سایر منابع:
سایر خبرها
500 هزار نفر در استان مرکزی غربالگری مجازی پوکی استخوان می شوند
جامعه زنان بیشتر از مردان است. وی توضیح داد: هم اکنون به ازای هر سه زن بالای 50 سال استان مرکزی یک نفر در ایران به پوکی استخوان دچار می شود در حالیکه این شاخص برای مردان به ازای هر پنج فرد یک مبتلا به پوکی استخوان است. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان مرکزی بیان کرد: معضل اساسی پوکی استخوان از دست رفتن تراکم استخوانی و متخلل و سست شدن بافت استخوان ها است که این ...
تغذیه سالم و تحرک عوامل اصلی پیشگیری از پوکی استخوان است
، گفت: بطور میانگین از هر سه زن و از هر پنج مرد بالای 50 سال، یک نفر مستعد ابتلا به پوکی استخوان است که باید در این زمینه مراقبت های لازم انجام شود. وی، یائسگی زنان بالای 50 سال را یکی از عوامل تشدید کننده ابتلا به پوکی استخوان خواند و اضافه کرد: اگر سالمندان دچار پوکی استخوان باشند احتمال سقوط و زمین خوردگی در آنها زیاد است و باعث شکستگی های متعدد در بدن آنها می شود. احمدیان با ...
پوکی استخوان را جدی بگیریم
...، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. انجام معاینه بالینی و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی خانم های بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب و انجام مداوم ورزش به حفظ قدرت استخوانی و جلوگیری از شکستگی های آینده می انجامد. کلسیم مهم ترین ماده معدنی ...
شکستگی های پوکی استخوان در زنان 5 برابر مردان است 30 مهر 1399 ساعت: 10:7
غیر واگیر از جمله سکته مغزی و سرطان پستان است. دلاوری به عوامل خطر بروز بیماری پوکی استخوان اشاره کرد و افزود: این عوامل به دو دسته غیر قابل کنترل شامل افزایش سن، جنس، نژاد و سابقه فامیلی مثبت و عوامل قابل کنترل، شامل عدم رعایت تغذیه سالم، فعالیت فیزیکی و مصرف سیگار، تقسیم می شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با عنوان این مطلب که تراکم استخوانی با افزایش سن در هر دو ...
پوکی استخوان، بیماری خاموش زنان چه علائمی دارد
قومیت ها در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. ساختار استخوان: قد بلند ( 1.7 متر) و یا لاغر بودن (وزن کمتر 56.69 کیلوگرم) خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد. افراد ریز نقش به دلیل کمبود توده ی استخوانی در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به پوکی استخوان هستند. عوامل ژنتیکی: شکستگی لگن یا پوکی استخوان در اعضای نزدیک خانواده، شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. ...
بیماری نامرئی که به جان استخوان ها می افتد/ استئوپروز؛ شایع ترین درد سالمندی
... بیماری پوکی استخوان یا استئوپروز در میان بانوان شیوع بیشتری دارد، امروزه به دلیل سبک زندگی کم تحرک، شاغل بودن بانوان و پایین بودن مصرف لبنیات این بیماری به صورت خاموش در حال پیش روی است. به طوری که بسیاری از بانوان پس از آغاز یائسگی ممکن است دچار مشکلاتی شوند که نشانه ای از کاهش تراکم استخوان باشد. مصرف مواد غذایی و مکمل های دارویی میری، یکی از بانوان ...
مصرف سیگار و الکل اصلی ترین عامل پوکی استخوان
...: بیشترین گروه در معرض خطر پوکی استخوان زنان 50 سال و بالاتر است که این میزان شکستگی از هر 3 زن بالای 50 سال یه زن را درگیر می کند. از آنجاکه پوکی استخوان علایم آشکاری ندارد لازم است در ارتباط با سلامت استخوانها با افراد کارشناس، پزشک مشورت کنید تا از این بیماری پیشگیری و یا به موقع درمان شود. دهداری با اشاره به اصلی ترین عوامل خطر پوکی استخوان، گفت: سبک زندگی کم تحرک و بدون فعالیت ...
بانوان بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان
خانوادگی می تواند از دیگر ریسک فاکتور های بیماری باشند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار کرد علت اصلی ایجاد بیماری اختلال در متابولیسم استخوان می باشد که تولید استخوان با مشکلاتی مواجه می شود. بانوان بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند به همین دلیل بهتر است بانوان از سن 65 سالگی و آقایان از سن 70 سالگی هر 2 سال یک بار تست سنجش تراکم استخوان را انجام دهند. افرادی که مبتلا به ...
چگونه پوکی استخوان را به موقع تشخیص دهیم و مهار کنیم؟
در صورت پیشرفت بیماری، در اثر عطسه یا تکان های ناگهانی دچار شکستگی شود. مرادی با بیان اینکه شکستگی، مهم ترین و جدی ترین عارضه پوکی استخوان است، افزود: سالانه 2 میلیون نفر در کشور در معرض شکستگی استخوان قرار دارند و تخمین زده می شود که در هر ساعت، 6 شکستگی لگن در کشور رخ می دهد و 33 درصد از بیمارانی که مبتلا به شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان می شوند، طی یک سال بعد از آن به طور کامل ...
یک تیر و دو نشان مصرف ویتامین D برای پیگیری از پوکی استخوان و کرونا
هم بخورد و تخریب استخوان بیشتر از جایگزینی باشد، باعث پوکی استخوان می شود. وی با اشاره به اینکه در زنان و مردان بالای 50 سال برداشت از استخوان بیشتر از جایگزینی است، تصریح کرد: در زنان بالای 50 سال از هر 3 زن یک نفر مستعد ابتلا به پوکی استخوان و در مردان بالای 50 سال از هر 5 نفر یک نفر مستعد ابتلا به پوکی استخوان است. علت بیشتر بودن شیوع پوکی استخوان در زنان این است که هرمون های زنان ...
بی علامتی مهمترین علامت پوکی استخوان
ویتامین D است که باید افراد روزی 10 دقیقه به طور مستقیم از آفتاب استفاده کنند، ادامه داد: توصیه می شود کودکان و بزرگسالان حتما ویتامین D را مصرف کنند که کمبود این ویتامین را نداشته باشند و اکنون در وضعیت کرونایی کمبود ویتامین D ممکن است فرد را بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس یا وخامت بیماری قرار دهد. میرمعینی با تأکید بر استفاده درست و به اندازه از ویتامین D خاطرنشان کرد: متأسفانه ...
زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض پوکی استخوان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، پوکی استخوان بیماری شایعی که استخوان ها و قوای جسمانی را ضعیف می کند. به گفته پزشکان تغذیه سالم و رژیم غذایی بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان است. درد و تق تق استخوان ها مقدمه ابتلا به پوکی استخوان ، علامتی که خبر از کاهش ذخایر استخوانی در بدن است. با تغذیه مناسب، ورزش منظم و تغیررسبک زندگی میتوان استخوان هایی قوی و بدنی سالم و پر انرژی داشت. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی خانم های بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. پزشک برای ارزیابی ابتدا عوامل خطر پوکی استخوان را ارزیابی می کند و با استفاده از آنها خطر شکستگی ...
پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟
مردان خواند و گفت: از هر 3 زن بالای50 سال، یک زن دچار این بیماری می شود و خطر ابتلا به این بیماری در مردان بالای 50 سال، 27 درصد است. وی توصیه کرد: برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید. یزدانی ...
میزان بروز پوکی استخوان بیشتر از سایر بیماری های غیرواگیر است
: با توجه به اینکه تشخیص زودهنگام در پیشگیری از عوارض این بیماری بسیار حائز اهمیت است، شعار سال جاری همانند سال گذشته مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع است، امسال زمان برگزاری پویش از 29 مهرماه تا 6 آبان ماه است. این هفته این فرصت را فراهم می آورد تا از طریق آموزش عموم مردم و به خصوص زنان و مردان بالای 50 سال، زنان در سنین باروری و بیماران استئوپروتیک، گام های مهمی برای ارتقای آگاهی عمومی و تشویق افراد، خانواده و جوامع برای خود مراقبتی به منظور پیشگیری از بروز بیماری، درمان مناسب و پیشگیری از بروز عوارض برداشته شود. ...
بهترین منبع پیشگیری از پوکی استخوان
استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی آن با ضربات کوچک افزایش می یابد، یادآور شد: متاسفانه این بیماری در ایران شایع است و جمعیت زیادی با این مشکل روبرو هستند که به آن توجه نمی کنند اما با بروز عوارض به فکر درمان می افتند. عوامل مستعدکننده پوکی استخوان چیست؟ متخصص تغذیه درباره عوامل تسریع و مستعد کننده پوکی استخوان توضیح داد: با افزایش سن بخصوص در زنان پس از سن یائسگی، احتمال ...
اختلال در متابولیسم استخوان از علل پوکی استخوان است
همین دلیل افراد سالم و بیمار به انجام ورزش تشویق می شوند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، سیگار، مصرف برخی داروها و سابقه خانوادگی را از دیگر ریسک فاکتورهای بیماری پوکی استخوان است. حیدرزاده ، علت اصلی ایجاد این بیماری را اختلال در متابولیسم استخوان اشاره کرد و گفت: بانوان بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند به همین دلیل بهتر است بانوان از سن 65 سالگی و آقایان از سن 70 ...
سویا هیچ نوع چربی مضری ندارد/عسل معجزه ای برای درمان سرفه
باکتری های پروبیوتیک با تنظیم سوخت و ساز و جذب بدن باعث کاهش جذب چربی مضر (کلسترول) به بدن می شود. افزایش تراکم استخوان با افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش می یابد. این فرایند احتمال ترک، انحنا و شکستگی استخوان ها را بیشتر می کند. کاهش تراکم استخوان ها در زنان با افزایش سن، بیشتر از مردان است. با مصرف مواد غذایی دارای پروبیوتیک یا قرص های پروبیوتیک می توانیم از این روند نزولی جلوگیری کنیم و بر افزایش تراکم استخوان ها بیفزاییم. کد خبر 450860 ...
پیشگیری از پوکی استخوان با برنامه غذایی سرشار از کلسیم
برای سلامتی می شود. افراد با پوکی استخوان معمولا بعد از افتادن از جایی بهبود پیدا نمی کنند. پوکی استخوان دومین دلیل رایج مرگ و میر در میان زنان خصوصا زنان 60 سال به بالا است. مردان نیز در خطر پوکی استخوان قرار دارند اما معمولا 5 تا 10 سال بعد از زنان در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. برای بیشتر افراد، پوکی استخوان قابل پیشگیری است و دریافت کلسیم کافی از برنامه غذایی، اولین قدم برای ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
وی ضمن بیان آنکه عوامل موثر در بروز پوکی استخوان شامل عوامل مداخله پذیر و غیرقابل مداخله می شوند، تصریح کرد: تغذیه صحیح و مصرف مکمل ها، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای تامین ویتامین D، کنترل داروهای مصرفی، عدم مصرف سیگار و الکل، تحرک بدنی به مدت حداقل 30دقیقه در روز و... همگی از عوامل مداخله پذیر هستند.وی با اشاره به اینکه در سراسر جهان حدود 9 میلیون نفر در سال دچار شکستگی استخوان ها می شوند ...
چرا پوکی استخوان می گیریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، فرزانه خدایی منش، متخصص تغذیه اظهار کرد: بیماری پوکی استخوان زمانی در بدن فرد بروز پیدا می کند که تولید استخوان های جدید با مرگ استخوان های قدیمی برابر نمی شود و به همین علت میزان تراکم استخوان ها کاهش پیدا کرده و فرد به این بیماری مبتلا می شود. او افزود: عواملی که در ابتلا افراد به بیماری پوکی استخوان نقش دارند، مواردی چون عوامل هورمونی، سبک تغذیه و نوع آن، مصرف ...
استخوان های چند درصد از زنان بر اثر پوکی استخوان می شکند؟
استخوان ها نازک و شکننده شده، با کوچک ترین ضربه و یا حتی خودبه خود می شکنند. از هر 3 زن و 5 مرد بالای پنجاه سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند دکتر هژبریان با اشاره به اینکه از هر 3 زن و 5 مرد بالای پنجاه سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در جهان تجربه می کند بیان کرد: پوکی استخوان بیماری خاموش نیز نامیده می شود، زیرا در مراحل اولیه، علامتی ندارد و ...
آیا چاقی همسران بر افزایش احتمال بیماری قلبی مردان تاثیر دارد؟ (مراقبت)
مردان بود. وی در این مورد توضیح داد: زوجین در موقعیت های اقتصادی - اجتماعی، الگوهای غذایی و سایر عوامل محیطی و سبک زندگی مشترک اند، اما از نظر ژنتیکی بی ارتباط هستند. این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: نتایج این مطالعه به نقش عوامل محیطی به ویژه رفتارهای مربوط به سبک زندگی اعضای خانواده در بروز بیماری های قلبی عروقی تاکید می کند و این موضوع ممکن است به شناسایی زودهنگام افراد در معرض خطر در جامعه و خانواده برای اجرای برنامه های پیشگیری کمک موثری کند. یافته های این مطالعه در مجله تخصصی Atherosclerosis به چاپ رسیده است. ...
شب کوری چیست و روش های درمان آن
معرض نور شدید خورشید قرار بگیرید نیز با تخلیه ناگهانی ذخیره رنگدانه ارغوانی این بیماری ایجاد شود. بیماری های چشمی چون التهابات شبکیه و مشیمیه و همچنین آب سیاه از دیگر علل بروز شب کوری هستند. اگر رشد این بیماری در فردی پیش رونده باشد در دوران نوجوانی و بلوغ، افت بینایی او شروع خواهد شد. اعتیاد به الکل، کمبود جذب چربی، بعضی از بیماری های کبدی و عوامل وراثتی در بروز آن نقش دارند. درمان شب کوری ...
شناسایی ویژگی های بلوغ در نوجوانان
...> رشد قد در طول 2 یا 3 سال از دوره بلوغ ، قد فرد به میزان قابل توجهی افزایش پیدا خواهد کرد و به عبارت دیگر حدود 17 تا 18% از قد بزرگسالان در دوره بلوغ افزایش خواهد یافت . اگرچه افزایش قد بر روی تنه و اندام های بدن تاثیر می گذارد اما معمولا رشد ابتدا در اندام ها بروز پیدا خواهد کرد . تغییر در اندام های جنسی ، معمولا در دختران دو سال زودتر از پسران ایجاد خواهد شد. رشد استخوان ها ...
بررسی علل، علائم و راههای پیشگیری از یک بیماری خاموش پوکی استخوان
، لروتیروکسین ، داروهای ضد تشنج ، هپارین و ... مصرف سیگار بروز می کند. ذکر این نکته هم ضروری است که سیگار مستقیما روی سلولهای استخوان ساز اثر سمی دارد. شیوع این بیماری در بین مردان و زنان چگونه است؟ شیوع پوکی استخوان در خانم ها نسبت به آقایان بیشتر است . در ایران نیمی از زنان بالای 45 سال و 90درصد از زنان بالای 75 سال به پوکی استخوان مبتلا هستند. ( از هر 3 زن و 8 مرد بالای 50 سال یک نفر مبتلا ...
همه دانستنی های پوکی استخوان
شکنندگی آن می شود. سن زیاد با بالا رفتن سن تراکم استخوان کاهش می یابد و این به معنی افزایش احتمال بروز پوکی استخوان در فرد است. بعد از 50 سالگی با مشورت پزشک خود از مکمل های غذایی استفاد کنید تا این احتمال را کاهش دهید. همچنین زنان بالای 65 سال و مردان بالای 40 سال باید هر ساله به طور مرتب سنجش تراکم استخوان را انجام دهند تا با تشخیص به موقع پزشک مانع پیشرفت این بیماری ...
علت کاهش تعداد اسپرم
تعداد اسپرم احتمال بارور شدن تخمک شریک جنسی توسط اسپرم های شما و در نتیجه، بارداری را کاهش می دهد. با این حال، هنوز هم تعداد زیادی از مردانِ دچار کمبود اسپرم، قادرند پدر شوند. علائم های بیضه یا مشکلی که مسیر حرکت اسپرم ها را مسدود می کند، ممکن است سبب بروز علائمی شوند. علائم کاهش تعداد اسپرم ممکن است شامل موارد زیر شوند: مشکلاتی در عملکرد جنسی؛ مثلاً: کاهش میل جنسی یا ...
علل پوکی استخوان چیست؟
استخوان های بدن می شود. نقش ورزش در تقویت استخوان ها خدایی منش اضافه کرد: بروز یائسگی زودتر از موعد و همچنین برداشتن رحم پیش از 45 تا 50 سالگی، این زنان را بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان قرار خواهد داد.او تاکید کرد: برخی از بیماری ها مثل پر کاری غدد پاراتیروئید، کاهش میزان هورمون های جنسی، اختلالات غدد فوق کلیوی و همچنین اختلالات غده هیپوفیز باعث ابتلا ...