سایر منابع:
سایر خبرها
علت ترس از سوسک چیست؟ + روش درمان
...> اضطراب افراطی در هنگام مواجهه با سوسک بروز علائم جسمانی و روانی ترس (مانند بالا رفتن ضربان قلب، لرزش بدن، تعریق، احساس دلهره شدید و...) بلافاصله بعد از مواجه شدن با محرک اضطراب آور. تلاش بسیار زیاد برای عدم مواجهه با موقعیت هایی که احتمال وجود سوسک در آن ها هست. این علائم بیشتر از 6 ماه در فرد ادامه دارند و در عملکرد وی، در زندگی اجتماعی و روابط بین فردی و شغلی تأثیر منفی می ...
از بین بردن دلشوره و اضطراب
ترس دایم از اینکه اتفاقی بد در حال وقوع است یا احساسی مبنی بر اینکه دنیا به آخر رسیده است عدم توانایی در تمرکز و احساس اینکه همه چیز را فراموش می کنی درمان قطعی برای رفع دلشوره وجود ندارد بلکه رفتار خود شخص است که می تواند بهترین درمان باشد. در زیر به برخی از این رفتار های درمانی اشاره می کنیم. کار با شبکه های مجازی می تواند یکی دلهره آور ترین و دور کننده ترین عامل آرامش ...
هنگام گرفتاری ها برای رسیدن به آرامش چه کنیم؟
همه پیش می آید، این دعا را می خواندند و این دعا برای حل معضلات و مشکلات و غم ها، مشکلات اقتصادی و تنگی سینه و غم و غصه خیلی مؤثر است. خدا می تواند تمام سختی ها را آسان کند وقتی می گوییم: یَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَکَارِهِ یعنی ای خدایی که تمام گره ها به وسیله شما باز می شود. محال است بدون اذان خدا هیچ گره ای باز شود. گره گشا و حلال مشکلات صد در صد خود خداست، بقیه هم ...
التهاب بازارها
کرد هم بر اقتصاد جهانی اثر خواهد گذاشت. اینکه مثلا آمریکا بیشتر به دنبال ایجاد مشاغل در کشورش و تقویت صادرات باشد مسلما تاثیرات خاص خودش را خواهد داشت. به هر ترتیب اقتصاد ایران باید هرگونه آمادگی را برای بعد از برگزاری انتخابات آمریکا داشته باشد. ضمن اینکه دولت باید ضعف های داخلی را برطرف کند باید راهکارهایی را نیز برای هر برنامه احتمالی در نظر بگیرد. نقش دولت در این شرایط بسیار مهم ...
مجبور کردن کودکان به شجاع بودن چه آسیب هایی دارد؟
...، نگاه کن اون بچه گریه نمیکنه، تو آخه چرا گریه می کنی؟ داداش آرمان رو نگاه کن اصلا نمی ترسه، تو هم از اون یاد بگیر. مریم زشته، چرا جیغ میزنی؟ هرجا میریم آبروی منو میبری). این روانشناس افزود:والدین از عواقب حرف ها و رفتار های خود بی اطلاع هستند و شاید نمی دانند که این دست از حرف ها چقدر بر کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک و همچنین افزوده شدن ترس های او موثر هستند، همان طور که ...
وقتی موبایل ها جلوی چشمان پلیس قاپیده می شوند!/ سرگردانی مالباختگان در کلانتری ها
به گزارش خبرنگارانتظامی گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، با ترس و دلهره وارد کلانتری شده و به مامور کشیک اعلام می کند گوشی موبایلش به سرقت رفته و از او در خواست کمک می کند. در این بین مأمور کشیک کلانتری با خونسردی به او می گوید که کاری از دستش برنمی آید و هرگونه طرح شکایت وقتش را تلف می کند؛ البته پیشنهاد دیگری هم می دهد و می گوید بهتر است به جای طرح شکایت در سامانه همیاب اطلاعات گوشی سرقت شده اش را ...
اگر زیاد فکر و خیال می کنید، بخوانید
زمستانه درباره خاطرات تابستانه می نویسد: سعی کنید این تمرین را انجام دهید که اصلا به خرس قطبی فکر نکنید و سپس خواهید دید که آن چیز لعنتی هر دقیقه به خاطرتان می آید. ظاهرا این گفته داستایفسکی ریشه در واقعیتی روان شناختی دارد. دَنیل وِگنِر (Daniel Wegner) پژوهشگری بود که بیش از بیست سال از عمر گران بها را صرف تحقیق و آموختن درباره فکر و خیال کرد. این استاد برجسته روان شناسی اجتماعی دانشگاه ...
علائم استرس در بدن که از آن ها بی خبر هستید
کنید برای سلامت روانتان نیز همین کار را بکنید. از یک متخصص برای کنترل و کاهش استرس هایتان کمک بگیرید. بدانید ورزش به کنترل استرس کمک زیادی می کند. البته هر فردی به شیوه ای خاص می تواند آرامش روحی خود را تأمین کند. اگر نقاشی کردن یا موسیقی و ... حال روحی تان را بهتر می کند دست دست نکنید و به فعالیت های مورد علاقه تان بپردازید. در هر حال بدانید که استرس برای همه وجود دارد و دیر یا زود بدن را با مشکلات جدی مواجه می کند؛ بنابراین لازم است در گام اول استرس هایتان را بشناسید و در گام بعد نسبت به رفع یا کنترل و مدیریت آن ها اقدام کنید. ...
چرا کودکان از تاریکی میترسند؟
مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS را نداشته باشد) ، به عنوان مثال یکی از عروسک های مورد علاقه اش را که به آن حس بهتری دارد را در کنار کودک قرار دهید تا به کودکتان کمک کند در کل احساس امنیت و آرامش بیشتری کند. در اتاقش چراغ خواب بگذارید یک چراغ خواب می تواند به کودک کمک کند کمتر بترسد.روشنایی بیشتر از 4 و 7 وات را انتخاب نکنید ، و حتماً از یک لامپ طبیعی با رنگ زرد یا کهربا استفاده کنید و از ...
تاثیرات ورزش در درمان پروستات
(عدم توانایی کنترل جریان ادرار) را ایجاد کند. فعالیت بدنی داشته باشید علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم شما باید فعالیت بدنی نیز داشته باشید. ورزش منظم می تواند خطر بروز بسیاری از مشکلات خطرناک مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی از سرطان های خاص را کاهش دهد. اگرچه تا به حال در مورد نتیجه ورزش بر سلامت پروستات تحقیقات زیادی انجام نشده اما نتایج همین تحقیقات کمی که انجام شده ...
چگونه از جویدن ناخن کودکان جلوگیری کنیم؟
متوسط و به طور ناخودآگاه ناخن می جود (مثلاً در هنگام تماشای تلویزیون) ، یا اگر او در پاسخ به موقعیت های خاص (مانند اجرای نمایش یا امتحانات ) تمایل به جویدن ناخن ها دارد تنها راه آن آرام کردن کودک است. چه زمانی باید از جویدن ناخن ها نگران شد؟ در موارد نادر ، گاز گرفتن شدید ناخن می تواند نشانه اضطراب بیش از حد باشد. اگر کودک با جویدن تهاجمی و سخت ناخن هایش نوک انگشتان خود را زخم ...
پنج نکته در پاسخ به شبهات کرونایی سید کمال حیدری
ورزی جهان غرب و همچنین بین متدینان مورد توجه قرار گرفته است؛ ایشان در این سخنرانی که در 27 تیرماه 99 ایراد شده کرونا را دارای برکاتی قلمداد می کند؛ از جمله آن برکات اینکه این ویروس از یک طرف موجب شکسته شدن غرور انسان خود خدا انگار غربی شده و توانسته با بر هم زدن معادلات انسان غربی غرور علمی او را در تسخیر طبیعت پایمال کند و از طرف دیگر تعریف رسمی مراکز دینی اسلامی و غیراسلامی را به زمین زده است ...
کرونا باعث دینداری خلاق می شود
...، سیاسی، اجتماعی نمی شود بلکه بحران زمانی است که کنشگران یک جامعه در یک وضعیت ترس یا اضطراب قرار می گیرند؛ به دلیل اینکه شرایط موجودی که با آن روبرو می شوند از وضعیت عادی خارج می شود و این حس به آن ها دست می دهد که با شرایط نامتعادل مواجه شده اند و این شرایط نوعی ترس در جامعه ایجاد می کند که می گوییم وارد وضعیت بحرانی شده ایم. کرونا در پیشابحران و پسابحران البته بحران را ...
چگونه اعتماد به نفس کودک را زیاد کنیم؟
کودکی که فاقد اعتماد به نفس باشد، نمی خواهد چیزهای جدید یا چالش برانگیز را امتحان کند، زیرا از ترس یا ناامید کردن دیگران می ترسد. این می تواند در بزرگسالی آنها را عقب نگه دارد و از داشتن یک حرفه موفق جلوگیری کند او را سرخورده کند و علاوه بر زندگی شخصی در روابط هم دچار مشکل می شود. دشمن اعتماد به نفس کودکان عدم اطمینان ، دلسردی و ترس است. بنابراین ، به عنوان والدین ، وظیفه شماست که ...
علائم ظهور امام زمان (عج)
معنا که شخص معصوم(ع) با اعلام نزول بلا و علّت آن، حجت را بر مردم تمام می کنند که شما با وجود آنکه می توانستید، آن بلا را از خویش دفع نکردید یا فلان خیر را به سوی خویش جلب ننمودید و از همین روست که روایت شده است: خداوند متعال، به چیزی مثل بداء عبادت نشده است.13 2. علایم ظهور و امور حتمی پنج مورد از نشانه های ظهور در بسیاری از روایات که از حدّ تواتر گذشته است؛ از جمله ...
اختلال پرخوری چیست؟ + علائم، دلایل و راه های درمان
...، اما اغلب مطالعات در دوره های کوتاه مدت انجام شده اند. بنابراین داده های مربوط به تاثیر این داروها در بلند مدت نیز مورد نیاز می باشد. به علاوه، عوارض جانبی درمان می تواند شامل سر درد، مشکلات معده، اختلالات خواب، افزایش فشار خون و اضطراب باشد. به این دلیل که تعداد زیادی از افراد دچار اختلال پرخوری به دیگر بیماری های سلامت روان مثل اضطراب و افسردگی نیز مبتلا هستند، این بیماران ممکن است ...
راه های درمان غبغب؛ مزاحم فِیس خراب کُن
غبغب جلوگیری کنیم؟ برای جلوگیری از شکل گیری غبغب، اولین قدم این است که چانه دقیقا به موازات زمین قرار گیرد. زمانی که لنف در ناحیه زیرچانه تجمع می کند، در ادامه خود به خود غبغب ایجاد می شود. برای رفع این مشکل، کرم های متعددی در بازار موجود است که معمولا تاثیر چشمگیری ندارند. متخصصان یوگای صورت بر این باورند که برای رفع غبغب، لازم است وضعیت بدن اصلاح شود. صورت نیز عضوی از بدن است و قطعا ...
سالمندی، جوانی از دست رفته نیست
جهان را تشکیل می دهند، مورد استفاده قرار گرفته است. اهمیت پایداری در حالی که هنگام رتبه بندی سیستم بازنشستگی کشور همه شاخص ها مهم است اما پایداری به ویژه در زمینه مدرن بسیار مهم است. به این دلیل که جمعیت جهانی به طور فزاینده ای پیرتر می شود و تعداد بسیاری از افراد درخواست دریافت وجوه بازنشستگی را دارند، در نتیجه، کشورها باید این اطمینان را حاصل کنند که سیستم های بازنشستگی آن ها ...
روشی بهتر برای آن بوردینگ هوش مصنوعی
مدیران و طراحان هوش مصنوعی، این افراد را در فرایند طراحی شان شرکت دهند؛ یعنی به عنوان متخصص از آنها استفاده کنند تا داده هایی که قرار است مورد استفاده قرار بگیرند را تعریف کنند و مبنای درستی آن را تشخیص دهند. همچنین هنگام توسعه ماشین کارمندان را با مدل ها آشنا سازند و وقتی آن مدل ها به کار گرفته شدند، آموزش های لازم را به او انتقال دهند. در این فرایند، کارمندان می بینند که مدل های هوش مصنوعی چطور ...
اثرات معجزه آسای وضو (قسمت دوم)
– مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی به طورکلی آب به هر کجای بدن که برسد شفا دهنده است. زیرا تجمع و انباشتگی انرژیکی را به سهولت برطرف می کند. برای این کارهم از آب سرد و هم ازآب گرم -بیشترولرم- استفاده می شود. که هرکدام مورد مصرف خاصی دارد. به عنوان مثال اگر فردی دچار ضعف عمومی شده و سطح کلی انرژی بدنش نقصان یافته، توصیه می شود آب ولرم بنوشد. این عمل پس از مدتی باعث بالارفتن سطح انرژی و ...
استفاده از دعای حرز امیرالمومنین(ع) برای رفع سحر و جادو
، بیان شده که دعای حرز حضرت امیرالمومنین از زبان مبارک خود امام علی (ع) بیان شده و برای رفع و دور شدن سحر و جادو و جادوگران استفاده می کردند و بر بازوی راست خود می بستند. اما این دعا چه مفهومی دارد و برای چه منظور مورد استفاده قرار می گیرد را در ادامه بیشتر به آن می پردازیم. معنی حرز چیست؟ قبل از اینکه به توضیح در مورد حرز امیرالمومنین بپردازیم لازم است که معنی کلمه حرز را بدانیم ...
شرایط پذیرش دعا
...: دعا، به معنای خواندن و صدا زدن دیگری، و از برنامه های عبادی مهمی است که در تمامی ادیان، به ویژه ادیان آسمانی موردتوجه خاص قرار گرفته است؛ چرا که جوهر ی دین، پرستش است و دعا، اظهار نیاز و ناتوانی در برابر نیروی برتر و بدون رقیب آن دین می باشد، آن سان که رسول گرامی اسلام فرمودند: الدُّعا مُخُّ العِبَادَةَ؛ درون مایه اصلی عبادت، دعاست . 1 تعابیر روایی نیایش در زبان ...
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس و کاهش افسردگی در قرآن و حدیث
پروردگار و دعا و استغاثه به درگاه او و طلب یاری از او بپردازد، حالت روانی اش چقدر بهبود خواهد یافت. باید توجه داشته باشیم صِرف دعا و تضرع به درگاه خداوند، باعث کاهش شدت اضطراب می شود؛ زیرا مؤمن می داند که خداوند متعال در قرآن کریم فرموده است: پروردگار شما فرمود: مرا بخوانید تا (دعای) شما را مستجاب کنم... (غافر 40: 60). و هنگامی که بندگان من از تو دربارۀ من سؤال کنند ...
خواص و مضرات گیاه کاسنی در طب سنتی
.... دو نوع کاسنی برای کشت استفاده می شود؛ کاسنی فری یا شیکوریوم اندیوم، که بیشتر، برگ های آن مورد استفاده قرار می گیرد و دیگری شیکوریوم انتیبوس یا کاسنی تلخ است که هم برای سالاد و هم عرق گیری از آن استفاده می شود. از قسمت های گیاه کاسنی از جمله، ریشه، برگ، ساقه و گل آن برای مصارف دارویی استفاده می کنند. اخیرا دانشمندان و پژوهشگران دانشگاه تهران و موسسه گیاه شناسی بارسلون به تحقیقاتی دست ...
اقدام بزرگ جهش تولید با راه اندازی فولاد یاسوج
خاص دست روی دست گذاشت و شرایط امتحان است گفت: باید سخت کار کرد رسانه باید همراهی کرده و بیان مشکلات به شکل واقعی باشد بیان غیر واقعی مردم را ناامید و عصبانی می کند. این مسوول گفت: از توان و ظرفیت شما در راستای حل مشکلات صنعتی و معدنی استان استفاده می کنیم دست رسانه ها را برای یاری می فشاریم اخبار تنها برای کمک به توسعه استان و پشت سر گذاشتن این شرایط سخت باشد. حسین پور خاطرنشان ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا با حفظ فاصله گذاری اجتماعی
بروز رفتارهای مردم در شرایط خاص می شود. تجربه و علم ثابت کرده، زمانی که جامعه دچار بحران می شود در وضعیت های اضطراب قرار می گیرد و مردم رفتارهایی از خود نشان می دهند که معمول نیست و از هیجانات درونی سرچشمه می گیرد. یکی از راه های غلبه بر این هیجان ها، استفاده از ارتباطات اجتماعی است. هنگامی که یک فرد مضطرب است، تمایل دارد منابع اطلاعاتی خود را حتی به صورت غیررسمی و غیرقابل اعتماد افزایش دهد. مثلا ...
سه پرسش جدی در خصوص پایان جنگ
خورد و شما یک احساس عجیبی دارید. مجسمه های بزرگ از سرداران در موزه ساخته و اصلا در برابر عظمت این آدم ها یک احساس خاص دارید. چرا این کار را انجام می دهند؟ آدم هایی مثلا 80 ساله را گذاشته که با احساس وقایع را توضیح می دهند. یعنی یا فرزند شهید است و یا خودش در جنگ حاضر بوده است. هنوز بعضی از پیرمردها هستند و با احساس می گوید که من اینجای جنگ حضور داشتم. می خواهد با همه وجودش آن صحنه ها را ...
اکثریت قاطع زنان و دختران کشور ما معتقد به قانون حجاب هستند ؟
...> بحث در حوزه مطالعات فلسفی حقوق جا می گیرد. حجاب 2- روش بحث در هر یک از این جهات متفاوت است مثلا روش بحث در جامعه شناسی حجاب متفاوت است با روش بحث در بعد حقوقی حجاب. در بعد حقوقی ارزش قانون با توجه به معیار مشروعیت قانون ارزیابی می شود ولی در مباحث جامعه شناسی عمدتا از ابزارهایی همچون نظر سنجی استفاده می کنند . هر چند در بسیاری از موارد این نپر سنجی ها نظر ...