خانه
چگونه در بانک ها و ادارات از ابتلا به کرونا جلوگیری کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای پیشگیری از کرونا هنگام فعالیت های اجتماعی و تردد در شهر چه کنیم؟
دیگران در امان بمانیم. در هنگام عطسه و سرفه، درصورت نداشتن دستمال، باید از ناحیه داخلی آرنج خود برای پوشاندن دهان و بینی استفاده کنیم. هرگز نباید با دست این کار را انجام دهیم. کارشناسان بهداشت عمومی معتقدند که رعایت فاصله اجتماعی همچنان یکی از اصلی ترین روش های محدودکردن شیوع کرونا است. درواقع باید از افراد بیمار دوری کنید، وارد فضاهای شلوغ نشوید، تا حد ممکن در خانه بمانید و ...
ماسک زدن و رعایت توصیه های بهداشتی
الکل تمیز کنید.زیرا ویروس هایی که ممکن است روی دستهایتان باشند با شستشوی (صحیح) دست ها با آب و صابون و یا استفاده از محلول های ضدعفونی کننده حاوی الکل، از بین میروند. از فردی که سرفه یا عطسه می کند، حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بگیرید.زیرا افراد با عطسه یا سرفه حجم زیادی از قطرک ها ی ریز را از دهان و بینی شان به اطراف پخش می کنند. این قطرک ها ممکن است حامل ویروس باشند.اگر در نزدیکی یک فرد مبتلا ...
پس از استفاده از اسکناس دست ها ضدعفونی شوند
...: متخصص بیماری های عفونی به مردم توصیه کرد، در شرایط کرونایی، پس از خرید و استفاده از اسکناس، دست ها را حدود 30 ثانیه با آب و صابون شسته و یا ضد عفونی کنند و دستان خود را به دهان، بینی، چشم و گوش خود نیز نزنند. به گزارش ایرنا؛ رضا مهدوی افزود: از آنجایی که اسکناس جزو اصلی ترین راه های انتقال ویروس کرونا است، تا حد امکان از ابزارهای پرداخت الکترونیکی استفاده شود و هنگام استفاده ...
نکاتی درباره ضدعفونی کفش ها در روزهای کرونا
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می گویند: با وجود این که انتقال ویروس تنها از طریق تماس دست با کفش و سپس لمس صورت، دهان و یا بینی بوده و به طور کلی احتمال انتقال کم است. بهترین راهکار برای جلوگیری از گسترش آلودگی توسط کفش ها قرار دادن آن ها در ورودی منزل است. به گزارش ایسنا، محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با ...
نکات مهم برای ضدعفونی کردن محیط خانه
کننده های مخصوص حمام و دستشویی یا مواد شوینده حاوی فنیل استفاده کنید. سطوح دیگر مانند سینک دستشویی و وان را با پاک کننده های چند منظوره و دستمال یا فرچه مخصوص تمیز کنید. سنگ دستشویی یا توالت فرنگی را تنها با ضد عفونی کننده های مخصوص توالت تمیز کنید. فراموش نکنید که در شرایط شیوع کرونا ویروس علاوه بر شستشوی مداوم دست ها، استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی، انجام دورکاری و حفظ قرنطینه، ضد عفونی کردن مداوم سطوح مختلف نیز از اهمیت زیادی برای حفظ سلامت افراد برخوردار است. ...
بهداشت آشپزخانه در دوران کرونا
شفاآنلاین سلامت رعایت بهداشت فردی به ویژه در مورد اقلام خوراکی و ابزارآلات آشپزخانه در دوران شیوع کرونا باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد تا از انتقال این بیماری پیشگیری کنیم. به گزارش شفاآنلاین : چند نکته بهداشتی درباره بهداشت مواد غذایی، ابزار آشپزخانه و ظروف را در شرایط شیوع ویروس کرونا مورد توجه قرار دهید: همیشه نظافت را رعایت کنید. دست ها مهم ترین راه ...
چگونه از خودپردازاستفاده کنیم تا کرونا نگیریم؟
صورت جدی رعایت کنید. پیش از مراجعه به بانک ها یا استفاده از دستگاه های خودپرداز از تمیز بودن دست های خود مطمئن شوید. در صورت وجود صف فاصله یک متری را با دیگران رعایت کنید. سعی کنید هنگام کار با این دستگاه ها از دستکش های یک بار مصرف یا در نهایت دستمال کاغذی استفاده کنید. در طول انجام عملیات بانکی هرگز دست خود را به بینی، چشم ها و دهان نزنید. پس ...
جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی با ماسک جراحی یا پارچه ای
ماسک به بیماران و کادر درمانی توصیه نمی شود؛ چرا که هوای بازدمی بدون عبور از فیلتر به محیط وارد می شود. پس بیماران یا حتی ناقلان بدون علامت می توانند با وجود استفاده از ماسک، ویروس را در محیط پخش کنند. شیلد یا محافظ صورت نمی تواند جایگزین ماسک شود قبل و بعد از استفاده از ماسک باید دست ها به نحو صحیح شست وشو شود. ماسک باید پل بینی، چانه و اطراف صورت را در بربگیرد. هنگام درآوردن، ماسک ...
هر آنچه باید درباره بهداشت آشپزخانه در دوران کرونا بدانید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ چند نکته بهداشتی درباره بهداشت مواد غذایی، ابزار آشپزخانه و ظروف را در شرایط شیوع ویروس کرونا مورد توجه قرار دهید: همیشه نظافت را رعایت کنید. دست ها مهم ترین راه انتقال میکروارگانیسم های خطرناک ( باکتری ها، ویروس ها) از مکانی به مکان دیگر هستند. بنابراین استفاده از دستکش های یکبار مصرف در هنگام آماده سازی و طبخ غذا برای پیشگیری ...
نکات استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی
. علاوه بر این در مجله The Lancet اشاره شده است که محافظت چشم ها با عینک یا شیلد نیز می تواند به جلوگیری از انتقال ویروس از طریق مخاط چشم ها کمک کند به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، کروناویروس به واسطه قطرات تنفسی افراد در حین عطسه، سرفه یا صحبت کردن از نزدیک منتقل می شود. متاسفانه ابتلا به ویروس همچنین از طریق لمس صورت بعد از تماس با سطوح آلوده ای مانند دگمه آسانسور نیز ...
رابطه تلفن همراه و انتقال ویروس کرونا
ویروس کرونا را به حداقل می رسانید، اما اگر تلفن همراه شما آلوده شود در آن صورت خطر بزرگ تر این است که تلفن را به صورت خود بزنید. بنا بر این گزارش، هنگام تمیز کردن صفحه نمایش لمسی تلفن های هوشمند خود، باید از دستورالعمل کارخانه های سازنده پیروی کنید و در صورت نبود این دستورالعمل ها باید از دستمال های الکلی یا اسپری های پایه الکلی که دست کم 70 درصد الکل دارند، استفاده کرد. همچنین ...
اصول استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی +اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز : محیط آسانسور به دلیل عدم امکان رعایت فاصله گذاری اجتماعی می تواند به محلی مناسب برای انتقال بیماری خطرناک کرونا تبدیل شود و برای حفظ سلامتی خود و دیگران، هنگام استفاده از آسانسور باید نکات مهمی را رعایت کنید. حتماً در آسانسور این موارد را رعایت کنید ماسک بزنید فاصله اجتماعی را رعایت کنید: دکمه ها را با دست لمس نکنید. اگر شلوغ شد پیاده شوید ...
هنگام تماس بافرد مبتلا به کرونا چه اقداماتی انجام دهیم؟
...، تنگی نفس، سخت شدن تنفس، تب، لرز، درد عضلانی، سردرد، گلودرد یا از دست دادن حس چشایی و بویایی باشید. در دوران قرنطینه، هرروز دو بار دمای بدن خود را چک کنید و به غیر از مراجعه به مراکز درمانی، منزل را ترک نکنید. از رفتن به مدرسه، دانشگاه، محل کار و مکان های عمومی اجتناب کرده و از وسایل حمل ونقل عمومی استفاده نکنید. در صورت ترک منزل از ماسک استفاده کنید. در صورت امکان، در یک ...
کارت آزمون دکتری از 6 مرداد توزیع می شود
آزمون خواهد بود. داوطلبان باید در زمان استقرار در محل صندلی از صحبت کردن با سایر داوطلبان مجاور جدا خودداری و برای بازرسی بدنی و تطبیق عکس با فرد متولی همکاری کنند. داوطلبان همچنین از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون جدا خودداری و هنگام عطسه یا سرفه از دستمال کاغذی استفاده کنند و در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج استفاده شود. در صورت داشتن سوال ضروری از ...
چگونه کرونا را از ادارات دور کنیم؟
صورت داشتن علایم سرماخوردگی مراجعه خود را به تاخیر بیاندازند . به همه مراجعین یادآوری کنید که فاصله فیزیکی بیش از یک متر را از سایر مراجعین و کارکنان رعایت کنند و در صورت عطسه یا سرفه با دستمال یا گودی آرنج خود مانع انتشار ویروس شوند . نصب پوسترها اعلامیه هایی در نقاط مرتبط اداره برای یادآوری شستشوی صحیح دست ها، رعایت فاصله و سایرنکات بهداشتی کمک کننده است . تذکر ...
کاهش شیوع کرونا با محدود کردن تماس های فیزیکی
سردرد، تهوع یا استفراغ به طور حتم باید به چشم پزشک مراجعه کنند. وی با بیان این که کرونا ویروس علاوه بر دهان و بینی می تواند از طریق چشم ها منتقل شود، خاطرنشان کرد: هنگام صحبت کردن، سرفه و عطسه فرد مبتلا ذرات ویروس می تواند وارد چشم و در نهایت انتقال بیماری شود. انتهای پیام
جزئیات دستورالعمل بهداشتی آزمون دکتری/ آغاز خود اظهاری داوطلبان مبتلا به کرونا از جمعه
در زمان استقرار در محل صندلی از صحبت کردن با سایر داوطلبان مجاور جدا خودداری کنند. زرین افزود: داوطلبان از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون خودداری کنند و هنگام عطسه یا سرفه کردن از دستمال کاغذی استفاده کنند. وی در ادامه تصریح کرد: داوطلبان در صورت داشتن سوال ضروری از عوامل اجرایی در طول برگزاری آزمون حتما با رعایت فاصله مناسب و داشتن ماسک اقدام به صحبت کنند و در ...
جاروبرقی سبب انتشار ویروس کرونا می شود؟
دارد که نشان می دهد وقتی فرد آلوده به ویروس کرونا در منزل سرفه یا عطسه می کند، یا با شدت نفس می کشد، یا با صدای بلند صحبت می کند، ذرات آلوده به ویروس به سطوح فرش و مبلمان منزل برخورد می کنند و ممکن است برای مدتی روی گردوغبار آن ها باقی بمانند. همچنین اگر شخصی با کفش در منزل راه رفته باشد یا اگر حیوانات خانگی در منزل نگهداری شوند، احتمال آلوده شدن سطوح منزل به ویروس به این طریق وجود دارد ...
جزئیات دستوالعمل بهداشتی آزمون دکتری/آغاز خود اظهاری داوطلبان مبتلا به کرونا از جمعه
... وی تاکید کرد: به همراه داشتن تلفن همراه حتی به صورت خاموش در جلسه آزمون فوق موجب محرومیت از گزینش در آزمون خواهد شد و داوطلبلن در زمان استقرار در محل صندلی از صحبت کردن با سایر داوطلبان مجاور جدا خودداری کنند. زرین افزود: داوطلبان از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون خودداری کنند و هنگام عطسه یا سرفه کردن از دستمال کاغذی استفاده کنند. وی در ادامه تصریح کرد ...
افرادی که 3 برابر بیشتر کرونا را انتقال می دهند
به گزارش شیعه نیوز ، هم اکنون احتمال این که علائم ویروس کرونا را مثل از دست دادن حس چشایی و بویایی، تب، سرفه، تنگی نفس و غیره را بشناسید، وجود دارد اما چیزی که در این مورد نمی دانید، این است که ممکن علائمی شبیه به آنفولانزا هم وجود داشته باشد که عوارض جانبی بیشتری دارند. طبق تحقیقات جدید، افرادی که علائم را نشان می دهند، سه برابر بیشتر از بقیه که علائم ندارند، این ویروس را انتقال می ...
کارت آزمون دکتری از 6 مرداد توزیع می شود
عکس با فرد متولی همکاری کنند. داوطلبان همچنین از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون جدا خودداری و هنگام عطسه یا سرفه از دستمال کاغذی استفاده کنند و در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج استفاده شود. در صورت داشتن سوال ضروری از عوامل اجرایی در طول برگزاری آزمون حتما با رعایت فاصله مناسب و داشتن ماسک سه لایه معمولی (بدون فیلتر) اقدام به صحبت کنند. به پیام هایی ...
چگونه ماسک از ما در برابر کرونا ویروس محافظت می کند؟
می توان گفت استفاده از ماسک های N95 بسیار مفید هستند به شرطی که به روشی صحیح مورد استفاده قرار گیرندو در کنار شست وشوی مداوم و صحیح دست ها همرا باشند. ویروس جدید کرونا که به نام کوید-19 شناخته شده است از طریق عطسه، سرفه یا تماس با فرد بیمار انتقال پیدا می کند. در نتیجه استفاده از ماسک های فیلتر دار و همچنین ماسک های پزشکی در صورت استفاده ی صحیح به طوری که اطراف دهان و بینی کامل پوشیده ...
اینفوگرافیک/نحوه مراقبت از بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا
... بیشترین سطوحی را که توسط بیمار لمس می شود شناسایی کنید و این سطوح را روزانه ضدعفونی کنید. دست های خود را مرتب با آب و صابون بشویید یا با مواد ضدعفونی کننده بر پایه الکل تمیز کنید به ویژه زمانی که هرگونه تماس با بیمار یا محیطی که بیمار در آن قرار داشته یا قبل هنگام و بعد از آماده کردن غذا و یا پس از استفاده از سرویس بهداشتی این ضدعفونی دست حتماً انجام شود. پافاصله پس ازاینکه وضع بیمار وخیم شد یا مشکلی در تنفسش پیش آمد با اورژانس تماس بگیرید.انتهای پیام/ ...
چه زمانی باید ماسک را تعویض کرد؟
...> عضو انجمن پزشکان عمومی ایران در پاسخ به این پرسش که ماسک های سه لایه معمولی چه زمانی باید تعویض شوند گفت: ماسک های معمولی بسته به کیفیت یک الی سه ساعت می توانند کارایی داشته باشند اما پس از گذشت سه ساعت اثربخشی خود را از دست می دهند و در صورت استفاده طولانی مدت از ماسک ممکن است در صورت سرفه یا عطسه ویروس از ماسک عبور کرده و به سایرین انتقال یابد. پورقلیچ ادامه داد: توجه داشته باشید که شستن و ضدعفونی کردن ماسک های معمولی پزشکی اثربخشی آنها را از بین می برد و به نسبت بافت پارچه و جنس پارچه میزان محافظت آنها متفاوت است. ...
با اصول استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی آشنا شوید
نیز عاری از خطر نیستند و باید به اصطلاح یک طرفه باشند. - حواستان باشد چیزی را لمس نکنید. در راه پله ها نیز باید حواستان باشد که چیزی را لمس نکنید. - اگر شلوغ است فاصله اجتماعی را رعایت کنید. راه پله شلوغ می تواند خطرساز باشد و باید فاصله اجتماعی رعایت شود. فراموش نشود زمانی که به مقصد می رسید حتماً دست هایتان را با آب و صابون بشویید. قبل از شستشوی دست ها به هیچ عنوان صورتتان را لمس نکنید. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
اما و اگرهای تغذیه با شیر مادر در ایام کرونا
ها را به طور مرتب با آب و صابون بشویید یا از شوینده های پایه الکلی به خصوص قبل از لمس کودک استفاده کند، علاوه بر این هنگام تغذیه کودک از ماسک استفاده کنید و توجه داشته باشد که به محض مرطوب شدن ماسک ها را تعویض کنید، بلافاصله ماسک ها را دور بریزید، از ماسک چندین باراستفاده نکنید، برای در آوردن ماسک، جلوی ماسک را لمس نکنید بلکه آن را از پشت ماسک جدا کنید و مرتباً سطوح را تمیز و ضد عفونی کنید. ...
در دوره کرونا از این 10 رفتار بپرهیزید
هزینه های آن را به قیمت سلامت و حتی جان خود و عزیزان و اطرافیانمان، بپردازیم. آداب زیستن در دوران کرونا قاعده خاص خودش را دارد که مهم ترین و طلایی ترین قاعده، فاصله گذاری بین خود و دیگران است؛ چه در جامعه و چه حتی در داخل خانه. باید حتی المقدور از یکدیگر فاصله بگیریم و در رعایت موارد بهداشت فردی اهتمام داشته باشیم که از جمله مهم ترین این موارد زدن ماسک و شستشوی مداوم دست ها با ...
