خانه
مضرات مصرف آب یخ؛ از تجمع چربی در کبد تا تشدید حملات میگرنی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طبی سنتی درباره خوردن و آشامیدن
اندازه حاجت و نیاز بدن. غذا خوردن در حالت سیری در هضم صحیح غذا اختلال ایجاد می کند. عقیده بر این است که ورزش و فعالیت شدید بلافاصله پس از صرف غذا از علل هضم سخت و بروز نفخ است. به میزان مصرف غذا توجه کنید در طب ایرانی، معیار اصلی میزان مصرف غذا را وضعیت اشتهای هر فرد در نظر گرفته اند و توصیه شده زمانی که به میزان یک سوم از اشتها، باقی مانده دست از غذاخوردن کشیده شود، زیرا ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای افزایش یا کاهش وزن + نسخه های تغذیه ای
سخت تر می شود. وی ادامه داد: معمولاً کسانی که به دلیل مقاومت در کاهش وزن به اطبا مراجعه می کنند، کسانی هستند که از مزاج مادرزادی و جبلی خود فاصله گرفته اند؛ اغلب این افراد دچار ضعف قوا هستند. سلطانپور تصریح کرد: در مکتب طب ایرانی، فرد باید دارای قوت باشد تا دارو در بدن او اثر بگذارد؛ وقتی بدن دچار ضعف یا کمبود انرژی شود، انتقال دارو از دستگاه گوارش به اندام انتهایی اتفاق نمی ...
نشانه های "غلظت خون" از نگاه طب سنتی را بشناسید
دکتر محمد عزیزخانی متخصص طب ایرانی در برنامه "انارستان" درباره علائم غلظت خون اظهار کرد: خون حامل غذا، اکسیژن و انواع ویتامین در بدن است همچنین فضولات و پسماند در خون ریخته و دفع می شود؛ اگر خون غلیظ باشد، تمام کارکردهای جسمی، ذهنی و روحی فرد ضعیف می شود. وی ادامه داد: بعضی از عملهای جراحی نیز غلظت خون به همراه دارند مانند عمل کیسه صفرا و هیسترکتومی؛ کیسه صفرا نقش مهمی در تنظیم و توزیع خلط ...
گلاب، معجزه طبیعت
را در بین مردم در قدیم داشته و امروزه نیز مصرف فراوانی دارد. گلاب یکی از نوشیدنی های پرمصرف در طب سنتی است. گلاب طبع میانه تا حدودی رو به خنکی دارد. بنابراین برای اکثر افراد مصرف آن توصیه می شود و عارضه خاصی ندارد. این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند. گلاب بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین ...
36 خاصیت فوق العاده پیاز/ از تقویت حافظه تا شفای بیماری دیابت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و دارای خواص بسیاری است که در یک مقاله نمی توان گنجانید. دانشمندان معتقدند که، مصرف پیاز خام برای رفع ناراحتی های حاصل از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی های ناشی از هوای آلوده، مفید می باشد. پیاز خام، برای پوست، مو های سر، کلیه ها و مثانه مفید است. پیاز پخته ...
چه کسانی امکان لاغری ندارند؟!
تغییر کند و سرد و تر شود، درمان افزایش وزن او به مراتب سخت تر از کسی است که دارای مزاج گرم و تر است و اضافه وزن پیدا کرده است؛ هر کس از مزاج جبلی اش فاصله بگیرد، درمانش سخت تر می شود. وی ادامه داد: معمولاً کسانی که به دلیل مقاومت در کاهش وزن به اطبا مراجعه می کنند، کسانی هستند که از مزاج مادرزادی و جبلی خود فاصله گرفته اند؛ اغلب این افراد دچار ضعف قوا هستند. سلطانپور تصریح کرد ...
خواص زردآلوی خشک، مناسب برای سلامت خانم ها
قرمز خون ضروری است. بهبود گردش خون به معنی اکسیژن زایی بیشتر در بخش های حیاتی بدن و همچنین رساندن مواد مغذی مورد نیاز است. افزایش میل جنسی : مصرف زردآلوی خشک به درمان اختلال نعوظ کمک کرده و میل جنسی (هم در مردان و هم در زنان) را افزایش می دهد. عوارض مصرف زردآلوی خشک میوه های خشک شده دارای قند بالایی نسبت به میوه های تازه هستند، پس زیاده روی در مصرف سبب ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو. افراد بلغمی در صورت زیاده روی در مصرف مواد غذایی فوق، دچار علائمی از قبیل ضعف هضم، نفخ شکم، درد های مفصلی، سینوزیت، افزایش ترشحات واژینال، کاهش حافظه می شوند. مواد غذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و تر: گوشت بره، کبوتر، گنجشک، بوقلمون ...
دانستنی های مهم درباره مسمومیت با باقلا؛ یا فاویسم!
آجیل مصرف می کنند. باقالا علاوه بر مصرف خوراکی برای انسان و دام، گیاهی دارای خواص دارویی است و در طب سنتی ایران از این گیاه استفاده دارویی می کنند. "باقالا از نظر طبیعت سرد محسوب می شود ولی گل باقالا گرم است" دم کرده گل باقالا برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار می رود. گل باقالا مدر و ضد تشنج بوده و برای ورم مثانه مفید است. خوردن باقالا در برخی افراد نوعی مسمویت ایجاد ...
دمنوش مخصوص لاغری+طرزتهیه
...> دلایل عمده خاصیت لاغر کنندگی در آویشن 1- به دلیل داشتن دیورتیک در آویشن سموم بدن دفع شده و لاغری و کاهش وزن اتفاق می افتد. 2- طبع گرم و خشکی آویشن باعث می شود که وزن افراد سرد مزاج علی الخصوص آن دسته از افرادی که مستعد چاقی از ناحیه شکم هستند کاهش پیدا کند و به همین علت است که در طب سنتی برای کاهش وزن گیاه آویشن را توصیه می کنند. 3- گاز و نفخ معده با چای آویشن بهبود ...
خواص قرص ویتامین B1 300 + عوارض
.... ویتامین ب1 نخستین ویتامین از گروه ویتامین های ب کشف شده است که تأثیرات بسیار مهمی در سوختن قندها در بدن و عملکرد اعصاب دارد. تیامین از راه روده جذب خون میشود. تغییراتی بر روی ان صورت می گیرد و آماده استفاده بافت ها میگردد. مصرف الکل با ایجاد اختلال در جذب ان موجب کمبود ویتامین تیامین میشود. این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود. عملکرد ان در اندام ها، فعال کردن ...
دستور تهیه موهیتوی هندوانه
.... هندوانه علاوه بر آنتی اکسیدان قوی مانند ویتامین .C حاوی آنتی اکسیدان های دیگری است که می تواند جلوی تشکیل رادیکال های آزاد را که منشاء بیماری سرطان هستند بگیرد. مصرف هندوانه به دلیل دارا بودن فیبر و آب، از یبوست جلوگیری کرده و دستگاه گوارش را در وضعیت مناسبی قرار می دهد. هندوانه معده را تقویت می کند. کمک کننده هضم و خون ساز است. از آنجایی که هندوانه ...
آیا واقعاً می توانید فیبر زیادی مصرف کنید؟
شل یا اسهال یبوست افزایش وزن موقت انسداد روده در افراد مبتلا به بیماری کرون کاهش میزان قند خون اگر دچار حالت تهوع، استفراغ، تب شدید یا ناتوانی کامل در عبور گاز یا مدفوع هستید، سریعاً با پزشک تماس بگیرید. چگونه می توان علائم فیبر بالا را تسکین داد؟ اگر بیش از حد فیبر خورده اید و علائم مصرف بیش از حد را تجربه می کنید، موارد زیر را برای خنثی کردن تأثیرات ...
مواد غذایی که از سرطان پیشگیری می کند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مصرف غذاهای تنقلی همانند چیپس و پفک دارای اثرات جبران ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند. مصرف نمک به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفک به مقادیر زیاد، سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته قلبی و سکته مغزی می شود. در مراحل تهیه پفک پودر ذرت پرس می شود و در ...
علامت های هشدار دهنده ضعف سیستم ایمنی بدن
... چشمان خشک اگر شما یک اختلال خود ایمنی دارید، این بدان معنی است که سیستم ایمنی بدن به جای دفاع از آن به بدن شما حمله می کند. آرتریت روماتوئید و لوپوس دو نمونه هستند. بسیاری از افرادی که دارای اختلال خود ایمنی هستند، متوجه می شوند که دچار خشکی چشم هستند. ممکن است احساس کنید شن و ماسه ای ریز در چشمتان است یا ممکن است متوجه درد، قرمزی، ترشح رشته ای یا تاری دید شوید. برخی افراد متوجه می شوند ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
را برای مدت طولانی تری در بدن خود حفظ کنند. 4. گوارش را مختل می کند مصرف مایعات و خوراکی های سرد می تواند باعث ایجاد درد های شکمی، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود. همان طور که می دانید سرما خاصیت ضدالتهاب دارد. درنتیجه عروق خونی و همینطور لایه داخلی معده را منقبض می کند. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام نمی شود و علائم سوء هاضمه ایجاد می شود ...
فواید قارچ خوراکی و مضرات مصرف زیاد
به گزارش شیعه نیوز ،افراد با مزاج یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف قارچ احتیاط کنند تا دچار نفخ، سنگینی، درد معده و قولنج نشوند. قارچ مزاج سرد و تر دارد و چون رطوبت نسبتا زیادی دارد برای افراد ساکن در مناطق گرمسیری و کسانی که کارهای سنگین بدنی یا مزاج گرم دارند، به منظور جلوگیری از افزایش حرارت بدن و معده و غلیان خون می تواند مفید باشد اما کسانی که عموما دارای فعالیت بدنی زیادی نبوده و گوارش و ...
پاکسازی رگهای بدن با چند ماده غذایی
افراد دچار ضعف قوا هستند. سلطانپور تصریح کرد: در مکتب طب ایرانی، فرد باید دارای قوت باشد تا دارو در بدن او اثر بگذارد؛ وقتی بدن دچار ضعف یا کمبود انرژی شود، انتقال دارو از دستگاه گوارش به اندام انتهایی اتفاق نمی افتد؛ این مسئله درباره افرادی که لاغر هستند و به خوبی وزن نمی گیرند نیز وجود دارد؛ وقتی غذای خورده شده به خوبی جذب بدن نشود و به اندام انتهایی مانند عضلات و استخوان ها نرسد و ...
درمان چربی خون بالا با طب سنتی و گیاهان دارویی
بیماری هایی که در بدن وجود دارند از جمله چربی خون و کلسترول بالا استفاده می شود. بلغور جو دو سر حاوی فیبر است که برای کاهش جذب کلسترول بد موثر است. خوردن مرتب جوی دوسر به بهبود وضعیت کلسترول بالا کمک می کند. 1-مقدار زیادی سبزیجات تازه و میوه در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 2-بهتر است از گوشت های کم چربی استفاده کنید. 3-مصرف تخم مرغ را کاهش دهید (حداکثر دو بار در ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با این مواد غذایی
پیشگیری از سرطان پاکسازی بدن و ورزش کردن است. یارقلی درباره مصرف زنجبیل توضیح داد: مصرف زنجبیل برای افرادی که زخم معده دارند باید با احتیاط صورت گیرد و این افراد باید از مواد غذایی لعاب دار مانند دمنوش بارهنگ استفاده کنند، ادویه های گرم و خشک یا تند و محرک گوارش مثل فلفل برای افرادی که زخم معده دارند مناسب نیست متخصص طب ایرانی افزود: آواکادو برای پیشگیری از سرطان مناسب است اما این ...
با خواص بارهنگ آشنا شوید
گفت طبع بارهنگ، سرد و خشک در درجه ی دوم است همه ی بخش های گیاه بارهنگ شامل برگ و ریشه و دانه ی آن، مصارف دارویی دارد؛ اما، برگ و ریشه آن را بیشتر به صورت استعمال خارجی و تخم بارهنگ را بیشتر به صورت مصارف داخلی استفاده می کنند. بارهنگ، اثر قابض و نرم کنندگی دارد و به عنوان تب بر، تصفیه کننده ی خون، آرام کننده و رافع تحریکات مجاری تنفسی و ادراری مطرح است همچنین بارهنگ در رفع ناراحتی های ...
10 خاصیت انجیر و عسل طبیعی برای درمان و پیشگیری بیماری
برطرف کنید . 2. هضم کننده قوی؛ مصرف روزانه انجیر و عسل بعد از صبحانه موجب افزایش کارکرد دستگاه گوارشی می شود. در نتیجه جذب غذاها به صورت قوی تر انجا م می پذیرد و از بروز مشکلات معده و روده جلوگیری خواهد شد. همچنین مصرف آن در کنترل اشتها کمک می کند. 3. رهایی از گلو درد؛ انج ی ر خشک خ ی س شده در عسل را با آب مخلوط کن ی د تا از گلو درد خلاص شو ی د . استفاده ...
چگونه خواب شبانه راحت و عمیق داشته باشیم؟ + بایدها و نبایدها
خواب راحت و عمیقی در طول شب داشته باشید آشنا بشید و با استفاده از این نکات کاربردی، کیفیت خواب خودتون رو به بهترین سطح ممکن برسونید. اگرچه خوردن یک شام سنگین و چرب، احساس خواب آلودگی زیادی رو برای بدن ایجاد می کنه اما این غذای سنگین باعث ایجاد اختلال در دستگاه گوارش و عمل هضم میشه و ممکنه در طول شب، باعث بیدار ماندن یا بیدار شدن شما بشه. بهترین کار این هست که بعد از ظهر یا عصرها یک وعده ...
یک روش عالی و سریع برای لاغر شدن
ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند، اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و چاقی می ...
روش عالی برای سوزاندن کالری
میزان ضربات قلب و تنفس تحریک می کند و سرعت متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند. آب سرد: نوشیدن یک لیوان آب سرد پس از صبحانه توصیه متخصصان تغذیه است. همچنین گفته می شود افرادی که روزانه بین هشت تا 12 لیوان آب مصرف می کنند، نسبت به افرادی که تنها چهار لیوان آب می نوشند، سرعت سوخت و ساز بالاتری دارند. بدن برای رساندن دمای آب سرد به دمای داخلی نیاز به سوزاندن مقداری کالری دارد. علاوه بر اینکه ...
مراقب اسفناج باشید
اگزالیک و نیترات در گیاه اسفناج می پردازیم. ابتدا مشکلات و اثرات زیان بار مربوط به اسید اگزالیک را مشخص می کنیم. اسید اگزالیک به دو صورت می تواند زیان بخش باشد. اگزالات و نمکهای آن با کلسیم موجود در بدن ترکیب و باعث تشکیل ترکیبات غیر قابل جذب و نا محلولی بنام اگزالات کلسیم شده و این رسوبات در بافت کلیه جمع آوری و سبب تشکیل سنگ های کلیه می شود. شاید بسیاری از افراد تنها عامل بیماری سنگ ...
عوارض قلبی و عروقی، شایع ترین علائم کرونا
. دیگر عارضه قلبی کرونا سکته یا انفارکتوس قلبی است، این ویروس به علت ایجاد التهاب عمومی یا سیستمیک در بدن باعث می شود، پلاک های چربی که در عروق افراد وجود دارند، تحریک و پاره شوند که در این صورت عروق خون رسان به قلب مسدود می شود و فرد سکته می کند. این متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی زابل ادامه داد: آریتمی های قلبی از دیگر عوارض کروناست. در این حالت در ضربان طبیعی قلب اختلال ایجاد می شود ...
