سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت استرس با اضطراب را بشناسیم
، منظور از استرس، پاسخ ذهنی یا رفتاری به عامل استرس زا و فشارهای روانی است. جوانبخت افزود: اضطراب، واکنشی عادی است که انسان ها در برابر خطرها و تهدیدها از خود نشان می دهند. در حقیقت، اضطراب معمول ترین پاسخ به محرک تنش زاست. وی اضافه کرد: منظور از اضطراب، هیجانی است ناخوشایند که همه ما درجاتی از آن را در قالب کلمه هایی مانند "دلشوره"، "نگرانی"، "تنش" و "ترس" تجربه کرده ایم. اضطراب ...
رابطه منفی اعتیاد به اینترنت و انگیزه تحصیل
افزایش است. داده های انجمن بهداشت کالج آمریکایی نشان می دهد که طی یک سال گذشته، 66درصد احساس اضطراب زیادی دارند. بیش از نیمی (56 درصد) احساس ناامیدی داشتند. رد گفت که دانشگاه ها باید به تأثیر فناوری دیجیتال بر سلامت روانی و عملکرد تحصیلی دانشجویان توجه داشته باشند زیرا جهان به طور فزاینده ای دیجیتالی می شود. قبل از ادامه مسیر افزایش دیجیتالی شدن محیط های دانشگاهی ...
ارائه 19 هزار خدمت امدادی از سوی شرکت گاز استان کرمان
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی گاز ایران، منوچهر فلاح مدیر عامل شرکت گاز استان کرمان اظهار کرد: از ابتدای سال تاکنون از مجموع 19 هزار و 499 تماس گرفته شده با سامانه 194 گاز کرمان، 528 مورد تماس فوری و خیلی فوری منجر به عملیات امدادی شده است. وی در خصوص تماس های غیر عملیاتی با این سامانه اظهار داشت: از مجموع تماس های پاسخ داده شده، 18 هزار و 971 تماس غیر عملیاتی بوده که از این تعداد بالغ ...
مسابقه مجازی سلامت "پرفشاری خون"
به گزارش روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه، هجدهمین مسابقه مجازی سلامت به همت معاونت سلامت و امور بیمه های مرکز خدمات و با موضوع " پرفشاری خون " برای طلاب و روحانیون و خانواده ایشان برگزار می شود . • مهلت شرکت در این مسابقه تا 14 شهریورماه 99 است. • به تعدادی از شرکت کنندگان که حداقل به 5 سؤال از 7 سؤال مطرح شده، پاسخ صحیح بدهند، به قید قرعه هدایایی اهدا خواهد شد . ...
تنگی نفس استرسی و ناشی از اضطراب چیست؟
سلامت نیوز : گاهی اوقات تنگی نفس علامت عادی استرس و اضطراب می باشد که چندان نگران کننده نبوده و با به دست آوردن آرامش و گذر زمان برطرف می شود. به گزارش سلامت نیوز، در بعضی مواقع فشار کاری و روانی بیش از حد ما را در شرایط بحرانی قرار داده و مغز احساس نا امنی می کند. یکی از اتفاقاتی که در این شرایط بحرانی تجربه می کنیم معمولا افزایش تنفس می باشد. در این هنگام اگر ریه های شما آمادگی ...
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
یک نظرسنجی انجام داد که در آن 42000 آمریکایی شرکت کردند. از پاسخ دهندگان چهار سؤال درباره سلامت روان پرسیده شد. براساس این بررسی، حدود 24 ٪ از پاسخ دهندگان متوجه تظاهرات بالینی اختلال افسردگی و 30 ٪ اضطراب شدند. افراد جوان و همچنین زنان اغلب علائم مشابهی را گزارش می کردند. این نشریه خاطرنشان می کند که در یکی از نقاط نظرسنجی در مورد احساس افسردگی و ناامیدی، از سال 2014 دو برابر افزایش شاخص ها مشاهده ...
کووید 19،مشکلات ذهنی و احتمال خودکشی
غذا درست کنید. سپس به کارهای مورد علاقه تان برسید. * داشتن تماس های اجتماعی در حال حاضر در این روزهای کرونایی نمی توانید به مهمانی بروید یا مهمان دعوت کنید. اما می توانید با استفاده از اینترنت، با دوستان و خانواده تان در تماس باشید. بدین ترتیب می توانید روحیه تان را حفظ کنید و از اضطراب تان بکاهید. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید با اقدامات فوق می توانید حال روحی خوب خود را حفظ کرده و از مشکلات ذهنی که می تواند موجب افکار خودکشی شود، دور بمانید. خبرآنلاین ...
روزهای سخت نیروهای اورژانس در بحبوحه کرونا
بیماری کرونا به شهادت رسیدند و هزار و 900 نفر از نیروهای اورژانس هم به کرونا مبتلا شدند و بهبود یافتند که اکنون با روحیه جهادی در حال خدمت رسانی هستند. هم اکنون سامانه 4030 به پرسش های افراد درباره کرونا پاسخ می دهد، اما سامانه 115 هم پاسخگوی سوالات مردم درباره بیماری کروناست. هر کسی که علائمی از کرونا دارد می تواند با سامانه 115 هم تماس بگیرد و به او خدمت رسانی خواهد شد. کمبود نیرو و ...
مرحله سوم غربالگری کرونا در مهاباد آغاز شد
241 هزار مهابادی در این طرح ارزیابی خواهند شد، افزود: شهروندان در صورت تماس از طریق شماره 4030 اطلاعات و موارد پرسش شده را به صورت دقیق در اختیار کادر درمانی شبکه بهداشت و درمان قرار دهند. بیشتر بخوانید ورزشکاران مهاباد به سامانه غربالگری آنلاین ضد کرونا مراجعه کنند استقبال کم مهابادی ها از طرح آمبلیوپی ثابت ماندن تعداد جان باختگان کرونا در مهاباد ...
آغاز مرحله سوم غربالگری کووید 19
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری ، سید راشد جزایری گفت: مراقبان سلامت، بهورزان و کادر بهداشتی و درمانی با دریافت تماس از طریق سامانه 4030 معاینات را به صورت شفاهی دریافت می کنند و در صورتی که فرد علایم بیماری را داشته باشد، زودتر شناسایی و تحت مراقبت و درمان قرار می گیرد. وی افزود: اولویت با زنان باردار، کودکان، و سالمندان به ویژه افراد با بیماری زمینه ای و داری نقص ...
پاسخ گویی استاندار خراسان جنوبی در سامانه سامد
سامانه سامد استاندار خراسان جنوبی، همزمان با تماس تلفنی مردم، با مدیران دستگاه های اجرایی مرتبط ارتباط گرفت و دستورات لازم را درخصوص رفع مشکلات و موارد مطرح شده ارائه کرد. پیگیری درخواست ها و مشکلات مردمی از بدو ورود به استان، در اولویت کار ها و اقدامات استاندار خراسان جنوبی بوده و مدیران دستگاه های اجرایی نیز به این مهم تأکید شده اند. انتهای پیام/ ی ...
سلامت عزاداران حسینی و کنکوریها مهمترین دغدغه های بهداشتی مردم مشهد
دکتر سید محمد حسین بحرینی رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد روز یکشنبه به همراه سه مدیر دستگاه اجرایی مرتبط با حوزه سلامت در استان خراسان رضوی از ساعت 9 تا 11 از طریق شماره تماس 111 سامانه سامد (سامانه الکترونیکی ارتباط مردم و دولت) پاسخگوی سوالات مردم بودند. به گزارش ایرنا در قالب سامانه سامد که تاکنون 60 برنامه از آن با حضور مسوولان استان خراسان رضوی در محل دفتر بازرسی، مدیریت عملکرد و امور ...
یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند
سلامت نیوز :تحقیق جدید نشان می دهد یوگا به تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال اضطراب مقایسه شد. درحالیکه رفتاردرمانی شناختی همچنان درمان ارجح برای اضطراب است، یوگا- به طور خاص یوگا کوندالینی- از شیوه مدیریت استرس در طی 12 هفته اولیه مطالعه به مراتب ...
کرونا و کنکور؛ چالش های پیش روی داوطلبان
آزمون و نتیجه آن، مسائل رایج در کنکور است. حتی این رویداد بر روابط اجتماعی افراد، تغذیه، سلامت و در مجموع بر زندگی روزمره آن ها نیز تأثیرگذار است. هر مسئله ای که مسیر برنامه ریزی شده آن ها را به هم بریزد و احتمال موفقیت را کاهش دهد، باعث می شود نگرانی و اضطراب افزایش پیدا کند. اخیرا با همه گیری ویروس کرونا که آثار اقتصادی و اجتماعی بسیاری داشته است، این رویداد نیز تحت الشعاع قرار گرفته و نگرانی ...
پاسخگویی مدیرکل بنیاد گیلان به جامعه ایثارگری از طریق سامانه سامد
به گزارش ایثار گیلان؛ عبداله پاکاری در ادامه برنامه های مستمر ملاقات عمومی هفتگی با حضور در مرکز سامد(سامانه الکترونیک مردم و دولت)، مسائل و مشکلات تعدادی از ایثارگران استان را پی گیری کرد. در این برنامه،مدیرکل بنیاد استان به صورت تماس تلفنی با تعدادی از جامعه ایثارگری گیلان به گفتگو پرداخت و مسائل و مشکلات آنان را پیگیری کرد. پاکاری با بیان این که سامانه سامد شرایطی را فراهم آورده تا ...
تجربیات گوگل برای دورکاری بهتر
بتواند سریع و کارآمد باشد. تماس های مکرر می تواند موجب ایجاد حس اضطراب و به هم ریختن تمرکز کارمندان شود. از طرف دیگر گاهی اوقات برای برخی موضوعات اگر بخواهید با پیام نوشتاری کار را پیش ببرید باید زمان طولانی صرف فرستادن و دریافت پیام کنید. در صورتی که یک تماس پنج دقیقه ای می تواند به بسیاری از سوالات پاسخ بدهد. مرام نامه برای گروه کاری وضع کنید وضع قانون کمک می کند انتظاراتی که از ...
پروتکل های بهداشتی ویژه کنکور ابلاغ شد 27 مرداد 1399 ساعت: 08:5
از ورود به محل کار/ آزمون فرم خود اظهاری مبنی بر عدم وجود علائم تنفسی مرتبط با کووید- 91 یا وجود تماس نزدیک با بیمار را، تکمیل نمایند. (پیوست 1/1) 2- بررسی روزانه علائم شاغلین: در صورتی که شاغل دارای علامت باشد، می بایست علائم فرد در سامانه ثبت گردد و در صورت وجود هشدار مراجعه به مراکز ri.vog.tamalas وزارت بهداشت به آدرس خدمات جامع سلامت، از ادامه فعالیت شاغل در محل کار ممانعت به عمل آید و ...
افسردگی و اضطراب در بزرگسالان در دوران همه گیری کووید-19 به سرعت رو به افزایش است
طبق بررسی تازه ای، در طول همه گیری کووید-19، اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی به سرعت رو به افزایش است. این بررسی که از سوی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) انجام شده، نشان می دهد که به خصوص بزرگسالان جوان، بیشتر درگیر افسردگی و اضطراب شده اند. پژوهشگران، این اطلاعات بررسی شده را از بیش از 5400 بزرگ سال آمریکایی با سن 18 سال و بالاتر که در اواخر ماه ژوئن در یک نظرسنجی آنلاین شرکت کرده ...
خوراکی هایی که اضطراب را بدتر می کنند
انرژی زا که می شود بسیاری از ما به یاد علائم اضطراب میفتیم. بسیاری از علائم مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، استرس و افسردگی حاصل زیاده روی در مصرف نوشابه های انرژی زا است. به گفته کالج آمریکایی قلب و عروق، نوشابه های انرژی زا با افزایش ضربان قلب و فشار خون و همچنین تغییر در فعالیت الکتریکی قلب، حتی با سکته مغزی و تشنج همراه بوده اند. نان سفید نان سفید، برنج سفید یا ماکارونی ...
تأثیر رفتارهای اجتماعی بر کاهش استرس در دوره کرونا
تحریریه زندگی آنلاین : معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بروز واکنش هایی مثل ترس، اضطراب، استرس و خشم در هر شرایط بحرانی و غیر منتظره امری عادی است. به نقل از وبدا، علی اسدی با بیان این مطلب گفت: رفتار مهارتی آموختنی، قابل یادگیری و قابل انتقال به دیگران است، به همین دلیل بخش عمده ای از رفتارهای افراد برگرفته از نوع و مدل رفتار ...
ویروس کرونا بسیار عجیب و غریب است
این صورت ما با اعزام همکارانمان در مراکز فوریت های پزشکی اقدام به بستری کردن بیماران بدحال می کنیم. او علائم گوارشی را از عمده ترین مشکلات شایع بیماری کرونا دانست و افزود: متاسفانه کرونا علائم جدیدی را از خود نشان داده و این ویروس بسیار عجیب و غریب است. رییس سازمان اورژانس کشور با اشاره به اینکه مردم هر وقت احساس نگرانی کردند می توانند با سامانه 115 تماس بگیرند، گفت: ما برای ...
برگزاری رویداد مجازی معرفی نیازهای فناورانه حوزه تجهیزات پزشکی، دارو و سلامت
این رویداد می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت تقاضا به سامانه غزال به آدرس http://ghazal.inif.ir مراجعه کرده یا با شماره های 021-88398543 و 021-88398563 تماس بگیرند. حضور در این رویداد برای عموم آزاد و رایگان است و علاقمندان می توانند با مراجعه به نشانی https://evnd.co/jH8Bh برای حضور در این رویداد ثبت نام کنند. رویداد مجازی معرفی نیازهای فناورانه حوزه تجهیزات پزشکی، دارو و سلامت، فرصتی برای شناسایی و رفع نیازهای فناورانه حوزه تجهیزات پزشکی، دارو و سلامت با حضور واحدهای صنعتی، شرکت های فناور و دانش بنیان و مراکز دانشگاهی است. ...
حکم نذر در شرایط کرونا از نگاه آیت الله نوری همدانی
دسامبر سال 2019 (9 دی 98) به صورت رسمی شیوع این ویروس را در چین اعلام کرد. شهروندان قمی برای طرح هرگونه پرسش در مورد ویروس کرونا می توانند با شماره تلفن های 4030، 3136 و 190 تماس بگیرند و یا برای کسب آخرین اخبار از دانشگاه علوم پزشکی قم به کانال آن به نشانی webdaqom@ در فضای مجازی و یا تارنمای آن به نشانی اینترنتی www.muq.ac.ir مراجعه کنند. همه ایرانیان می توانند با مراجعه به سامانه غربالگری الکترونیکی ویروس کرونا به نشانی اینترنتی https://salamat.gov.ir و تکمیل اطلاعات خواسته شده، گام بلندی در ارتقای سلامت جامعه و شکست ویروس کرونا بردارند. ...
پرستاران به حمایت های مالی و روحی نیاز دارند
. اکثر افراد فکر می کنند این کارگران صرفا نیاز به شارژ مالی دارند اما باید در کنار موضوع مالی، به مسئله سلامت روان این قشر از نیروهای کار نیز توجه بیشتری شود. وی ادامه داد: در بحث سلامت روان، مهمترین چیز برای کارکنان سلامت در کشور ما میزان اضطراب و ترسی است که در فضای فعلی به آنها وارد می شود. این اضطراب فراوان، هم ناشی از تماس آنها با بیماران و امکان ابتلای زیاد آنان است و هم ناشی از ...
کنکوری ها ریتالین مصرف نکنند!
این دارو به عنوان محرک حافظه یا داروی لاغری اعلام می شود، از اساس غلط است و بدون تجویز پزشک متخصص نباید مصرف شود. روان پزشک و متخصص اختلالات روانی در پاسخ به اینکه این دارو در بین جوانان به ویژه کنکوری ها و دانشجویان بسیار محبوب است، تصریح کرد: همان گونه که گفتم، نتایج برعکس آن چیزی است که به عنوان مزایای این دارو بیان می شود و افزایش اضطراب و تپش قلب در صدر عوارض کوتاه مدت آن است و ...
آیا یوگا می تواند جایگزین درمان دارویی اختلال اضطراب شود؟
منفی را برای پاسخ بهتر به چالش ها تشخیص دهند. دکتر " نوومی " پروفسور دپارتمان روانپزشکی در NYU Langone Health می گوید: اختلال اضطراب عمومی یک بیماری بسیار شایع است، اما هنوز بسیاری از آن ها مایل به دسترسی به درمان های مبتنی بر شواهد نیستند. یافته های ما نشان می دهد یوگا که بی خطر است و به طور گسترده ای در دسترس است، می تواند علائم را برای برخی از مبتلایان به این اختلال بهبود بخشد و می ...
شخصیت شناسی افراد از مدل پیامک زدنشان
؟ وقتی من تماس گرفتم با کی صحبت می کردی؟ و ... . شخصیت استرس ی و پیامک های دلواپسی در پیامک های این تیپ افراد ، استرس و اضطراب موج می زند و محتوای پیام های آنها بیشتر نشان دهنده دلواپسی و به هم خوردن تعادل درونی است . در بسیاری از مواقع به دلیل داشتن استرس و نگرانی در زمان ارسال پیامک ، اشتباهات املایی در متن آنها دیده می شود زیرا به دلیل شدت اضطراب ، به سرعت تایپ می کنند. ...
مدیریت موج دوم کرونا با سازگار کردن جامعه
شماره تلفن های 4030، 3136 و 190 تماس بگیرند و یا برای کسب آخرین اخبار از دانشگاه علوم پزشکی قم به کانال آن به نشانی webdaqom@ در فضای مجازی و یا تارنمای آن به نشانی اینترنتی www.muq.ac.ir مراجعه کنند. همه ایرانیان می توانند با مراجعه به سامانه غربالگری الکترونیکی ویروس کرونا به نشانی اینترنتی https://salamat.gov.ir و تکمیل اطلاعات خواسته شده، گام بلندی در ارتقای سلامت جامعه و شکست ویروس کرونا بردارند. ...