آشنایی با خواص شگفت انگیز چای سبز و قهوه
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش طول عمر با مصرف قهوه و چای سبز
به گزارش کرج رسا، تحقیقات جدید نشان می دهد اگر عاشق واقعی قهوه و چای سبز باشید با مصرف این نوشیدنی ها احتمال مرگ زودرس را کاهش می دهید. براساس مطالعات جدید نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز به همراه دو فنجان قهوه 63 ٪ خطر مرگ را کاهش می دهد و حدود پنج سال مرگ افراد را به تاخیر می اندازد. یک فنجان قهوه یا چای سبز به تنهایی روزانه ممکن است به ترتیب خطر مرگ زودرس را به ترتیب 12 ...
عمرتان را با مصرف این نوشیدنی ها طولانی تر کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک فنجان قهوه یا چای سبز به تنهایی روزانه ممکن است به ترتیب خطر مرگ زودرس را به ترتیب 12 تا 15 درصد کاهش دهد. یوجی کوموریتا استادیار دانشکده علوم پزشکی دانشگاه کیوشو در فوکووکا ژاپن گفت: تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر چای سبز و قهوه با کاهش مرگ و میر همراه است و به نظر می رسد اثر ترکیبی آن ها در افراد دیابتی نوع 2 بسیار بیشتر است ...
کارآفرینی پرسود با ارزش افزوده بالا
.... افزایش طول عمر افراد با مصرف قهوه و چای سبز هرگز به قهوه در این زمان و حالت لب نزنید بهره برداری از چهار واحد صنایع تبدیلی کشاورزی در چهارمحال و بختیاری قهوه دارای ارزش غذایی، ویتامین و مواد معدنی بالایی است که اگر چند فنجان در روز از آن بنوشید، تا حد قابل توجهی به سلامت بدنتان کمک خواهید کرد. انجمن سرطان آمریکا اعلام کرده است که نوشیدن قهوه در دمای مناسب باعث کاهش ...
تمام چیزهایی که باید راجع به قهوه تلخ بدانید!
به گزارش ایسنا، بنابراعلام ملوکافی، قهوه تلخ از جمله قهوه های معمولی است که بدون اضافه کردن مواد افزودنی مثل شکر، شیر،خامه و یا طعم دهنده دم می شود. بسیار از افراد وقتی طعم آن با زمانی که با مواد طعم دهنده امتحان کرده اند، مقایسه می کنند، از تلخی آن بیشتر لذت می برند. در واقع برای بعضی افراد جزئی از رژیم شان به شمار می رود. در این متن، درباره فواید مصرف قهوه تلخ و تاثیر آن بر کاهش وزن ...
طرز تهیه تیرامیسو | فوت وفن درست کردن معروف ترین دسر ایتالیایی در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، اگر به دنبال یک دسر اصیل ایتالیایی بسیار خوشمزه می گردید، بهتر است زودتر دست به کار شوید و تیرامیسو درست کنید. ما طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی را در این مطلب برایتان آورده ایم. بیشتر بخوانید: تخم مرغ : 4 عدد شکر: نصف فنجان قهوه : سه چهارم فنجان پودر کاکائو: به مقدار کم پنیر ماسکارپونه: 4 پیمانه شکلات تیره رنده شده: 2 فنجان ...
محققان ارتباط معناداری میان مصرف آسپرین و کرونا یافتند
کووید 19 شناخته می شود. در این مطالعه، گزارشات پزشکی 412 بیمار کرونایی با میانگین سنی 55 سال که در چند ماه اخیر به دلیل ابتلاء به این عفونت در بیمارستان بستری شده بودند، مورد بررسی قرار گرفت. حدود یک چهارم بیماران قبل از بستری شدن در بیمارستان یا بلافاصله بعد از بستری شدن در بیمارستان به خاطر کنترل بیماری قلبی عروقی شان، روزانه آسپرین با دوز پایین (81 میلیگرم) مصرف می کردند. منبع: مهر ...
بهترین صبحانه برای روزهای بارداری
باعث نقایص مادرزادی در جنین شوند. بهتر است از مصرف غذاهای دریایی در دوران بارداری خودداری کنید. کافئین می تواند از دیواره جفت عبور کرده و ضربان قلب جنین را افزایش دهد. همچنین مصرف آن با سقط جنین نیز مرتبط است. بهتر است از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه یا نوشابه در دوران بارداری خودداری کنید. غذاهای تازه مقوی ترین مواد غذایی می باشند. با مصرف غذاهای تازه و پخته شده برای ...
چه چیزی بخوریم جوش نزنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، جوش یا آکنه معضلی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند، اما مصرف برخی از مواد غذایی برای جلوگیری از آن توصیه می شود.این مشکل بیشتر در دوران بلوغ و سنین نوجوانی بروز می کند، اما ممکن است در دوره های بعدی زندگی یا حتی در بزرگ سالان هم دیده شود، اما اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که زیبایی برایتان در اولویت است حتماً مطلب زیر را مطالعه کنید. چی بخوریم تا جوش نزنیم ...
خوردنی هایی برای از بین بردن چربی شکمی
مشابهی از نظر وزن داشته اند، اما گروهی که همه حبوبات را مصرف کرده بودند به نسبت گروهی که از این رژیم استفاده نکرده بودند، چربی شکمی بیشتری را از دست داده بودند. برای فواید مشابه، حبوبات تغلیظ شده مانند: نان سفید، برنج، جو، برنج قهوه ای، نان ها و غلات های صد درصد یا کامل می باشد. بلوبری یک فنجان بلوبری تنها 85 کالری دارد این میوه جز منابع غنی آنتی اکسیدان است که در کاهش التهاب ...
تاثیر تغذیه بر ناباروری
...> * آلزایمر * چاقی * بیماری های کبدی * سرطان * دیابت نوع 2 * آلرژی * ناباروری طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. همچنین، مصرف تنها 2% از کل کالری روزانه از چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده و سالم با خطر مضاعف برای این ...
مبارزه با مرگ کروناویی با آسپرین
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند نشان می دهد افرادی که آسپرین مصرف کرده و کرونا گرفتند، 47 درصد کمتر در مقایسه با سایر افراد دچار مرگ شدند. افراد بستری شده در بیمارستان نیز که آسپرین خوردند بیش از 43 درصدشان کمتر در آی سی یو بستری شده و 44 درصد کمتر نیاز به ونتیلاتور پیدا کردند. محققان می گویند اگر اثربخشی آسپرین در آزمایشات بالینی تصادفی اثبات شود، این دارو می تواند اولین داروی بدون نسخه برای درمان کرونا باشد./توییت پرس ...
خوراکیهای موثر در ایجاد چاقی شکمی
اندازه دور کمر انسان بد نیست اما اگر نوشیدنی های قهوه منجمد را به طور منظم مصرف کنید، با مشکل مواجه خواهید شد. بیشتر اوقات، این نوشیدنی های پرکالری سرشار از شکر و لبنیات هستند. افزون بر این، مطالعه ای در سال 2017 که در نشریه Public Health منتشر شد، نشان داد تقریبا 70 درصد افرادی که قهوه می نوشند، افزودنی هایی مانند شکر یا پودر شیر به آن اضافه می کنند. پیتزا پیتزا می تواند سرشار از ...
مبارزه با مرگ کرونایی با آسپرین
افراد بستری شده در بیمارستان نیز که آسپرین خوردند بیش از 43 درصدشان کمتر در آی سی یو بستری شده و 44 درصد کمتر نیاز به ونتیلاتور پیدا کردند. محققان می گویند اگر اثربخشی آسپرین در آزمایشات بالینی تصادفی اثبات شود، این دارو می تواند اولین داروی بدون نسخه برای درمان کرونا باشد. منبع : مشرق ...
رژیم لاغری کانادایی چیست؟
آن را در کنار دیگر مواد غذایی مصرف کرد تا از کسل کننده بودن منو این رژیم بکاهد. حبوبات سرشار از پروتئین، املاح و مواد مورد نیاز بدن هستند که می توان از آن ها در منو این رژیم استفاده کرد. تنها مشکلی که این گروه از مواد غذایی دارند این است که نافخ هستند و ممکن است برخی افراد با خوردن آن ها دچار نفخ شوند و از مصرف آن ها صرف نظر کنند. میزان کالری دریافتی در رژیم کانادایی چقدر است؟ ...
خواص بادمجان | خواص بی نظیر بادمجان که باید بدانید
گرم ویتامین A: 23 IU ویتامین K: 3.5 میکروگرم این مواد معدنی را در یک وعده دریافت خواهید کرد: کلسیم: 9 میلی گرم فسفر: 24 میلی گرم آهن: 0.23 میلی گرم پتاسیم: 229 میلی گرم منیزیم: 14 میلی گرم بادمجان هزاران سال است که یکی از ترکیبات در طب سنتی است. در سیستم دارویی آیرودزیک باستان هند ، پزشکان از بادمجان سفید برای درمان دیابت و ریشه ها ...
آلودگی هوا ریسک مرگ بر اثر کرونا را افزایش می دهد
.... ارزیابی اطلاعات موجود در هر کشور حاکی از آن است که به طور مثال آلودگی هوا در جمهوری چک به 29 درصد از موارد مرگ و میر ناشی از کروناویروس کمک کرده است. این رقم در کشورهای مطالعه شده نظیر چین 27، آلمان 26، فرانسه 18، سوئد 16، ایتالیا 15، انگلیس 14، برزیل 12، ایرلند 8 درصد بوده است. به گفته محققان این درصدها بخشی از مرگ و میرهای ناشی از کووید-19 هستند که در صورت کاهش میزان آلودگی هوا قابل پیشگیری است. ...
ظرفیت تنفسی جوانان، قربانی دود قلیان
افزایش تمایل به استفاده از قلیان را مرتبط با درک اشتباه افراد در بی ضرر بودن مصرف قلیان نسبت به سایر روش های مصرف تنباکو دانسته است. به گفته محققان، گزارش شده است که 15 درصد مردم ایران اعم از مرد و زن مواد دخانی مختلف مثل سیگار و قلیان مصرف می کنند و سالانه نزدیک به 75 هزار مرگ ناشی از مصرف این مواد رخ می دهد. بر اساس آمارها شیوع مصرف قلیان در جامعه ایران در گروه سنی 16 تا 25 سال رو به ...
میخک چه خواصی دارد؟
...: میخک صدپر نوعی از گیاهان دارویی است، درخت این گیاه در تمام طول سال سبز است. گلهای این گیاه دارای بوی معطر قوی می باشد و ارتفاع درخت 10 تا 12 متر است و گاهی تا 20 متر هم رشد می کند و دارای برگهایی بزرگ و با گل هایی سرخ می باشد. جوانه های گل در ابتدا کم رنگ هستند و به تدریج تبدیل به سبز و پس از ان به رنگ قرمز تبدیل می شود، در این هنگام میوه های درخت اماده برداشت هستند و به عنوان ...
احتمال شیوع نوعی بیماری پریونی تخریب کننده ی مغز در ژاپن
شده بود، مورد بررسی قرار داد. مطالعه ی جدید نشان داد که طی سال های مورد بررسی، میانگین نرخ شیوع CJD هر سال 6/4 درصد افزایش یافته است. این افزایش بیشتر در افراد دارای سن بالاتر از 70 سال مشهود بود؛ اما حتی زمانی که پژوهشگران عامل سن را در نظر گرفتند، این الگو دیده می شد. آن ها در مقاله ی خود نوشتند: مطالعه ی ما افزایشی در تعداد مطلق موارد مرگ، نرخ مرگ و میر و نرخ شیوع CJD (حتی پس از تصحیح ...
با مصرف گوشت بوقلمون اختلالات گوارشی را درمان کنید
روده می تواند برای معده مفید باشد و این ماده به وفور در گوشت بوقلمون و همچنین شکلات، موز و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی یافت می شود. در طول این مطالعه، محققان سه گروه را بررسی کردند؛ گروه اول بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی فعال، گروه دوم بیمارانی که مدت دو سال رژیم "بدون گلوتن" را دنبال کرده بودند و گروه سوم افراد سالم. براساس این مطالعه، بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی نشانه هایی از ...
نوشیدن این دو نوشیدنی در صبح ها می تواند زندگی شما را نجات دهد
خود را به این شکل شروع می کنید این مطلب را بسیار جدی بگیرید. طی تحقیقی جدید دانشمندان نشان دادند که افرادی که به میزان زیادی قهوه و چای سبز می نوشند مرگ و میر ناشی از دیابت نوع 2 در بین آن ها تا 63 درصد کاهش می یابد. دیابت نوع 2 یکی از خطرناک ترین بیماری ها در سطح جهان می باشد که بیش از 420 میلیون نفر را تا به امروز درگیر خود کرده است. هرچند علائم این بیماری را می توان با ...
اگر دچار اضطراب هستید، این رژیم غذایی به شما کمک می کند
. کمبود منیزیم می تواند ایجاد اضطراب کند و از طرفی اضطراب هم می تواند از دست دهی منیزیم را افزایش دهد. در صورتی که دریافت فولیک اسید، B 12 ، روی، منیزیم و ویتامین D در رژیم غذایی کمتر از دریافت مرجع رژیمی (DRI ) باشد نیز دریافت این مواد مغذی به کمک مولتی ویتامین در نظر گرفته می شود. کافئین و اضطراب حذف غذاهای حاوی کافئین (همچون قهوه و نوشیدنی های انرژی زا) نیز به ...
کرونا 2 و نیم میلیون سال زندگی را نابود کرد
کرونا از بین رفته است. در این تحقیق سن و سال افراد فوت شده در نظر گرفته شده و سپس تخمین زده شد که اگر از کرونا فوت نمی کردند چقدر از عمر آنها باقی مانده بود. این تحقیقات نشان داد از ابتدای سال 2020 تاکنون ویروس کرونا دو میلیون و 500 هزار سال زندگی مفید انسانی را از بین برده است. این تحقیق تمامی گروه های سنی فوت شده را در برگرفته است، از جوانان 20 تا 30 ساله تا افراد سالخورده ...
بره موم چیست؟ 9 خواص بره موم و عوارض جانبی آن
بره موم برای دفاع در مقابل بیماری های مرتبط با کندو استفاده می کنند. بره موم خام معمولاً به رنگ قهوه ای تیره یا سبز است، بوی شیرینی دارد و تشکیل شده است از: مواد اصلی فعال موجود در بره موم، فلاونوئیدها مانند کرایسین است که آنتی اکسیدان های قوی هستند که زنبورها از قسمت های گیاهان و گل ها می گیرند. زنبورها با مخلوط کردن بزاق با مواد گیاهی، گرده و موم بره موم می سازند. ...
نسخه بوعلی سینا برای افزایش شیر مادر
استفراغ و یا حساسیت گردد. یک قاشق سوپ خوری دانه رازیانه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.فنجان را بپوشانید، بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس راه حل را تغییر دهید. چای را دو بار در روز بنوشید. همانطور که در بخش بارداری و نوزاد برای تکمیل گفته ایم می توانید، یکی و نصفی فنجان رازیانه، زیره سبز و آبنبات را در یک کاسه بریزید.این مواد اولیه را به پودر خوب تبدیل کنید. یک قاشق ...
شیر برنج برای نوزاد، آیا با برنج قهوه ای میشه؟
توانید این غذا را به صورت گرم در برنامه روزانه فرزندتان قرار دهید یا آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. خوراک هلو و برنج قهوه ای شما برای تهیه این خوراک به مواد زیر نیاز خواهید داشت: 1/2 هلو رسیده 1⁄4 فنجان برنج قهوه ای 1 فنجان آب شیر خشک یا شیر مادر اگر دنبال راهی برای جلوگیری از یبوست نوزاد خود هستید این مطلب جلوگیری از یبوست نوزادان با مصرف شلغم را ...
چقدر آب بخوریم تا لاغر شویم!
تاثیر آب بر لاغری با کالری سوزی بیشتر! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فیت شیپ، نوشیدن آب کالری سوزی را در حالت استراحت در افراد (کالری سوخته شده در حال استراحت) افزایش می دهد و درواقع متابولیسم پایه در این افراد افزایش می یابد. مطالعات نشان داده اند که در بزرگسالان مصرف انرژی در حالت استراحت 10 دقیقه پس از نوشیدن آب 24- 30% افزایش یافته است. این زمان در حالت عادی حدوداٌ 60 دقیقه طول ...
پنچره های دوکاره سرما و گرمای داخل ساختمان را کنترل می کنند / از پنجره تا پنل خورشیدی
.... شیشه هایی که تغییر رنگ می دهند بطور معمول بعنوان لنز در عینک ها استفاده می شوند. تحولات جدید این شیشه ها را الکترونیکی کرده و تغییر اندازه آن ها به بزرگی یک پنجره را امکان پذیر ساخته است. همزمان، سلول های خورشیدی شفاف یا نیمه شفاف کارامدتر شده و می توانند در این پنجره ها جا بگیرند. در مطالعه جدید، محققان آزمایشگاه ملی انرژی تجدیدپذیر وزارت انرژی ایالات متحده (NREL) این ...