درمان افسردگی پاییزی که بیشتر به سراغ زنان می آید
سایر منابع:
سایر خبرها
بیکاران و خانه دارها بیشتر دچار اختلال روانی می شوند
پارک ها، مدارس، کتابخانه ها و وسایل حمل و نقل عمومی بر کیفیت سلامت روان می باشد. به گفته ی این روانشناس، براساس مدارک و مستندات رسمی موجود، میزان شیوع علائم و نشانه های روانی و اختلالات روان پزشکی در ایران تا حدودی هماهنگ با میانگین شیوع در سایر کشور ها است، اما شیوع قابل توجه اختلال در مناطق روستایی، شیوع بیشتر اختلال در افراد متاهل و زنان خانه دار متفاوت از سایر پژوهش های دیگر کشور هاست ...
کوررنگی ، نشانه ها و درمان آن + تست تشخیص کوررنگی
مشکل ویژه شما در درک رنگ ها، عینک یا لنز مخصوص را توصیه می کند. • تست کوررنگی: متخصصان آزمایش های زیادی را برای تشخیص کوررنگی یک فرد انجام می دهند. آن ها با انجام تست گسترده ای نوع این اختلال را نیز شناسایی کرده تا مناسب با آن درمان را شروع کنند. شما نیز می توانید همین حالا با انجام یک تست ساده سلامت خود را بررسی کنید. به تصاویر زیر نگاه کنید، افراد طبیعی اعداد 7 و 10 را به خوبی در میان نقطه ها مشاهده می کنند، اما افراد کوررنگ قادر به دیدن این اعداد نیستند. ...
2000 روانشناس در سطح استان خدمات بهداشت روان ارائه می دهند
گزارش های دانشگاه علوم پزشکی اصفهان موارد ابتلا به آنفلوانزا به ثبت نرسیده و این بیماری هنوز در جامعه فردی را مبتلا نکرده است. کریمی با اشاره به برنامه های بهزیستی در هفته بهداشت و روان، اظهار کرد: باتوجه به اینکه در شرایط کرونایی برگزاری دوره های آموزشی در خصوص سلامت و بهداشت روان میسر نیست، برگزاری دوره های مجازی را به همراه دانشگاه زیر نظر سازمان بهزیستی آغاز کردیم همچنین جمعیت ...
ابتلا 23 درصد جمعیت کشور دچار اختلالات روانی
...> وی افزود: مهمترین بحث در حوزه سلامت روان افزایش سواد سلامت روان مردم و باید در این زمینه با افزایش آموزش همگانی از طریق رسانه مردم را نسبت به علایم و روش های کنترل خشم و اختلالات روانی و مراجعه به موقع به فرد متخصص آگاه کنیم. حاجی ادامه داد: روانشناشان که در مقاطع کارشناسی و کارشناسی رشد و دکترا در دانشگاهها تحصیل می کنند، مجوز فعالیت خود را از سازمان نظام روانشناسی می گیرند و ...
درخواست سازمان جهانی بهداشت برای توجه به سلامت روانی جامعه
جنبه روانی دیده اند. بیشتر بخوانید چرا مردان 2 برابر زنان به کرونای شدید مبتلا می شوند؟ از زمان شیوع ویروس کرونا، سلامت روانی مادران به شدت تحت تاثیر این موضوع قرار گرفته است. تحقیقات در آلمان نشان داده است در همه گیری ویروس کرونا تفاوتی میان احتمال از دست دادن شغل در زنان شاغل با مردان شاغل وجود ندارد، اما زنان به دلیل اینکه دارای نقش بیشتری در خانواده هستند و ...
برای بی خوابی در دوران بارداری چکار کنیم؟
مضر نیست. علل اختلالات خواب در سه ماهه اول بارداری سه ماهه اول ترکیبی از هیجان و اتفاقات غافلگیر کننده است ، به خصوص برای زنانی که هرگز باردار نشده اند. بین تعدیل تغییرات ذهنی و جسمی ، برخی از خانمها احساس خوبی دارند و برخی دیگر احساس وحشت می کنند. دلایلی وجود دارد که باعث می شود خواب در سه ماهه اول به چالش کشیده می شود.کمک به خودتان برای داشتن خواب بهتر و راحت تر می تواند باعث ...
کرونا بیماری های عصبی را به دنبال دارد/ 23درصد مردم از اختلال روانی رنج می برند/شناسایی عابران بدون ماسک ...
....چند مکانیز در زمینه جریمه وجود دارد. نیروی انتظامی دوربین دارد که چهره همه افراد ثبت شده و چهره نگاری شده و شماره ملی ثبت می شود. رئیسی افزود: شماره حساب وزارت بهداشت به دولت برای اعمال جرایم اعلام شده است. افراد جریمه شده بدهکار دولت هستند. می توان مبلغ جریمه بر روی قبض آب و برق فرد ابلاغ کرد. و این مبالغ را برای هزینه های درمان کرونا صرف کرد. کرونا بیماری های عصبی به ...
سابقه خانوادگی و ژنتیک عاملی موثر در ایجاد اختلال روانی
دکتر فریبرز درتاج در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: کاملاً مستند است، که سلامت روان انسان، از یک تعاملِ پیچیدة بین عوامل ژنتیکی، روانشناختی، سبک زندگی به وجود می آید. علاوه بر این، افراد در معرض محیطهای بیشمار و مختلفی نیز قرار دارند و سلامت روان چیزی فراتر از نبود بیماری روانی است و مشکلات بهداشت روان میتواند دلایل گستردهای داشته باشد. این عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، با بیان اینکه مهارتهای اساسی شناختی و اجتماعی؛ با توجه به تأ ...
چرا برخی افراد به اختلال وسواس مبتلا می شوند؟
بهبود است؟ ، گفت: برای درمان ایده آل و موفق هر فرد مبتلا به وسواس، با توجه به شدت وسواس، گاهی باید چندین درمان را با هم ترکیب کرد. در حالت ترکیب درمانی ما زودتر به نتایج درمانی مثبت، دسترسی پیدا کرده و فرد زودتر سیکل بیماری را طی خواهد کرد؛ در حالت ترکیب درمانی، فرد تحت درمان فشار کمتری را حس خواهد کرد. برای رسیدن به اثرات درمانی بهتر، توصیه اول این است که برای درمان، بصورت همزمان از هر دو روش ...
نکاتی در خصوص تغذیه دوران میانسالی
تاکید می کنند با همه گرفتاری ها، روزانه نیم ساعت در معرض نور مستقیم آفتاب پیاده روی کنید، همین است که ویتامین D دریافت کنید. این ویتامین باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، درد های عضلانی و ابتلا به سرطان می شود. میزان نیاز روزانه: 600 واحد بین المللی. منابع: زرده تخم مرغ، ماهی تون، جگر گوسفند. نکته: در صورت استفاده از مکمل ویتامین D، نوع ویتامین D3 را انتخاب ...
جریمه ماسک نزدن به حساب وزارت بهداشت واریز می شود
انتظامی با استفاده از دوربین آن ها را چهره نگاری می کند. تمام اطلاعات افراد موجود است و برای فرد پیام ارسال می شود که باید جریمه پرداخت کند. پولی که از جرائم گرفته می شود به حساب وزارت بهداشت واریز می شود. رئیسی ادامه داد: در خودروهای شخصی که فرد با خانواده باشد و ماسک نزده باشد، جریمه نمی شود اما اگر از خودرو پیاده شود، مشمول جریمه می شود. این جریمه ها به شماره حسابی که وزارت بهداشت به ...
عوارض خود ارضایی بر مو، چیست؟
...> سلامت جسمی ارگاسم، چه به تنهایی حاصل شود یا به کمک شریک جنسی، موجب بهبود و تقویت سیستم گردش خون، سیستم عصبی و سیستم عضلانی دستگاه تناسلی مردان و زنان می شود. برای مردان، ارگاسم ممکن است به حفظ اسپرم و سالم ماندن آن کمک کند. یک مطالعه منتشر شده در سال 2016 نشان می دهد که انزال مکرر ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. رفع استرس بسیاری از افراد از استمناء به عنوان ...
نگذارید هوای روحتان پاییزی شود
به گزارش پیک هشترود به نقل از روزنامه جام جم ،این افراد بدون این که بخواهند، گرفتار افسردگی فصلی شده اند. افسردگی فصلی، نوعی اختلال عاطفی است که معمولا اوایل فصول اتفاق می افتد و در پاییز و زمستان شایع تر است.احساس کسالت، بی هدفی، ناامیدی و بی حوصلگی از علائم افسردگی فصلی است. فرد مبتلا دوست دارد بخوابد که البته افزایش وزن را درپی دارد. با تغییر فصل، فرد شاهد تغییراتی در خلق وخو و ...
چرا کرونا برای افراد دارای سابقه بیماری خطرناک تر است؟
...> مبتلایان که بر اثر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه تضعیف شده اند، در مقایسه با فرد سالم به سختی می توانند با آلودگی و بیماری جدید مقابله کنند. ریه آن ها صدمه دیده و ویروس ها می توانند با توجه به این ضعف آسان تر به بدن نفوذ کنند. پیشینه ابتلا به دیابت بیمارانی که از دیابت رنج می برند، در مقایسه با افراد سالم عموما از دستگاه ایمنی ضعیفی برخوردارند. دیابت دو نوع اصلی دارد و ضعف ...
سلامت روان برای همه و همه جا
پذیرد بلکه توسط متخصصان مختلف و با روش های متفاوت خواهد بود، از این رو درمانگر برای درمان طیف وسیعی از مبتلایان به اختلالات روانی و درمان مشکلات هیجانی از طریق گفت وگو برنامه ریزی کرده و فعالیت های خود را انجام می دهد. این رواندرمانگر تحلیلی تصریح کرد: شناخت علایم و درک کامل از وضعیت روحی و روانی ناخوشایند، کاهش اضطراب و استرس و کنترل اختلالات روانی پنهان در فرد یا افراد از جمله وظایف ...
دیابت، بیماری شیرین!
غذایی و ورزش، بخش بسیار مهمی از درمان دیابت شیرین نوع 2 می باشد. برخلاف دیابت نوع 2، در دیابت نوع 1، ورزش تأثیر چندانی در درمان بیماری ندارد و انجام دادن ورزش به شکل منظم در افراد مبتلا منجر به کنترل بهتر قند خونشان نخواهد شد، چراکه در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 در هنگام ورزش، پاسخ به افزایش قند خون با افزایش سطح انسولین به طور فیزیولوژیک همراه نمی باشد. بنابراین افزایش قند خون در این ...
کمبود ویتامین دی چه تاثیری بر جنین دارد؟
در ماه های زمستان، درصد زنان باردار مبتلا به کمبود ویتامین D به پنجاه درصد افزایش می یابد.در کشورهایی که آفتاب کمتر وجود دارد کمبود ویتامین دی بسیار شایع است. دریافت مقدار کافی ویتامین D از منابع غذایی دشوار است و به مدت شش ماه از سال ، نور خورشید در عرض های شمالی برای پوست ما برای تولید ویتامین دی کافی نیست. بهترین زمان برای دریافت ویتامین دی از خورشید فصل تابستان است اما معمولا به ...
کادر درمان برای سازگاری با شرایط موجود، چه مواردی را رعایت کنند؟
دیگران و ... از ابتلا به اضطراب و افسردگی پیشگیری کرد. وی انجام تحرکات بدنی و ورزش، حفظ نظم در زندگی، رعایت وعده های غذایی، یادگیری روش های آرام سازی، توجه به جنبه های مثبت مسائل پیش رو، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف غذای سالم، میوه و سبزیجات تازه و کافی و در صورت تداوم مشکل، مشورت با پزشک، روانشناس یا روانپزشک را در خصوص کنترل اضطراب و استرس افراد لازم دانست. مدیر گروه سلامت روانی ...
از بروز اختلالات جنسی در مردان چگونه پیشگیری کنیم؟
نظر متخصص اقدام به درمان صورت گیرد. حل مشکلات سلامت جنسی با کمک درمانگر رفتار جنسی و حتی کارکرد جسمی افراد در این خصوص تا حد زیادی به ویژگی های شخصیتی، عواطف، هیجانات، شناخت، باورها و افکار آنها بستگی دارد. برخی مشکلات در این متغیرهای روان شناختی یا برخی عدم مهارت ها در کنترل آنها (مثلا مدیریت هیجانات یا افکار خودکار) بر سلامت جنسی فرد اثرات جدی خواهند داشت. از طرفی خود این ...
علت ناباروری ثانویه، سه ساله در حال اقدامم
سوال مخاطب نی نی بان: الان سه سال بعداز بچه اولم باردار نمیشم همه نوع آزمایش و قرص هم استفاده کردم نشد پیش همه دکترا هم رفتم چیکارکنم پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز به صورت مجازی در این مورد مطلقا نمیتوان اظهار نظر کرد. اما مشخص است سیستم هورمونی کلی بدن شما دچار اختلال شده است. در حال حاضر با توجه به شرایط اپیدمی، درمان ناباروری توصیه نمیشود. اما پس از اتمام این شرایط حتما جهت اقدامات کمکی به مراکز ناباروری مراجعه کنید (سن فاکتور مهمی است). ...
بی خوابی، بیماری و گرسنگی سلامت روان را تهدید می کند
، اضطراب آزاردهنده نخواهد شد. وی ادامه داد: اما زمانی که اضطراب و ترس بیشتر و باعث اختلال در کارهای روزمره زندگی شود، نیاز است مداخله کنیم و مهارت های زندگی را بهبود ببخشیم و یا به مشاوره مراجعه کنیم. شیخ هادی با بیان این که بی خوابی تاثیر زیادی در افزایش اضطراب و استرس دارد، گفت: حداقل هفت تا هشت ساعت خواب شبانه از غروب آفتاب تا طلوع آفتاب مفید است و هنگام خواب عواملی از جمله ...
درمان شب کوری با خودرن این ویتامین
...> میرزاجانی ادامه داد: چشم افرادی که مدت زمان زیادی در معرض تابش نور خورشید قرار دارند نمی تواند به خوبی تغییرات لازم در شبکیه چشم برای انطباق با تاریکی را انجام دهد به همین دلیل فرد دچار شب کوری می شود. این متخصص چشم گفت: بیماری شب کوری نه تنها دید در شب فرد را دچار اختلال و مشکل می کند، بلکه باعث محدودتر شدن میدان بینایی او هم می شود به گونه ای که در مراحل پیشرفته بیماری فرد احساس می کند ...
علل کم خونی در بدن چیست؟
گلبول های قرمز تغییر نمی کند. کمبود آهن یکی از شایع ترین دلایل کم خونی، فقر آهن است که در بعضی گروه های سنی بیشتر دیده می شود؛ مثلا زنان در دوران بارداری بیشتر در معرض ابتلا به این نوع کم خونی قرار می گیرند. در دوران بلوغ (به ویژه دختران) هم احتمال ابتلا به این نوع کم خونی ها بیشتر است. به علاوه امکان ابتلای افرادی که در سن رشد هستند به این نوع کم خونی زیاد است. حتی ...
مشاوره آنلاین و مشاوره حضوری با دکتر روانشناس
دهد این نوع مشاوره نیز می تواند به اندازه مراجعه حضوری به روانشناس موثر باشد و هیچ تفاوتی در نتایج وجود ندارد. مشاوره آنلاین و انواع مشکلات روانشناختی انجمن های علمی روانشناسی گزارش های متعددی از موفقیت های مشاوره آنلاین در درمان انواع مشکلات از جمله استرس، روابط خانواده و حتی برخی مشکلات پیچیده همچون افسردگی مزمن ارائه کرده اند. هر چند در این نوع مشاوره، مشابه ...
تاثیر خواب عمیق بر آلزایمر+ جزئیات
غیرعادی شده و فرد بارها در طول شب دچار وقفه تنفسی می شود.ایجاد چنین اختلالی به شدت کیفیت خواب را در بیماران پایین می آورد و خستگی و خواب آلودگی شدیدی را در طول روز ایجاد می کند. درمان های غیردارویی برای تغییرات خوابمعمولا برای تغییراتی که در الگوی خواب مبتلایان به آلزایمر رخ می دهد، هیچ روش درمان دارویی و غیردارویی وجود ندارد و بیشتر متخصصان همواره استفاده از اقدامات غیردارویی را در کنترل اختلالات ...
چرا گریه کردن آراممان می کند؟
استرس و فشار روانی می شود. با گریه مواد شیمیایی، سموم و هورمون هایی از بدن خارج می شوند که باعث ایجاد استرس می شوند. وی در ادامه با اشاره به دیگر فواید گریه کردن، خاطرنشان کرد: گریه در نوزادان باعث بهبود خواب آن ها می شود. در بزرگسالان این مورد هنوز تایید نشده، اما بخاطر کمک گریه به آرامش و تسکین دردها، احتمالا به بهبود خواب آن ها نیز کمک می کند. اشک باعث افزایش رطوبت شده و در حرکت بهتر چشم و قرنیه کمک می کند. اشک ها باعث برطرف شدن خشکی چشم شده و باعث جلوگیری تاری دید و آسیب به قرنیه می شود. ...
تاثیر خوابیدن بر جلوگیری از ابتلا به کرونا!
کمی کاهش یافته است. به نظر می رسد زمان ارتقایافته خواب و بیداری فرد به افزایش انعطاف پذیری برنامه های اجتماعی نسبت داده شود؛ به عنوان مثال این زمان به دلیل کار بیشتر در خانه افزایش پیدا کرده است. با وجود این، چنین وضعیت بی سابقه ای منجر به افزایش قابل توجه بار خودآگاهانه (self-perceived burden) شد که با کاهش کیفیت خواب همراه بود. ممکن است این آثار سوء با قرار گرفتن در معرض نور طبیعی و ...
افسردگی و نگرانی، عوارض سقط جنین
استرس و ابتلا به هرگونه اختلال، زن و شوهر هر یک وظیفه ای دارند، تصریح کرد: پدر و مادر درد بزرگی را در این بین تجربه می کنند. زن و شوهر در چنین مواقعی باید با یکدیگر صحبت کنند و در این مورد سقط جنین خود را مقصر ندانند. بسیاری از زنان بعد از دست دادن فرزند احساس گناه می کنند، از این رو شوهر باید به زن خود اطمینان دهد که هیچ کار اشتباهی نکرده و هیچ کس نیز در مورد او قضاوت نمی کند. ...