استادیار گروه تغذیه بالینی عنوان کرد؛ تغذیه زنان باردار در دوران کرونا/ ...
سایر منابع:
سایر خبرها
در سنین مختلف چه میزان ویتامینD نیاز است؟
...، حبوبات و ... و مواد غذایی حاوی ویتامین D مانند ماهی های چرب، لبنیات، زرده تخم مرغ و ... تامین شود. - مصرف همزمان مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D با قرص کلسیم D بدون اشکال بوده و در محدوده ایمن از نظر دریافت ویتامین D قرار دارد. مکمل کلسیم همراه یا بعد از غذا میل شود. - برای پیشگیری از کمبود ویتامین "D" در زنان باردار، لازم است مطابق با دستورالعمل مکمل یاری روزانه مادران باردار (1000 ...
باید ها و نباید های تغذیه مادران در دوران بارداری
مینا وطن خواه کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی خوزستان در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: تغذیه سالم در دوران بارداری از طریق غذا های مفید که شامل 6 گروه (غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه ها، پروتئین ها و لبنیات) است، تامین می شود. او با بیان اینکه مادران طی دوران بارداری باید نظارت بیشتری بر مصرف غذای خود داشته باشند، افزود: برنامه غذایی در این دوران ...
مادران دچار اضافه وزن قبل از بارداری وزن خود را کاهش دهند
مادر در دوران پیش از بارداری، می توانند نقش مهمی در سلامت مادران در دوران بارداری و سلامت جنین در حال رشد داشته باشد. وی با بیان اینکه مادران قبل از باردار شدن تا حد امکان وزن خود را به محدوده مناسب برسانند، بیان داشت: وزن قبل از بارداری شما به طور مستقیم بر وزن تولد نوزاد تأثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که زنان کم وزن حتی اگر در دوران بارداری نیز به همان اندازه زنان با وزن طبیعی ...
مادران افسرده باردار، پسران پرخاشگر دارند
گروه علمی: مطالعه نشان می دهد پسرانی که مادران آنها در دوران بارداری از افسردگی رنج می برند، احتمالاً در سال های بعدی زندگی بیش فعال و پرخاشگر هستند.محققان کانادا 54 مادر باردار و فرزندانشان را مورد مطالعه قرار دادند و طی یک نظرسنجی افسردگی در دوره بارداری را تحت پرسش و پاسخ قرار دادند؛ هنگامی که نوزادان به دنیا آمدند، تیم پژوهش از اسکن MRI برای سنجش ارتباط مغزی استفاده کردند.محققان کانادایی در ...
آیا اضافه وزن زنان باردار موجب اختلال در رشد مغز جنین می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : در این تحقیقات که با کمک 109 زن باردار 25 تا 47 ساله دارای اضافه وزن انجام گرفت، 197 گروه از سلول های فعال در فرایند متابولیسم در مغز جنین مورد مطالعه قرار گرفت و با استفاده از تکنیک های محاسباتی، این سلول ها بر مبنای احتمال برقراری 19 هزار بین گروه های سلول های عصبی، به 16 دسته معنادار تقسیم شدند. در این بررسی ها تنها دو بخش از مغز شناسایی شد که اتصال بین این سلول ها به ...
تعیین جنسیت جنین با رژیم های غذایی امکان دارد؟
شفاآنلاین سلامت استادیار گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: تاکنون هیچ شواهد علمی قوی مبنی بر اینکه ثابت کند رژیم های غذایی می توانند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد، وجود ندارد. به گزارش شفاآنلاین : غزاله اسلامیان با بیان این مطلب گفت: برخی زنان باردار جهت تعیین جنسیت فرزندان خود، قبل از بارداری اقدام به پیروی از رژیم های غذایی ...
اختلالات هورمونی در بدن و 5 ماده غذایی ممنوعه
بهترین منبع اسید های چرب و امگا 3 محسوب می شوند که برای سلامتی فرد لازم است. 3- استیویا استیویا یک شیرین کننده طبیعی است که از عصاره گیاه شیرین بیان استخراج شده و در بیشتر موارد جایگزین شکر می شود. این ماده به عنوان افزودنی های مجاز در صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. برای زنان باردار و افرادی که دچار نوسان سطح هورمون شده اند، مصرف استیویا به هیچ عنوان توصیه نمی شود ...
کرونا و رویای تلخ مادر شدن
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند هم گفت: در مدت همه گیری بیماری کرونا در کشور یکی از گروه های درگیر و جزو گروه های پرخطر، مادران باردار هستند. دکتر جلال احمدی افزود: در استان خراسان جنوبی از ابتدای شیوع کرونا تاکنون 73 مورد خانم باردار مشکوک یا مبتلا به عفونت های حاد تنفسی شناسایی شده که از این تعداد 14 مورد مثبت کرونا اعلام شده است. وی گفت: از ابتدای همه گیری ...
کاهش 55 درصدی مرگ مادران باردار/ حوادث مدارس 65 درصد کاهش یافت
بعضی شهرها 5 دقیقه رسیده است و در روستاهای کمتر از 25 دقیقه است. کولیوند گفت: از 2400 آمبولانس به 5400 آمبولانس رسیده ایم و کمبود آمبولانس نداریم و در این دوران کرونا تمام قد پای کار ایستاده ایم. رئیس اورژانس کشور ادامه داد: 65 درصد بیمارانی که با اورژانس هوایی منتقل شدند بلافاصله با اتاق عمل رفتند، 55 درصد مرگ مادران باردار توسط خدمات هوایی کاهش داده شده است. وی ...
غذاهای مناسب دوران حاملگی
.... بیشتر بدانید : لیست ممنوعه غذایی زنان باردار حبوبات چرا: نخود، عدس، لوبیا سیاه و سویا، پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم و روی را تامین می کنند. از آن لذت ببرید: در سوپ ها، سالادها و غذاهای پاستا، به عنوان حموس با کراکرهای سبوس دارکامل یا در ساندویچها استفاده کنید. گوشت گاو چرا: تکه های باریک گوشت گاو مثل تکه راسته بالایی دارای پروتئین ...
رژیم وی بی 6 نا آشنایی برای خوش هیکل شدن
منظم کند، که در مقایسه با برنامه های رژیم سخت گیرانه تر، گرفتن رژیم بلند مدت را آسان تر می کند. اصول رژیم VB6 چیست؟ رژیم غذایی VB6 اساساً به معنی پیروی از یک رژیم غذایی کامل، غنی از سبزیجات، حبوبات و دانه ها است و این روشی عالی برای افزایش مصرف غذای سالم فرد می باشد اگر غذای شب به طور متوسط ادامه داشته باشد، گوشت، ماهی، سبزیجات و کل غذاها عالی است، با این حال، اگر ...
عوارض و موارد مصرف قرص ارلیستات
برنامه ریزی صحیح رژیم غذایی باشد و چربی 30% کالری غذای مصرفی روزانه را در بر بگیرد. • این دارو را همراه با غذا یا یک ساعت بعد از غذا مصرف نمایید. • در صورتی که یک وعده غذایی در طول روز حذف شده است از مصرف دارو در آن زمان خودداری نمایید. • کاهش وزن پس از 2 هفته از شروع مصرف دارو مشاهده می شود. تذکر مهم مطلبی که مطالعه می کنید صرفا جنبه ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
اورژانس می تواند 2 هواپیما را به بیمارستان تبدیل کند / دیگر برای پیوند اعضا شهر مهم نیست
مرگ و میر مادران باردار را 55 درصد کمتر کنیم. وی اضافه کرد: برای پیوند اعضا الان شهر مهم نیست ما از طریق اورژانس هوایی اعضای پیوندی را در کمترین زمان می رسانیم یا در بحث اربعین ما 2 هواپیما را تبدیل به بیمارستان میکنیم. رئیس سازمان اورژانس کشور تصریح کرد: در تهران 330 موتور آمبولانس داریم که هم زمان رسیدن به مصدوم کاهش داده شده و هم در مصرف سوخت و... صرفه جویی می شود البته ...
آنتی بیوتیک مجاز و ممنوع در بارداری
... دندان پزشکان آنتی بیوتیک ها را با دقت تجویز می کنند زیرا استفاده نادرست از آن ها ممکن است بدن را نسبت به باکتری های دارو مقاوم کند. طبق گفته کلینیک دندانپزشکی به طور کلی انجام امور دندانپزشکی بر روی زنان باردار بی خطر است خصوصا اگر او دارای درد شدید دهان یا تورم باشد زیرا عدم درمان عفونت دراین دوران می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. آنتی بیوتیک های امن و نا امن در بارداری ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به آلزایمر
بنابراین داشتن رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند اثرات محافظتی نه تنها بر قلب و عروق بلکه بر عملکرد مغز داشته باشد؛ الگوی غذای مدیترانه ای بر دریافت روزانه میوه، سبزی، غلات کامل و چربی های سالم، دریافت هفتگی ماهی، مرغ، حبوبات و تخم مرغ و دریافت متعادل لبنیات و دریافت محدود گوشت قرمز تاکید می کند و روغن زیتون منبع اصلی چربی دریافتی در این رژیم است و ماهی چرب مثل سالمون و ساردین به دلیل دارا بودن اسید های ...
جایی برای یاری رسانی به زنان، کودکان آسیب دیده و بی سرپناه
توانمندسازی مثل خیاطی شرکت می کنند. مدیرعامل نور سپید هدایت و مجری مرکز جامع کاهش آسیب بانوان می گوید: این کارگاه ها کمک می کند تا آنها هم مهارت کسب کنند و از این راه درآمدزایی داشته باشند و هم بار دیگر دچار لغزش نشوند و به سمت مصرف مواد نروند . گروه چهارم اما زنان باردار یا زنان صاحب فرزند هستند. این زنان بر اساس نوع گروهی که در آن قرار می گیرند، در خوابگاه های مجزا پذیرش ...
خاصیت درمانی و خواص گیاه اشنان یا چوبک
.... در برخی افراد خوردن اشنان می تواند موجب خارش مثانه شود. مداومت در مصرف گیاه اشنان، دندان ها را فاسد می کند. با توجه به قاعده آور بودن گیاه اشنان، مصرف آن در دوران بادراری ممنوع است و خطر سقط جنین را افزایش می دهد. از این رو مصرف این گیاه و حتی بو کردن و استنشاق آن به خانم های باردار توصیه نمی شود. معرفی گیاه اشنان گیاه اشنان که با نام ...
باید های پوستی ویژه خانم های باردار
وارد خون می شوند که ممکن است برای نوزاد مضر باشد. از لایه بردار ها استفاده نکنید: کرم هایی که لایه برداری مختصری دارند و پوست را تحریک و پوسته ریزی ایجاد می کنند، دارای میزانی ترتینویین یا رتینول می باشند بنابراین بهتر است از آن ها استفاده نشود. خانم های باردار در مورد تمام کرم های مصرفی خود با پزشک متخصص پوست یا زنان مشورت کنند. همیشه غذاهای سالم مصرف کنید و هیدراته ...
11 خاصیت دارویی و درمانی آب کدو سبز
، اسیدی های چرب امگا 3 و برخی ویتامین های گروه B است، بنابراین مصرف این خوراکی در رژیم غذایی به زنان باردار توصیه می گردد. مصرف کدوسبز به عنوان یکی از منابع ویتامین A در بارداری بسیار مفید است. منابع ویتامین A عبارتند از : هویج کدو تنبل اسفناج کدو سبز برگ چغندر زردآلو و طالبی. کدو خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی ...
مصرف ماریجوانا در دوران بارداری احتمال ابتلای کودک به اوتیسم را افزایش می دهد
دوران بارداری از ماریجوانا استفاده می کنند و این نگران کننده است، زیرا ما در مورد چگونگی تأثیر ماریجوانا روی زنان باردار و نوزادان آنها بسیار اندک می دانیم. زنان باردار باید از خطرات احتمالی این ماده بر روی کودکانشان آگاه باشند و ما امیدواریم که مطالعات ما بتواند به آنها کمک کند. طی این مطالعه محققان داده های مربوط به هر تولد در انتاریو را بین سال های 2007 و 2012، قبل از قانونی شدن مصرف ...
تولد نوزادان مبتلا به اوتیسم از مادران معتاد
نوآوران آنلاین - محققان اتاوا در بزرگترین مطالعه در نوع خود دریافتند کودکانی که مادران شان از حشیش در دوران بارداری استفاده می کردند، بیشتر در معرض ابتلا به اوتیسم بودند. ریشه بسیاری از مواد مخدر موجود در دنیا شاهدانه می باشد که برای مادران باردار و جنین شان به شدت زیان بار است. دکتر " مارک واکر " رئیس گروه زنان و زایمان بیمارستان اتاوا و استاد دانشگاه اتاوا در این خصوص گفت ...
تاثیر تیرویید کم کار در مادران باردار
هورمونی بنام هورمون محرک تیرویید (TSH) صورت می گیرد؛ به طوری که با کاهش هورمون های تیرویید، هورمون محرک آن افزایش و با افزایش آنها، هورمون محرک تیرویید کاهش می یابد؛ بنابراین در تشخیص بیماری های تیرویید و پیگیری پاسخ به درمان نقش مهمی دارد. کم کاری تیرویید در زنان جوان شایعتر است و به همین دلیل در دوران بارداری بیشتر به چشم می خورد. کم کاری تیرویید هنگامی ایجاد می شود که غده تیرویید نتواند به ...
قرص اورژانسی تنسی، بعدش یبوست شدم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام باکره هستم من 12 روز پیش رابطه مقعدی داشتم که یه قطره مایع منی به سمت واژن سر خورد زود رفتم شستم و کامل خشک کردم خودم و 5 ساعت بعد قرص ارژانسی تنسی خوردم از همون موقع دل درد دارم که چند روز بعدش یبوست هم شدم و دو روزه قرص مسهل میخورم و حالت تهوع گرفتم تروخدا کمکم کنید ممکنه باردار شم ؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست ...
اهمیت اندازه گیری هورمون تیروئید پیش از بارداری
بارداری داشته و مبتلا به پرکاری تیروئید است، باید قبل از بارداری با پزشک مشورت کند و بهترین زمان برای لقاح آن است که سطح هورمون تیروئید به حد نرمال رسیده باشد، درغیر این صورت بایستی از بارداری جلوگیری شود و اگر قصد جدی برای بارداری داشته باشد باید داروهای تیروئید خود را در طول حاملگی مصرف کند. این متخصص زنان، سقط جنین، فشارخون بالا، نارسی جنین، توقف رشد داخل رحمی، مرگ نوزاد در رحم و ...
10 راهکار مهم برای باهوش شدن جنین در شکم مادر
باردار شدن ورزش نمی کردید، ورزش های سبک و پیاده روی سریع را انجام دهید. ثابت شده است که مادران فعال در دوران بارداری فرزندان باهوش تر دارند. 3٫توجه کودک را به خود جلب کنید: وقتی نوزاد در رحم مادر رشد می کند، او شروع به شنیدن و حتی واکنش به صدا می کند، ممکن است آنچه را که می گویید درک نکند اما تحریک کردن کودک با صحبت کردن و یا حتی خواندن می تواند به رشد مغز او کمک کند. شما حتی ...
کاهش مصرف کربوهیدراتها به کنترل بهتر بیماری کرونا کمک می کند
زاهدان (پانا) _ متخصص طب سنتی مرکز تحقیقات فارماکولوژی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان اعلام کرد بر اساس قوانین و اصول طب سنتی، به طور کلی کاستن از مصرف شیرینی ها به خصوص انواع خمیری نظیر کلوچه و کیک و غذاهای دیرهضم و سنگین مانند سالاد الویه، ماکارونی، لازانیا، غذاهای چرب و سرخ کردنیها در پیشگیری از بیماریهای عفونی مانند کرونا نقش مهمی دارند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ...
نکات تغذیه ای ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا
گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و... اگر بیش از حد مصرف شوند می توانند ایمنی بدن را تضعیف کنند؛ بنابراین چاره کار، کاهش مصرف روغن است و باید روغنی که برای غذا استفاده می شود روغن زیتون و کنجد باشد؛ البته مصرف این دو روغن نیز نباید بیش از نیاز بدن باشد. ضرورت دریافت پروتئین از منابع حیوانی و گیاهی به میزان کافی رازقی درباره پروتئین دریافتی روزانه گفت: مقدار پروتئین دریافتی ...
اعتیاد در زنان مخرب تر از مردان است / تبلیغات لاغری در ماهواره، تهدیدی برای اعتیاد زنان
سرهنگ محمد قدرتی، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار عصراترک ، یکی از مهمترین علل گرایش زنان به اعتیاد در استان را زندگی با مرد معتاد را عنوان کرد و گفت: خانواده های بسیاری هستند که به علت اعتیاد مرد، بعد از مدتی زن نیز به سمت مصرف مواد مخدر روی آورده است. وی ادامه داد: دختران جوان و نوجوان نسبت به فشار گروهای همسالان در جامعه در مقایسه با پسران آسیب ...
توصیه های کلیدی برای سلامت و پیشگیری از ابتلای کودکان
بیشتر از قبل باید توجه داشته باشیم. این که فقط با لیموشیرین و لیموترش ویتامین C دریافت می کنیم، کافی نیست بلکه همه میوه ها از ویتامین C برخوردارند. موز، آلو، زردآلو و سبزیجاتی مثل اسفناج، جعفری سبوس گندم، هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی برای تامین پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن توصیه می شوند. وعده غذایی کوچک و کم حجم در طول روز باید مصرف شود. بهترین ...
حاملگی پرخطر چه علائمی دارد؟
پوستی که از دارویی مانند نئوتیگازون یا تیگازون استفاده کرده اند، نباید تا 3-2 سال پس از قطع مصرف این دارو باردار شوند. خانم هایی که به هر علتی تحت درمان رادیواکتیو قرار گرفته اند، بهتر است تا یک سال از بچه دار شدن خودداری کنند. بیشتر بدانید : در ماه دوم بارداری حواستان به این موارد باشد بیشتر بدانید : پیشگیری از بارداری بصورت اضطراری بیشتر بدانید : خوردن این غذاها در دوران بارداری ممنوع! گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamatnews. ...