخوان مؤثر است و هرگونه اختلال در ترشح این هورمون ها باعث کوتاهی و غیر طبیعی شدن قد می شود. او افزود: هورمون پاراتورمون هم مقدار کلسیم ...
عوارضی که داروها برای دهان دارند !!
به دارو می باشد را به دقت بررسی کنید. اگرچه که عوارض جانبی معمولاً ناخواسته و آسیب زا هستند اما گاهی اوقات اثرات مثبتی هم توسط مصرف داروها در فرد دیده می شود . مثلاً داروی سیلدنافیل یا ویاگرا که برای درمان انژین به کار می رود ، ممکن است عوارض جانبی در فرد به وجود بیاورد که گاهی اوقات باعث پیدایش تغییرات مثبت می شود. مثلاً یکی از آن ها طولانی تر شدن زمان نعوظ در مردان می باشد ...
خواص فوق العاده پوست لیمو ترش!
غذایی استفاده می شود، اما پوست لیمو که زخیم تر از داخل لیمو است، پوسته تلخ سفیدرنگی دارد. فواید پوست لیمو به طور کلی لیمو برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، معده درد، درد مچ پا و سنگ کلیه مفید است. همچنین مصرف لیمو باعث کاهش التهاب، کاهش فشار خون، کاهش علائم تب یونجه، بهبود عملکرد رگ های خونی، کمک به هضم و موارد دیگر می شوند. برخلاف آنچه ما فکر می کنیم، پوست لیمو از ...
خواص شگفت انگیز هلو؛ از رفع بوی بدن دهان تا درمان سنگ کلیه
...> این متخصص طب سنتی مصرف هلو را در افرادی که به یبوست ناشی از خشکی مزاج دچار هستند، مفید دانست و گفت: خوردن این میوه به مبتلایان به اختلال خواب و استرس پیشنهاد می شود. علی اصل ممقانی اظهار کرد: برای مبتلایان به سردرد ضربان دار که مشکلشان با گرسنگی، بی خوابی، گرما و عصبانیت تشدید می شود، خوردن هلو مفید خواهد بود. از دیگر خواص هلو می توان به رفع بوی بد دهان اشاره کرد. او بیا ...
پودری معجزه آسا برای بهبود فشارخون و کبدچرب
...: یک متخصص طب ایرانی تاکید کرد: لیمو ترش تازه سرشار از ریزمغذی های معجزه آسا است و وقتی آب آن را گرفتید، پوست های به جا مانده از فرآیند آب گیری را نگه دارید که خواص بی نظیری برای بدن دارد. دکتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی با اشاره به این مساله در پایگاه خبری سلامانه گفت: پوست لیموهای کوچک به رنگ سبز و زرد را نباید دور ریخت. بعد از اینکه این پوست های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب ...
طرز تهیه ساندویچ مغز خوشمزه
مغز یکی از پرخاصیت ترین و در عین حال چرب ترین قسمت های گوسفند است. طبق نظر پزشکان این قسمت از کله پاچه بقدری چرب است که توصیه می شود سالی یک بار خورده شود. مزاج مغز آن طور که گفته شده است سرد و تر است. بنابراین مصرف آن به کسانی که دارای مزاج سرد هستند توصیه نمی شود.برای تقویت قوه جنسی و طراوت چهره خوب است. هضم آن مشکل بوده و زیاده روی در آن برای معده مضر است و اشتها را از ...
نکات مهمی در مورد مصرف دو میوه تابستانی بدانید
. این متخصص تغذیه، خاطرنشان کرد: برای رفع طبع سرد شیر می توان آن را با عسل و دارچین مصرف کرد. مصرف شیر به طور کلی قبل از خواب، علاوه بر اینکه از نفخ کردن جلوگیری می کند، باعث افزایش آرامش در افراد و جذب بیشتر کلسیم می شود. نوشیدنی های مخصوص برای تسکین درد معده آب سبزیجات حاوی مواد معدنی متعددی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم و آب می باشد و برای همین هم می تواند بدن را ...
از کجا بدانیم نیاز به مولتی ویتامین داریم
و افراد مبتلا به اختلال سوء جذب از جمله IBS یا کولیت روده است. برخی از داروها مانند داروهای قلب می توانند مواد مغذی مهم را از بین بروند. کسانی که این داروها را مصرف می کنند ممکن است نیاز به مصرف یک مولتی ویتامین روزانه برای به دست آوردن ویتامین ها و مواد معدنی از دست رفته داشته باشند. حتی اگر رژیم غذایی شما دارای کمبود مواد مغذی است، مصرف مولتی ویتامین ها می تواند جایگزین خوبی برای این اتفاق ...
چه زمانی درد قفسه سینه نگران کننده نیست؟
تشخیصی دیگر همچون رادیوگرافی، نوار عصب و عضله یا سونوگرافی می توانند به تشخیص دقیق تر پزشک کمک کنند. با وجود این اگر فرد سابقه ای از بیماری قلبی، فشار خون، دیابت، چاقی و استعمال طولانی مدت سیگار را داشته باشد، برای بررسی های بیشتر به متخصص قلب هم ارجاع داده می شود.المعی نژاد اظهار کرد: نشستن طولانی مدت در حالت خمیده رو به جلو یا لَم دادن طولانی روی یک دست و یک سمت تنه هم می تواند اسپاسم (گرفتگی ...
قوی ترین لاغر کننده دنیا را بشناسید
تر غذا بخوریم و بنابراین کم تر می خوریم. فیبرهای موجود در مواد غذایی سرعت خالی شدن معده را به تأخیر می اندازند. برای همین معده مدت زمان بیشتری بعد از صرف غذا پر می ماند و همین عامل باعث می شود که دیرتر احساس گرسنگی بکنیم. به خاطر همین دلایلی که ذکر شد فیبرها جلوی اشتها و پرخوری را می گیرند. چرا فیبرها جلوی انباشته شدن چربی ها را می گیرند؟ زمانی که فیبر بیشتری مصرف می ...
خواص عجیب این نوشیدنی را فراموش نکنید
ها را در داخل همان فنجان آب با پشت قاشق له کنید و از صافی عبور دهید ، آب آن را بنوشید و زرشک ها را بر روی پوست تان بمالید و اجازه دهید تا آب آنها کاملا جذب پوست تان شود و سپس صورت خود را با آب ولرم بشوئید و این کار را یک روز درمیان و به مدت یک تا دو ماه انجام دهید. آب زرشک برای لاغری و کاهش وزن مصرف زرشک و آب زرشک سبب افزایش چربی سوزی می شود بنابراین لاغری و کاهش وزن را در پی ...
کم خوابی با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی همراه است
خوابی یا بی خوابی باعث به هم خوردن تعادل ترشح دو هورمون لپتین و گرلین می شود. هورمون لِپتین عامل انتقال پیغام سیری به مغز است. در مقابل، هورمون گرلین بیانگر نیاز بدن به خوردن است. بی خوابی و کم خوابی باعث اختلال در ترشح این هورمون ها می شود. این مسأله می تواند بیانگر اشتهای زیاد به ویژه هنگام شب باشد. مستعدشدن نسبت به ابتلا به بیماری های ثانویه: مانند افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
با این وجود، پیش از افزودن جوش شیرین به رژیم سلامت خود ابتدا باید با پزشک یا متخصص پزشکی خود مشورت کنید. این ماده می تواند با برخی داروها تداخل داشته و استفاده از آن ممکن است برای همه مناسب نباشد. نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو شما می توانید این نوشیدنی را با افزودن یک قاشق چایخوری جوش شیرین و آب نصف یک لیمو ترش به یک لیوان آب معدنی آماده کنید. برای کسب بهترین نتایج، این نوشیدنی ...
عوارض و فواید قهوه سبز
به گزارش شیعه نیوز ، کافئین موجود در قهوه شهرت بدی دارد اما تحقیقات نشان داده که شاید این مسئله حقیقت نداشته باشد. قهوه نسبت به میزان مصرف آن میتواند مفید یا مضر باشد. مواد حاوی کافئین میتوانند بر میزان جذب عده ای از موادمعدنی مانند منیزیم، منگنز و پتاسیم و آنتی اکسیدان ها تأثیر بگذارد. فرایند تولید قهوه های صنعتی هم میزان آنتی اکسیدان آنرا کاهش می دهد. نوشی ...
نوشابه از چه زمانی وارد ایران شد؟ +خطرات مصرف آن
) استفاده می شود و این به دلیل اسیدیته قوی آن است. از این رو وقتی این ماده وارد معده می شود هر چند که قادر به تحمل آن است اما با تنبل بار آوردن معده در ترشح اسید خود، اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود، سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود. به گفته این متخصص تغذیه، ضرر تمام نوشابه ها یکسان است و تفاوت رنگ آنها ماجرا را عوض نمی کند، هر چند که ابتدا نوشابه های سفید (به دلیل نداشتن رنگدانه ها ...
استفاده از وایتکس در ضد عفونی میوه ممنوع!
. سه مرحله پاکسازی برای مصرف میوه و سبزی محمدرضا محبوب فر، عضو انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران و متخصص اپیدمیولوژی بیماری های واگیر، درباره چگونگی شست وشوی مناسب میوه و سبزیجات گفت: میوه ها بعد از برداشت آلوده هستند. باید بعد از خریداری میوه و سبزیجات را شست وشو داد، چون در شرایط کنونی ویروس کرونا، بیماری های گوارشی همچون وبا، حصبه و سایر عفونت های منجر به بروز ...
موقعی که نباید چای سبز مصرف کنید!
یا بلافاصله پس از وعده غذایی به دلیل اختلال در هضم و عدم جذب بعضی از مواد مغذی _ بلافاصله پس از مصرف داروها _ قبل از خواب به دلیل تاثیر روی مغز و اختلال در خواب _ ضمنا بیش از دو تا سه فنجان چای سبزدر روز مصرف نکنید زیرا می تواند سبب بی خوابی، اضطراب، تحریک پذیری عصبی و کمبود آهن در بدن شود. ...
پایان دوران باروری در خانم ها+ مراقبت های ویژه
باعث یائسگی زودرس و نیز تشدید گر گرفتگی شود. از غذاها و خوراکی های متنوع مصرف و سعی کنید در وزن مناسب باقی بمانید. این کار نیز می تواند مشکل گر گرفتگی را کاهش دهد. یک تقویم از تاریخ عادات ماهانه خود تنظیم کنید تا متوجه شوید چه زمانی روند عادات ماهانه طبیعی و منظم یا غیر منظم است. می توانید در صورت بروز روندی غیر طبیعی، به متخصص مراجعه کنید. افزایش وزن ...
همه چیز درباره گیاه بومادران و روغن بومادران
دیگر موارد مصرف گیاه بومادران تقریباً تمام قسمت های بومادران بصورت جداگانه یا با هم قابل استفاده درمانی هستند. تهیه دمنوش: می توان از دمنوش گیاه بومادران جهت درمان افسردگی ، معده درد، سرما خوردگی و آنفولانزا ، درمان سوخنگی و لک های پوستی (به صورت موضعی) و... استفاده کرد. همچنین دمنوش این گیاه برای افرادی که قصد لاغری دارند مناسب می باشد به این دلیل که دمنوش ...
با خواص لوبیا سیاه آشنا شوید
...، توصیه های موکدی بر مصرف انواع لوبیا دارند. زیرا فیبرشان زیاد است و گوارششان زمان زیادی می برد. این گوارش آهسته تر، باعث می شود گلوکز به یکباره وارد جریان خون نشود و از افزایش قند خون پیشگیری می شود. بیشتر بخوانید: برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟ لوبیای سیاه دوست مغزتان هم هست لوبیای سیاه برای سلامت مغز و سیستم عصبی بسیار خوب است. زیرا منبع بزرگی ...
تسریع روند درمان بیماران کرونایی توسط متخصصین طب سنتی اراک
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان مرکزی ، خبرنگار علم و فناوری در روزهای کرونایی به گفتگو با دکتر مهدی صالحی متخصص طب سنتی و مدیرگروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اراک نشسته است. طب سنتی ایران، از قدیمی ترین شاخه های طب سنتی جهان است مهدی صالحی طب سنتی در ایران را دارای قدمت چند هزار ساله و از شاخه های اصلی طب سنتی در دنیا میداند و می گوید: چند صد سال کتاب قانون بوعلی سینا ...
خواص شگفت انگیز انجیر میوه بهشتی
.... این نوع انجیر بیشتر به صورت خشکبار مصرف می شود و هنگام استفاده پوست آن باید کنده شود. انجیر ترکی پوست انجیر ترکی دارای رنگ بنفش و قسمت داخلی آن قرمز رنگ است. در صورتی که هنگام تهیه سالاد فصل از میوه جات استفاده می کنید به هیچ عنوان از این نوع انجیر غافل نشوید؛ چرا که نسبت به سایر انجیرها شیرین تر بوده و باعث خوشمزه تر کردن دسر یا سالاد مورد علاقه شما می شود. ...
