عادت های نادرستی که به ستون فقرات افراد آسیب می زند + فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
درد خطرناکی که از آن بی اطلاع هستید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، در ادامه مطالب قبلی در باره علل و علاج بیماری ها، در این مطلب با علت شایع کمر درد در حالت ایستاده آشنا می شوید. اگر با راه رفتن و ایستادن کمردرد می گیرید، ممکن است این درد خبر از تنگی کانال نخاع کمری بدهد که شما از آن بی اطلاع هستید. استنوز ستون فقرات کمری یا تنگی کانال نخاع کمری به علت باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه کمری ایجاد می گردد و غالبا ...
آموزش طرز صحیح نشستن، راه رفتن و خوابیدن + تصاویر
.... هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن به روش صحیح، کمترین فشار و استرس روی عضلات بدن شما اعمال می گردد. وضعیت ستون فقرات در حالت استراحت و خنثی است، اعضاء حیاتی بدن (مانند قلب) در مکان صحیح قرار دارند، استخوان ها و مفاصل در وضعیت صحیح خود قرار دارند و کارایی عضلات در حداکثر است. تحلیل و سایش نابهنجار مفاصل کاهش یافته و از التهاب مفاصل جلوگیری به عمل می آید از مشکلات کمر درد، دردهای ...
گوشی های هوشمند و خطراتی که سلامت دانش آموزان را تهدید می کند!
های هوشمند به صورت میانگین گردن خود را تا زاویه 48درجه به جلو خم می کنند که این کار نیرویی معادل 220 نیوتون را به دیسک، ستون فقرات و مهره های گردن وارد می کند که به دلیل حجم و جرم کمتر مهره های گردنی در مقایسه با سایر مهره های ستون فقرات این نیروی 220نیوتنی باعث تخریبو آسیب مهره های گردنی می شود. این کارشناس یکی از ناهنجاری های محتمل در استفاده نادرست از تلفن همراه را عارضه سر به جلو ...
درمان جدید کمردرد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر در کلینیک درد
درمانی فاکتورهای خطر بین سی و سه عدد مهره استخوانی ستون فقرات ساختارهای کوچک بالشتک مانندی وجود دارد که به آنها دیسک بین مهره گفته می شود. دیسک بین مهره بهبود توانایی حرکتی بیمار و جذب ضربه در ستون فقرات کمک می کند. احتمال بیرون زدگی دیسک در هر قسمت از ستون فقرات وجود دارد اما معمولاً این اختلال در ناحیه گردن و قسمت پایین کمر بیشتر به وجود می آید. برخی از ...
بهترین وضعیت خوابیدن کدام است؟
مشکلات پزشکی را بدتر کند. در این وضعیت، گردن و ستون فقرات در حالت طبیعی خود قرار ندارند و همین امر باعث درد گردن و کمر می شود. خوابیدن به روی شکم روی اعصاب فشار وارد کرده و سبب ایجاد کرختی، سوزش و درد عصبی می شود. بهتر است وضعیت دیگری برای خوابیدن انتخاب کنید. اگر قادر به ترک این عادت نیستید، بهترین طرز صحیح خوابیدن به روی شکم این است که پیشانی خود را روی بالش، بالا نگه دارید تا سر و ...
انجام نخستین عمل جراحی تومور نخاعی در بجنورد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، پزشک متخصص جراح مغز، اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درباره این عمل گفت: بیمار با ضعف حرکتی چهار اندام در سمت راست بدن مراجعه کرد که در بررسی های انجام شده وجود تومور نخاع در ناحیه گردن تشخیص داده شد. دکتر حمزه دهقانی زاده افزود: به علت شرایط خاص تومور و درگیری ریشه های عصب، ضعف عضلات در سمت راست بدن بیمار ایجاد شده بود که به ...
آزمایش بالینی واکسن آکسفورد در آمریکا از سرگرفته نشد
به گزارش تازه ترین ها به نقل از تلگراف، مرحله سوم آزمایش بالینی واکسن کووید19 دانشگاه آکسفورد در آمریکا همچنان متوقف شده است. این درحالی است که چند هفته قبل مشخص شد در جریان آزمایش بالینی این واکسن در انگلیس، دو داوطلب زن در تاریخ هایی متفاوت، با عوارض جانبی شدید در نتیجه تزریق واکسن روبرو شدند که به نظر می رسد نشانه هایی از بیماری میلیت عرضی ( نوعی التهاب در ستون فقرات) باشد. طبق ...
تروریست ها در تدارک حمله شیمیایی دیگر هستند
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری برنا ، الکساندر گرینکیویچ ، معاون رئیس مرکز صلح بین طرف های درگیر در سوریه، اعلام کرد: اطلاعات دریافتی از برنامه ریزی شورشیان مسلح گروه تروریستی تحریر الشام که عناصر تروریستی گروه جبهه النصره سابق ستون فقرات آن ها را تشکیل می دهد، برای انجام حملاتی با استفاده از مواد سمی در بخش جنوبی منطقه مورد توافق آتش بش در استان ادلب در شمال سوریه حکایت دارد. این ...
11 حرکت موثر برای شروع تمرینات حرفه ای بدنسازی در خانه
شده و درصدد آب کردن چربی های شکم و پهلو هستید این حرکت موثرترین پیشنهاد برایتان خواهد بود. توجه کنید که در این حرکت حتما ستون فقرات خود را ثابت نگه دارید. پرس سرشانه با دمبل ایستاده یا Standing Dumbbell Press پرس سرشانه با دمبل ایستاده یکی دیگر از تمرینات حرفه ای بدنسازی در خانه است که عین سادگی بسیار موثر برای تقویت عضلات سرشانه می باشد. حالت ایستاده ی این حرکت سخت تر از حالت نشسته ی ...
ترخیص 686 بیمار بهبود یافته کرونایی از بیمارستان نورافشار هلال احمر
ارائه می شود و این بیمارستان دارای بخش های مراقبت های ویژه، خدمات توانبخشی، آب درمانی، فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتار درمانی، شنوایی شناسی، ارتوپدی فنی، ارتز و پروتز و بخش های بستری نیز است. همچنین در این بیمارستان خیریه خدمات بسته های نوین بازتوانی برای جانبازان و معلولان دارای مشکلات عضلانی اسکلتی مانند آرتروز، مشکلات ستون فقرات، پارکینسونی، ام اسی و بیماران و معلولان دارای سکته مغزی در دستور کار پزشکان قرار دارد که در این بسته های نوین بازتوانی، خدمات بازتوانی قلبی، بیماری های عروق محیطی، ریوی، بیماران قطع عضو و بازتوانی به جانبازان و معلولین مراجعه کننده ارائه می شود. ...
صدای سهامدار - 1399/06/31
روزنامه دنیای اقتصاد مشکل سهامداران خرد در بازار سرمایه را در این ستون پوشش می دهد. شما خوانندگان که در بازار سهام فعال هستید، می توانید در صورت مواجهه با هر مشکلی در این حوزه از طریق واتس اپ یا پیامک برای ستون صدای سهامدار به شماره 09100897244پیام بفرستید و مشکل خود را با ما در میان بگذارید. نظرات شما ضمن درج در این ستون پیگیری خواهد شد. ذکر این نکته ضروری است که از چاپ نظرات حاوی توهین معذوریم. ...
سخنگوی ارشد ستاد کل نیروهای مسلح امشب مهمان " چهل ستون" می شود
به گزارش روابط عمومی شبکه پنج سیما، سردار ابوالفضل شکارچی سخنگوی ارشد ستاد کل نیروهای مسلح امشب ( دوشنبه 31 شهریور ماه) مهمان برنامه " چهل ستون " خواهد بود. سردار سرتیپ ابوالفضل شکارچی، سخنگوی ارشد ستاد کل نیروهای مسلح و معاون سرلشگر باقری با حضور در استودیوی " چهل ستون به تبیین و بررسی حضور ایران در منطقه و تحولات منطقه ای پس از شهادت حاج قاسم سلیمانی خواهد پرداخت. همچنین ...
سوء استفاده داعش از فساد ارز در عراق
داشته است. غافل گیری بزرگ اینجاست که شرکت صرافی الراوی در آوریل 2019 توسط وزارت خزانه داری آمریکا به دلیل تأمین مالی تروریسم تحریم شد. بر اساس گزارش وزارت خزانه داری آمریکا، شش نفری که در فهرست سیاه قرار گرفته اند، ستون فقرات آنچه به عنوان “شبکه راوی” شناخته می شود، هستند که یکی از آنها مشتاق طالب زغیر الراوی ، شهروند عراقی مقیم بلژیک است که به همراه پسر و دو برادرش مدیریت این شبکه در ...
آرتروز یا بیماری استئوآرتریت چطور بررسی می شود و درمانش چیست؟
ممالک که استفاده نامناسبی از مفاصل دارند، میزان بیشتری از آرتروز را تجربه می کنند. در بیماری آرتروز، اشکال اصلی در غضروف مفصل است که دچار ساییدگی و تخریب می شود. با اینکه التهاب هم در مفاصل ایجاد می شود، مشکل اولیه التهاب مفصل نیست و با بقیه بیماری های روماتیسمی مفصل مثل آرتریت روماتوئید، تفاوت دارد. هر مفصلی ممکن است دچار آرتروز شود، ولی مفاصل ران، زانوها، ستون فقرات، مفاصل انگشتان ...
تصاویر/ایرانِ ما؛ مسجدتاریخی نو
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛مسجد تاریخی نو یکی از آثار تاریخی ارزشمند شهرضاست که تاریخ بنای آن مربوط به دوران حکمرانی سلجوقیان است و دارای جذابیت های معماری و بصری فراوانی از جمله شبستان وسیع و زیبا با ستون های سنگی، مناره بلند آجری و تنوع آجر چینی در طاق های ضربی شبستان است. این مسجد در زمینی به مساحتی در حدود هزار متر مربع ایجاد شده و دارای مناری بلند به ارتفاع 12متر و ...
آخرین آمار کرونا در جهان 29 شهریور 99+ جدول تغییرات
.... پس از این کشور به ترتیب هند، برزیل، روسیه، پرو، کلمبیا، مکزیک، اسپانیا، آفریقای جنوبی و آرژانتین قرار گرفته اند. با افزایش آمار مبتلایان در فرانسه، ایران پس از مدتها در جایگاه سیزدهم این جدول قرار دارد. در این جدول شمار کل مبتلایان در ستون Total Cases ، تعداد کل جان باختگان در ستون Total Deaths و آمار کل بهبودیافتگان در ستون Total Recovered قرار گرفته اند. ...
نایب الزیاره شدن زائران عراقی از طرف جاماندگان در راهپیمایی اربعین / هوشیاری راننده قطار در زیر نگرفتن ...
پربازدیدترین خبرهای گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان در روز شنبه 29 شهریور در قالب یک بسته خبری آماده شده است. هدیه کردن ثواب گام های زائران عراقی اربعین به جاماندگان + فیلم ویروس کرونا، ماسک از چهره حقیقی آمریکا و اروپا برداشت + فیلم گوشمالی دادن به کفتار توسط الاغ! + فیلم هوشیاری راننده قطار در زیر نگرفتن بچه 3 ساله بر روی ریل + فیلم آتش زدن تریلی در اهواز + فیلم عادت های نادرستی که به ستون فقرات افراد آسیب می زند + فیلم شلیک مرگبار مامور پلیس آمریکا به سمت یک زن + فیلم انتهای پیام/ ...
اعزام بالگرد اورژانس برای کمک به 2 مصدوم در شبستر
فرزاد رحمانی در گفت وگو با خبرنگاران در تشریح این خبر اظهار کرد: عصر شنبه، بالگرد اورژانس جهت انتقال دو مصدوم به طرف بیمارستان فاطمیه شبستر پرواز کرد. وی افزود: یکی از مصدومان راکب 63 ساله موتور در شهر کوزه کنان و مصدوم دیگر آقای 46 ساله ای بود که به علت سقوط از ارتفاع از ناحیه ی ستون فقرات دچار مصدومیت شده بود. به گزارش ایسنا، رحمانی خاطرنشان کرد: هردو مصدوم تحت مراقبت تیم اورژانس هوایی و تیم پروازی هوانیروز به بیمارستان امام رضا(ع) تبریز منتقل شدند. انتهای پیام ...
کارهایی که صبح بعد بیدار شدن نباید انجام داد
می کند . کشیدن بدن باعث می شود که دیسک ها منبسط شده و روند طبیعی حرکت مهره ها محدود شوند که خود به خود باعث سفت شدن ستون فقرات می شود و در نتیجه خم شدن و کشیدن بدن بعد از بیدار شدن از خواب بسیار خطرناک خواهد بود. اولین ساعت بیداری خود را به عنوان نوعی مراقبه عمل کنید. دندان های تان را مسواک برنید و دوش بگیرید اما از فکر کردن به آن چه باید انجام بدهید خودداری کنید. به وظایف، مهلت قانونی ...
مستند نبردهای فانتوم روی آنتن شبکه سه می رود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، نبردهای فانتوم مستندی است در سه قسمت 42 دقیقه ای که به شرح ماموریت ها و عملیات های خلبانان شکاری بمب افکن اف-4 (ملقب به فانتوم) در جنگ هشت ساله می پردازد و پس از معرفی مختصر خصوصیات فنی و پروازی این هواپیما که ستون فقرات نیروی هوایی در جنگ را تشکیل می داد به تاریخچه ی ورود این جنگنده به کشورمان اشاره می کند. مراسم رونمایی از این مستند روز پنجشنبه 27 ...
شرکت کاویان بالابر پارس صندلی پله پیما به صورت ثابت و چرخشی تولید می کند
پله پیما شامل دو نوع صندلی و ویلچربر می باشد. در نوع اول (که به آن صندلی پله پیما گفته می شود) فرد روی صندلی می نشیند و دستگاه شروع به حرکت می کند. در نوع دوم (که به آن ویلچربر گفته می شود) فرد با ویلچر روی پلتفورم (کفی) سوار می شود و دستگاه شروع ب
عادت های اشتباهی که به زیبایی ما صدمه می زنند
مشکل در آن ها وجود دارد می توانن واقعاً آسیب زا باشد. در این حالت جریان خون مختل می شود و طولی نمی کشد که دچار انواع مشکلات می شوید. دیگر مشکلات ناشی از این مدل نشستن عبارتند از کمر درد و درد های دیگر. دردی که احساس می کنید بر اثر قرارگیری نامناسب ستون فقرات ایجاد می شود، مسأله ای که باعث وارد آمدن فشار به کمر می شود. 3- شانه کردن مو های خیس شانه کردن مو بعد از شستن ...
بهترین راهنما خرید تشک
، کاربر دیگر را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. افزون بر این، نرمی بیش از حد تشک فنری متصل موجب می شود تا گاهی پشتیبانی مناسبی از ستون فقرات صورت نگیرد زیرا به دلیل فشار وزن کاربر در قسمت باسن و شانه ها، بخش میانی تشک نیز فرو می رود و زیر کمر و ستون مهره ها خالی می شود . از جمله شرکت های داخلی که سال هاست به تولید تشک فنری متصل می پردازند می توان به برند رویا، برند دنلپ و ویستر اشاره کرد که ...
تمرین هایی برای تسکین درد آرتروز گردن
با این حرکات ورزشی درد آرتروز گردن را کاهش دهید آرتروز گردن یک بیماری مزمن تلقی می شود که طی سال ها به تدریج پیشرفت می کند و علایم آن معمول
آخرین وضعیت موسس جمعیت امام علی
...، در زندان هم به دلایلی این درد تشدید شد و نیاز به واکر پیدا کرده. ضمن اینکه بیماری های دیگر ایشان هم وخیم تر شده است. همسر میمندی نژاد ادامه داد: حتی قبلا هم به خاطر این بیماری ها در بیمارستان بستری شده بود. آقای میمندی نژاد رماتیسم استخوان و ستون فقرات دارند. درگذشته هم بیماری ذات الریه و مشکل قلبی داشتند. در شرایط زندان احتمال اینکه بیماری ها وخیم شوند، وجود دارد. فشارهای زیادی از ...
نوزادی شبیه خرس پاندا!
ضایعات پیگمانته ای هستند که معمولا در موقع تولد ظاهر می شوند، بعضی از انواع آن احتمال تبدیل شدن به ملانوم را دارند و از طرفی شکل ظاهری آن برای کودک و والدین او نگران کننده است. در بدو تولد پزشکان به تارون (28 ساله) پدر این نوزاد گفتند که او از اسپینا بیفیدا (مهره شکاف) نیز رنج می برد، بدان معنی که ستون فقرات نوزاد به درستی رشد نکرده است. عمل جراحی انجام شد و مادر تا پنج روز نوزادش را ملاقات نکرد ...
پیشگیری و درمان کمر درد با چند حرکت ساده +تصاویر
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته اگر می خواهید از کمر درد دور بمانید یک برنامه ورزشی مناسب به انعطاف پذیری و همچنین تقویت عضلات کمر به عنوان دو عامل مهم پیشگیری از کمر درد کمک می کند. اگر فردی دچار کمر درد و مشکل ستون فقرات شده است، باید در خصوص حرکات مناسب با پزشک خود مشورت نماید. اما به طور کلی تصاویر زیر بهترین شیوه های تقویت عضلات کمر را معرفی می نماید. قبل از آن توجه به اصول زیر ضروری ...
اعتراف به غیر منصفانه بودن قیمت ها، اذعان به بی تدبیری است
دولتی که می گوید؛ اعتراف می کنم قیمت مواد غذایی غیر منصفانه است و نباید بگذاریم مردم تحت فشار باشند، آیا اعتراف به قصور خود و تیم ضعیفش هم می کند؟ آیا اعتراف می کند که ستون فقرات مردم را شکستند؟ آیا اعتراف می کند که مردم نان خشک هم ندارند، بخورند؟ بی تدبیری آنقدر زیاد است و قیمت ها آنقدر بی در و پیکر است که برای تنظیم قیمت تخم مرغ هیات دولت، تشکیل جلسه می دهد. حجت الاسلام امینی ادامه داد ...
اخبار کرونا در چند خط؛ عینکی ها کمتر کرونا می گیرند
نادر در ستون فقرات شد و دانشگاه آکسفورد نیز دراینباره اطلاعات بیشتری را ارائه نداده است. * محققان شرکت داروسازی الی لیلی نتایج موقت حاصل از مطالعه بر روی داروی آنتی بادی ساخت خودشان را منتشر کردند و مدعی شدند این داروی مخصوص کرونا می تواند از بستری شدن بیماران ویروسی کرونا در بیماران خفیف تا متوسط جلوگیری کند. آنتی بادی هایی که در قالب دارو از سوی این شرکت تولید شده LY-CoV555 نام دارد ...
ایستگاه فضایی با کمک گریس ها پا برجاست!
گریس سازگاری بیش تری با ادتیوهای مختلف دارد. به باور دلا کورت این نوع از گریس ها را می توان ستون فقرات نسل بعدی گریس های فضایی دانست. این نوع از گریس ها در رولبرینگ ها، چرخ دنده ها، یاتاقان های کشویی، قفل ها، کابل ها و سایر مکانیسم ها روانکاری را برعهده می گیرند و اغلب برای مدت طولانی تری تحت فشار شدید دوام می آورند. چالش های روانکاری در فضا درنظر داشته باشید که ...