سایر منابع:
سایر خبرها
با چند راهکار تغذیه ای به جنگ آلزایمر بروید
.... صمدپور در پایان یادآوری کرد: به منظور تقویت حافظه و پیشگیری از زوال عقل توصیه می شود که افراد نان و غلات سبوس دار میل کنند و در صورت تمایل به مصرف نان سفید استفاده از آن را حداکثر به سه بار در هفته کاهش دهند. بیشتر بخوانید ابتلا به آلزایمر با کمبود کدام ویتامین در ارتباط است؟ ورزش کنید تا آلزایمر و پوکی استخوان نگیرید/ روزانه چقدر پیاده روی کنیم تا سکته نکنیم ...
شناسایی بیش از 55 هزار ابتلای به کرونا در آمریکا
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، افزایش اخیر در شمار موارد ابتلا به کروناویروس در سراسر آمریکا کارشناسان بهداشت و درمان این کشور را نگران کرده که این می تواند آغازگر موج مخوف دوم باشد. دکتر مگان راننی پزشک اورژانس و دانشیار دانشگاه براون در این خصوص به شبکه سی ان ان گفت: همه ما شاهد افزایش شمار بیماران مبتلا به کووید-19 هستیم که به اورژانس می آیند و واقعاً حال خوبی ندارند و به ...
با بالا رفتن سن بدن نیاز به آب بیشتری دارد
بیگانه در بدن کمک می کند. کم آبی بدن موجب افزایش دمای بدن در بزرگسالان مسن می شود . در افراد جوان تر موجب مفید واقع نشدن حرکات ورزشی می شود. اما این بدان معناست که وقتی افراد مسن تر ورزش می کنند، بدن آن ها میزان تعرق را تنظیم نمی کند تا از کم آبی بیش از حد جلوگیری کند. این نتیجه، فشار بیشتر بر روی قلب را به همراه دارد. این اثر بر مردان مسن تر بیشتر از زنان است. دکتر اسکات ای قیصر، متخصص سالمندان در ...
قرصی که خطر بروز زوال عقل را کاهش می دهد
که متفورمین مصرف می کنند و کسانی که دیابت ندارند، یکسان نیست. کاترین ساماراس، محقق این پژوهش از موسسه تحقیقات پزشکی گاروان گفت: بیماران دیابتی نوع 2 به دلیل عدم توانایی در حفظ سطح گلوکز خون در یک حد طبیعی، احتمال بیشتری برای ابتلا به زوال عقل دارند. ساماراس ادامه داد: با افزایش سن، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به میزان 60 درصد در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می گیرند؛ یک وضعیت ...
درمان افسردگی پاییزی که بیشتر به سراغ زنان می آید
در فصل پاییز و زمستان به دلیل نور آفتاب کمتر در افراد رخ می دهد و با رسیدن فصل بهار نیز تا حدی بهبود می یابد؛ افسردگی فصلی چیزی فراتر از احساس دلگیری است و می تواند منجر به آشفتگی روانی و حتی اختلال در عملکرد روزمره فرد شود. زنان 4 برابر بیشتر از مردان مبتلا می شوند وی در خصوص افراد مستعد ابتلا به این نوع اختلال، اظهار کرد: وجود برخی از عوامل هم چون عامل جنسیت احتمال ابتلا به ...
کادر درمان برای سازگاری با شرایط موجود، چه مواردی را رعایت کنند؟
دیگران و ... از ابتلا به اضطراب و افسردگی پیشگیری کرد. وی انجام تحرکات بدنی و ورزش، حفظ نظم در زندگی، رعایت وعده های غذایی، یادگیری روش های آرام سازی، توجه به جنبه های مثبت مسائل پیش رو، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف غذای سالم، میوه و سبزیجات تازه و کافی و در صورت تداوم مشکل، مشورت با پزشک، روانشناس یا روانپزشک را در خصوص کنترل اضطراب و استرس افراد لازم دانست. مدیر گروه سلامت روانی ...
تاثیر خواب عمیق بر آلزایمر+ جزئیات
غیرعادی شده و فرد بارها در طول شب دچار وقفه تنفسی می شود.ایجاد چنین اختلالی به شدت کیفیت خواب را در بیماران پایین می آورد و خستگی و خواب آلودگی شدیدی را در طول روز ایجاد می کند. درمان های غیردارویی برای تغییرات خوابمعمولا برای تغییراتی که در الگوی خواب مبتلایان به آلزایمر رخ می دهد، هیچ روش درمان دارویی و غیردارویی وجود ندارد و بیشتر متخصصان همواره استفاده از اقدامات غیردارویی را در کنترل اختلالات ...
بیش از 70 درصد فوتی های ناشی از بیماری کرونا افراد مسن هستند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از قزوین به نقل از روابط عمومی استانداری قزوین، منوچهر حبیبی در جلسه ستاد پیشگیری و مقابله با کرونا بیان کرد: رعایت دستورالعمل های بهداشتی به عنوان مسئولیت اجتماعی همگانی محسوب می شود و استفاده نکردن از ماسک و رعایت نکردن فاصله گذاری اجتماعی بی دقتی به مسئولیت اجتماعی است . جانشین ستاد پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا در استان قزوین با بیان اینکه ابتلا ...
چاقی دوست کروناست
این ویروس برای چاق ها خطرناک تر است. طبق مطالعاتی که دراین باره انجام شده است، افراد چاق، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند و همچنین شدت بیماری در این افراد معمولا بیشتر است و چاق ها بیشتر از دیگران در اثر ابتلا به کرونا در بخش های آی سی یو بیمارستان ها بستری می شوند. در واقع این پژوهش ها ثابت می کند که رابطه مستقیمی بین شانس ابتلا، شدت بیماری و وزن بدن وجود دارد. شرایط زمانی بدتر می ...
چگونه عادات بد بر سلامتی ما اثر نامطلوب می گذارد.
ایمنی بدن مانند آرتریت روماتوئید را افزایش می دهد. اگر شما بیشتر اوقات در تماس با فرد سیگاری باشید، ممکن است مبتلا به آسم، بیماری های قلبی، سرطان ریه و یا سکته شوید. برای ترک کردن سیگار با پزشک مشورت کنید. 14- برنزه کردن این کار ایده خوبی نیست. زنان با مو و پوست روشن تر، بیشتر از سایر افرادی که از سولاریوم استفاده می کنند، به سرطان پوست مبتلا می شوند و هرچه جوان تر باشید، احتمال ابتلا ...
نگران تاب آوری بیمارستان ها در آینده هستیم/ درصد بالایی از افراد آلوده به ویروس کرونا شناسایی نمی شوند/ ...
کشور است یعنی 20 درصد مردم باید مورد واکسیناسیون قرار گیرند اما در شرایط تحریم ها مقدار واکسن وارد شده به کشور برای مصرف پرسنل بهداشت و درمان، زنان باردار، بیماران شیمی درمانی شده و افراد دارای بیماری زمینه ای است. مدت یک هفته است که این واکسن در بیمارستان ها، شهرستان ها و مراکز خدمات جامع سلامت خوزستان توزیع شده است. رییس مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: به دلیل جلوگیری از تجمع به افراد ...
عوامل افزایش ابتلا به سرطان پستان که باید بدانیم
برخی از عوامل مرتبط با سرطان پستان - به عنوان مثال زن بودن، سن و ژنتیک - قابل تغییر نیست. سایر عوامل - اضافه وزن، عدم ورزش، سیگار کشیدن و خوردن غذای ناسالم - با انتخاب افراد می تواند تغییر کند. با انتخاب سالم ترین گزینه های سبک زندگی ممکن، می توانید خود را توانمند کنید و مطمئن شوید که خطر سرطان پستان در کمترین حد ممکن است. در صورت تشخیص به موقع سرطان پستان، امکان جراحی موفق و همین طور عمل ...
راهکار های ساده و خانگی برای پیشگیری و مهار ویروس کرونا
درباره ویروس کرونا راه های انتقال فرد به فرد این ویروس است؛ یعنی اینکه انتشار از راه تماس نزدیک با فرد مبتلا، دست زدن به وسایل آلوده و انتشار از راه هوا هم می تواند صورت بگیرد. او گفت: مهمترین راه پیشگیری از کرونا این است که به طور مرتب و صحیح اقدام به شستشوی کامل دست ها کنیم و از دست دادن و روبوسی با افراد به خصوص کسانی که دارای علائم تنفسی مانند سرفه یا عطسه هستند، پرهیز کنید. دهان و ...
پیشگیری از بیماری های قلب و عروق
دچار قند خون بالا هستند. از سوی دیگر بیش از50 درصد از افراد جامعه که بین 15 تا 64 ساله هستند، تحرک کافی ندارند. زندگی کم تحرک صرف نظر از این که باعث به وجود آمدن بیماری های زیادی می شود، به چاقی می انجامد و چاقی هم زمینه ساز دیابت و فشار خون بالا است. نکته مهم این است که معمولا ً تنها یک عامل مهم خطر در فرد وجود ندارد، بلکه یک گروه از عوامل بیماری زا در افراد دیده می شود و از اینرو اگر یک ...
دیابت، بیماری شیرین!
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) ، ناگفته پیداست که عصر جدید عرصه فراوانی غذاهایی است که بشر تا پیش از این کمتر به همه آن ها دسترسی داشته است. این دسترس پذیری موادغذایی سبب بروز تغییراتی در نحوه مصرف مواد غذایی شده است، به نحوی که افراد بدون توجه به نیازهای بدن، اقدام به مصرف موادغذایی می کنند. بیماری های فراگیری که امروزه در دنیا وجود دارند، از جنس بیماری های گذشته نبوده و با عادات غذایی ...
جان باختگان و بستری های کرونا در اردبیل افزایش یافت
...، شستن دست ها و رعایت فاصله اجتماعی را در اولویت قرار دهند. ستاد مدیریت و کنترل بیماری کرونا در استان اردبیل نیز بر لزوم استفاده از ماسک، رعایت فاصله 2 متری، اجتناب از شرکت در مراسم و مراکز تجمع افراد و خارج نشدن افراد مسن و دارای بیماری زمینه ای از منزل برای کنترل کرونا الزامی تاکید دارد. به بیماران دیابتی، افراد دارای فشار خون بالا، بیماران نقص سیستم ایمنی و ریوی مزمن ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که معمولاً به دلیل کاهش حرکات روده رخ می دهد. یبوست ممکن است با علائمی نظیر دشواری در دفع یا وجود مدفوع سفت در افراد بروز یابد یا این که تعداد دفعات اجابت مزاج به یک بار یا کمتر از یک بار در سه روز برسد. مطالعات علمی نشان داده است که زنان، افراد متأهل، افراد مسن و چاق، با احتمال بیشتری برای ابتلا به یبوست ...
این 7 کار را انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
، اما ابتلا به این بیماری بخشی از روند طبیعی پیری نیست. البته گفته می شود که برخی از مشکلات ژنتیکی می تواند احتمال ابتلای افراد به این بیماری را بیشتر کند. واقعیت این است که شما نمی توانید جلوی پیری را بگیرید یا ژن های خود را کنترل کنید، اما این به این معنی نیست که دست شما در برابر این بیماری بسته است و هیچ کاری از شما برنمی آید. این کارهای ساده می تواند شما را تا حدی از خطر ابتلا به آلزایمر دور نگه ...
آیا تبخال قابل پیشگیری است؟
...> 7- چگونه این ویروس منتشر می شود؟ از طریق بزاق و مایعات بدن. این ویروس معمولا روی لب یک فرد آلوده وجود دارد، حتی اگر هیچ زخم واضحی هم وجود نداشته باشد. بوسیدن عامل اصلی انتقال است. از آنجا که ویروس غالبا در بزاق وجود دارد، در صورت استفاده مشترک از وسایل آشپزخانه یا لیوان های نوشیدنی، می تواند گسترش یابد. رابطه جنسی دهانی نیز گاهی منجر به عفونت دستگاه تناسلی همسران می شود. 8 ...
اصلاح تغذیه و سبک زندگی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
این روش التیام می یابد. با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می شود که باید برای رفع این حالت از ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آن ها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می توان انجیر را شب در گلاب خیس و صبح ناشتا استفاده کرد. منبع: خراسان ...
چربی موجود در غذای کودکان چقدر باشد؟
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره مصرف زیاد چربی در وعده غذایی کودکان اظهار کرد: مصرف چربی در وعده های غذایی کمک زیادی به سیر نگهداشتن افراد به خصوص کودکان خواهد کرد. او افزود: چربی ها میزان انرژی تولید شده شان به نسبت کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، جو، ماکارونی، پروتئین ها و ... تقریبا دو برابر بیشتر است؛ بنابراین خیلی از مادران با باور غلط از حجم زیاد روغن و چربی در ...
قرمزی چشم، تابلوی جدید کرونا
های ساده پیشگیرانه توجه کنند. استفاده از ماسک، رعایت فاصله حداقل دو متر، پرهیز از حضور در اجتماعات و شست وشوی مرتب دست ها کارهای ساده ای برای پیشگیری از ابتلا هستند و در کنار آن نیز باید در و پنجره ها باز شوند تا هوا رد و بدل شود. موگهی با اشاره به تفاوت بین آلرژی ها، کرونا و سرماخوردگی بیان کرد: حد و مرز مشخصی بین این سه مورد وجود ندارد و تنها می توانیم بگوییم سرماخوردگی بیشتر دستگاه ...
علائمی که زودتر از سرفه و تب نشان دهنده ابتلا به کروناست
بیمارستان بستری شده است تنها علامتی که از کرونا نشان داده روان آشفتگی بوده است. با این حال، دانشمندان تاکید دارند با شروع فصل پاییز در نیمکره شمالی بر شدت مرگبار بودن ویروس کرونا در این منطقه افزوده خواهد شد. با توجه به آنکه هنوز تاریخ دقیقی برای عرضه واکسن کووید 19 به بازار مشخص نشده است، باید تمام مردم نسبت به رعایت مسائل بهداشتی توجه لازم را داشته باشند. استفاده از ماسک، حفظ فاصله گذاری اجتماعی و شستن مرتب دست ها با آب و صابون می تواند جلوی شیوع گسترده ویروس در جامعه را بگیرد. پارسینه ...
برای مراقبت بیماران ویروس کرونا در منزل چه کنیم؟
یک متر را رعایت کند. وی در خصوص مواد غذایی مورد نیاز در طول درمان بیماری کرونا افزود: بیمار لازم است از مایعات لازم استفاده کند. مصرف زیاد مایعات در افراد مسن توصیه نمی شود. مصرف روتین مکمل های ویتامینی املاح توصیه نمی شود. مکمل ویتامین دی زینک و سلنیوم توصیه می شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان تفرش ادامه داد: خوابیدن حداقل هشت ساعت در شبانه روز ، جلوگیری از شنیدن اخبار بیماری و ...
افزایش خودکشی در میان مهاجران مبتلا به افسردگی
نوآوران آنلاین - خطر خودکشی در گروه زنان مسن مبتلا به افسردگی درمان نشده که در خارج از منطقه شمال اروپا متولد شده اند در مقایسه با زنان متولد سوئدی بیشتر شده است. این حاصل مطالعه ای در دانشگاه گوتنبرگ است. علی رغم نسبت بالای خودکشی در گروه سنی 75 سال، تحقیقات کمی در مورد دلایل این امر صورت گرفته است. از آن جا که دارو برای افسردگی به عنوان یک استراتژی مهم برای پیشگیری از خودکشی در نظر ...
ابتلای بیش از 40 درصد افراد بستری و سرپایی در بردسکن به ویروس کرونا
بهداشتی را رعایت نمی کنند، گفت: حداقل راه جلوگیری از این ویروس ماسک زدن است که خیلی از افراد جامعه از ماسک استفاده نمی کنند. مدیرشبکه بهداشت و درمان بردسکن اظهار کرد: متاسفانه رعایت نکردن دستورالعمل های بهداشتی وضعیت شهرستان بردسکن را از زرد به نارنجی کشاند و اگر مردم همچنان بی توجه باشند در لیست شهرستان های قرمز استان قرار خواهیم گرفت. وی همچنین گفت: با رعایت دستورالعمل های بهداشتی این هفته نماز جمعه در بردسکن برگزار شد. ...
اختصاصی| پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک آب نبات گیاهی+ نحوه و مقدار مصرف
مصرف غذاهای سرد را در پاییز و زمستان محدود کنید! مدیر گروه طب ایرانی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با اشاره به اینکه در طب سنتی بهتر است که افراد مزاج خود را بشناسند، به خبرنگار بهداشت نیوز گفت: براساس اینکه فرد چه مزاجی دارد، باید غذاهایی استفاده کند که این غذاها مزاجش را در حالت صحت قرار دهد. دکتر محمد مظاهری افزود: با توجه به اینکه فصل پاییز و زمستان ، مزاجش ...
تفکیک علائم غیرکرونایی از کرونا و لزوم تقویت بهداشت جسمی و روحی
و دور باشید، ماسک زدن و تهویه مناسب در منزل را داشته باشد و اگر مجبور شدید که دقایقی کنار بچه تان باشید با مراقبت تشدید شده و استفاده از 2 ماسک و کمک گرفتن از دیگران در نگهداری فرزندتان موجب شوید این ویروس به دیگران سرایت نکند. دکتر اسدی در پاسخ به فرد 47 ساله دارای بیماری زمینه ای دیابت و فشارخون که توضیح داد از 5 روز قبل دچار تب و لرز و بدن درد شده ام الان بهتر شدم فقط کمی سرفه می ...